湿布効果時間に該当するQ&A

1か月前に長時間座椅子に座って腰痛発生。 整形外科に行きレントゲンのみで腰椎椎間板ヘルニアの可能性とリハビリを勧められ週一で教わり自宅でストレッチやってます。 ただ腰痛以上に困ってるのがそれをきっかけに足裏に色々と異変。 ・素足で立つと足裏全体で体の重さを感じる不快感（外出歩行はできてたが以前と同じ靴なのに底が固く感じる、シャワーで立ってるのもきつい、しびれは特にない）。 ・立つと足裏の小指の付け根膨らみあたりに神経痛のような激痛（ふくらはぎ押しても繋がってる感じで痛む）。ストレッチの効果か足裏から痛み無くなったが小指横あたりが触れるとたまに痛み。 ・また段々、中足骨骨頭痛や種子骨障害と思われる症状も出始める。 特に種子骨ですが拇趾球押すと痛い予兆はあったものの歩行はできてた為、軽いウォーキングを数日したのですが歩けないぐらい痛くなりました（着地や踏み出しで激痛）。 整形外科で再度足のレントゲン撮り、種子骨が割れたりや折れたりはしてないとの事で薬と湿布で様子見。この一週間ほとんど歩かず安静にしておりピークより緩和しましたが痛みは残っており、再発や悪化が怖く未だ引きこもりの状況。運動不足なのか落ち着いてた腰痛も再発。 色々書きましたが、きっかけとなる素足での足裏違和感はヘルニアによる影響も考えられるのでしょうか？ どうしても足裏の各症状が小出しで出る為、先生に相談しても足という観点の話になり足のアーチや浮き指を指摘され高額インソール作成の提案などに終始します。 ただ予兆無く腰痛と同時、また両足ともに違和感が出たので足裏に関する各症例の観点で話を進めるのが不安です。 解決に繋がるならインソール作成も検討しますが、自宅での素足での改善が見込めません。根本要因かもしれない突然の両足裏違和感の理由が先に知りたく、どのように話や治療を進めればいいか悩んでいます。

12月中旬に軽い風邪（微熱・倦怠感・頭痛・咳・鼻水）を引き、その後咳だけが続いていました。年末頃から咳をしたときに胸のあたりが痛むようになり、咳は軽快していく一方で痛みは徐々に悪化し、昨日1/3から顔をしかめる程度の痛みになったと同時に咳がぶり返し、鼻詰まりや倦怠感など風邪のような症状も再度出てきました。咳をしたとき以外にも、鼻をかんだり寝返りを打ったり胸式呼吸をした場合にも同様に痛いです。1/3以降は安静にしていても僅かに背中や胸部が痛いです。咳をした時などに痛む場所は中央と側面に2，3箇所あるようなのですが全体的に痛みます。皮膚表面に異常はありません。痛み止めの効果は今のところあまり実感がありませんが、激痛があるのは何かをしたときの一瞬だけなので耐えられない状況ではありません。 1/4現在の症状：胸部の痛み（上記）、少し痰のからむ咳、微熱37度台後半（平熱は36度台前半）、軽い鼻水と鼻詰まり、軽い倦怠感、軽い食欲不振 市販薬の使用：麦門冬湯細粒（12月下旬より1日2～3回、1回2.0g）、パテックス冷湿布（1/3午前中のみ）、ロキソニンＳゲル（1/3午後から1日2回）、ロキソプロフェン錠（1/3から1日1～2回、1回60mg） その他：1/3昼より胸部に晒しを巻いています（多少楽に感じます）。在宅ワーカーのため起きている時は基本的に座っています。 ドクターにお聞きしたい内容：医療機関を受診した方がよいでしょうか。受診する場合、何科を受診すべきでしょうか。なお、転居のため近隣にかかりつけ医はまだありません。 インフルエンザの流行中かつお正月明けの混雑期に診療所で長時間待つのはしんどそうなので、自宅で様子見でも大きな問題がなさそうであればそのようにしたいと思っています。

3ヶ月ほど前の検査時に、左下肢静脈に造影剤注入して以来、左下肢の血管痛、冷感などに悩んでおります。 ■経過 1日目 胸部血管(動脈)造影MRI検査 左足くるぶし付近より造影剤を注入 ・針を刺した時、内側にチクチクとした痛みあり。造影剤注入中は痛みなし。 2日目 刺した箇所より、血管にそって10センチほど二筋に分かれた発赤出現。血管痛あり。 3日目 発赤に加え、入浴後くるぶし付近に内出血。病院へ電話問い合わせ。安静にし血管発赤部を冷やすように指示され自宅で冷やす(2日間)。 その後日を追うごとに、血管痛とともに、冷感・脱力感など 出現。 ・放射線診断科にて、両下肢単純MRI(皮下組織の異常信号みられず) 両大腿部単純MRI撮影(太股に太い大事な血管があるから、太股の静脈血の流れを詳しく見るとのこと。異常所見なし) ・循環器内科にて血液検査(異常なし) ・神経内科にてサーモグラフィ撮影 左足が右足に比べ2〜3度冷たいとの所見 その他、特に神経学的異常所見なし 2週間ほど鎮痛剤、湿布処方され服用しましたが効果なし。 ■現在の症状 ・寒いと、くるぶし(針を刺した箇所)を中心として、足の裏(土踏ます辺り)〜ふくらはぎ に、内側(血管?)からひや〜っと冷感あり。 ・入浴やコタツなど暖めると痛みが増し、熱感あり。 ・血管に沿って圧痛あり。緩めの靴下しかはけません。 ・長時間の立位により痛みが憎悪 ・見たところ凹凸はありませんが、針を刺したところから6センチほど薄く黒っぽくなっている。(内出血はきれいに消えました) ・正常な右下肢と比べ血管が固くなっているようで、さわるとコリコリする。 ・左下肢全体的にだるさなどを感じることもある。 受診病院には心臓血管外科もありましたが、電話問い合わせしたところ「うちにこられても・・・」という、芳しくない反応でした。他院受診も検討中ですが、血管のことだから心臓血管外科でいいのでしょうか? 今後どのように対処していくべきかご教示願います。

仕事で数十分程変な姿勢を取っていたことがあり、その後右の背中が痛いです。 肩甲骨の下あたりが主に痛いのですが、脇腹よりの箇所や背骨に近い箇所まで段々と痛みが広がってきました。 主に座っている時が痛く、寝ている時はほとんど痛みません。 入浴してストレッチをしたり、湿布を貼ったりとしましたが、一時的に痛みが引くに留まるのみです。 元々全く別で整体に通っていたのでより効果的な電気治療を中心に昨日施術してもらいました。しばらくは痛みが引いていたのですが、数時間でまた痛みが戻ってきました。マシにはなったと思いますが、あまりにも長いような気がしますのでご意見等お願いします。

今年4月始め右膝軽度の変形性膝関節炎と診断されヒアルロン酸注射を一度だけ受けましたが数日激痛はないものの少し痛みが増した感じがあったのでやめてしまいました。そのせいか1週間ほど前から重痛い感じが続くようになり特に夜が仰向け、左向きに何度も寝返りをうっても重いたさで熟睡できません。クッションを膝下に入れたり挟んだりしてもフィットせず毎日3、4時間しか睡眠取れず精神的にも疲れてきました。カロナール500を飲むかロキソニンの湿布を貼って寝た方がいいでしょうか？どちらが効果的ですか？ちなみにヒアルロン酸は一回目から50日経ってしまいましたが又打ってもらった方がいいのかなと思ってますがどうでしょうか？今さら打っても効果は得にくいですか？ちなみに今は股関節のリハビリを受けているので膝のリハビリはやってもらえてないです。腰痛もあります。次の診察まで数日ありますのでとりあえず夜眠りたいです。アドバイス頂けたら幸いです。

約2年近く腰～左大腿の裏の痛みに悩まされています ・腰：こっている、ではなく「痛い」 ・左大腿裏：腰から繋がって膝の裏までが痛い ・座る時間に比例して痛くなる ・立っている・横になる、は無痛ではないけれど気にならない程度になる ○整形外科に通院中。初めにレントゲンを撮りはっきりおかしいなと思う箇所はないねと先生に言われた ○そのうえで、坐骨神経痛かもねと言われ痛み止め（ロキソニン＋胃薬）と筋肉の緊張をゆるめる薬（チザニジン）、湿布を処方された ○チザニジンは飲んでも止めても痛みが変わらないのでやめました リハビリとして月に２～3回の電気治療を受けますが帰りの車の運転（車のシート、ソファなどは特に痛くなります）で痛みが出るので効果を感じていません。 ずうっと長時間の着座をしなければいいのかと思うのですが、在宅でPC仕事のためそういう訳にもいきません。 1日２～３回のロキソニン服用をすれば痛みはかなり治まりますが、2年ほど飲み続けていること自体にもかなり不安を覚えていて、この痛みの根本を何とか出来ないかと思っています。（以前に比べてささくれからの出血が止まりにくくなっていて薬飲み続けているせい？などと不安に） レントゲンを診て所見がない、痛み止め以外の薬がない、これはずっと湿布を貼ったり痛み止めを飲むしかないのでしょうか。 大きい病院を紹介してもらって精密な検査（CT？MRIなど？）を受けたら何か治療の足掛かりが見つかる可能性はありますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

昨年の12月末にコンビニの車止めに躓き、左側に激しく転倒して、左肘を強打し腰をひねってしまいました。かなり激しい痛みを感じ、安静にして湿布薬、痛み止め、コルセットなどを試してみたのですが、あまり効果は無く２か月以上経った今でも痛みが消えません。症状はかなり回復したのですが、特に腰がグラグラした感じで、日常生活に不自由を感じています。３０分～１時間の作業で立っているのが苦痛になったり、立ち上がる動作が重かったり、朝や昼よりも夕方から特に痛みが増すように感じます。多分、腰椎の疲労が蓄積してくるのだと思いますが、痛くなると横になって休むという生活をしていますが、いつまでこの症状が続くのか不安になります。 整形外科にも何度か受診し、レントゲン、MRIもとりましたが、痛み止めを処方されるだけで、これといった対策は無く、自分でもいわゆる「日にち薬」で時間が経つと自然に回復するのを待つしか方法がないとは思うのですが、年齢的なこともあって回復が遅いのかなと思います。 元々骨粗鬆症なので、同じ整形外科で検査と薬を処方されています。 日常生活に気を付けながら気長に治すより仕方がないとは思うのですが、特にどのような点に気を付ければ良いのでしょうか？

【現状の治療状況】 診断・治療開始から9カ月 服薬：カルコーパ100（1回1錠、1日3回） 効果：服用前より症状は改善しているが、左上下肢の動きの鈍さ・固さは右側に比べると残っている（日常生活に大きな支障はない）。 運動習慣：週5〜6日のウォーキング（約5,000歩）と、自主的な大きな動作訓練（LSVT BIG準拠）を継続中 【相談事項：痛みについて】 不定期（毎日ではなく、時間帯も一定しない）に以下の痛みが出ます。 部位： 両足（主に太もも）の筋肉痛のような痛み、および左肘内側の筋の痛み。 程度： 我慢できないほどではない。湿布を貼ると和らぐ。 【相談内容】 この痛みはパーキンソン病の症状（オフ症状や筋固縮など）に関連するものでしょうか。 対策として、以下の可能性についてご見解を伺いたいです。 薬剤（カルコーパ等）の増量の検討 鎮痛剤や他の補助的な薬の検討 運動内容の見直しが必要か

2.3日前の4時くらいにふと目が覚めた時、右脚のお尻から膝にかけて、筋肉痛のような痛みがありました。 この痛みは痺れではなく、筋肉痛のような痛みです。 その後、1時間程度痛みが発生し、少し弱まったため、再度寝ました。 そのことがきっかけで、右足のお尻から膝に、筋肉痛のような痛みが痛みの強弱はあるものの朝昼晩関係なく、継続しています。 また、市販の湿布や塗り薬を使ってもあまり効果や改善はなく、2日前より今は痛みが強くなっている どのような対処をすれば良いのでしょうか？ 関係あるかわかりませんが。 ・普段の生活は座り仕事が多く、日中はほぼ座りっぱなし。身体は固い ・1.2ヶ月前から右足の股関節に違和感や痛みは発生していた（股関節が固いんだろうなーくらいに思っていた） ・1週間前にぎっくり腰のような症状を反対の左腰で起こしていて、投薬による治療をしていた。薬は神経修復薬みたいな薬を、処方された。 ・従兄弟が、骨肉腫を罹患したことがある よろしくお願いします。

20年前に右臀部の坐骨神経痛がありましたが、2016年春に左膝裏の痛み、夏には突如、激しい足底筋膜炎に見舞われたのを皮切りに、またその2年後には外反母趾(主に右足)、右立方骨の痛み(左は無し)、右臀部筋肉の痛み(これは時々で、骨盤がズレた感じ)など、次々に足腰の不調に襲われました。 この間、左脚滑膜ヒダの手術も。 また、脊椎間狭窄症(と言っても、年相応のもの)と骨粗鬆症(古くなった骨を破壊する力が強いためらしく、エルデカルシトール0.75を毎朝1錠、服薬)の診断もあり。 ところが、これらの痛みは、日や時間によって、起きたり起きなかったりで、まるでもぐら叩きのようにランダムに変化していきます。 それで整形外科では、腰から来る神経痛のようなものも関係してるのかも、と言われました。 整形外科でのリハビリの診断名は、当初は「左変形性膝関節症、左扁平足、左足底筋膜炎」でしたが、今は「右変形性股関節症の急性増悪」です。 それぞれの痛みが、腰から来ている神経痛が主、と言われましたので、リハビリで電気をかけるとか、リハビリでマッサージをしてもらうくらいしか、対処がないのでしょうか？勿論、クリニックでの特注のインソールも着けて、時々はそれを調整してもらって、仕事(立ち仕事)の時はそれを使用していますし、ロキソニンの湿布(かなり効果あり)を両足底に張り付けて痛みの予防に対処しています。 ですが、他のセカンド・オピニオンも必要ですか？ 痛みが酷い時は、保険は効きませんが、別の整骨院へ行って、ハイボルト電流(アウターマッスルだけでなく、インナーマッスルにも効果的らしく)をかけてもらっています。 ちなみに、右の股関節が左より少し上がってる、と言われましたので、それも関係してようです。