腰痛・肩こり・関節痛

フレイル予防の為の総合病院受診、相談の仕方

person 50代/女性 - 解決済み

今年3月25日に近所の整形外科を受診しレントゲンを撮りテニス肘のようなもの。と診断されました。。2ヶ月程前から上腕の痛みが徐々に強くなり右上腕、両手首、両肘が痛み寝付くのも困難になり仕事に支障が出てきた為受診しました。仕事上手首には湿布が出来ないので現在2週間程休職しております。既往症にうつ病、椎間板ヘルニア、特発性側弯症、扁平足、両足外反母趾、両足内反小趾、甲状腺機能低下症、慢性胃炎、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、皮膚瘙痒症が有ります。 精神障害2級です。処方薬の他気休めにDHA,マルチビタミン&ミネラル、カルシウム+ビタミンDのサプリメントを飲んでおります。うつ病を発症する以前は腰痛予防にジムでプールを歩いたりしていましたが、離婚後経済的に余裕がなく解約しました。普段から腰痛も強く、左は坐骨神経痛が辛いのでその為のストレッチだけはやっています。普段から1人だと出来ない事が多く、週一でヘルパーさんに来て頂き食事を作って貰います。他はほとんど調理しないので休みの日は一日一食だったりします。 本題ですが、 最近「フレイル」と言う言葉を知り、自分は予備軍なのではと思っています。運動しない。食事のバランスが悪い。生活リズムが崩れている。事などからそう思います。 今度、複数の友人に勧められテニス肘のようなものと言われた件について総合病院の整形外科を受診しMRIを撮ろうかと思っています。その際に以前からある腰痛など足腰への不安、フレイルに対する不安を相談したらですがどのように話せば良いでしょうか? その病院の整形外科は評判がよくリハビリテーション科の施設も充実しているようですが、リハビリを受けられる為にはどのように言って受診すれば良いでしょうか?お忙しい所大変恐れ入りますが、ご教示頂ければ幸いでございます。どうぞ宜しくお願い致します。

5人の医師が回答

耳の奥と胸から肩にかけての急激な痛み

person 40代/女性 -

PCを使っての在宅ワーク中に、突然耳の奥にツーン締め付けられらような痛み(飛行機で気圧が変わった時に感じる痛みをかなり強くした感じ)と、同時に胸から肩周りにかけて締め付けられらような息が苦しくなるような強い痛みが走り、それが15分ほど続きました。座っていられず横になったり、下を向いたり体勢を変えながらしばらく様子をみて、家の人に少しだけ肩周りとこめかみをマッサージしてもらってようやく落ち着きました。 一体何が原因なのでしょうか? 当方、3ヶ月ほど前から胸焼けのような症状と背中、腰、お尻にかけての痛みもあり、胃カメラや腰のMRI検査もしており、少し逆流性食道炎になっていると言われ薬をいろいろ試しながら続けていますが良くならず、背中も少しヘルニアがあるとは言われていますが、そちらもまったく改善しない状況です。 体調不良があまりに長く続いている状況の中、今回のような痛みが走り、精神的にも参っております。 今回の痛みとこれまでの不調が関係するのかわかりませんが、何か考えられらことがあれば教えていただきたいです。また、いろいろな症状がある場合、どのような病院(何科)を受診すればいいかも併せて教えてください。

4人の医師が回答

肩の痛みとパニック発作

person 50代/女性 - 解決済み

2年前に腕を前に伸ばすと肩が痛く運転が怖くなってました。近くの5分くらいの場所にしか買い物が行けなくなってました。近くの病院で首や肩のレントゲンを撮ってもらい話を聴いてもらい 初めてなったのは橋の上で運転はしてるのにボーッとしてるのか最初に何とも言えない感じでした。高速道路には、自分の運転では乗れない。デパスとロキソニン10日分飲みましたが だるさとかが取れず婦人科でも診察してもらいツムラ25 トフィソパ ム ビタノイリンをもらい 肩の痛みが楽になり休みながら運転し3ヶ月くらいで運転できるようになってたのですが、今回も また 車線の多い橋の上で肩に力が入りスピードが出せなくなり運転が怖くなりました。意識はあるのですが意識がなくなるのではという恐怖がある気がします。その後は休みながら 運転して帰ってきましたが 肩に力が入りそれから肩が痛くなり手を前に伸ばすと肩の上が痛いです。肩の痛みが良くなったりズキズキ痛かったり ゾクッと寒気がしたり熱ないです。肩の痛みのある時は長距離の運転は控えた方がいいのか休みながらでも練習する方が良いのでしょうか。肩の痛み パニック障害 食べ過ぎ運動不足も関係ありますか。

7人の医師が回答

流産後の腰痛、自律神経失調症について

person 30代/女性 - 解決済み

昨年8/13に自然排出の稽留流産をしました。それ以来今までずっとひどい腰痛が続いています。 いくつかの産婦人科で内診や性病の検査をしても異常はなく、子宮も卵巣もキレイとのことでした。 流産後は一ヶ月で生理は再開したのですが、基礎体温が妊娠前より不安定です。(2層には分かれていますが) 生理周期に合わせて、生理前10日くらいからひどい吐き気や頭痛、腹痛、めまいにも悩まされたため、もしかしてホルモンバランスの乱れによる自律神経失調症かもしれないと思い、心療内科でトフィソパムという自律神経失調症の薬を処方していただきました。飲んだ直後からずっと続いていた激痛の腰痛がすっと消え、とても楽になりました。ですがそれも1か月くらいでまた腰痛が再燃し、激痛で痛み止めが手放せない日が続いています。先週からは当帰芍薬散というホルモンバランスを整える漢方も処方していただきましたが、まだ効果は全くありません。 やはりこの腰痛は自律神経失調症なのでしょうか?そうだとすると、どんな薬や生活で腰痛が治って元気に生活できるようになるのかお教えいただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

脊柱管狭窄症:腰椎の神経が癒着している場合の今後の対応について

person 60代/男性 -

お世話になります  65歳男性です。腰椎脊柱管狭窄症(MRIにて確認済み)があり、半年くらい前からL5神経痛を発症しています(右臀部横、下肢(脛)の側方の痛み)。リハビリと投薬(オパルモン、トラムセット)で少し改善したのですが、10分程度の歩行で痛みが増し、休みたくなります。  そこで本日、ペインクリニックで神経ブロック(レントゲン透視下)をお願いしました。先生がおっしゃるには神経が癒着しており、薬が入りにくく、今日は控えめに注入しておくとのことでした。  癒着の原因としては、以前に行ったブロックや痛み(炎症)を我慢してきたことが考えられるそうです。確かに5年前くらいにも坐骨神経痛があり、ブロックを10回程度行いました。なお、この痛みは結局、2年くらいかけてリハビリをするうちにある程度解消しました。  そこでお伺いしたいのですが、 ・神経の癒着があると、神経ブロックや外科の手術が難しくなったり、その効果に悪影響を及ぼしたりする可能性がありますか。(悪影響があるとして)それを回避する方法はありますか。 ・神経の癒着自体を改善する(侵襲的な)治療はありますか その他、今後の治療の選択肢を考える上で参考になることがあればご教示ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

椎間板ヘルニアの治療方法について

person 70代以上/女性 -

69歳の母が昨年から椎間板ヘルニアが再発されておりまして、いまだに足のしびれや腰の痛みが取れない状態です。 母の椎間板ヘルニアですが、10 年ほど前に一度痛みがひどくてその時にはブロック注射で 治療を受けたことがあります。それから程 10 年間なんともなかったのですが、昨年からま た痛み始めておりまして、母の今の状況にあった治療方法を探しております。 現在、母は糖尿病もちで、今年の 5 月で 70 歳になります。体系はおなか廻りを中心に洋ナシ型の太っている体形です。 1)現在、椎間板ヘルニアの治療方法はどういうものがありますか 2)高齢であるため、負担の少ない方法をとりたいですが、おすすめの治療方法と医院がありますか 3)マッサージや針の治療方法も試してみましたが、改善がされておりません。継続するべきでしょうか? 4)注射治療の方法(治療のながれ)と薬物による治療、マッサージなどの治療方法で一番効果的なのはどれでしょうか?それぞれメリットデメリットはあるのでしょうか 5)治療費はそれぞれおいくらぐらいかかりますか?保険使用と不使用の場合ともお分かりでしたら教えて頂けますか。 よろしくお願いします。

6人の医師が回答

頚椎脊柱管狭窄症の術後

person 60代/女性 -

69歳の母ですが、昨年末に頚椎の脊柱管狭窄症の手術をしました。術前1ヶ月で急に全身に力が入らなくなり手もお箸や字を書くこともできなくなり、歩くこともままならずあっという間に車椅子になりましたが、術後は日常生活はなんとか出来るぐらいまで回復しました。ただまだしっかりと全身(特に手に)痺れは残ってるそうです。 ですが、最近は腰から足にかけてが痛みがひどいそうで、術後よりも痛みが増してきてるそうです。歩き方も退院時より悪くなってる感じがします。約4か月リハビリで入院してた時は毎日3時間のリハビリがあったそうですが、3週間前に退院してからは在宅訪問で週2回1時間ずつのリハビリになったとのことです。リハビリが減ったことで運動量が減って痛みが増してきているのか、それとも腰が悪さしてそれによる痛みなのか。とりあえずは来週MRIを撮ってもらうそうです。腰の狭窄症の手術も15年程前にしているのですが、また手術になることもあるのですか?また首も同じように再発?することもあるのですか? 痺れは残ってるものの手足は動かせるようになったので、せめて腰と足の痛みさえなければもう少し歩けるのにと悔やんでいるので、どうにかならないかなと思います。よろしくお願いします。

6人の医師が回答

どの科に相談したら良いか悩んでいます

person 40代/男性 - 解決済み

初めまして。質問させていただきます。 1ヶ月前より背中、腰、肩の痛みがあり 疲れかなと思い湿布でやり過ごして居ましたが、なかなか改善しない為整形外科を受診。背中のレントゲンで骨に異常なしとの事で内科受診を勧められ受診。 レントゲンと心電図検査を受け内科でも異常なし、リウマチを疑った方がいいかもしれないと、リウマチ科を受診しました。 手と膝、足首のレントゲンをとり、リウマチの症状はないと言われました。 血液検査もしましたが結果待ちの状況です。 昨日、左手の指先と左足の指先のしびれが出たため救急安心センターに相談したところ、整形外科を早めに受診するように言われ本日、整形外科を受診しました。 腰、膝のレントゲンをとり骨に異常がないから様子を見てくださいといわれ 痛みとしびれを訴えましたが、そんなに辛いなら内科を受診した方が良いと言われてしまいました。 また、しびれから脳の心配もあったので脳外科でMRI検査しましたが問題なしでした。 結果的に痛みは続きしびれもあります。 自分なりに症状を調べると強直性脊椎炎の症状にかなり当てはまります。 (安静にしてても痛い、動くと楽になる かかとや膝が痛い等) そこで、質問に戻りますが 自分はこれからどの科を受診し相談すれば良いのでしょうか? 早くこの痛みをなんとかしたいです。 湿布も痛み止めのロキソニンもあまり交換ありません。 よろしくお願い致します。

9人の医師が回答

リリカからタリージェへ変更

person 40代/男性 -

私は、腰痛と胸椎ヘルニアがあり、両足の膝とふくらはぎに締め付け感?しびれ?がありリリカを服用しています。 リリカで腰痛は収まっていますが、足の感覚異常は効いてる感じがしません。そこでタリージェへと変更したいと思っています。 知人が足の麻痺がありリリカからタリージェへ変更した所、良くなったと聞きました。 人によって十人十色の効果なのは分かっています。 私は、リリカを300飲んでいます。 ここからタリージェへ変更する場合、タリージェの最大容量はどうなるか分からないので整形の先生はリリカを減薬してからが良いとの事でした。 そこで リリカを減薬する事にしたのですが どの程度まで減薬したらタリージェへ変更できますでしょうか? 200くらいとか、150くらいとか、具体的に教えて頂きたいです。 リリカは離脱症状がありますので、ゆっくり減薬するつもりでいます。 1週間で 25ずつ減薬するつもりですが、それで良いでしょうか。 もっと、ゆっくりが良いとか、もっと減らして良いとか 聞けたら嬉しいです。 まとめると リリカからタリージェへの変更の際 リリカの飲んでる容量と、リリカの減薬方法やスピードとついて知りたいです。あとタリージェも腰痛に効くのか知りたいです。 今のリリカは腰痛には効くのでとても助かっています。 よろしくお願い致します。

6人の医師が回答

臼蓋形成不全の場合の運動について

person 30代/女性 -

一年半ほど前に股関節なのか膝なのかわからないような痛みがあり整形外科を受診しました。その時にレントゲンを撮り詳しく病名は言われなかったのですが、股関節の上の骨(脚の骨に被さるようになっている部分)が小さいとのことでした。 後でネットで調べた限りでは臼蓋形成不全?というものかなと思われますが、医師にはスキーなど股関節に負担のかかるスポーツはやめたほうがいいとアドバイスをいただきました。 今の状態ですが、寝た体勢から起き上がろうとするときに稀に痛むことがあるだけで、あとは痛みを感じず日常生活に支障を感じることはありません。また、関係があるかはわかりませんがたまにポキっと音がすることがあります。 そこで質問なのですが、私は軽く肥満があるので運動をしたいのですが、どのような運動をすればよいでしょうか? ネットでは水中ウォーキングや自転車がいいとありましたが、小さい子供がいるためそういった運動はなかなか難しいです。 ウォーキングが一番やりやすいのですが、ウォーキングは股関節に負担がかかりますか?やめたほうが良いでしょうか? 教えていただけると幸いです。よろしくお願いします。

5人の医師が回答

肩こり解消で整骨院に行くか迷っています。

person 50代/男性 -

今までに整形病院に行ったり、湿布のような物を張ったり、マッサージをして頂いたりと色んなことをしましたが、その時は気持ちがいいのですが、根本的に直っていないためか慢性化しているように思います。 ネットで違った方法なので試してみようと、今整骨院に通っていますが、本当に直るのか、医学的に正しい物なのか、迷っています。 二回通いましたが骨がかなりずれており、かなりの猫背になっていますと言われ、ずれた部分を直さないことには根本的な悪い部分が直っていないので肩こりは治りませんと言われました。 直すために二〇回は通ってくださいと言われ、その後も月に一度程度は通ってくださいとのことです。 治療方法は木を当ててその木を叩いていく方法です。 二〇回ともなればかなりの金額になり、マッサージ器を購入したばかりで悩んでいます。 ネットで調べてはみましたが、真実がつかめませんので、このサイトの先生方に色んな面からアドバイスを頂ければと思いますので宜しくお願いします。 そこで質問です。 1.本当に骨は叩くことで直り問題ないのでしょうか? 2.マッサージ器のような物でマッサージすると余計堅く悪化しますと言われましたが正しいでしょうか 3.他に何か良い方法がありますでしょうか。 4.全般的に肩こりについて改善方法等説明して頂ければ助かります

8人の医師が回答

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