人間関係に該当するQ&A

仕事のストレスから10年くらい前からうつ症状がありましたが、仕事に行けない事はないので仕事を続けていました。ですが、3年くらい前から人間関係でのストレスからうつ症状が悪化し直属の上司に相談しましたが、話は聞いてもらえず、仕事に行けなくなり、3カ月の休職になりました。

６年前に同居していた母を亡くし、今までには無い朝の緊張感と不安感が出る様になりました。しばらくして、その症状は無くなりましたが、 仕事や色々な人間関係で、何か少しでも不安な事や心配事がある度に、朝の緊張感と不安感が増すようになりました。 症状が出る度に、心療内科へ行き、...

ストレス性の咳喘息の疑いがあると診断され気管支の炎症を抑えたり、気道を広げる吸入薬、呼吸が苦しい時に使用する吸入薬を処方してもらっています。 （実際に職場の人間関係がストレス要因としてあると感じています） 朝方や夜間だけでなく日中でも咳き込みが続き、特に職場から帰るバスや地下鉄の...

10年以上前から私は人は絶対に私のことを好いていない、悪いふうに考えているという考えが抜けず、仕事でも「あの人キーボード打つのがいつもより強いな、私に対して怒ってるんだ」とか人間関係でも「メッセージの最後が丸で終わってる、怒ってるに違いない」と考え込んでしまい相手に対して逆ギレのよ...

PLM指数 164.4回/h → 172回/h アクアウォッチによる推定PLM指数 198回/h → 216.2回/h これまで平日仕事中の眠気を抑える為に「モディオダール錠100mg」昼食後1錠(強い眠気がある時は朝食後に服用する事も有り)を飲んでま...

中１の頃、いじめに遭い、 誰にも言わずに、1人で いじめと向き合ってきて、 学校から連絡が来て判明して しばらく情緒不安定でしたが、 学校側の配慮により、 それも落ち付いてきたのですが、 中２の頃、部活副顧問と合わず いろいろあり、過度なストレス となってきたようで、中２の 夏か...

1.根本的に自分の感情に気づいてコントロールしていくためには精神科的な判断としてはどのようにしていくのがよいか？ 生活で気をつけること、人間関係で気をつけること、薬の処方、受けた方が良い治療、について教えて欲しいです。他アドバイスがあれば教えて欲しいです。

夏休みから頭の痛みが毎日続いて、その夏休みに入ってからの部活の活動が他の学校との合同練習になり、男の子達の中に女子1人という事もあり人間関係の不安や緊張はすごくあるみたいです。部活の他にチームの活動もしており、部活の他に夜練がある日もあるので疲れが溜まっているのかとも思います。

4日後の10/13現在も、ずっと耳鳴りが続いています。 10/9に一時的に強いストレスがかかったこと（人間関係のいざこざ＋仕事の〆切）が、発症の引き金ではないかと思います。そのストレスの原因は翌日に解決しており、今はストレスはありません。

現在の仕事について、現役時代に経験のない初めての仕事で再任用という中でなかなか仕事も覚えられず、係の人間関係もそれほど良くなく、仕事の内容も対人交渉という、自分が１番苦手な分野の業務を行っています。 夏頃に職場で実施した「ストレスチェック」で仕事に起因するストレスが強く「要相談」...