不安緊張状態に該当するQ&A

30代男性です。 以前から、強い疲れやストレスがかかった時に夜尿（おねしょ）が出ることがありました。 最近、精神的なショック（家庭事情）を受ける出来事があり、それ以降さらに夜尿の頻度が増えています。（月1〜2回ほど）受診したところ、心療内科で「適応障害・不安抑うつ状態」と診断を受けました。薬も処方されています。 寝る前にトイレに行き、水分も控えたりしてますが、朝方出ている時があります。 症状としては： • 寝ている間に尿意で起きられず失禁する • 強い不安や緊張のある時に特に出やすい • 起きた後に強い疲労感や気分の落ち込みがある 質問したいことは次の点です： 1. ストレスや精神的要因で夜尿は悪化するのでしょうか？ 2. 夜の失禁対策として紙おむつを使用した方がよいのでしょうか？それとも他に推奨される方法はありますか？配偶者がいるため、おねしょもバレたくないですが、おむつも少しこわいです。 尿量はかなりおおく、朝方には膀胱がパンパンになっていることがしばしばあります。 おすすめの対策もありましたら教えてください。 4. 生活習慣や薬で改善する可能性はありますか？

数日前から雨などの影響で突然少し涼しくなりましたが、今日、また少し暑くなりました。 本日、スーパーなどに買い物に行ったら、冷房がキツすぎて冷えてしまいました。 帰宅後、少し緊張するようなストレスがかかるような出来事があり、その後食事をしたのですが、そこから急に寒さを感じ、体の芯からガタガタ震えるような（実際は震えていません）体が変な状態になっています。家の中は冷房などないのに、手足も冷たいです。 パニック発作の時に感じるような震えと冷えです。 近日の天候による寒暖差や、外と中の寒暖差などで、体温調節がうまくいかないのはわかりますが、夏のはずなのにこの寒さはなんなのか不安感でいっぱいになってます。 健康診断による血液検査、甲状腺の血液検査、抗原検査等は最近しましたが医師からは異常なしと言われています。心臓も、気になったので健康診断をやった病院と循環器に行きましたが、問題なしと…。 本日は生理の2日目で、色々と影響を受けやすい日と思いますが、ここのところ、少し寒くなると足が冷えてしまい底が硬い靴で歩くとかかとが白くなったりする事もあり、不安になっています。 更年期、自律神経以外で何か考えられるのでしょうか。

配偶者の浮気、離婚問題で強いストレスが続いており、現在別居中です。 別居に伴う引っ越しで生活環境が大きく変わり、1人で過ごす孤独感も強いです。 さらに新しい仕事が始まり、不安と緊張が強く出ています。 （仕事の内容も面接の時に聞いていた事と違う点が多く不安です） 離婚や引っ越しはしたのですが、お金に余裕もないため常に不安が続いています 夜になると不安と憂鬱が強まり、ほぼ毎晩泣いてしまいます。 眠れない日が続き、明日になるのが怖く悪夢も見ます。 感情の波が激しく、短時間で気分が大きく上下します。（激しくて数十分おき、急などうでも良くなったり、不安になったりします、気分がコロコロ変わるので具合悪くなります） 不安になると落ち着かず、過食や自慰で一時的に気を紛らわせていますが、自慰が終わると頭痛や息苦しさが出ます。 （自慰は不安から過剰に行ってしまいます） 仕事のことを考えると動悸や涙が出ます。 でも突然急になにもかもどうでもよくなる時もあります。 心配で常に何か考えたり何かしていないといろんな不安を紛らわせません 本日あまりにも精神的に疲れていて 出勤を休みました オンライン診療を受け 適応障害とされました お薬も出すと言われて 気持ちを落ち着ける物と睡眠剤を出すとの事でした（薬剤師さんが多忙でまだ説明がされていないため薬が届いていないです） （職場からは仕事合わなかったら言ってくれて構わないとは言われました） 今の状態が適応障害なのか、他の可能性があるのか知りたいです。 この事を別でネットの医師相談した際には うつ病、不安障害、双極性障害等も考えられるのではないか？と言われました とりあえず薬が届くまで、一旦待った方がいいと思いますか？　それともセカンドオピニオンをするべきか悩んでいます また仕事をどうしたらいいかも悩んでいます

双極性障害を患い4年経ちます。 4年前よりよくなった部分もありますが 4年前より悪くなった部分もあり 体調がよくなっているか自分ではいまいちわかりません。 低空飛行してます。 最近では日中起き上がってなにもしないで過ごすのすらエネルギー切れを起こしてしまい薬も飲んでますがなにもできません。 寝ている時間以外が辛いです。 脳が起きている時間は常につらいです。 病気の継続的な疲れなのか 日々の家事育児の疲れなのかわかりませんが具合悪くなにをしていても不安で緊張状態で疲れてしまい夜も睡眠が浅いです。 これらの症状は病気のエネルギーの低下なのでしょうか？ とにかく健康な人みたいに日中生活できなくて悔しいです。 毎日無垢な一日で刺激がなく辛すぎます。 なにか双極性障害に効く活力や体力をいまより一段階あげる薬があれば知りたいです どうかよろしくお願いします。 ちなみに現在は下記の薬を飲んでます マイスリー　5mg クエチアピン 12.5 x 3 デパケン200 x 2 リスパダール　1ml x 3

前回のご相談後、経過のご報告と質問です。 まず、前回は貴重なご意見をいただきありがとうございました。 前回ご相談以降、6月19日から自分の判断でロラゼパ0.5mg(朝昼晩)からジアゼパム5mg（朝昼晩）に変更しました。 その結果、変更前にあった強い耳鳴り、肩こり、筋肉の過緊張、動悸、不安感、めまい、胃の不快感、眼精疲労などの身体症状が、明らかに改善しました。 本日（8月14日）、セカンドオピニオンを受診し、「長期のベンゾジアゼピン系薬剤の依存性だ」と言われました。 しかし、その先生からは「ジアゼパムよりワイパックスの方が効果が長い」との説明があり、そちらへの変更を勧められました。 ただ、文献やアシュトンマニュアルなどの資料を調べたところ、ジアゼパムの方が半減期が長く、効果時間も長いと明確に記載されています。 実際に、ジアゼパムに変更してから身体症状はかなり改善しています。 そこでお伺いしたいのですが、ジアゼパムとワイパックスの薬理的な違いや作用時間の根拠について教えていただきたいです。ワイパックスに戻して、再び寝たきり状態や強い身体症状に戻ってしまうのは避けたいと考えています。