パニック障害の原因

過呼吸とパニック障害

person 20代/女性 -

夫のことで相談させて下さい。 今月の初めに、運転中手足が痺れ呼吸がうまくできなくなり、夫が救急車で運ばれました。 検査をしてもらいましたがどこにも異常はなく、病院の先生からは、疲れてたり肩がこってたのでは?と言われましたが、本人には思い当たるふしはないようでした。症状から、過呼吸だったのかな?とも思いましたが、そういったことは言われませんでした。 当日のうちに帰宅できたのですが、次の日お酒を少し飲んだところ、また過呼吸のような発作がありました。その後お酒はやめたものの、普通にしていても何度か息苦しくなっているようで、自分でなんとか呼吸を調整してひどい状態にならないよう回避している様子です。 現在は食欲がなく、頭のつけね部分が痛いようで湿布を貼ったりしています。また、救急車で運ばれる前に、息ができない苦しさで助けを求めて入ったお店の人に迷惑だと追い返されてしまい、そのことがショックで人間不振だとも言っており、元気がありません。車の運転は1週間くらいでできるようになり、普通に会社へ行っていますが、ひどく疲れているようです。 本人が病院へ行きたくないようなので、無理に連れていくことができません。 その理由に、夫の妹がパニック障害で治療中です。もし、自分も同じ病気だと言われた時に、もっと症状が悪くなるのでは…と思ったり、受け入れられない部分があるのだと思います。 無理にでも、病院へ連れていった方がいいのでしょうか?過呼吸とパニック障害の違いも教えて頂きたいです。

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パニックと鬱と過呼吸

person 20代/女性 -

小学生の頃から朝起きれない事や頭痛や腹痛がしょっちゅうあって自分でわこの体と気持ちの気だるい感じがとても辛くて不登校になったりしていました。今でもまだあります。ひどかった時(中2〜20歳)わ気だるい感じと周りの事(人間)全てがイヤになる感じがして泣き叫び、物を投げたりして暴れたりしました。その頃から会話が上手くできなくなりました。カツゼツが悪くなり、言いたい事がすぐ出てこなかったり、周りの人わ気づいていないけど自分で変化に気がついた時わすごくショックなことでした。20歳すぎると泣き叫ぶことわ減りましたが、不安感がどんどん増して急に泣けてきたり、胃痛や頭痛がひどくなり気だるい感じも強く、仕事の出勤前に何度も行こうか休もうかと葛藤する事が増えました。あとは昔から男性の怒鳴り声が嫌いですごい怖くなります。この前信頼している彼氏と喧嘩をした時に彼氏が怒鳴って机をひっくり返した時に泣き叫び初めて過呼吸になりました。今までの精神不安定な事を自分で調べたら鬱とパニック障害が当てはまると思いました。診察を受けたわけでもないのでわかりませんが私わ一体?やはり精神的におかしいですか?イジメ、中絶、思い出したくないけど思いあたる事が沢山あります。

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めまい

person 20代/女性 -

こんにちわ。 海外に住む学生です。 去年の夏頃にもめまいがおき、その時にこちらのサイトで質問した所、 『パニック障害+社会不安障害』ではないかと言われました。 その後、自分でも調べてもパニック障害+社会不安障害を持っていると思っています。 実際に病院には行っていませんが、カウセンリングには行きました。 2ヶ月後には大部良くなり、不思議なくらいに元気になり、パニックもしばらくなかったのですが、 この1週間くらい前から『めまい』が始まり、数日前から前と同じようによけいな事を考えたり、 おかしくなってしまうのではないかと不安になったりと 前と同じような状態に戻ってしまいました。 お薬を飲むのは出来るだけさけたいのですが、この『めまい』をなくす方法はあるのでしょうか? 『めまい』がつねにあり、強烈な不安状態がきたりもどったりしています。 このままだと学校や仕事に負担がかかるので困っています。 ちなみにOBGYNでこの前PCOSと診断され、ホルモンバランスがかなり悪いと言われています。ホルモンバランスのせいで『めまい』が起きているのも考えられるのでしょうか? 何か自然療法があれば嬉しいのですが、教えてください。 よろしくお願いします。

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パニック障害と言われたけれど…

person 20代/女性 -

広場恐怖をともなうパニック障害+社会不安障害+抑鬱と診断されて2年になります。二年前 大学院卒業間近で外に出ることも人と喋ることも出来なくなり、中退しました。発作時の主な症状は離人感、動悸、浮遊感や脳貧血のように血が引き末端が冷える感覚などです。過呼吸など、表立って発作を起こしているようには見えないため、中学生のころから精神的に弱いせいだと言われ続けて放置していました。 今は周囲も理解してくれていて幸せです。不安感と動悸は頻繁にありますが、発作も目立ったものは起こってません。一人で外に出ることも出来るようになりました。ただ、今月から恋人に付いて東京に引っ越してきてから悪化している気がします。無気力で不安感も強く、外に出ていません。部屋もぐちゃぐちゃです。このままでは何のために東京に出てきたのか分かりません。何が言いたいのかよく分からなくなってきました…。どうしたらいいのでしょうか?今までジェイゾロフトを100mg飲んでいました。もう何から質問したらいいか分かりません。病院に行くのも不安で、誰に相談したらいいのか判らずココにたどり着きました。昔放置していたから治りにくいなんてことはないですよね?中学生から大学の間、甘えだと思い罪悪感にさいなまれ生活していたためか、今の環境が恵まれすぎていて今の方が甘えている気がします。私は無意識に周囲に甘えっているのでしょうか? 早く治したい。どうかアドバイスを下さいませんか…。

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薬が怖い

person 30代/女性 -

動悸、極度の不安感、震え、めまい等初めての発作からもうすぐ3年です。「パニック障害」との診断でした。薬も処方されました・・・が、まだ冷蔵庫で眠ったままです。 薬や医療行為に異常なまでの恐怖感があるため、服用できません。 5年ほど前までは、自分でも心臓に毛が生えてるくらいの人間だと思ってました。歯医者で受けた麻酔に貧血のようになり、気分が悪くなったのがきっかけで、そこからは「あれも無理かも、これも気分悪くなるかも・・・」と、今では、レントゲンでさえパニックになります。 日常生活でもあれこれできない事が増え、毎日不安と動悸とめまいに気が狂いそうになってます。 医者には「薬が飲めるようになったら来て」と言われました。 自分なりにごまかしながら気長に付き合おうと少しづつ乗り越えてたはずなのに、 「キレル」私には関係ないと思ってたのに、昨日きれました。「ごめんなさい」と謝っているわが子の背中を、おもいっきり叩いてしまい、感情のコントロールができなくなってる自分に恐怖・怒りを感じ一晩中泣きました、自己嫌悪です。 もうどうしたらいいのか、薬を服用しなくても気持ちを楽にすることはできないかと相談いたしました。

1人の医師が回答

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