62歳の女性です。コロナ関連のニュースをみると高齢者や基礎疾患を持っている人が重症化するとよく耳にします。
私は若いころから血圧が高く50代になると上が160以上、高いときは180くらいまであり、52歳から薬(アムロジン、アーチスト)を飲み始め、現在は血圧は120-70で落ち着いています。
糖尿病は血糖値は高めだが、HBA1cが5.7前後だから大丈夫と言われ続け、食事指導も受けたにもかかわらず、ここ10年で血糖値150、A1c8になりました。結局3年前からオングリザを飲み始めました。今のところ空腹時血糖値が120前後、A1cが6,2前後です。
ダイエットも3年ほど前に身長150センチ、56キロだったところ44キロにし現在は47キロで落ち着いています。
埼玉県在住ですが、コロナがかなり発生している地域です。しかし家の中にいるのも我慢の限界に達し、そろそろ半分ぐらい活動を戻したいと思いつつ、自分自身ハイリスクが実感できていないので、活動をどの程度広げてよいのかお教えいただきたいと思います。
勿論、マスク、除菌グッズの携帯、帰宅時の手洗いの徹底、マスクを触った手で顔を触らない等々テレビで言っているような最低限のことは守っています。
それから、コロナ関連で常々思うことは、感染対策をきちんとしているから安全(例えば東京都のステッカー)な店に、さらに客側もマスク等をしていれば本当に安全なものなのでしょうか。もし、店内に無症状の陽性者がいても距離をとり、換気をし、話をしなければ感染はしないものなのでしょうか。店等、人の集まるところに無症状の感染者がいても大丈夫なものかも併せてお教えください。
【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】