メンタル・うつ・大人の発達障害(2009年)

失恋によるうつ状態?

person 20代/女性 -

先日、2ヶ月付き合った彼から振られました。 別れる1ヶ月ほど前にも一度喧嘩し、別れの危機がありましたが何とか復縁できました。(その時、彼は私の事を構うのが面倒だし、自分じゃ幸せにできないと言ってました。実際はそんなに会っていませんし、自分から何かを強要もしていません) しかしそれから毎日「いつか嫌われるのでは」という不安や言いたい事も言えない状態で、食欲不振、不眠、体重減少、動悸、息切れなどの症状がでました。 彼がそばにいると食事もできるし、よく眠れるのですが、電話やメールを無視されたり、冷たい態度を取られると不安でたまらなくなり、食事がとれませんでした。 そして先日、彼から「親が倒れたから、一人で考えたい。プライベートがほしい。もう好きじゃない。」と言われました。(社内恋愛ですが会社以外ではデートや家などで週に1度会う程度でした。同じ部署ですが、ほとんど会社で会話はしません。) 私が「一人は寂しい。私は好きだし、支えたい。私で力になれれば。」との気持ちを伝えたところ「お前なんかに支えられたくない。鬱陶しい。」と言われ、別れる事になりたした。 それから、一人でいる時は必ず泣いてしまい、何もする気も起きず、会社でも顔を合わすので、耐え切れずトイレや更衣室に逃げ込むようになりました。 一時は戻りかけた食欲不振や不眠もまた出てきて、苦しくて仕方がないです。 何もかも投げ出して、真っ暗な部屋にずっとうずくまっていたい気持ちです。 仕事にもだんだん身が入らなくなり、色々な事が辛いです。 こんな症状、うつなんでしょうか? 私はどうしたらいいでしょうか? 何もかもが嫌でたまりません。

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心気症?PART1

person 20代/男性 -

長文ですが、お許しください。 約10年前のある日、朝起きたら喉に異物感(喉仏の下あたり)が生じました。 その日から異物感とともに喉奥から口臭がきつくなりました(親にも言われました)。 ただ極度の病院嫌いであったため、5ヶ月程経ってから近所の耳鼻科医院にかかりました。 80歳くらいのおじいちゃん先生で、内心「大丈夫かなぁ」と思ったのですが、診察は口を開けて覗くだけで、「特に異常はなし。口臭は膿栓(扁桃腺に付く白血球や食物残渣の白い塊)のせいかもしれないから自然に取れるのを待ちましょう」とのことでした。 その後も一向に回復しませんでしたので、数ヵ月後、別の耳鼻科にかかり、「膿栓があるらしいのですが取ってください。」と訴えました。 鼻からファイバースコープで見てもらったところ特に異常なしでした。 「ファイバーより奥まで見れる胃カメラもやってみるか?」と言われましたが、咽頭反射が非常に強く、鼻ファイバーでも嘔吐しそうになるくらいなので止めておきました。 後になって胃カメラ検査をしなかったのを少し後悔しましたが、気にしないようにしました。 その後も異物感・口臭は取れず、いくつかの耳鼻科を当たりましたが、どこも鼻からファイバースコープを入れて特に異常なしで終わりました。 この約10年間、この喉の異物感を除いて、ストレスはほとんどありません。なったのは高校生のときでしたが、その時の悩みはなく、勉強・部活・生徒会活動に充実していました。その後の大学・大学院も不満はなく、現在の職場環境も良好です。 ただただこの喉の異物感・口臭のせいで、人生で一番輝く貴重な約10年間を真に楽しむことができず、非常にもどかしい思いです。 心気症?PART2へ続きます。

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私はおかしい?

person 30代/女性 -

2年前に主人の仕事が上手く行かず、それから不眠症が一年…やっと仕事のほうも落ち着いたのに、主人からの暴力がきっかけで、心の病気になりました。強気で主人に言える時も出来たのに、最近また主人の事が怖いのです。今まで10年間主人は私のする事に批判的で「何をさせても駄目だ」と言う傍ら、自分が私の両親と上手くいかなくなると「お前がしろ」と押し付けます。我慢に我慢を重ねて嫌な事も嫌だと言うとすぐ怒ります。自分には甘く他人に厳しいタイプの人で、子供達にもすぐ怒ります。旦那に言いにくい事、例えば旦那の父親の事・やめて欲しい事を私の実両親はからは「言いたい事は言えばいい」と言われると頭痛・動悸がして何も言えない自分になります。消えてしまいたいと思うようになり、遺言書と離婚届を書きました。でもやっぱり旦那が私の言う事で怒った顔が浮かび怖いのです。好き嫌いかも、旦那が私の事どう思っているかもいつも怒ってばかりの子供達の事をどう思っているかも分からない状態で、旦那は怒るとすぐに「離婚」と言います。子供達の事も考えているならそんな言葉をよく軽々しく言えるなあと思います。本人に「子供達の事嫌いなの?」と聞いても「いやそんな事ない」と言うのですが…何だか気持ちが入ってない感じを受け、何の為に私がいるのか分からなくなります。私は生きていていいのでしょうか? 今は心療内科から薬をもらって通院中です。主人は自分の両親の事ばかり気にかけそれ以上に私達家族の事を思ってくれてるのかさえわかりません。この場から居なくなりまくて仕方ないです。

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あごがずれて、姿勢が歪んでいます。メンタル面にどれほど影響があるのでしょうか?

現在、うつ病の治療を続けています。41歳、男性です。 10年以上、薬だけの治療を続けてきましたが未だに無気力で異常に疲れやすい症状が改善しません。 いろいろと自分で何か良い療法がないか調べて実践しているのですが、最終的には「あごのずれと歯のかみ合わせ」にたどり着きました。 私は左の第2小臼歯(5番)だけ上下がまったくかみ合っていません。 下が内側に倒れ、上が外側に全部はみ出ています。(ほかは見た目はきれいです) この上下だけはいくら噛みしめてもそこに力が入りません。 あご全体としては右にずれていて首は左に傾いています。(これはふつうに写真でわかります) 昔から猫背です。整形外科で骨盤が左に傾いていて右肩が下がっていると言われました。 先日、かみ合わせと心の不調に関連があると断言している矯正歯科に診てもらいました。 その医師がおっしゃるには「歯は4,5番に噛む力が入らないと全身に力が入らないよ」とのことでした 左の5番がずれてしまっているのは事前に気づいており、ある「かみ合わせ」の本に精神的に不安定な人は5番の歯に問題があるとあったので、 「やはり」という感じがしています。 あごのずれを整え、かみ合わせを良くすれば姿勢が良くなり全身に力がみなぎるものでしょうか?

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小学二年生の息子の事が気になります

person 10歳未満/男性 -

二年生に上がりしばらくして友達Aくんと数人(息子含む)授業が始まるのに騒いで職員室で叱られたりAくんとケンカ(息子曰わくAくんから手を出してきたらしいです)で叩いたりと担任から連絡がありました。Aくんは怒るとイスをなげたり給食を外に捨てたりするようです。 昨日懇談があり以前よりは落ち着いたようですが先生が目を離すとAくんとケンカをするようです。今もたまに授業が受けれないと言われました。この事に関して聞くと『椅子に座っておしゃべりをしている』と言いますが正直子供なので本当かわかりません。 後最近の事なのですがほめるといつもマイナス発言でかえしてきたり『○○はどうせ』などと言います。家で人と比べた事はないはずなのですが担任からは『ほめなれてない』と一言言われました。多動症なのでしょうか? 添い寝を希望するので出来るかぎり添い寝をしたり膝にのってきたら抱きしめたり『ママ大好き』と言ってくれば『ママも大好き』と言うようにしているのですが… 担任にたいして『話を最後まで聞いてくれない』『Aくんの事はお母さん(Aくんの)に内緒なんよ』などの発言も気になります

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仕事にいけません

person 20代/女性 -

パニック障害 加害恐怖 抑うつ状態と診断されまだ日が浅いです。 ワイパックスと亢うつ剤を服用しています。最近までは自分では軽くうつになってるだけだと感じてました。だけど 仕事にいけなくなりました。特に友達もいないし 子供もいるので病気などで出勤率はどうしても低くなってますが それでも頑張っていこうと思えました。最近は 友達もいないし 孤独感で誰にも必要とされてないように感じて 仕事にいきたくありません。1日が終わるとほっとしますが結局明日も仕事だと思うと憂鬱です。夫にも仕事をやめたいなんていえないし 会社の上司にも ちゃんと頑張ってやっていこうと思うといったばかり…。何を頑張ってどこまで頑張ってやっていけばいいかもわからない。 仕事をやめたら生活はできないし 変えるにも仕事はないし 毎日毎日仕事の事ばかり考えてしまいます。なんにもしたくなくなりわけもわからずイライラしてしまいます。 仕事にいかなきゃいけないのに 今日も休んでしまいました。明日も休日出勤です。いつまで頑張っていけばいいかわからない。仕事にいく事が苦しいけど誰にもいえません。食欲もなく体重もへり体も常にだるいし なにもしたくありません。 やっぱり私はただの怠け者ですか? 仕事にいく日は精神的にギリギリになるくらい辛いです。

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食後の意識消失〜

person 40代/女性 -

今40代の後半にさしかかろうとしていますが、23歳ぐらいの頃から突如 上記タイトルのような病態〜自覚。 最初は、たまたま体調でも悪かったのかなと思ったのですが、何回食べてもなるので???と思うようになりました。具体的に言うと「朝飯&昼飯(夕飯は、なぜか大丈夫)を食べると、食べて15分〜30分経過後〜だんだん消化器系のみに血液がまわって頭と手足には、いかない?寒く感じてきて〜意識が〜」という状況で、2時間ぐらい目覚めません。もちろん、病院にも何カ所か行きましたが、行く時は元気(?)なので、上記のように話したところで、その場でそうなることを証明したら薬をだしてあげると言われてしまいます。ひょんなこと〜「リズミック」という昇圧剤を飲むと、意識消失しないで食事ができることは、わかっているのですが、その場で上記症状になることを証明できないから処方してもらうことは、ほとんど不可能な状態のままで、毎回「なるものはなるんです!」とか言って泣いて頼みこんだり〜で、最低限 人と付き合いでの会食分の薬しかだしてもらえません。これはいいと言われてることは、ほとんど全て試しているはずです。例えば、無糖のコーヒーを2杯飲むといいとか、小食頻回食〜(でも私的には、1人前の4分の1程度でも症状はおきてしまいます) 普段は、朝飯も昼飯もほとんど食べることができず・・・水分だけは適度にとってる生活しています。病院行っても、その場での証拠を必ず要求されるから、非常に辛いです。 何でもいいので、アドバイスください。お願いします。

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自分がダメな人間に思える時

person 30代/女性 -

ときどき、こちらでお世話になっています。 今年の4月に適応障害と抑うつ症状があると診断され、しばらくリーゼを服用していまが、6月ごろから毎週カウンセリングを受け始め薬の服用をやめていたのですが、1か月前あたりから、過呼吸というか息苦しさが感じられたので、しんどい時にはリーゼを服用しています。 おととい、抗生剤と去痰剤を服用したら動悸し始めてとても不安で立てなくなったので出張中の主人に連絡したら帰ってきてくれたのですが、それでなくても専業主婦で働いていないのに、適応障害になったりして申し訳なく思っているのに、主人に仕事をキャンセルさせてしまったことなどで、自分はなんて弱い人間なんだろうとか、いろんな人に迷惑かけてばっかりで生きてる価値があるんだろうかとか考えてしまい、とても気分が落ち込んでしまいました。1年前までスポーツしていたのに今は少し歩いたりするだけで息切れしたりしんどくなります。 適応障害になってから(4月ごろ)循環器の先生にみてもらいましたが、心電図も正常だし、心音も異常ないと言われたのですが、この1年程はまったく運動らしい運動はしていません。私は元のような状態に戻れるのでしょうか?それとも運動しなくなって心肺機能も極端に低下してしまっているのでしょうか?改善させる方法はあるのでしょうか? 心療内科の先生(理学療法士の先生も)はうつ病ではないとおっしゃるのですが、本当にうつ病ではないのでしょうか?

1人の医師が回答

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