睡眠薬

半月ほど前から始まりました。 オカルト的な真似事を雑誌で読んで自分でも試してみました。その後恐ろしくなりやめた途端始まりました。 1日に何回もひどい冷気で体を包まれます。特に夜が酷くて寒いので布団にがっちりくるまって寝るので寝汗が酷いです。不眠です。 ラップ音も聞こえます。 状況が心霊現象ではと思い動悸も激しく発汗もします。 家族の勧めで精神科の予約を2週間後にしました。 今は心霊現象ではなく病名があり治療法があれば…と願ってます。不安で一杯です。 精神疾患でこのような症状はありますか？ 著しいのは冷気を私だけ感じることです。

21歳女です。中学生の頃からとにかく朝起きれません。目覚ましを音量MAXでかけても聞こえず、家族に起こしてもらっても記憶がなく、中学高校はいつも遅刻か遅刻ギリギリでした。寝起きも悪く椅子に座ってぼーっとしてからでないと動けません。抱き抱えられて起きることもありました。かなり温厚な性格ですが寝起きだけは機嫌が悪く、あまり記憶はありませんが起こしてくれる家族に逆ギレしてしまうようです。起こされなければ昼過ぎまで寝てしまいます。家族には意志が弱い、甘いと言われますが意識がないので弱さ甘さへのコントロールができません。夜眠れなかったり夜中起きてしまうことはありません。また、日中は午後にかけて元気になりますが、強い眠気などはありません。寝る前に起きる時間を念じても自分が寝ている場所を下の階からドンドンと突いてもらったこともありましたがダメでした。夜中の地震も気付いた経験がないので本当に怖すぎます。起立性調節障害を疑いました。めまいと座ってからでないと動けないなどの症状はありますが、倒れたり吐いたりするほどではなく、一応午前中も怠いながらに動けますし母親にも起きてすぐシャキシャキ動ける人はいないと言われやはり自分が甘いだけなのかとも思います。 12時に寝て6時に目覚ましをかけていますが8時過ぎまで寝てしまいます。今はまだ学生なので何とかやっていけますが社会人になった時が怖いです。カーテンを開けて日が入るようにしたり、早く寝てみたり逆に遅く寝てみたり目覚ましを何個もかけたり寝る前のスマホをやめてみたりできることは全てやりました。 長くなってしまいましたが、自分は病気なのかそれとも甘いだけなのか、また病院に行くとしたら何科に行くべきなのか教えて頂きたいです。

デエビゴをのみはじめて3日目です。 最初の2日間はねむれたのですか きようはまつた寝れませんでした。 どうしたのでしようか？ よろしくお願いします。

24歳です。自覚があるのは20歳ごろからなのですが、一度寝て自然に目が覚めるまでの時間が4時間くらいという日がほとんどで、長時間連続して眠れる日が少ない方でした。 でも前まではそんな状態でも夢を見ずぐっすり寝れていて、少ない時間でもスッキリしていました。 最近、4時間経たずに起きてしまったり、6時間も睡眠をとっていない中で５回くらい目が覚めたり、早めに寝てしまった時に深夜に起きてそこから眠れなくなったりすることが増えました。 夢を見ることもかなり増えていて、ちょっと嫌だなと思って、周りに不眠症の友人がいたので聞いてみたのですが、症状を聞いて比較すると気にするほどでもないのかなと思い、病院に行く勇気が出ません。 眠かったはずなのに布団に入ると目が冴えてしまうこともおおいです。 睡眠がどれだけ少なくなっても、朝寝坊することはないです。

９歳の息子ですが 小さい頃から夜驚症が頻繁にあります。 普段は寝るのが 遅くなったり 遊びすぎたりすると夜驚症が 出る為気を付ける事が出来るのですが 発熱時は気を付ける事が出来ません。 今朝から飛び起きて 泣いていたので 夜驚症かな？と思いきや 触ると熱かったので 熱を測ってみると 発熱していました。 夜驚症や熱せん妄の時は 何が起こったかは 覚えていないのですが 怖かった事は覚えている為 寝ると夜驚がでる…と不安がって 寝る事ができません。 本当に眠くなったら 勝手に寝てしまうだろうとは 思うのですが もしも何か症状が落ち着く方法が あればやってあげたいと思っています。 現在の熱は 37.5ほどでそこまで高熱ではありません。 頭も氷まくらで 冷やしています。 他に何か少しでも 策があれば試したいので 教えて頂きたいです。 宜しくお願いします。

日中、ひどい眠気とだるさに襲われます。ときには目も開けていられないくらいまぶたが重くなります。その時は、思考力も著しく低下し、何もする気がなくなります。 ただ、この症状には波があって、仕事がある日は、症状が出ません。休日になると出ます。また、夜にはたいていおさまります。 これは何かの発作でしょうか。

ツムラ137，ルネスタ2mg，リーゼ5mgを飲んでもほとんど眠れない。日中動悸，パニックにもなる。狭心症の薬も効かない。

2月に耳鳴りと気分の落ち込みで耳鼻科と精神科を受診しました。耳鳴りは服薬で治癒しましたが、気分の落ち込みはまだ治療中です。 根本的なストレスは仕事なので改善時時間もかかりそうですが、同時に不眠症に悩んでおり、これを解消するために２つの薬を試しています。 〇ひとつはFLUVOXAMINEで、寝る前に50mgを試しました。不安がすっと消えて気持ちが楽になるのですが、寝つきについてはあまり変わらず、途中で起きるのも含めて1日4～5時間な感じです。 〇もうひとつはSeroquel25mgです。こちらは別に不安が楽になるような高揚感がないのですが、じわじわ眠気がくるようで、途中起きることはあるものの、睡眠時間は5時間～6,7時間になります。一見こちらの方が良いように感じるのですが、この薬の場合朝数時間はぼーっとしていて、動くのがおっくうになるような倦怠感とセット、まさに横にならずにはいられないという感じです。 それでも寝ている方が体力回復的にはうれしいだろうと思ってSeroquelを選択しようとしているのですが、このぼーっとした感じと付き合うの結構しんどいな、と思ってます。翌朝に響かないよう、前日の服薬時間を早めたりと工夫はしています。（以前は23時ぐらいに飲んでましたが、今は20時あたりに飲んでいます）。 不眠症解消や、気分の落ち込み、あと自身の健康のために、どっちのお薬と付き合った方が良いのか、アドバイスください。 よろしくお願いします。

【背景】 10日くらいまったく寝れないか、寝れても2,3時間しか睡眠が取れなくなっています。 現在タイに住んでいて、昨日心療内科に初めて行ったら、escitalopram10mgとlorazepam0.5mgを処方されました。 昨日は(こういう薬初めだからという医師の判断で)escitalopram10mgを1/4にして飲んで寝ました。睡眠時間は3時間ほどです。lorazepam0.5mgは眠れないときにと処方されたのですが、中途覚醒したときでも使っていいかわからなくて飲みませんでした 今朝、文字を読んでも頭の中で意味が繋がらないことがあったり歩くとふわふわするといった症状があります 【質問】 ・この症状は薬が原因なのでしょうか？それとも睡眠不足でしょうか？ ・lorazepam0.5mgは中途覚醒のときでも使って問題ないでしょうか？

不眠症というよりかは、昼夜逆転という感じです。夜10時くらいから二時間くらい寝るのですが、起きてしまって朝まで起きています。そして、子供を送り出して日中寝てしまいます。なんとか直したいと思うのですが、今まで薬で副作用体験して怖いです。デエビゴの5ミリあるのですが、半分に割って粉に潰して飲んで大丈夫でしょうか？逆流性食道炎もあり、ここ数年飲み込むのが難しいです。また私の今の状況はデエビゴ飲んで直すべきでしょうか？日中眠れているなら飲まない方がいいでしょうか？もともと不安神経症などあり不眠症なのですが、薬に対する恐怖もあり今は時々胃薬飲むくらいです。

25歳女です。ここ1年、寝ても寝ても眠く寝ないようにガムを噛んだりカフェインをとっても眠いです。頑張って起きていてもぼっーとしたりそのまま寝てしまいそうになったりで仕事に集中できません。 我慢しすぎると頭痛が起きます。睡眠時間は平日、5～7時間、休みの日は7～９時間程度ですがすっきり起きれたことがありません。睡眠時無呼吸症候群も疑い家族に夜寝ているとこを見てもらいましたが呼吸は止まったりはしてないそうです。アプリで睡眠波形をとると深い眠りの状態が続きアラームがなるとようやく浅くなっていました。日中は夜沢山寝ても昼か夕方に必ず眠くなります。寝ると2時間は起きません。一体何が原因なのか分からず睡眠外来も居住の県にないため他に何科を受診したらいいでしょうか？ 原因や自分で出来る対処法はありますか？

私が睡眠障害でデエビゴを処方されてるんですが、それを幼児が飲んでしまったらどうなりますか？

20代前半の娘についてですが、ここ数年常に眠い感じが続いています。朝もなかなか起きれません。昼間も普通に生活していますが、テレビを見ていても本を読んでいても携帯を見ていても少ししたら眠気が襲ってきます。買い物していても眠いと言います。常に眠いと言ってます。ナルコレプシーではないと思いますが、過眠症とかでしょうか？夜は12時過ぎか、遅いと1時くらいに寝る生活です。起きるのはまちまちです。そこまで睡眠不足ではないと思います。 アレルギー体質と偏頭痛持ちです。 何が原因でそこまで眠いのか分かりません。血圧は低めです。半年くらい前に血液検査しましたが異常はなく、貧血もありません。何なのでしょうか？眠い眠いと毎日言ってます。

睡眠時無呼吸症候群と診断されております。昼間に眠気、こめかみ痛、肩こり、脱力感が出ます。特に夕方から、症状が悪化する傾向にあります。決まって、地味な腹痛ムカムカ、こめかみ痛、肩こりがはじまり、どうもないときは全ての症状がなくなります。寝つきはいいですが、CPAPをつけるのを忘れて寝てる事が最近ありますが、やはり、睡眠時無呼吸症候群で、そのような体調不良は出て来ますか？少し以前は毎日CPAPをしていましたが、CPAPをするのを忘れるのが増えてから、また、体調不良になってきているような気がします。特に最近、朝と夜の寒暖差が半端ないんですが、その辺も体調不良につながりますか？どなたかご返答宜しくお願い致します。血圧は正常で食欲も普通にあります。

睡眠で中途覚醒があります。 ここ半年で、デエビゴ・ロゼレム・クエチアピンなどを試したのですが、 多少睡眠時間の改善はあったものの、副作用の悪夢や過食などがあり中断しました。 「抑肝散」が中途覚醒にも良いとの情報があったので一度試してみたいのですが、 １）ツムラ抑肝散エキス顆粒（医療用）を服用するとして、「寝る前」に飲むだけでいいのでしょうか？　 また、どのぐらいの量を飲めば効果があるものなのでしょうか？ ２）他に漢方でお勧めはありますでしょうか？ 次回、診察時に追加で処方を依頼したいと思っています。 以上よろしくお願いいたします。

３日前からフォシーガを飲みはじめました。６年前に産後鬱で、不安薬飲んでいました。一年で治りやめていたんですが、３年前に耳鳴りを発症し、セルトラリンをもらい。ここ最近では飲まなくてもおさまっていました。今日、夜中目覚めて、耳鳴りと、身体暑さ、軽い不安感、寝付けないと軽い不安感でます。更年期はじまりもあるかもですが、セルトラリン飲んでいけますか？4６歳になるので、更年期も考えたほうがよいのかな？フォシーガで、更年期みたいな副作用でますか？３日しか飲んでませんが？一回鬱になっていたから感じやすいだけでしょうか？

以前から何度も相談してたくさんの先生方から無害なので心配ありませんと回答いただいておりますご、どんどん不安が増すばかりで、今までずっと、泡立たないスポンジで濃度の濃い洗剤で洗ってたとか、すすぎの時、手でこすってなかったとかいろいろ完全にすすぎ切れてなかったという思いが次から次へと頭をよぎって不安でたまりません。 食器用洗剤は長年体に入っても無害というのは信じて大丈夫ですよね。 もし仮に有害があったとしてもこれから正しい洗い方で完全に流しきれば大事に至る事はないですよね。 ごめんなさい。 かなり、精神科に病んでいるのはわかっています。心療内科を受診したいと思いますが、今晩も眠れないかと思うと辛いです。 よろしくお願いいたします。

睡眠障害のため、 ●１年前～　ルネスタ１ｍｇ＋ドグマチール５０ｍｇを毎就寝前に服用 ●半年前～　ルネスタは止めて、ドグマチール２５ｍｇ（半錠）服用 していました。 だいぶ落ち着いてきたため、自己判断で、２週間前から、ドグマチールの服用も中止すると、徐々に、 　・酷い倦怠感 　・胃腸症状（胃腸の蠕動がストップする感じ、酷い膨満感） 　・気力減退（というか消失） 　・強い眠気、だるさで終日起きれない 状態になり、またドグマチール半錠に戻して、回復しました。 こちらのサイトで、ドグマチールは、依存性がないとのことですが、私の場合は例外的？に離脱症状がありました。 なんとか、時間をかけてでも止めたいと思っているのですが、 もし、このような症例と理由(離脱症状の）、また有効な対処法※をご存じであれば教えて頂けますと有り難いです。 　※段階的な減薬方法。その他、代替となる漢方薬や、運動療法等

睡眠ついて質問です。 大学生くらいの頃から冬になると寝つきが悪く社会人になり顕著に現れ11時や12時に寝ようとしても2時や3時に寝てしまいさらに中途覚醒し2時間や3時間寝たところで起きてしまいます。 朝早いと寝ないといけないという強迫観念に襲われ中々入眠できないこともあります。寒いので暖房をつけて布団に入ると体が熱くなり体がチクチクするような感覚になり中々眠れないということもたまにあります。 さらに鼻中隔湾曲症のせいで鼻詰まりにより中々入眠しづらいということもあります。そして口呼吸になっていることも原因なのかと思っております。 ですが今は離職中でストレスがほとんどなく朝は早く起きる必要がなく布団に入り30〜1時間で寝ることはでき途中で起きてしまいますが2度寝3度寝し、多いと4度寝することで朝は遅い時間に起きてしまいますが起きるのが辛いということはあまりなく目覚めは悪くないです。 仕事で朝が早かったときに以下を行っていました。 食事は1日3食取り、夜は19時から20時に取る。 風呂はシャワーだけを浴びる。 運動は筋トレを夕方頃30分から1時間ほど週2回行う。 普段は寝る時にスマホを触りながら(スマホを横に置きラジオがわりにして)そのまま寝ているがこの時は寝る1時間前からスマホを触らないようにすることを時々行なっていた 今は朝早くないので寝ないといけないということはないので布団に入り30分程で寝られますが途中で起きてしまうことはあります。 鼻中隔湾曲症をまず治し、生活習慣を直して睡眠が改善できなかったら病院(この場合は心療内科でしょうか？)に相談して薬などで改善するか仕事を朝遅い時間にし現在のような生活方式でいいのかと考えていますが医師の方の意見をお聞きしたいと思いました。 よろしくお願いします。

ここ１、２年で昼間運転中でも、運転していなくても急に眠気に襲われる頻度が多くなって来た様に思います。その時必ず夢を見ます。うまく表現出来ているか、分かりませんがちょっとした間があれば、すぐに眠りに落ちてしまいます。

ちょっとしたことで眠れないことがよくあります。 例えば、久しぶりの友達にあった、子どもが同級生と喧嘩した、もしかしたら相手を不快にさせたかもという事があった、逆に腹がたつ事を言われたなど ちょっと日常と違う事があったりすると、中途覚醒し明らかに心拍数が上がってドキドキして寝付けなくなったりします。 ただ、気になる事も、腹がたつ事も数日すれば気にならなくなります。 もともと中途覚醒が多く、連続して5時間眠れると大変長い感じです。 受験期には、毎日深夜、全く同じ時間に目覚める事もありました。 ただ、中途覚醒はしますが、トータル時間は寝ている時間は問題ないと思います。 これは、受診をしたりする必要がある問題でしょうか？どうすればいいか分からなくなってしまいました。

今更なのですが、友人と会話していて 眠りに落ちそうな時に頭の中で爆音のキーンが鳴り響く事が普通では無いらしく、質問させて頂きます。 もう子供の頃から時々あるので「体は眠ってるのに頭が起きてるからだ」とか思ってました。 頭の中で鳴りはじめると、うるさくて次から次にキーンという爆音が何重にも覆い被さって来るので眠ろうとする自分を無理やり体を動かして睡眠から引き戻して止めています。 根本的な解決策があるものでしょうか？

更年期に入った頃から元々心配症な性格も影響してか心配な事があるとなかなか寝付けないことも多くなりました。眠れても2時間おきに中途覚醒してしまいます。 かかりつけ医からデエビゴを処方され眠れない時に頓服的に飲んでいますが服用後にすんなり眠りにつけても中途覚醒は治りません。 5ミリでは翌日の昼くらいまでぼーっとした感じが残るので2.5ミリにしています。トータルで5時間くらい寝てはいます。わがままとは思いますが朝まで中途覚醒無しでぐっすり眠ってみたいです。おすすめのお薬はございますか？ 朝1時間のウォーキングをしたり生活習慣は規則正しいと思います。

抑うつ状態と診断され、仕事がストレス因だったので２ヶ月半前に辞め、自宅療養中です。 改善傾向にあり、頭の焦点の定まらないような感じ、ふらつき、倦怠感、などはなくなってきて活動的にはなってきたのですが、不眠が治りません。しっかり眠れないと本当にしんどいです。 この不眠も、ノンビリ療養していれば、時間とともに治っていくのでしょうか？抑うつの一症状でしょうか？ 適度に動いたりはしたいと思っています。（ついつい欲張って動きすぎたり、あれこれ考えすぎてしまいますが、すると神経が高ぶって眠れなくなってしまいます。） デエビゴ、ベルソムラ、ロゼレムなどは、飲んでも熟睡できない割に、翌日の午前中まで気持ちの悪い感じが残ってしまったので、飲んでいません。 抑肝散加陳皮半夏は効いていたように思いますが飲んでいるうちに効いているのか分からなくなってしまい飲むのをやめました。 過ごし方や今後の経過に関するアドバイスを頂けるとありがたいです。

主人ですが寝ている時に呼吸が一定ではなく 苦しそうなんです。 呼吸が止まってるのかな？と思うと息をふきかえすように大きく呼吸して、まただんだんと 息をしなくなって静かになったかと思ったら また苦しそうに大きく息を吸うということを 繰り返しています。鼻が悪いので息がしづらいこともあると思うのですがこんなに息が止まったりすると身体に負担なのでは？と思います。 診察が必要なのか、必要なら何科に受診したら良いのか教えてください。

近所のどこからかわからないのですが、低音のズ〜ンという低い騒音、グルングルンというモーターの回転音が我が家全体に響き、24時間気になり、最近不眠症、動悸がするまでになりました。我が家の電源を落としても聞こえるので外部からの騒音であることに間違いはないですが、同居人はほとんど聞こえないらしいです。自己診断で、私が過敏症だと思い、ホワイトノイズマシーン、イアホンなどで誤魔化してしのいでますが、リラックスできず精神的に限界です。耳鼻科の診察を受けた方が良いでしょうか？子どものころから、音には神経質です。

40歳、普通体型です。 出産後から眠りが浅く、夜中にトイレに起きるのは普通でした。 ここ数ヶ月いびきが酷く、横向きやうつ伏せ寝をしても自分のいびきで起きたりします。 日中の眠気もあり、昼寝をしてしまっても夜は眠気があり10時前には寝てしまいます。 1、現在不妊治療中でホルモン補充による体外受精を予定してエストラーナテープを使用しています。 ここ数ヶ月内膜が厚くならずエストラーナを使用してはキャンセルになりプラノバールにてリセットさせています。 ２、去年の10月頃から不安障害、睡眠障害で薬を服用しています。 セルトラリン夜一錠 トラドゾン　寝る前一錠 ゾルビデム　寝る前半錠 口テープをしてもいびきをかいているようです。 寝汗もかきます。 薬の服用で長く眠れる時もありますが、寝てる割には日中眠たいです。 更年期障害がきたのか？ 色んな薬を服用したり、ホルモンバランスが崩れているのか？ 睡眠時無呼吸症候群なのか？ 無呼吸症候群の場合、横向きでもうつ伏せ寝でも変わらずいびきをかいて呼吸が止まるのでしょうか？ その場合原因は舌の落ち込みではなくて気道の狭さになりますか？ 気道の狭さが問題の場合何か自宅で試してみる対処はありますか？

1年ほど前から昼寝して起きる時に胸がドクドクしてる感じから始まり、徐々に頻度が月に数回から週に数回になり昼寝以外でも最近は夜、寝付く時にふと息が詰まってビックリして起きるような症状が出てしばらく何度かそれを繰り返しながら気付いたら２時間くらい経っててそのあとはぐっすりと朝まで寝てるんですけど寝に落ちる瞬間にハッと起きるような感覚？動悸がしてるわけでもなく脈拍も正常だし頭は眠いのでしっかりとした意識というよりはボーッとしてる感じでまたこの症状出たなぁと思いながら頑張って寝ようとする感じです。頻度も増えたし続くと寝た気もせず朝からダルさがきます。この症状はなんの病気でしょうか？何度か睡眠時無呼吸症候群の検査は受けたのですが正常でした。

3年前、母親が仕事を休みがちになり、一日中眠れなかった日があったりでそのような症状について調べたところうつ病ではないかと思い近所の心療内科に行ったところ、うつ病ですと言われました。この頃いびきも酷かったので睡眠時無呼吸症候群の検査も行ったところ重度の睡眠時無呼吸症候群と診断されCPAPを使用しています。心療内科で出されている薬はエチゾラムとミルタザピンというものです。CPAPの使用とこの薬の服用で症状の改善はみられるのでしょうか？3年が経ちましたが症状が良くなる気配も全く見られず、今現在も仕事を休みがちです。体がだるかったり足が気持ち悪いなどの症状が最近よくあるようです。仕事に行かないと収入がなくなると言い無理して仕事に行く母親を見ているのが辛いです。どこに相談してもいいかわからずこちらに投稿させていただきました。なにかご教授いただけると幸いです。

主治医には朝10.15分の日浴びるといいと聞きましたが、夕方4時位に歩いても寝づらくなるのでしょうか? コントミン150から50に減らしたらパーキンソン症状がなくなるということでしたが、主治医には治るのに1.2ヶ月かかかると言われましたがそれくらいかかるのでしょうか?

最近、食後1〜２時間後に異常な眠気を感じるようになりました。 野菜から食べる、スープから食べるなど急に血糖値が上昇しないように気をつけてはいるものの、大きな変化は感じることができません。 朝食、昼食、夕食どのタイミングでも強い眠気を感じ、仮眠が必要になります。 以前は15分ほど仮眠を取れば落ち着いたものの、ここ最近は「時間の許す限り」眠気が取れないような状況です。 日中はもちろん仮眠が取れないことの方が多いのですが、仕事中立っていても体を動かしていても眠気を感じます。 栄養ドリンクやコーヒーを飲むことでどうにか誤魔化しているつもりではありますが、ほとんど気休めのようなものだと思っています。 原因、改善方法等のアドバイスをよろしくお願いいたします。

ミルタザピン錠15mgとデエビゴ20mgを寝る前に飲んでいますが、 睡眠が全く取れない日が度々あり、その日仰向けになっただけでも不安になり昼寝ができません。 この不安を取ることができれば夜の睡眠も取れると思います。 良い治療薬はありませんか？

小学校5年生（11歳）の女の子です。 低学年の時から朝早く起きるのが苦手だったのですが、特に5年生の2学期からは、朝、なかなか起きられず、遅刻して2時間目の休み時間に行くことも多くなりました。 一度病院に行ってみてもらったら、起立性調節障害（低血圧）だと言われました。 1学期、2学期の最初は、登校班にて学校へも行けました。遅れても2時間目の休み時間には登校していました。 最近は夜眠ることができず、2時、3時くらいまで一人で起きています。 結局起きる時間は12時過ぎです。午後の授業は何とか5時間目から行くこともありますが、最近は休もことも増えました。 午後から夕方、夜はとても気持ちも安定していて、「明日は必ず朝早く起きて朝から学校に行く。」と毎日約束しています。 また、楽しい行事がある日は早く起きられるようです。 しかし、毎日眠るのが遅いため朝6時30分くらいから起こしても、眠りが深く全く起きられない状況です。起こそうとすると本人ではないような怒り方や、暴力も出てきます（本人は意識していないと思います） 先日、近くの小児科に相談に行ったら、「まず生活リズムを変えてないとですね。」と言われて終わりでした。そんなことは、本人も自分たち親もわかっていることです。それができないので困っています。ちなみにその小児科では血圧を上げる薬を処方して頂きましたが、一向に良くなりません。 早寝をする方法が知りたいです。何か良い方法はないかと悩んでいます。 学校には友達もたくさんいるので、学校に行きたくないという理由ではないみたいですし、友達がいてくれるのはとてもありがたいです。 ただ、授業に遅れているため内容が良くわからないのと、いつも授業中も眠いため眠ってしまうと言っています。またその眠さを我慢するために体をつねったりしなければならないのが辛いとも言っています。

トラゾドンは尿閉になりにくいですか?過去にトリプタノールで尿閉になりました コントミン１５０ミリで寝てましたがトラゾドン100ミリで寝れますか? コントミン150ミリでパーキンソン症状が出ましたがネットには、1.2ヶ月治るのにかかると書いてましたが、どうなんでしょうか? コントミン150ミリから50ミリに減らしたら、パーキンソン症状治まりますか? すみません。宜しくおねがいします

朝、低血圧で起きづらい状態が続き、会社に行きにくいです。 低血圧はインチュニブを服用してるからだという理由が考えられます。 インチュニブの減量も中々すぐには出来ませんので、血圧を上げる為にはどんな方法がありますか？ また、低血圧の困りごとは何科で相談するのが良いのか教えて下さい。 今は精神疾患もある為、精神科の睡眠外来で相談してますが、それ以外でも相談できる科があれば教えて下さい。

9歳の息子が今年から不登校になり、夜もゲームがやめれなくて昼夜逆転しています。 ASDがあることも最近わかりました。 1月末から、メラトベルを処方してもらい、最初はそれで眠くなっていたのですが、最近は飲んでも寝れず、そしてゲームをやりたいから意地でも起きています。半目になっても無理に起きています。メラトベルの量は0.5からはじめ、今は0.75になりましたが、全く効果なしです。 かかりつけの病院で聞きたいですが、予約がかなり先の為、こちらで質問させていただきました。 メラトベル以外で、もっとよく寝付ける薬はあるのでしょうか？

去年6月からルネスタ1m今年1月から減薬しルネスタ0.5m服用しています。 2月28日にビール300ml、29日に50ml19：00頃飲酒。 両日23時にルネスタを摂取しました。 2，3日寝られましたがその後ルネスタを飲むと逆に覚醒し寝られなくなりました。 不安が高じたりイライラしたのでルネスタを㋂1日に1mに増やしましたが一週間近く寝られません。 １、耐性がついたと言えるのでしょうか？ ２、減薬や断薬は一般に可能でしょうか？ ３、覚醒してしまうように感じるルネスタを飲み続けたほうがいいのでしょうか？

34歳男です。 小さい時から入眠障害があり、半年に1回程一睡もできなかったり、トイレがかなり近くなったりします。考え事はよくしてしまいます。 薬はエチゾラム、スマイリーを飲んだりしています。 何かオススメの薬や民間療法なありますか？

切迫流産にて入院した際慣れない環境で夜何度も起きるようになり、数日したら慣れて眠れるようになったのですが入院中に流産してから寝つきの悪さもプラスしてまた夜何度も起きるようになってしまいブラチゾラムを処方してもらいました。 退院後、家のベッドでは眠れるかと思って服薬せずに寝ましたがダメで、数日服薬してそろそろ大丈夫かなと思って何度か飲まずに寝てみましたが、寝てるような起きてるような感覚が2時間ほど続いて目が覚め、その後やっと寝れるような状態でした。 あと3回分残っていて寝れないようならまた処方できると退院時に言われているのですが、こういった薬は飲み続けていると自力で眠れなくなったりするものでしょうか？ 薬なしで眠れるようにしていった方がいいのでしょうか？ 今回初めて飲んだのでどうしていったらいいのか分かりません。

ルネスタを去年6月から１ｍ今年から0.5m服用しています。2月26日に旅行へいき夜7時にビール300ml程度摂取し11時ごろルネスタを飲みました。頭痛がしてあまりよく眠れませんでした。27日夜6時ごろビール50ml程度摂取し11時ごろルネスタを摂取。眠れました。28日も11時ごろ摂取し熟睡。29日眠れました。30日からルネスタを飲んでも眠れず3月5に至ります。ルネスタを飲むと眠気ではなく覚醒してしまいます。不安やイライラが出てきたので3月1日あたりからルネスタを1mに増量しても寝れません。筋肉が緩んでいる感じがし頭痛が一度してから手足の冷えがひどいです。ルネスタがやめられなくなってしまうのではないかと、また症状が固定してしまうのではないかと不安です。治る見込みはあるでしょうか？どうしたら治るでしょうか？

4日前から入眠時ミオクローヌス、入眠時ぴくつきにより、眠る事が出来ません。 後少しで寝れそうな時にぴくつき目が覚めてしまいの繰り返しで、全く眠れません。 治し方を教えてください。

自律神経失調症で　不眠症になり ベルソムラを飲んでいますが 11時から寝て　1時間おきに、目が醒め 朝4時に起きてしまい　それから寝れません。 そのかわり　お昼に30分ほど昼寝をしています。 こんな生活してしまってよいのでしょうか？ 家族に　昼寝をしていて　白い目でみられます。 昼寝をしないようにするには どうすればいいですか？

昨晩デエビゴ(5mg)を初めて服用したのですが、飲んでから30分後くらいに強い身体の倦怠感と金縛りのような感覚になり、その状態から15分程度で入眠しました。 起きてからも、浮遊感や頭の不快感、異常感があります。浮遊感は朝から比べて夕方の時点では少し落ち着き、頭の不快感は朝ほどではありませんがあります。ぼーっとするような感覚に近いです。 これらの副作用が出ている場合、今後服用を中断すべきでしょうか？また、この副作用は時間経過で落ち着くものですか？ 備考ですが、不眠は慢性的なものではなく、強い精神的な不安感といったところから眠れなくなるもので、たまにしか発現しないので、その不眠時に薬を使用しようと思うのですが、5mgを半錠に割って、割ったものを2日に分けて使用してもいいのでしょうか？ また、半錠にすることで上記の副作用は軽減される可能性は高いでしょうか？

16歳高校生の息子ですが、中学生の頃から授業中や塾で居眠りをよくしてしまい困っています。 中学生の頃は部活や塾もあり疲れていたからかなと思っていたのですが、高校生になり、部活は週２回とゆるく、学校も近く疲れていなそうなのに、まだ寝ているそうです。 この前は模試でも寝てしまったとのこと。 中学の時から眠くなりやすいからと薬を控えたり、目薬を持って行ったり、先生に相談して一番前の席にしてもらったりしましたが効果なく。 このままでは高校の授業にもついていけなくなるし、受験期前に何とか改善したいです。 睡眠は12時か遅いと13時就寝、6時半起床と少なめではあります。 本人は他の子は眠くなってないといいますが、人それぞれなのでなるべく12時には寝るようさせてはいますが。 病院に行って見て貰えば何か改善しますでしょうか？ ネットで単なる夜更かし以外に病気の可能性があると知り、こちらに相談させていただきました。 もし受診するなら川口市近辺でおすすめの病院も教えていただけると助かります。

10日くらい前から、手と足の震えと、滑舌が悪い、動作が遅いなどの症状が出ました。 今日脳神経外科に行ったら、コントミンとリスパダールの薬剤性のパーキンソン症状と言われました。 コントミンで寝てたから困りました。クエチアピン、ベルソムラ、ロゼレム以外で、コントミン150ミリグラムと同じ位の力量の薬とミリグラムを教えて頂きたいです。宜しくおねがいします! またコントミン昨晩は飲まないで寝ましたが、まだ震えてます。何時間で薬効が切れるのでしょうか?

不眠が治ったり、また不眠が続いたりを繰り返し1年ほどたちます。食事、運動もできる範囲のことはやっています。エスゾピクロンからデエビゴ5gにかえて1ヶ月ほど経ち、6,7時間ほど眠れてます。睡眠が順調にいっているので、薬を減らそうとデエビゴ5gを半分にしてみたのですが、眠りが浅く3時間ほどで目覚めてしまいます。翌日の仕事に支障がでるので断念し、結局5g１錠を飲んで寝ています。いつまでも薬に頼りたくないので、減らしていきたいです。 1.どのような周期と量でデエビゴを減らしていけば良いのでしょうか？ 2.医師にはデエビゴは依存性のないお薬と言われたのですが、長期服用しても大丈夫なのでしょうか？

お早うございます。75歳。夕べは23時に寝床に入り寝たのですが2時に手洗いに起き、4時に目が覚めて、寝るのも勿体無いと思い起きて終いました。年を取ると睡眠時間が減少し、今の私は若い頃とは違い睡眠に拘る事が無くなり、睡眠への執着も無くなり、昼間は何かと来客も有り忙しいので起床してしまいます。昨日は5時でした。昼寝をしません。昼間眠くなる事もありません。夕食前に日本酒を大きめの盃で四杯飲み、テレビを寝ながら観ていてそのまま1,2時間程寝て終います。そしてアスクドクターの先生方に75歳の適切な睡眠時間を教えて頂きたく存じます。また、どの様な睡眠をしたら最善なのかも御指導頂きたく存じます。トラちゃん。

1週間前ぐらいから、昼間の仕事中に酷く睡魔に襲われるようになりました。 睡眠時間などを計れるスマートバンドをつけて寝る事があるのですが最近は深い眠りが短く表示されています。昨夜は睡眠時間6時間半のうち、レム1時間半、浅い眠り4時間半、深い眠りが20分でした。寝ている状態で深く呼吸しようとすると胸が圧迫されている感じがして苦しく、深呼吸ができません。また、何度も目が覚めてしまい、朝起きても寝た気がしません。 今日は午前から眠気がきて、午後は意識がとぶほどでした。仕事にも影響するので困っています。昨日は遅かったですが、普段は22時から5時半と決まった時間に寝起きしています。改善策があれば教えていただきたいです。また受診は必要でしょうか? 因みに現在、急性低音障害型感音性難聴の治療中です。

朝起きると何らか身体がだるく感じ気乗りがしないのですが精神的なものでしょうか?

昨年７月ごろからの症状と現状を箇条書きします。 １．むずむず脚症候群に似た症状で足などがむずかゆく火照って目が覚め睡眠不足が続きました ２．9月に神経内科にかかり、むずむず脚症候群だろうとパーキンソン病の薬少量を服用しましたが効果なし。血液検査行いましたが異常なしでした。医師もむずむず脚症候群の患者の診察経験が少ないようでこれといったアドバイスもないので通院を辞めました。 ３．そうこうしているうちに特に何もしていないのですが11月ごろより症状が消えました ４．ところが１月から再び症状がでて慢性睡眠不足状態が続いています。すぐに就寝できるのですが、就寝後１時間ほどで足と体が熱く目が覚め、足を布団から出して冷たい壁に当てたりしています。その後就寝できますが再び２～３時ごろに同様に目が覚めます。４時ごろからはこの症状がでることはなく朝まで睡眠をとることができます。 ５．日中の運動の有無で症状が変わることはなく、リタイア後なのでストレスを感じることもありません。 ６．自律神経障害が原因かもと市販のビタミン剤を服用しています ７．不眠症関係の医者に診てもらおうかとも考えましたが、心療内科と併設のところばかりなので自分の症状に関しては期待できないので通院は行っていません 以上のような状況で、先生方より何でも役に立つアドバイスをいただきたくお願いいたします。

1週間ほど前から急に寝る時に、どうやって眠りにつくのか、いつになったら意識が無くなる(眠る)のか等、変なことを色々と考えたり意識したりするようになり不眠症気味です。何も考えずにしようとしても絶対考えてしまいます。その結果、夕方辺りになると今日は眠れるか不安になり、実際にベットに行きあんまり眠れない時間が続くと不安から動悸が激しくなります。また今は実家に戻ってきており、大学がまた１ヶ月で始まるのですが、大学は地元とはとても離れているところでして、一人暮らしという孤独の環境の中で不眠症を患っていたらどれだけの心体的負担があるのか、考えてしまうことを起因とした不安も同時にあります。 朝は早く起き日の光を浴び、昼は過度な運動をしているのですがあまり効果はありません。 寝る時に何も考えず意識せずに目を閉じ続ければ今まで通り眠れるようになると思います。実際に不眠症の今の中でも何とか4.5時間は寝れており、だいたいはいつの間にか寝てたってことが多いので。 どうすればいいでしょうか

50代女性です。元々睡眠時間が短い方で、毎日ほとんど布団に入った途端、眠ってしまうのですが、たまになかなか眠れない時があります。体や頭は疲れていて、あくびも何回も出るのに、目を閉じていても何時間も眠れず、先日は朝の4時まで眠れませんでした。疲れているので、早く寝たいのですが、なぜこんな状況になるのでしょうか？また、眠れなかったらどうしようという思いがあり、布団に入るのが憂うつになります。すぐ眠れる策はありますか？

身長173センチ体重100キロの45歳の男です。いつもイビキがひどいらしく朝起きたあと体がダルかったり十分な睡眠時間をとっているのにも関わらず睡眠不足が続いています。自分は睡眠時無呼吸症候群ではないかと思っています。近々耳鼻咽喉科に行こうと考えていますが検査とはどのように行いますか？また検査費用と器具を借りる費用はどのくらいかかりますか？検査で睡眠時無呼吸症候群がわかると一生器具を装着して寝ないとならないのでしょうか？改善することはあるのですか？いろいろと質問してすいません。ご回答よろしくお願いします。

去年10月に、中程度の睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAP療法を開始しました。 身体を横にできず、ずっと仰向けの状態でいるせいか身体に力が入り、熟睡できません。 日中に眠気があり、仕事に支障が出ています。 CPAPをやめてマウスピースに切り替える場合、治療効果はどの程度下がりますか。

お世話になります。 過去にうつ病に罹患したことで、日中の眠気がひどくなってしまうことはありますか？ 数年前にうつ病と診断され、投薬治療を受けたり、自分でオーソモレキュラー療法を実践したりして、現在は派遣で働きながら生活しています。 しかし日中に眠気が出てしまうことが多く、同僚から居眠りがひどすぎるときつく言われてしまいました。 自分でも何とかしようとしているのですが、一度眠くなると自分の意思でコントロールすることは難しいです。 コーヒーを飲んだり、トイレに立ってみたり、リフレッシュのハーブを塗ってみたり、つねったりといろいろ試みてはいるのですが…。 寝不足になると眠気がより出やすいので、なるべく睡眠は7時間強はとるようにしていますが、悪夢をみることもたびたびあるので、少しずつ睡眠負債が溜まっているのかもしれません。 （中途覚醒なく眠れた翌日でも眠気が出てしまいます。また午前中でもお腹がすいている状態でも眠気が出てしまいます。） ふともしかしたら過去にうつ病になったことで、脳のどこかが傷ついてしまって、日中の眠気の原因になってしまっているのでは？と思いました。 そのようなことはあるでしょうか？ ご回答をよろしくお願い致します。

40代男性です。家族にいびきがうるさいと言われて悩んでいます。確かに、眠りが浅く、朝起きてもだるさが残るような感じはある気がします。 改善をするために受診を検討しているのですが、どの診療科を受診すればよいのでしょうか。アドバイスお願いします。

昨年12月末にコロナ罹患+副鼻腔炎で3週間安静にせざるを得ない状況でした。その後、1月中は順調に回復傾向（散歩9000歩近くまで回復）だったのが、2/3に急激に悪化。胸部絞扼感（頻脈と胸ぐるしさ）で動けなくなってから、パニックも発症しています。（動悸、頻脈、期外収縮など） それでも毎日5分～10分の散歩を２、3回数できていたのですが、若干、下半身のだるさは感じていました。それが昨日、15分間ゆっくり気分転換として近所をぶらついていて下半身のだるさが強まっていることに気付き、慌てて家に戻りましたが、だるさが強すぎて座っていることもできませんでした。（強い筋トレをやった後に近い感覚） しばらく横になって若干ましになるも、夜も足元がゾワゾワして眠れず、たまたま飲んでいたビタミンBを中心としたサプリを飲んだ後は楽になることに気付き、夜中にもかかわらずVBを小分けにして飲んでやり過ごしました。 今日は立っているだけでもだるさが昂じてくるのですが、上半身にもそれは現れており、重い荷物をもっているだけでだるくなります。そういった倦怠感について、睡眠障害（最近はほとんど眠れず、ショートスリープを繰り返す毎日）が起因となることはあるのでしょうか。安静にしておくしかないのですが、コロナ後遺症のPEMの可能性などについても考えられないことはないでしょうか。 身長：169cm 体重：65kg 血圧：70-120 現在の既往症：パニック障害（一部双極性障害の傾向あり）、手足のだるさ（昨日から急激に顕在化）、胃部不快感（げっぷ、胃酸過多）、めまい（良性発作性頭位めまい）、胸部絞扼感（動悸、寝返りでも頻脈）、不安、夜間頻尿（３～６回）、時折腎臓近辺チクチク痛み、ドライマウス、痰、後鼻漏 ※添付はコロナ罹患前の10/28に動悸で循環器内科血液検査結果

39歳女性です。 ここ最近、日中の眠気が酷いです。 以前動悸息切れがいきなり始まり、心電図・24時間エコーで問題なし、 その後もたまに迷走神経反射のようなふわっとする症状や、心臓の音が気になる症状があり、先日、自分の食べたものがアレルギー物質ではないかと思った瞬間に迷走神経反射、動悸があり、安静で改善。 2日前から人差し指の第一関節に違和感があります。 たまに胃が痛くなったり体のあちこちが痛くなったりしますが、症状はその時だけです。 現在、加味逍遙散を飲んでいますが、効果はいまいちわかりません。 睡眠は中途覚醒が酷く、子供を産んでから9年間朝まで完全に寝れたことがありません。 ここ最近は夜目が覚め、すぐにでも動けるほど頭がさえています。中途覚醒しても寝れずに朝まで・・・ということはなく、その時だけパッと目が覚めるを朝までに5回ほど繰り返します。 子育て、仕事、義理の両親との同居、実母の病気等で精神的にはかなり参っていると感じます。 何か良い改善方法はあるものでしょうか。

オンラインAGA診療を行っている病院が通販でフィナステリド、ミノキシジルの処方、通販を行っており、いちいち通院しないのは魅力的なのですが、これらの薬の効果は確実なのでしょうか？ また、毎日アムロジピン10mgと、まれに夜寝付きが悪い時にデパス0.5mgを服用するのですが問題ないでしょうか？

今日5時間睡眠で、めちゃくちゃ眠たいのですが眠れません、不眠症です。明日学校なのですがどうすればいいですか？

ここ最近、体調が思わしくなく、とても不安な日々を過ごしています。 今、いちばん悩ましいのは、日中の強い眠気と倦怠感です。ただ不思議なことに、休日だけにこの症状が現れます。平日、仕事をしているときは大丈夫なのです。休日は、朝からだるく、目をつむればすぐにでも寝てしまいそうなくらいの眠気に襲われます。夜になるとこの症状は落ち着いて、元気になってきます。一体何が原因なのでしょうか？去年、人間ドックを受けましたが、特に大きな異常は見つかっていません。胃カメラも大腸カメラもしました。ここ数日は肩こりや腰痛も酷く、体を動かすのが辛い状態にもなります。何故か腱鞘炎まで発症してしまい、不安で仕方がありません。緊急で大きな病院で精密検査を受けた方がいいでしょうか？人間ドックでは見つけられなかった異常が見つかるかもしれないです。コロナもまだ罹っていないので、コロナにでもなったんじゃないかと不安で１日に何度も熱を測っている状態です。

夜中に目覚めて、体は眠たいのに頭が冴えて全然寝れない時があります。何かの病気ですか？また、寝れない時の対処法を教えてください。寝るにも落ち着かなくて。

3日前からなかなか寝付けなくなり、睡眠時間が3～4時間になっています。 普段の睡眠時間は8時間程なのですが、眠れなくなり、倦怠感や頭痛などが出てきました。 どうすれば改善されるでしょうか。

昨日の夜、いつもの時間に布団に入りました。とくに部屋も寒くなく、体も冷えてなかったのですが、いきなり体が震え始めました。 30分くらいで震えは止まりましたが、原因が分かりません。その後震えることはありませんでした。病院へは行くべきでしょうか？お願いします

　近日自分の中で辛いことがあり、忘れようとしても思い出してしまい、毎日が辛く何事も楽しめない状況になり、バイト先でも大きなミスをしてしまい、人間関係にも支障が出来そうです。仲の良い人に相談しても、ストレスだしすぐ治ると言われましたが、もう一週間経っても改善されず、これは心の病気かもと思い、相談しました。 　もし心の病気の場合病院にも行った方が良いのでしょうか

34歳女性です。 一日中ずっと眠気がひどくて困っています。 夜間は、遅くとも1時には床に入ります。 主人と同じ布団で寝ていますが、主人の寝息が大きくて気になり、私自身の眠りが浅いように思います。 何度か目が覚めたり、怖い夢を見たりします。 そして朝は起きられず、主人が家を出た後も昼過ぎまで寝てしまいます。その時は熟睡しているように思いますが、夢はよく見ます。 昼過ぎに起きても、その後1日中強い眠気を感じたままです。 食事をすると尚更眠くなってしまいます。 外出先でも眠くて仕方ないので、外出自体が億劫になってしまいます。 今は専業主婦ですが、働いて居た若い頃も昼間ずっと眠くて、休みの日は一日中寝ていたりしました。 現在不妊治療中で、エストラジオールのホルモン薬を飲んでいますが、関係ありますでしょうか。 ただの怠けにしては、寝ても寝てもずっと眠いのです。 薬の影響、 自律神経の乱れ 等が原因でしょうか。 睡眠外来に相談しても良いのでしょうか。

36歳女です。 10代の頃からそうなのですが、毎日夢を見すぎて寝れている感じがしません。 いくつもの夢を見ていると言われますがそのうちの3つくらいはハッキリ覚えていて、夢に出てくる場所、、例えば【大型ショッピングセンターや銭湯、市場、学校、商店街】等の建物は実際にはない建物で空想の建物ですが何階にどの店があるかや、何が売っているのかや駐車場の形その建物に行くまでの道路や高速道路に至るまで全て覚えてしまっていて、毎回出てくるのは覚えている建物です。 又、夢の流れや話の流れ等、自分の意識で物語を進めている節があり、まるで1日を体験してきたかのような感じです。 夢が切り替わる瞬間なども覚えており、朝起きた時にはもうぐったりしています。 もう長年こんな感じなので最近では夢の出来事だったのか現実の出来事だったのか区別のつかない事がたまに起こるようになっています。 病院には行ったことがなく、どこに相談すればいいのかも分かりません。 誰に聞いても体験したことがないと言われるので、解決方法が見つかりません。 出来れば夢を見ずにぐっすり眠りたいのですが、治る方法はありますか？？ ちなみにいびきはかいてるみたいですが、呼吸が止まったりはしていないみたいです。 些細なことでも良いのでよろしくお願いします。

不安障害で9年心療内科に通院しています。 いまは無職です。 働いても、人間関係や仕事が合わないなどで精神的にダメージを受けてそれが体調不良の症状としてでてしまい、最終的に朝体調が悪くなり起きれなくなって退職してしまいます。 結婚予定があり年齢のこともあって、昨年45歳にして不妊治療に通いましたが、元々無排卵障害のため自分では無理だとわかっていて相手のためにしました。 結果医師の言葉に傷つき、やはり体調を崩してました。それから季節の関係もあるのか、夏秋冬と寝て起きることがうまくできなくなり、悪化していっており、今は朝4-6時頃寝て午後14:30-15:00に起きます。夜は遅めですが0-1時に布団に入り、それからずっと起きたままで上記の時間に寝ます。起きる時は起きる時ですごくしんどくて、さっと起きれません。だんだん寝るのも起きるのも嫌になって来ています。 このような場合、なにか効果のある対処法というのはありますでしょうか？ よろしくお願いします。

１週間ほど前から、２〜３時間で覚醒してしまい、起床する時間まで眠れません（４時間以上あります） 覚醒してしばらく眠れないと、残っていたデエビゴを服用し、 その後しばらくして２時間ほど眠るか、何も服用せず朝までベッドに横たわっているかです。 思い当たることは、膀胱炎でレボフロキサシンと、長引く頭重で呉茱萸湯が１週間ほど前に処方されたことくらいです。レボフロキサシンは土曜日で終了したのですが、昨晩（今日の夜中）もやはり覚醒し、その後デエビコを服用し、１時間以上経過して２時間くらい寝ました。 前置きが長くなりましたが、デエビコが昨日でなくなりました。 次回のメンタルクリニックの受診までまだ３週間ほどあります。ドリエルを買ったのですが、寝付きは非常に良いので、中途覚醒した時に服用しようかと思ってます。 できれば、薬を使わずに寝たいという欲求がありまして、中途覚醒した時に使いたいなと思っています。そのような使い方でもドリエルに効果はあるでしょうか？

もともと寝るとイビキをかく傾向にあり、 夜中に自分のイビキでふと息が止まって目が覚めたりすることがしばしばあります。 あと、イビキではなく嫌な夢を見てうなされることもしばしばで、 押し殺すような叫び声を出して目が覚めることも。 そうした中、昨夜就寝中に急に苦しくなり目が覚め、 気管が詰まって息を吸おうにも吸えず、キューキュー言うばかりで、 ベッドから這い出て、洗面所で数分咳き込むうちに、 ようやく落ち着いた次第です。 その後もしばらく恐くて寝付けず、 今日も少し頭がぼーっとしています。 (実は昨日朝、思い切り額を角にぶつけていますが、多分無関係？) いわゆる睡眠時無呼吸症候群というものなのでしょうか？ 独身でもあり、色々不安になります。 病院に一度は行ってみた方がよいものでしょうか？

他の投薬はミカルディス、クレストール、アスピリンカルディオ、アーティスト(抑肝散、ときにニトロベン)毎朝タケプロンもです！

【現状】 ・会社のストレスのせいか、夜遅く（3～4時くらい）まで夜更かしがやめられません。 ・さらに、最近は布団に入った後も、なかなか寝付けず、5～6時くらいまで目が覚めているようになりました。 ・夜更かしの間は、動画を見たりゲームをしたりしていますが、必ずしも熱中しているわけではありません。なんとなく、つまらない気分で一日を終えるのが嫌で、何か楽しいことを探している感じです。 【経緯】 ・2020年に会社に就職して以来 　平日：1時過ぎまでゲーム等の趣味をしてから寝る。 　　　　ただし、帰宅が遅い日は、2時くらいまで寝る時間が遅くなることもあり。 　休日：1時過ぎまでゲーム等の趣味をしてから寝る ・最近半年 　平日：1時過ぎ就寝維持。 　　ずっと忙しく、帰宅が10時を過ぎる日が増える。仕事でも思うような働きをできず、ストレス。 　　また、寝る時間が遅くならないようにした結果、趣味の時間が取れず、ストレス。 　休日：1時過ぎ就寝。 　　旅行に行ってリフレッシュするなど、図らずも充実できていた。 ・最近1カ月 　平日：3～4時就寝 　　ストレスが溜まっているせいか、自制ができなくなってきた。 　　家事等やるべきことに手が付かない一方、夜更かしが抑えられない。 　　寝不足にのせいで、余計に自制心が効いていない気がする。 　休日：徹夜・5時くらいに就寝 　　生活サイクルを立て直そうと、睡眠時間にかかわらず朝9時くらいには起床。 　　石川県のため悪天候多く、屋外活動はしづらい。家に引きこもりがち。 ・最近2週間 　平日：布団に入っても、仕事・対人関係のことなどいろいろ考えてしまい、なかなか寝付けない。 　休日：5時就寝→昼過ぎまで寝る。1週間の疲れで、9時に起きる気力はおきない。

レボフロキサシンの副作用に不眠はありますか？また、呉茱萸湯の副作用に不眠がありますか？

レム睡眠行動障害の場合の処方薬としてどのようなお薬があるのでしょうか。 また、市販薬ではどのような薬がありますか。教えて頂きたいの思います。

セディールを飲み始めたのですが、 この薬は、半減期が1.2時間と1.4時間とか記載あります。 ということは反復して飲まなくてもその時間あたりで効果があるものなのでしょうか？ 先生は2週間くらい効果が見られないようなことをおっしゃっておりましたが、 蓄積して初めて効き出す薬なのでしょうか？ 私は睡眠時の不安のみを解消したいのですが、その場合朝昼は飲まず、 寝る前に飲めば十分でしょうか？ よく調べもせずに質問して申し訳ありません。

家族に統合失調症の症状があり、本人が病院に行きたがらない、不眠もありのためこのまま悪化するのがとても心配です。本人に受診してもらえるには、不眠を改善するにはを教えてください。

リフレックスとクエチアピンを2/3に断薬しました。2/3からはデエビゴ10mのみです。ここ何日も入眠しても2時間くらいで起きてしまいそこから全く眠れません。次回の診察がまだ先なのでこのまま何日も1〜2時間の睡眠ではとても辛く心配になりデエビゴをアシストする漢方薬がないか近所の内科を3軒受診しました。1軒目では抑肝散が処方され、3回飲んだだけですがやはりすぐに目が覚めてしまい、次の所では柴胡加竜骨牡蛎湯が処方され2回服用しましたが、2時間で目が覚めてしまいました。漢方薬は即効性がないのは理解してるのですが不眠の恐怖でとても焦っています。息苦しい症状も出ています。3軒目の内科ではとりあえず眠る自信をつけるためにルネスタを3日連続飲んでくださいと言われ一緒に半夏厚朴湯も飲んでくださいと言われました。昨日は半夏厚朴湯を3回飲んで、寝る前にルネスタを飲みましたが、1時間位で起きてしまい、その後もう眠れず焦ってしまいいつも飲んでいたデエビゴを服用してしまいました。結局眠れませんでした。せっかくリフレックスとクエチアピンを断薬してきて、デエビゴだけになったので、本当はデエビゴと依存や耐性の少ない漢方薬でやっていきたいと思っています。3日間限定とはいえ新たにルネスタを飲むことも心配しています。また、内科の先生がそれぞれ違う漢方薬を処方してるので迷っています。 昨日は半夏厚朴湯とルネスタを飲んだので今夜もルネスタを飲んだ方がいいですか？ ルネスタを飲んでもすぐに起きてしまったらデエビゴを追加しても良いですか？ それとももうルネスタが効かなかったんだから止めて次の診察までデエビゴと漢方薬で頑張った方が良いですか？ ルネスタを飲まず、デエビゴだけでやっていくなら足す漢方薬は、抑肝散、柴胡加竜骨牡蛎湯、半夏厚朴湯のうちどれが不眠と精神不安に効きますか？ 他におすすめの漢方薬はありますか？

13歳の娘がいます。とてもよく寝る子供で、起こしてもなかなか起きないし、朝学校に行くのにも遅刻の常習犯です。起こすととても機嫌が悪く、その時の事は全く覚えていません。 休みの日は起こさずにいると学校から帰って次の日の14.15時くらいまで寝ています。普段も19時くらいから寝て朝まで起きない時ぐよくあります。学校では、眠い時もあるみたいです。 過眠症という病気があるみたいですが、どうおもわれますか？ また病院に行くなら何科を受診したらいいですか？

最近、背中に痛み(特に上部右側)があります。 また、胸がドキドキしたり震えたりような感覚があり、夜眠りにつくまで時間がかかります。 以上のことからはどのようなことが考えられますでしょうか。

現在、不眠のため、デエビゴ7.5を飲んでいますが、日によって、眠れたり全く眠れなかったりと不安定で、体が疲れ切っています。 ちなみに、デエビゴ10だと、次の日にだるすぎて、ダメでした。 主治医からは、クエチアピンを少量足すと、デエビゴを2.5にしても、よく眠れるからどうか？と言われていますが、先月プロチゾラムを断薬したばかりで、また新たな薬を増やす事を躊躇しています。 しかしながら、このままでは体がもたないくらい疲労感があるので、本気で考えています。 質問です。 クエチアピンを最小量の12.5飲んだとして、 1.次の日にだるさとかは残らないですか 2.プロチゾラムのように、急激に眠らせる感じの効き方ですか 3.やめる時大変ですか 4.この量でもやはり太りますか 5.プロチゾラムをやめてから、まだ1ヶ月たってないのですが、このままデエビゴだけで頑張った方がいいですか

25歳女です。ここ半年くらいの話ですが、寝てる間に手足（足）がガタガタして何度もめざめるときがあります。金縛りもひどいです。毎日ではありませんが連日の時と月に3．4回なります。あと嘔吐が止まらない夢を見たり体調が悪くなる夢をずっと見ます。 精神科から処方されているアトモADHDの症状があるため精神科から処方されているキセチン（ストラテラ）を飲んでいるのですが関係はあるのでしょうか？

寝ている最中に自分でも意識せず、 暴言や暴れたりしていると指摘されました。 お酒を飲んでいる、飲んでいないに関わらず 2〜3ヶ月に1度あるかどうかです。 普段たまに寝言は言うようですが、 あまりはっきりと喋っておらず、 暴言などの時だけはっきりと 喋っているようです。 私生活でもあまり激しい言葉遣いは しないため、相手を怖がらせており どうにか治したいと思っています。

約1年前からうつ病になり早朝覚醒もあり午後10から11時ぐらいに就寝、朝2時から3時で起きてしまいます。目覚める時も心音が気になり始め不快な気持ちになって起きる感じです。少しすると全身に電気が走る感じがしたり不安な気持ちになります。　安静にしている時も心臓の心音がドクドクと気になります。現在掛かってる心療内科に相談したら、気のせいでは？と言われ(循環器内科で調べてもらったのですが異常無しでした)起きてからもお腹が減ったという感覚に全くならないのですが朝、昼、晩の食事は摂るようにしています。 今ミルタザピン15mgを減薬して1/4ぐらい飲んでいます。飲むと5時ぐらいまでは寝れて良いのですが、昼間のふらつき感、不安感が出る為1/8にすると2時か3時に起きてしまいます。デエビゴ5mgを飲んでも2時か3時に起きてしまいます。ミルタザピンが合ってないのでしょうか？最初のころはベンゾ系の薬も飲んでましたが依存が怖くなり、やっとの思いでやめました。合わない薬ばかりで次にチャレンジするのが怖いです。精神的な事もあるのでしょうか？ よろしくお願い致します。

心療内科で、寝つきが悪い日の為に・・・とデエビゴを処方してもらっています。 飲まななくても眠れる日がある為、毎日飲むのではなく、とりあえずデエビゴ無しで寝てみて、なかなか眠れない日にだけ飲んでいますが、そのような頓服的な使い方でも良いのでしょうか？ 最近、心配事が増えて、寝つきが悪く飲む日が多くなってきましたので、「無しで眠れるかも・・」などと思わず、毎日、きちんと飲む方がよいのでしょうか？ 2.5mgを処方してもらっていますので、２錠（5ｍｇ）飲んだり、１錠（2.5ｍｇ）にしてみたり、夜中（AM２～３時）に目が覚めて寝付けない時に１錠（2.5mg)飲んだり・・・ このような飲み方をしていたら、薬が効かなくなってしまう事がありますか？

元々ホルモンバランスに体調や情緒が左右される方なので排卵期や生理中は過眠がでやすく 幼少期から現在も休みの日は昼過ぎまで寝ることが多いです しかし社会人になってから強いストレスにかかると20から26時間くらいぶっ通しで寝続ける日が2ヶ月に1.2回のペースで発生しています 仕事がある日はなんとか起きてはいますが家を出る20分前まで布団から出れず、毎日通勤時間に化粧等をしています 平日は大体5から7時間は寝ており日常の睡眠時間というよりは、精神的ストレスの大きさで過眠が発生するようです 以前のこの場での回答や知人からも、慢性の鬱なのではと言われたこともあるのでそこからくる症状なのかもしれませんが、 一般的に睡眠時間が長すぎたり朝起きられないことに対して 体質的な所以のほうが大きいのでしょうか 対処法はありますか 睡眠外来や心療内科にかかった場合に薬の処方などは考えられますか

2年ほど前まで頻回に動悸息切れが起きていて仕事の働き方を変えてから動悸しなくなりました。最近また夜と寝起きに動悸をするようになってしまいまい、医者に行った方がいいのか様子を見た方がいいのか悩んでいます。夜、寝ている時、子ども達の足蹴りや布団を引っ張られての寒さで夜中に起きてよく寝れていません。睡眠や疲れも関係ありますか？

個人事業主で自宅で夫婦で仕事をしております。起業して3年ですがここ１年は午後１時頃に起きて仕事を開始、午前２時頃に夕食、午前６時頃に就寝という生活になっています。 睡眠はなるべく7時間取るように気をつけていますが、年齢も年齢なので、この生活は問題があるのではと危機感があります。やはり通常に朝起きて夜早く寝る生活をしたいのですが、元々主人が夜型で私が引っ張られてしまっている状態です。 以前は主人に夜は早く寝た方がいいと言っていましたが、それがプレッシャーになるし仕事にも影響するようです。 私はどう対応した方がいいのか、身体の心配もありますし、悩んでいます。 実は１年前に突発性難聴で片耳の聴力がゼロになったのですが、原因は寝不足によるものではないかと思っています。 元がきちんとしたい性格なので、午前3時に寝ても午前7時には起きて家事をやっていましたが、発症後は充分な睡眠を取るようにしています。現在は定期的に運動をしていて軽いめまいが出る程度で落ち着いていますが、そうこうするうちに現在の生活サイクルに陥っています。 主人は現在のサイクルが快適なようです…。 今の生活を続けない方がいいのか、続けるとしたら注意するべき点を教えて頂けないでしょうか？長くなってしまいましたが、よろしくお願い致します。

いつもお世話になります。 最近休日になると 日中急激な眠気に襲われます。 車にのって数分でうとうと 歩いてても何してても寝てしまいます。 少しして はっ！とはなりますが またすぐ眠くなります。 それの繰り返しで体もだるいし 主人に申し訳ないです。 平日の仕事中はたまーにあるくらいで 休日よりはひどくないです。 休日が怖いです。 頭皮もできものというかできていて おそらくそれがトビヒになってるのか ひろがってきて なにもしてなくても痛いです。 関係ありますか？？ 毎日体もだるく ロキソニンのんでる毎日です。 なにか考えられる病気はありますでしょうか… ちなみに 甲状腺腫瘍がありますが良性で 様子見なのと むかし十二指腸潰瘍をしており こちらも経過観察中 排卵後からはルトラールを服用しておりますが先月は未服用 色んなことが重なったり 考えることも多く最近はため息の毎日だったのでストレス的なこともあるのでしょうか…

高校生の子供ですが、授業中やテスト中でも 居眠りしてしまいます。 試験開始で瞬間的に寝てしまい、 0点という時もあります。 最初は怠けているだけかと思いましたが 留年がかかってしまっていても また寝てしまいました。 前日、きちんと睡眠をとっていても ごく稀に寝てしまいます。 学校生活にも支障が出てしまい、 発達障害や学習障害などを疑いましたが 起きている時の試験は普通です。 精神科や心療内科に通う様な問題でしょうか？

主治医が月曜日担当です。ギリギリでは不安な為、一週間分手元にある状態で４週間毎に受診してきました。再来週は行くことが出来ないので、出来れば来週受診したいのですが、2週間分お薬がある状態です。やはり、お薬がギリギリになっても、再来週に受診した方が良いでしょうか？。お薬がギリギリになることで不安になるなら、来週受診しても構いませんでしょうか？よろしくお願いいたします。

最近 、睡眠不足気味です。 寝るときに さっきまで普通だったのに いざ横になると、寒気がして でも体はほてってるような感じがします。 熱があるような感じではありません。 心臓の動悸が激しくなったり ふわふわしたような感じになります。 やっと眠りに落ちる瞬間に 息ができなくなるような このまま寝落ちたら ダメな感じがして焦って ビクッと起きてしまいます。 睡眠が足りてないのか 自律神経系なのか？ 元々 寝つきが悪く 爆睡できる体質ではありません。

16年前統合失調症と診断され、長年ルーラン48mg/dayとエビリファイ6mg/dayをメインで飲んでいました。今の主治医に変わり、統合失調症の症状がないことからルーランを徐々に無くしていき、エビリファイは今では1mg/dayまで減らし、レクサプロ10mg/dayをベースに変わりました。 不眠はずっと治らずこの度レボトミン5mg/dayを不眠時に処方されました。 初めて飲んだ次の日昼過ぎまで眠たく、仕事になりませんでした。 その日は残業せず定時に上がらせてもらいました。 数ヶ月不眠が続いていたので安定して寝れるようになるまで飲み続けた方がいいでしょうか？ それにより、レボトミンなしでは寝れなくなることもありますか？ よろしくお願いします。

中途覚醒（2時間から3時間）があるため、 毎日、デエビゴ5mg・ロゼレム8mgを数か月服用し、 頓服としてクエチアピン12.5mgを処方されています。 先日、デエビゴ5mg・ロゼレミ8mg・クエチアピン12.5mgを就寝前に同時に服用したところ、中途覚醒後も直ぐに眠りにつくことができて、トータルの睡眠時間も長くなりました。 質問なんですが、 次回診察で、クエチアピンを頓服から毎日分で処方してもらおうと考えているのですが、 １）このように３種類を毎日飲むことは何か問題がありますでしょうか？ ２）他に何か同等の効果が出る処方（増量・変薬）はありますでしょうか？ 以上　よろしくお願いいたします。

12歳、小学校6年生の娘ですが、 1月中旬から大きな声を出されると頭が痛くなると言って近隣の小児科へ行ったところ、パニック障害のグレーゾーンと言われて、心療内科を紹介してもらい先日、カウンセリングを受けたところ、 しばらく学校へ行けてないのもあり、勉強についていけない不安があり起きれなくなったと言ってて、 来月、カウンセラーによる知能テストを受けることになり、そこで再来の予定です。 ここ2日くらいは起こすときに訳の分からない発言をしてたりすることも多くなりました。 夜寝付けない状態は続いてます。 ほかにも学校では周りからの視線も気になると言ってます。 うつなのか適応障害なのか、睡眠障害か・・・・。 卒業も近いので、一日でも学校へいせるようにしたいです。

ここ1ヶ月くらい寝ている時に手を強く握って寝てることがあります。朝起きると手のひらにくっきり爪の跡が残っていて、紫？っぽい色になってしまうほど強く握っているようです。無意識のうちにやってしまっています。朝起きると関節がよく動かなかったり少し手が痺れることがあります。ネットで調べたところストレスではないかという意見もありましたが専門家の意見が知りたいです。何かの病気なのでしょうか。

幼少期から朝起きることがとても辛いです。 前日に早く寝ていても朝起きるという行為がとても辛く感じます。 目覚ましが鳴ると目覚めるのですが、とにかく体が重く頭がぼんやりしてしまい布団から出ることがとても困難です。 昼から夜になると体が動くようになります。 寝付きも元々悪いので寝る前にスマホ等の画面を見ないようにしたり食事後時間を置いて寝るようにしたりと工夫しているのですが、何をしても朝起きることが楽になりません。 社会人になってから、朝早く起きることが難しくて退職したこともあります。 今はテレワークをしていて朝に余裕があるため快適なのですが、春から転職して通勤する必要があるため、このままではいけないと思い朝早く目覚ましを鳴らしています。 ですが、目覚ましを止めるために起きるのですが立つと少しふらついてしばらく休まないと動けません。 次の職場で働くまで二ヶ月しかなく、朝起きることが楽になるようになりたいと思っています。 そのために以下のことを質問させて頂きたいです。 ・低血圧なのは朝起きられないことに関係していますか？(直近の健康診断では最高88しかなく、しんどくないか聞かれました) ・低血圧が関係している場合、どうすれば血圧を上げられますか？ ・低血圧以外で朝起きられない原因はなにかありますでしょうか？ ・二ヶ月の間でなにか取り組めることがあったら教えてほしいです。 ・病院に行くことで改善するのでしょうか？もし行くなら何科がいいのでしょうか？ 初めて質問させて頂きますので、文章が分かりづらくて申し訳ありません。 回答お待ちしております。

中途覚醒に対する薬について教えていただけないでしょうか。 9月にメニエール病発症し、10月下旬頃から、不安からか入眠後３時間ほどで目が覚めるようになる。11月頃より、メニエールの耳鳴りから入眠もできない日が出てきたため、オンラインクリニックにて、ルネスタ2mg処方され、入眠は改善。中途覚醒は改善せず、入眠後、3時間で目が覚め、一時間ほどで再入眠するが、また2時間ほどすると目が覚める状態が続く。一時、4,5時間続けて寝られた日があったが、夜中に勤務する日が一日あり、そこから、リズムが崩れ、入眠後３時間で目が覚めたあとは朝まで眠れない状態になってしまいました。 そこから、オンラインクリニックより、ルネスタ2mgとリスミー1mgを処方され飲んでいますが、まだ3時間後に目は覚めるもの、再入眠はできるようになりました。別で耳鼻科より処方されていたクラリスロマイシンの投薬期間が終わったため、依存性考慮し、リスミーをデエビゴ5mgに変えてもらいましたが、やはり3時間後に目が覚め、今度は再入眠ができなくなりました。 近々、近隣の心療内科受診予定ですが、それまで今ある薬の選択として 1.ルネスタ2mgとリスミー1mg 2.ルネスタ2mgとデエビゴ10mg(増量) 3.ルネスタ3mg(増量) だとどれがよいでしょうか？ 毎日寝る時間、起床時間を一定にし、１時間の運動と入浴、ストレッチ、8時頃に決まって太陽光を浴びることはしており、漢方の酸棗仁湯と睡眠サプリもとってますが、いっこうに改善されません。 アドバイスいただけますと助かります。

パブロンゴールドを長年常飲してしまっていて、やめたいんですけどやめられません。20年間ぐらい毎日3袋は飲んでしまっています。心療内科にはかかってますが、打つ手はないと言われます、、、どうしたいでしょうか、、、 あと不眠もあり、それは薬を出してもらっています。

朝方に目が覚め動悸を感じてました 飲酒するとドキドキして目が覚めてしまいます。眠るまではドキドキもなく普通に眠りにつくのですが、数時間で目が覚めてしまい心電計で測りました。何の不整脈が出てるのでしょうか？何ヶ所か乱れてる部分があるのでしょうか？

寝ているとは思います でも寝れてない夢ばかりなんです