パニック障害の原因

50代女性管理職から言いがかり。動悸と震え、皮膚の痒みの症状

person 40代/女性 - 回答受付中

40代女性です。昨年秋頃から、同じ職場の50代後半の女性管理職から威圧的な態度や身に覚えのない言いがかりをつけられて心身が疲弊しています。自分の言ったとおりに仕事をしないと機嫌が悪く、ろくに口を聞いてくれません。 昨年11月、会議が終わった後に私の言った言葉を悪く取られてしまい、「私が悪いっていうの?買って返せばいいんでしょ?」と言われてしまって怖くて震えがきてしまい、翌日朝礼で怖くて顔を見れずに背を向けて話してしまったら怒ってしまい、その日2回くらい揚げ足を取られました。部長に相談したら、「今まで皆何も言わないから不思議だと思っていたんだ。いろんなところでやらかしているから、人事も困っている」とのことで、少し安心し、人事にも話を聞いてもらいました。 その後数ヶ月、あと少しと思って穏便に過ごすつもりでいましたが、先週会議の準備をしているときに、私の言った言葉がまったく逆の意味に捉えられてしまい、「私は傷ついた」と言われましたがまったく身に覚えがなく、その場が収まるならと思い土下座しましたが、その後震えがきてしまい会議に出られませんでした。 今日、その上司に「心身の不調で3月いっぱい休みをいただきたい」と伝えたところ、「他の人に迷惑かけないよう、今ある仕事をきっちりこなしてからにしてください。◯◯さんにすべて引き継いでからにしてください」と言われ、体の方を気遣う素振りは微塵もなく、先週のことが一因だと話したら、感情的になり、「私はそんなこと一言も言っていない、私は悪くない。あなたが勝手にそう思っているだけだ。まったく悪いと思っていないんだったら、気にしなければいいんじゃないか」と言われたが、言い方が怖くて心臓がバクバクしてしまい、アルバイトさんが私に一休みするよう促してくれました。感情的になるのは更年期障害もあるのでしょうか?その女性管理職には、部長や人事に相談していることを伝えましたが、「私が悪いことになっている」と言いました。 その上司の顔を見ると怖くて心臓がバクバクするので、心療内科に行ったほうがいいか悩んでいますが服薬はしたくありません。心療内科は受診したことがなく、ハードルが高いイメージです。有休を消化するか診断書を取るか迷っています。アドバイスをお願いします。

4人の医師が回答

これは過換気症候群でしょうか?

person 50代/男性 - 回答受付中

先日、 少し体力を使う動作をしたところ、強い手の痺れ(貧血時のような)と締め付け感・クラクラ感・脱力感の症状が出て倒れてしまいました。 少し横になり回復したのですが、二日後座っていると、また同様の手の痺れが起こり、クラクラ来る感覚と同時に激しい動悸に襲われ、病院に搬送されました。 病院に着いた時、かなり息が荒かったので、担当医の方の反応としては恐らく過換気症候群であろうという感じでした。 家に帰り過換気症候群を調べた所、症状が似ている為、その可能性を考え呼吸はかなり意識してするようにしました。 そしてさらに二日後、家で椅子に座っている時にまた同様の症状が出て、(その呼吸法をしても)ほぼ一日中発症と鎮静の繰り返しになりました。 そこで、私自身の印象として過換気症候群ではないのでは?という気持ちがあり、体の状態を箇条書きにさせていただきますので、判断していただきたいと思います。 ・症状のはじまりが手の痺れからはじまり、息が荒くなるのは一番最後の症状 ・発症と鎮静を繰り返す時も、呼吸法はかなり意識しても、痺れや締め付け感からはじまる ・過換気症候群は治ると平常に戻るとあるが、症状がなくなっても数段の階段でも息があがる 〈その他感じた症状〉 ・手の冷え(薄っらとでも症状がある時常に) ・全身の震え(全身の血が冷水になったような(血が止まったような)感覚、治ると温かい血が全身を流れ出すような感覚になる) ・足の攣り ・動悸のおかしさ(心臓が攣りそうな感覚) ・みぞおちの上部に感じるピンポイントでの空腹感に似た違和感 ・後頭部の締め付け ・症状の波がある時に症状が強くなる直前に、一呼吸キャンセルされたような息苦しさがあり、その直後動悸や痺れの症状が強まる事がある ・症状が出ている時、吸った酸素が肺にうまく入っていかないような息苦しさを感じる時がある 〈それ以前(今年に入ってから頻発)の兆候〉 ・デスクワーク時に両手の僅かな痺れ(手の血管が冷たくなる感覚やゾワゾワ感) ・後頭部の締め付け感 ・くらくら感 ・一瞬の目の眩み ・背中のにぶい痛み ・視野の下半分が真っ黒になる(一度のみ) 以上、症状はとても軽く、少し休むと全く問題なく治ります。 ・痺れやすさ(椅子に座ると腿裏が30分ほどですぐ痺れたようになり、それが手や頬にまででてくる) ・深呼吸でクラクラ、カラオケも途中で酸欠状態になり歌えない事が多くなる ・疲れやすさ 以上、年明け期間継続的におこっていました。 それに対して病院で検査済で問題なしです。(頭部MRI・CT・心電図・心臓エコー等) これらを踏まえまして、ストレスからの過換気症候群が原因と言えるのか、もしくは別の疾患の可能性があるのかを知りたく、 また、最近短いスパンで歩けなくなるような症状が頻発してますので、不安のためご相談させていただきました。 長々と申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

最近の心の不調について

person 20代/女性 - 回答受付中

これまで自分自身、楽観的で少し悩んだりすることはあってもなんとかなる、楽しければいい!と言う考え方ができていたのですが、ここ1ヶ月ほど夜中に涙が出てきたり、なかなか仕事に思うように行けなかったりが続き気持ちが落ちる日が続いていました。 一昨日、彼氏が帰ると言うタイミングで一気に不安になりはじめて発作のように過呼吸と不安感、自分が自分でなくなる感覚に襲われました。涙も止まらず呼吸も難しく死んでしまいたいというより、こんなに辛いなら生きていたくないと思いました。その後も、迷惑をかけてしまった罪悪感や、嫌われてしまったのではないか、このままいなくなってしまうのではないかなどの不安感に襲われて発作は起きなくても動機や冷や汗、胸の圧迫感喪失感に襲われます。依存体質なのは昔からなのですが、これまでは自分でコントロールできていてこのようなことになるのがはじめてで怖いです。病院に行こうかとも思いましたがなかなか起き上がれず予定通りに思うように動けないのでこちらで相談させてもらいました。病院へはいくべきでしょうか?今のところ時間が経つと元の自分の考えに戻り少し落ち着くことはできます。

4人の医師が回答

不安障害 ソラナックス リーゼ

person 40代/女性 - 回答受付中

41歳 不安障害12年。 ソラナックスのみを12年飲んでいます。 ソラナックス0.4を頓服だけで、ソワソワしそうな時に1日に半錠または1錠しかのんだことしかありません。 先週、10年ぶり車の運転時に酷い発作が出てしまいました。 そこから全く大丈夫だった運転が毎日、通勤の車でもまたソワソワでてくるようになってきてしてしまい半錠飲んで出勤(車で15分)しています。 かかりつけ医に相談したところ、根本的治療には抗うつ剤といわれましたが中々飲む勇気が出ないと話しています。 今回は、発作時にリーゼを処方してくれました。 発作が出そうになったらリーゼを飲めばすぐ効いてくれると言われました。 ソラナックスとリーゼの違いはどのような感じでしょうか? 飲み方は、ソラナックスを朝1錠飲み更にソワソワが、増したらリーゼをのめば大丈夫ですか? 自分的にはソワソワになるのが怖いので ソラナックス1錠のみ、更にソワソワしたら嫌な状況になるところに出かける前に前もってリーゼを1錠で大丈夫でしょうか? また、不安がひどい時にはソラナックスを1日 1錠のみ何時間かあけてさらに半錠、または1日1錠のみ何時間かあけてさらに1錠の1日2錠も可能ですか? 抗うつ剤は飲まない前提でのアドバイスをしていただきたいです。

2人の医師が回答

妊娠初期のソワソワ感、不安感について

person 30代/女性 - 回答受付中

今妊娠14週です。最近何をしていてもソワソワ落ち着かない感じ、常に何かに緊張している感じ、急に不安になったりもうダメかもしれないと思ってしまうことがあります。死にたいなど思うことはありません。特に食事前〜食べ始め直後に強くそう感じることが多く、ある程度食べ進めるとスッと気持ちが落ち着きます。そしてしばらくするとまたソワソワしだす感じです。1人目産後の時と似た症状が出ています。(➕不眠もあり、心療内科へ受診、睡眠導入剤と抗不安薬を頓服で飲んでいました) 1人目の産後の時はホルモンバランスの乱れによるものといわれたのですが、今回もそのような感じでしょうか?1人目産後の経験があり、妊娠が分かった直後も嬉しさよりまた自分おかしくなるんじゃないかという不安がいつも付きまとっています。いろいろ調べるとパニック障害と症状が似ている(発作までは経験したことがない)気がするのですが、病気になってしまったのでしょうか?それとも妊娠によるホルモンバランスの関係で一時的なもので、週数が増えてくると落ち着いてきますか?薬に頼るのは最終手段だと思っているので、頼らずに気持ちを落ち着ける方法はないでしょうか?

3人の医師が回答

五感が敏感過ぎて苦しいです。

person 50代/女性 - 解決済み

5年前にパニック障害になっております。 心療内科で不安神経症と診断されました。 今は、日常生活は普通に送れているということで、卒業という形になっております。 五感が敏感過ぎて困っています。 指で触れるものや、目に見えるものに特に敏感に反応してしまいす。 例えばですが、自分のほくろやしみ、しわや肌の色が異常だと感じたり、 肌の膨らみや血管など、骨などをしこりに感じたり、  トイレットペーパーは再生紙のインクが怖くて再生紙を使えず、 便もトマト等で赤いものが付いてる時があるので怖くて見れません。   一応、毎年健康診断は受けております。 最近は鏡を見ると何かしら心配になるので自分の顔もほとんど見れなくなりました。 下着も血が付いてると怖いので黒色を着用しております。 今思うと、こうなった最初のきっかけは切迫早産でパンツに血が付いてたことのような気もします。  味覚、嗅覚、聴覚も敏感です。 パニック障害になったのも、隣家のスケボーとバーベキューの騒音がきっかけで過呼吸になりました。 質問ですが、五感の敏感を昔のように普通に戻すのに、何か良い方法はありますでしょうか? ちなみに、若いとき35歳くらいまでは逆に鈍感なほうでした。 昔の自分に戻りたいです。 今51歳です。 父親が40年以上毎日デパスを2錠飲んでいて、今心身ともにボロボロ状態の姿を見ていて薬は出来れば避けたいです。  自分でも色々調べて毎日瞑想をしたりヨガをしています。 長くなってしまい申し訳ありません。

1人の医師が回答

不安障害 バイト休職期間

person 20代/男性 - 回答受付中

大学四年生で、4月から就職を控えている中で不安障害を発症しました。ある程度回復してきたら早期にバイト(不安環境)に復職して暴露療法するべきか、就職も控えているのでバイトは長期休職なり退職なりしてじっくり回復を待つべきか悩んでいます。 経緯としては、 1ヶ月ほど前からアルバイト中に心配事などを考えていると、めまいや意識が遠のく感じがしてたまに恐怖感を感じていました。頻度は週に1.2回あるかないかぐらいです。それが2週間ほど前に旅行先で強いストレスを感じ、強く断続的に滞在中ずっと症状が出てしまい、それから日常生活に戻ってからも、緊張するとめまいや離人感が付きまとうようになりました。 その後、バイトも出勤したはいいものの、めまいと離人感の強い発作が出てしまったため早退させてもらい、2週間ほど休みをもらいました。 すぐ病院に行き、軽い不安障害とのことでパキシルとデパスを処方され、2週間前から治療を始めました。 今は普通に電車に乗ったり、初めて行く場所などの緊張場面でもたまにある軽い離人感以外は、おおかた改善されていて普通に日常生活を送れています。 ただ、「よく発作の発現するバイト先に行くのは予期不安が強く、できればこのまま回避して休職期間をもう数週間伸ばしてしまいたい」と思う自分と、「暴露療法的にも出勤して症状が出ないか早期に確かめたほうがいいのかな」と思う自分がいます。 不安障害は多少発作の再発リスクがあっても早期に暴露療法をするべきでしょうか、それともさらに症状が落ち着いて予期不安も落ち着いてからの方が治りは良いのでしょうか。 個人的には就職が近いので、バイトは無理に復職せず、休職期間を伸ばすか最悪退職してじっくり回復させたいのが本音ですが、あまりバイト先に迷惑をかけてもなぁというところです。 主治医に聞けば良いのですが、前回の受診時に相談し損ねてしまい、次の受診までブランクがあるためこちらでの相談です。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

離婚に伴う不安、焦燥感について相談です

person 30代/女性 - 回答受付中

夫からの暴言や、何かあるたびに話し合いにならないことなどから心労を感じ一緒に暮らすことに耐えられず別居を開始、半年ほど経ちました。 別居当初は夫から謝罪や、目に見えて改心が認められる行動があれば戻っても良いと考えていましたが、状況に変化が無いため離婚を決意しました。 同居していた家に荷物を整理しに行く日の前後3日ほど、ソワソワ感、動機、吐き気、食思低下、頭痛、特に何もしていなくても涙が出てくる、不眠といった症状が出て困っています。 また、夫と2人での話し合いは不可能と感じ(養育費は払わない、DNA鑑定させてほしい、金銭面でサポートはしない、俺は死ぬからと言った発言があるため)弁護士に依頼しました。 弁護士を前にすると、要点をスマホにまとめて行って読み上げれば良いだけなのに別居に至った経緯などがうまく説明できなくなってしまいます。頭では考えているのに言葉にならず、要点がわからなくなり、伝えたいことは山ほどあるのに頭が真っ白になってしまいます。こちらとしてはモラハラ、精神的苦痛を訴えたいものの、弁護士には「離婚できるほどのモラハラでは無いかもしれない。モラハラを受けた証拠も無いしね〜…」と言われてしまい、うまく伝わらなかったことも含めかなりショックを受けています。 これまでこういった経験は無かったのですが、別居したことで暴言、耐えていた自分の苦痛、心身ともに疲弊し自分を押し殺して過ごしていた日々を自覚し、徐々にこのような症状が強くなってきているように感じます。 そして別居してから夫をサイコパス、他人の気持ちがわからない人間だと感じ、恐怖心(私や家族に危害を加えてくるのではないか等)が芽生えてしまいました。同居時の振る舞いを思い返してみると生理的にも無理だなと強く感じます。 頭が真っ白になり、言葉が出づらくなると感じるのは夫との関係性を振り返ろうとした時、同居した家に荷物を整理しに戻った時だけです。それ以外、日常生活でなにか困るような症状が出るわけではありません。 こういった症状は精神科を受診したり、カウンセリングを受けることで改善するものでしょうか?また、同居の家に戻った際に一時的に出る動悸や吐き気、ソワソワ感は処方いただく薬などで対処できるものでしょうか。 つたない文書で申し訳ありませんが、御助言いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

パニック障害 薬を服用するか悩んでいます

person 40代/女性 -

40歳女性です。 三年ほど前から、運転中やトンネル、渋滞、列に並ぶ、カウンター席での食事、歯医者、ミサイル緊急速報、美容室、映画館、会議、発表、電車やバスなどの場面になると、必ずではないのですが、動悸や圧迫感、手足の震え、息苦しさ、血が抜けていく感じの症状があり困っていました。 特に運転中は起こりやすく、意識が飛んで事故に遭ってしまう恐怖がとんでもないです。もともと運転が苦手で怖かったのですが、子育てでどうしても運転する日々になり、ストレスでしたが、大雪が降った帰り道にそれがついに爆発して、その日から上記のことが日によって難しくなってしまいました。根底にはたぶん東日本大震災の際の生活で何時間も通勤や買い物で列に並んで大変だった記憶と、通勤中に電車が車両トラブルで泊まった際に閉じ込められ腹痛に襲われてトイレに行けず苦しんだ記憶、運転中に聞こえたラジオからのミサイル速報と、狭いトンネル運転中に救急車が後ろから来たときに運転が下手すぎて避けるのに手こずったのかあると自分では思います。 乳、卵アレルギーの娘が産まれ、アナフィラキシーの恐怖とともに生きていますが、それもドキドキで辛く、精神科に通院しはじめました。2週に一度通院し、呼吸法や負荷をかけるなどの認知行動療法をしていましたが、4月から娘の保育園が決まり自分も職場復帰が決まったことで、他の人にアレルギーの娘を預ける恐怖、通勤の際の運転の恐怖でそのあたりからまたそのことを考えると憂鬱で血の気が引き、動悸が始まりました。そのことを主治医に話すたところ、薬を勧められ、次回まで服用するか決めてくるように言われました。 質問なのですが、まだ授乳しているため娘に影響がないか、副作用などで仕事がつらくならないか、薬に依存して抜け出せなくなったりしないか知りたいです。精神科の薬が怖い反面、飲めば気持ち的にも楽になるような気もします。やはり服用は必要でしょうか?デメリットと利点をしりたいです。パニック障害と言われています。出される薬はなにかまだわかりません

3人の医師が回答

30代前半男性、対人恐怖症と視線恐怖症

person 30代/男性 -

30歳前半男性ですが、対人恐怖症(広場恐怖症、視線恐怖症)、睡眠障害(非24時間睡眠覚醒症候群)で苦しんでいまして、10年ほど引きこもり気味の生活を送っています。以前20年前くらいに精神科にも行ったことがあったのですが、医師の相性が悪く、結局通院することができず、薬を途中でやめてしまったことで症状が悪化し、それ以降医療へのアクセスを諦めていました。医療にアクセスすることを諦めていて、情報は届きにくく、20年前の精神科医にがっかりした思い出をひきづっていました。 対人恐怖症の方は同じように病院に行けないケースもあると思うのですが、皆さんどのように治療(薬物療法、カウンセリング)されているのでしょうか。 病状がひどいケースだと、まずはSSRIなど楽物治療を行い、その後様子を見て認知療法をするのが良いと学びました。 ただ、対人恐怖症の症状で、そもそも人と会うのが大変で、外に出るのも、病院の建物の中に入るのも、待合室にいるのも、お医者さんに会うのも苦痛で命懸けです。人と顔を合わせることができないので、お医者さんと話すというのはかなり難しいことです。(オンラインで顔を合わせずに状況であれば、なんとか話せます) 薬や治療にアクセスできず長年改善しないので、他に選択肢がありません。漢方など、薬局で手に入る薬は試していますが、やはり対処療法でよくなっていません。 オンラインを利用するなど良い方法があれば、教えていただけると幸いです。こういうケースは無理やり入院するしかないのでしょうか。 きっと対人恐怖症の方は類似のケースで悩んでいる方が多くいると思います。 ご経験を教えていただけると幸いです。 何卒、よろしくお願い申し上げます。

2人の医師が回答

予期せぬ強い不安感について

person 30代/女性 -

きっかけは熱中症だと思っています。 2年前、第二子妊娠中1人で上の子を連れて外出時に熱中症で倒れました。 自分が倒れ子供に何かあったらという恐怖心だけが残り、これをきっかけにまた倒れるのではないかと暑さが極端に苦手になり、猛暑の外出を控えるようになりました。 暑いと上手く呼吸できず頭がボーっとし意識が遠のく感じがして自分がその場にいないような不思議な感覚に襲われます。 その度に今にも倒れてしまうのではないかという不安でいっぱいになります。 夏の外出を避けるようになり冬場でも1人で子ども2人を連れて外出し、自分がもし倒れてしまったらどうしようという不安を感じるようになりました。 また自分のタイミングですぐに帰れない、見通しのつかない状況(病院の待ち時間、子供が友達同士で遊んでいる時の付き添いで何時に帰れるのかなど)になると不安を感じ、頭に血が上る感じがしてボーっとしてきます。 じっとしていられなくて、飲み物を飲んだりガムを噛んだり動いたりして気を紛らわせています。 こんな状態なので子供2人を連れて1人で外出ができません。 夫と一緒で自分以外に頼れる大人がいると思ってもまた頭がボーっとしてきたらどうしようと不安になります。 この状態、常にあるわけではありません。 遠出する時や初めて行く場所、あとは何の前触れもなくやってきます。 頻度は月に2.3回くらいです。 (夏の猛暑日に頭がボーっとするのはほぼ毎日。歩いて2分ほどの幼稚園バスの送迎に行くのすら怖いです。) 何も感じない時は子供のお友達との遊びに帰り時間を気にせずに付き添うこともできます。 自分でもいつこの不安感を感じるのかわからず、生活に支障が出ていると感じています。 パニック障害、広場恐怖症などどれもピッタリ当てはまる病名が見つかりません。 アドバイスお願いします。

3人の医師が回答

吐き気止め、薬の飲み合わせについて

person 30代/女性 -

不安障害で今外出時の吐き気に一番困っています。 最近不安障害が再発したようです。 嘔吐恐怖症があるので吐き気が一番怖く、パニックになってしまいます。家にいても不安感があると吐き気がしてくるときがあります。 最近外を歩いているだけで吐き気がし、今日は特に酷く、吐き気と不安で更に吐き気を呼び、本当におえっとなる寸前で歩いたら吐いてしまう恐怖で歩けないほどでした。 手の震えも止まらずまさに恐怖だったのですが、すぐにアルプラゾラムを飲んで30分ほどで落ち着き、なんとか帰宅することが出来ました。 が、今もショックと予期不安でメンタル不安定です。 1、3年2ヶ月前に処方されたメトクロプラミドは古いから飲まない方がいいですか? 2、メトクロプラミドはこのような精神的な吐き気にも効きますか? 3、アルプラゾラムの方が吐き気に効きますか? 4、アルプラゾラム、ジエノゲスト、メトクロプラミドは飲み合わせ大丈夫ですか? 5、薬以外で吐き気の対処法はありますか?深呼吸やツボ押しなどもやりましたが恐怖が勝っており効果なしでした 答えられるものだけでも構いません。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

ゲップやお腹の張りが長年続いて

person 50代/男性 -

現在51歳で、10年くらい前からゲップやお腹の張りで悩まされています。きっかけは、心房細動になり、同僚から心臓の病気だから、短命で、死ぬかもって言われてから、死を意識するようになり、 そのタイミング(仕事も忙しくストレスもありました)から今に至るまで、ゲップ、 お腹の張り(ゲップが、でないと辛い)、 おならに悩まされてます。辛いのは、 お腹の張りで、ゲップしてガスを抜かないとお腹が張って苦しいのが1番の悩みです。胃の検査で、バリウム検査しても異常なし。胃カメラでは、胃の弁がヘタっていて、逆流性食道炎気味と言われました。薬を3ヶ月ぐらいのみましたが、 全く効果なく、薬はやめました。ネットで呑気症を探し出し、空気を飲んでる のが原因かと考えてますが、なかなか 自然と飲んでるみたいで治りません。 また、死への不安があるので、心療内科で不安を解消する薬を飲むと空気を飲むのが減るのか、お腹の張りが多少良くなります。とはいえ、ずっと薬を飲み続けるのも体に良くないと思い、何かしらの方法で、呑気症らしき症状を改善させてたいです。具体的にどのような改善策があるか、お力を頂きたく、宜しくお願い致します。ちなみに、胃カメラをした時にらピロリ菌の検査をしましたが、ギリギリOKとの診断で、ピロリ菌を殺す薬は処方されませんでした。(ピロリ菌が多めなのはお腹の張りには関係ないですよね)呼吸も、口呼吸でこれも良くないと思い、口を閉じて鼻から呼吸するように意識してます。ご飯食べる時も早食いしないようにもしています。 まとまりのない、相談で申し訳ありませんが、今後どのようなアプローチをしていったら良いかアドバイスを頂きたく、よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

中1エビリファイの影響か頭がボーッとする

person 10代/女性 -

中1で不登校です。 不安障害があり苦しくなり吐かないかとパニック発作を起こすので9月よりエビリファイ1ミリ服用し始め、強い発作は無くなったのですが、苦しくなるのは続いたため、11月26日よりエビリファイを2ミリに増やして、エビリファイ1ミリの時から夜に飲むと寝てる時に腰がムズムズしたり、目がバチバチ痙攣したり、眠れなくなったことを伝えると、夜ではなく朝に飲むように変更になりました。 それからは、眠れないとかはなくなりました。 また、増薬したからか、個別塾に体験授業を受けても苦しくなりませんでした。 不登校で、どこでも苦しくなる事が多くなったので、夏頃よりピアノも塾も辞めて家でも勉強も全くしていませんでした。 勉強が嫌いでやりたくないというのですが、調子が良くなってきたので、1月6日に個別塾に行き始めたら、頭がボーッとして眠たくて頭が回らなかったといいます。1週間後の塾でも同じ感じで勉強が今までは頭が回っていたのに、できないと言いました。それで、毎回行きたくないから、実は泣いているというので、エビリファイの影響ではないかと思い、月曜日に児童精神科に電話したら、とりあえず飲み続けて下さいと言われました。そして、塾の回数を一気に2教科にするのでなく、1教科にして負担を減らして下さいという事でした。 今、担当医が体調を崩して毎回代診の先生なのですが、これはエビリファイを2ミリにしたことの副作用でしょうか? エビリファイはずっと飲み続けないといけないのでしょうか? 次回来週に診察がありますが、代診の先生になると思うのですが、どう聞けば良いですか? それと、ASDから能力的に勉強についていけずに、拒絶しているなら勉強はどうすれば良いか医師に相談したら良いでしょうか?不登校で通級には通ています。支援計画は医師に相談しても良いのか教えて下さい。 宜しくお願いします。

3人の医師が回答

エコノミー症候群かパニック症か。呼吸がしづらい原因が知りたいです。

person 30代/女性 -

昨日から呼吸がしづらくは浅い感じが続いていて、メンタルによるものなのか、エコノミー症候群によるものなのか不安で相談です。 2日前に韓国旅行から帰ってきたのですが、行きの飛行機が天候の影響で機内に9時間滞在しました。(普段ピルを服用しています。) メンタル面で言うと元々わたしは小学生の頃から嘔吐恐怖症があり1年間拒食症になりました。 その後回復しましたが、社会人になり職場のストレスで24歳頃にパニック障害も発症しています。 それからお守り代わりに頓服(ロラゼパム)は必ず持ち歩いています。 去年出産し、生活環境も変わった中で初めて友達との海外旅行ということで、その1週間前からずっと緊張により自律神経が乱れていて、パニックの発作が起きそうになることがありました。 旅行中も体調が悪くお腹を下していて、夜中も吐き気で眠れませんでした。 帰ってきてその日は疲れで眠れたのですが、次の日夜から呼吸が浅く困っています。 夜が近づくにつれて体調不良になるのでは、と不安な気持ちもあって息が浅いだけなのか、また飛行機で血栓ができて時間差で呼吸がしづらいのか?と不安でたまりません。 知り合いに20代後半で肺梗塞で亡くなった方がいるのでそれが不安要素です。 これは肺や血栓の問題ではなく、パニックなどの症状が悪化してしまったのでしょうか。 エコノミー症候群の可能性はありますか? 精神科を受診すべきでしょうか。 御回答よろしくお願いします。

6人の医師が回答

不安障害 復職 フルタイムで可能か?

person 40代/男性 - 解決済み

40歳、夫についてです。 去年の12月に、仕事中にパニック発作で緊急搬送され、その後精神科病院にて、不安障害と診断され現在休職中(サラリーマン)です。パニック発作の原因は親のことで、職場環境は良好です。 12月10日より精神科にて治療開始し、現在セルトラリン100mg内服しております。 病状はかなり落ち着き、日常生活は問題なく送れています。屯用でソラナックスも処方されていますが、現在は使っていません。 そろそろ復職を考えていますが、人事から職場の復職条件が『フルタイム7時間勤務ができること』と言われています。 主治医は『夫の病状どうこうではなく、いきなりフルタイム勤務など無理。半日勤務1ヶ月→フルタイムの隔日出勤二週間など、段階的に復帰しないとすぐ悪くなるよ』と言われてしまいました。 直属の上司には、はじめのうちは年休などを使って、半日出勤するなどして様子をみようと言われたので、その旨を主治医に伝えて復職OKの診断書を書いてもらおうと思っているのですが、、、 お尋ねしたいのは、やはりいきなりフルタイム勤務で復職となると再発率は上がりますか? どう行動するのが最善でしょうか? 相談できる第三者機関などあれば教えていただきたいです。

4人の医師が回答

パニック障害の重さについて

person 20代/女性 -

数年前にアルバイトのレジ打ち中にパニック発作が起き、力が入らない、何も考えられないなどで仕事にならずお客様にご迷惑をかけました。すぐに辞めさせてもらうことも受け入れてもらえずお客様が来たとき以外しゃがみながら落ち着くのを待つなどしていました。その際誰も助けてくれず、仮病扱いされ働くことがトラウマになっています。上司にそんな状態じゃどこでも受け入れてもらえないとなどとも言われました。 これらのことを主治医に伝えたのですが、あまり深刻に捉えてくれず温度差があります。 大きな発作が出た後人に迷惑をかけたと思うと希死念慮が湧いてきますが、医師には伝えられません。(弱みを伝えていいのか、困らせてしまうなどと考えてしまうからです) 処方薬は頓服のロラゼパムのみですが、鬱のような状態になる時もありこれだけで良いのかと思う時もあります。 現在は発作の頻度は少なくなっていますが、いまだに人と関わることや仕事中に迷惑をかけることなどに強い恐怖心があります。 また、ADHDでミスも多いことから確認癖が悪化し強迫性障害のようになっています。このことでもクレームになったことがあります。 ご質問があります。 この程度のパニック障害があっても週5で問題なく働くことは可能なのでしょうか? パニック障害の重さとはどのように判断するのでしょうか。 困り事を話せない主治医のもとで通院し続けて良いのかという点も悩んでおります。 よろしくお願いいたしたします。  

3人の医師が回答

突然の不穏、不安神経症なのか?

person 30代/女性 -

いつもお世話になってます。 2年くらい前からパニック障害の治療をしています。パニックも調子がよくなっており改善の傾向が見受けられたため、イフェクサーSRの服用を徐々に減らしていき、昨年11型から中断しました。 しかし、年末年始にかけて 実家へ帰省する際の長距離移動で 動悸とめまいを起こしてしまい、 酷い目にあいました。 また、生理中に血便があったり(今は治っています)そんな不安から、少し変化があるととてもつもない不安に襲われるようになりました。 長いトンネル中に地震が起きたらどうしよう スキーしにいって遭難したらどうしよう 胸が痛い、心筋梗塞? 頭が痛い、くも膜下出血? 電車や雪山で体調悪くなって救急車呼んでも助からないかも こんなことを考えだすと、くらーっとしてきて動悸がして気持ち悪くなります。 仕事してたり、趣味をしていると気が紛れて何もなのですが、一度何か考えだすと急に不安に襲われます。 食欲も以前より落ちました。 今まではかかりつけ医(内科)にみてもらっていましたが、心療内科を紹介してもらおうと思っています。 不安になった時にリーゼを飲んでいます。 他に何か対処法ありませんか? 休職もすべきなのか考えています。 深呼吸しても脳内は悪いことばかり考えて不安になって、一人でいるのも怖いです。

5人の医師が回答

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