プロテイン過剰に該当するQ&A

離乳食のタンパク質についてなのですが本などには10~15と書いてあるのですが1回で鶏ミンチを40ｇ前後ほどあげている日がほぼ毎食何ヶ月も前から続いてしまっていたと思います。 肝臓などに負担がかかってしまっているでしょうか？？ 今から気をつければ大丈夫なのでしょうか？？

8ヶ月の子供がおります。 手作りの離乳食をあげているのですが、1ヶ月ほど前からずっとタンパク質が過剰であったことに気づきました。 この月齢では肉や魚なら15g、豆腐は30g、卵1/3が一食の量ですが、3倍量くらいを1日2回あげてしまっていました。 腎臓への負担をとても心配しています…。 排便や尿量は良好で、よく食べて元気です。ほかの栄養は母乳を1日3回程度、ミルクを100-300mlほどです。 特に検診でも採血はしないと思うのですが、これから減らせば問題ないでしょうか。この時期のタンパク摂取過剰で腎機能が落ちることはあるのでしょうか。 非常に反省し、とても心配しております。 御回答をよろしくお願いいたします。

現在10週で、妊娠前よりプロテイン（イソフラボン含有量10-30mg）と豆乳ヨーグルト（豆乳900gと豆乳ヨーグルト100gで作ったもの）150gと納豆1パック、味噌汁を毎日摂取していました。大豆イソフラボンの過剰摂取はよくないと知り、慌てて質問させて頂きました。過剰摂取にあたりますでしょうか？胎児に影響が出ますか？

39歳、妊娠8か月です。 葉酸、ビタミンAを過剰摂取したか不安に感じています。 過剰摂取だとすると、赤ちゃんにどういった影響があるのかを心配しています。 1、葉酸は妊娠初期に葉酸サプリ(800μg)飲んでいましたが、途中でやめていました。 最近、助産師さんとの面談により、葉酸サプリは継続した方が良いと指導があった為、4/21日より葉酸サプリ(800μg)を飲み始めました。 そのサプリに加えて、青汁(一袋葉酸60μg←毎日飲んでいるわけではない) 、ソイプロテイン(葉酸77μg←21日からはほぼ毎日)飲んでます、葉酸摂取量合計、937マイクログラム。 一日葉酸摂取上限1000μgギリギリです…その他、葉酸が入った食べ物も食べていると思います… 2、↑上記のソイプロテインには、ビタミンA(214μg)入ってます。ビタミンAの過剰摂取は、赤ちゃんの発育に問題がでてくる可能性があると知り、とても不安に感じてます。 ご説明した私の葉酸、ビタミンAの摂取量は過剰にあたるんでしょうか？ 過剰だとしたら、赤ちゃんにどういった影響があるんでしょうか？ ご教示ください。

従兄弟なんですが…ドラッグストアに売ってるヘム鉄を1日2錠飲んでます…マラソンが趣味で走る前とあとにプロテインも飲んでます。ところがヘム鉄のなくなりが早いから聞くと…走ってるからヘム鉄が、2錠で足りないと言い出しました…表示には1日2錠とあります…おまけに運動して飲酒もしないのに軽度の脂肪肝と言われました…サプリとりすぎ、プロテイン関係ありますか？ヘム鉄は2錠以上は過剰摂取になりませんか？

ADHDと診断され、インチュニブを服用しております。 ネットでは、ADHDはトリプトファンをとった方がいいであるとか、プロテインをとった方がいいなどの意見を見かけます。ネットで見ただけなので信じていいものか悩みつつも、試してみたい気持ちもございます。 ここで質問なのですが、インチュニブを服用しながら上記の物を摂取するのは、肝臓や腎臓に長期的なダメージをあたえる可能性はございますでしょうか。 現在ジムに通っており、プロテインはすでに飲んでいるのですが、過剰なタンパク質は肝臓に負荷をかけると聞き、不安です。 また反対に、ADHDにおすすめの栄養であったり、サプリメントがあれば教えていただきたいです。実際に薬以外に処方されているものなどあれば、お聞きできると幸いです。

緑内障治療中（後期）です。 通常の点眼 ラタチモ（1日1回） トルソプト（1日3回） 逆瞳孔ブロックの治療開始 サンピロ（1日4回） ダイアモックス250mg アスパラカリウム300mg 1日3回服用 ダイアモックス以前の眼圧が30 以後は、20から23くらい ダイアモックスとサンピロで治療後も服用しても思っていたより眼圧が下がらず不安です。 ダイアモックス由来と思われる症状 手足のしびれ、時々の筋肉けいれん 食事の習慣でダイアモックスの効果を阻害していないか不安で、質問させて頂きたいと思います。 毎朝、粉状のプロテインを飲んでいます。その30分後にダイアモックスを服用しています。 以下のプロテインで、 1.ダイアモックスの効果を阻害している可能性は考えられますか 2.腎臓結石や尿路結石になるほどのビタミンCの過剰摂取になっているのか どのくらいが過剰摂取なのか知りたいです。 3.日常生活でダイアモックス効果の点で気をつけられることはありますか 以上どうぞよろしくお願い致します。 プロテイン一食あたりの主なビタミンなどの栄養成分 たんぱく質10.37g 脂質0.45g 炭水化物2.46g 糖質2.1g 食物繊維0.36g ビタミンB1 1.846mg ビタミンB6 1.785mg ビタミンC 325.5mg←★多い？ ビタミンE 8.925mg 葉酸200μg 亜鉛8.8mg←★多い？

新しく買った粉末のカルシウム＆マグネシウムのサプリ（カプセルではなく、粉末）で、本来の容量は１日あたり３ｇ程度のところ、誤って２０gほど摂取してしまいました。説明書を読まずにプロテインと同じ感覚ですくってしまったのが原因です。以前ネットで亜鉛過剰摂取で重篤な症状になった人のケースを見たので心配しておりますが、カルシウム・マグネシウムでかつ１回だけの誤用であればそこまで心配不要でしょうか。特にややおならが多いくらいで、特にほかに症状はないです。ネットだと腎臓への影響が懸念されるとのことですが、尿の色等は特に変化ありません。

現在妊娠5週で胎嚢確認済みです。 約一年前から不妊治療を始め、グミサプリや妊活用のプロテイン、葉酸入りの乳酸菌飲料を毎日摂取し、その時点で葉酸が合計約1000μgの摂取量でした。 約4カ月前から体外受精へステップアップしたこともありさらに別の葉酸入りの飲料を飲み始め、摂取量が増えたため野菜等からの摂取は抜きにしても最大で約1500μg摂る日もありました。 大変お恥ずかしながら、葉酸を摂りすぎることで胎児に喘息や自閉症のリスクがあることを知りませんでした。 妊娠前から現在まで約1年にわたって過剰摂取した場合すでに胎児への影響はありますか？ とても心配しています。

年齢53歳。１年前に骨密度を測った時若年と比べて腰80％右大腿骨77％左80%でした。ビタミンDのサプリメントは一昨年くらいから飲んでいて、 更年期でだるかったり不調があったのでメガビタミン推奨している先生の本を見てサプリメントを昨年秋頃から追加して色々飲んでいます。 プロテイン、ビタミンＢ.Ｃ.Ｅ.マグネシウム、レシチンです。 それで、ビタミンＥサプリメントなんですが、去年頚動脈エコーでプラークがありプラーク除去にいいと 1日1600IUほど何ヶ月か飲んでいました。 ある日ネットでビタミンＥの過剰摂取は骨粗鬆症を引き起こすとの記事を見てびっくりし、最近は減らして飲んでいましたが心配になり病院（１年前とは違う病院で大腿骨だけの検査）をしてもらったら64%になっていてショックを受けております。 これはビタミンＥのせいでしょうか？ 以前はかかと落としもしてましたが 最近はかかと落としではなくウォーキングや踏み台昇降などを1日30程やっていました。 ビタミンＥの摂取はやめた方がいいのでしょうか？量を減らして飲んでもいいでしょうか？ また64%だと骨粗鬆症ですよね？ 治療はしないといけないでしょうか？ それとも食事と運動で様子をみてもいいのでしょうか？ よろしくお願いします。