腰痛・肩こり・関節痛(2021年)

「30代男性、腰椎ヘルニアの手術をすべきか」の追加相談

person 30代/男性 -

2021年6月から椎間板ヘルニアの保存治療を続けております。 定期的にペインクリニックで硬膜外ブロックを受けてきましたが、腰痛が軽減し、下肢痛が無くなったため1ヶ月前に終了しました。 本日MRIを撮ったところヘルニアが縮小しており、整形外科の主治医からはもう手術は必要ないだろうとのことでした。これまでのMRIを添付します(左が1番古く、右へ行くほど新しい)。 ただ、1週間前から右臀部から少し下あたりまで特定の動きで強いズキズキとした痛みが出ます。特定の動きとは、仰向けから立ち上がった時(腹筋は使わず横を向いてから立ち上がります)、立位の前屈みから上体を起こした時、大便時にいきんだ時で、いずれも数秒してから痛みだし、数十秒の間に消えていきます。 これについていくつか質問があります。 (1) この痛みは少し残っているヘルニアが原因なのでしょうか? (2) 残っているヘルニアは再脱出したものでは無いでしょうか(白く新鮮に見えたので)? (3) 再脱出したものでは無い場合、ヘルニア縮小の過程で、今回のように再び痛みがでることがあるのでしょうか?以前はSLRでの痛みが主で、今回はSLRで痛みが出ません。 (4) 残っているヘルニアも自然縮小が予想されるでしょうか? (5) 今の状態で、積極的に体感トレーニング等のリハビリを行って良いでしょうか?スポーツ復帰に力を入れている病院でリハビリを受けようと考えています。 恐れ入りますが、ご回答よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

膝、指、肘の関節痛について

person 40代/女性 - 解決済み

今年6月か7月頃からしゃがんだ時と立ち上がる時に両膝の皿の辺りに痛みを感じるようになりました。その痛みが続く中、8~9月頃から朝起きると指の関節のこわばりと痛みが出るようになりました。身支度をしている30分ほどで改善しますが、動かさないとまたこわばり痛みます。その後9月中旬から右ひじが痛むようになりました。そのすぐ後から左肘も痛むようになり、内科を受診し、膠原病の血液検査をしましたが全く異常なしで、ストレッチや運動をするよう言われ翌日から朝ウォーキング、夜ストレッチをしています。 痛みがひかないので、更年期かと思いエクオールのサプリを飲み始めましたが現状改善はせず、今月初旬、整形外科で指と肘のレントゲンをとりましたが、こちらも全く異常なしとのことです。ストレッチや運動して、あっためてくださいとのことで、運動を継続して最近少しジョギングも取り入れてます。 ここ1週間程前から、両膝と指の痛みと左の肘は少し治ってきたように感じますが、右ひじはひどくなっていて、朝だけでなく、夜中も痛みで目が覚めたり、寝起きは石のようにかたまったみたいになり痛みがひどくてしばらく動かせません。日によってひどい日は昼間も痛み、日常生活も少し困るほどです。動かす時のズキッとする痛みとは別に筋肉痛のような痛みもあり、肘の内側から見た時の骨の出っ張りあたりは触るだけでも痛いです。お風呂上がりやあっためると少し和らぐ気もします。 このまま運動を続けていれば治るものでしょうか? 何か原因は考えられないでしょうか?腫れや赤みもなく、見た目は全く普通です。 今年4月から立ち仕事(週4回程度、1日4時間半ほど)を始めたり、長年在宅でパソコン仕事もしています。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニアについて(中学生)

person 10代/男性 -

中学1年男子の父です。 息子が8月に腰椎椎間板ヘルニア(4、5番)と診断されました。お尻の痛みを訴えたのは6月でした。 ここまでは保存療法ということで、毎月専門医に通っております。(現在は薬の服用なし) 中学生となり、バスケ部(バスケ歴4年)・陸上部(陸上歴なし)両方の選手に選ばれ、ここから行くぞ!と言った矢先でした… 専門医からは、「この年齢でこの症状は先天性のもので、1年くらいかかって少しずつ症状が悪化したのだろう。一生付き合っていかなければならない。」と言われました。 ここで質問させて頂きます。 1.今後のことを考え、バスケ部と陸上部(中距離〜長距離種目)では、どちらがヘルニアと付き合う上で負担は少ないでしょうか? 2.再発させないために、体幹トレーニングやストレッチの他にも、何かできることはありますか? 3.本人は痛みはなくなったと言うことですが、痛みのない範囲内でのジョギングは開始してもよろしいのでしょうか? (約1ヵ月前に撮ったMRIでは、まだ添付写真とあまり変わらない状態のようですが、筋力の回復等はやや改善傾向にあるようです。) こんなに若くして、志も高い中でのヘルニア診断で、本人もショックが大きい状態です。 親としましては、何とか以前通り思い切りスポーツを出来る体に戻してあげたい、再発しない体にしてあげたいと考えております。 どうかご教授頂きますよう、宜しくお願い申し上げます。

6人の医師が回答

首の右側から右側頭部からてっぺんにかけて痛みが、この4-5日続いている

person 60代/女性 - 解決済み

この一カ月半は腰椎椎間板ヘルニアで入退院して以来、身体の所々調子悪く辛い。手術の必要なしで退院後もロキソニン錠を1ケ月近く服用した先週10日前くらいから腰の痛みは和らいだがお腹がむかむか胃が痛くなった。ロキソニンの飲み過ぎだろうとロキソニンを止めてタケキャブだけにしたらこの数日はだいぶマシに。先日の整形外科再診でももう落ち着いたからロキソニンは必要なしとも言われた。しかし、今度は4-5日前から首の右側から右側頭部からてっぺんにかけて痛みが、この4-5日続いている。特に昨日と今日は歩いたり動いたりしても痛い。この一カ月半は入院や養生で身体を動かしてないせいでしょうか?またこの一年は大学で教えている講義やゼミや会議がオンラインで自宅などで座ってパソコンばかり。確かにPCで右手でマウスを使うと右手腕や肩が疲れる。この数日も毎日4-5時間はPC作業有。この一年のオンラインからの疲れが全て現在に響いて出てるのかな?? なんか対処法というか体操運動などありますか?病院に行くなら脳神経外科?これも時間かかるからあんまり行きたくない。頭痛でもロキソニン錠などは胃が荒れたから飲めないし。アドバイスを頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願いいたします。

7人の医師が回答

3週間以上続く太ももや腕の筋肉痛と脱力感・首肩周辺の重い凝り・激しい倦怠感と検査結果

person 30代/女性 -

3週間前に1日微熱が出たのをきっかけに ●インフルエンザの時のような激しい倦怠感で日常生活が送れない(熱はすぐ下がったのに) ●太もも・上腕の筋肉痛 ●それらの筋肉を押すと痛い、動かすとたまにつる ●歩行や歯磨き時の太もも・上腕の疲労感や脱力感(力は入るがプルプルするような感覚) ●横になっても治らない、首から肩にかけての経験のない重い凝り ●その凝りに伴う喉〜舌の付け根の筋肉の圧迫感 ●たまに腰や鎖骨や肩甲骨の痛み、怠さ(これも骨より筋肉かも?) などが一気に起こり、大分楽になりつつありますが続いています。 筋炎を疑い膠原病内科で1週間前(発症から2週間くらい)に血液検査をしたところ、画像のような結果になりました。 CK値が半年前の健康診断よりも低いのが意外でした。甲状腺も異常なしとのことでした。 先生は数値的には様子を見てもいいと思うが、膠原病は症状も重要なので、さらに詳しい先生に聞いてもいいと思うとおっしゃいました。 正直気になりますが、これ以上は家族に迷惑がかかるので、出来れば様子を見たく思います。 そこで質問です。 ▼やはりまだ何かの膠原病の可能性はありますか? ▼命に関わる合併症が怖いのですが、現時点での緊急性はどうですか? ▼今回は膠原病の基礎的な検査とのことでしたが、検査結果から見ると私はどんな体質なのでしょうか?抗核抗体など膠原病になりやすいのですか? (ここ2年ほど朝の指のこわばりや踵・手のひら・足裏痛、微熱が出たり消えたりしていました。) ▼そもそも他の病気の可能性があるのでしょうか? どうかよろしくお願いします。

5人の医師が回答

体の歪みとホルモンバランス

person 40代/女性 -

今年の6月に右手小指の第一関節がいきなり痛くなり、整形外科にいくと、ヘバーデン結節の初期かな?ということで、エクオールサプリを一日1粒だけ飲んでいます。 そして8月に急に左の腰、右膝、左肘、左の手首、左足首、左の小指や左の足の指も痛くなりました。膝や肘、足首はだいたい2日くらいで痛みは治まり(その時はロキソニンの湿布をはりました)手足の指の痛みが、残っていたので念のためリウマチの血液検査をしましたが問題なしでした。 心配性なので、手指のエコーをしてもらったら、左手の小指や、薬指は少しだけ腱鞘炎かなといわれて、リウマチは否定されました。 それ以降は右手の小指以外は痛みはほとんど気にならないのですが、排卵日後、高温期になったぐらいの日に(大体生理から18、19、20日目くらい)、同じように左腰がじんじんして、左太モモ外側から左膝外側、左足首、左肘、左手首、左小指が痛くなります。そして2日くらい立つと痛みはほとんど消えます。 痛みはものすごい痛いわけでもないです。また、一日中ずっと痛いわけではなく、寝起きが一番痛みを感じます。起きて体を動かし始めると痛みは和らぎます。 整体にいって、やはり体が歪んでいるといわれますが、その歪みによる体の不調が、ホルモンが変動する時期に痛みが、強く現れると考えてよいのでしょうか?

5人の医師が回答

線維筋痛症診断だが疑っている

person 30代/女性 -

4.5年前から肩、首、背中に鈍痛があり、自分の重みの痛みで夜も寝られない状態でした。妊娠中はピタリも痛みがおさまっていたのですが、出産後数ヶ月してまたひどく痛み出しました。総合病院でMRI、C T、血液検査など行いました。神経内科から始まり膠原病内科、リウマチ科などでみてもらい線維筋痛症と診断されました。県外の大きな病院で診てもらいましたが症状は改善せず、痛みは気のせいだと言われました。自分でも色々調べてみようと思い調べ始めたら線維筋痛症ではなく他に原因があるのでは?と思い始めました。私の症状は上半身に集中しており、また刺すような痛みではなく鈍痛です。線維筋痛症の症状とは違うような気がしています。また生理前になるとどうしようもないくらい体が痛くなり起きているのも気分が悪く、吐き気もあり、寝た状態になってしまいますが、生理が始まれば痛みはあるものの動けるようにこりがマシになることが多いです。繊維筋痛症にもこのような症状があるのでしょうか?今はリリカ100ミリを夜寝る前に服用していますが、効いているのか、、、な感じです。育児真っ最中でもあるため、なんとか原因を突き止め合う薬、もしくは動ける方法をと毎日願っています。よろしくお願いします。

5人の医師が回答

突然の指の痛みについて

person 50代/男性 -

いつも通りの日常生活ですが 突然左手の中指の第一関節が 痛くなり(それなりに痛いが 激痛まではいきません) みるみるうちに 赤くなり(右と比べると腫れて 肥大した感じにはなって いませんでした) 指の背側の部分に ぶよぶよした水泡?っぽいのが できました そして、指を曲げるのが痛く なりました。 たまたまスメルステックを持って いたので、それを塗ると 急速に改善し、赤みが引き、 ブヨブヨも消失、痛みも 徐々におさまってきて 10時間経過した現在は 微弱な痛みと抵抗感は はあるものの曲げ伸ばしは ほぼ戻っています。 関節部分の皮膚は 少し、内出血した跡の ような黒みを帯びた赤紫 色が出ています。 患部を押すと 少し痛いです 突起物、トゲのような ものはなく、左右同じ 感じです 何かに打ち付けた覚えは なく、無理な指の使い方を した覚えもないので 気になります。 (何かに打ち付けて 気づかないのは それはそれで問題です) 医師に見てもらった方が いいでしょうか ちなみに糖尿なし、高血圧 なし、血液検査は定期的に 行っていますが、 問題がある項目はほぼ ありません もともと、指には湿疹などの 皮膚病を持っており、最近は 他の指ですが、爪がボコボコ 変形することがあり、 診察を受けたことがあります。 今回は皮膚病とは違い、整形外科 的な症状です。もしくは 血管が切れたのかもしれませんが この部分の血管が簡単に切れる のでしょうか 指の痛みは何気に、左手首、 肩、首に響く感じがあります ストレスは相当にたまっています 所見ありましたら よろしくお願いします

4人の医師が回答

ベーチェット病による関節炎の疑いについて

person 30代/男性 -

<きっかけ> 13年前に右膝痛がありCRPが正常値の10倍あり右膝化膿性関節炎と診断され手術しました。 その後口内炎や結節性紅斑の症状があり再度の血液検査でHLAB51だと判明しベーチェットの疑いがある。と医師に言われました。 <ベーチェット症状の頻度> 口内炎は2ヶ月に1回程度 結節性紅斑(ほぼ一箇所)と右膝痛は3〜4ヶ月に1外陰部程度 <右膝痛の症状> 痛み、腫れ(おそらく水が溜まっている)、右膝に熱があります 3日〜7日程度で治ります 日常生活には支障はないが10年以上続いています <4年前に検査結果> MRI、レントゲン、血液検査をしました。 レントゲンの結果、整形外科からは「両膝を比べたら右膝のほうが隙間が大きくトゲトゲしてる。これが腫れる原因。レントゲンを見る限り右膝は変形性の疑いあり。ベーチェットの情報がなければ変形性関節炎。というイメージ。」と言われました。 血液検査の結果、抗ARS抗体は(−)、抗CCP抗体定量0.5、血清補体価、C3、C4は基準値。RF定量6でした。これからの結果から多発性筋炎、皮膚筋炎ではないと診断されました。 しかし右膝痛の時はMMP-3、CRPは基準値を超えています <聞きたいこと> 口内炎と結節性紅斑については生活に支障はなく気にしてしません。 しかし右膝痛については気になります これらの情報があるとベーチェットによる関節炎と診断されそうですが、本当にベーチェットによる関節炎なのでしょうか? 質問は3点です 1.詳しい検査をしてから4年が経ちました。再度検査をするつもりです。他に検査するべき項目はありますか? 2.結局、私の右膝になにがおこっているのでしょうか? 3.検査結果ですが、結果用紙の見方がわかりません。A-11.B-51.A-24.B-52どれなのでしょうか?

5人の医師が回答

布団に入ると、あおむけでも横向きでも、腰の横、後ろ側がプルプル振動するように感じます。

person 70代以上/男性 - 解決済み

72歳男性です。  今年の夏ぐらいから、寝るために布団に入ると、両腰の後ろ側、横がプルプル振動する感じがするようになりました。あおむけでも横向きでも同じです。痛くはありません。我慢しているとそのうちに寝てしまい、起きた時は何ともありません。しかし眠れなくて明け方まで起きていることも時々あります。プルプル感は少しづつ強くなっている気がします。 昨年春から、腰の痛み、足先のしびれがあり、整形外科でMRIを取り、第5腰椎分離など年相応の状況ということで、リハビリを続けています。また毎日1時間ほど歩いています。腰の痛み、足先のしびれはかなり改善してきました。 しかし、腰回りのプルプル感はほとんど聞いたことがないそうです。  また、最近神経内科で、脳のMRIを取り、足の神経の電気伝導も調べましたが、神経に異常はないそうです。腰回りのプルプル感は腰の神経に触っているのかなと言われました。 薬の服用は次のとおりで、何年も続けています。 前立腺肥大で、セルニルトン、竜胆寫肝湯、ザルティア 高尿酸値で、アロプリノール 逆流性食道炎で、ネキシウム 原因が分からず、またどのような診療科を受診すべきかもわからず、悩んでおります。 ご助言よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

鼠径部に痛みを伴うしこりがあります

person 50代/女性 - 解決済み

日曜日(21日)の夜、シャワーを浴びて身体を洗っている時に左鼠径部にしこりがあることに気がつきました。 前日にはなかったと思います。 つまむと固く少し痛みがあります。 大きさは触った感じだと3センチ弱かなという位でした。 本日(22日)の日中は、ショーツがあたって痛みを多少を感じました。 夜になって我慢できる程度のヒリヒリする痛みが増したため、鏡で確認したところ、しこりは大きさ3センチ程度で少し赤みがあります。 大きさは触った感覚だと前日に比べて大きくなってるように思います。 痛みはしこり周辺にまであります。 ショーツや服が当たり、どんどん痛みが強くなってきている状態です。 明日は祝日なので水曜日(24日)に病院にかかりたいのですが、診療は何課になりますか? 現在の体調は日常の疲労と持病の腰痛(座薬使用)があります。 最近の行動としては仕事が忙しく疲れていたこと、日曜日(しこりに気がついた日)にリンパマッサージのエステに行ったこと、腰痛がかなりきつくストッキングを履くのも辛く座薬を使用しました。 ちょうど水曜日は婦人科の経過観察で大学病院での内診が予定されているので、難しい病気の可能性があるなら相談をしようかとも考えています。

5人の医師が回答

右胸〜背中にかけての痛み、腕の痛みについて

person 30代/女性 -

2月から右乳房内側のアンダーバスト辺り(肋軟骨?)とその裏の背中や脇、手首と鎖骨の下に痛みと違和感が出始めました。 姿勢のせいかと思い5月〜7月までヨガやカイロプラクティックに通いましたが良くならず7月から右胸の奥の肋骨が引きつれるような痛みや鎖骨の下の骨が少し腫れて熱っぽく、息苦しさが出始めました。 整形外科にて頚椎のMRI異常なし 呼吸器内科にて胸部CT異常なし 痛みの近くにしこりを見つけた為乳腺外科受診、良性のしこりで異常なしでした。 アスクドクターズ内でリウマチの検査を、と以前アドバイス頂いたのですが手のこわばりもなく、握力も下がっていない為リウマチは疑わないとの事でした。 10月に入ってからは鎖骨の下の熱っぽさはなくなり息苦しさも軽快して行ったのですが今も脇の下の前鋸筋辺りや右胸の肋軟骨辺りにひきつれるような骨が溶けるようなジワジワとした痛み、圧痛があります。 鎖骨の下は常に圧迫されているような違和感、右に体を捻る動きをすると肩甲骨の外側がとても痛み、右腕(ワクチンを打つ辺りです)や肩の関節辺りもジリジリと痛み動かさなくても違和感と痛みがあるのでとにかく不安です。 癌や腫瘍、骨肉腫などが怖いのですが何科でどんな検査をすればいいのか分かりません。 もう一度整形外科で症状を説明して大きな病院で診てもらった方が良いのでしょうか? 動かさなくても痛みがあると言うことは整形外科ではないのでしょうか。 他にどんな病気の可能性があるかアドバイスよろしくお願い致します。

6人の医師が回答

変形性脊椎症、L4分離すべり症、椎間板ヘルニアと診断されています。ご教授よろしくお願いします。

person 60代/男性 - 解決済み

現時点での整形外科の先生からは悪化すれば、腰椎固定術を推奨、痛みがひどくなければ通常の生活をして下さいとの見解です。 ☆状況 かなり以前から腰痛あり、ぎっくり腰も数度あり(若い時に分離症と言われたことあり) 今年4月以降、孫の子守りで抱く機会が多くなり、軽い腰痛が継続 10月に草刈り作業等で腰痛が酷くなり、整形外科受診しすべり症と診断 10/9時点では、酷い腰痛とともに、腰がぐらぐらするような感じで、座位から立ち上がる時には腰が伸びなく何度か深呼吸してやっと伸ばせる状況で、3日間ほど寝込んでいました。 10/14整形外科を受診し痛み止め等を服薬及び湿布を貼り、現時点ではだいぶ症状が軽くなってきている状況。 ☆質問 そこで、今後の気の持ち方も含めお尋ねします。 1 私の症状はどの程度(軽・中・重)でしょうか? 2 L4/5のすべり症は急に起こったものでしょうか?それとも長期間かけて辷ったものですか? 3 悪化すれば固定術しかないとのことですが、整骨院等の手技等で辷りを改善できる可能性があるような見解が有りますが、いかがでしょうか? 4 その他、私の症状で助言頂ければ幸いです。 ☆MRIの所見です。11/1撮影 【所見】 腰椎全体に変形、変性を認め変形性脊椎症と考えます。 L4分離すべりを認めます。 L1/2~L5/S1で、椎間板の変性及び前後への骨棘を伴った膨隆を認めます。黄色靱帯のたわみや椎間関節過形成も認めます。 L1/2及びL2/3で、椎間板は後方へ軽度突出しておりヘルニアと考えます。硬膜嚢が軽度圧迫されています。 L4/5で、左椎間孔が狭窄し、左L4腰神経圧迫の可能性があります。右椎間孔も狭小化しています。 L5/S1で、左右椎間孔が軽度狭小化しています。椎間板後縁にT2WI高信号を認め、線維輪断裂が疑われます。

5人の医師が回答

手指の関節・足指の関節のこわばり(特に朝、寝起き後の数時間)

person 40代/男性 -

45才男性です。手指の関節・足指の関節のこわばりで困っています。特に朝、寝起き後の数時間のこわばりが強いです。8ヶ月程度前から気になりだし、整形外科とリウマチ科の専門病院をそれぞれ受診しましたが、骨や外傷に問題無し、関節リウマチでも無いと診断されました。 最初は左右の手の人差し指の第二関節から始まりましたが、今は手指の第二関節は左右とも全てにこわばりがあります。親指にも出ます。右と左で対象で出ます。また、手より症状は軽いですが、足指にも出ています。 仕事でPCは使いますが、一日中使い続けているという程ではなく、最近頻度が上がったということもありません。 また、健康診断でコレステロール値が高く、肝臓負荷を下げた方がいいということで、この半年は休肝日を設けて酒量制限をしているというのはあります。 現状では日常生活に大きな支障が出ている訳ではありませんが、今後ひどくならないか懸念しています。何より、原因が全くわからないのが心配です。 どの科を受診すべきか、気をつけるべきことは何かなど、情報を頂きたいと思います。よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

医師に相談して
不安を解消しましょう!

医師に相談する