漠然とした不安感で一日中動けなくなることもありました。職場のストレスチェックで「重度の精神症状」との判定が出たため受診を決めました。

数回のパニック症状に加え、「また起きるのではないか」という強い不安があり受診を決心。症状が悪化するほど回復までに時間がかかったのではないかと感じています。

洗濯ひとつ終えるのに5時間もかかってしまうような状態でした。診察では、「自分の不安をようやくわかってくれる人が現れた」と感じ、とても嬉しかったのを覚えています。

家計の将来や子育てのことを考え出すと眠れなくなり、居ても立っても居られませんでした。受診してみて、自分がどれだけ「我慢していたか」がわかるようになった気がします。

病院で検査をしても「異常なし」と言われましたが、納得できずに検査を何度も繰り返してしまい、次第に不眠症にも悩まされるようになりました。

「赤ちゃんを守れるのか」と不安で仕方なくなり、眠れなくなってしまいました。先生は明るく「眠れて前向きになれるようにしましょう」と声をかけてくださり…

朝起きた時から寝る時まで一日中不安にさいなまれるようになり受診。誰かに話を聞いてもらうことは、とても大切なことと実感しました。

受診を決めるまでは、精神科・心療内科が怖く、先生との相性も不安で受診を悩んでいました。

診断の結果、全般不安症ではなく、一時的なストレスによる反応であるということが分かりました。一度しっかりと専門家に診てもらうことで、早い解決につながります。

医師に相談して漢方薬を処方してもらい、飲み始めて2週間が経過した頃から、なんとなく効果を感じ始めています。