その他筋肉・靭帯の悩みについて知っておきたいことをわかりやすい言葉で解説しています。症状やその原因、治療法などの対策など医師監修のもとで信頼できる情報をお届け。
こんにちは。 今年の初め辺りから左膝から下にかけて、じんわり痺れがあったり、歩く時に違和感というか少し力が入りにくい感覚がずっと続いています。 一昨日あたりに自分でストレッチをしていまして、階段の2段くらい上に左足をかけて上体をゆっくり前に移動させながら膝の深い屈伸をしましたところ、左膝の外側から少し上の部分にかけて、いわゆる腸脛靭帯の付け根から上10cmあたりまでのスジがかなり痛みました。痛みは膝をたたんだ時と、力を入れて伸ばす時に感じます。それでも何度かストレッチを続けていたら、その後、歩行時にも痛みが出るようになりました。 右足は問題ありません。左足は静止時の自発痛はあまりないのですが、ストレッチ後は少しジンジンするような微かな疼きは感じます。 これはどんな所見が立ちますでしょうか？年始からの痺れなどと関連したものでしょうか？年始に整形外科でレントゲンとEMGはやりましたが膝に問題なく、腰のMRIでは軽微な劣化があっただけでした。 (40代/男性)
足底筋膜炎に数年前になりました。 初めは、2日続けて1万キロ以上歩いた時に、かかとがいたくなりましたが、しばらくすると治りました。 その一年後、またたくさん歩いた時に痛くなり、接骨院で電気を当ててもらったりしました。 超音波とか電気では、それほど画期的によくなった感じはなくて、ソルボというかかとを保護する靴底にしてから、徐々良くなりました。 それでも完治するには至らず、朝起きぬけや、椅子に座ってて、立ち上がり時、痛みます。お風呂などでストレッチをしたり、ふくらはぎを揉んでます。どこをほぐしたら痛みは減るでしょうか？ (50代/女性)
1か月ほど前から、右足のみ関節や踵の痛みがあります。 足首から始まり、特に激しい運動などしたわけでもないのですぐに治まると思っていましたが、日に日に膝や踵や足の甲まで痛むようになってしまい、整形外科を受診しました。 足首のレントゲンを撮りましたが、骨に異常はなく、運動不足によるものかも？とハッキリ原因は分からず、炎症止めの湿布のみ処方されました。 関節のこわばりはありませんが、歩くのも億劫だし、自転車10分程度の通勤で足全体がだるくなったりもして、高齢者の方のようにこれからずっと痛みを抱えながらの生活になってしまうのかと不安です。 どのように対処すれば良いのか、アドバイス宜しくお願い致します。 (40代/女性)
もうそろそろ成人なのに両手両足に成長痛の様な痛みがでるのですが大丈夫なのでしょうか？ 痛みは様々な時にでますが主に運動後に出る時が多いです。 これは良く聞く筋筋膜性疼痛症候群や線維筋痛症なのでしょうか？ ちなみに頻度は高くありません。 回答お願いします。 (10代/男性)
長座前屈や立ったまま膝を伸ばして前に前屈、仰向けに寝て膝を伸ばして右足を上げると、右の坐骨のところが痛いです。全体的ではなくて、内側端よりの部分的になります。筋肉が硬くなっているのかとテニスボールでほぐしてみても改善はなく、臀部のストレッチ等は全く痛みはなくて改善もありません。触りすぎるとじわ〜っとした軽い痛みが続きます。 本来身体が柔らかいだけの運動しない生活をしているのですが、知人の代わりに2ヶ月程ヨガやピラティス、ストレッチ等のインストラクター生活をしてから痛みが出て、3ヶ月くらいになります。 腰は左右共よく張りがあると言われたり、時々痛くなることがあるので、坐骨神経痛かと考えたりしましたが、本当に前屈の時の右の坐骨の痛みだけなので、どうなのかな？と思っています。（前屈時には腰の痛みはありません。腰はどちらかと言えば、後屈の方が右側が痛む気がします。） ご回答頂けると嬉しいです。 よろしくお願い致します。 (40代/女性)
70代女性で、 変形性膝関節症と大腿骨の手術の既往があります。少し前から、足に力が入らず歩行時ふらつくとのことです。めまいなどとは違うようです。考えられることを教えてください。 (70代以上/女性)
昨日、子ども(小学生5年生)サッカーの試合で右足首とふくらはぎを痛めました。学校から帰ってきてもまだ痛みが続いているので整形外科に行きました。そこで、肉離れと診断されザルトフェン錠80mgとフェルビナクパップ70mgを処方されました。飲み薬のことを調べてみるとあまり児童には処方されないという一文を見つけたり、初めての整形での受診だったので急に心配になりました。 これらの、薬は小学生が服用しても大丈夫でしょうか？因みに体重は、36kg、持病なし(過去に咳ぜをそくがあり)です。よろしくお願い致します。 (10歳未満/男性)
一週間前から左大腿部が痛いのですが、 日頃からふくろはぎが痛くて、整骨院に通っています。行くたんびに先生がふくろはぎが固すぎると言われて、施術していただいています。体が全体に硬いって言われて、今月からジムでプールでウォーキングしているのですが、太ももが痛くて、整骨院の先生に見てもらうと、もしかしたら、肉離れをおこしているみたいと言われました。歩くのも、ちょっと違和感があります。ジムにもいきたいのですが、どうしたらいいのですか？ 仕事も少し重い物の出し入れしています。ちょっと違和感があります。よろしくお願いいたします。 (50代/女性)
左足アキレスの内側押したり 荷重かけると突き刺す痛みがあります アキレスら辺なども痛みます。 足底筋膜炎かなと思いました。 病院に行く方がいーのでしょうか？ 行くらなら小さい病院か大きい病院 どちらの方がいーのでしょうか？ 右足過去に前十字靭帯断裂 軟骨損傷、半月板損傷になりました。 そして後遺症なのか足がむくみ 痛みがあります。 病院に行っても後遺症、 使いすぎとしか言われません。 本当にそーなのか心配です。 (40代/女性)
2週間ぐらい前から右足裏が（特に土踏まず）痛く、歩くほど痛くなります。 そしてその度に足首がポキポキとなります。 一年程前に、酷い捻挫をしました。 その頃からポキポキ鳴るようになりましが歩くたびに鳴ることはなかったです。 痛みもひどく…肩が痛かったときにもらったロキソプロフェンナトリウム錠を飲んでいます。 やはり病院に行くべきでしょうか？ 足裏が痛いと糖尿の疑いがあるのでしょうか？ 四年前に、妊娠糖尿になりインシュリンを打っていました。 出産してからは打っていません。 関係ないかもしれませんが、肥満体型で原発性アルドステロン症、高血圧です。 最近は、円形脱毛にも悩まされています。 ご教示よろしくお願い致します。 (30代/女性)