不安緊張状態に該当するQ&A

先日会社の健康診断にて、心雑音がすると言われました。その日は朝から仕事で緊張しており尚且つ初めてのクリニックなので気が小さい私は心臓バクバク状態で健康診断を受けました。 血圧もいつもより高く、脈拍も104もありました。 帰宅後血圧を測ると130/80ほどで脈も80くらいでした。 先生の聴診器を当てられた時も自分でドキドキがわかるほどだったのです。 終わってしまえばなんともなく、体に違和感も感じていません。 ４４歳で生理も不順になり更年期に入っている症状もありますが日々元気なので、先生に心臓病かもしれないよ？ 今部屋の機械音がうるさくてあまり聞こえないけど！と冷たく言われてしまい、 絶望的な気分です。 先生に心臓エコーどこかでしてもらったら？と言われたのですが、診察室を出た所ど看護師さんから、病気と決定した訳じゃないからあまり深く悩まずに、いつもと体調が違うと感じたら受診でよいと思いますよと優しく言われました。 ですが、不安です。 結果次第で再検査となれば病院へは行くつもりでいますが、今にもどうにかなるのではと不安です。 ※毎年健康診断、血液検査、心電図と受けていますが異常ありません。 ２月にも受診しています。 病気でなくても過度の緊張で雑音が聞こえる事はあるのでしょうか？ 先生方、よろしくお願いいたします。

健康診断で眼圧が高いと言われ、1年前くらいから眼科に通って2ヶ月おきくらいに視野検査を受けています。眼圧は下がったり高い時もあったりで、ほんのちょっと視野が欠けていると言われ、カルテオロール1%を処方されています。 月1回視力検査と眼底写真も撮っています。 今月「まただいぶ欠けちゃってるね〜」と言われ、不安です。言葉だけで、結果の画像とか見せてくれないし、詳しい説明はありません。視力や眼底写真も何も言われなかったので異常はなかったのかな？と思ってる感じです。 治療は同じ点眼薬が出ていて今回も変わりません。ということは、まだ心配はないと思っていいのでしょうか？ 視野検査をした時、ストレスの多い状態でらありました。また、とても緊張して苦手です。

1年前にパニック発作で病院に行きました。その際、心電図モニターで160ほどの頻脈と、頻発する、連発する心室期外収縮が起きていて、死ぬ可能性もゼロではないと言われました。その後二日間入院し、ホルターと血液検査、そして普通の心電図検査をしましたが、特に異常は言われませんでした。 1年経過しましたが、この1年間でかなりの頻度でパニック発作、頻脈があり、昨日は1秒間くらい心臓が止まり、頭がぐらっとし死ぬかと思いました。メンタル的にも不安な状態が続いております。病院に行ったほうが良いでしょうか。 安心するために心エコー検査を受けたいのですが、とても緊張してしまい、それで発作が起きまた期外収縮が増えるので、心配です。

2型糖尿病と診断されました。 身長162センチ 体重39キロ　hbA1c 5.4 親族に糖尿病あり ブドウ糖負荷試験では糖質摂取量を試験数日前から1日100g以下の状態で受けてしまいました。また検査に対してかなりの不安があり検査中はずっと動悸が激しかったです。 空腹時115 30分　210 60分　251 120分　238 インスリン0分 3.9 1.上記の結果は糖質制限や極度の緊張状態の影響を受けていますか？ 2.膵臓のβ細胞の数が半分？と言われたのですが、何の数値をもって判断するのでしょうか？ 3.インスリン0分3.9というのは基準値内のようですが少ないのでしょうか？ 4.セカンドオピニオンや再試験は必要でしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

4ヶ月ほど前から息苦しさや 動悸・不安感などがございます。 自宅で家事などで立っているときは 何の問題もないのに 外出先や、外で人と立って少しでも 話そうとすると酸欠のような状態になり 息苦しくなり話すことがしんどくなります。 体重の増減や食欲不振などはなく 子供も2人いて なんとか日常生活は送れており スーパーなどには行けておりますが （幼稚園のお迎えは立ち話をすると 息苦しくなってくるので人に会うのが 怖くなり動悸や息苦しさ緊張感が強くなります…） この関係で外出が怖くなり 友達とランチに行きたくても しんどくなったらどうしようという気持ちが強まり行けなくなります…。 心臓や肺が悪いのかどこが悪いのかわからず… 大きい病気だったらどうしようという 不安も強いのと、診断も怖くまだ病院には 受診できておりません。 この症状だとどういった病気が 考えられるのでしょうか…。

この数年、自律神経失調症状態で、もともと白衣高血圧です。ふわふわするめまい、ぼんやりとした頭痛、高ぶったときの血圧の上昇、頻脈等で困っております。循環器内科で採血、エコー等一通りの検査をいたしましたが幸い異常はありませんでした。受診時の血圧の測定時において緊張してしまい診察室ではいつも１６０台くらいに出てしまいます。また家庭での測定においても最初は緊張してしまい高くでてしまいますが時間の経過とともに下がり１３０台くらいになります。また自律神経の調子が悪い日はとても高ぶりを感じ、血圧を測定すると上昇してしまっていて１７０から１８０台になり4時間くらいつづきます。かかりつけの先生には日常の血圧手帳を持参し測定時に緊張する事、家庭での測定においても最初は高い数値になりますがだんだん低下し130台くらいになる事また自律神経症状で血圧が急上昇する時があることを相談させていただいております。朝にアーチスト５ｍｇと夕にアテレック１０ｍｇを処方されます。アテレックは血圧の変動を取るためと朝の血圧の上昇を抑えるためとお聞きしております。アーチストを服用するとふわふわするめまい、頭痛等の不定愁訴が少しおさまりありがたいと感じておりますが、白衣高血圧の私であり、自律神経症状のひとつの血圧急上昇の時以外の血圧が130台の私にとっては正直申し上げてすべてのお薬を服用するのがこわいように感じてしまいます。 私のような血圧の状態のものはお薬をどのようにすべきなのでしょうか教えて下さい。また自律神経症状で血圧が急上昇してしまうときの脳の血管等に与える悪影響が不安なのですがはどのくらいのリスクになるものなのでしょうか教えて下さい。

1週間ほど前より急に寝つきが悪くなり、以降毎日眠りにつきにくい状態が続いています。 症状としては、以下です。 ・眠くなり布団に入るが、すーっと眠りにつきそうになるとふと起きてしまう、といったことを繰り返し、寝入ることができない ・朝早く目を覚まして、同じような状態になり、再度眠ることができない パターンとしては、大体毎日23時過ぎごろに布団に入り、2-3時ぐらいに眠りにつき、朝6-7時に目を覚ましてしまい、再度眠れないという感じです。 それまでは毎日0時ごろに寝て、7時半ごろに起きる感じで、寝入りはかなり良かったので、焦りを感じています。 生活リズムは正しいです。 心当たりとしては、ここ1年ほど仕事の関係で妻子と離れて暮らしており、ずっと孤独感は感じていますが、眠れなくなる1週間ほど前に妻の体調が悪くなり、心配や不安でこれまでにないストレスを感じ、数日間は昼間も頭が緊張状態で心拍数も上がったりして、気持ちがかなり塞ぎ込みました。 その後妻はすぐに快復し、自分も安心し不安は無くなったと思いますが、その後ぐらいから眠れなくなりました。 現在も不安感などはなく、平常モードと思っていますが、眠れない状態です。 自分としては、眠れないのではないかという恐怖心で眠れなくなるという悪循環を起こしているのかと思っていますが、やはり家族と離れている不安が心の奥にあるのでしょうか。 まだ症状が出て期間は短いのかと思いますので様子見でいいのか、または病院へ行けば解決が早いのでしょうか。 よい対処方法があればご教授ください。 よろしくお願いします。

不眠について相談です。 ここ最近、睡眠リズムが乱れています。 例として、 ・15時〜21時に睡眠、その後朝6時〜9時に睡眠 ・2時〜11時に睡眠 ・3時頃に寝て、起きた感覚がはっきりしない日 など、昼夜が逆転したり断片的な睡眠が続いています。 強い不安が出てから寝付けなくなり、 横になると頭が冴え、不安や緊張が高まります。 特に以下の4つの不安があり、眠ること自体が怖くなっています。 1. 悪夢を見るのではないかという不安 2. 多重夢（夢の中で目覚める感覚）への恐怖 3. 寝ぼけて迷惑な言動をしてしまうのではないかという不安 4. 夢遊病や異常行動を起こすのではないかという不安 特に2の多重夢への恐怖が強く考えてるだけで不安感がすごいです 会話や判断力は保たれており、 現実感もあります。 ただ、不安と不眠がつらく、 今日中に医師の判断を聞きたいです。 可能であればチャット中心で相談を希望します。 現在の状態の評価と、 不眠や不安に対して治療や薬が必要かどうかを教えてください。

４３歳です。先ほど買い物中にタイトルの症状が出ました。 ただ、座り込むほどではなく、その後もまっすぐ歩けるし、バランスも普通に取れます。視野が欠けることもありません。すぐ帰宅して血圧、酸素濃度を測りましたが大丈夫でした。朝から買い物で歩き回り、重い荷物を抱えていました。症状が出たときは空腹状態、でも水分不足ではありませんでした。 頭痛はありませんが、今もきゅっと締め付けられたような、いわゆる緊張型頭痛のようなものは続いています。 元から首凝り肩こりはあり、湿度の高い日や天気が良くない日は頭痛になりやすいです。今の症状もそれに伴うものでしょうか？ここ2-3年、脳のMRIやCTをやっていないので不安です。

現在、リボトリール0.5ミリを朝晩1回ずつ約1年間、飲んでいます。ベンゾ系の薬を辞めたいので、デパケンの薬を変更したいのですが、どのように移行したらよろしいでしょうか？ 元の症状は、脳が興奮して高ぶっているような交感神経過緊張状態が続き、震え、筋肉のぴくつき、寝汗、動悸、不安感が襲ってくる、てんかん発作(小さいです)が起こると一瞬意識が遠くなり、呼吸が止まりそうになる、不眠、等です。 リボトリールを服用してから、これらの症状は、大分抑えられています。 処方してくださっている先生は、内科の先生の為、精神科医の先生のご意見をお聞きしたくてご相談させていただきました。 160センチ、39キロ、女性、40代です。 どうぞよろしくお願いいたします。