サプリメント･健康食品

貧血で鉄剤(フェルム)を処方されてるのですが貧血の為のサプリを飲んだら更に効果が上がりますか？

飲み合わせについて相談です。 ピル(フリウェル)とサラシア・ターミナリアファースト・食物繊維・食べる菌の飲み合わせは大丈夫でしょうか？ サプリは午前と午後に分けて2種類ずつ飲んでいます。時間は決まっていません。 ピルは夜、毎日決まった時間に飲んでいます。 また、サプリを何種類も飲むのは大丈夫でしょうか？ 宜しくお願いします。

前日遅くまで仕事をしていたり、慣れない作業をしたり、 出張で移動が続いたりした翌日は当然、倦怠感があるのですが、 できる限りREDBULLとかキューピーコーワアイなど、強制的に元気にする飲み物や タブレットは飲みたくないと思っています。 そんな時にお薦めな対処法を教えて欲しいです。 もしくは、体に害が少なく、お薦めな飲み物、食べ物などあれば教えてほしいです。

サプリメントを毎日飲んでいるのですが、チョコラbbも毎日1錠を飲んでいます。チョコラbbを毎日1錠飲むのはよくないでしょうか？飲んでいる理由は、栄養バランスをととのえるためです。よろしくお願いします。

ここ2ヵ月くらいパラアミノ安息香酸 20mgが入っているサプリメントと、 と高濃度ビタミンCのサプリメントを一緒に摂取してました。最近この組み合わせでベンゼンが出来、白血病のリスクがあると知りとても不安です。 ベンゼンも体内から排出しにくいとネットで見ました。 やはりリスク高いのでしょうか?

7年前に乳がんが見つかり、抗がん剤、手術、放射線治療を経て、今はタモキシフェンを服用中です。仕事がエステティシャンなので、少しでも若くいたいので、ピクノジェノールのサプリを飲みたいのですが、せっかくタモキシフェンを飲んでいるのに、ピクノジェノールで女性ホルモンが高まると怖いと思い、相談しました。 飲んでも大丈夫でしょうか？

65歳の母がチラージンsを飲んでいるのですが、母が以下サプリを飲んでもいいかご教示ください。 【サプリ】 ・マルチビタミンミネラル https://www.costco.co.jp/Kirkland-Signature/Kirkland-Signature-Daily-Multi-Vitamin-Mineral-500-Count/p/14744 ・天然アラスカサーモンオイル https://www.costco.co.jp/c/Trident-Omega3-Alaska-Salmon-Oil-333mg-450-Count/p/590818

53歳の女性です 1ヶ月前から長きに渡って数値が高かった中性脂肪とコレステロールの薬を医師から処方されました。そのうち中性脂肪はエパデールS900 を朝食後すぐ1袋飲んでいます。私は昔から健康オタクで細胞が酸化しないためにビタミンB-C.Eを飲んできました。それで少し心配になったのが血液サラサラにするエパデールS900gとビタミンEを一緒に飲んでも大丈夫かと思いまして。 すみませんご回答お願いします。

ピル(トリキュラー)を飲んでいるのですが トランシーノホワイトCを始めたのですが ビタミン剤だから大丈夫だと思ったのですが 飲み合わせが大丈夫か心配になり 相談でした

いつもお世話になります 更年期症状がひどいので ホルモン療法をはじめました エステラーナテープ0、72mgを 1日置きに10日間貼ります その後にエステラーナテープと併用してデュファストン錠5mg を14日服用します 現在併用してるサプリメントは以下です 高麗人参(DHC) EPA(DHC) ビオフェルミン(病院からもらっている) ポポンS 高麗人参は効いていたので もう２年近く服用してるでしょうか 最近新しい仕事始めたせいもあり 疲れているので動悸がします 高麗人参サプリメントとホルモン療法の重複作用でしょうか？ また 上記のホルモン療法と上記のサプリメントは併用したらダメでしょうか？ ちなみにエステラーナテープ貼りはじめて今日で7日です その他に服用するサプリメントは日焼け止めサプリメントだけです どうぞご回答よろしくお願いいたします

今、エディロ−ル。毎日一回飲んでいますが、それと一緒に北国の恵みというサプリを飲んでも大丈夫ですか？

人間ドックなどの結果では貧血ではありませんが、フェリチンは一桁だった事や多くても20くらいでした。 食生活も改善しつつ、月経がある期間はそれだけでは足りない事が多いと知ってサプリを検討しています。 ヘム鉄のほうが吸収がいいのは知っていたので以前はヘム鉄含有サプリを飲んでいました。 最近、フェリチン鉄？という新しいタイプのサプリがあるようで気になっています。 ただ吸収される回路がヘム鉄などとは違うようでその辺が心配です。 キレート鉄はフェリチンが上がりやすいとみたのですがネットの情報なども考えて私はやめておこうと思いました。 鉄のサプリとしてとるには、やはりヘム鉄がよいですか？ 最近のものかなと調べて思ったのですが、フェリチン鉄について安全性など医学ではもう知られているものなのでしょうか？

左腕の痺れがあり、メコバラミンを毎日飲んでいます。サプリなどを併用する際は要相談とネットにありましたが、プロテインは併用しても問題ありませんでしょうか？

ステロイド治療のために明日から入院です。3日間の点滴(1000mg)、その後は内服薬で30mgを飲み1ヶ月後には20mgまで減らして退院と言われてます。 普段からカロリー制限のためにサプリメントを飲んでいます。 他にもブルーベリーなどサプリメントを飲んでいるのですが血糖値を測ったりするのが1日4回あります。 ステロイド服用中でもサプリメント等飲んでもいいのでしょうか？ 持っていくか悩んでます。体重管理も気になるのでなるべく飲みたいです。

現在、心療内科にてドグマチールとレクサプロを処方されているのですが、こちらを飲み始めてから何となく朝が起きづらく感じてきたので睡眠に効果が高いとされるテアニンのサプリ(市販のもの)を購入しました。 自分なりに調べたところテアニンは基本的に併用不可のものは無いようですが、前述の2つの薬との併用に危険性があるならばその内容をご教授頂きたいです。 よろしくお願い致します。

腹痛により、メチコバール錠500μg 1回2錠、ミヤBM錠 1回2錠を毎食ごとに飲むように処方されています。 チョコラBBハイパー、チョコラBBゴールドリッチ、アリナミンnight recover、レッドブルなどの栄養ドリンクは、先程記載した錠剤と飲み合わせ的には良くないのでしょうか？ 今まであまり気にせずに飲んでしまっていたものもあります…

コロナを完全に予防できないのは理解したうえで、対策にビタミンCとビタミンDのサプリを飲んでいます。 これにTHE 5-ALAも飲もうかと思っていますが、多いですか？ また濃厚接触の疑いがある15才と20才の子供がいます。補中益気湯を予防にのまそうと思いますが、上記サプリに、補中益気湯までは多いでしょうか？ 先生方なら普段どれがいいと思いますか？ また濃厚接触中ならどれがいいですか？ よろしくお願い致します。

コロナに罹患し、本日療養期間が明けます。ほぼ症状がおさまっています。 カルボシステイン錠のみ本日までの服用です。 NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）というサプリメントを一緒に摂ってもよいのでしょうか。

いつもではありませんが朝起きてすぐの血圧が150から170ほどあることが時々あります。普段は110から130のことが多いですがたまに150以上になることがあります。 　坐骨神経痛があり足がつることが多いので整形外科医からエバテールとミオナールを処方されていて毎食後服用しています。 朝の血圧　をさげるためにDHA,EPA を多く含むサプリメントを飲んでも良いでしょうか？ 普段の血圧が下がり過ぎたりしますか？ 最近暑さのせいか少し運動し始めると立ちくらみすることが あります。 よろしくお願いいたします。

現在ラミクタール100を 朝晩服用している9歳女児、33kgですが、 欠伸発作がたまに見られる為、栄養面で問題ないか調べた所　遅延アレルギーでカゼイン等が出た為、現在小麦、乳除去をとりいれました。 現状、腸内環境を良くする菌と 写真添付のシロップを飲ませるか検討中ですが、飲み合わせに問題ないでしょうか？　 また、別サプリ検討中　以下の成分も 飲み合わせに問題ないか　教えて頂けると 嬉しいです。 ビタミンE（d-アルファトコフェロール） 30 IU 100％ 非遺伝子組み換えヒマワリレシチン由来のリン脂質複合体 ヒマワリ（種子） ホスファチジルコリン （天然由来のホスファチジルコリン（PC）、ホスファチジルイノシトール（PI）、ホスファチジルエタノールアミン（PE）を配合） ドコサヘキサエン酸（DHA） 100mg エイコサペンタエン酸（EPA） 20mg 月見草油（メマツヨイグサ）（種子） 300mg ガンマリノレン酸（GLA） 30mg

お医者さんの意見も聞きたく、質問いたします。 一時、自律神経失調症や不眠、パニック障害っぽくなり、薬に頼るのが怖くてネットで見つけたサプリを飲んでいます。 5年ほど飲んでいるのですが、いまさら健康被害はないのか気になり始めました。 今はすっかり元気になり、サプリが効いたのかは不明ですが、そろそろ止めてもいいのかなと思っています。 入っている成分は写真の通りです。 このまま飲み続けても大丈夫なものでしょうか？

ノアルテンを服用する際サプリメントは飲んでも大丈夫ですか？？ 例えばビタミンやダイエットのサプリメントです！

何となく加齢の関係？からか、息切れ・歩くのが遅くなった・スタミナ不足等を強く 感じます。そこで、最近知人にすすめられ、コエンザイムℚ10(サプリメント)を服用し はじめてから、何となく改善してきた感じがしています。気のせい？でしょうか。 もし、この商品が自身にとりまして、有効であったとしまして、お医者様で処方頂ける ものがあったりするものでしょうか？ (薬価単価が高い様な場合は、要検討ですが・・・)　 ご教授の程、宜しくお願い致します。

コロナの始まりの頃に、高濃度酸素サーバー(医療用と同等スペック)のものを購入しました。 90%濃度の酸素を生成、でも酸素マスクやカニューレで吸う時には50～60%の濃度になるので、誰でも毎日30分程度吸うのは問題がないと説明書にあったのですが昔、酸素を吸いすぎると発ガン性が高くなると聞いたことがあり心配になりました。 長距離を走っている高校生の息子が週に５日程度使用しているのですが、将来的に問題はないのでしょうか。

乳癌術後３年半で、抗がん剤、HER2療法を終え、現在、ホルモン療法（リュープリン、タモキシフェン）中です。 便秘対策として処方された（足らない時は市販の）酸化マグネシウムを時々飲んでいるのですが、同じ乳癌サバイバーの中には、体調管理や再発予防の為に、整腸剤やサプリ、漢方を飲んでいる方もいるようで気になっています。 担当医に相談したいところですが、（喜ばしい事なのですが）大学病院から小さなクリニックでのフォローに切り替わった上に、だんだん通院の間隔も長くなってきて、医師に相談出来るチャンスが減ってしまいました。 そこでお聞きしたいのですが、ホルモン療法中に口にする食品やサプリなどを選ぶ際、例えば「成分表にこれが書いてあったら控えた方が良い」と言うような物はありますか？ 特に、納豆菌と書かれている［ザガードコーワ］納豆菌？大豆？大豆イソフラボンとか大丈夫？ 癌サバイバーで飲んでる方の多い［エビオス錠］ 天候による頭痛があり、以前飲んでとてもよく効いた漢方［五苓散］ が気になっているのですが。 よろしくお願いします。

本日夜勤明けで忙しくあまりにも忙しかった為、亜鉛が入ったサプリを指定量の倍を飲み仮眠してたところ、発熱と体のだるさ、若干の頭痛があります。 ネットで調べたところ亜鉛過剰症みたいな感じなんですが風邪と同様水分を多く取り横になっていれば大丈夫ですか？

紅豆杉と免疫ミルクがリウマチに効くと記載している書籍がありましたが、本当でしょうか？ 紅豆杉については[リウマチはみるみるよくなる]という書籍で北里大学客員教授、中島修さんが監修されてます。 免疫ミルクについては[免疫ミルクはなぜリウマチ、ガン、感染症に効くのか]という書籍で、旭丘光志さんが著されてます。

軽症のサラセミア持ちです。 最近、VITANOTEという尿検査での栄養検査サービスを利用をしてみました。 結果、サプリをしっかり飲んでいるので、ほとんどの栄養は基準値を満たしているようなのですが、鉄が不足しているとのことでした。 サプリで鉄を補ったほうが良いと思う一方で、サラセミアでは鉄が余るので摂取しない方がいいと言われていると思うのですが、どうしたらいいでしょうか。 2年ほど前に血液検査をした際にはフェリチンが400を超えていました。 現在はどうか分かりません。

初めまして。6月24日よりフリウェルULD「あすか」を飲み始めて、もうすぐ1シート後半に入ります。 そこで質問なのですが、通販の以下の成分が入ったサプリメントは飲まない方がいいのでしょうか？ トゲドコロ粉末、豚コラーゲンペプチド（ゼラチン含む）、還元麦芽糖水飴、大豆抽出物、ザクロ果皮エキス末、有機マカ粉末、エラスチンペプチド、豚プラセンタエキス末、パイナップル果実抽出物、V.C、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、シクロデキストリン

ダイエット(減量)するためにダイエットサプリを購入しました。 2種類あり ❶DHC ウエスト気になる ❷食べてもdieアタック&ブロック この2種類を一緒に(併用)して飲むことは大丈夫でしょうか？また、減量をしたいのですがダイエットに良い漢方はありますか？

肺がん手術前飲むサプリメントについて ビタミンC ビタミンD 亜鉛　アルギリン　グルタミン　ウコンなどサプリメント飲んでも大丈夫ですか？手術に影響ありますか？

何処のドラッグストアや薬局でも販売している睡眠サプリメント(快眠サプリメント)ですが、その安全性についてお伺い致します。睡眠の質を高めるサプリメントが数多くありますが、中には「臨床試験済み機能性表示食品」と記載されている商品、されてない商品、「厚生労働省認可機能性表示食品」と記載のものもあります。数多くのドクターや看護師や薬剤師さんは『サプリメントを飲むと必ず肝機能が高くなります。どんなサプリメントでも飲まない方をお勧めします』と言われます。それは本当なのでしょうか？また逆に肝機能は若干悪い傾向にははたらくが、「快眠」を促す面では効果が大いにあるのか？まずこちらのご質問でのご回答と、もう一点。 数多くの睡眠サプリメント(快眠サプリメント)がありますが、その中でも安全性と効果が高い商品はどれなのでしょうか？３点ほどあげて頂けると助かります。製薬会社が出してる「レムウェル」「賢者の快眠」「ナイトミン」「睡眠サポート」「快眠ケアカプセル」等代表的なものがありますがどれもやや高価な商品です。また少し商品のラベル表示に「薬剤師が勧める快眠サプリ」と書いてあるものもあり、そのように書いてあると安全性も高く、機能性も良いのではと思ってしまいます。 例えばテアニン、グリシン、GABA、ハーブ系等成分のセールスポイント(メイン含有量)は商品によって色々ですがどれが効果が高いと言えるのでしょうか？ どうぞ宜しくお願い致します。

最近NMNサプリが良いと耳にしますが、ビタミンB3とナイアシンの事ですか？NADH 10mg niacn500mgをサプリで飲みましたら、全身発火してびっくりしました。数分後大丈夫になりましたが救急車を予防と思うくらい発火と苦しさがありました。このような時の応急処置は水など沢山飲めばよかったでしょうか？また、なぜ起こりましたか？他のNMNサプリを飲んでも大丈夫でしょうか。

2、3年くらい前からLDLが若干高めなのと、HDLが基準値より低かった為、下げるのに良いと聞いて紅麹サプリメントを飲み始めました。 数値も安定し、問題なく過ごしていたのですが、1年前からダイエットの為食事制限をし、その間は紅麹サプリは中断していたのですが、今年の特定健診で糖質制限がたたってか、LDLが爆上がりしていた為、薬を処方する前にもう一度サプリメント飲んでみたら？と言われ飲み始めたのですが、この所原因不明の腰痛にみまわれる様になりました。 ひと月前までは特に問題なく過ごしていましたが、5月中にギックリ腰をやり、それ以降朝の腰痛が治らず、ここ数日は肩の張りや坐骨神経痛の様なお尻と足の痛みも出始めました。 整形外科でMRIとレントゲンを撮って貰いましたが、ヘルニアも狭窄もなく、背骨も特に曲がっておらず、原因がわかりません。 因みに、腰の痛みから腎結石を疑って尿検査と腹部レントゲンは取りましたが、全く問題ありませんでした。 まさか紅麹の副作用かと思ったのですが、既に何年も服用していて、急に横紋筋融解症の様な副作用は起こるものでしょうか？ 初めは朝だけの腰痛だったので、ベッドのせいかとも思ったのですが、2年前に替えてからむしろ肩こりや腰痛が減っていたので、今更急にこんな状態になるかな？と、疑問に思っています。 筋肉痛が、サプリメントのせいだったとして、赤褐色の尿などが出なくとも一度中断すべきでしょうか？ また、万一サプリメントをやめて運動や食事療法でコレステロールが下がらない場合、紅麹がダメならスタチンもダメだと思うのですが、他に下げる薬はあるのでしょうか？

腕や足、ほぼ全身に 毛穴中心に0.5ミリ～１ミリ の、プチプチしたものが よくできます （ニキビのように盛り上がって るわけではありません。 ニキビは昔からまったくでき ません） 赤い発疹で、ときに悪化すると 少量ですが滲出汁が出ます 皮膚科に見てもらうと 湿疹と言われています またときどき、何も疾患の ないところが急に赤くなり （すでにかいたせいもある） かゆみが出るのですが （点ではなく面） これは蕁麻疹と言われました 蚊のさされた跡のように ならないのはフェキソフェナジンを いつも飲んでるからです （ルパフィンなど他の 抗アレルギー剤も試しましたが ダメでした） 患部はステロイド、もしくは 抗生物質を使っています もともと私は子供の時から アトピーと診断されています なかなか治らないので サプリメントを試してみたい のですが ニームの内服はどうか 医師に意見を 聞いてみたいのです アトピー、糖尿病、癌、胃腸疾患 いろんな病気に効くようで 評判が良いようです。 内部からの抗菌作用が あり、肌がきれいになった という人が多いようです が、脳神経障害が出やすい所が 気になります またウィッチヘーゼル 美容液ですが、これはどう でしょうか（外用です） 毛穴を広げる作用があるらしい です。少し、毛穴が詰まった ような感じの患部が多いので 気になっています 以上のような症状や、 アレルギー体質を 改善させるサプリメント や漢方薬あれば教えて ください 証は虚証～中間証です よろしくお願いします

エクオール10mg、プラセンタペプチド100mg、吸収型大豆イソフラボン8mg、GABA30 mgの入ったサプリを飲もうと思っています。今まではエクエルだけのを飲んでいました。 私は元々子宮腺筋症で生理になると出血がとまらなくて貧血になり、医師からは子宮と卵巣の摘出を勧められていました。 閉経した今子宮も標準な大きさになりましたが、ホルモン療法などするとまた子宮が大きくなるとのことで、できませんでした。 そうなると、プラセンタやエクオールなどホルモンに関係するようなサプリメント飲まないほうがいいでしょうか？

現在、ルテイン（ゼアキサンチン入）とアスタキサンチンのサプリメントを飲んでいます。なるべく同じ成分が重ならないように気をつけていますが、グリセリンが入っているサプリメントも多く、気になります。複数のサプリメントでグリセリンが入っている場合、取りすぎて健康を害することはありますでしょうか？ ご教示頂ければ幸いです。

最近不妊治療開始したばかりです。 夫が運動率悪く精子無力症みたいです。 顕微受精といわれましたが、自分たちでどうにかできないかと、マカ➕亜鉛のサプリ飲み始めました。 漢方の補中益気湯が良いと聞いたので、ツムラ漢方を購入しました。 ディアナチュラのマカ×亜鉛➕アミノ酸サプリと、ツムラ漢方の飲み合わせは大丈夫なのかお聞きしたいです。 宜しくお願いします。

７歳の子供なのですが、平均よりも背が低く、親の私自身が小柄なため、将来の身長の伸びをとても心配しております。 そこで、藁にもすがる思いで、ついついサプリメントに頼りたくなってしまい、いくつか試しているのですが、含まれている添加物が気になります。一つは、スクラロースです。メーカーに問い合わせたところ、規定よりもはるかに少ない量なのでご安心ください、と言われました。もう一つは、微粒二酸化ケイ素です。こちらも安全性では問題ないとは聞いたのですが、このような添加物は、一日の基準を超えなければ毎日飲み続けても良いものでしょうか？それとも、少しずつ蓄積されてしまったりするのでしょうか？

バストアップサプリのワイルドヤムを飲み始めてから激太りしてしまいました。 暴飲暴食はしていませんし、毎日寝る前ストレッチしていて体も柔らかいし仕事でもよく歩くので特別運動不足しているわけではありません。 常にお腹に水風船が入っている感じでパンパンで、ボディジェルでウエストマッサージしても下腹に風船が入ってるみたくつっかえてスムーズに押すことが出来ません。 少し何か食べただけでも、ビュッフェで限界まで食べた時くらいお腹が膨らんでしまい、とても苦しくなります。 生理は普通に来ています。 ワイルドヤム太りは普通のダイエットで直るでしょうか？

高血圧のためアムロジビン5mgを服用しております。125.85程度の血圧が保てております。 そこでサプリメントの併用について質問させていただきます。カリウムやマグネシウム等を摂取したいと思っております。特にカリウムは利尿作用を期待するところなのですが、特段併用は問題ありませんが？ よろしくお願いします。

更年期の症状があり、風邪を引いています。 朝、朝食前に知柏地黄丸を飲み、昼食前11時45分ころに葛根湯をのみました。 頭痛がひどく、バファリンか、ロキソニンを飲みたいのですが、飲み合わせが不安です。 現在３時です。もう飲んでも大丈夫でしょうか。 宜しくお願いします。

40代免疫系の病気で現在、アクテムラ治療をしております。 最近気分が優れない事や塞ぎ込むが多々あり、サプリのセントジョーンズワートを服用しようかと考えております。 このサプリは禁忌事項が多いとあります。 アクテムラは2週間舞に投薬しておりますが、服用しても問題ありませんでしょうか？

夜、サプリメントを飲んでいるのですが、 サプリを飲んだ後にゲップがずっと続きます。 ゲップが長く続くので気持ち悪いですし、辛いです 因みに、飲んでいるサプリは ビタミン系と鉄分系のカプセル状のサプリになります。 水をしっかりとりながら合計4カプセル、1カプセルずつのんでいます サプリが身体に合っていないのでしょうか？ それとも私の飲み方が良くないのでしょうか？ よろしくお願い致します

お世話になります。 現在、ワーファリンを服用していますが、ハイゼリーエースという、コンドロイチン、ローヤルゼリーのサプリを飲んでも問題ありませんか。 ご教授ください。

避妊の為、ファボワールを服用しています。 海に行く為、日焼け防止のためにヘリオホワイトという、飲む日焼け止めサプリを飲みたいと思っています。 併用することで、避妊効果が下がったり、悪影響などはないでしょうか？

現在、性欲減退(ムラムラすることがなくなった)、勃起力が弱い、陰茎・睾丸が縮小した等の性的な面で悩んでおります。 漢方薬やサプリを服用しようと考えていますが、DHEAサプリが性機能改善にかなり効果があると知り検討しています。 ・DHEAサプリは安易に服用すべきではないでしょうか？ ・ホルモンに影響する為、ステロイドのように止めた後の反動などはありますか？ ・長期に服用するのはよくないでしょうか？ ・山芋などの食品でDHEAを大きく増やすことは難しいですか？

中性脂肪の数値が高かったためEPA600ｍｇ＆ＤＨＡ260ｍｇ配合の「さかな暮らし」のサプリを飲み中性脂肪の数値が下がりました。今般、尿酸値の数値が高めだったためルテオリン配合のサプリを飲もうと考えてます。同時に飲むことのリスクはありますか。回答宜しくお願い致します。

命の母aと命の母ホワイトを同時に併用して飲み続けることはできますか? 更年期の症状やPMSの症状がそれぞれ辛いです。

防風通聖散と防已黄耆湯は一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

お世話になります。 お薬の飲み合わせについて教えて頂きたいです。 ヘパリーゼ 求心 ミヤフローラ 仙寿精霊芝 亜鉛・マグネシウム・カルシウムのサプリ ヘモナーゼ アリナミンEX プラス リポビタンDX 以上です。 宜しくお願い申し上げます。

厚生労働省の１日のビタミンCの推奨摂取量が１００mgかと思います。 しかし、殆どのサプリメントでは、 大体１日１０００mgを目安に推奨されています。 やっぱり１０００mg取った方が、 健康・美容・ストレスや睡眠等に効果が高いのでしょうか。 それともあまり変わりないでしょうか。 よろしくお願いします。

サプリメントの袋に赤かぶ漬けや食べ物がついたかもしれないんですが、体に害のあるものや、サプリメントが飲めなくなったりしますか？サプリメントの袋の材質はアルミパウチなんですけど。サプリメントの原材料は、EPADHA含有精製魚油、ユーグレナグラシリス、しそ油、ビタミンE含有植物油、オキアミ抽出物、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料（カラメル色素）、酸化防止剤（V.E、V.C）です。よろしくお願いします。

産後９カ月、疲れ、ストレスからパニック障害になってしまいました。 昨日心療内科で頓服で安定剤処方してもらいました。 母乳は全然出なくて吸われればほんの少し出ますが、張らなくなっています。 このまま自然に断乳してもいいのか 母乳外来など行って絞ってもらった方がいいのか知りたいです。 またもう母乳は飲ませていないので、気分転換に美容ドリンクやプラセンタなど飲んでも大丈夫でしょうか？ 妊娠中から２年我慢していたので、 妊娠前の食生活、お酒などで大丈夫ですか？

体質なのか、舌が厚くていつも歯形がついています。これを治すには何をすれば良いのでしょうか。 貧血はありませんが、脈は遅く60以下/分、血流悪めです。自律神経失調症になりやすい体質です。 教えて頂けたら嬉しいです。

下記のサプリメントを飲んでいます。 ・ビタミンC ・鉄(ファイチ) ・ナイアシンアミド１錠(500ｍｇ) ・亜鉛 ・ビオチン は、一度に服用しても特に問題はありませんか？

サプリメントについてです。 授乳中に飲んではいけないサプリメントはありますか？ MNMサプリはダメでしょうか？ また、ビタミンc類やトラネキサム酸のような肌系サプリは授乳に影響ありますか？

現在6ヶ月の女の子を育てています。 完全母乳です。 最近疲れがとれないので、 サプリメントの服用を考えています。 国産のすっぽん黒酢というサプリメントです。 メーカーの案内には 企画に基づき製造しており、授乳中に飲んでいる人もいるが、 心配であればかかりつけ医に相談して下さい と書いてありました。 原材料は添付写真のとおりです。 飲んでもいいでしょうか。 授乳の間隔をあけたり 服用後に気をつけるべきことはありますか？

病気の話ではないのですが、私は80代後半の母を介護しています。 長く健康に生きてもらいたいので、昨年末からNMNを125mg毎日飲んでもらっています。 本人に自覚があるかどうかわからないようですが、階段の上り下りがスムーズになり、肌はつやつやしており、意識がはっきりしていて、生きる自信があふれてきました。 NMNの効果は私も感じており、体が軽くなっているのがわかりますし、精神的にも勢いがもどってきた感があります。 ところで、先日友人にNMNの話をしたら初めて聞くサプリメントだということでした。 レスベラトロールが出たころはものすごく流行ったのに、それよりはるかに抗老化効果が高いNMNはみんな知りません、なぜでしょうか？

私のパートナー(30歳MtFトランスジェンダー)について。私のパートナーは1日一回2種類の女性ホルモン剤(錠剤)を長年摂取し続けています。 女性ホルモン剤の副作用のせいだと思うのですが、日常的に倦怠感や眠気があり非常に疲れやすい体質です。その様な体質の為運動らしい運動もあまりしません。 その他、ストレスも受けやすい体質でわりと頻繁に偏頭痛を発症します。ですから、頭痛薬の使用頻度も高いのが私としては気がかりでなりません。 私は彼女の体質改善と日常習慣を改善すべくアシュワガンダやロディオラ、アミノ酸系サプリメント等を彼女に勧めたいと考えています。 しかし、アシュワガンダ、ロディオラ、アルギニン、シトルリンなどのサプリメントは少なからずホルモン分泌等への効果が謳われていますので、彼女が毎日服用している女性ホルモン剤に影響がないか心配です。 パートナーは睾丸摘出のみ行っており長年女性ホルモン錠剤を服用しています。 何卒ご教授宜しくお願いします。

現在、妊活中なのですが、妊活前から飲んでいるサプリメントがあり、それを妊活中でも継続して飲んでも大丈夫なのか、教えて頂きたく質問させて頂きました。 １　女性用フェムドフィラス(ラクトバチルスラムノーススGR1　ラクトバチルススロイテリRC-14) ２　オリーブ葉エキス(ベジカプセル(変性セルロース)非遺伝子組み換えマルトデキストリン　二酸化ケイ素(シリカ)非遺伝子組み換えステアリン酸　米粉) ３　ダイジェストベーシック必須酵素配合(プロテアーゼセラブレンド　アミラーゼ　ペクチナーゼ　マルターゼ　セルラーゼ　グルコアミラーゼ　ラクターゼ　リパーゼインベルターゼ　キシラナーゼ) ４　エキナセナ ５　ビタミンC 特によく使用しているのは、１２４５です。 ご回答よろしくお願い致します。

金曜日に起きた時から、息苦しさとお腹の張り・かたさを感じています。原因はおそらく月曜日の夜頃から摂り始めたビタミンCサプリメントだと思います。朝晩1000mgづつ食事と一緒に摂っていました。合成ビタミンCで、添加物の少ないものを選びました。原材料は、ビタミンC（遺伝子組み換えではないトウモロコシ由来）、グァーガム、デキストリンです。顆粒タイプで開封後は冷蔵保存していました。メーカー推奨使用方法、使用量は守っています。最初の数日はこのようなことはなく、ただ摂り始めてから少しお腹の張りというかお腹がかたくなったとは感じていました。それでも木曜日に就寝するまでは特に問題を感じなかったのですが、金曜日に起きた時から息苦しさ、お腹の張り・かたさが続いています。日頃から食事には気を付けており、金曜日までは体調も良好でほとんど毎日良い便も出ていましたので腸も健康だったと思います。金曜日からはサプリメントはやめており、食事をしてもお腹が張るというかかたくなるため、ビタミンC過剰摂取による消化器の疲労かと思い、金曜日の夜からは断食をしています。（天然水のみで、一日一回ヨーグルト・ハチミツ・オリーブオイル等の消化に優しいものを食べるだけです）少しづつマシになってきていると感じますが、まだ元の体調に戻らないため、不安になり、質問しました。ビタミンCは毒性が少ないということで安心していたのですが、このまま様子を見るかたちで大丈夫でしょうか。他にサプリメントやお薬はのんでいません。

幼児の頃にサラセミアと診断されました。 軽度なので特別な治療は必要ないとのことで、現在29歳ですが、特に何事もなく生活をしてきました。 血液検査では、当然ながら毎回貧血の結果となります。3年前ほどに別件で撮ったCTでも脾腫が確認されています。 最初に診断してもらった病院の先生にも言われたそうですが、サッカーやバスケなど、激しく走り回るようなスポーツはやはり呼吸が苦しくて続きません。 質問はここからなのですが、サラセミアの場合、鉄をあまり摂ってはいけないと聞いた気がするのですが、記憶が曖昧なので確認させていただきたいです。どうでしょうか。 市販のマルチビタミン&ミネラルのサプリを飲んでいますが、その程度なら大丈夫でしょうか。 よろしくお願いいたします。

ジムトレをしている者です。今回ご相談させていただく内容ですが、新しくサプリを服用予定なのですが、以下の成分として、ヨヒムベ樹皮エキス、アラキドン酸、シセウス・クアドラゲラリス（ケトステロン）（根）、ジビニルイルテトラヒドロフラン）（根）、トリアゾールホルダー - トリヒドロキシスチルベン（トランスレスベラトロール）（根）トリヒドロキシ-4 - ケトエステルヘスケースホルダー - メトキシフラボン（ヘスペレチン）がサプリに含まれていまして、効果的を期待しているのですが高血圧、心臓、腎臓、甲状腺または精神医学的疾患、不安、うつ病、発作障害、脳卒中または他の病状による危険にさらされている場合、または治療中である場合、これを使用しないでくださいとの注意書があり心配をしています。 どの成分がどのリスクがあるのか知りたいです。 宜しくお願いします。

骨粗鬆症、2か月ごとに内科でエディロール0.75いただいています。 カルシウムのサプリを2日前から飲んでますがエディロールとサプリとの組み合わせですが飲み続けてもいいのでしょうか？ サプリはＤＨＣのカルシウム+ＣＢＰ一日4粒。 内科には5日前に行き遠距離為聞きに行くことはできないので 宜しくおねがいします。 アレルギー反応はありません。

天気が悪いためか朝から頭痛と軽いめまいがありテイラックを飲みましたが、頭痛が治らないのでイブを飲んでも大丈夫でしょうか？

現在0歳10ヶ月の育児中です。 まだ授乳が続いているのですが、コラーゲンドリンクを毎日飲んでも大丈夫でしょうか？ 商品説明に「医師に相談を」と書いてありましたので、念のため教えていただけると幸いです。 ▼原材料 フィッシュコラーゲンペプチド（カナダ製造）、高果糖液糖、食物繊維、乳糖果糖オリゴ糖、クマザサエキス、ローヤルゼリー、ハチミツ、酵母エキス、セラミド含有コーン抽出物、L-オルニチン、マルトデキストリン、オリーブ果実ポリフェノール、キャッツクロー抽出物／クエン酸、ビタミンC、香料、グルコサミン、L-テアニン、L-アルギニン、グレープフルーツ種子抽出物、L-トリプトファン、ビオチン、甘味料（スクラロース）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ヒアルロン酸、葉酸、（一部にゼラチン・大豆・鶏肉を含む）

50代女性です。以前、腰痛や疲労回復の為にビタミン剤の錠剤を服用したら、胃がとても不快になりました。 そこで、同じビタミン剤のゼリータイプの物を摂取してみたところ、胃部不快感は起こらず大丈夫でした。 ビタミン剤は、錠剤とゼリータイプとでは成分の配合は違うのですか?

高校生息子は発達障害で過眠の傾向が強く、授業中もよく寝てしまいます。 それを改善するために毎朝一本メガシャキを飲んでいます。 メガシャキを飲んでいても、耐性がついて効かなくなると聞きましたが、本当でしょうか？ また人工甘味料が使われていますが、身体によくないと聞いています。 毎朝一本メガシャキを飲んでも大丈夫でしょうか？ その他気をつける点なども教えていただけると助かります🙏🍀

バセドウ病の治療中でチウラジール錠50mgを1日1回1錠服用しています。ここ3ヶ月程はTSH、Ft4の数値も落ち着いており、かかりつけ医には近いうちに服用頻度を少なくしても良いかも、とも言われています。 バセドウ病の治療を開始して、体重が大きく増加してしまったのですが、半年後に結婚式を控えているので、そろそろダイエットを始めたいと考えています。そこで、ダイエットの補助として、ブラックジンジャーやポリメトキシフラボンが含まれているサプリを試したいのですが、服用しても問題ないでしょうか。 その他、サプリの成分で飲み合わせの悪い成分がありましたら教えていただきたいです。

ラクトフェリン腸で溶けるカプセル入りを飲み始めて便が柔かく切迫します、適切な飲み方を教えてください。

最近、疲れ安いので娘からサジーを貰いました。 今、コレステロールぎ高いと言う事でアトルバチスタン錠5mgを飲んでますが、飲み合わせは大丈夫でしょうか？

一歳の子供の授乳中です。 あるメーカーのサプリを服用したいのですが 授乳中の方は医師に相談して下さいと記載されていました。 下記がサプリの主成分です。 特徴成分: エキネシア抽出物：507mg、柑橘類濃縮物（フラボノイド含有）：100mg 原材料名: エキネシア抽出物、コーンスターチ、柑橘類乾燥物 (グレープフルーツ、オレンジ、レモン) / 微結晶セルロース、高級脂肪酸、CMC、微粒二酸化ケイ素、メチルセルロース、グリセリン、カルナウバロウ 特徴成分: 2粒当たり：ガーリック（にんにく）粉末 600mg、アリイン 13.5mg（アリシン 6mg相当）、ペパーミント抽出物 30mg 【ガーリック】古代から食用等に用いられているハーブ。鱗茎のほか、若い花茎や葉も利用されています。 原材料名: ガーリック（にんにく）粉末、ペパーミント抽出物、微結晶セルロース、高級脂肪酸、シェラック、ペパーミント香料、デンプングリコール酸ナトリウム、糊料（CMC、メチルセルロース）、微粒二酸化ケイ素、カルナウバロウ

２週間程前から味覚が減退しており、無味ではありませんが、味が薄く感じられます。　　　今回かかりつけの内科で相談し、血液検査をしたところ亜鉛数値64(基準値80〜130)で低値でした。亜鉛製剤は高価なためサプリメントをすすめられました。とりあえずサプリメント服用で様子見で大丈夫ですか？ちなみに以前にも三回同様の症状になったことがあり耳鼻科でプロマック、ビタミン剤など処方され、いずれも1か月ほどで軽快しました。ただ亜鉛数値を確認したのは今回が初めてです。

慢性疲労に効果がありそうという事でコエンザイムQ10（100g ）を購入しました。 寝る前に飲んだところ、夜中に動機が始まり全身がザワザワ、冷や汗に強い吐き気がしました。１時間ほどで段々治まってきたので再入眠。翌日は昨夜あれ程具合が悪かったのに日中調子が良かったです。ちなみに１０数年前に重度のパニック障害になり、その時の発作に少しにていました。パニックは寛解ですが常に疲労感や不安はあります。 また同じ様に飲んだところ、同じ症状がでましたが、やはり翌日は調子がよかったです。 飲むのが不安ですが、調子もよくなるので少しずつ飲んでみようかと思いますが、やめたほうがいいでしょうか？またこのような症状が出るということは腎機能などが弱いのでしょうか？

子宮筋腫の治療にレルミナを飲んでいます。 サプリメントも一緒に飲んでも良いでしょうか？ サプリメントは、プロポリス&アガリクスとローヤルゼリーです。

肝斑治療で毎日ビタミンCのサプリを摂取しています。 尿が黄色くなるのですが、 健康診断の前日なども変わらず服用して良いのでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

出産、授乳中4カ月目です。 サプリメントを摂取してしまいましたが、大丈夫だったのか心配になりお聞きしたいと思いました。 イヌトウキというサプリメントです。 原材料は日本山人参末、マカ末、微結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素です。 よろしくお願いいたします。

4月から入って、朝、起きると精神的に辛いです。 寝てるときも仕事のことばかり考えてます。 まだ、仕事に慣れないのもあります。 何か疲れを取れるサプリメントや薬はありますか？ タブレットなど。

最近、ヨーグルトに蜂蜜をかけて食べることにはまっているのですが、食べたあとでお腹を下すことがしばしばあります。 ヨーグルトの量は一パックの3分の1、蜂蜜はお碗の底に蜂蜜が行き渡るくらい豪快に入れてしまいます。 ただ、先にいった通りそのあとでお腹を下すことが多いのです。蜂蜜の食べ過ぎなのか、はたまた他の理由でお腹を下すのか判断がつかず悩んでいます。 蜂蜜の量を控えるなり一切食べなくするなりの対処がやはり必要でしょうか？

週一位で医師に処方していただいたラキソベロンで排便しますがスッキリしません。腸壁にこびりついた物も排出して腸内をスッキリさせたいです。 どんな方法がありますか。 排便に効果的な食品はありますか。 サプリメントはどうでしょうか。 心臓疾患(不整脈、その他)があり運動は要注意です。

耳鳴りで処方されたアデホスコーワ 頭痛で処方された五苓散と呉茱萸湯 胃炎で処方された六君子湯 この4つは飲み合わせ問題ないでしょうか？

アムロジピン2.5を1日１回出されました 今朝から飲みます 中性脂肪も高いのでEPAやDHAのサプリ、他にビタミンB、サイリウム(オオバコの種皮)、オルニチンも飲んでますが 飲み合わせはどうでしょうか

サプリについて教えて下さい。 妊活中でビタミンD3のサプリを摂取したいです。 購入前なのでネットの情報を手書きでうつしてみました。 質問 1、1日の上限は100とネットで見ました。 日頃からしらす、キクラゲなどは常識の範囲内で食べていますが、こちらのサプリを飲んでそのようなビタミンDが多めと言われる食事内容でも過剰摂取になる事はありますか？ 更に日光浴もすると過剰になりますか？ 2、こちらのサプリはビタミンDの含有量として通常と言える範囲内でしょうか？ 高濃度すぎて心配な点もあるようなら購入も考え直したいです。

現在、ヤーズフレックスを服用しています。 同時に数種類のサプリを服用しているので、飲み合わせに問題がないかを確認したいです。 現在、服用中のサプリメントです。 ・リポスフェリック ビタミンC（朝夜1包ずつ） ・potassium citrate（夜2錠） ・L-cysteine（夜1錠） ・BIOTIN （グミタイプ/夜2個） ・omega-3（夜2錠） ・MSM（夜1錠） あとは、朝晩にホエイプロテインを飲んでいます。 回答よろしくお願いします。

通常の食事では不足していると考え、マルチビタミンと亜鉛のサプリメント２つを併用しています。ネットには亜鉛推奨量が11mgと記載されていますが、２つのサプリを合わせると20mgの摂取量になってしまいます。この場合過剰摂取になるのでしょうか。

更年期の不調による、気分低下や集中力の低下、寝付きが少し悪くなったことからクリニックでオーソモレキュラーをはじめました。 血液検査の結果から、医療グレードのサプリメントを勧められて(MSS)、ヘム鉄、ナイアシンアミド、ビタミンB複合体(核酸配合)、亜鉛、プロテインを服用しましたが、始めた当日から腹部の違和感、膨満感で、寝付きが悪くなり、朝も起きづらくなったことから、肝臓に負担がかかっているのではと思いやめました。 ただ、完全に止めるまでは、量を減らしてみたり、吸収力の高まる運動後にプロテインを入れるなど、取り方と配分に充分気をつけて色々なパターンを試してみました。それでも胃の不快感はなくならなかったのです。 全てやめると体は楽になり、大変疑問を持ちましたので、考え方を変え、血液検査で不足している栄養素をしっかり取るために、無農薬野菜や、ささみや鶏の胸肉など、上質な(これも抗生物質などの極力低いもの)素材にこだわり食事からとることにしました。 サプリメントよく調べてみると、鉄分を取りすぎては良くない、ナイアシンも取りすぎては良くない、サプリメント同士の相性などもあることがわかり、それらの説明がなかったことにも疑問を持ちました。 オーソモレキュラーは本当に信頼できるものなのでしょうか？ サプリメントの医療グレードという規定そのものに疑問を持っているのですが、自分の体で感じた事は正直だと思うので、1人でも多くの先生方の、利権やしがらみのない、率直な見解を聞かせていただきたいです。 お忙しい中大変すみませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

サプリメントに漂白剤か食器洗い用洗剤がついたかもしれないんですが、そのサプリメントを飲んだんですが、緑内障になったり、体に悪影響はありますか？サプリメントはオメガ3とクロセチン＋カシスとアスタキサンチンと言うサプリメントなんですけど、オメガ3のサプリメントの成分は、EPADHA含有精製魚油、ユーグレナグラシリス、しそ油、ビタミンE含有植物油、オキアミ抽出物、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料（カラメル色素）、酸化防止剤（V.E、V.C）です。クロセチン＋カシスのサプリメントの成分は、精製魚油、カシスエキス末、黒大豆種皮エキス末、ブルーベリー（ビルベリー）エキス末、菊花エキス末、リンゴンベリーエキス末、キキョウエキス末、コエンザイムQ10、ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド、β-カロテン、クチナシ、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンEです。アスタキサンチンのサプリメントの成分は、オリーブ油、ヘマトコッカス藻色素、ゼラチン、グリセリン、ビタミンEです。よろしくお願いします。

現在、75歳になる母が週1回リウマトレックス3錠を飲んでいますが、 それ以外にサプリメントを毎日飲んでいます。 そのサプリメントには様々なビタミンの他に葉酸が含まれており、量は400µgと明記されています。 1．リウマトレックスを飲んでいる間は飲まない方が良いサプリメントでしょうか？ 2．プレドニンを飲む場合は、同じように葉酸400µgが含まれているサプリメントは飲まない方が良いですか？

２０１９年に６センチの肝臓がんが見つかり塞栓療法、その後腎臓にもがんが少しあったので右腎臓摘出し、２０２０１年画像に癌が見えなくなったと担当医から言われました。毎日飲んでいるのは血圧を下げる薬とカルピスのしなやかケア(狭心症もあります)とトコトリエノールのサプリです。家の体組成計では平均体脂肪率は１８、内臓脂肪は１４と出ます。１６５センチ体重は平均５６キロです。食欲はあり食べているのですがなかなか太りません。太るために酵素分解ローヤルゼリーはどうでしょうか。

よもぎの効用についてネットで検索をしたところ、抗癌作用、がん予防等に効くと有りました。本当かと思い別のサイトを調べましたがやはり抗癌作用があると載っていました。もし本当に効果があれば薬品として承認されているはずです。眉唾ものでしょうか。アメリカワシントン大学で研究発表されたようです。

生体腎移植を受けて10年になり数値は安定しています。 経理職ということもあり慢性的に肩こりが酷く、疲れが取れず朝起きるのも辛いので少しでも改善させたいと無添加のサプリを探していました。 症状に合致するのがとある高麗人参のサプリです。 NETで検索しても「移植腎（免疫抑制剤）と高麗人参の関係性は証明されていない」とありました。 購入する前にこちらで医師の方のご意見をお聞きしてからと思い投稿してみました。 返答しづらい内容で申し訳ございません。

150センチ39キロの痩せ型で、数年前に子宮全摘で閉経して居ます。 2年前の健康診断でLDL181で高脂血症と診断されました。その後食事に気をつけ今は135ほどを保っています。 このほど肝油ドロップを飲んでみようと思うのですが、文字に油とあるので躊躇しているのですが高脂血症でも肝油は飲んでもいいですか？ また、肝油についての効能も併せて教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願い致します。

避難目的でトリキュラー28を服用しています。 新たに下記サプリの摂取を検討していますが、飲み合わせに問題はないでしょうか。 •サジー 乳糖（乳成分を含む）（アメリカ製造）、沙棘エキス末、デキストリン／結晶セルロース、ショ糖エステル、酵素処理ヘスペリジン、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、微粒酸化ケイ素 •L-チロシン マルトース（国内製造）、L-チロシン、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、HPC よろしくお願いいたします。

今、抗がん剤の治療中なのですが 始めてから1年たち まだ治療中です。すでに16キロ太りました。まだ5回AP療法が残っています。 よく、ネットであるようなダイエット(脂肪が減る)みたいな錠剤は飲んでもいいものでしょうか？ 運動をして筋肉痛になると治りが遅くホントに筋肉痛なのかと思うほど長いです。 食欲が落ちることもなく、いくら食べる量を減らしても増えてしまいます。食べれるだけいいとは思うのですが、ストレスたまりまくります。どうすればいいでしょうか？

５歳の息子ですが、4週間ほど前から、右横腹(ちょうど肋骨の下辺り)を少し痛がることがあります。 程度は本人が抑えて「いてて、ちょっといたい」という程度で、激しく痛む事は無いようです。 だいたい１分以内くらいで治ります。 便はほぼ毎日一回出ていて、痛みとは関係無いように感じています。 頻度も、２週間に一度か二度程度で、小児科で受診し、緊急性はなさそうですが、続くようならと市立病院の紹介状を頂きましたが、そこから本日まで２週間ほど症状がなかったので、行きませんでした。 免疫力を高めたくて、ビタミンDのサプリを１日380IU半年間ほど続けていました。 倍の量を飲んでいた時期も少しあります。 最近多すぎたかと気になり、中止しているのですが、肝臓に負担をかけてしまったのではないかととても不安です。 そのような可能性はありますでしょうか？ 早めに受診した方が良いでしょうか？

ピルを飲み続けているのですが、カロリミットも飲んでいます。併用は避けた方がいいでしょうか？ また、扁桃腺が腫れてきてカロナールも数日前に飲み始めました。体の影響やピルの効果を下げるなどはないでしょうか？

急に脈拍が上がってふらふらする事があるのですが、定期的に採血もするのですが何も問題ない様なのです、自分でヘム鉄とかDHAとか飲むようにしてるのですが原因が分かりません、薬局で買える予防出来る良い薬無いでしょうか？

性欲アップのためにサプリでアルギニンをとろうとしています。 前に、サプリでアルギニンを接種すると体内でアルギニンを作る能力が下がると聞いたことがあるのですが、本当ですか？。 精神障害対策でテストステロンを増やしたいので、飲み続けても問題ないか、どのくらいの期間なら大丈夫なのかも教えてもらいたいです。 その他、アドバイスがあったら教えてもらいたいです。 ちなみに、テストステロンの根拠に基づいた方法で効果は実感しています。

こんにちは。 ピル(フリウェルUD)を飲んでいます。 最近免疫をつけたいのと美容目的でDHCの乳酸菌サプリ、ビタミンC(ビタミンC、ビタミンB2)、 ビタミンBMIX(ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、パントテン酸Ca) の内容のものを飲み始めたのですが ピルと併用しても大丈夫でしょうか？ 一日摂取量2つのところ、ビタミンCにもビタミンB2が入っているのでビタミンBMIXの方は摂取量1にしているのですがビタミンサプリの過剰摂取になりますでしょうか。 よろしくお願い致します。