うつ患者さんの治療体験談①

  • 作成：2025/09/11

  • twitter
  • facebook

部署異動後の上司からのパワハラがきっかけでうつ病を発症したAさんの体験談です。心身の不調に悩まされていたところ、同僚の一言で心療内科を受診。診断からわずか数ヶ月で症状は改善し、現在はフルタイムで勤務するまでの回復を遂げました。かつての自分と同じように悩んでいる方へ向けたメッセージも紹介します。

この記事の目安時間は6分です

kv

受診までの経緯

私がうつ病と診断されたのは、29歳の時でした。

異動した部署で2年目を迎えた頃から、上司からのパワハラではないかと思われる行為が続くようになりました。

日中は常に吐き気があり、食欲もなく、頭痛に悩まされる毎日。
家に帰ると、わけもなく涙が出てきたり、布団に入ってもなかなか寝付けず、夜中に何度も目が覚めてしまったりと、心身の症状は日に日にひどくなる一方でした。

仕事にも集中できず、常にマイナスなことばかり考えてしまう。そんな状態が続いていたある日、昼食をとった直後に吐き戻してしまったのです。

その様子を見て心配した同僚から「一度、心療内科に行ってみたら？」とすすめられたことがきっかけで病院を受診しました。

心身の異常を感じ始めてから一ヶ月は経っていなかったと思います。

受診後の治療経過

心療内科を受診したところ、「うつ病」との診断を受け、抗うつ剤の服用による治療を始めました。

また、会社に相談して部署の異動を希望しました。幸いにも、相談から2週間ほどで異動が認められ、問題の原因となった上司と関わることはなくなりました。

環境が変わったことで、症状は改善に向かっていきました。診断から数ヶ月ほどで、日常生活に支障がない状態になり、結果的に通院は2回ですみました。

今現在は通院もしておらず、精神的な不安定感もかなり少なくなり、フルタイムでの勤務を続けられています。

ただ、今でもふとした瞬間に、当時のつらい記憶がフラッシュバックすることがあります。

受診を迷っている方へのメッセージ

今、かつての私のように、心や体の不調に一人で悩んでいる方がいるかもしれません。

伝えたいのは、「うつ病は誰でもなる可能性がある」ということ、そして、「うつ病は決して恥ずかしいことではない」ということです。

もし、ご自身の心に少しでも違和感を覚えたら、受診することをおすすめします。

セルフチェック オンライン診療はアスクドクターズの提携医院の
「患者目線のクリニック 虎ノ門院」が行います

おすすめコンテンツ

  • twitter
  • facebook

関連するQ&A

うつ病の治療方法について

person 20代/女性 -

教えてください。 就活や大学生活が原因とした、うつ病で考えがまとまらず、心療内科を...

3人の医師が回答

心気症で統合失調症がとても怖いです

person 40代/女性 -

43歳です。 もともと心気症の気があり、２年ほど心療内科に通ってます。しかしこ...

3人の医師が回答

うつ病の人との関わり方に悩んでます

person 50代/女性 -

パートナーが1年ほど前より、仕事の人事異動によるうつ病になりました。現在も仕事に行け...

4人の医師が回答

過敏性腸症候群の抗うつ薬治療について

person 60代/女性 -

60代女性です。今年の3月頃から家族の介護や病院への通院など心労がかさなり、うつ病を...

6人の医師が回答

不妊治療とうつ病の服薬について

person 30代/女性 -

3月に流産してから、日常生活に支障が出るほど気分の落ち込みがひどかったため、心療内科...

1人の医師が回答

関連する記事

このトピック・症状に関連する、実際の医師相談事例はこちら

病気・症状名から記事を探す

あ行
か行
さ行
た行
な行
は行
ま行
や行
ら行

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師

医師に相談する