サプリメント･健康食品（2024年）

十味敗毒湯と柴胡加竜骨牡蛎湯を違う用途でそれぞれ服用したいのですが、飲み合わせに問題はないでしょうか？

グリベック を服用してます エラスチンのサプリを服用 しても大丈夫でしょうか？ 又子宮筋腫もあります （手術する程ではない）

3月に出産をしました。 授乳中に必要な栄養としてDHAと葉酸と鉄のサプリを摂取しているのですが、他に飲んだ方が良いものはありますか？ 元々抑うつの治療中に妊娠したため、産後うつになることが怖いです。そうならないために必要な栄養はどういったものがありますか？

本日、足指軟骨のすり減りについて、グルコサミン等のサプリメントに効果は期待できないと教えていただきました。 これに関連し、私が今飲んでいる、マルチビタミンやマルチミネラル等のサプリメントについての有効性についてもドクターのご見解を賜りたいです。 昨今、野菜等の価格高騰が著しく、食事がどうしても炭水化物及びタンパク質に偏ってしまっているため、マルチビタミンミネラルを飲んでいます。 本来，食事で補うべきであることは重々承知しておりますが、マルチビタミン•ミネラルを飲むことで少しは必要栄養素を補えているのではないかと考えておりました。 Q サプリメント全般について医学的根拠のないものが多いことは承知しておりますが、ビタミンやミネラルについてもサプリメントで補うことは意味がないのでしょうか？ ご指導をよろしくお願いします。

周囲に飲みすぎと言われたのですが、医療関係者の視点で摂取しすぎだと思いますか？ また、栄養ドリンクとパブロンゴールドの併用はやらない方がいいと思ってはいますが、実際にどういった害がありますか。 １．何もない日 朝昼のコーヒー ２．何もない日で疲れてる 朝に栄養ドリンク1本 朝昼と間にコーヒー 上記のいずれか ３．ポーツクラブか個人練習がある ・１or２に加え17時頃栄養ドリンク1本 ４．大会or一日練習がある ・朝に栄養ドリンク＋パブロンゴールドA2錠＋コーヒー ・昼に栄養ドリンク＋パブロンゴールドA錠2錠＋コーヒー ※大会は月に0～4回、練習は週に5～8回あります。 最初は栄養ドリンクだけでしたが、ある時パブロンゴールドはドーピング検査に引っかかることを知りました。 という事は運動能力向上の効果が実際にあるのではと飲んでみたところ、目論見通りパフォーマンスが劇的に向上しました。 普段は栄養ドリンクだけですが、大会になるとそれ以上に求めてしまいついダブルドーピングをしてしまいます。 が、やはり疲労が蓄積し、定期的に体調を崩します。 毎回ではないですが、大型連休などで練習量が倍になると疲労がピークに達し不正出血を何度か起こしています。(都度度子宮頸がん、子宮体癌検査は問題なし） 今回の不正出血は20日続き焦りました。 昔からサプリ等に頼ってしまうところがあります。 サプリは一時のべ10数錠服用していましたが、今はエクオールのみです。 栄養ドリンクやパブロンゴールドもサプリ同様減らしたいと思っているのですが、飲まない時と飲んでいる時のパフォーマンスが雲泥の差の為、どうしてもやめられません。 ちなみに耐性は付きにくいらしく、効果に変化はなく摂取量は増えていせん。 どうぞよろしくお願いいたします。

マルチビタミンとNMNのサプリを服用しています。 どちらも1日の量が3粒なのですが、 朝に全部飲むのと朝昼晩に一食ずつ飲むのでは、 どちらがより効果的なのでしょうか？ また食事の前に飲むのと食事の後に飲むのはどちらがよろしいでしょうか？ 他にも適切な服用方がありましたらご教示よろしくお願い致します。

数年前から手と足の痺れがありビタミンB12（メチルコバラミン）のサプリを服用しようと思うのですが一粒あたり1mgあるのですが過剰摂取になりますか？

7歳、体操をしています。朝ごはんにジュニアプロテインを取り入れたいと思っています。 具体的には、ジュニアプロテインを、オートミールパウダーやバナナと混ぜて、手作りのパンケーキ風にして食べたいと思っています。 筋肉にはタンパク質が大切のようなので、できたら取り入れたいのですが。子供が食事に加えてジュニアプロテインを摂取していくのは特に問題ないでしょうか？

27歳で生理不順のため婦人科から ツムラ 温経湯 という漢方を貰い服用してます。 飲み始めて１ヶ月ぐらいです。 最近たまに胃のあたりのむかつきがあります。漢方のせいはありますでしょうか？ たまに飲み忘れて食後に服用してしまう時もありそのせいもありますでしょうか。 よろしくお願いします。

7才の男の子です。体操をしていて、朝ごはんのときや運動の後にプロテインを摂取できたらと思っています。食事でももちろんタンパク質はとれるようにと考えています。 子供用のジュニアプロテインではなく、大人が飲むプロテインを子供が摂取しても問題ないでしょうか？

GABAを飲んで3日目です。 元々違うGABAを飲んでいて違うサプリに切り替えました。 この３日間鮮明に覚えている夢を見ています。 脳が休息できてないのでしょうか？ ただ、いつも2〜3時間で起きていたのが4〜5時間続けて寝れるようになっているので睡眠時間はきちんと取れています。

悪玉コレステロールの数値が高く3ヶ月前からアトルパスタチンOD錠10mgを服用しています。更年期で体重が12キロ増加し、食事やウォーキングなど気をつけてはいますがなかなか減少しないのでサプリメントを服用しようと思うのですが、アトルパスタチンは長期服用になると言われてます。お腹の脂肪を減らすなどのサプリメントは併用しても大丈夫ですか？

数時間前にのんだPMSに効く市販のチェストツリーのサプリ 一日4粒までを 夕方のんで たった6時間ほどしか経ってないのに もう4粒だぶって飲んでしまいました。 頭が痛く 鎮痛剤を飲もうと思っていたところ、考え事をしながら ぼーっとしていて 間違えてしまいました… とりあえず 少し吐き出しましたが もう遅いかもしれません… これは危ないでしょうか？

70歳の男性です。今、30代前半の息子に勧められプロテイン摂取を考えています。現在私は週4日フィットネスクラブへ通い、バーベルなどはしませんが、マシン系やランニング、水泳、ゴルフレッスン等を行っています。プロテインは非常に興味があるのですが、ある医師の出している本では、プロテイン摂取は腎臓にダメージを与えるので取るべきではない、通常の食物からタンパク質は取るべきだ、と言っています。エビデンスのある事実なのでしょうか？専門的視点からの助言をいただければ幸いです。

CBDオイルを舌下にて使用したいと思っております。 私は肝管空腸吻合術後に逆行性胆管炎を繰り返しており左肝内胆管拡張と狭窄があるのとアレルギーによる蕁麻疹がある為現在ウルソ、整腸剤、大柴胡湯、ベポタスチンべシル酸塩錠を服用中です。 娘二人がアトピーなどがあり、アタラックス、ザイザル、漢方薬など服用中です。 CBDオイルの使用は可能でしょうか？

妊娠17週目です。 妊娠前からずっと飲み続けているものが、 ヘム鉄、亜鉛、ビタミンB群、葉酸、ビタミンC。 最近飲み始めたのがDHAです。 質問 ヘム鉄、亜鉛、ビタミンB群、葉酸、ビタミンC、DHAの飲み合わせは大丈夫ですか？

70代の母が首の脊柱管狭窄症と診断されました。本で調べたところ、エミューオイルが効果があると書いてありました。全ての人に効果があるとは思いませんが、効果があらわれる場合もあるのでしょうか。危険なことはないですか？

アレルギー反応を起こす食べ物が 15項目ぐらいあり、 サプリで栄養をとっているのですが、 サプリを取り過ぎると 肝臓に悪いと聞き、 取るのをやめようか悩んでいます。 ビタミンcを2100mg 亜鉛を10mg ビオチンを500ug ビタミンB6を40mg コラーゲンを1000mg 鉄を10mg あと、アレルギーの薬を飲んでいます。 取りすぎでしょうか？

現在、生後1ヶ月の娘に授乳中ですが、本日グミの形状のビタミンCのサプリメントを服用しました。グミ形状のためお菓子感覚で服用してしまったのですが、「お召し上がり方」欄に「薬を服用中あるいは、妊娠・授乳中の方は、医師とご相談の上お召し上がりください」と記載がありました。原材料名は以下のとおりですが、授乳中の服用に問題はありますでしょうか。 ⚫︎原材料名 砂糖(国内製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、レモン)、澱粉／V.C、甘味料(ソルビトール、ステビア)、ゲル化剤(増粘多糖類)、光沢剤、香料、着色料(カロチノイド)、V.B2、(一部にりんご・ゼラチンを含む)

30代、女です。 むくみに効くというので、漢方の防已黄耆湯を飲みたいのですが、もともとイボなどの予防でヨクイニンを飲んでいます。 こちらは併用可能でしょうか。

牛乳は、他の食品、飲料と同時に摂取すると、他の栄養素の吸収を阻害するというのは本当でしょうか？その場合、どういったタイミングで牛乳を飲むのが良いでしょうか？

現在ヤーズフレックスを服用中です。 下記成分のサプリメントとの併用は問題ないでしょうか？ コラーゲンペプチド、サメ軟骨エキス末、豚プラセンタ末/セルロース、ビタミンC、香料、グリセリン脂肪酸エステル、ヒアルロン酸（一部にゼラチン、鶏肉を含む）

産後から少しメンタルに不調があり 鉄分不足がメンタルにも影響すると本を読みました。実際に立ちくらみやめまい、疲労感も軽度あります。 現在授乳中で生理はまだ再開していません。内科で採血したところ 赤血球3.61 ヘモグロビン12 フェリチン15.3 等でした。 医師からもサプリなど使うと良いと 言われました。 キレート鉄を摂取しようかと思いますが ネットを見るとキレート鉄は危険という 事も目にします。 キレート鉄36mgを1日1錠〜2錠飲みたいのですがキレート鉄の摂取は危険なのでしょうか。教えて頂きたいです。 キレート鉄以外で吸収率が良いものが あれば教えて頂きたいです。

44歳男性です。 日頃から複数のサプリメントを摂っています。同じ栄養素が重複して過剰摂取にならない様に気をつけています。 ただ、一つ気になる所があります。マルチビタミンミネラルサプリで鉄44ミリグラム、それに加えてヘム鉄サプリでヘム鉄50ミリグラム(鉄10ミリグラム)摂っているのですが、鉄の過剰摂取になっているでしょうか？ 念の為ですが、統合失調症を患っており、複数の向精神薬を飲んでいます。もう一つ、耳鼻科にて花粉症と鼻炎の舌下免疫療法も行っております。 これ等の事を踏まえ、鉄の過剰摂取や処方薬との飲み合わせに問題がないかどうかご回答よろしくお願い致します。

高血圧治療を数十年受けています現在はオルメテック20、アダラート20×2、他にグリチロン、メバロチンを服用しています。これで家庭血圧が128~135、65~78で推移していましたが1週間前から湿疹、蕁麻疹が出だしてタウロミンを8錠×3を服用しだしました。 その頃から血圧が薬を飲んでも152~86と下がって来ません。タウロミンは影響があるのでしょうか。

カンジタに良くなるので乳酸菌のサプリを飲もうと思っているのですが 現在、低用量ピルのトリキュラー28を服用していて 私が飲もうと思っているサプリの成分は ラクトバチルス ラムノーサス菌 45億個 ラクトバチルス ロイテリ菌 45億個 ラクトバチルス アシドフィルス菌 20億個 ラクトバチルス プランタラム菌 20億個 です。 こちら併用しても問題ないでしょうか？

20代後半、女性です。 ３年近くマルチビタミン＆鉄が入ったサプリメントをのんでいます。 このサプリメントでは鉄の量が18mgとなっていまして、ネットで鉄の過剰摂取が危険としってから心配になりました。 元々食生活が良くなく、鉄を取る機会がほとんどないためサプリメントを飲んでいました。 そこで以下の点をご質問させて頂きたいです。 1. 鉄分18mgのサプリメントを数年飲んでいて肝臓など臓器へ悪影響はないか。今後ものみ続けて大丈夫なのか 2.たまにサプリをまちがって2錠飲んでしまったことがあるが、問題はないか 3.過剰摂取に気をつけたほうが良い栄養素は鉄分以外であるか 以上になります。今のところ鉄サプリを飲んだあとで体調を崩したことはありません。 また、去年夏の血液検査では特に異常はありませんでした。 恐れ入りますが、ご回答頂けますと幸いです。

80代の親について質問です。トイレが異様に近いのですが、今度旅行に行くことになりました。あまりにもトイレが近いため、電車に乗って行くのが不安なようです。そこでノコギリやしのサプリを飲むように勧めました。(父は前に飲んだとき、効き目にびっくりしていました。)薬の飲み合わせでのんではいけない薬が在りますか。例えば糖尿のテネリアとか、便秘の酸化マグネシウムはどうですか。

セントジョーンズワートとベンゾジアゼピン系の抗不安薬の飲み合わせは大丈夫ですか？ また、セントジョーンズワートと飲み合わせが悪い漢方の成分を全部教えて欲しいです また、チョウトウサンとカミキヒトウは大丈夫ですか？

高脂血症、高尿酸血症のため、アトルバスタチン錠（5mg）とアロプリノール錠（100mg）を1日1回飲んでいます。 二日酔いのため、薬局でハイチオールCプラス2を購入したのですが、飲み合わせに問題ないか教えていただきたいです。 よろしくお願いします。 ハイチオールCプラス2成分 L-システイン 240mg アスコルビン酸（ビタミンC） 500mg パントテン酸カルシウム 24mg 添加物： 無水ケイ酸、セルロース、乳酸Ca、ヒドロキシプロピルセルロース、ヒプロメロース、マクロゴール、D-マンニトール、ジメチルポリシロキサン、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、タルク、酸化チタン、トウモロコシデンプン、酒石酸、ポリビニルアルコール・アクリル酸・メタクリル酸メチル共重合体

現在子宮内膜症があり不妊治療クリニックから当帰芍薬散を処方されて飲んでいます。 3週間ほど前より喉のつかえ感、めまい、胃痛などがあり独自の判断で昔処方されて飲んでいたことのあるツムラの半夏厚朴湯を市販で買って飲んでいます。 今更ですが、体調に異変はないものの飲み合わせが大丈夫か心配です。 また不妊治療に悪影響を及ぼす作用がないか知りたいです。 よろしくお願いします。

健康診断でごく小さな腎臓結石と、腎石灰化を指摘されています。カルシウムのサプリを摂りたいのですが、カルシウム＋マグネシウムのサプリと、カルシウム＋CBPのサプリならどちらが良いでしょうか？

現在43歳、第一子、不妊治療中です。 サジージュースとヘム鉄サプリでフェリチンが順調に増えたのに、急に減った原因は何でしょうか。（月経量は毎月78g程度） フェリチン 2月　20ng サジー30ml〜60ml➕ヘム鉄サプリ5mg ↓ 4月　38ng サジーを80mlへ増やす➕サプリも10mgへ増やす↓ 5月　35ngと減る 補足 4月中旬に胃腸風邪になり、その日からオナラが硫黄のような匂いになり、ミヤリサンを取りましたがまだ治りません。 腸が全道運動してなくオナラが原因で、腸が鉄を吸収しないのでしょうか？ また胃腸風邪とは別で、サジーの量を80mlに増やしてから軟便になったのですが、それで鉄を吸収しないのでしょうか？ 病院ではヘモグロビンやFeが十分にあるからもうサジーやサプリメントではフェリチンは上がりにくいかも、貧血じゃないから本来は鉄剤（クエン酸第一鉄）は飲まないが、フェリチンを上げたいなら飲むしかないとの事。過剰鉄が心配ですが大丈夫でしょうか？ 最後にネットでこの様な文を読んだので、コピぺします。 『鉄の吸収に関わる「ヘプシジン」という鉄の腸からの吸収・マクロファージから血液への鉄の放出を抑制するホルモンの動きに着目し，鉄剤を内服して血中の鉄濃度が上昇すると，ヘプシジンが増加し，鉄の吸収の抑制が24時間以上持続するとする報告があることから，1日おきに鉄剤を内服するという方法も提案されています（実際にどの程度有効なのかは，まだデータなし）』 質問❶ フェリチンが急に増えなくなった理由は何が考えられますか。 質問❷ フェリチンを増やしたいなら鉄剤を飲むしかないのでしょうか？過剰鉄になりませんか？ 質問❸ またペプシジンのことを考えて、一日置きにサジーやサプリを飲む、もしくは量を減らすべきでしょうか？

食品に入っている脱酸素剤を誤って袋を開ける際に気づかずやまって封を切って食品にかけて食べてしまったのですが、大丈夫でしょうか？ どのくらいで症状が出なければ大丈夫ですか？

いつもお世話になっております。 パソコンを常に見る仕事をしており、 最近眼の疲れを感じています。 (夜になると霞む、パソコンやスマホの文字を見ているとぼやける、肩こりや頭痛がするなど) そこで、ビタミン系のサプリを試してみようと思うのですが、皮膚科と内科より処方されている薬があります。 皮膚科処方:ビブラマイシン、フェキソフェナジン 内科処方:メトホルミン いずれも朝と夜に飲んでいます。 ビタミン系のサプリメントを一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？ 薬局に売っている、眼精疲労向けの商品を購入しようと思っています。 メトホルミンに関しては、前に薬剤師さんに尋ねた時ビタミン系は問題無しと言われた記憶があります。 ただ、ビブラマイシンがカルシウムを摂る際は時間を空ける事と紙に書いてあったので、カルシウム系でなければ大丈夫でしょうか？ ご教授いただけましたらと思います。

お世話になっております 毎日、チラージン、エディロール、グラケー、マルチビタミン、ルテイン、DHA/EPA、スッポン黒酢を飲んでいます。 今までずっと服用していて特に問題はないのですが、あまり多く服用するのはよくないでしょうか。 また、さらに追加でヨクイニンを服用しても問題ないでしょうか。 よろしくお願いします。 現在、橋本病と軽い骨粗鬆症と診断されてます。

何度も相談させてもらっているものです。 今回は乳酸菌についてお伺いしますが、ぬか床が入っているある乳酸菌毎日飲んでいるんですが、飲んだ後必ずお腹ぐるぐるなってガスだまりみたいになります。 そのガスのせいかお腹が痛くなることもあります。 乳酸菌でガスがたまることありますか。

足の指の痺れでメチコバール５００を処方されていました。医師からは朝、昼、夕と1日3回飲むよう指示されました。そこで質問です。私は毎晩酒を飲むのでビタミンB群の補充を日々行っています。B2、B１、B６、B12　メチコバール５００の処方をされた時はB12のサプリは飲みませんでした。メチコバールは全て飲み、なくなったので、サプリのB12を復活しようと思うのですが、このサプリにはB12、１００㎍を1日２錠　と書いてあります。ですがメチコバールを飲んでいた時は５００㎍を１日３錠、すなわち１日、B12を１５００㎍を服用していました。ということはサプリのB12も１日１５錠（１５００㎍）までは服用しても大丈夫でしょうか？脳の血流をよくしたいのでB12はできるだけ補充したいのですが、ご教示ください。

現在、7ヶ月の乳児がおります。 自身の体臭が気になっており 以下の成分が含まれる 体臭サプリを飲もうと思っておりますが 問題ないでしょうか？ 成分　含有成分：緑茶抽出物 イソマルオリゴ糖 シャンピニオンエキス （デキストリン マッシュルームエキス ） コーヒー生豆抽出物パウダー ゴボウエキスパウダー / デキストリン 結晶セルロース ステアリン酸カルシウム 植物炭末色素 香料 HPC リンゴ酸

現在パーキンソンで頻尿に悩んでいます、今飲んでいる、メネシットに八味地黄丸を服用しても大丈夫でしょか？

妻が子宮体ガンの可能性があり、現在検索中でとても心配です。 食事やサプリメントなどで、少しでも癌に有効な方法がないかと、探してみたところ、 「ふきのとう」含まれる「ペタシン」が良いらしいと知りました。 ふきのとうはなかなか販売されてないため、サプリメントを探しているのですが、大手メーカーではふきのとうサプリが販売されてなく、中小事業者のサプリメントしかなくで不安です。 また、 「ふきのとう」はちゃんと処理しないと、逆に発ガン物質が発生するらしいので、購入をためらってます。 ふきのとうサプリは推奨できますでしょうか？

4歳の子供が発達の遅れがあります。 本でキレート鉄が効果が見込めると読んだ為、海外の4歳から飲める子供用サプリを飲ませていました。 一錠15mgを規定量の1日1回飲ませていたのですが、たまに腹痛あり2日に1回に減らしました。 最近またたまにお腹を痛がるのでキレート鉄について調べたところ、腸での吸収経路が別で鉄過剰になりやすく、肝臓に沈着したり、腸の粘膜細胞を壊したり炎症を起こすという記事や、発がん性のリスクの記事を目にしました。 フェリチンの値が1000程になってしまう方もいるようで、知らなかったとはいえ半年間も飲ませてしまっていたので、子供に申し訳なく不安になりました。 お聞きしたいのですが、 1、今の時点で肝臓など内臓にダメージの心配はあるでしょうか？ 2、将来的にガンにつながる事はありますか？ 3、貯蔵された鉄分は少しずつ抜けていくのでしょうか？ 4、近くにフェリチンの数値を調べてくれる医療機関は無いようですが、どこかで調べた方がよいでしょうか？ 不安になってしまって、支離滅裂な文で申し訳ありませんが回答いただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

こんばんは！最近気になることがあって書いてるのですが、同年代の子達よりも活力がない気がするんですが、どうしたら上がりますか？？　またどんな栄養素を摂れば活力を出すように繋がりますか？　良ければ返信お願いします🤲　20代なんですが活力が無さすぎて困ってます！

ビタミンDサプリの服用を考えておりますが、過去2回程尿路結石になった事があります。結石になる方は注意が必要とありましたが、何を注意すればよろしいのでしょうか？ 毎年定期検診は受けておりまして ここ数年尿酸7.1 尿素窒素21.4 クレアチン1.09 腹部エコー検査で腎内石灰化又は腎結石の疑いあり　2022/5月のみ　次の年は著変なしです。 できればサプリのが良いですが、ビタミンDを含む魚、きのこ類など定期的に食べてる方がよろしいのでしょうか？

妊娠15週目妊婦です。 昨日夜22時に栄養機能食品とかかれたサプリを初めて飲みました。 葉酸も含んだカリウムのサプリです。 一応サイトでは妊婦向けのようでした。 カリウムなので尿がいつもより出てる実感があります。 なんとなく怖くなってしまって今日は飲むのをやめようと思うのですが、昨日の夜に飲んだサプリは体から排出されるまでどのくらいの時間がかかりますか？ 質問 1、昨日夜22時に飲んだカリウムのサプリは何時間くらいで体からなくなりますか？ 目安としては尿量や回数が普通に戻れば体からは全て排出されたと思っていいですか？ 2、初めてなのでサプリは1日の目安の半分にしてカリウム換算で420ミリとりました。 食事の量をだいたいで計算して2100くらいカリウムを今日は摂ったと思います。 合わせて1日目標量2600いかないくらいなのですが過剰症の心配はないでしょうか？

サプリなどを飲むと左手首の血管がいたくなります。なぜでしょうか？

私は心療内科からの朝昼晩バルプロ酸ナトリウム徐放錠aを一錠、クロチアゼパム一錠を飲んでいます。 お昼だけにプラスでレキサルティ一錠を飲んでいます。 夜にはプラスで呼吸器科からのスプラタストトシル酸塩カプセル100mg「サワイ」を一錠とテリルジー200を吸入してしてきます。 相談なのですが産後4ヶ月にもなりますので筋トレを再開しようと思っています。プロテインを飲んでも大丈夫でしょうか?（飲み合わせ） よろしくお願いいたします。

ボトルに入ってるサプリメントを飲もうとして、間違えて一緒に入っている乾燥剤かなんなのかわからないですが(サプリより少し大きめのもの）を間違えて飲んでしまいました。大丈夫でしょうか？とても心配です。

PMS の緩和にチェストツリー入りのサプリメントを試して見ようと思うのですが、現在、五苓散と桂枝加芍薬湯、たまに抑肝散を飲んでいます。(一度に2種類以上は飲まないようにしています)あと、寝る前にメイラックスを飲んでいます。 ネットで見ていると、抗不安薬などの薬とチェストツリーの飲み合わせは良くないと見かけるのですが、いっしょに飲んでも問題ないでしょうか？

いつもお世話になっております。 最近貧血気味で鉄分のサプリを飲もうかと思っていますが、たくさんありすぎてどれがいいのか分かりません。 20年近く前にも貧血で治療をしていました。 鉄剤を服用するとお腹が痛くなってしまうため、当時は週に2回鉄剤の注射に通っていました。 ３年ほどで数値も９→13になり、それからは貧血も出なくなっていました。 ですが最近また10ほどに下がってしまい、目眩や気持ち悪さ、疲れやすさなどが出てきています。 主治医には鉄剤が一番いいけど、合わないのならサプリでもいいから飲んでと言われています。 注射は時間的に週２回は通えないので、サプリを飲もうと思っています。 免疫抑制剤を使っているので、葉酸が入っていない鉄サプリが良いのですが、お詳しい先生がいらっしゃいましたらアドバイスいただけますと幸いです。 それと、貧血になるとどうしてか氷が異常に食べたくなります。 20年近く前の貧血のときも毎日毎日異常なほど氷を食べていました。 貧血が治ってからは氷を異常に食べることもなくなっていたのですが、最近また氷が食べたいです。 貧血になるとどうして氷食症になるのでしょうか？

胃の不調で、六君子湯の漢方薬を飲み続けています。最近酵素に興味が出たため、手を出そうとしていますが、六君子湯と酵素の併用は大丈夫でしょうか。1つは、米由来セラミド、プラセンタエキス末、穀物麹抽出濃縮物、グルコマンナンが主に入っている酵素で、もうひとつは、乳酸菌、オリゴ糖、穀物麹抽出濃縮物、グルコマンナンが入ってます。

51歳女性です。 ロスバスタチン2.5ミリを服用中です。 数日前から片目に影が見えるようになり、ネットでルテイン+ゼアキサンチンのサプリメントが効果があると読みました。 試してみたいのですが飲み合わせを教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

昨年の９月に、起立性低血圧症と診断され、 小児科へ通っています。 なかなか良くならないので、 自分で、いろいろ調べて、 鉄が足りてないところにたどり着き、 ２か月間サプリメントを飲んでいます。 （１日72mg キレート鉄） ２か月間飲み続けたので、 先日小児科で血液検査をしてもらい、 本日結果が出ました。 フェリチン値39.2で、まだまだ足りていません。 小児科の先生には、サプリを飲んでいることを 伝えてある（どんなものを何グラム飲んでいるかは言っていません）のですが、 本日、クエン酸第一鉄Na錠50mgが処方されました。 （１日１錠飲むようにとあります） キレート鉄72g（36mg×2錠）と、クエン酸第一鉄Na錠50mgと、 両方飲んでも大丈夫でしょうか? 本日処方されたものだけだと、 以前より、量が少なくなってしまうので心配しています。 回答よろしくお願いします。

お世話になります。 72歳女性です。 最近、ブシャール結節、へバーデン結節でエクオール（s-エクオール10mg）を読み始めたら、指の痛みや腫れは軽減しました。 その後、甲状腺機能低下症（TSH 7.62 他は基準値）が見つかりました。 大豆成分は余り良くないと知り、エクオールをこのまま飲んでも支障は無いか？、心配になりお尋ねする次第です。 それらの文献が余り無く、教えて頂きたく思います。 宜しくお願い致します。

先日からジムに通い始め、 WPI（Whey Protein Isolate）というプロテインを飲み始めました。 今朝、空腹にプロテインを飲んだところ、ムカムカする感じがして下痢をし、息苦しさも感じました。 症状は飲んでから30分後くらいから1時間ほど続きました。 もともと乳糖不耐症と不安感を感じやすい体質ではありますが、アレルギーなどは全くありません。 今後は飲むのを中止した方が良いでしょうか？また今回の症状はどのような原因が考えられるでしょうか。 宜しくお願いいたします。

サプリメントの摂取に関してご意見をお聞きしたいです。 私の情報は以下の通りです 年齢：20歳 体重：50kg（比較的軽量） 現在検討中のサプリメントは以下の2種類です アメリカ産 L-システインサプリ 1日1~3粒まで 1粒あたりL-システイン500mg、ビタミンB6 10mg含有 国産 目のためのサプリメント 1日1粒まで 1粒あたりアスタキサンチン6mg、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg含有 私は美容目的でL-システインをとろうとしていて、パッケージには1日1粒から3粒までと記載されています。3粒摂取すると合計でL-システインは1500mgとなりますが、これは日本の一般的な医薬品の推奨摂取上限240mgを大幅に超える量です。気持ちとして、できるだけ多く飲みたいと思っていますが体重の軽い日本人にとって、この量は過剰でしょうか？ また、これらの成分はすべて抗酸化作用を持っているそうです。成分自体が重複していなくても、抗酸化成分を多量に摂取することについて健康上のリスクは考えられますか？

私は男性ですが現在エストロモンとマレフェを飲んでいます。 肌のことを考えてビタミン剤を併用しようと考えているんですがあまり良くないですか…？ 女性ホルモン剤とビタミン剤の併用は血栓症のリスクを増加させるという情報があり悩んでいます。 ビタミン剤は持続型ビタミンC(水溶性ビタミンと記載、1日4粒目安)を飲みたいです。 もし控えることで併用が可能なら1日何粒がいいかなども教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします(_ _*)

便秘がちで週に２，３度の頻度で酸化Eマグネシウムを飲んでいました。 食生活の改善により便通もよくなり、最近あまり服用しなくなっていたのですが、 運動のせいが毎晩足がつるようになってしまいました。 これまでは酸化マグネシウムの影響でこむら返りが防げていたのか、運動量の増加によりこむら返りが増えたのかはわかりませんが、 こむら返りの対処法としてマグネシウムの対応があると思います。 この場合、サプリメントとしてのマグネシウムは、これまで下剤として飲んでいた酸化マグネシウムとは異なるものなのでしょうか？下剤として働くことはないのでしょうか？

お世話になります。 今、大腸癌の再発で2週間に一度ずつアバスチン➕フォルフィリの抗がん剤を打ってるのですが、7クールが終わりceaもはじめ90以上あったのが20まで下がりました。採血の炎症反応が4あったので1週間延ばす事にしました。 一応、クラビットという抗生物質を7日分もらって昨日から飲んでいますが、37度位の微熱と肩の痛みと鎖骨の上の辺りが多少痛みます。なので、痛み止めのロキソプロフェンを飲んだら痛みが早く無くなるのてはと思っています。飲み合わせは大丈夫でしょうか？もしダメなら時間を空けてならいいでしょうか？

いつもお世話になります。 現在ベプリコール、アスペノン、ハルナールなど服用しております。 最近、元気が無いのでマカやにんにく、スッポンや牡蠣、亜鉛などのサプリを試してみようと思うのですが飲み合わせに問題は無いでしょうか？ ご教示いただきたくお願い致します。

現在ルミナールA乳がんの治療中でタモキシフェンを服用中です。 女性ホルモンを抑える働きがあると思うのですが、髪や肌に良いサプリメントは摂取しても大丈夫でしょうか？ ミレットエキス、コラーゲン、ヒアルロン酸等です。 主治医は基本的にサプリは全て反対派なので相談できません。 主治医に相談してください…ではなく、一般論でのご回答お待ちしております。よろしくお願いしますm(_ _)m

年に2回程、血液検査してまして、コレストロールの薬プラバスタチンNaを朝1錠だけ飲んでます。先月に採血の結果でCPKの数値が高いと言われました！ 普通の生活をしていますが心当たりが有り、カプセル型のサプリメントNMNを２ヶ月前から飲んでいて、病院先生曰くサプリメントNMN自体は良いが、カプセルが異常を表してるかな？と言われましたが、それって影響ありますか？

7歳の息子に漢方を飲ませたいのですが小建中湯と半夏厚朴湯は飲み合わせ大丈夫ですか？

妊娠初期のサプリメントとして、以下が含まれる錠剤を飲んでいますが、問題ないでしょうか？ オメガ3：830mg EPA：250mg DHA：480mg 葉酸：400mg また、鉄分のサプリは取っていませんが、上記に加えて取るべきでしょうか？

現在、授乳中ですが使用不可と知らず、下記成分を含んだ機能性表示食品(睡眠の質を上げる)ドリンクを摂取してしまいました。 成分的に問題があるのでしょうか。 何時間空ければ、再度授乳して大丈夫ですか？ 糖類(果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、果糖)、デキ ストリン、GABA、ヒハツエキスパウダー、ショウガエ キスパウダー/酸味料、酸化防止剤(V.C、カテキ ン)、香料、クチナシ色素、甘味料(アセスルファム K、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、 増粘剤(キサンタンガム)、V.B6、V.B2、乳化剤、 V.B12

5年位前から、食事の栄養不足やバランスのことを考えて、12種類のビタミン、9種類のミネラル、18種類のアミノ酸がまとめられているサプリを1日の目安量を摂取しています。 トクホやサプリの事が最近話題になり、トクホに比べてサプリメントは厳しい審査がないとのことで、あまり効果がないというようなネットでの意見なんかも目にしました。 私が摂取してるようなビタミンやミネラルやアミノ酸などの基本的な栄養素のサプリメントは、健康維持などにそれなりに意味はあるんじゃないかと思うのですが、医師の先生方はどう思われているのか教えてください。 よろしくお願いします。

pcosによるニキビ対策のため、4-5年服用していた低容量ピルとスピロノラクトンをやめました。 ※理由は、浮腫が酷いのと乳腺にしこりができたのと、腎濾過機能が低下したため 現在、浮腫対策にサプリのナットウキナーゼ7600FU/日　服用中。 pcosによるニキビ対策にエクオール10mg/日 検討中です。 エクオールには大豆イソフラボンが含まれていますが、ナットウキナーゼの成分には大豆イソフラボンの表記がなく、重複するか不明です。 以下質問です。 1.ナットウキナーゼサプリに、大豆イソフラボンは入っていますか？ 2.男性ホルモンを抑えるサプリはありますか？

口内炎ができやすいので、チョコラBBを飲んでみました。 なんとなく、できる頻度が減った気がします。 ただ、これは飲み続けてもいいものなのでしょうか？ また、その薬のコーナーに行くと他にも疲労軽減や肌荒れに効くものもありました。 (ビタミンaやcなど) 全部に効くものってないのでしょうか？ 疲労も肌荒れも気になっています。

私は生理前の体の浮腫と冷えが酷いので、その症状を軽くする為に普段から婦人科で処方される漢方薬の桂枝茯苓丸と五苓散を1日2回服用しています。 ですが、その他にも昔PMSの症状が結構見受けられる為、少しでもそれが改善されたらいいなと思い、PMSが改善されたりホルモンバランスが整うとネットで人気の高い韓国発のコリンイノシトールが入ったサプリメントを購入しました。 これはあくまでサプリメントなので副作用もないとは思いますが、普段から他の薬を服用している場合配合成分によってはこういうサプリメントの服用は良くないのかなと思っています。 漢方薬と一緒に(またはタイミングをずらして)服用しても問題はないのでしょうか？ 参考までにこのサプリメントの成分を記載しておきます。 イノシトール、ラクトオリゴ糖(インド産)、無水クエン酸、天然香料(オレンジ香粉末)、酵素処理ステビア、主石酸水素コリン、ビタミンB1塩酸塩、ビタミンB2、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6塩酸塩、, 葉酸、ビタミンB12混合製剤(デキストリン、九連山三ナトリウム、九連山、ビタミンB12)、酸化亜鉛、ビタミンC、混合乳酸菌17種粉末(韓国産)、牛乳、大豆含有

50歳女性、暴飲暴食気味の体脂肪率39%です。 私は毎日特茶を1本飲んでいますが、難消化性デキストリン(粉末)を10g併用しても体に問題はないでしょうか？ ご教示くださいますよう、よろしくお願いいたします。

生後50日の子どもに完全母乳で授乳しています。 授乳回数は１日に10回程度で、体重計の測定によると１回80〜120ｍｌほど飲んでいます。 ３週間ほど前から疲労回復のためにアミノ酸サプリを飲み始めましたが、母乳に影響が出ているのではないかと不安になりました。 体重の推移が、出生時2800グラム、生後21日目3300グラム、１ヶ月健診3700グラム、生後48日目の新生児訪問で4500グラムで、新生児訪問時に「少し増えすぎかな」と言われました。 訪問時には思い至りませんでしたが、アミノ酸サプリの服用が体重増加につながっているのではないかと思い、他にも影響が出るのではないかと不安を感じています。 サプリの公式サイトには授乳中にも飲めると記載があり、１ヶ月健診が過ぎた頃から飲み始めました。 成分は以下の通りで、１日に１〜２本飲んでいました。 1本（4.4g）あたりの栄養成分 エネルギー:17Kcal／たんぱく質:3.8g（推定値）／脂質:0.08g／炭水化物:0.4g（推定値）／食塩相当量:0.06g／ビタミンA:181μg（推定値）／ビタミンB1:0.9mg／ビタミンB2:0.7mg／ビタミンB6:0.7mg／ビタミンB12:0.9μg／ナイアシン:5.0mg／パントテン酸:1.1mg／ビタミンD:1.8μg アミノ酸:3.8g（ロイシン:1.03g／イソロイシン:0.27g／バリン:0.28g／グルタミン:1.00g／シスチン:0.23g／他アミノ酸:0.99g） 現在はサプリの服用を止めています。 相談内容は、 １、サプリの服用から考えられる子どもへの影響(体重増加との因果関係や、その他の健康状態) ２、小児科や産婦人科を受診するべきか

現在、ビプレッソを飲んでいますがダイエット系のサプリは飲んでも大丈夫でしょうか？

昨日の事なのですが、体の疲れがあり祖母が服用していたアリナミンを飲みました。しかし今日になり、指の痺れの症状が出てきてしまい困っています。ビタミン剤が体に合わなかったという事でしょうか？服用を止めて経過を見てますが良くなる気配がないです。こういった場合どのように対処すれば良いのでしょうか。

私は重度の花粉症で最近はかなり強い花粉症の薬を飲んでいます。 その花粉症の薬の眠気が強すぎて、さいきん毎日ノンシュガーのエナジードリンク250ml（カフェイン120mg）を2本飲んでいます。 そのことを今日夫に注意され、私（28歳女）の身体が心配だから毎日2本飲むのはやめてほしいと言われました。 しかしかかりつけの医師や通ってる心療内科の先生たちに話したところ、どの先生も「ジュースにカフェインが入ってるだけだから1日2本なら気にしなくて大丈夫」とおっしゃってました。 私も大丈夫だと思います。 しかし旦那は心配で仕方ないそうです。 なので、ここでいろんな先生のご意見を聞いて旦那と話し合おうと思います。 エナジードリンクを毎日飲むこと（たまに2本飲む）はそんなに体に悪いのか悪くないのかどうか 旦那の意見的にはカフェイン量がどうのこうのというより"エナジードリンク"が体に悪いからやめてほしいとのことです。ただ具体的にどこがどう悪いのか説明はしてくれません。（ネットでよくエナドリが体に悪いという話がバズってるためその影響を受けているだけかなと思います） せめて市販の濃い緑茶やコーヒー、カフェイン錠剤などに変えてほしいそうですが、逆に私はそれらを飲んだほうが吐き気がして関節痛が起き体調を崩すのでエナドリを飲んでいます。 カフェイン錠剤も考えましたがそれこそ歯止めが効かなくなってカフェイン中毒になりそうだなと思っております。 2度になりますがノンシュガーのエナジードリンク250mlを毎日飲むこと（たまに2本飲む）はそんなに体に悪いのでしょうか？？ネットでそのような意見がバズってるからみんな便乗してるだけに見えます。 エナドリに限らず何事も過剰摂取が良くないだけだと思います。 皆様のご意見をお待ちしております。

９１歳になる父が腰から下の足がだるい。と不調を訴えていたので、アリナミンAを２錠のませました。一時間ぐらいしたら効いたのかだいぶ楽になったとのことです。ですが、父は内科から神経痛に効くメコバラミンをもらって飲んでいます。同じビタミンB12がはいっていますが、飲んでも平気でしょうか？特に問題なければ、滋養強壮の意味でアリナミンAをたまにのませたいのですが。なお３月の直近の血液検査で貧血以外は正常で腎機能も若い人なみで肝機能も正常値でした。ですがガリガリにやせて弱っています。

シミの予防に有名メーカーの米国産のLシステインのサプリメントを何年も飲んでいます。 日本のものと比べて含有量が多いようです。 最近口コミに副作用で白班ができたと書いてあるのを見て不安になりました。 そのような副作用が起きる可能性もあるのでしょうか？このまま飲み続けて大丈夫でしょうか？ 教えて頂けたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

高血圧にイルアミクス配合錠、心房細動にリクシアナを服用しています 心房細動はカテーテルアブレーション術後1年以上症状は出ていません、MCT オイルはコーヒーに入れて飲んでも大丈夫でしょうか

ビタミンDサプリを購入しました。 1日1錠25㎍と説明があります、25㎍は1日許容量の1/4です。 このサプリは安全ですか。 他のサプリ、医薬品にビタミンDが入っている物はありません。 ビタミンDサプリを飲もうと思った理由は、慢性疼痛（線維筋痛症）の人はビタミンDが足りないという記事をネットで複数見つけたからです。 役所が出している記事や（『ビタミンDの欠乏が線維筋痛症の症状を悪化させる可能性が示唆されています』、とあります）、『線維筋痛症診療ガイドライン2017』にもビタミンD不足が言われているので、飲んでみようと思った次第です。

ヒアルロン酸の美容サプリの偽物を1ヶ月服用してしまいました。成分は分かりません。身体に異変がある訳ではないのですが、病院で検査してもらった方がいいでしょうか？

先日からジエノゲストを処方されているのですが、併用してはいけないサプリなどあるのでしょうか？ バストアップサプリがまだ残っているのでもし飲み合わせが大丈夫なら残りも使いたいのですが…。 普通のピルだと、プラセンタやチェストベリーなどは効果を弱めてしまうと書いてあったのですが、ジエノゲストの場合はどうなのでしょうか。

なんのサプリですか？それともサプリ全般でしょうか？ よろしくお願いいたします。

40代、肺気腫、ホルモンバランス乱れ気味です。 毎日飲んでいるサプリや薬です。 朝→◉サメミロン（活性スクアレン） 　　◉シボリーナ 　　◉エクオール 首の痒みがあるため。◉ビラノア錠20mg 加味逍遙散 夜→◉加味逍遙散 外出での飲酒時にはミラグレーンを追加します。 飲み合せとタイミングは大丈夫ですか？ よろしくお願いします。

高タンパクの食べ物やプロテインを摂り過ぎると腎臓に良くないと、ある記事で読みました。 普通みんな体に良いと思っていると思いますが真相はどうですか。 過剰摂取などありますか。

２年程前に、魚全般のアレルギーを発症し、以降、魚介類が食べられません。 目にはDHA、EPAが大切と聞いていたので、それ以降は海草由来のビーガンのサプリを海外から取り寄せて摂取しています。 ところが最近ある動画で、サプリのDHAやEPAは、(粒子が大きく、関門を通り抜けられないというような理由で)目には届かないので、サプリではなく、食材から摂取するようにとの情報を耳にし、大変心配になりました。 サプリを摂っても目にはメリットはないのでしょうか。魚が食べられないため、将来、DHAやEPA不足が原因の眼病にならないか不安です。 天然由来のDHAやEPAが摂れない場合、他に同じような働きをする栄養素などはありますでしょうか。 元々は好きだった魚が食べられなくなった上、健康上の不安も抱えるようになってしまいました。 助言をいただけましたら大変幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

2.3日に一度くらいしか便がでなくて、出さないと！という意識が強いのですが乳酸菌、セロリ、乳酸菌飲料、メカブ、オリーブオイルなどやりましたがいまいちです。 どうすればたくさんの便を出せるでしょうか? お腹が痛くなりやすいので、痛くならないもので何かあるでしょうか? フラクトオリゴ糖もいまいちでした。便は硬くはないのですが泥団子のようだったり、バナナ1本くらいしかでません。いっぱいだすにはどうしたらいいですか?サプリや漢方を教えてください。宜しくお願いいたします

44歳男性です。炭水化物は糖と食物繊維と聞きました。となると、炭水化物そのもの、白米やパンなどは抑えて、エナジードリンクなどで糖分摂取、こんにゃくゼリーや、ごぼうやキノコなどの食物繊維多めの食事だと、どのような問題があるのでしょうか？良くないだろうなとは思いますが、アプリ等で糖分の摂りすぎにならないようコントロールするなどではダメでしょうか？

健康維持のためにCBDオイルというサプリメントを摂取しています。 以下の薬との飲み合わせは問題ないでしょうか？ ・鎮痛剤（イブプロフェン。たまに服用） ・花粉の薬（アレジオン） ・胃薬（ブスコパン。まれに服用） ・三環系抗うつ薬（偏頭痛のため） ・抗てんかん薬（偏頭痛のため。三環系抗うつ薬といずれかを服用）

家族がプラザキカプセルを服用しています。脂肪減少サプリアライを追加で服用しても問題ないでしょうか？

以前、脂肪肝で肝臓の値が悪く、医師は何も薬は処方しませんでしたが、医師の指示通り、減量と禁酒で数値は良くなりました。そのあと、胆石と胆のう炎症があることがわかり、胆のう切除の手術を受けました。 現在は数値はいい状態です。orihiroの深海鮫エキス、肝油１００％スクワロンカプセルを取り寄せたのですが、服用は大丈夫でしょうか 一日６粒とありますが、減らしての服用とか、よろしいでしょうか？

25OHビタミンDの採血検査の前に サプリを飲んでしまいました。 影響ありますか？ ビタミンbサプリ、ビタミンdや葉酸が主に入っているサプリです。

お世話になります。 2歳の男児ですが、所謂「完全栄養食」のクッキーを気に入り、毎日食べています。 一般的な市販の菓子より良いと思い補食として食べさせていますが 子供向けの商品ではないため、栄養素の過剰摂取を心配しています。 35g入りの小袋を多い時で1日2袋食べます。 1袋分の栄養成分表示の画像を添付いたしますので、摂り過ぎになる栄養素やその他注意点などありましたらご教示いただければと思い質問させていただきました。 よろしくお願いいたします。

70歳母についてです。以前、高コレステロールでずっと通っていたクリニックを急にやめて、内服せずサプリを購入させるクリニックに通い始めたという相談をした者です。あれから他の病院を受診させたところ、コレステロールが350とかなり高くなってしまい、薬も今までよりも多く飲むことになったそうです。そのサプリを購入させるクリニックに通うのはやめさせたのですが、そのクリニックで亜鉛が77で低いためサプリの購入をさせられたそうです。母はサプリに頼らず生活習慣で改善をしたいとのことで、鉄瓶の購入を考えているそうです。ヘモグロビンは測っていませんが、その他の血液検査で貧血と言われたわけではありません。貧血でもない、閉経しているのに鉄瓶で鉄分を摂取するのは鉄分過剰になってしまわないでしょうか？かなり水分を摂るので、鉄瓶で沸かしたお湯を飲むとそれなりの鉄分摂取になりそうです。亜鉛不足の場合は鉄分摂取というよりも、食事から亜鉛を摂ったほうがよいと思うのですが、いかがでしょうか？

高齢不妊治療中のものです。 初診時ビタミンＤが不足しているということで医師の指示で昨年5月頃よりビタミンＤ2000IUを毎日摂取しておりましたが、よくよく調べてみると過剰摂取なので心配しています。そもそも食事もしっかりしており鮭やきのこ等もよく摂取していますし、最初の検査で不足していたのが不思議なくらいでした。今年からたまに膀胱炎様症状がでて、市販の漢方で直していましたが、昨今のサプリでの健康被害を見ていてふとビタミンＤの過剰摂取が関係しているかもしれないと怖くなりました。来週5日に胚移植する予定ですが、これからビタミンＤ検査をしても胚移植前までには結果が間に合いません。このまま胚移植しても良いか迷っています。もちろんクリニックの医師にも相談しようと思っていますが、まずこちらでご意見を伺えないでしょうか？

高齢不妊治療中のものです。 初診時ビタミンＤが不足しているということで医師の指示で昨年5月頃よりビタミンＤ4000IUを毎日摂取しておりましたが、よくよく調べてみると過剰摂取なので心配しています。そもそも食事もしっかりしており鮭やきのこ等もよく摂取していますし、最初の検査で不足していたのが不思議なくらいでした。今年からたまに膀胱炎様症状がでて、市販の漢方で直していましたが、昨今のサプリでの健康被害を見ていてふとビタミンＤの過剰摂取が関係しているかもしれないと怖くなりました。来週5日に胚移植する予定ですが、これからビタミンＤ検査をしても胚移植前までには結果が間に合いません。このまま胚移植しても良いか迷っています。もちろんクリニックの医師にも相談しようと思っていますが、まずこちらでご意見を伺えないでしょうか？

体力の低下と食欲不振で市販の補中益気湯の服用を考えているのですが、症状が改善しても予防的に服用を続けるのは適当でしょうか？もし飲み続けるなら休薬期間などどの様なサイクルで飲むのがよいでしょう？ 飲み続けるとどの様な問題があるでしょうか？ よろしくお願いします。

鉄分不足は発達の影響があると知り、7ヶ月の頃から子ども向けの鉄分サプリ（ほかタンパク質、カルシウム、ビタミンミネラルも配合）を摂取させています。鉄分の配合量は4.5mgです。 離乳食でも、鉄分を意識した食事をしている場合鉄分過剰摂取になりますでしょうか。 ベビーフードでも、よく鉄分配合のものが売られているので、そういったものを使用すると過剰摂取になっているのでないかと心配になりました。ご意見いただきますようお願いします。 現時点では、子供の体調や発達など気になるところはありません。

現在、30代後半妊活中です。 昨年末位から、段々と基礎体温が乱れてきたり、小さな子宮内ポリープもあり先週婦人科にてホルモン検査をしました。 数値は全て正常範囲内ではあるが、微妙に男性ホルモンが多いとのことで、漢方の柴苓湯を処方してもらいました。持病でもある甲状腺亢進症のチウラジールと、葉酸もずっと飲んでることはドクターにも伝えているので、こちらの飲み合わせは問題ないかと思いますが、それとは別に1ヶ月程前から、自律神経の乱れるからか緊張状態のような動悸や喉がつかえる感じもあるため、市販の半夏厚朴湯を一緒に飲むのは問題ないのでしょうか。 まとめると、 チウラジール、葉酸、柴苓湯 これに加えて、半夏厚朴湯 恐れ入りますが、分かる方おりましたら、至急教えていただきたいです。

6年前に乳がんになり、ホルモン受容体陽性とのことで、現在タモキシフェンを服用しており、10年服用する予定です。 ネットでたまたま見た禁忌のある飲み合わせに、現在、私が飲んでいる物が書いてあり、心配になったので、相談させていただきます。 タモキシフェンを服用するようになってから、体重が20kg増え、へバーデン結節、ホットフラッシュ、浮腫が酷くなったことから、病院から防風通聖散、防已黄耆湯を処方されています。 かかりつけの先生から、エクオールを勧められたので、発酵高麗人参が入ったエクオールを飲んでいます。 その他、体脂肪対策でローズヒップエキスが0.1ｇが含まれたサプリメントを服用しています。 他毎日口にしているのが、シークヮーサーとサジー、ヨーグルト、芽キャベツ、よもぎ茶、大豆を使用したシリアルです。 量はいずれも少量ですが、毎日食べています。 それらが、タモキシフェンの効果を減らしてしまうとの記述を読み、不安になりました。食事量を減らし、運動をしてもなかなか体重が減らず、何を食べれば安全なのか分からなくなり、困ってしまいました。

腸活のために酪酸菌を飲もうと思ったらYouTubeで酪酸菌を飲むと子宮筋腫が大きくなるという人がいたのですが、本当でしょうか？ 私は強ミヤリサンというサプリを飲みたかったのですが、やめた方がいいでしょうか？

乳癌手術済み、これから放射線治療ホルモン療法抗がん剤予定です。以前からlトリプトファンサプリを飲んでおり、気持ちが前向きになり熟睡できる効果を感じています。できればこれからも必要な時は服用したいです。 しかし、ネットで、lトリプトファンが体内で代謝される時の副産物が癌細胞の成長を助けてしまう、という様に思える文献が多数出てきましたが医学文献のため難解で私にははっきりとは理解できません。 私の解釈どおり、lトリプトファンの服用で癌細胞を成長させるリスクはあるのでしょうか。教えていただけますか。 よろしくお願いいたします。