食事療法（糖尿病）

職場の定期健康診断(1年に1回)の結果通知を受けました。特に問題なく再検査はありませんが、毎回、血液検査で総コレステロール値が基準値(220mg/dl)より高くて今回は242mg/dlでした。前回は227、前々回は231の値でした。 以下は私の情報です。 身長170cm、体重54.5kg、年齢41歳、 中性脂肪41mg/dl、HDL-C122.8mg/dl、LDL-C(実)91.0mg/dl、LDL-C(計)111.0mg/dl、尿酸6.5mg/dl、血糖82.0mg/dl 運動は週に5回のジョギング(8km) 食事は3食のほか、 間食で缶コーヒー(微糖)3缶くらい、チョコレート12gくらい、クッキー等 以上になります。 糖尿病予備軍なのか不安です。大丈夫でしょうか？

59歳です。昨年秋の健康診断で、空腹時血糖値が104て引っかかりました。(今まで90代で徐々に上がってきました。)。数値は今まで正常値内ではありますが、少し高めかなと意識はしていました。血圧は125の77です。 今後、糖尿病にならないためにも食事面を特に気をつけたいのですが、正直今までも気をつけていてこの結果です。 糖質(米パン 麺類 芋類 かぼちゃ等)の高いものは食べない方が良いのでしょうか？ まだそれほど神経質にならなくて良いのか？　食べるものをとても気にしてしまいます。 後、食後に飲んで血糖値の上昇を抑えるサプリなど紹介されてますが、糖質のコントロールには有効ですか？

52歳女性です。昨年10月の健康診断で HbA1cが6.6でした。 はじめての高い数値ですが、糖尿病の数値とききました。歩いてくださいと言われましたが、よもや半年経過しましたが疲れてしまってほとんど歩けていません。(5000歩～8000歩)と聞きました。 再検査も受けなくてはならないとは思ってはいますが、怖くて受診できません。 薬を飲ますともまだ大丈夫ですか？ 飲まないと危険でしょうか？ またいまからでも改善しますか？ 手遅れでしょうか？ 色々聞いてすみませんが、アドバイスをいただければ幸いです。宜しくお願い致します。

母が躁鬱病の治療で、 ビプレッソという薬を服用しております。 重大な副作用（1%ほど）に、高血糖というものがあり、 ビプレッソの副作用として糖尿病になるリスクがあります。 ３ヶ月に１回ほど、血糖値を測ってモニタリングしています。 ここからご質問です。 こういった抗精神病薬による高血糖の副作用は、 日によって起こる起こらないが別れますか？ というのも、 例えば、とある週は毎日高血糖になっていて、血液検査をする週だけたまたま高血糖の副作用が出ていない　などです。 もしこのような日によって違う場合、３ヶ月に一回だけ行う、血液検査でのモニタリングの精度ってどうなんだろう。と思い質問させていただきました。

現在第二子妊娠中（38週）の妊婦です。 第一子妊娠時は妊娠後期で75gOGTTの1h後数値がわずかにひっかかり、妊娠糖尿病と診断。 今回の第二子妊娠はスクリーニングの50gOGTTの食後1h後血糖値104で診断無しです。念のため再検査しましたがその際も113でした。 血糖値検査キットを持っているため、今回の妊娠中も食後血糖値をこまめに計測していましたが、一度の食事でお茶碗一杯等の炭水化物を摂取したり、糖質70g以上を摂取すると、食後2h後で120をオーバーしてしまい、180位になることもあります。 だいたい、うどん1玉やご飯お茶碗半分程度、コンビニのお蕎麦1杯、オニギリ1個程度であれば120に収まります。（間食等しながら、糖質は多めに摂取するようにしています） ◯一度にお腹いっぱい食べてしまえば、食後高血糖の状態になってしまうのですが、このような状態でも妊娠糖尿病のスクリーニングをパスしてしまっているのは何故でしょうか？ ◯上記検査結果であれば、食後血糖値はあまり気にせず一度にたくさん食べても問題ないのでしょうか？ ◯出産後の食生活で気をつけるべきことがあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

どんどん太ってきて、かなり体重がありダイエットしたいのですが、リベルサスを処方して貰いたい。通常ダイエット目的のオンラインクリック等のリベルサスの処方は保険適用ではないため、かなり高額になります。 精神科に通院していて、いつも食べてはかりいるのですが、血液検査の結果糖尿病のギリギリの血糖値だと聞きました。詳しくは数値は聞いていません。 内科にいくと保険適用でリベルサスは、処方して貰えるのでしょうか？ ギリギリの場合、もしくはもう糖尿になったかもしれません。 どちらの場合もリベルサスを処方して貰えますか？

54才男です。175センチ、79キロ 4月の健康診断で尿糖3+、空腹時血糖値119でした。 20年前に、一度、腎性尿糖、その後異常無し 15年前に、急性膵炎、原因不明、その後異常無し、飲食、アルコールは普通のサラリーマン程度に継続 腹部の痛み無し 今回の尿糖で ５月中旬に、二ヶ所の医者に行きました。 A病院 エコー診断、血液の膵臓癌検査　異常無し　 所見、特に心配無し、少し食事療法で痩せなさい、１ヶ月後に、血中アミラーゼを調べよう！とのこと。 B病院 エコー診断、CT検査、血液検査 所見、膵臓が痩せ干そっていて、繊維化が進んでいるため、慢性膵炎、治療を始めるとのこと。 私は自宅で、市販の尿検査キットを購入して、食事療法後の尿検査を実施しています。 質問です。 質問1 二ヶ所の病院の見解が違います。どう判断しますか？ 質問2 食事療法で低糖質、低脂質料理を食べています。体重も75キロに落ちました。食事２時間後、尿糖は－です。 しかし、ケーキを一口食べただけで、尿糖3+となります。これは、どのようなことですか？その際の血糖値は、どの程度の数値なのでしょうか？ お忙しいところ、よろしくお願いいたします。

現在食後高血糖の為ボグリボースを１日３回服用しています。a1cは5.3〜5.7で食後3時間血糖値は大体90位です。アルコール摂取は自己責任という事は分かっているのですがお医者様の意見が聞きたく質問させて頂きました。宜しくお願い致します。 昨年糖尿病と言われてから糖質ゼロのノンアルコールビールを飲んでいるのですがかかりつけ医に伝えたところ適量であればアルコール飲料を飲んでもいいと言われました。また糖尿病の単位とか記載されている本にも適量を守ってなど書かれておりどこまで厳しく管理をしたらいいのか分からなくなりました。飲むにしてもお祭り時にビール１杯とか月に１、２度軽く辛口ワイン位だと思うのですが…。 １．ボグリボース服用後のアルコール摂取のデメリットはありますか？ ２．糖尿病患者が少量でもアルコール摂取する事はやはり体に大ダメージを与えてしまうのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

妊娠糖尿病既往あり(食事療法のみ)、現在第二子妊娠4ヶ月です。 ずっと糖質が少なめでしたが、糖尿病予防においても糖質制限はあまり良くないとのことで、ここ2ヶ月ほど糖質を少しずつ増やす食生活をしています。 指先で自己測定をしていますが、食べ順を守り玄米＋もち麦ご飯100g程度だと食後1時間で110くらいとあまり上がらなくなりました。 もう少し増やそうと思っていましたが、昨日外食後に自己測定したところ食後1時間170、食後2時間140と高めでした。 (サラダ、煮卵、豚肉の唐揚げ5きれくらい、小籠包2つ、炒飯70gくらい) 1.普段の食事で玄米などで糖質を少しずつ増やしても、外食で使用される糖質では血糖値は上がってしまうのでしょうか。 2.妊娠中期に50gのグルコースチャレンジがあります。検査前は糖質をある程度摂取した方がいいと言われていますが、玄米など血糖値が上がりづらいものでもよいのでしょうか。 身体を糖質に慣らしておいても、ブドウ糖を飲む検査ではやはり高血糖になってしまうのではないかと心配です。 3.まだ妊娠の影響で血糖値が上がる時期ではないと思いますが、外食での血糖値は健常者でもこのくらい上がるのでしょうか？ 自己測定での食後は高く出やすいとも聞くので、神経質になりすぎなのでしょうか。 妊娠初期のスクリーニング検査の結果はきていませんが、連絡はないのでおそらく問題なかったと思います。 妊娠前のHbA1cは5.1でした。 ご回答よろしくお願い致します。

4歳の息子ですが　幼稚園に通っていて、ストレスが溜まっているのかなあと思っていたのですが、朝になると　感情のコントロールができなくなるような症状が出ています。お菓子が食べたいと言っていて、お菓子はあげないよと言うと暴れます。　日中は元気そうで、夜も寝付きは良いのですが　早く目が覚めて　寝起きだけ人が変わったように暴れるような仕草を見せます。　幼稚園にしっかり通うようになってからです。低血糖の症状に当てはまっている気もするのですが　朝や夕方に頭が痛くなるようでと　糖質依存になってしまっているのかなあと思います。病院を受診したほうが良いのでしょうか？ 朝以外は基本的に穏やかで、幼稚園でも集団行動もちゃんと取れているのですが、とにかく1日中甘いものを欲しがります。 体も大きめなので　オレンジジュースなどは、飲ませてしまっていたのですが　あげすぎていたかなぁと　反省しているところです。何か　アドバイス等あればお願いします。

糖尿病ha1c6.7 糖質の摂取量について教えてください。 病院でご飯は150gと言われました。 でもそれだと血糖値が高くなり、120gにすると、正常範囲になります。指導通りにするといつまでたっても治る気がしません。血糖値が正常になるようにご飯を減らしした方が良いのか、 指導通りにすべきか。

昨日、朝一番の尿に泡が立っていて何となく糖尿病が気になるようになり、口が渇くようになりました。喉の渇きとは違い口の中と唇が渇く感じです。 昨日は意識しすぎて頻尿気味でしたが、今日は頻尿は落ち着きました。 心因性の口の渇きなどあるのでしょうか？心配性ですぐ不安になるタイプです。 数ヶ月前に健診で血液検査したのですが、血糖値の項目はなかったのですが、腎臓の数値はよかったです。

妊娠16週目です。 つわりで偏った食生活をしてるので朝方は低血糖を起こしたり、日中は高血糖なのではと心配で自宅で血糖値検査をしました。 おにぎり１個、りんご3切れくらいの血糖値です。 食後1時間少し　128 食後2時間少し　121 空腹時は測れなかったので食後4時半　93でした。 食後の基準がわからず食べ終わってからの時間で測ってしまいました。 質問 1、妊娠糖尿病はこれで否定できないのは分かっています。検査は受けます。 現時点で本当の糖尿病の可能性はありますか？ 2、インスリンの出る量が少なくなるとよくないみたいですが、私の数値上ではインスリンは通常量はでてますか？ やや少ないとか、やや多いかなどあれば教えてください。 血糖値の推移でインスリンが出てるか分かりますか？

空腹で18時半に湯船に浸かったあと、子供の身支度のために風呂から出てバタバタ動きました。その途中から手の震えを自覚し、野菜ジュースとちくわを食べると少し落ち着きましたが、その後も、風呂の続きや家事をしていて1時間後もかすかな手の震えがありました。 反応性低血糖というものでしょうか？また糖尿病の前駆症状なのでしょうか？ 空腹で少し手の震えを自覚することは月に1回あるかないかです。 今日は朝から忙しく14時に昼食(ご飯大盛り1膳、味噌汁、卵焼き、カステラ)。17時頃にグミと干し梅を少し食べました。 2年ほど前からたまに動悸を自覚することがあります(甲状腺等には異常ありませんでした)。イライラする時に多い気もします。 身長162センチ、体重51キロです。

45歳女性です。先月の健康診断で血糖値124 Hba.1c　6.3 で要精密検査の結果が出ました。 痩せ型ですが、幼少期から血糖値は高めと、毎健康診断の度に言われております。 ですが再検査すると、運動をよくして糖質取りすぎ注意！若いから大丈夫！、位で毎回帰されてきました。が、今回LdLコレステロールも去年140→今年172と高めでした。毎年少しずつ、その3つの数値が悪くなってる気がします。 病歴は盲腸の手術以外ありません。 服用している薬もありません。 現在の身長は157cm、51キロです。 糖尿病の自覚症状と言われているような症状は今は特にありません。 糖尿病でしょうか？糖尿病の専門医に行ったほうが宜しいですか？

糖尿病についてお伺い致します。 血糖値が2年程以下の通りとなっています。 血糖値 120〜143 HbA1c 6.2〜6.8 ２ヶ月前の数値が 血糖値 150 HbA1c 7.5 ダイエットと食事を意識し、 今日の結果が、 血糖値 115 HbA1c 6.1 となっていました。 糖尿病は治らないと聞いておりますが、数値がある程度下がる事により、境界型になる事はあるのでしょうか。

妊娠16週目です。 最近食欲不振となり1回を少ない量にして一日6食くらい食べるようにしてツワリの対策をしています。 日中や夜など食べたくない時は空腹を我慢してしまいます。 特に夜我慢すると朝方に低血糖のような気もします。 質問 1、人間の生態としてインスリンの量を減らす事で低血糖を防ぐとみたのですが、本当ですか？ 仮にそうなら糖分を摂る事でインスリン量は増えますか？ 2、どのくらいの期間でインスリン量は通常に戻りますか？

三年半前、インフルエンザ罹患後、鳩尾痛、背中の痛み、下痢が止まらず半年で10キロ痩せ、慢性膵炎ぽいとなり消化薬等で脂質制限して過ごしました。 あまりに痩せてしまうので脂質制限をやめ、沢山食べるようにしたら、13キロ増えました。筋肉は痩せ脂肪だらけです。 手足が上手く動かない神経症状が出てきて、神経内科ではals疑い経過観察中です。 しばらく下痢、痛みも落ちつき沢山食べてましたらまた2ヶ月前から鳩尾、背中痛、下痢が再燃。バレット食道と軽い逆流性食道炎といわれました。 造影CTは慢性膵炎は繊維化もないし、大きさも普通、超音波内視鏡は侵襲的な為今は必要ない、腫瘍なども見当たらないとの事。 最近では強い低血糖症状が頻発するように。ブドウ糖負荷試験をした結果です。↓ ★負荷前血糖値88.インスリン4.4 30分　189/103 60分　219/127 120分　214/151 180分　123/58.4 240分　61/7.0 医師からは反応性低血糖＋境界型糖尿病と言われ、食事療法、運動指導を受けました。 ブドウ糖で高血糖になり、インスリンがだらだら出て、その後明らかな低血糖症状、との事。 確かに61の時は震えと居てもたってもいられないきもち悪さで昼食でおさまりました。 インスリノーマなども怖くて聞きましたが、そこまでずっと出続けてはいないし、反応性低血糖と判断してよい。 電解質、コルチゾールも正常だし。 今はインスリンも出ているし、まだ糖尿病の数値ではない、ので境界型糖尿病、といって、食事で血糖値が爆上がりしないようにしていくと、低血糖も緩やかになると思うからと言われました。 このデータからその様な診断でいいのでしょうか？慢性膵炎はネットとか見ると糖尿病や膵がんになりやすいとあり心配です。

糖尿病になり食事を気をつけて投薬は行わず血糖コントロール中です。hba1cは5.8位をキープしています。 毎朝コーヒーを飲むのですがブラックコーヒーに飽きてきたのでミルク成分だけを入れたいのですが、以下の成分の物は入れても大丈夫でしょうか？ 熱量　16kcal たんぱく質　0.14g 脂質　1.0g 炭水化物　1.7g 食塩相当量　0.005g

17週の妊婦です。最近妊娠糖尿病と診断され、しばらくは食事療法と1日4回の血糖値測定で様子見することとなりました。 海外在住で、こちらの医師には食後2時間の血糖値が7.0mmolsを超えないようにと言われています。 朝1番、朝食2時間後、夕食2時間後の数値は問題ないのですが昼食2時間後に7.0mmolsを超えてしまうことが2回ありました。 いつも昼食はお野菜とお肉と低糖質パンのサンドイッチを食べて食後は30分程歩くようにしています。食事内容はほとんど同じなのになぜ、と思って気づいたのがお昼寝をしたかしてないかの違いでした。 超えてしまった日はいずれも散歩の後に30分から1時間お昼寝をしました。 もし食後2時間以内のお昼寝が血糖値に影響するのであれば寝るのを我慢しようかと思います。 色々Googleでも調べてみたのですがいまいちお昼寝と血糖値の関係性が分からずこちらで相談させていただきました。

28週で75ｇ経口ブドウ糖負荷試験(OGTT)という検査をしました。 結果が、空腹時104／1時間後217/2時間後158と、全て基準値を超えてしまいました。 現在本日時点で、29週4日目です。 32週で里帰り予定でしたが、妊娠糖尿病の為里帰り先の産婦人科に相談したところ、受け入れは可能だが、内科受診が必要な為早めに帰省してと言われました。 30週5日に里帰り先受診予定です。 質問1 この結果は、管理入院が必要なレベルでしょうか？ 質問2 体重減少について。 妊娠前61.75kg 28週健診66.65kg 本日64.65kg 体重が減ってるのは心配ないでしょうか？ 質問3 バランスの良い食事を心がけていますが、食欲がありません。無理してでもたべるべきでしょうか？ 質問4 食欲はありませんが、体はキツくなく、とお腹の張はないので日々、夕方に３０分ほどの散歩はしてます。 毎食後の散歩に切り替えないと意味ないのでしょうか？

51歳　156.7cm 46kg 空腹時血糖値 一昨年　99 昨年　100 Hba1cはなしです。 今年　106 Hba1c 5.4 食後10時間以上で健診をうけました。 私は糖尿病予備軍になってしまうのでしょうか？

妊娠15週目です。 まだツワリがあります。 食欲不振があるので食べる量が少なく、食べられるものも限られています。 飲み物はあまり飲みたくないのですが、脱水の心配があるために11wくらいからos1を水で半々に薄めて飲んでいます。 あとはたまに炭酸水や水をコップ1杯程度なら飲めます。 質問 1、os1を1:1で水で薄めていても糖尿病や妊娠糖尿病になりますか？ 2、水やお茶のみでは殆ど水分がとれなそうです。 ポカリなどのスポーツドリンクを水で薄めるものなら他にも飲めそうです。 os1とポカリではどちらが糖尿病リスクを減らせますか？ ポカリの方が糖分が多かった気がするのであえてos1を選んでました。

先日血液検査をして結果が出ました。結果内容を確認していただき予測される病名を教えて下さい。 自分では糖尿病ではないかと言う事とALT値が51以上あるので心配です。

妊娠35週の妊婦です。 28週の時に妊娠糖尿病と診断され、１日4回血糖値を計測しています。今のところ食事でコントロールできているため、血糖値計測のみです。 上の子供が鼻風邪ひき、それがうつってしまったようで食欲がありません。今のところ鼻水、咳、喉の痛みのみですが熱が上がってきそうな感じがあります。 野菜中心にタンパク質などを摂るよう言われていますが、おかゆやうどん、バナナくらいしか食べたくなく、その場合血糖値がものすごく上がりそうで怖いです… また、のど飴を食べたりイオン飲料水などを飲んでしまっています。 妊娠糖尿病の風邪を引いた時の食事はどうしたら良いのでしょうか…？

足の痛みから救急搬送、足指壊疽、血流も悪くなってるとのことから切断になりました。 今まで健康診断もしてなかったので、糖尿病が悪化したのだろう、とのこでしたが、術後は血糖値も正常、合併症の心配もなし、いつでも退院できるとのことです。 こんなことあるんですか？ 足を切断しなければ死んでしまうと言われ切断に至ったのですが、もう少し冷静になって検査をしたり、薬でなんとかならないか聞いてれば足切断は免れたのではないか、せめて壊疽してる足指だけで済んだのではないか、と後悔ばかりで苦しいです。

42才、171cm,67kgの男性です。 空腹時血糖値が100mgで、若干高めでした。 過去五年は94,96,101,99,100です。HbA1cは5.5,5.5,5.1,5.5,5.3でそんなに悪くないのではと思います。 コレステロールが高く、LDLは同じく過去五年で133,157,174,149,141で、ここ1,2年で改善に取り組んできました。 糖尿病の専門医のクリニックで検査及び問診を受けたところ、心配ないとは言われています。 ただ、ここ1,2年生活習慣の改善に取り組んできたものの、尿酸値は顕著に下がったものの、LDLは下がる傾向ではあるがまだ高値、血糖値は横ばいです。 通勤は自転車、運動は多ければ月に1,2回テニスをする感じです。 血管年齢が+5歳と言われたのもあり、今後は血糖値スパイクに気をつけ、血糖値を安全な値（90ぐらい？）に下げたいと思っていますが、どの程度気をつけるべきなのかがあまりわかっていません。 食後にアイスコーヒーを飲む時ガムシロップを入れるのはどの程度意識して避けるべきことでしょうか？ また、炭水化物の多い食事も同様にどの程度避けるべきなのかしりたいです。 特に、麺類、丼物、チャーハン、パンなど、普通に食事をしていると入り込んできてしまうので、どこまでなら許容範囲なのかも知りたいです。 あと、指先に機械をつけてその場で出す血管年齢の値はどの程度の意味をもつのでしょうか？

朝起きて空腹時血糖値が128、夕食2時間後230、hba1cは1年前で6.8 、糖尿病の症状はあまりないが、食前なのに通勤電車で爆睡することが多い。どんなことに気をつけたらいいのでしょうか。

71歳男性。 高血圧薬内福中。 175センチ、64.5キロ。 昨年10月に左腎盂癌のため腎臓1つ摘出しております。 昨年12月の健診で血糖値100、HbA1c 5.8です。 腎臓摘出後の経過観察で3ヶ月に1度総合病院で採血をしております。 その際の血糖値が半年ほど前から170.158.208となっております。 だいたい食後2〜3時間以内に採血しております。 今回初めて200を超え、尿検査でも蛋白、糖で±でした。 4ヶ月に1度かかりつけ内科での採血しておりますがその際は食後で130ほどです。 医師からは何も言われておりませんが、自身で調べると食後高血糖は動脈硬化などの危険が高まるとの記載を見ました。 普段からゴルフ、ウォーキングなどの運動はしております。 2ヶ月後のかかりつけ内科受診の際に相談しようと思っておりますが、早めに受診し薬を処方してもらった方がよいのでしょうか?? また総合病院での分析は高く出るようなことはあるのでしょうか?? ご回答よろしくお願いいたします。

4歳2歳の母で40歳女性です。 妊娠時期に血糖値が高いと指摘されました。 どうにか妊娠糖尿病は免れたものの、出産後も気になり自分で血糖値を時々測っているのですが、明らかに数値が高いです。 空腹時:100以下 食後:200前後(普通の食事) 一年半前頃に糖尿専門病院で検査した際は、問題なし！！と褒めて頂く程でしたが、実際その頃は相当食事に気を使っていました。 最近は、もう気にせず食事がしたいと言う事で普通の食事をしていますが、、そしたら食後200を超えることも。 これは、糖尿病予備軍ですか？ それとも、もう糖尿病なのでしょうか？ もし予備軍だとしたら、どう予防していけばよいですか？ 宜しくお願い致します。

35歳BMI19です。 先日受けた健康診断で、HbA1cが5.7 糖尿病の疑いあり　1年後に検査を受けましょうと書いてありました。 血縁者に糖尿病になったものはおらず、予想外の結果でショックです。 思い当たる節は、夫が甘いもの好きで毎日のようにスイーツを買ってくるので一緒に食べていました。 運動も特にしていませんでした。 1、食事、運動の他に何を気をつければいいでしょうか。 2、昨年1月に出産しましたが、産後という事は関係ありますか。 3、4月から保育園の送り迎えで、平日は毎日往復40分歩いていますがまだ運動が足らないでしょうか。 4、1年後だとその間に悪化していないか心配ですが、1年後の検査で問題ないでしょうか。 ご回答よろしくお願いいたします。

今日よるごはんまえお腹がすいたとき 手がなんとなくふるえました 以前もあったことはあり久しぶりでした あとは元々めまいもちですが 昼食前によく調子悪くなる気がしてました 低血糖でしょうか 血液検査は定期的にうけてますが Hb1cAはずっと5.5前後です なにか病気、糖尿病などは心配したほうがいいでしょうか それとも一般の人にもおこりうる範囲でしょうか 明日たまたま消化器にいくので相談してみますが

血糖値スパイク、低血糖を起こさないためにはどんな食事が良いですか。 娘は17歳学生ですが朝6時に朝食（食欲ないのでほとんど食べれず）、お昼は12:30ですがお弁当もあまり時間なくて少なめしか食べれず、帰りは17時半でお腹ぺこぺこで帰ってきます。 そこでたまに甘いおやつを食べたりしますか、食べない日は夕飯にかなりたくさん食べてしまいます。 この度、私（母親）の遺伝もありますが 空腹時血糖（朝少量のおにぎり食べて1.5時間後）が160もありました。hba1cは6.1です。 今まで土曜日や休日など、お昼にこってりラーメンやパスタという食事が多かったです。 これから、炭水化物をどかんと食べる食事は避けて、食べるなら先にサラダを必ず食べ、おやつもあまり高カロリーでない物にしたいと考えているのですが、最近、夕方に身体が異様に重くなったり、食後に急激に眠くなるように感じるので、低血糖になっているのではと心配しています。 どんな対策をしたら良いですか。　 食べることが好きなので、あまり制限してもストレスになってしまいそうです… また、お昼は時間がなくて 少なめになってしまい、夕方まで何も食べれなかった場合、おやつ（捕食）はどんなものを食べたら良いでしょうか。 よろしくお願いします。

最近、体調が思わしくなく困っています。 何かを受診すればよいか教えてください。また、緩和策があれば教えてください。 困っていること：食事による体温の上下が激しくでること、多汗 知りたいこと：１，受診すべき診療科、２，緩和策 状況 ・食事に時間が空くと手足が顕著に冷たくなる 例えば、12時に昼食を食べたのち、19時ごろの夕食前には寒気に加えめまいが起こることがよくあります。 ・多汗 食事をすると食べ物の温かさにかかわらず急激に体温が上がり、汗がしたたり落ちるほど多く出て厚い服を着ていられなくなります。 さらに、多汗は食事に拘わらず体温が上がると顕著になり、運動後や入浴後も起きてしまう状況です。 ※備考※ 私の体形は標準です。健康診断では毎年以上はありません。 割と歩く仕事柄、食事量は同年代と比較し多めと認識しています。また、3年ほど精神的な不調を抱えており、抗うつ薬飲んでいます。 父親が糖尿病のため、糖の代謝などに問題があるのではと感じています。 どうぞよろしくお願いいたします。

健康診断では毎年空腹時血糖101、hbAlcが6、5くらいの数値です。尿検査は異常なしです。受診が必要と言われたこともないのですが、以前視力低下で眼科に行った時に糖尿との関係性を質問したらそれは関係ないけど薬を飲んでみたら？とすすめられました。 かかりつけの内科の先生は必要性はないといいます。 薬を早めに飲むことで糖尿病のリスクをおさえられたりするのでしょうか。今の時点で飲んだ方がいいのでしょうか。

妊娠糖尿病のためリブレで血糖値を管理しながらインスリン注射をしています。 前回も妊娠糖尿病で血糖値管理をしていましたが、今回通っているクリニックでの血糖値管理の方針が異なっていて困惑しています。 「食後、血糖値が130を超えたらインスリンの単位を増やす」という指導を受けました。 以前は総合病院で「食後1時間後140未満、2時間後120未満」という指導を受けて管理していました。この時はインスリンもリブレも使用していません。 食後1時間後140未満、2時間後120未満に収まるものの、食後30分後、45分後等に130を超えることが多いです。 少しの間でも140を超えると胎児に影響するのでしょうか？ リブレは指先の測定より高めに出ていますが、食後も血糖値が気になってノイローゼになりそうです。 長々とすみませんが、ご教示の程よろしくお願いします。

身長153cm 体重43kg 体脂肪率15前後(InBodyで測定) 43歳です。 今まで健康診断の結果が正常範囲内であること以外詳しく見た事がなかったのですが、ヘモグロビンa1cが少なくとも4年ほどの期間5.8〜6.0であることに気づきました。 空腹時血糖値は毎回90台です。 母親が糖尿病です。 直近の検査結果は下記の通りです。 2023年10月　健康診断センター 空腹時血糖値96 ヘモグロビンa1c 5.7 2023年12月　病院 随時血糖値77 ヘモグロビンa1c5.3 2024年4月　病院 空腹時血糖値94 ヘモグロビンa1c5.8 採血した場所は全て違います。 なぜか、2023年12月だけ 数値が低いです。この頃から食事を見直しているのですが、2024年4月ヘモグロビンa1cが高いままです。 12月のヘモグロビンa1c5.3というのは間違いということはございますか？ 病院によってこれほど誤差がでるのでしょうか。 また食事を見直したにも関わらずヘモグロビンa1cが高いままでした。痩せ型なので糖質制限すると痩せてしまいますが、ヘモグロビンa1cが気になり食事することが怖くなりました。 食事の見直しは具体的には ◯3食できるだけ決まった時間に食べる ◯食物繊維をしっかりとる ◯食べる順番　野菜から ◯糖質の計算 ◯食事は寝る２時間前までにする ◯筋トレなどの運動をする などを行っています。 これ以上痩せずにヘモグロビンa1cを下げるにはどのようにすればよろしいでしょうか。境界型は正常に戻る事はできないのでしょうか。 ご教授お願いいたします。

糖尿病でもあり、ダイエット中です。 4月から食事の内容を大幅に見直し、先日血液検査したらA1cが8.9→6.8に。食後血糖も221から98まで下がりました。血圧も117の78と改善しました。 運動は1週間で平均して10000歩歩く、階段があればそっちを使う、といった程度で特別な筋トレなどはしていません。 最近、食事を取るとすぐ体がぽかぽかするようになりました。年齢的に更年期なのかな…と思っていましたが、運動をあまりしていなくても基礎代謝って上がりますか？ どちらが原因かわかる方法はありますか？

68才男性。糖尿病予備軍。空腹時血糖値105 HbA1c6.0 身長172cm体重80kgでしたが72kgを目標に減量中で現在76kg。他に持病なし。兄も予備軍。夕方に低血糖症状(冷や汗)が頻発したため総合 病院でブドウ負荷試験の結果2時間後174mg/dlで予備軍判定を受けました。かかりつけ医は糖尿病専門ではないため減量と運動で様子見です。 食後高血糖改善のため自費でフリースタイルリブレを購入し食事内容と食後運動の時間と内容を色々と試行錯誤しています。ベジファーストしてますがピークが230くらいになってしまったため今はピーク目標を自己判断で170以下にして食後10分後からスロースクワットを10回から20回して何とかコントロールできています。2時間後は140を超える事もあります。 コントロール目標は今のままでよいのでしょうか？それとも2時間後140以下を目標にすべきでしょうか？またこの体重減と食事内容と運動を続けていると膵臓やインスリン抵抗性が改善して予備軍を脱する事ができるのでしょうか？これからますます筋肉量や新陳代謝が落ちて来ますがずっとこのコントロールを続ける必要がありますか？踏台昇降も減量のため週5日分してます。 よろしくお願いします。

お世話になります。食後血糖値を知りたくて、風邪をひいたり、腹痛などでお世話になったりする開業医さんで食後2時間での食後血糖値87でした。車で5分ぐらいのところで30分前位から待合室で待っていました。食事内容は、ご飯半ぜん、さばのみりん干、温ミニトマト8個のもずく酢あえ、豆乳100cc、バナナ1本でした。先生は少し低いねということでしたが、こちらの開業医さんでは、糖負荷検査はやっていないのですが他の病院で検査したほうがよろしいでしょうか。この時のHbA1cは5．9でした。仕事のおわりごろ夕食後に甘味をとった自覚あります。今まで一番高かったです。骨粗鬆症と検診を受けている病院では今年の2月13日時は夕方の検査で空腹時血糖は73、A1cは5．6でした。昨年11月28日夕方の検査では血糖は89、A1cは5．8でした。夕食後すぐ動く必要性がないので気が付くと座ったまま寝ています。ここ数ケ月このような状態でこわくなります。また今回の検査でアルブミンが4．0で2月13日は4．9で11月28日は4．7でした。クレアチニン0．84と高く以前は0．63、0．64でした。HDL101、LDL98でした。AST35以前は29、25でした。ALTは22以前は20、16でした。以前は検査日の2．13・11．28のことを指します。何か体の中で起こっているのか、そうでないのか不安で伺いたいと思いました。年齢は67歳10ケ月です。

妊娠糖尿病で食事3回+補食3回の食事療法とインスリン投与をしています。 午前中の血糖値スパイクが激しく、食後は高く昼食前に低血糖の症状が連続しており、ブドウ糖摂取が続いています。 この場合は補食を増やしていいのでしょうか？

1か月前、採血をした所、血糖値が160となっていました。採血したのは別の症状で行ったのですが、血糖値の値が高くて驚きました。特に、糖尿病などの診断はなく、内服もないのですが、これは糖尿病なのでしょうか？ だとしたら、食事療法で回復するものでしょうか？

空腹時血糖値の値が年々上昇していましたが 今回の健診にて昨年より7mg/dlも上昇しております。 検査年度　空腹時血糖　HbA1c 2018年　　 91mg/dl　　5.0% 2019年　　 84mg/dl　　5.0% 2020年　　 88mg/dl　　4.9% 2021年　　 92mg/dl　　4.9% 2022年　　 92mg/dl　　5.0% 2023年　　 97mg/dl　　5.1% 2024年　　104mg/dl　 5.2% BMIは18.5です。 慢性的な運動不足もありますが、 ここ1か月で生活スタイルが変わってしまい(来月にはもとに戻りますが) 食生活もジャンクフードや外食比率が高かったです。 既に糖尿病予備群なのでしょうか。 健診結果には「小さな変化です。問題ありません。」 と書いてありましたが、 早急に自費で再検査を受けるべきなのでしょうか。 次の健康診断まで1年も放置したら110mg/dlに到達してしまうように思いますが、いかがでしょうか。 ※ サブカテゴリは糖尿病1型か、糖尿病2型か、 どちらが適切か判断つかず、食事療法としております。

数年前から、仕事中に急に激しい空腹感と共に冷や汗、手に力が入らない、頭が回らないという症状が出るようになりました。 何か食べると治るので仕事中にこのようになると急いでチョコを食べます。 低血糖の症状に当てはまると思いますが、ブドウ糖がいいと聞くのでラムネを食べたこともありますがイマイチで私にはチョコが1番即効性があります。 私は161cmの58キロで痩せていませんし、ご飯も3食きちんと普通の量を食べています。 なのになぜこのような低血糖の症状が出るんでしょうか？ 低血糖を起こしたくないがために、食事の時は必要以上に食べてしまいます。 少し体重を減らしたいと思っていますが食事制限すると低血糖を起こすので出来ません。 なぜ私のような『普通』の人間が低血糖を起こすんでしょうか？ また、低血糖を起こさない為にはどのような対処がありますか？ 病院へ行って詳しく調べる必要はありますか？ また、これは良く聞く『糖尿病』とはまた違いますよね...？ よろしくお願いします。

私本人、43歳女性です。 特に暴飲暴食もしておらず、逆に大好きだったお酒もほぼ飲まなくなったくらいでしたが 体重が増え続け、153センチの私が86～7kgにまで3年ほどで激増しました。 双極性障害を患っており、太りやすいと注意書きのある薬を飲んでいることもあり そのせいかと思っていたのですが、あまりにも増量がやまないため、喘息のかかりつけ内科にて検査をしてもらいました。 結果「橋本病」と、それに気づかずにいたことによる「糖尿病」と診断されました。 チラーヂンという薬を処方され、明日から飲むことになっており 併せて、沢山の水分を摂ること、出来たら毎日長めのウォーキング等運動をするようにと指示をされましたが… 薬をきちんと服用し、指示通りの運動が出来ていれば、体重減少の効果は見込めるでしょうか？ 特におなかの脂肪のつき方がひどく、しゃがみにくく立ちにくい、動くのもしんどいという状態です… 変に食事制限はせず、食事はすこし減らす程度にとどめること お菓子等の間食も、完全にやめるとストレスになるので、量と頻度に注意するようにとの指導でした。 こんな身体になってしまうまで気づかなかった自分のせいですが、頑張って治療すれば少しは動くのがラクになっていくのだろうかと、あらためてお医者様に伺いたいです。 よろしくお願いいたします。

49歳男性。172センチ67キロです。ジムに通っており少し筋肉があります。先日血液検査でhba1cが5.9でした。これまで5.7くらいだったので心配です。血糖値は問題ないとのこと、尿検査でも異常ありませんでした。対策として20分のジョギングを週2回、筋トレをしているのですが対策としてはいかがでしょうか？体重を落とした方が良いでしょうか？ 教えて下さい

炭水化物（米や焼き芋）を食べると異常なほど喉が渇きます。 糖質を減らし、ヨーグルトなどの脂質や野菜類の比率を増やすとましになります。 なぜでしょうか。

31歳女、痩せ型（bmi16.9） 健康診断にてhba1c5.7、空腹時血糖92でした。 医師の診察時、血糖値が高めで心配していることを相談しましたが、健康診断は基準値が厳し目に設定されており、全く問題ないと言われました。（他の血液検査や画像等検診結果は異常なし。） 糖尿病患者の血糖コントロールもhba1c6.5以下を目指すので、それ以下だと糖尿病だとしても薬要らずで、今現段階で出来ることはないと言われました。 2ヶ月ほど前から、人間ドックがあることも意識して、 食後に20回程度のスクワット、夕食後は30回の7秒スクワットや、20分程度の有酸素運動や筋トレを行い、 間食は極力控えて、食べてもカカオ72%の高カカオチョコレートなどに変更し、 ケーキや甘いお菓子は誕生日などイベント時のみに制限するなど、自分なりに意識してきました。 食事も野菜中心の食事を意識して、カーボラストを意識して食事してきました。 色々と自分なりに意識して努力していたにも関わらず、今回のこの結果で、今後が心配になりました。 以前昼食前（朝食後4時間後くらい）の血糖が110くらいあり、食後高血糖があるのではないかとも心配です。 保健指導や医師の診察では、心配不要、気にしすぎです、というようなニュアンスで言われましたが、気にしすぎでしょうか？ 糖負荷試験等、専門の病院などで検査した方が良いのでしょうか？

今日血液検査をしたら、ヘモグロビンA1cという項目が6.3でした。 来月の採血までに、どういった食事内容(糖質の量など)をすればいいのか、また、1ヶ月でどれくらい数値に変化があるか教えていただきたいです。

オプションの糖尿病リスク検査(1.5AG)の結果が12.4 糖尿病の疑いで紹介状も届きました。 それ以外は異常なしで 血糖→空腹78 HbA1c→4.8 でした。 服用している薬は ・ザイザル ・肝斑治療の美容内服 ・糖化を防ぐサプリメント 去年病院で血液検査をした時も、血糖→76 HbA1c→4.8 とゆう結果でした。 結果を見てから心配で甘いものを控えて食事を気をつけています。 検索してみると食後高血糖と書いてありますが、これは糖尿病の初期の可能性が高いのでしょうか？ お返事宜しくお願い致します

身長157cm、体重44kg、30代前半の授乳婦です。 親族に膠原病の者が複数名いますが、糖尿病はいません。 妊娠前の数年間は、毎年HbA1cが5.1、空腹時は80程度でした。 妊娠初期に基準値をギリギリはみ出して妊娠糖尿病と診断されました。 中期からインスリンを使い、多い時で一回10単位打っていました。 産後1ヶ月の血液検査では、 空腹時85 HbA1cが5.7でした。 産後3ヶ月のブドウ糖負荷試験で、 空腹時84 30分後144 60分後171 90分後162 120分後159でした。 ロカボで挑んだ(しかし運動不足) 産後8ヶ月の血液検査では、 空腹時95 HbA1cが5.8でした。 自己血糖測定をたまにしており、同じ食事内容でも8ヶ月前と比較すると、食後血糖値が20以上高くなっています。 このままでは糖尿病に移行しそうです。 食後に激しく筋トレをしたら血糖値は下がります。 １，妊娠前の数値に戻すために、私にできることは何かあるのでしょうか。（米は1回130g、麺類は乾燥状態で80gに抑えています。） ２，太らないのをいいことに、妊娠前は男性並みに食べていました。一回の食事で何gまで糖質を摂ってもいいのでしょうか。5枚切りの食パンを食べると2時間後に120前後になります。 ３，二人目を考えているのですが、次こそ糖尿病に移行すると家族に言われています。 諦めた方がいいのでしょうか。 ４，妊娠初期の高血糖による催奇形性等が不安です。妊活するなら食後2時間値はどの程度以下にするのが理想でしょうか。 よろしくお願いいたします。

先日、健康診断で血液検査を受けました。毎年受けているのですが、今回空腹時血糖値が104、Hba1cが5.2と初めて高値になりました。いつもはおおよそ80/4.5台でしたので将来糖尿病になるのではと不安に感じています。 夜は炭水化物をとりませんし、いつも血糖値の上がりにくいような食事を心掛けていたのに、ショックでした… 糖尿病負荷試験？を受けたほうがいいでしょうか？ この数値は許容範囲ですか？ 将来糖尿病でしょうか？

血液検査で随時血糖値が128 HbA1cが5.7でした。 血糖値を計る30分前にクッキーを10枚ほど食べてしまいました。 クッキーを食べてすぐに血液に糖が反応しますか？ 糖尿病でないか心配です。 よろしくお願いします。

かなり痩せ型です 食後に身体がだるく、動悸、胸の不快感などが起こります 心拍数は大体120くらいです 糖を取らずに少し横になればましになります そして夕方から元気になります 症状的に低血糖なのか？ それとも単なるカロリー不足による症状なのか？ 心因的な感じもありますが病院に行くとしたら何科?に行けばいいのか? 生活 痩せ気味なので3食無理なく食べて 食道炎なので寝る3時間までに食事は済ませてます 朝9時 バナナ、はちみつ、卵 昼12時 野菜、魚、ナッツ、穀物 夜18時 野菜、魚か肉、穀物 このような症状がある場合 何を疑いますか? どんな検査がいいか？あれば参考にしたいです よろしくお願いします

徐々に血糖の数値が上がって来ました 72歳男性身長168cm体重64cm位です 先日の検査で空腹時133mgdl,HbA1c7.2です 糖質制限を始めようと思います1日の糖質摂取量を100〜150gを目標に゙したいと思いますが適量でしょうか 当然肉、魚、野菜類、大豆食品、乳製品はバランスよく取りたいと思っています 宜しくお願いします

「糖尿病になると治らない」と聞きます。 そもそも、「糖尿病になる」とは、どういうことなのでしょうか？ 検査結果で、ある数値を超えると、糖尿病と判断されるのでしょうか？ または、ある症状が出たら、糖尿病と判断されるのでしょうか？ 半年前の健康診断の結果の画像を上げましたので、御覧ください。 この時の、「糖」「脂質」の項目が良くない結果が出ました。 （ちなみに赤血球数は10年以上前からずっとこの値で、かかりつけの医者からは 個人差だから気にしなくて良いとのこと。） 「糖尿病は治らない」とは、これらの数値はこれ以上改善が不可能という ことなのでしょうか？ 私は、現在48歳です。 現在、特に健康に不具合はないのですが、健康について真剣に向き合わないと いけないと思いまして、質問しました。 ご回答いただければ幸いです。

４７歳ですが、２年ほど前より仕事がデスクワークに変わり急激にふとりました。１５キロほど。去年の採血ではヘモグロビンＡ１CNGSPが5.7 血糖93 今年はヘモグロビンＡ１C6.0　血糖ら101でした。 境界型糖尿病でしょうか？ダイエットをすれば正常にもどりますか？

１形糖尿病の食前インシュリン接種量を糖質量から算出する方法について質問させてください。 1.１食分の総カロリー2.たんぱく質量3.脂質量のみがわかっている場合、 ｛総カロリー−（たんぱく質量×4）−（脂質量×9）｝÷4で出した数値は「炭水化物量」でしょうか？「糖質量」なのでしょうか？ また、誤差が限りなく少ない糖質量を出したい場合、上記3点の値の他にも必要な数値や別の算出方法はありますか？ よろしくお願いいたします。

自分は肥満体型です 昨日試験紙で検査した所尿糖が多く検出されました 朝の空腹時ではないのですが糖尿病なのでしょうか？ 勇気をだして尿を舐めたことありますが甘く感じました

ここ最近、主に体重を増やすのが目的で、お昼に六枚切りの食パン一袋をまるまる食べる生活を送ってます。味付けはマーガリンのみです。 朝はグラノーラ、夜はお米一合を調理して食べる食生活です。 今のところ不調などはないのですが、続けていたら糖尿などの病気になるリスクは高くなりますか？

夫７６歳です。中年時から糖尿病と診断され飲み薬の治療を続けてきましたがそんなに酷くもなく本人もあまり気にしてませんでした。ですがここ一年位で体重が１０キロ減りました。先日、急に冷や汗、吐き気、目まいが起こり気分が悪くなりました。低血糖を疑い砂糖水を飲ませたところだいぶんましになりました。常用の薬はツイミーグ、スージャス配合錠です。その二日前にゴルフに行っております。低血糖症状は初めてで運転中に意識障害が起きたりしないかそれが一番心配です。意識障害は急に起こったりしますか？ ちなみに今年始めに膵炎になり詳しい検査をしたところ慢性膵炎による膵嚢胞という事で そちらの方も薬と食事療法をしています。なので、あまり食事も思うように取れない中糖質制限は必要でしょうか？　ゴルフや運動等体を使う事はしない方がいいでしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。　

2ヶ月ほど前からタリージェを服用しています。服用を開始する直前の血液検査では血糖値は90前後で、人間ドックでも何年も同程度の数値でした。しかし今回の血液検査では、血糖値の急な上昇が見られ、随時血糖値として241でした。Hba1cは5.5%で正常範囲内です。 タリージェのパンフレットに「血糖値の上昇が起きることがある」と書かれているので、これが原因と思います。 しかしながら神経痛が完治しておらず、タリージェの減薬も少しずつしかできそうにありません。 そこでお伺いするのですが、 (1)血糖値が高い状態が継続しても、問題はないのでしょうか？問題があるとしたらどういうものですか？ (2)薬が原因でも、一般的な糖尿病の方と同様の対処が必要ですか？食事のカロリーや食事の間隔などが気になっています。 (3)タリージェを服用している期間だけ、糖尿病の薬を飲むということもあり得ますか？ (4)その他、注意すべきことがあれば教えて頂けますか？ できるだけ早く断薬を開始するようにしたいですが無理そうです。 どうぞよろしくお願いいたします。

去年11月から糖尿病の治療をしています。血液検査の結果の紙を見てみると白血球数（WBC）の数値が10000を越えていて高いです。 担当の先生には今まで何も言われたことはないのですが、異常値なのではないかと急に不安になりました。 次回病院に行くのが2ヶ月後なので先生方にアドバイス頂きたいです。 今まで糖尿病だと診断されて膵臓がんの検査は受けましたが異常なしでした。 身長162センチ体重64キロBMI24です。 この白血球の数値は大丈夫なのでしょうか？ 数値が高いことで身体がダルかったり具合が悪くなったりしますか？ 数値を正常にするには、自分自身何に気をつければいいかなどあれば教えて下さい。 過去半年分の検査結果を画像で載せました。見づらいとは思いますが、アドバイスよろしくお願いいたします。

職場で年1回の健康診断で、空腹時血糖が96mg/dlでした。病院を受診するべきでしょうか？両親祖母共に糖尿病です。また普段の生活で気を付けることがあれば教えてください。

以前も相談させていただきました。 そのあとかかりつけ医に行き、HbA1Cも6.8と高いので、今飲んでいるメトホルミンの量を増やしたほうがいいのかの相談に行きました。 しかし医師からは、血糖値を下げればいいという問題ではなく血圧のコントロールも重要だと言われました。 高血圧もありニフェジピンも服用していますが、最高血圧120前後でコントロールできています。 もう一方で血糖値は高いのでとても気になります。 血糖値に関しての追加の薬は処方されませんでした。 代わりに食事指導を受けたほうがよいと言われました。 自分で少し調べると、食事は糖尿病と糖尿病性腎症では食べるものの内容が違うということがわかりました。 食事に関しては専門の方に指導してもらうとしても、現在運動も始めていますが血糖値が下がるまでに数ヶ月かかると思います。 あるいは思うように下がらないかもしれません。 下がるまで努力している間にも高血糖の状態は続いているのでさらに糖尿病性腎症がすすんでいかないのか心配してハラハラしています。 これから出来ることで最善の方法はありますでしょうか。

身長153センチ体重72キロに糖尿病、脂質異常、肥満で昨年の5月からリベルサス７mを服用し、今年の1月までに47キロまで体重が落ちたので、10日前に3mに変わりました。 ３mに変わり食欲が出て1キロ太りました。どんどん太って元に戻りそうな感じがします。体重が落ちたので、脂質異常、血糖値も良くなっています。しばらく7mをのみ続けた方が良いですか？ どのくらいの間飲み続けると良いのでしょうか？ せっかく痩せたので、46キロくらいでも維持したいです。 やはり3mでは体重維持は難しいでしょうか？ よろしくお願いいたします。

先ほどいつものんでる麦茶を飲むと口の中全体が甘く感じられました。 麦茶の味がとても甘いです。 普段はそんなふうに感じたことがなく、途端に甘くなりました。 今朝も自宅の麦茶を飲みましたが甘みの記憶はありません。 試しにミネラルウォーターを飲みましたがそんなに甘く感じませんでした。 感じ方の問題でしょうか？ 麦茶の種類は健康ミネラル麦茶です 口の中もなんか普段より甘く感じます。 調べると糖尿病やストレスと出てきます。 糖尿病だと怖いと思い質問させていただきました。 直近の血液検査(2023.7)の結果です 妊娠中でしたので妊娠糖尿病でないかの検査をしました 血糖は85mg/dl HbA1c 5.3% でした。これでは糖尿病の数値ではないと思いますが、食生活などが原因で9ヶ月で糖尿病になることは実質的にありますか？ というのも、この検査時に　AST 18 / ALT 19だったのが今年の2月の血液検査で AST48 / ALT 73まであがっており、軽度脂肪肝の診断と診断されてます。 また、血糖は95でした。 この時HbA1cの検査はありませんでした 血糖も上がってますし糖尿病を発症したのでは？と不安になってます。 ご回答よろしくお願いします。 親族に糖尿病患者は私の知る限りありません

健康診断で血糖値121 HbA1c6.6との結果が出ました 病院に再検査に行きましたが結果を待つ状態です 今は不安が大きく今の状況を早く知りたいと思い相談をさせて頂きたいです この結果は糖尿病になるのでしょうか？ 境界型と糖尿病型ではどの様な違いがあるのでしょうか？ また結婚を考えていますが、生活にどの様な影響があるのでしょうか？ 宜しくお願いします

ここ数ヶ月慢性的な喉の渇きがあります。 水を飲んでも飲んでもすぐに乾きます。 最近は口臭も気になります。 普段から濃いめの味噌汁を1日3杯ほど飲んでいたので、長期的な塩分の取りすぎが原因かと思い、減塩生活を試みています。 まだ味噌汁をやめて、1週間ですが、喉が渇きます。もし塩分の取りすぎが原因の場合、何日くらいで改善効果が出ますでしょうか。

現在、糖尿病予備群です。足の関節炎も有り体重を減らす事と、糖尿病を避ける為に教育入院をしてオゼンピックの投与を勧められています。色々と調べるとオゼンピックの副作用や、未だ治療効果について不明な面が多い事、やめてからのリバウンドがある事などを考えると、かなり不安です。使用は大丈夫なのでしょうか？ 私は現在、体重124キロ、BMI値が47.0です。先日の検査では尿酸値7.2、血糖119、HbA1c6.6でした。

現在授乳中で、血糖値が乱高下しないよう食事などを気をつけていますが朝起きると必ず低血糖の症状があります。(もともと母方が糖尿病家系ですがわたし自身糖尿病を指摘されたことはなく、産後初めて低血糖になることが増えました) 副腎疲労かと思い血液検査をしましたが、「副腎疲労ではない」と医師から診断がありました。その際の血液検査結果は以下の通りです。 血液検査(2/20時点) コルチゾール13 DHEA-S 269 AST 14 ALT16 鉄　102 フェリチン 100.1 MCV 93 MCH 30 MCHC 32 2023.9.15頃、別のクリニックで検査をした際、中性脂肪が27と低く、低血糖になりやすいと指摘を受けたこともあります。(現在はどのような数値かは不明) AST.ALTが低いのでビタミンBを摂取するように言われましたが、低血糖になりやすいのはこの数値が原因なのでしょうか？ それとも中性脂肪が低いことが原因でしょうか？ 授乳と低血糖は関係ないと言われ、血糖コントロールを気をつけるように言われましたが、どれだけ気をつけても朝は必ず低血糖のようになりなかなか動けません。 原因と対策をご教示ください。

69歳の母です。 糖尿病の薬(グラクティブ１錠) 毎朝飲むことになっているそうですが、今朝、飲んだか否かを忘れてしまったそうです。 重ねて飲んだとしても問題無いか、もしくは今日は飲まない方がいいでしょうか？ ＊サブカテゴリの選択をしないと送信できない為1型か2型はわからないので"食事療法"を選びました。

病院にて別の目的で血液検査を実施しました。 朝食を1時間ほど前に取っていました。 その際のグルコースの値が178と基準値をオーバーしており、医者には増減するから問題ないと言われましたが、この値をどう捉えて良いか困っています。 一方でHbA1cの方は5.3と基準値ないです。 糖尿病の可能性はあるのでしょうか？ またあるないどちらにせよ、何らかの生活習慣の改善が必要であればご教授いただきたいです。

現在40歳、第二子妊娠がわかったばかりです。 第一子を39歳で出産しており、中期に妊娠糖尿病と診断され食事療法で問題なく出産を終えています。 産後3ヶ月のOGTTでは正常型でしたが1時間値が170超えと高く、HbA1cも5.9と過去最高でした。 元々糖質過多には気をつけた生活をしており、HbA1cはここ1年で5.3→直近5.1となり妊娠前の数値に戻りました。 親族に糖尿病は誰もいないです。 以下、質問となります。 1.空腹時血糖が数年間90くらいで推移しており、そもそも妊娠糖尿病基準の92がギリギリラインです。元々の90が高めなのでしょうか。 また、最近指先で測定すると朝食前で100を超えています。 空腹時血糖を下げるために何かやれることはありますか？ 2.日々の生活で糖質は朝は食パン6枚切り1枚、昼はサンドイッチ、夜は妊娠前まで晩酌していたのでおかずのみが多いです。 つわりでどうしてもうどんが食べたく、本日うどんと天ぷらのセット(糖質90gくらい)を食べて指先で血糖値を測定したところ、30分後169、1時間後155、2時間後148となかなか下がらず高めが続きました。 ほぼ動いていないのもありますが、既に良くない状況でしょうか。 普段の糖質摂取量よりはるかに多いため、健常でもこのくらいは許容でしょうか？ うどん以外食べたいと思えないのに血糖値が上がってしまうので困っています… 3.普段の食事の糖質量は少なめかと思います。糖質が少ないと糖尿病になりやすいとも聞きますが、今からでももう少し食べるべきでしょうか。160cm45kgと痩せ型です。 妊娠初期の高血糖は胎児にも影響があると思うので、今糖質を増やすのも怖いです。 4.妊娠によるインスリン抵抗性はいつごろから影響してきますか？まだ初期では関係ないのでしょうか。

妊娠26週です。 本日、75グラムogtt検査？で2時間後の血糖値に引っかかり、妊娠糖尿病と診断されました。 2週間後に同じ総合病院内の代謝内科で診察（指導）を受けることになりました。 産婦人科の主治医にそれまでどうすべきか聞いてみたところ、 ベジファースト（これは今までもやってました） と分食を勧められたのですが、具体的な指導は代謝内科になります。 お尋ねしたいのが、 1. 3食分を6回に分けて食べればいいでしょうか？ 夜ご飯も食べ終わるのが18時前、朝ご飯は7時半過ぎなので、 夜ご飯のあとももう少し遅い時間にまた軽く食べた方がいいですか？ （今までは間食をほとんどしていませんでした） 2.いつも野菜とタンパク質を数口たべてから炭水化物を摂っていたのですが、あまり意味がないでしょうか？ 野菜やタンパク質を全部食べてから最後に炭水化物をとったほうがいいですか？ 3.食後の運動はどの程度したらいいでしょうか？朝や夜は家事や子供の送迎などで、運動ではないですが、身体を動かしているつもりです。これでももっと食後に運動すべきですか？ 食後はお腹も張るので、運動の程度が難しいです。 4.分食の場合、合間合間の食事は炭水化物がメインになりそうなのですが、この場合も毎回野菜やタンパク質を用意して先に食べて最後に炭水化物、、、としなければいけませんか？ 1日6回バランスの良い食事の準備をすべきでしょうか？ 5.その他何かできることはありますか？ ちなみに妊娠前のBMIは17前後でかなりの痩せ型です。 暴飲暴食は避け、食事は極端に悪かったわけではなかったと思うのですが、妊娠糖尿病になり落ち込んでいます。（お米が大好きなので、昼ご飯はどんぶりなどの日も多かったですが、その分朝夜はご飯を少なめにしていたつもりです）

現在、反応性低血糖と言われて、ボクリボーズ0.2mgを服用しています。以前は1日3回でしたが、今は安定してきたので、昼のみの服用になりましたが、今日の昼食前の11:00頃、なんか調子悪く測定すると、50まで下がっていて、すぐにぶどう糖を摂取して落ち着きました。 ここ数ヶ月は朝のボクリボーズを服用しなくても、昼前の血糖値はいつも110前後と安定していたのに、今日は50になってしまい、また朝の薬を再開すべきか迷っています。 何か変わった事と言えば、今日から同じ職場の苦手な同僚が復帰し、午前中、気疲れした感じはありました。緊張や自律神経の症状などでも、血糖値が下がる事ありますか？ 気疲れでエネルギーを消費した感覚はありました。

50歳 女性です。 健康診断の結果で心配になりました。　 　 空腹時血糖　　81 HbA1c　 5.7 non HDL コレステロール　83 BI 体脂肪率　　27.6 閉経しました。 毎日、ビールを飲みます。 今回の結果から、正常値ではなくなりました。 このままでは、糖尿病につながる数値でしょうか。 心配になり、ウォーキングを始めています。 ウォーキングで、数値は良くなるでしょうか。 よろしくお願いいたします。

現在妊娠後期になり、自分で血糖測定をしています。気になる事があり質問です。 朝食前の空腹時血糖値が92〜98mg/dL程度で推移していますが、昼食前の血糖値は78〜81mg/dL程度になっています。 以前友人からのいただきものでリブレを装着した事がありますが、どうも夜間低血糖を起こしている節があるようでした。リブレはかなり誤差があるので、どこまでの低血糖なのかはわからないのですが、歯軋りや睡眠が浅い等の症状はあるので、もしかしたら実際に低血糖を起こしてる可能性はあるのかな？と思います この場合、反動で朝の血糖値が高くなっているのかな？と思うのですが、、、 朝食前の空腹時血糖値と 昼食前の空腹時血糖値は、 どちらを参考にすべきでしょうか？？ 朝は空腹時が高いので、食後1時間で130台、2時間値で90台になります 昼食や、夕飯の時は食後1時間値でも110台だったりします でも妊娠糖尿病では朝の空腹時血糖値92から引っかかるので、私は引っかかってしまいます。 普通は朝食前が1番低くなるものでしょうか…？ それとも、昼食前が基本的に低いのでしょうか…？？

関節リウマチの治療中で、毎月血液検査をして2年半程になります。 先月、始めて血糖(血清)の数値が67となり、少し低いなと思ったのですが、今月は52でした。 医師からは特に何も言われなかったのですが、低血糖なのでしょうか？ いつも食事も普通にして、割とすぐに血液採取していますし、160cm44kgと痩せ型ですが、最近は食事量も少し増え、体重も増えたところなので、なぜ低血糖になるのかも分かりません。 何か問題があるのでしょうか？

健康診断の血液検査の結果、糖代謝のHbA1cが、5.7でした。基準値より高く、糖尿病の遺伝はありませんが、癌家系です。 血清血糖も、少し高いようです。 膵臓がんを調べるマイスキャン(3万円以上)が、Amazonで買えますが、高いし、そこまでしなくて良いですか❔

現在14歳の男の子ですが、12歳の時に病院で血液検査をしたところ、インスリン抵抗性があると言われました。BMIは正常値範囲内ですが、お腹回りに脂肪がたくさんあり、太っています。中年太りのような体型でお腹のみ出ています。 その時は食事に気をつけることと適度な運動をと言われました。その後家での食事には気をつけていましたが、体重はあまり変わらずでした。 その後、14歳の夏休みに糖尿病専門のクリニックに行き、血液検査をして頂きましたが、「若いから大丈夫。運動すれば食事制限もしなくて大丈夫。」と言われたので、「インスリン抵抗性は大丈夫ですか？」と聞いたところ、「まぁ、インスリン抵抗性はあるでしょうけど、若いから大丈夫。この時期はたくさん食べるから食事制限したら可哀想だし、運動していれば大丈夫。」と言われました。 本人はそれを聞いて以前よりもたくさん食べるようになっており、体重も増えており、とても心配です。。今現在14歳でもうすぐ15歳になります。運動は週2日程度です。。 先生方にご質問なのですが、インスリン抵抗性があっても若ければ大丈夫なのでしょうか？ 心配です。 ご教示のほど、お願いしたく、どうぞよろしくお願い申し上げます。

毎年、区の特定健診を受けているのですが、初めて尿蛋白がプラスマイナスの結果がでました。ヘモグロビンA1cは5.8%、尿糖はマイナスでした。 ほかの健診項目での異常はなかったのですが、 医療機関を受診したほうが良いでしょうか？ お答えよろしくお願い致します。

本日、かかりつけ医にて血液検査をいたしました。循環器内科ですのでコレステロールや中性脂肪の確認をしていただき、全て正常でした。しかしこの5年いつも6.1だったHbA1Cが6.5になってしまいました。空腹時血糖値は70でした。先生は寒いこともあるし、お正月あたりの食べ過ぎが残ってるかもね、とおっしゃいましたが、そんなに前のものが影響するのですか？これから暖かくなって身体を動かせば元へ戻ると思いますよ、ともおっしゃいました。6.5はすでに糖尿病ですよね。運動すれば良くなるものですか？クスリは必要ないのでしょうか。

糖尿病、尿酸高い、コレステロール高い、で、現在はどれも薬を飲んでいないくらいでなんとかなっているのですが、食事は何を摂ればいいでしょうか？ 料理名ではなく、炭水化物、野菜、タンパク質等、(他にも必要あれば。)、の摂れる食材名を教えていただきたいです。 できたら生で食べられたり、簡単に食べられるもの、安価なもの、がいいです。 ですが条件を満たしてなくても、全く構いません。 飲み物もおすすめあったら教えていただきたいです。 今は牛乳200mlと水3Lくらい毎日飲んでます。 また、難消化性デキストリンを入れた飲み物も飲んでみようかなと思っています。 ちなみに、糖尿病、尿酸、コレステロール、の順で防ぎたいです。 炭水化物は白米、オートミール、糖質60%オフのグラノーラ、の中でどれがいいでしょうか？ もし他におすすめあれば教えてください。 白米が尿酸高くなるという情報を見ました。 糖質オフのシリアルも糖尿病等に良くないという情報も見ました。 また、おすすめの野菜、おすすめのタンパク質、(他にも必要あれば。)、を教えてください。 今のところは、キャベツレタストマト等野菜は比較的食べられるものがありそうで、タンパク質は豆腐、くらいしか食べられるものがない気がしています。 しかし、旦那の料理を少しもらったりして、NGな食材でもたまにまんべんなく食べるのもいいと思っています。 どう思いますか？ また、1日2食しか食べていないのですが、それも良くないですかね？ 運動も全くできていないのですが、これも良くないですよね？ マンション二階でもできる運動のアドバイスください。 なんでもいいので、 糖尿病、尿酸高い、コレステロール高い、人におすすめの食生活や、他の面での生活等教えてください。 よろしくお願いいたします。

40代女性です。 健診で血糖値111mg/dlでひっかかり、病院で1.5AG検査を行ったところ、7.7μg/mlとかなり数値が低くく、75gの糖負荷試験を受けました。 糖負荷試験検査前の1ヶ月は、運動と食事に気をつけて生活していました。(食物繊維を先にとる、食事中は血糖値を上げないお茶を飲む、食後に運動するなど) 結果は添付写真の通りです。 先生にはインスリンの数値が変わる事はないから、食事に気をつけて生活するしかないと言われました。 以下の質問をお願い致します。 １、血糖値が60分後に下がってから、また急に上がっているのはなぜなのでしょうか？ ２、1.5AGは食事に気をつけていけば改善されますか？ ３、糖尿病に付随する病気が心配ですが、今後、血液検査や眼科検診などは、どのくらいのスパンで通って、どのような検査を行えばよいのでしょうか？ ４、インスリン抵抗性か分泌不全でいえば、私の場合は分泌力がだいぶ低いようなので、ケーキやお菓子は取らない食生活にしなければならないのでしょうか？ ５、インスリン抵抗性は運動などでは改善しないですか？ ６、お酒も一滴も飲まないほうがいいのでしょうか？ 以上6点をよろしくお願い致します。

72歳の父です。ADL自立、仕事もしています。 糖尿病を患っております。 昨年9月よりリベルサスを内服してましたが合わず嘔吐、食欲不振から体重減少し年末にトラディアンスに内服変更しました。 食欲戻りましたが、2月の採血結果でHba1cが7.1、3月が8となりました。 高いので心配しています。 高齢者の目標は高めに設定されてるそうですが大丈夫なのでしょうか？

表題の通りなのですが、食べるとガスがたくさん出てトイレに行きたくなります。トイレを済ますとお腹が空いてしまい、また食べます。すぐすぐではありませんが、比較的短いスパンでそれらを繰り返し、休みの日はそれで時間をとられてしまうくらいです。 お腹が空くと、お腹に空気が入り、へこましたり膨らませたりするとすごく大きな音が出ます。そして空腹で気持ち悪くなります。休みの日は食事の他にお菓子やパンを合間に食べますが、仕事の日は飴やチョコレートでしのぎます。塩分が欲しくて塩水をつくることもまれにですがあったりしました。 自分はこういう体質なんだと思い健康診断等で相談することはありませんでしたが、この間ネットで調べると反応性低血糖というものが出てきました。健康診断で低血圧は指摘されましたが、低血糖とは言われませんでした。 私の症状は何なのか気になり質問させて頂きました。 乱文で申し訳ありませんが、改善策等のお知恵をお借りできればと思います。よろしくお願いいたします。 (カテゴリがわからずこちらのカテゴリにさせてもらいました)

先生方、いつも有難うございます。 本日、３月上旬に受けた健康診断結果が届き確認しましたところ、以前はずっとマイナス値であった尿糖値が「３＋」と表示されていました。毎年、同時期に健康診断を受けていますが、当該値は一貫してマイナスか、随分前に一度「＋」になった位（翌年からはまたマイナス）でしたので、とても不安になっております。 因みに今回の空腹時血糖は86、尿酸は5.2でした。尚、健康診断結果にはA1c値の掲載がいつも何故か無いのですが、近所の内科で年２度ほど受けている血液検査では、概ね正常値でした。 またご参考までに、家族性高脂血症と診断され、二日に１度「リバロ」を飲んでいます（今回の数値は総228、HDL72、LDL138、中性脂肪40でした）。 食生活は基本的にバランス良く頂き（甘いものもそれなりに食べますが）、運動毎日30分ほど、筋トレと有酸素、ストレッチ等を実施しています。 ＢＭＩ値は20前後です。 数日以内に内科受診を考えていますが、尿糖値が前述のような値に急になった場合、やはり糖尿病リスクは高まってしまうのでしょうか。 また日常生活では、どの様な点を注意したら良いでしょうか。 恐れ入りますが、ご教授頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。

妊娠中、妊娠糖尿病と診断され、産後7ヶ月くらいに内科で血液検査をしたら「ギリギリ。きちんと食事をしたり、運動してください。」と言われました。 妊娠中に自宅で測れる血糖値測定器で調べたらその日の食べ物によりますが、最高が150、最低が120以下、空腹時が70台でした。 他にもそれ以降に健康診断を受けたら空腹時の体重が44.7kgで前は48kgでしたが、「痩せすぎ」と言われました。あれからたくさん食べてるはずなのになかなか体重が増えません。 朝、昼、間食、夜食後に体重を測った時は45kgでした。 今、授乳していたり、子どもを連れてよく散歩に行くからそれもあるからもしかしたらそうかも知れません。 これからたまに定期的に内科で血液検査をしていく予定ですが、この話を聞いてどう思いますか？

糖尿病性腎症で、10年後には透析生活になるかもしれないと言われております。 まず食生活を改善と思っているのですが、糖尿病患者用のレシピと腎臓病用のレシピ、参考にすべきなのはどちらなのでしょうか？ 特に気をつけるべきポイントなどあれば教えて頂きたいです。

ここ一ヶ月で味覚異常が続いてます 状況は味がしない 辛味甘みがわずかにする程度 心当たりですが 1.糖尿病予備軍から悪化かも 3ヶ月糖尿病指標血液検査がここ数年　境界値 です。とうとう発症？ 2.歯槽膿漏で市販の薬用歯磨きや塗り薬ずっと使用刺激が強すぎて 味覚細胞を悪くした？ 3.コロナ後遺症 昨年2月罹患なので一年以上たってから後遺症？ 以上が心当たりですが どれが原因と思われますか? まさかなんらかのガンとかは? なお昨年末人間ドックで大きな指摘はありませんでした。 以上よろしくお願いします。

母親は身長150cm位です 一昨年位から体調を壊し、42キロだった体重が38キロに減りました その後戻ってきて40キロ前後になりましたが少しづつ増え、今は43キロ位です 心臓やコレステロール、血液サラサラ等の薬を6種服用中です 食欲は旺盛で、3食普通に食べ、他にお菓子が好きなのでカリン糖やカステラや煎餅などをよく食べます 先月の血液検査で食後1時間位の血糖値が190でしたが、主治医の指摘はありませんでした その前までは85〜100位（食後2〜3時間）です とりあえずお菓子はやめた方がよいでしょうか？ 高齢なので食べたい物をたべさせてあげたい気もしますが、良くなければ本人もやめる、または減らす意思はあるようです 他にアドバイスありましたら宜しくお願いします

きちんと食事してるのに買い物行ったり出掛けたら空腹感でふらつきます。はじめはお腹が空いてるからと思ってましたが、食べて落ちつきますがあまりにも空腹感ばかりなります。自分なりに調べましたが、糖尿病からくる低血糖とかしか出てきません。糖尿病ではないし空腹感ばかりなります。いったい原因はなんなのでしょうか？

父が糖尿病予備軍です おやつについて質問です 食事は野菜やおかずから、ご飯は最後が基本ですが、おやつは？ 事前に野菜など摂らなくていいのでしょうか？ 朝食前、1時頃から3時間ほどウォーキングします その前にリンゴ半分とブラックコーヒーを飲んでいきます 黒あめや1口チョコを２～３個途中で舐めます 日中は山仕事で、リンゴ、バナナ、たまにロールパン1個などを食べているようです (82才、身長153cm、体重52kg、血糖値はまぁまぁいいらしいです) (★朝食 白ご飯120g、野菜たっぷり味噌汁、目玉焼き、ウィンナー1個、魚肉ソーセージ1/3、リンゴ1/4、グルコサミン飲料 ★昼食 野菜たっぷりラーメンなど ★夕食 野菜、タンパク質たっぷりおかず、ヨーグルト)

子供の頃から糖分の摂取を控えると手が震えたり、頭が重くなってしゃがみ込んでしまいます。 昨年夏の検診では糖代謝異常・肝疾患・脂質異常・高血圧・肥満の点が保健指導値であると指摘されました。 要受診値の項目はありませんでした。 血糖検査についてはHbA1c（NGSP）が5.6%となっていました。 現在163cm81kgの肥満体型ですが、今より20kg以上痩せているときから上記のような症状がありました。 これは低血糖、または糖尿病の疑いがありますが？ 受診が必要か、また対処法はどのようなものになるかご教示いただけますと幸いです。

足裏のあちこちに痛みまでいかない 持続性なしの一瞬の違和感があります。 喉の渇きやだるさなどは一切なし。 1年半前にhba1c5.2 半年前には血糖値のみですが87 糖尿病治療してから数年経たないと 神経痛は出ないのでしょうか？

ブドウ糖負荷試験をした結果 負荷前　血糖値85 インスリン21.9 30分後　血糖値158インスリン212 血糖値は60分後176 120分後で100 血糖値は正常で糖尿病ではないと言われたのですが、このままいけばインスリンが出なくなると言われたのですが インスリンが出なくなる事はあるのでしょうか

糖尿病を患っています。 お昼の外食はどんなものが良いでしょうか。1回の食事だけで血糖値が爆上がりはまずいでしょうか？ 空腹時空腹時血糖値100~110です。 また、血糖値が急激に上がればどのような症状がでますか？

29歳女性、3歳と1歳の子供がいます。 本日の夕食前、入浴後に手の震えと、頭がぼーっとする感覚がありました。 手の震えは両手どちらもありましたが、右手の方がより強く、力も入りにくかったです。 その時は凄くお腹が空いていて、夕食後には震えは無くなりました。 その後、気になって携帯で調べてみたら低血糖と書かれていたので質問に参りました。 過去に上の子を妊娠していた3〜4年程前に妊娠糖尿病になりました。また、今回低血糖の症状が出たのと、父方の祖母が糖尿病なのでリスクがあるのかな？と心配です。 食生活の面と言えば、下の子に授乳をしているせいか毎日凄くお腹が空いてご飯2杯食べる事も多々ありますし、ストレス解消に、、と甘いものもよく摂ってしまっています。日中は子供達と家に居ることが多いので運動もほぼできていません。出産を機に仕事も辞めてしまったので下の子の出産以来血液検査などもしばらく行っていません。 今回のような場合は糖尿病の可能性はありますでしょうか。検査をするべきですか？

質問させて下さい。 生命保険加入の為、健康診断に行ってきました。 前日は21時半くらいに食べた（うろ覚え） 当日は小さいおにぎり（普通のおにぎり1/5程度）と、花粉症の薬を飲んでいきました。 お医者さんには「糖が少なくない量出てるね」と、言われ具体的な数字は言われずでした。 母は糖尿病です。 なので、とても心配です。 生命保険でも糖でひっかかり、安くははいれなさそうです。 長くなりましたが、当時糖尿が出る可能は行動にありましたか？（おにぎり1/5なら大丈夫だと思っていました…） また、食生活気をつけてリベンジしたら大丈夫でしょうか？ また、食生活気をつけるとは何日前から気をつけたらいいでしょうか？ よろしくお願いします