リハビリ（2017年）

以前から、右足のこむら返りがあけがたに毎日のように有り、最近では足の表側もつるようになりました。酷いときは両足の表側がつり、安眠ができません。現在椎間板ヘルニアと左右変形性膝関節症でリハビリ通院しています。

頸椎のMRI検査の結果、放射線科の医師の所見で、「椎間板の膨隆」という用語と、「椎間板ヘルニア」という用語が使い分けされていました。随核が飛び出さないのが前者で、飛び出しているのが後者かと思い、主治医に聞いてみると、どっちか画像じゃわからないけど頸椎の場合はほとんどが飛び出さないタイプだからと言われました。そうなのでしょうか？どっちのタイプかわからないのでしょうか？

3日に出かける最中に、私が乗っていた助手席にまともに追突され助手席側前方がグッしゃりになり、事故後はあまり体の痛みとかはなかったのですが、左足に少し痺れを感じた為当番医に行き、事故の恐怖だったのか左手がずっと震えていて、先生はそれをみた時に、手震わしてるのわざと？って言われ凄くそこで腹がたったのですが我慢して、首のレントゲンをとると骨はキレイで問題ないから帰って下さいと言われました。次の日朝起きると首を左右上下動かすと痛みが辛く、特に下と右をむくと激痛に吐き気がして、左足の痺れと、頭痛が酷く4日からずっとこんな状態が続いており、ほぼ寝ている状態です。もともと腰と首が悪くて地元から片道１時間ちょっとの病院に通院していて、体中の痛みが原因不明だったので相談にのってもらっていて、関節リウマチと病名わかったので治療開始したので、整形外科の方はおちついているので次回予約が来週入っていて、状態落ち着いていればいったん整形外科は卒業って事になっています。月曜日に保険会社を通して病院にいこうと思っているのですが、地元の整形外科に行った方が良いのか、今定期受診している片道１時間の病院にいった方が良いのか迷っているのですか、どちらに行ったほうが良いと思いますか？もしリハビリとか通うとしたら地元の方が便利ですが、今までの経過が分かっている先生の方が良いのか色々考えてしまい、どちらの方が良いのかわかりません。首から肩にかけての痛みと左手の痺れと、下を向いたら吐き気と、頭痛の為寝ていることが多いのですか、これはむちうちの症状ですか？認知症のばあちゃんの世話しているので、寝てばかりもいられないので、痛みなど我慢して、動かないと筋肉落ちたりするので、少し動いたほうが今後の為にもなりますか？長文になり、わかりにくい文章になってしまいましたが、よろしくお願いします

10日前に関節鏡で右肩関節唇修復手術を受けました。現在右肩を装具で固定しています。金曜日の診察で、退院許可がでました。しかし、現在、母親も癌で闘病中のため、自宅に帰っても装具を外さないと何もできない状態で、着替えも１人ではできません。その事を相談したら、着替えの練習をしましょうとのこと。4～5日練習すると普通の人は着替えができるようになるそうです。私は、痛みがかなりあるので難しいかもしれないと。ゴールデンウィークはリハビリも休みになるので入院していてもと思うのですが。現在、点滴でアセトアミノフェンを１日２回位使用。トラムセットとボルタレンを内服。リハビリを頑張っていますが、肘が伸びないので困っています。持病に糖尿病があります。どうしたらいいものでしょうか？

小6の息子が、2/18に左膝顆間隆起骨折、3/1に内視鏡下で手術をしました。スポーツ復帰を目指し週3〜6日でリハビリ通院していますが、2ヶ月経った現在も屈曲90度、伸展は膝下に拳が入るほどで歩行もままなりません。可動終末域で膝裏正中と膝外側に強い痛みが出現します。MRIで異常はなく主治医や理学療法士は関節に固まった印象はなく年齢的に拘縮は考えにくいといいますが、全く進展がありません。 このままリハビリを続けることでの改善の可能性、受動術を積極的に検討した方がよいのか、どうぞ ご教授ください。

半年前MRIにより頸椎椎間板ヘルニアと診断。脊髄に軽度の圧迫があり、上肢の左右に痺れ症状があります。週3で牽引治療に通い続けてます。半年が経過しましたが、まだ痺れは改善されず、主治医からは、ヘルニアがまだあると思うので、吸収されるまでは仕方ないと言われました。そこで質問です。ヘルニアが吸収されるまで半年以上かかることはよくありますか？また、ヘルニアが吸収されて痺れだけが残存してる場合、リリカは有効ですか？

以前クロスフィンガーで相談させて頂いた者です。 右手第5指中手骨骨折で今は手の専門外科に通院しています。術後4ヶ月がたち、リハビリをがんばってきましたが、拘縮、回旋異常、腱癒着が後遺症であり、まず腱剥離の手術をすることになりました。これから1ヶ月入院し、手術とリハビリをしっかりやる予定です。 回旋異常については、術後重なりが日常生活に違和感なければ、そのままにするようです。 今回、腱剥離の手術をするにあたり、医師から「手術をするほど不自由なのか？」と言われました。私は医療従事者なので、仕事上とても不自由ですし、骨折手術後1週間で職場復帰し、辛い中で仕事、リハビリをがんばってきた私にはキツイ一言でした。しかし、この手を治したい一心で手の専門外科へ転院したので、手術をしないであきらめたくありませんでした。 医師は、「手術をして1ヶ月仕事を休んでお金をかけて辛いリハビリを受けてまで手術をするのか」と言いましたが、「手術を受ければ手を治すことはできる」とも言いました。 医師から手術が必要です、とは言えないが、手術をしたいと私が言えば、やります、と言われました。 私としては、もう手術をしても治らない、と言われれば、あきらめようと思っていましたが、手術を受けたいと希望しました。 医師は、手術の意思確認をするときに、このような説明をするものでしょうか？

化膿性足関節炎の手術から1年が経とうとしています 術後すぐにリハビリを始め、転院を勧められましたが子供がいたり諸事情で通院でのリハビリをしています 最近、全く良くなってる気がしません 足関節も稼働範囲が狭く、段差や階段は上手く歩けません もうこれは一生付き合っていくしかないのでしょうか？ 内反足にもなりつつあり、和式トイレにも入れません 早歩きは出来ますが、小走りさえも出来ません 情けないです 足の指の動きも悪いです

外傷無いものの、MRIで棘上筋腱不全断裂、SLAP損傷、周囲炎との診断。猛烈な炎症期、その後拘縮期を迎え肩・腕がほぼ全く動かなくなった為、ステロイド注射、保存療法にてリハビリ後1ヶ月(発症後4ヶ月)を迎えます。炎症疼痛はほぼ無くなり、肩・腕も健側比70～80%程まで可動域を取り戻しました。さて、このまま痛みや可動域が完全回復したとしても、腱板やSLAPは損傷したままですが、ゴルフはしても大丈夫なものでしょうか？或いは、損傷拡大、痛み再発の原因となりうるので避けた方が無難でしょうか？

85歳男 大腿骨骨折で、急性期病院に入院 。リハビリ病院に転院予定するも、誤嚥性肺炎により延期されたので、抗生剤によりCRPを規定の2まで下げたが、抗生剤の副作用（医師）により、GTP.GOTが、30→170に急激に上がったため、リハビリ病院から拒否されてしまいました。リハビリまでの、期限があと１ヶ月と、迫り焦っています。 抗生剤を中止していますが、一度上がった数値が下がるのは時間がかかるものなのでしょうか。

半年前に83歳の父が右足の大腿骨を骨折して、手術して１ヶ月半入院をしました。 入院中はリハビリをやりましたが、退院してからはリハビリに通う指示もなく、1～２ヶ月の間隔で通院をしてレントゲンをとって診断してるみたいです。 父は骨折する前から、普段から散歩をしたりよく歩く人なので、年のわりに筋肉がついているとのことで、リハビリの指示はありません。　ただ、長時間歩いたり、坂道を歩くのはキツいらしいです。 ここで質問ですが、骨折をして手術したような人でも、通院をしてリハビリをやらなくて大丈夫なのでしょうか？ 実は母が膝の手術をする予定ですが、父と同じ病院でいいのか迷っています。 素人としては、退院後もリハビリをするのが普通じゃないかと思っていまして、父は普段から散歩をしたり筋肉もあるからで、リハビリを本当にしなくて良かったのかと疑問に思ってます。 長文で申し訳ありませんが、アドバイスをお願いいたします。

約４年前に整形外科受診したところ、ストレートネックと言われました。それ以前から腕は痛かったのですが。産後さらに腕などのダルさピリピリ感などが酷くなり、先月受診したところ、首の逆反りがあるが神経は大丈夫とのことで治るよと言われました。腕もそこからだろうと。リハビリで温めと電気治療しています。 とにかく楽な姿勢がありません。腕をぶらんとしても折り曲げてもつらく、ご飯を食べるのもお茶碗をずっと持つとかお箸とか、携帯もずっともてません。ベビーカーを押すのも途中で手をぶらぶらさせないとダメです。 添い寝で横向きになると、上になった方の腕が重く、とにかくじっとしていられません。先日診察してもらったら手術するとかはない、リハビリでいいと言われましたが、首の異常だけなのか？肩関節などは関係ないのでしょうか

3月29日に右手の母指CM関節症で骨切り術を致しました。3週間経過しギブス固定外れ抜糸もしました。縫合傷口の周囲は痺れて感覚が鈍く親指と母指球は腫れてパンパンです 主治医からは右手を動かして良いと言われましたが痛くて家事などはできません。動かさないと浮腫は取れないと言われます。 痛みや浮腫を取るためにどの程度から始めれば良いでしょうか?

58歳知人男性のことで質問です。 ここのところ、首回りから腕にかけてしびれがあり、病院に行ったら、 「変形性頚椎症　頚椎症性神経根症」 と診断されました。 しばらく薬で様子を見ることとなりましたが、それでもだめであれば手術が必要だと言われました。 そこで質問なのですが。 1.年をとるにつれて、動けなくなると言われ、そのことに本人は不安になっています。 動けなくなるのは困ります。 年を取るにつれて、本当に動けなくなってしまうのでしょうか？ 何か改善の方法はないのでしょうか？ 2.「手術が失敗したらどうしよう…」との本人は不安になっています。 こういった不安はどうしたら解消できるでしょうか？ よろしくお願いします。

右手舟状骨骨挫傷で5週間固定後リハビリスタートして2ヶ月。 浮腫みのせいか拳が握れず握力は9kg（1ヶ月前は6kg、左手握力は30kg）、手首の可動域は左手の半分程度。 リハビリは週3。2週間後に1ヶ月振りの診察があります。 このままリハビリを続ければ改善するんでしょうか。

2月にTFCC断裂手術を受け4月から仕事復帰してますが、毎日手が浮腫んでグーができないです。少し痛みもあり、友人が手を触って見ると浮腫んだ手が熱もってるんやないと言われました。一晩寝ても浮腫みは治らず仕事行き又パンパンに浮腫んで帰宅の繰り返しです。どうして浮腫んでしまうのでしょうか?まだまだ手術したところは痛むのでしょうか?仕事は介護してますが今はまだ排泄、移乗はしてません。

2日前、姉の旦那の弟が頚椎を損傷しました 話によると、首から下が動かなくなる・流動食と呼吸も管か何か通しての呼吸・リハビリはするが、自分では何もできなくなるかもしれない、聞きました とてもショックです 基本的に頚椎損傷はこうなるのですか？ 会話もできなくなるのですか？ リハビリ次第、これからの回復次第だとおもうのですが、これはできるけど、できなくなるとかありますか？ その人は痩せ型でふざけて運悪く打ち所が悪かったと聞きましたが、首の筋肉を鍛えることで少しでも予防にはなるのですか？ お願いします

2週間前に、頚椎などのことで相談させていただきました。お世話になります。 その後、4/3に脊椎外科クリニックに予約して4/19に診察です。 頚椎と腰椎のMRIの検査予定です。 今日までの間に、症状が増えたような気がして、進行が早いのかとものすごく不安になっています。 最初のうちは、手足、顔のビリビリと手足のだるさ、筋肉痛のような痛み、左足の使いにくさが少しありましたが、 この1週間で、左肩から腕にだるさが強くなると手の力が入りにくくなり、今日が一番力が入りにくい感じです。 物を落とすほどではないですが、つかみにくさがあります。 あと、尾てい骨の上側が朝の寝起きに痛く、左側のお尻も少し痛く、押すと変な痛みもあります。 それがあると左足の付け根や足首も少し痛く多少歩きにくいです。 立ちっぱなしだと右足がだるくなってきます。 これらは、頸髄症から手足全部にきているのか、 頚椎ヘルニア＋腰椎ヘルニアなどからなのか、考えるだけで不安でたまりません。 あと4日後ですが、19日の検査日まで待っていても大丈夫でしょうか？ 宜しくお願いします。

現在、日によったり、時間帯で変動ありますが、手足の筋力低下や力の入りにくさあり、何かに掴まらないと立ち上がれない、杖がないと歩きにくい等ありますが(ゆっくりなら普通に歩行可能な日もある)、色々検査をしましたが原因不明のまま医大に通院しています。 靴ですが、色々何種類も試して、インソールを入れてみたり、歩いてみて底が平な靴は、軽くてスポーツ用や歩行用、エアー入り等を選んでも踵や膝が痛くなり、膝や足全体が腫れてきたり、途中から歩きづらく引きずるような歩き方になったり、つまづいたりします(介護の店でリハビリシューズも試しました)。平な靴を履いた状態で長時間立っていると杖がないと足が震えてきます。それで落ち着いたのが、底の広いスニーカータイプの踵が5センチくらいのウェッジソールで軽い靴なんですが…周りから「調子悪い時は杖が必要な時もあるのに、足が悪いのにヒールのある靴はおかしい」「平な靴の方が足に負担がかからないんじゃないか?」と言われています。自分の歩きやすさを重視した靴を選ぶのは間違ってますか? 再び探すのは大変ですが…周りが言うように、足が悪い人は、底の平な靴を履くべきでしょうか?変な質問ですみません。

2月に急いで走っていたら右肩から転倒してしまいました。整形外科に行ったら、レントゲンは撮らず、腕が上がるから50肩です。と言われました。セレコックス錠とレバミヒド錠を処方してもらいましたが夜間痛が酷く再度通院したら、先回の薬＋ムスコタ錠とトラムセットを処方してもらい2か月経っても夜間痛が治らないので別な病院へ。レントゲンを撮り先生から骨折してそれから50肩になったといわれました。薬の取りすぎといわれ今ムスコタだけにして運動療法を始めました。夜間痛は相変わらずです。やはり50肩でしょうか？また、夜間痛を和らげる方法があったら知りたいです。

肩腱板断裂でステロイド注射後、リハビリ通院中3週目です。前方挙上140度、外転100度からがあまり改善しませんが、リハビリ手法が正しいのか疑問を持ちましたのでご教示下さい。そこでは、理学療法士の徒手モビライゼーションにおいて、前方挙上と外転で、無理というところまでギリギリと前方挙上・外転を伸ばします。当然かなり痛いです。前後にマッサージ、電気、冷やしもしますが、荒療治です。自分では出来ないという点において、通院の意味はあると思いますが、ネットで調べると、リハビリは「痛くない範囲で」と書いてあるのがほとんどです。おそらく凍結肩でインピンジメント、理学療法士もそれを分かっていて荒療治を行っている様ですが、むしろ悪化しないでしょうか？

いつもお世話になっております。今回は膝の治療についてです。５年前にソフトバレーボールをしていて左膝の前十字靭帯を損傷しました。最初に行った病院で装具を処方され、リハビリはないようで、装具をつけて普通に生活していました。それも３か月装具装着以外の治療はしていません。月に一回ＭＲＩを撮るだけでした。その治療に疑問を持ちセカンドオピニオンで行った病院で「膝がまっすぐ伸びてそれで膝が不安定なら手術をしましょう」ということでリハビリ開始になりました。リハビリを始めてすぐに膝の関節拘縮が分かり、以降、関節拘縮のリハビリになりました。２年リハビリをして、少しの伸展制限が残りました。リハビリを２年近くしてそのあとは月に一度診察と薬をもらいに行っています。薬はトラムセット朝昼晩各１錠、酸化マグネシウム朝昼晩１錠を処方され飲んでいます。月日が経つと膝のあらゆるところが痛むようになって処方されました。トラムセットは膝の痛みに有効なのでしょうか？最初はリリカを朝昼晩に各一錠でした。トラムセットは２年くらい飲んでいます。効いているとは思うのですがそれでも痛いときは痛いです。トラムセットは長期に飲んでいますが肝機能に影響しますか。今まで肝機能でひっかっかったことはありません。太っているときはひっかっかってましたが、今のところ正常です。また私は循環器内科にも行っていてそこで肝機能を調べてもらおうと思い、血液検査をお願いしています。ですが循環器内科に行くのは１年に一回です。整形外科は月に１っ回言っています。肝機能の検査は整形外科でもできるのでしょうか。どのくらいの頻度で血液検査をすれば良いのでしょうか？３か月に一度くらいですか？それなら整形外科でお願いしようかと思っています。血の検査は循環器の分野だとは思うのですが・・・。先生方ご回答お待ちしております<(_ _)>

手足の指の病気　　バチ病の疑いありと言われ、いろいろ検査しましたが、体の異常はありません。今後どうすればいいのでしょうか・ ただ、その子は19歳の男子学生で、足は、扁平足で足首がずん胴ようで太く、非常に硬く全体が骨のようです。　血液の循環や、内分泌物の悪い場合、 手足が腫れる場合が、あるでしょうか。 非常に症例の少ない病気だそうですので、今後どうすればいいのか苦しんでいます。 ご指導賜りますようお願いいたします。 　 　

側湾症のレントゲン撮影について教えて下さい。 立位と仰向けの寝て測るのでは角度にどのくらいの違いがでますか？

昨年の11月中旬に、交通事故で右脛骨高原骨折をしました。11月の下旬に手術し、3週間、ギプス固定していました。 医師からは、ひどい骨折だと言われいて、前面は、ばらばらに近い形で骨が折れていると言われました。尚、後面や靭帯の損傷は大丈夫だと言われました。 スクリューを10本と両側からプレート2枚、そして、人工骨を入れました。手術後、1年以上経て、スクリューやプレートを抜釘する予定です。 現在悩んでいることは、手術後から右足の指や足の裏に痺れがあり、足の甲にも軽い痺れがあります。また、この部位にビリっとした痛みが頻繁に起こります。現在は、リリカを朝150ｍｇ、晩150ｍｇ、飲んで対応しています。 この痺れは、怪我をしてから手術前までは一切ありませんでした。尚、手術した右膝周辺に痺れはありません。また、右足の足首や指は、しっかり動きます。医師から痺れの原因は分からないと言われています。 現在は週5日、リハビリに通っています。右膝の現状は、伸展が-10度。屈曲が110度ほどで、リハビリ後、先生に限界まで曲げてもらうと、120度ほどまで曲がります。 医師からは、半年を目安に授動術も検討していると言われました。鏡視下授動術と麻酔下徒手的授動術を併用して行うと言われています。ただ、医師には、できれば授動術はしたくないと言われています。 お聞きしたいのは ・痺れや痛みが出ている原因は何かということと、抜釘後、この痺れは消えるのかということ。 ・今後もリハビリに通うことで屈曲や伸展が良くなる可能性はあるのかということ。 ・関節授動術のメリットとデメリットを知りたい。メリットの面では何度くらいまで屈曲できる可能性があるか。また、伸展にも効果があるのか。 デメリットの面では、今よりも屈曲、伸展が悪化することもあるのか。医師はできれば授動術をやりたくないと言っていたのですが、その辺りの理由も知りたいです。

訪問診療に携わる40才看護師です。寝たきりの方のストーマ交換やジョクソウ処置、子育てにより、右肩関節痛が悪化し、3月前半に受診MRIにて、頚椎ヘルニア3456間が狭くなっており、頸椎の変形、安静を言われました。色々調べ、完治はないようなのでがっかりしました。何かできる努力をしたくて、ピラティスを考えていますが、MRIを見て、頸部の屈曲したらいけない方向など、あるのでしょうか。ピラティスはしないほうがよいか、どれくらいならよいか、知識のある方に、根拠や考え方を教えていただきたく、メールしました。また仕事も、悪化して寝たきりになる時期が早まるのであれば、移動介助の少ない病棟や外来などに転職した方がよいかと思いますが、10年勤めた職場で働きたい気持ちもあり、病気の程度がわからないので、悩みます。症状は常に右肩と腕が痛くて上がらなかった二週前に比べると、痛みはなくなり上がるようになりました。しかし、昨日掃除機をかけたら筋肉がはって、頸の筋肉や肩が痛くなりました。よろしくお願いします

手にしびれを感じるようになったので，整形外科の診察を受けました。 問診・触診とレントゲンを撮り，頚椎症と説明されました。 あわせて頚椎椎間板ヘルニアの説明も受けたのですが，両者の区別がよくわかりませんでした。 HPなどで検索してみましたが，どこが違うのかいまひとつわかりませんでした。 患者として自分はどちらの症状なのか知っておく必要があるのかどうか，特に治療方法などでの違いがあれば，教えてください。

腱板断裂と関節唇損傷で保存治療中です。 当初、腕は10度しか挙がらなかったのが、ステロイド注射で40度になり、数回のリハビリで前方への挙上は120度位になりましたが、外転が90度からなかなか改善しません。外旋もほとんど無理です。 これは、どこかが癒着？しているのでしょうか、それとも痛みに身体が反応してそれ以上の挙上をストップしているのでしょうか？ 地道にリハビリ継続しかないでしょうか？

こめかみ、耳周り、首の上あたりに筋肉が凝ったような違和感があります。緊張型頭痛はだいぶよくなりましたが、食べ物を噛む筋肉が衰えると、このような症状になりますか?ちなみに一番奥の奥歯が左下しかありません。虫歯で左上、右上、右下は10年くらい前に抜きました。食べるのは速いです。

背中の痛みが 治りません。大胸筋の張りもあります。背中の痛みは脊柱起立筋です。整形外科の理学療法士で リハビリをしていますが、治りません。痛みの強い時は 湿布をしています。また痛み止めを服用しております。以前左腕の付け根の痛みで質問させて頂きました。総合病院で血液検査・エコー検査・心電図・胸のレントゲンをしましたが、異常なしでした。対応をご教授ください。宜しくお願い致します。

左の肩甲骨を上にあげる運動をしたいんですが、なにかいいストレッチ方法とかありませんか?

何度も質問失礼します。 昨日の夜から、右腕の肘から下がだるくなり、今までなったことのあるだるさより強く感じました。 自分の感覚では血流がつまっているのかと思ってしまいました。 肘のすぐ下のあたりを押すと痛みがあり、揉むとだるさが軽くなります。 あと、今はかすかに腕や手がビリビリと痺れています。 足も少しビリビリと感じる時があります。 3日くらい前からこちらで相談していたのは、頚椎ヘルニアがあるので悪化しているのかもしれないと、明日に整形外科を受診するつもりでしたが、 昨日からの腕がだるい感じで血管の疾患が気になって、循環器内科などを受診した方がいいのか迷っています。 どうかお教えください。 宜しくお願いします。

前にパチンコのやりすぎで、体がおかしくなった、と質問しましたがなんか違うようなんです。今日気付いたんですが、なんか左の腹筋というか、脇腹の筋肉が使われてない感じなんです。ずっと椅子に座っていて、右にばっかり体重を乗せていたせいなんじゃないかな～と思い、もしかして、体の不調は、左の脇腹の筋肉を鍛えると治るんじゃないか?とおもったんですが、実際にこういう人っているんでしょうか?右だけ使っていたら、体ってどうなるんでしょうか?

先生に相談したいんですが、パーキンソン患者で、足がすくむ事に関して若干の 外科的解決方法は何かありますか？教えてください。 １．足の局部のマーサジか ２．足の局部の針治療か ３．足の局部の低周波器を使用するのか ４. リハビリを毎日行う

何度も質問すみません。カテゴリーがわかりません。 昨晩から、左の太腿の裏側と右の脇下10センチ下あたりに、一瞬ズキンとする痛みがあります。 頻繁にではないですが、時々です。 太腿の裏の場所は押すと痛みがあります。 何が原因で痛むのか、 血流が悪いのか、リンパの流れが悪いのか、頚椎のヘルニアのせいなのか 神経系統なのか。 それとも気にし過ぎなのでしょうか？ 最近体調がイマイチなので神経質になってるかもしれませんが。 気になって眠れません。 宜しくお願いします。

パチンコのやりすぎだとおもうのですが、自然に体が、変な方向を向いてるんです。自然に、顔が右を向いている、右肩が前に出ている、右の腰が右上に寄っている、みんな少しなんですが、鏡を見ていて大変な事になったと思い、相談しました。どうしたらいいでしょうか?

80歳の母の相談です。 以前から、腰から足にかけてしびれていたのですが、最近特に足首から下が冷たくて指の感覚が鈍ってきました。 歩く時にふらーっとするといってますので、改善方法がないかと探しています。 骨粗鬆症もあるので、転ぶと骨折してしまいます。 何かアドバイスを頂けないでしょうか？よろしくお願い致します。

こめかみ、耳のまわり、あたりの筋肉が固まってるかんじで、笑った顔ができません。3年程、笑った記憶がありません。緊張型頭痛は治りました。あと、いちばん酷いのは、ひだりの首とアタマのつけねです。かなり固まっています。左を向くのが大変で、途中で止まります。

53歳女性です。左腕等の痛みがひどく整形外科を受診しました。3月6日にレントゲン撮影をし頸部の椎間板症と診断されました。投薬と牽引（日祭日以外毎日）を継続しています。牽引のレベルは8からはじめ現在13です。明日から14に引き上げられるそうですが、左腕の痛みは改善されていません。日中は比較的痛みは緩和されるのですが、朝と夜の痛みはつらいです。医師からは、次の最終レベルの牽引で椎間板が引っ込まなかった人はいないといわれましたが、本当に治るのか不安です。因みにレベル13に引き上げる前ＭＲＩも撮り、ヘルニアですかと尋ねたら椎間板症ですとの答えでした。椎間板が出ている場所は下方のためリハビリの効果が出にくいそうです。レベル14以上の牽引はないのでしょうか。レベル14でも痛みが引かない場合は、今後どのような治療法が考えられるのでしょうか。不安です。よろしくお願いします。

交通事故にあい、左側の鎖骨あたりから、押されるように痛く、左手が痺れ、胸郭出口症候群といわれました。8ケ月治療していますが、治る見込みはあるのでしょうか、手が不自由です。これから先が不安です。

度々すみません。左足ふくらはぎに出来た粉瘤の切除手術をしました。傷口は横４～５センチです。縫合して、２～３日は自宅安静と言われ、その後は歩行距離短く動く事は許可されてます。縫合箇所に負担をかけないように、歩行速度が大分遅くて、足を引きずり歩いております。普通に歩けるようになるのに、大体どの位の期間かかるものなのでしょうか？抜糸すれば、すぐ普通に歩いても大丈夫になるのでしょうか？平均目安を教えてください。

数年前、妻(44才)が外出時に足を滑らして、痛めたのがきっかけで、 足首より下の部位が、あちこち変化しながら、激痛を伴う痛みを ずっと続いてます。いろいろ検査を重ねて出た病名としては、 「周辺低筋膜炎」または「関節症性乾癖」とのことでした。 前の病院では、痛風とか糖尿病など疑って検査の結果をみて そうではないと、結論が出ずに、赤十字病院に転院したのですが 痛みどめを処方されて、いままで我慢と、薬の繰り返しで現在に 至っております。 病院としては、診療所、総合病院を四つ転院し、大森赤十字病院を最後に 現在は通院は、近くの診療所で薬のみ受けてる状況。 季節として冬が痛みを増すことがわかってますが、概ね一年を 通して、激痛を含めて生活にも支障が生じるほどです。 このままですと、私が病気などしたらと、深刻になります。 お聞きしたいのは、痛み止め薬以外に治療方法がないのかと言うことと、 治療可能な病院とか、専門医の権威ある医師のいらっしゃる機関を 紹介して頂けるのだろうか、であれば、遠方でも連れて行ってあげたいと 切望しております。どうぞAskDoctorsの先生方のご所見をお伺いしたく お願いをいたします。

歩行が不安定で転倒が多いです。 肉離れと捻挫を短期間に繰り返し、松葉杖で生活していました。その間、リハビリを受けましたが、治りかけで無理をしてしまい、過用といわれ、トレーニングを軽くしました。 8ヶ月ほど前から転ぶことが増え、ケガが増えてしまい、思うようなリハビリができなくなり、効果が見られないということで、一旦150日で終了しました。 終了した理由は、リハビリの効果だけでなく、起立性低血圧を起こすため、転倒リスクが高く歩行訓練までいけないことも理由です。 年齢的にロコモのリハビリが健康保険で適用にならず、自力で歩けるようにならなければいけないのですが、トレーニング量も歩き方のどこが悪いかもわからず、途方にくれています。 同一疾患名でリハビリができないこと、病院を変わってもできないことはわかります。 しかし、今の私はロコモに引っ掛かるレベルなのです。何とか普通に転ばないで歩けるようになりたいのですが、ジムはリスク管理の問題で断られ、保険適用外のリハビリは高すぎて現実的ではありません。 神経内科、精神科的には異常は見つかっていません。ただ、易転倒なのです。 筋力低下、関節可動域低下はあります。ストレッチ等毎日しています。 動作時痛がありますが、負荷によるもの、慢性の痛み、転倒時の痛みも含まれ、対処療法になっています。 松葉杖により、肩は固く痛みが増えています。 ただ、元通り歩けるようになるにはどうしたら良いのでしょうか。

母が腰部脊柱管狭窄症の手術を受けて2か月経ったのですが未だに痛み、歩くとズキッとしびれがきて夜、寝れない程いたがってます。手術してた所に相談して検査してもらったのですがなんともないと言われたので病院かえたいのですが前は整形だったのですが何科に連れて行けばよろしいでしょうか？　

以前にもリハビリのことでこちらで相談させていただきました51歳男性です。 化膿性膝関節炎にかかってしまい、12月28日、1月20日と２回の洗浄手術を受けました。 その後、炎症値は順調に下がり、今は治療はしていません。 週に４、５日通院リハビリと毎日家でもストレッチ等のリハビリに励んでいます。 ２月末の診察で、膝が９０度曲がらなかったので、１か月後の明後日に軟骨の剥離手術を行うかどうかの判断をするといわれました。 今は伸びはー10度、曲げは95度です。 夜寝ていると膝が固まってしまい、痛みで目が覚めます。しばらく動かしていると痛みが和らぎ、またうとうと眠るという状態です。 先生方の、剥離手術を行うかどうかの判断の決め手は何でしょうか？ また、手術することによって、膝の可動域が広がり、固まってしまう痛みがなくなるのでしょうか？

３４歳男です。 ６年前に腰部脊柱管狭窄症と言われ(先生からは発育性だろうと)オパルモンを飲んだりしていましたが最近歩くのも辛くなり左足の筋力低下もあり手術を受ける方向でいます。 現在仕事で船で調理師をしており体も使いますし少々重たい物を持たなければいけない時もあります(頻繁ではありませんが) 一度船に乗ると３ヶ月から４ヶ月は家に帰れません。 一般的な話として手術後社会復帰迄の目安としてどれくらい考えていたらよろしいでしょうか？ 現場職なので配置転換は出来ないと会社からは言われているので完治してからの仕事復帰になるかと思います。 宜しくお願いします。

75歳の父が、閉塞性動脈硬化症で２か月前に膝下から足を切断しました。 義足を作りたいのですが、病院のリハビリの方より、両手で支えを持った状態で片足で５分以上立てないと義足を作れないと言われておりますが、リハビリをしても2分しか立てません。 そもそも、腰椎滑り症で腰痛がひどく、また体力もあまりなくて、足の切断前からヨチヨチ歩きでした。 よって義足をつけて、たくさん歩くようなことは希望していなく、少しだけ歩ければよい位に思っていますが、今のところでは義足を頼めそうにありません。 本人は義足を希望しており、リハビリも頑張るつもりはあるようです。 家族としては、全額自費で構わないので、軽量で老人が使いやすい義足業者を探していますが、なかなかネットで調べても素人すぎて何がいいのかわかりません。 家は東京都北区です。 都内、埼玉あたりであれば作りにいけると思います。 どこか、老人向けの義足に強い業者か病院？をご存知でしたら教えて頂きたいです。 ANAが3Dプリンターを使った軽量な義足の実証を開始するなどのニュースも見てますが、いつからどこでスタートするのかも、それがいいのかもわからず。。。途方にくれてます。 アドバイスよろしくお願いいたします。

脊椎手術後の経過について 82歳の母が先月、胸椎症性脊髄症、腰部脊柱管狭窄症でT11～12、L4～5の椎弓形成術をうけました。 3月４日に退院して自宅での日常生活をしながらリハビリをしています。 昨晩なんですが、左足の甲が腫れてるというか、浮腫んでるとのことで膝下から足先までマッサージをしたら改善しました。 これはどんな状態だったことが考えられますか？ 昨日の日中に、アンシルクを装着して数時間過ごしていたために血流とか変化があったりするのでしょうか？ また、両足がピクピクする（膝から下がピョコンとはねるみたいな、かっけの様子をみるときになるようなかんじ）というのですが、病院では筋肉痛だといわれたようで、一応、芍薬甘草湯を処方されてはいるのですが、なんか気になるのでどのようなことが考えられるか、どうしたらいいのか教えてください。

53歳女性　3月2日の夜トイレ掃除をしました。普段しないような箇所まで左手を伸ばして掃除したのが原因かと素人判断しておりましたが、左脇に違和感を感じました。翌3日金曜日夜頃から背中の左側に激痛が走りました。市販の湿布をはり就寝したところ、翌朝は改善されていましたが、新たに左腕に痛みを感じました。左腕にも湿布を貼りましたが痛みが改善されないため、6日月曜日に整形外科を受診しました。レントゲン検査の結果、椎間板が出てきているため、神経に当たって痛みを感じるとのことでした。治療としては、薬（アロフト錠20ミリグラム、ムコスタ錠100ミリグラム、ロキソニン錠60ミリグラム）を服用し、9日木曜日からは、日祭日を除き毎日、頸部の牽引をしています。牽引のレベルは８からはじめ現在12です。16日ごろより痛みは左腕だけだったのが、背中や肩も痛くなるようになりました。薬が効いているとき以外は痛みがなかなか治まりませんが、これからどのような治療が行われるのでしょうか。またどのくらいの治療期間を見込んでおく必要があるでしょうか。

私の脚はO脚ですか？X脚ですか？ 脚の太さと形がコンプレックスです。 どこをどうしたら真っ直ぐな綺麗な脚になれると思いますか？ 是非、教えていただきたいです！ よろしくお願い致します。

母73歳は以前から足が悪く血行不良よく足がつります。更に大腿骨頸部骨折で人工骨頭を入れました。足がつるので時々娘の私が足をマッサージします。リハビリにも行きますが定期的にマッサージ店でマッサージを受けた方が良いですか？その場合気を付けることは？マッサージはかえって毛細血管を破壊しますか？

いつもお世話になっております。今回は整形外科についてです。今から５年前にソフトバレーボールをしていて前十字靭帯損傷しました。一件目の病院で装具を処方され、３か月装具を付けていました。その間リハビリはしていません。一件目の整形の治療に不満がありセカンドオピニオンで別の整形に行きました。長いこと装具で固定していてリハビリもしていなかったのでまず膝がきちんとまっすぐ伸びるまでリハビリをして、そのあと手術を考えてみましょうということになりました。ところで何回かのリハビリをして膝が関節拘縮になっているのが分かり、リハビリも関節拘縮のリハビリを２年しましたが伸展制限が残りました。なので手術もできません。今ではかばっていた右ひざと左の腰が痛くなりました。状態を見てもらうのとお薬、トラムセットと酸化マグネシウムをもらいに一か月に一回、整形外科を受診しています。毎回，状態を見てもらっています。薬のこともあり、一か月に一回整形外科を受診していますが、大げさかなとも思い始めました。今現在４２歳です。私の年で整形外科に定期受診をしている方はいるのでしょうか。まぁ、病名にもよるのでしょうが・・・なんか月一回行くのが恥ずかしくなりました。大げさかなと思って。。。状態は５年前からちょっとづつ悪くなっています。先生方アドバイスをお願いいたします。

腱板断裂で治療して三年位たちますほとんど痛みもありませんリハビリのため機械を使って筋トレを始めていますが注意する点があったら教えてください 筋トレは週に一度位です。 あとはヨガと水泳をしています。

足の痛みが酷く整骨院から始まり整形外科、神経内科を受診しました。整形外科でMRIを撮り異常なしと言われたので神経内科を受診して坐骨神経痛と診断されました。一週間薬を飲み（メコパラミン錠とトラムセット配合錠です）再受診した結果、何の変りも無いのでこれ以上薬は勧めたくないので整形外科に行くように言われました。近くの整形外科でリハビリしてますが、一向に良くなりません。臑から始まり、お尻、腰、いまではふくらはぎまで足全体が痛みと痺れがあります。痛みが出てから二か月です。娘がネットで調べたら、脊椎、脊髄の癌、骨盤内の癌などもあるとあったので心配です。この後どうしたらいいのか教えてください。

左大腿骨軟骨肉腫にて腫瘍用人工膝関節を 広範囲除去をして入れました。 障害固定は術後どのくらいではっきりするのですか？目安がわかりません

父親が脳梗塞で倒れて入院しています。 左肩から腕にかけてマヒが残りました。リハビリをはじめたいらしく 本人はリハビリ施設などの整った病院に移りたいと言って今探しています。 ネットで日本リハビリテーション医学会のホームページを見ました。 専門医がいる病院が地域ごとに出てきましたが、あのホームページに載ってない病院のリハビリはあまり良くないと言う事でしょうか？ 近所の整形外科などでもリハビリテーション科とありますがどこに行っていいのか分かりません。 近所のリハビリテーション科のある整形外科でもいいのか？ 日本リハビリテーション医学会のホームページに出ている専門医のいる病院じゃないとあまり効果は期待出来ないのか？ どちらでしょうか？ 通うとなると近所の方が良いのかもしれないし、何も分からないので教えて下さい。

去年の4月末にアキレス腱を完全断裂し、保存療法で治療してきました。 7月下旬にリハビリを始めたのですが、未だにリハビリをしています。もう軽く走ったり、多少ジャンプはできます。 あと1ヶ月くらいで断裂してから一年が経つのですが、未だにリハビリをしているのは時間かかりすぎでしょうか？

左大腿骨骨肉腫で3個腫瘍があったため、広範囲除去をし人工膝関節を入れました。生検手術をした部分は筋肉を削いでいますがあとは 筋肉と血管は温存していますが、ぐらっいた拍子に縫い合わせていた筋肉が切れました。 現在はリハビリを中心にしていますが、術後2ヶ月だった今でも装具と両松葉杖でリハビリをしています。先日、手術をしていただいた先生に切れた筋肉をまた縫って欲しい事と、縫えないなら筋肉移植をして欲しいと話をしたら感染症のリスクが高まるなどの理由で手術はしないと言われました。年齢的にも若く諦めがつかず希望をみいだしたいです。 別な病院に筋肉の話をしたいのですが 現在の病院との兼ね合いもあるのでどうしたらいいのか悩んでいます。現在の病院で患者もリスクを承知で手術をしてもらいたいですが無理そうですので別な病院なんかを受診して見解を聞いていいのか悩んでいます。

硬膜外ブロック注射について教えてください。 55歳女性。 28年9月1日に猫引っ掻き病の発症により 右腋下リンパ節切除手術を受けました。 その後手術痕は完治したものの 腋下、上腕に痛み、痺れ、つり等が残り 12月14日より星状神経節ブロック注射を32回、大胸筋間ブロック注射を8回 3月8日から週１回硬膜外ブロック注射を始めました。 星状神経節ブロック注射を受け始めた当初と比較して痛み等が緩和される時間がだんだん短くなり最近では緩和される時間がほぼ無いに等しくなりました。 1月11日より週１回大胸筋間ブロック注射を追加しました。 一進一退と言う感じでしたが、最近痛み等の範囲が広がり、以前のように強い痛みを感じる時が出てきました。 痛み等で睡眠時間が減り、ＱＯＬも落ちているように思います。 3月8日に頸椎に硬膜外ブロック注射を受けました。 痛み、痺れは緩和されませんでしたが 5時間程は肘の稼働域が広がりました。 次回は胸椎へと少しポイントを変える とのことです。 右上半身に手を当てるだけで痛みを感じる時もあり、神経障害性疼痛とアロディニアを併発しているようだとも説明を受けました。 質問 1、このまま星状神経節ブロック注射を続けるべきか(中止をした事により一層の痛みがでるのではないか) 2、硬膜外ブロック注射のポイントが 当たった(？)時は画期的に改善が見られるものなのか 3、ポイントが見つかった際にカテーテルにより持続施行(入院)を2週間程続けた場合は完治が望めるのか 上記について教えてください。 尚、現在サインバルタ20×2回、コカール600×3回を服用中です。 リリカ、トラムセットは効果がなく中止しました。

2月初頭頃から右足が痛くなり、整体に行きましたが、その後左足に痛みがきました。太ももの裏側と側面ふくらはぎまで痛くて、足首やつま先までしびれてきたので27日頃から休職しています。 整形に行きレントゲンの結果4番5番が狭くなってますね、といわれました。 今も、左足の痛みがあります。 一時期に比べたらかなりましです。 腰は痛くなく、お尻と太ももの側面がヒリヒリしたり、ビリッとしたり、立っていてマシな日もあれば付け根が痛くて立つと辛い日もあり、痛む場所はもう殆ど同じで←ふくらはぎなどに痛みはなく、だるさがあり娘に足の裏やふくらはぎを揉んでもらうとすごく気持ちいいです。 日によって痛さがちがいます。 今カロナールとアリナミンを処方されてて、薬は効いてるのか効いてないのかわかりませんが。寝たきりではなく、多少は動けますしお風呂は日に3回ははいります。←温かいと楽なので… 伸ばすと激痛なのですが、無意識に動かしすぎなのか、最近少し痛みが増したような気がします。 これは坐骨神経痛ですか？ また治りますか？ 安静にする生活を初めて2週間では、 まだ、治りませんか？ 長引いてるほうですか？ 治るのか不安で仕方ありません また階段の登り降りはいけませんか？

最近、夫の猫背がひどくなりました。 スーツを着ても、背中の丸みで丈をとられてしまい 着丈が短くなり、裾のラインが浮いてしまい、みっともないです。 猫背が良くなる方法はないでしょうか。 夫は69才です。

今年1月頭に一年半ぶりに5キロジョギングを数日したら普通に歩くのも右膝が痛み、階段の上り下りはかなりの痛みが出るほどになりました（産後半年、産前に比べて体重が7キロ増） こちらで相談させていただいて、半月板に損傷があるかもしれないというご意見、あとは病院受診、体重管理という話がありましたので、すぐに整形外科を受診しました。 診察レントゲンをとり、先生の判断は『膝関節不安定症』に近い状態＋炎症が起きてて膝が腫れてるといわれました。 リハビリも勧められましたが、まだ生後半年の子がいる為時間を作れないと思い、授乳中もあり湿布のみの処方になりました。 ドラックストアで市販されてるサポーターも買いました。 なかなか痛みが引かなかったのですが、1ヶ月経った2月の頭には、やっと階段もゆっくりなら片足ずつ交互に上り下りができるまでに回復したのですが、その後に上の子と雪合戦で少し駆け足したのと踏ん張るようにとまったところ、またかなりの痛みが出て、前と同じ症状に戻ってしまいました。 すぐに受診した所、膝を見ることも触ることもせずリハビリの打診と湿布薬の処方で終わりました。 リハビリは検討しますと返事をして、それから3週間経ちました。 少し痛みは和らいでますが、階段も一段ずつしか上り下りできません。 ・現状リハビリはそんなに有効ですか？ 時間を見つけて通うべきですか？ ・2回目の診察時に膝の状態を何も確認せず診察が終わったことがとても引っかかっています。 他の病院に変えてもよいか、もう少し同じ病院にかかった方がいいでしょうか？ ・歩行時坂は痛みが増しますが、平坦な場所では痛み少なく歩けます。体重管理のため、ウォーキングなどは痛みがある場合でもしてもいいでしょうか？ 過食症があるため体重管理が難しく、メンタルが追いつきません。 今はこれ以上増やさないように服薬や行動に気をつけてます。

頚椎後屈と甲状腺。首の痛みの為整形外科に行きレントゲンを撮ったところ、頚椎が一般とは逆のカーブになっているとわかりました。 その時気づいて医師に聞けばよかったのですが、今になって気になることがあります。 わたしは良性の甲状腺腫瘍があり、大きさとしては、甲状腺ほぼ全体が腫瘍になっている状態です。 甲状腺の数値も悪くないのでこちらは経過観察なのですが、 素人考えで、くびに固い大きな腫瘍があると、頚椎もそれのせいで歪むという可能性もあるのかと気になっております。 もしそうなら、頚椎のリハビリだけをしても甲状腺のほうもどうにかしないと良くならないのでしょうか？

本日のお昼頃から両足先のピリピリ？しびれてるような冷たいような不快感が続いています。なにをしていても不快感があります。他にも首、肩甲骨、左手の重い感じしびれ感があります。なにか病気でしょうか？？

現在27歳。男です。20歳くらいからニキビに悩み始め、22歳くらいで逆流性食道炎になりました。現在もニキビに悩んでいまして、薬等はなにも使っておらず、化粧品で保湿を徹底していますが、なかなか改善してこないです。逆流性食道炎については当時薬を飲んいましたがなかなか良くならず、時間の経過とともに胃もたれの頻度も減ってきたので、いまは薬は飲んでいません。気になる症状としましてはゲップが多いのとたまに胃もたれする感じです。 原因が何なのか分からず、もしかしたら体の歪みなのかなと思っています。歪みが原因で内臓の不調や、肌荒れになるということもインターネットで見ました。 もしそうだとしたら、一度整形外科に行って調べてもらった方がいいのでしょうか？それとも整体に行ってみて歪みを治していったほうが良いのでしょうか？ 本当に悩んでおります。よろしくお願いします。

五十肩の痛みがどんどんひどくなり病院でもらった痛み止めもききません。紹介されたリハビリにも行きましたが痛くなるので続けられなくなりました。 痛みが強い時はどうすればいいですか？痛みがあってもリハビリなどはやったほうがいいですか？

いつも御世話になっております。 気になることがありましてご連絡させていただきました。 最近気になるのですが、肋骨が前に出ているような気がします。 （特に左側なのですが…） 仕事はほぼ毎日デスクワーク、また健康診断では側弯症といわれております。 特に痛みもないので、そのままの状態なのですが何か大きな病気の可能性はありますでしょうか？ また、体重も最近になり減ってきている傾向もあります。 （去年から-5kg減っております） よろしくお願いいたします。

右手首を骨折し手術しました。プレートとビスで固定されています。現在リハビリ中で可動域も少しずつ広がってきました。数ヵ月後にプレートを取り出す手術を予定しています。プレートが取れると現在の可動域よりもさらに良くなるものなのでしょうか。

11月に左膝がガクガクするような違和感があり、最初の病院でレントゲンでは異常はなかったものの、MRIでは骨髄浮腫が痛みの原因ではないかと診断されました。半月板、靱帯には明らかな損傷は認められなかったようです。その為骨髄浮腫が原因で膝がガクガクしてしまったという認識を持ち、2，3ヶ月で治まると言われ、経過観察をしていたのですが、今年に入ってからは痛みも出始めている状況で、2月初め頃に病院に行ったら、3月にMRIを受けることになりました。今までもこの症状について質問させて頂いて、ガクガクした事で骨髄浮腫の症状が現れたのではないかという返答もあり、何もしないよりかは、そういった膝の違和感を治したいと思い、現在は別の病院で運動療法を行っています。その病院でもレントゲンも撮って診て頂きましたが、3月のMRIは必要ないと言われました。確かに費用面でもかかるし、原因が分かったところで結局は、運動療法になるのではないかと思えてしまい、費用面もあり、受けても意味がないのではないかと思えて迷っています。もちろんMRIの受けて3ヶ月以上経って、期間が短いと感じるものの、その間にでも症状が進んでいるのではないかとか、膝の状況が変わっているか気になってしまうところではあります。やはりMRIを再度受けて、どうしていくか決めていった方が良いでしょうか？質問するような事ではないかもしれませんが、何かアドバイスをいただけたらと思います。

昨日"肘部管症候群の手術後の経過について"というタイトルでご質問させていただいたものです。本日病院に行ってきまして、リハビリの必要性について確認しましたが、不要という回答でした。リハビリをしたところですぐ治るものではないとのことです。神経の回復には時間がかかるのは知っており、何かをしたからすぐによくなるというものではないことは承知ですが、前の質問で教えていただいた、リハビリや低周波通電療法などをしたほうがいいのではないかと疑問に思っております。病院の変更を考えたほうがよいでしょうか。 お手数ですが、よろしくお願いいたします。

以前より小指中手骨短縮症術後のCRPSの件で質問させて頂いた者です。 星状神経節ブロックはまだ継続中ですがブロック注射を繰り返すうちに慣れが出てきたようであまり効き目が継続しなくなってきました。 その事を主治医に話すとブロック注射と同時に出来る腕全体に麻酔をかけて動かしてみようということなり麻酔をかけて腕や手首や指を曲げました。 今のところ拘縮はしていないとのことでしたが痛みが強くなかなかリハビリが進まず嫌気がさしてしまいリハビリが苦痛になってきています。 主治医はリハビリ入院をして腕に感覚があるくらい継続して麻酔を流し続けてリハビリを進めるというものでした。 動かないより動く実感が湧く方がリハビリが進むでしょうか？ 本当にリハビリをやめてしまいたいくらい悩んでいます。 教えて下さい。

患者は80過ぎの女性です。 前日の晩に左腕が痺れて動かしにくい、息苦しいと訴えてから翌日の夕方には左腕、左脚が麻痺して自立が出来なくなりました。救急搬送された病院で病名を告げられ年齢を考えてリハビリでの治療と言う事になりました。現在、病状は落ち着いてる様子ですが左腕、左脚の状態はかわりません。腕、脚とも辛うじては動く状態です。この様な状態でリハビリのみで回復はあるのでしょうか？回復した事例はあるのでしょうか？今回の様な急性憎悪の場合でも高齢者の場合、手術は避けた方がいいのでしょうか？「保存的治療を」との入院先での判断ですが頸椎カラーで頸椎の固定もせず軽いリハビリを開始している事など、この判断に疑問を持っています。発症は3週間ほど前の事です。手術に移すなら早い方がいいとの記事をみましたので質問した次第です。宜しくお願いします。

昨年９月、腰椎変形性すべり症で、自身の骨を移植、チタンで固定する手術の受けました。 月一の受診でしっかり骨も固定されているとのこと、もうコルセットを外してもよいと言われました。 先月の受診で、術後の両足首から脚先までのむくみが少しづつひどくなっていることを訴え、血液検査を受け、腎臓の機能が落ちているが心配ないとのこと、むくみに関しては自然になくなるだろうと。 それから一月、むくみが強くなり歩くとき足を引きずるようになりました。 腰も、コルセットを外すと痛みが辛く、結局固いコルセットは外せないでいます。 少しでもむくみが治まれば、と、圧縮靴下を履いて過ごしていますが、自然に消えていくものなのでしょうか。 担当医に、むくみの消えるのは時間ががかると言われているのですが、腫れも痛みも増えてきて心配になっています。 手術によるものでなく、他に起因するものなのでしょうか。

先日、左肩と腕の痛みでご相談したものです。再録しますと、以前から軽度の痛みがあった、肩甲骨あたり、左の肩と首、腕がここ2〜3ヶ月前から50肩のように痛みとしびれがあります。先生方の勧めで整形外科を受診しました。レントゲンで首や方の骨には異常がない、肩、首、腕を触手や筋力を調べても問題ないとのこと。外用薬のロキソプロフェンNaという貼り薬とセレコックス100m、レバミピド100mを処方されました。併設のリハビリ施設で首の牽引と患部にビリビリする電気あてることを時間作ってするようにとのこと。担当の先生が寡黙な方でいろいろ聞いても特にそれ以上はなかったです。 お聞きしたいのは、貼り薬が冷やすもので、リハビリでは担当の方が電気当てるときに、温めるといったことです。これは相反しませんか？ 異常はないと言われても首や肩は相変わらずです。薬を飲むと痛みは緩和されますが、この治療でよいのか、あるいは他の問題なのか、御診断よろしくお願いいたします。

76歳の母が先日脊柱管狭窄症の手術をしました。手術方法は除圧術で三ヶ所でした。2月2日に手術をし、3日目ぐらいには歩行器を使って歩き出したのですが、5日目ぐらいからお尻から太もも辺りに激痛があり、立ったり座ったりするのがかなりつらいようです。手術前は痛みはなく、痺れが少しあり長時間歩くのはきつく買い物カートなどを歩行器がわりにすれば少し楽になってる感じでした。 先生からは少しづつ治ってくるでしょうとは言われていますがかなり不安でたまりません。痛み止めの薬を飲んでも痛いみたいでこのまま痛いがおさまらないのではないかとか手術の時に神経を傷つけてしまったのではないかとか色々考えてしまいます。 まだ術後10日ほどなので考えすぎかなとも思いますが、術後2週間ほどで退院と言われていたのでこのままでは生活すら出来ない気がします。病院は脊柱管狭窄症や脊髄損傷の専門の病院で他県からも来られるほど有名な病院です。術後このような症状が出るのはあり得ることなのでしょうか？

開頭手術後に足の甲の痺れと痛みで整形外科に行きましたが、ひこつ神経麻痺と言われ、そのうち治ると、言われ、メチコバールを処方されました。が、痛みがひどく、ペインクリニックにいくと、坐骨神経の領域だとの事で、ブロック注射を初めました。まだ3回ですが、痛みは、注射と痛み止めの薬のせいか、少しは楽になりましたが、痺れは、ひどく、感じます。先生は、血流が良くなったから、と言ってますが、正直一週間おきの注射は、金銭的にも負担です。ブロック注射は、平均して何回くらい続けて効果がでるものか、効果が無い場合、何回くらいで、見切りをつければ、いいのでしょうか？

いつもお世話になっております。 以前、股関節唇損傷の手術について相談をさせて頂いた者です。手術や入退院等で、お礼ができず、申し訳ありませんでした。ご解答頂いた医師の皆様、ありがとうございました。 今回は術後の経過についてなのですが、昨年12月16日に内視鏡による股関節唇損傷の切除手術を受けました。 手術後、3週間ほどは術前に比べて痛みがなくなったように感じましたが、少しずつ痛みが出始め、今では術前と同じように動かすとパキパキと音が鳴り、膝を曲げた状態で足を上げたり、内旋したりする時に強い痛みが出る状態です。 退院時に自宅でのリハビリや注意することなどの話は特になく、術後1ヶ月での診察では「筋肉からの痛み」ということで痛み止めの注射をしましたが効果はなく、体幹を鍛えるようにとストレッチを2つ教わるだけで診察も終わってしまいました。 主治医にかなりお願いをし、次回の診察で自宅でできるリハビリのメニューを頂けることになりましたが、急性期の病院なので、理学療法士からの指導などは受けられそうにありません。 股関節唇損傷後の治療は通院リハビリなどを行わないのが、一般的なのでしょうか？今後痛みがなくなるのかどうか、左足にも少し違和感が出始めているので、両方の股関節を痛めてしまわないか不安が募るばかりの毎日です…。

側湾症でやっていいことと悪いことのことで今凄く悩んでいます。 小6の頃に20度手前の側湾症を患いそれから6年程経過観察で見てきました。 特に良くも悪くもならない感じで、唯一側湾症を患ってからずっと伸びなかった身長が1センチ伸びたくらい。 そんな状態なのですが、最近体操系の趣味を持ちたいと思い始めたんです。 それで筋トレや体を柔らかくする為の柔軟体操も始めました。 しかし、背骨のことが気になりやりたいと思っているスタティックトラピーズや空中ブランコができずにいます。 そのせいで最近『なんで私ばかりこんな目に…』『側湾症じゃなければ気にせずできたのに…』『私はやりたいこともできないのか』と健康的な人達を羨むことも多くなり、しかも一番の理解者であるべき家族に『姿勢が悪いからだ！』『ぐうたら怠けているからだ！』『側湾症だから出来ないのはただの言い訳だ！』と責められ、ネットで調べても『側湾症は治らない』とあるし絶望的です…。 担当医に聞いたこともありましたが特に何も言わないし、接骨院に行っても整形外科に行ってくれと言われ門前払い。 でも下手に筋トレや柔軟体操をやって悪化したとなるのも嫌だし…。 ●側湾症は治らないのでしょうか？ ●側湾症は柔軟体操や筋トレ、特定のスポーツで悪化したり改善したりするのでしょうか？ ●私がやりたいと思っていることで悪化したりしますか？

父のリハビリについて、皆さんのご意見を伺いたいです。 父は、糖尿病が原因で、心筋梗塞を患い、左足を切断しました。 回復期は過ぎているのですが、リハビリ病院を探しております。 介護保険は要介護3、身体障害者手帳は下肢3級です。 義足はB病院で作りました。 昨年末に先生との話し合いがあったのですが、先生がおっしゃるには、「リハビリ病院に行っても意味がない！」というようなお話でした。 残念なことに、こちらの話には耳を傾けてくれません。 先生の考えでは、３つの選択肢があったようです。 １．長期療養施設に行く、２．リハビリ病院に行く、３．自宅に帰る、という選択肢です。 しかし、最初から１、２の選択肢はなかったようです。 また、理学療法士の方に退院後、どうするのか聞いたところ、「家の近くの病院で、週３日～４日通院リハビリ」という話でした。 しかし、家の近くでは通院リハビリが出来ないようで、週１回、B病院にリハビリをしにいくことになったようです。 週３～４回のリハビリが必要な人が、週１回のリハビリで足りるとは思えません。 通院リハビリに対応している病院を探してくれたのか、どうかも疑問です。 私としては、リハビリ病院に入院して、トレーニングして、帰ってくるほうがいいのではないかと、思っております。 年明けに２回ほど、「話がしたい」と、病院から連絡があったのですが、家族としてはあの病院には関わりたくないため、拒否しております。 １２月末に、母とソーシャルワーカーの方が電話で話した時に「リハビリ病院ぐらい紹介しますよ」とおっしゃっていましたが、 年明け1月の電話では、「A病院から転院した時点で、回復期は過ぎているので、紹介出来ません！」ということでした。 このような事もあり、B病院（特にソーシャルワーカー）が信用出来ず、怒っておりますし、困っております。

現在凍結肩で治療中です。一度は痛みもなくなりだいぶ良くなったのですが、また痛みが出て来てしまい、先日、MRI検査を再度受けました。そうした所、右肩の軟骨が損傷している可能性が高いとのことでした。肩の軟骨が損傷した場合、治る可能性はあるのでしょうか？また、治療法はどのようなものがあるのでしょうか？ちなみに、今はリハビリもしています。ただ、もうすぐ痛くなりだしてから１年になります。きっかけは、ベッドからの転落です。リハビリも半年位しています。もう、このへんで、妥協点を見つけたほうがいいのか、行ける回数は少ないですが、リハビリは続けたほうがいいのか、今、凄く悩んでいます。どうしたら、いいでしょうか？自分の気持ちのなかでは、治せるなら治したいとは思っています。

2ケ月近く前に正座の姿勢を横座りに崩した時にグリグリと音がして膝軟骨を傷つけました。整形外科に週に2、3回通って赤外線で八分温め低周波治療器で八分かかっています。マッサージは無くそれで終わりです。現在は良くはなっていますが歩き出しがまだキツくて膝が右側のように真っすぐにするには自分で押して戻すようにしないと無理です。歩き出してしまえばまぁまぁ買い物なども出来ます。自宅でストレッチやマッサージを自分でしてみる方が良いのでしょうか?

お世話になっております。 以前、首の調子が悪く、整形外科を受診した際、首のヘルニアとストレートネックと言われました。2週間ほど、通院したのですが（リハビリ体操したり、マイクロ波を首にあてたり）、それ以来放置して、おそらく5年以上が経過しました。 最近、手のしびれがひどく、首が悪化しのではないか、心配になりました。 整形外科へ受診しようと思いましたが、また同じような治療で、長く通院することになるでしょうか？首の不調、しびれは放置したら悪化するでしょうか？ よろしくお願いいたします。

51歳の主人です。 昨年11月23日に急に右膝の痛みを訴え、翌日近くの整形外科に受診すると、痛風といわれ、痛み止めの処方と膝の水を抜く治療をしばらく続けました。 しかし、痛みや腫れはひかずひどくなるので、12月26日に総合病院を受診しました。そこで膝の水を抜き、検査に回したところ黄色ブドウ球菌が見つかり、28日に手術を受け入院しました。その時の炎症値は２３でした。 手術後ドレーンを3日間つけ、抗生剤の点滴を受けましたが、夜になると38度台の熱が続き、じんましんを発症したこともあって、徐々に下がってきていた炎症値が２から4.1まで上がってしまいました。 そのため、1月20日に再手術を行い、5日間生理食塩水で洗浄をするドレーンをつけたところ、平熱に戻り、炎症値も1.3まで下がりました（1月27日測定）。 その後も抗生剤の点滴を受けています。 すると、急性期の病院の特徴なのか、すぐに退院の話になりました。 まだリハビリもできていない状態で退院など考えられず、なんとか2月1日まで退院を延ばしてもらいましたが、退院後の通院リハビリの病院を自分で探さなければならないと言われました。 現在、松葉づえでなんとかトイレで用を足すことはできますが、段差はフラフラです。 完全には膝を延ばすことができず、曲げるのも７０度以下です。 今後のリハビリの病院についてお聞きしたいのですが、リハビリ専門病院と整形外科にリハビリテーション科がある病院と、どちらがよいのか迷っています。 アドバイスをいただけないでしょうか。 今入院している総合病院の整形外科の受診は、退院後にはもうないと言われました。 抗生剤は飲み薬で退院後も続けたほうがいいのでしょうか。 リハビリ専門病院では抗生剤の処方がないような気がしますが、いかがでしょうか？

以前より小指中手骨短縮症の件で質問させていただいている者です。 その後、主治医よりCRPSとの診断を受け現在、週１回のペースで星状神経節ブロックを行い３回目のブロック注射を終えたばかりです。 星状神経節ブロックをしている途中で脈拍がどんどん速くなり苦しくなり一度、意識を失いかけたことがあり怖くなっています。 このままブロック注射を続けていけば慣れていくのでしょうか？ そして血圧が180くらいになりますがそれも普通なのでしょうか？ もう１つ質問ですが私のように中手骨短縮症の手術後からCRPSになるようなケースもあるのでしょうか？ たくさん質問してしまいましたが教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。

昨年9月に頸椎症性脊髄症のため、脊柱管拡大術を行いました。術前の主な症状は、歩行困難、首から上腕の強い痛み、頭痛です。術後、太股に強い張りはあり、歩行は苦労しましたが痛みは軽減され、自宅でストレッチを中心としたリハビリを継続、復職に向けて準備していました。ところが、昨年末から、上腕から指先までの強い痺れ、腰から太股、足首まで同じく強い痺れ、太股には強い張りもあり、細かい動作や歩行が難しく、復職が延期になり、現時点は軽いリハビリとリマプロストの服用による血流の改善を目指していますが、いっこうに改善されません。改善の見込みはあるのでしょうか。

子供が指を打撲しました。 入浴剤をフィルムケースに入れて発射させる科学の実験で、置いた瞬間に発射してしまい、左の人差し指に掌側から勢いよく当たってしまったようです。 過去に骨折した子もいるらしく、病院に行くように言われていったところ、骨折はしておらず打撲とのこと。 腫れは分からない程度の軽いもので、曲げると痛いという感じです。 打撲なのでシップを貼って様子見かと思いきや、一週間くらい毎日リハビリにきてくださいと言われました。 金属を当てて固定をされて、家ではシップなどははらずにそのまま固定しているように言われました。 私は理学療法士なのですが、急性期に冷やすこと以外にできることがあるのか不思議に思いどんなリハビリをするのか教えてもらったところ、カーボンというので電気みたいのを当てて炎症を抑えるとのことでした。 銀色の傘の中から光がでていて、そこから３０～４０ｃｍ離れたところに手を置いているのですが、手を固定しているわけではないし子供なのでブラブラ動いて、当たってるのか当たってないのか・・・。 このカーボンの治療はどういうものなのでしょうか？ 毎日受けると治癒が早まるのでしょうか？ 打撲の急性期にリハビリはするものなのですか？ よろしくお願いします。

１週間前にしゃがんだときに右膝の痛みがでて湿布で様子みてたんですが改善されず、ここでアドバイスも頂き昨日整形外科受診しました。レントゲン、MRI結果水がたまってて水を抜いて炎症止めを注射してもらいましたが、寝てる時に寝返りをうつ度に右膝の内側がズキンズキン痛みが強いです…我慢できないので薬のんでも大丈夫でしょうか こういう時タオルで冷やしたほうがいいんでしょうか…

排泄障害や麻痺などの緊急レベルではありませんが、右足に鈍痛と痺れが半年ほどあり、リリカなどの投薬で様子を見ていたのですが、ある日腰痛で起き上がれなくなったのを境に2ヶ月休職となりました。 その間もリリカ、トラムセットなど飲み続けましたがヘルニアは大きくるばかりでしたので手術をし、経過は順調で術後7日で退院、現在自宅療養中(退院してからまだ3日ほど)です。 安静は必要だと分かっているのですが、家の中にいても暇で困っています。かといって無理をして悪化させるのもよくないので、今はリハビリ担当の方に教えて頂いた筋肉のストレッチ(右足の筋力低下の改善)のみ行っています。 他にも出来ることがあれば日常生活のリハビリも兼ねて少しずつでも取り組みたいのですが、長時間の同じ姿勢、中腰にならないことを意識して生活すれば大抵のことは構わないのでしょうか？具体的には散歩(10分程度)、近距離の車の運転(5分程度)、軽度の家事、デスクワークです。

お世話様です。 5年前に通っていた整形外科で、右腰椎すべり症と診断され、しばらくリハビリや注射に通っていたのですが、痛みが軽快したので通院をやめていました。最近右腰椎のあたりにはっきりした違和感と痛みがあり、すべり症のせいかなと思い始めました。最初にすべり症について詳しい説明をしてもらえなかったので、今でもわからないままなのですが、すべり症とはどんな状態を言うのでしょうか?そして治療はどんな内容が適切なものになりますか?又、痛みがあるまま放置していたらどんなことになりますか?病院には勿論行くつもりですが、今度は自分がよく理解している状態で受診したいため教えてください。宜しくお願い致します。

長女(11歳)がオーバーユース(バスケットボール)による右距骨離断性骨軟骨炎(内側)stage1と診断され２ヶ月が経過しました。 右距骨離断性骨軟骨炎と診断されてからは補装具(アンクルファイタ及びインソール、リハビリ(足首の可動及び筋力強化)、運動禁止)を実施しています。 先日CTを撮り再診察していただいた結果はあまり病変部(0.7cm)の状態に変化がないため、手術も視野に入れて検討した方が良いと言われましたのでご質問させていただきます。 質問内容は、 　・stage1での保存治療の期間の目安 　・手術を判断する基準 　・手術した場合のスポーツ復帰の目安 となります。

CRPSの治療方法を教えて下さい。 発症から約1年です。

三年程前に左足首が上がらなくなり整形外科を受診し、MRI、足首のレントゲンも異常なく結果腓骨神経麻痺と診断されました。それから低周波とメチコバールを服用していますが足の指と足首の左右は動くものの上下が動きません。これ以上良くならないのでしょうか？

いつも相談のって頂きありがとうございます。 今梨状筋症候群との事でリハビリをしております。 現在34歳で14年前から両足の痺れで様々な病院行き検査したのですが原因不明でしてようやく最近梨状筋症候群と分かりました。 それは3ヶ月くらい前にお尻辺り腰辺りが痺れてきたためと思います。 今日リハビリ行って来たのですがたまにリハビリの担当が変わり色んな話を聞けるのは良いのですが、その人その人で言う事がバラバラで混乱させられたりもします。 自分がリハの先生に14年前からの痺れで24時間絶えず今まで症状があるのは梨状筋症候群なんですか？って聞いたら、うーんそれもありますよ。 でもお尻ら辺が痺れだしのは3ヶ月くらい前なんですよと伝えるとそうゆう方もいらっしゃいますとか言われてり 自分は痛みが全くなく痺れのみで痛みのない梨状筋症候群の人は居てるのか聞いたらいてますとか言われたり、本当でしょうか？ 違うリハの先生は脳の誤作動で痺れはおきてますとか。 そうゆう事ってあるんでしょうか？ 最近リハビリ行くたびにモヤモヤして帰ってきます。 そして最近足の痺れが酷くなってきました両足です。 これは3ヶ月前にお尻から腰にかけて痺れだしてきてから酷くなってきております。リハビリ期間は3ヶ月と聞いており今4週間目でリハビリ四回目で少しも改善しておりません、毎日のウォーキング、ストレッチ言われた通りにやっております。先生方どんな意見でもかまわないのでよろしくお願いします。

1年半前から右腕に力が入りにくくなり色んな病院を受診しました。MRI・CT・ミエロ・針筋電図等、様々な検査をしましたが、これといった原因がわからないまま時間が過ぎてます。最終的に『胸郭出口症候群』と診断されました。半年ほどリハビリ（主にストレッチや姿勢の指導）を受けていましたが、大きな病院の為人命にかかわらない病気は長くリハビリが受けれないということで打ち切りになりました。一番ひどい時よりは良くなっています。今の症状は基本的に肘を上げて動かす作業（歯磨き・頭を洗う、窓ふき等）をすると、すぐに腕が重くなります。日によっては、腕が重かったり首の付け根が痛かったりもします。左右の肩周辺の筋肉は右の筋力が落ちています。 腕を結構鍛えていたうえに肩がだいぶ巻き込んでる状態で筋肉がついてます。姿勢を直そうと思っても無意識に悪い姿勢になることの繰り返しで・・・ 胸郭出口症候群は効果的なリハビリはありませんか？ 自分でやっていても、疑心暗鬼になったり継続しないので、リハビリに通いながらのが続くのかな？と思っていますが、どこの整形外科でもリハビリできますか？

左示指関節拘縮と診断され・・手外科先生の指導の元、昨年11月位から自主リハビリを始め週1回の診察ペースで頑張って居ます。リハビリ内容は、握り拳を作るリハビリと・・関節を曲げるリハビリをしていますが、1月に入ってからリハビリは勿論頑張って続けていますが、ふと最近不都合になって居る一指し指を見たら・・異変が起きて居ました。リハビリ方法が悪かったのか、第一関節がリウマチの人みたいに手の平側に・・曲がって来ています。勿論日々リハビリを行って居ますので、腫れは24時間継続中ですが、リハビリ当初よりは・・ほんの少し収まった感じです。指の曲がる角度は約90度以降は、中々曲がりません。第二関節箇所が思わしく、曲がってくれないので・・少しネックですね。正直、一指し指第二関節から先が全体的に、内側に曲がってる感じがします。このまま、リハビリしていて平気なんでしょうか？再来週にならないと、診察がない為アドバイス下さい。 指の曲がりを心配しなくてもいいのであれば、そのままリハビリは続けようと思います。

以前喉の筋肉をけがしてしまい、筋肉の内出血のような、塊が出来てしまいました。柔道整復師に行き、元の状態に戻してもらったのですが、発声がややしずらいのです。自分でインターネットなどに書いてあるリハビリを試しましたが、まだまだという感じです。そこで質問です。そこまで発声がひどい訳ではない状態でも、構音障害などのリハビリを病院で受けられるのでしょうか?回答お願いします。

柔道征服について 質問させてくださいませ 身体の痛み麻痺がなかなかよくならず 人の紹介で柔道征服に通っています いいときや悪いときの差がはげしく 例えば 高周波電気を背中にすると心臓が苦しくなったり 腹部への強い圧迫で 吐き気 首の調整でめまい あと 左半身治療した次の日は右がひきつれてる とか でも杖ついてあるいていた時期があったのですが 今は普通にあるけます あと股関節の骨が欠損してて シスト⁉ができているんですが 柔道征服師さんは 検査もいいけど まず治療 筋肉は戻るからと毎日くるよーに言われています 腹部圧迫など やめてほしいと伝えましたが 我慢して下さいといわれました 私はクローン病や卵巣嚢腫 などあり あまり腹部圧迫をされたくないのですが⁉大丈夫でしょうか⁉うつも 首のかんつい を１日10回刺激あたえたら完治するから今度１日中治療院にいてなおす と言われましたが 首も怖いです 悪口ではないのですが やはりお医者さまの意見をききたくて相談させていただきました 治療をつづけると治っていくのでしょうか⁉先程もいいましたが 足はよくなり痛みも日によってですがかるくなってる事もあり感謝してますが少し不安で よろしくお願いいたします

左示指関節拘縮と診断され・・昨年11月頃から、手外科先生の指導の元リハビリに通院出来ない為、自主リハビリを始め約2か月が経過しました。診察は、週1回のペースです！リハビリ内容は、握り拳を作るリハビリと関節を曲げるリハビリをしてます。リハビリ当初は余り曲げる事は出来ませんでしたが、今は一指し指の第二関節が約90度位まで曲がる様になりましたが・・・その先は、少し厳しい状態です。主治医は、痛くても・・指を曲げなさい！！と言われますが、現在は24時間指が腫れて居る状態です。リハビリをしている以上は、仕方がないと言われますが・・可能な限り説明が欲しいです。特に、第二関節周辺はズキズキとした痛みもあります。曲げないと、動かなくなると言われ・・・痛くても、リハビリを続けて居ますが正直快方に向かって居るのか不安です。痛み止めに、塗り薬を処方して頂きました。年末には、主治医から・・癒着？の話みたいなものもありましたが、以前よりは多少柔軟性があるので・・リハビリをしていても痛みはないだろう！！と先生は言いますが、以前と全く同じ位の痛みが一向に取れません。リハビリで治すしかない様ですが・・・内容が正しいのでしょうか？指の腫れも、半年位続くとも・・言われています。本当に、毎日が不安です。

１年前に受け口改善の為、上下顎骨切りの手術を行いました。 術後半年経ってから、切った部分(歯茎、下顎部分の皮膚)の拘縮ひきつれが始まり、口周り全体の違和感と動かしにくさ、開口障害の様に口が開けにくくなり、歯茎と顎の筋肉がとても硬くなっています。 主治医には搬痕拘縮で様子を見るしかないと言われましたが、日常生活に支障がでるほどで困っています。 内服薬でリザベンを飲んでいますが、それ以外でこの症状を軽減する方法はないでしょうか？(レーザー治療など？) ご飯を食べるのも困難で、話す事も大変です。少しでも筋肉が柔らかくなると助かります。 どうぞ宜しくお願い致します。

首の下というか、背中と首の付け根というか、多分、上を向いた時に使われる筋肉があるとおもうんですが。そこの筋肉を鍛えるいい方法はありませんか?