サプリメント･健康食品

健康維持のためにCBDオイルというサプリメントを摂取しています。 以下の薬との飲み合わせは問題ないでしょうか？ ・鎮痛剤（イブプロフェン。たまに服用） ・花粉の薬（アレジオン） ・胃薬（ブスコパン。まれに服用） ・三環系抗うつ薬（偏頭痛のため） ・抗てんかん薬（偏頭痛のため。三環系抗うつ薬といずれかを服用）

家族がプラザキカプセルを服用しています。脂肪減少サプリアライを追加で服用しても問題ないでしょうか？

以前、脂肪肝で肝臓の値が悪く、医師は何も薬は処方しませんでしたが、医師の指示通り、減量と禁酒で数値は良くなりました。そのあと、胆石と胆のう炎症があることがわかり、胆のう切除の手術を受けました。 現在は数値はいい状態です。orihiroの深海鮫エキス、肝油１００％スクワロンカプセルを取り寄せたのですが、服用は大丈夫でしょうか 一日６粒とありますが、減らしての服用とか、よろしいでしょうか？

25OHビタミンDの採血検査の前に サプリを飲んでしまいました。 影響ありますか？ ビタミンbサプリ、ビタミンdや葉酸が主に入っているサプリです。

お世話になります。 2歳の男児ですが、所謂「完全栄養食」のクッキーを気に入り、毎日食べています。 一般的な市販の菓子より良いと思い補食として食べさせていますが 子供向けの商品ではないため、栄養素の過剰摂取を心配しています。 35g入りの小袋を多い時で1日2袋食べます。 1袋分の栄養成分表示の画像を添付いたしますので、摂り過ぎになる栄養素やその他注意点などありましたらご教示いただければと思い質問させていただきました。 よろしくお願いいたします。

70歳母についてです。以前、高コレステロールでずっと通っていたクリニックを急にやめて、内服せずサプリを購入させるクリニックに通い始めたという相談をした者です。あれから他の病院を受診させたところ、コレステロールが350とかなり高くなってしまい、薬も今までよりも多く飲むことになったそうです。そのサプリを購入させるクリニックに通うのはやめさせたのですが、そのクリニックで亜鉛が77で低いためサプリの購入をさせられたそうです。母はサプリに頼らず生活習慣で改善をしたいとのことで、鉄瓶の購入を考えているそうです。ヘモグロビンは測っていませんが、その他の血液検査で貧血と言われたわけではありません。貧血でもない、閉経しているのに鉄瓶で鉄分を摂取するのは鉄分過剰になってしまわないでしょうか？かなり水分を摂るので、鉄瓶で沸かしたお湯を飲むとそれなりの鉄分摂取になりそうです。亜鉛不足の場合は鉄分摂取というよりも、食事から亜鉛を摂ったほうがよいと思うのですが、いかがでしょうか？

高齢不妊治療中のものです。 初診時ビタミンＤが不足しているということで医師の指示で昨年5月頃よりビタミンＤ2000IUを毎日摂取しておりましたが、よくよく調べてみると過剰摂取なので心配しています。そもそも食事もしっかりしており鮭やきのこ等もよく摂取していますし、最初の検査で不足していたのが不思議なくらいでした。今年からたまに膀胱炎様症状がでて、市販の漢方で直していましたが、昨今のサプリでの健康被害を見ていてふとビタミンＤの過剰摂取が関係しているかもしれないと怖くなりました。来週5日に胚移植する予定ですが、これからビタミンＤ検査をしても胚移植前までには結果が間に合いません。このまま胚移植しても良いか迷っています。もちろんクリニックの医師にも相談しようと思っていますが、まずこちらでご意見を伺えないでしょうか？

高齢不妊治療中のものです。 初診時ビタミンＤが不足しているということで医師の指示で昨年5月頃よりビタミンＤ4000IUを毎日摂取しておりましたが、よくよく調べてみると過剰摂取なので心配しています。そもそも食事もしっかりしており鮭やきのこ等もよく摂取していますし、最初の検査で不足していたのが不思議なくらいでした。今年からたまに膀胱炎様症状がでて、市販の漢方で直していましたが、昨今のサプリでの健康被害を見ていてふとビタミンＤの過剰摂取が関係しているかもしれないと怖くなりました。来週5日に胚移植する予定ですが、これからビタミンＤ検査をしても胚移植前までには結果が間に合いません。このまま胚移植しても良いか迷っています。もちろんクリニックの医師にも相談しようと思っていますが、まずこちらでご意見を伺えないでしょうか？

体力の低下と食欲不振で市販の補中益気湯の服用を考えているのですが、症状が改善しても予防的に服用を続けるのは適当でしょうか？もし飲み続けるなら休薬期間などどの様なサイクルで飲むのがよいでしょう？ 飲み続けるとどの様な問題があるでしょうか？ よろしくお願いします。

鉄分不足は発達の影響があると知り、7ヶ月の頃から子ども向けの鉄分サプリ（ほかタンパク質、カルシウム、ビタミンミネラルも配合）を摂取させています。鉄分の配合量は4.5mgです。 離乳食でも、鉄分を意識した食事をしている場合鉄分過剰摂取になりますでしょうか。 ベビーフードでも、よく鉄分配合のものが売られているので、そういったものを使用すると過剰摂取になっているのでないかと心配になりました。ご意見いただきますようお願いします。 現時点では、子供の体調や発達など気になるところはありません。

現在、30代後半妊活中です。 昨年末位から、段々と基礎体温が乱れてきたり、小さな子宮内ポリープもあり先週婦人科にてホルモン検査をしました。 数値は全て正常範囲内ではあるが、微妙に男性ホルモンが多いとのことで、漢方の柴苓湯を処方してもらいました。持病でもある甲状腺亢進症のチウラジールと、葉酸もずっと飲んでることはドクターにも伝えているので、こちらの飲み合わせは問題ないかと思いますが、それとは別に1ヶ月程前から、自律神経の乱れるからか緊張状態のような動悸や喉がつかえる感じもあるため、市販の半夏厚朴湯を一緒に飲むのは問題ないのでしょうか。 まとめると、 チウラジール、葉酸、柴苓湯 これに加えて、半夏厚朴湯 恐れ入りますが、分かる方おりましたら、至急教えていただきたいです。

6年前に乳がんになり、ホルモン受容体陽性とのことで、現在タモキシフェンを服用しており、10年服用する予定です。 ネットでたまたま見た禁忌のある飲み合わせに、現在、私が飲んでいる物が書いてあり、心配になったので、相談させていただきます。 タモキシフェンを服用するようになってから、体重が20kg増え、へバーデン結節、ホットフラッシュ、浮腫が酷くなったことから、病院から防風通聖散、防已黄耆湯を処方されています。 かかりつけの先生から、エクオールを勧められたので、発酵高麗人参が入ったエクオールを飲んでいます。 その他、体脂肪対策でローズヒップエキスが0.1ｇが含まれたサプリメントを服用しています。 他毎日口にしているのが、シークヮーサーとサジー、ヨーグルト、芽キャベツ、よもぎ茶、大豆を使用したシリアルです。 量はいずれも少量ですが、毎日食べています。 それらが、タモキシフェンの効果を減らしてしまうとの記述を読み、不安になりました。食事量を減らし、運動をしてもなかなか体重が減らず、何を食べれば安全なのか分からなくなり、困ってしまいました。

腸活のために酪酸菌を飲もうと思ったらYouTubeで酪酸菌を飲むと子宮筋腫が大きくなるという人がいたのですが、本当でしょうか？ 私は強ミヤリサンというサプリを飲みたかったのですが、やめた方がいいでしょうか？

乳癌手術済み、これから放射線治療ホルモン療法抗がん剤予定です。以前からlトリプトファンサプリを飲んでおり、気持ちが前向きになり熟睡できる効果を感じています。できればこれからも必要な時は服用したいです。 しかし、ネットで、lトリプトファンが体内で代謝される時の副産物が癌細胞の成長を助けてしまう、という様に思える文献が多数出てきましたが医学文献のため難解で私にははっきりとは理解できません。 私の解釈どおり、lトリプトファンの服用で癌細胞を成長させるリスクはあるのでしょうか。教えていただけますか。 よろしくお願いいたします。

血液検査の総淡白の基準値が正常であれば、筋トレする際のプロテインは不要ですか？

コロナ療養期間中に、スポーツドリンクなどを飲んでも飲んでも口が乾いてしまったため、急ぎ経口補水液を飲みました。勢いよく500ml飲んでしまい、残りの400mlくらいを少しずつ飲みました。 その後、体調が回復したため夕ご飯(鮭、白米)を普通に食べました。 それから水下痢、めまい(ふらつき)、倦怠感があります。 経口補水液の飲み過ぎでしょうか？飲み過ぎな場合、何か対処法はありますでしょうか？とりあえず白湯をたくさん飲んでいます。その他、食事で塩分を控えたほうが良いなどありましたらご教示いただけますと幸いです。

58歳男性です。 現在慢性膵炎と共に骨粗鬆症を患っています。 お聞きしたいのですが、サプリMBP服用を考えていますが、膵臓への影響は大丈夫でしょうか？ 一粒乳タンパク質40mg 含まれており、1日1～3粒となっています。 よろしくお願いいたします。

毎日、ビタミンＤサプリメントを朝夕2回1200IU、合計2400IU飲んでいるのですが、今朝、間違えてビタミンＤサプリメントを6000IU飲んでしまいました。腎臓や肝臓への悪影響は出ますか？。腎臓結石とかできやすくなりますか？

私は9.11の災禍に遭った者で、あれ以来、不安障害の一種であるGADと診断され、今も服薬を続けています。脳の機能改善になるとのきとで、DHA•EPAサプリの飲用を薬剤師に勧められましたが、確立された医学的根拠があるのでしょうか？

毎日、酸化マグネシウムを朝1g、夜2g、ロスバスタチン1錠を飲んでます。 最近重曹クエン酸水の事を知り、毎日飲んでるお水の代わりに、1日朝夕コップ1杯程度飲んでみたいなと思っているのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか？よろしくお願いします。

最近、更年期からくるホットフラッシュとだるさがあるので、大豆丸ごと摂取できる豆乳メーカーを購入して一日朝夜の2杯飲んでいます。味噌汁はほぼ毎日飲んでいますし、納豆も好きなので、結構食べます。プラス、大豆イソフラボンアグリコンのゲニステインが更年期に有効どういうことでサプリメントを購入したのですが、イソフラボン過剰摂取が気になります。毎日、豆乳、味噌汁とサプリメントを摂取しても大丈夫でしょうか？

cp2305ガセリ菌サプリについて 産後、不安感が強く出ることがありますが病院に行くほどでもないので気休め程度にストレスに効くというサプリを飲んでみようと思っています。 授乳中を含む、妊産婦向けにはつくっていないと記載されているのですが、飲むなと書かれているわけではなく… 飲んでも大丈夫でしょうか？

14歳の娘です。 以前より軽度の貧血と診断されています。 今日卒業式に出席していた所、急に視界がオレンジ色になり気持ち悪くなって倒れてしまいました。 保健室で横になり一旦回復したので帰宅しましたが、その後38°Cを超える熱が出ています。 熱以外では、一昨日くらいから少しの咳と、今は頭痛がある様です。 昼間の貧血と発熱は何か関連がありますか？ また私が重度の貧血でしたが、市販の鉄サプリとビタミンCのサプリを服用したところ、大幅に数値が改善されたので、娘にも飲ませたいと思っていますが、14歳の娘にも同じ容量で飲ませても大丈夫でしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。

42歳女性です。運動は有酸素運動を週に3～4回45-90分程度行います。 BMIは18-18.5を行き来する感じです。 ここ2年弱、ソイプロテインを1日15-30gほど飲むようになりました。 しかし、あまりソイプロテインを継続して飲むのは健康上推奨しないという情報を見たりします。(ホエイの方がよいなど) ソイプロテインは毎日飲まない方がよいのでしょうか？ 目的としては、筋肉云々ではなく、小腹がすいた時に飲む10g程度ずつを2～3杯など飲む程度なのですが

黄体ホルモン剤を服用していますが、最近多めの出血があるようになりました。 その少し前から高濃度ビタミンCのサプリメントを服用しているのですが、関係がある可能性はあるでしょうか。

現在、授乳中です。 下記の成分が入った、日焼け止めサプリを服用しようと思っているのですが問題ないでしょうか。 ローズマリー由来の成分が入ってるので、妊娠、授乳中の方は医師にご相談くださいと商品に記載がありました。 よろしくお願いいたします。 原材料名 シトラス果実・ローズマリー葉エキス末（スペイン製造） オリーブ油 オプンチアフィクスインジカ種子油 アルガン油 ローズオイル メロンプラセンタエキス末 ザクロ果汁末 バラ花びらエキス末 カミツレエキス末 バオバブの実末 混合ハーブエキス末 ジャスミン茶エキス末／ヘマトコッカス藻色素、加工デンプン グリセリン ゲル化剤（増粘多糖類） マリーゴールド色素 コメヌカロウ グリセリン脂肪酸エステル 植物レシチン トマト色素

以下の文献を知らず ここ1.5ヶ月間は毎日毎日 乾燥状態で5gのヒジキを摂取していました。 (体重も40kg 文献以下です) もうやめようと思いますが 蓄積による健康はありますか？ もう摂取してしまった分はどうしようもなく かなり心配です。 以下文献↓ 〜1食に食べるひじきを乾燥 重量で5g程度として、水戻しにより無機のヒ素(今回の調査の最も高い検出量94mg/ kgで計算)が50%に減少したとすると、体重50kgの人が週に3回以上(1回当た り乾燥重量5g程度として)、ひじきを食べなければ、暫定的耐用週間摂取量を超えること はありません。〜

健康診断で肝臓数値が高く、再検査してもASTだけが81で高く、他の数値が全て正常で、普段お酒も飲まなく、生活習慣病もなく、ウィルス性肝炎でもないことを判明しました。原因不明なので、肝臓回復させる薬だけもらって、1か月後再度血液検査となりました。帰ってからふっと思いましたが、最近ボディトレーニングでビタミンとして、輸入のビオチン剤を飲み始めたばかりで、もしかしてこれが数値を乱している可能性がありますか？

先日、倦怠感、胃の不調のため医者に受診しました。その時、先生より何がサプリメント飲んでますか？と聞かれ、飲んでますと答えた所、サプリメントで具合悪くなる人もいる、飲むのやめてくださいと言われました。 健康のために飲んでいましたが、先生に言われた事で少し気になりました。害があるのであれば控えようと思います、、 飲んでるサプリは、ビタミンと糖質吸収するサプリです。規定量を守り服用しています。

ストレスが凄いのでストレスを取りたいです。 デパスで楽になりますが、そんなに１日に一杯とるわけにはいきません。 それでGABAのサプリメントを摂取してみようと思いますが、GABA、600mgや750gと書いてあります。 インターネットで検索すると、GABAの１日の摂取量が25mg～75mg(今検索するとでてきませんのでだいたい)となっていたと思います。 日本のものでも最低で100mgのサプリになっています。何故こんなに多いのでしょうか？ 600mgとか多くとって大丈夫なのでしょうか？ 多い方がいいのでしょうか？ またこれらは１日一回の摂取になっていると思いますが、朝飲んで夜まで持つとかなのでしょうか？

入院のせいもあって体重が大分落ち（10kg）体力的にも日常生活がつらい　医師から体重を増やし　たんぱく質の多い食事と運動を心掛けるように言われてるがなかなか体重が増えません　友人からプロテインを補助に使うことを勧められてます 使い方　弊害等気を付けることあればアドバイス願います

授乳中なのですが、飲むタイプのプラセンタはサプリは服用しても大丈夫なのでしょうか？ネットで調べると控えるようにと書いてあったり、授乳中におすすめと書いてあるのでどちらが正しいのかわからず質問させていただきました。

昨今ビタミンの過剰症に注意が必要です(水溶性脂溶性ともに)と聞く機会が増え、サプリメントを長年服用しているので不安に思っています。 たとえ水溶性ビタミンでも、VB6やVB12や葉酸は全死亡率を上げたりするので漫然と高容量を投与すべきではないと薬学書に記載されていました。 ビタミンB群サプリ(1日量B6が10ミリグラム、B12が20マイクログラム、葉酸が400マイクログラム)を摂取目安の朝晩1錠ずつ服用しているので、完全に中止するか1日に半錠ほど(今までの1/4量)に減らそうか考えています。 ビタミンEは脂溶性の中でも安全とされてきていたが、267ミリグラム以上を毎日摂取で総死亡率が約10%増えたとのことでした。 今ビタミンE単体のサプリは飲んでいませんが、他のサプリにビタミンEが1日量で計50ミリグラムほど入っているものを毎日服用しているので少し心配になりました。50ミリグラムほどなら危険性はなくプラスの作用を期待してもいい量なのでしょうか。医師の方のご意見を教えていただきたいです。

14才娘が去年3月に病院でコロナ後遺症、慢性疲労症候群、起立性調整障害と診断されました。 現在も学校に行けず、夜寝れなくて朝寝て夕方に起きることが多いのと、下剤を飲んで便がやっと出る状況が続いている、人混みに行くと心臓が痛いと言ったり、お風呂もなかなか入れず心臓が痛いと言ってきます。ちなみに心臓の検査は以上なしでした。 勉強しようとしても頭に入らず、勉強もできなくなりました。長時間座れないので、横になると落ち着きます。 勉強ができたり、学校に行けるようにしたいのですが何をしたら良いでしょうか?

玄米や発芽玄米は栄養があると聞き、 「発芽玄米」を購入しましたが、インターネットで色々とデメリットも見ました。 以下質問への回答お願いします。 1.玄米よりも発芽玄米の方が、白米同様で浸水時間も長くとらなくて良いと見ましたがそうなのでしょうか？ 2.圧力鍋で炊くほうが芯が残らず柔らかく炊けて体に良いと知人から聞きましたが、インターネットでは、 圧力鍋で玄米を炊くと発がん性のあるアクリルアミドが大量に生成される といった文言を見ました。 そうなのでしょうか？ 何が正しい情報なのか分かりません。 3.発芽玄米は、無農薬のものを購入しています。結果、白米同様の炊き方 １時間ほど浸水して、そのあと水は捨てずにそのまま玄米モードで炊いたら体に良いでしょうか？ よろしくお願いします。

幅広いご意見を伺いたく投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。 不妊の原因が栄養不足にあると考え、栄養解析を受けました。 普段から疲れやすく最近はメンタルも弱いです。3年前からたんぱく、ビタミン、ミネラルの重度の不足を指摘されていましたが、今回も同様の結果で、いよいよ覚悟をきめてプロテインやビタミンC, B, E, D、鉄などしっかり飲み始めたのですが、1.2ヶ月経った頃から体がおかしくなってきてしまいました。 ○原因不明の浮遊性のめまいが2ヶ月以上続いている(耳鼻科、脳で問題がなく、おそらく精神的なものだろうと言われました。抗不安薬を飲むのましになりました) ○経血量が少なくなり、通常サイズのナプキン2.5枚分フル分=おそらく40mlくらいで終わる(一応4〜5日までは鮮血の出血がありますが、2日目以外はほとんど出血がない状態です) ○排卵までの日数が17日くらいだったのに11日くらいまで短くなってしまった 血流が改善して生理が軽くなるとは効きますが、これはいい方向に向かっているのか悪い方向に向かっているのか分かりません。上記症状以外は調子は良いです。冷え性や肌の乾燥はましになり、疲れにくく1日エネルギュッシュに動けるようになってきました。

低用量ピルのラベルフィーユを服用しております。 こちらの成分を含んだサプリは、 避妊効果に影響しませんか？ 【栄養成分】 鉄　7.64mg カルシウム　189mg カリウム　957mg マグネシウム　316mg リン　 　　　 708mg 銅　 0.60mg 亜鉛　 5.72mg マンガン　 8.47mg セレン　 17μg ビタミンA 167μg ビタミンＢ１　0.82mg ビタミンＢ２　0.36mg ビタミンＢ６　0.86mg ビタミンＣ　　4mg ビタミンＥ　　6.4mg 【分析試験結果】100g当たり ゲニポシド酸　　　　　　　　0.32g 大豆イソフラボン　　　　　　48mg 無水カフェイン　　　　　　　0.011g 水分　　　　　　　　　　　　3.8g 灰分　　　　　　　　　　　　4.1g エピガロカテキンガレート　　34mg タンニン（タンニン酸として）0.99g 対スーパーオキシド2.0×10³単位/g

授乳中でもGABAサプリは飲んでも大丈夫でしょうか？ 成分などはこちらです↓ 名称　γ‐アミノ酪酸（ギャバ）末加工食品 【原材料名】γ‐アミノ酪酸末（γ‐アミノ酪酸（ギャバ）、還元澱粉分解物）（国内製造）、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母/ゼラチン、セルロース、貝カルシウム、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料（カラメル、酸化チタン） 【内容量】11.9g［1粒重量397mg（1粒内容量320mg）×30粒］ 【栄養成分表示［1粒397mgあたり］】熱量1.4kcal、たんぱく質0.24g、脂質0.01g、炭水化物0.08g、食塩相当量0.001g、カルシウム15mg、亜鉛0.5mg、セレン2μg、ギャバ200mg

毎日2gほどビタミンCを摂取していますが、この量で健康診断の尿検査の潜血偽陰性などのへの影響はありますか？ よろしくお願い致します。

お尋ねします、術後便通異常で サプリを使用しています。 便秘薬とか… サプリは、良くないのでしょうか 宜しくお願いします。 手術は、１６年前です。 下低位前方切除術てす。 ステージ2で、抗癌剤使用していません。

７０歳　父について質問です。 肺がんになり、抗がん剤治療をしてます。 私が、キョーレオピンの服用していて調子がよいのですが、抗がん剤服用中の父親にもキョーレオピンを飲ませても大丈夫でしょうか？

先生方の中で乳酸菌11ー１についてご存知のかたおられますか。 その乳酸菌はどのようなものでしょうか。 ご存知の先生おられたら教え下さい。

コエンザイムq10を定期的に摂取した場合効果的なことはなんでしょう。プラセボ的な面以外でお願いします。また飲み合わせや過剰などありますか。

お世話になります。 うつ病とパニック障害で治療中です。 明日からビタミンDサプリメントを4000 IU/日摂取するのですが、もし摂取による副作用が現れるとしたら、 1、どのくらいの期間で症状が出ますでしょうか。 2、一日服用しただけでも顕著な副作用は現れるでしょうか。 3、服用して数時間で吐き気等の消化器症状が出るのは稀でしょうか。 4、どういう状態になったら中止した方が良い、というような指標はございますか。 助言を頂ければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

2018年の健康診断で、血色素量12.9で貧血を指摘されました。 その後、サプリメント（鉄18mgとビタミン14種類、毎日１錠）を飲むようにしたためか、基準値を上回るようになりましたが、本年１月の健康診断では再び12.9となり、貧血を指摘されました。 ちなみに、その他の数値は次の通りです。 ・赤血球　425 ・ヘマトクリット　39.6 ・MCV　93.2 ・MCH　30.4 ・MCHC　32.6 お尋ねしたいのは、次の３点です。 1. これは、どの程度気にするべきレベルでしょうか？ 2. 鉄分が多く含まれる食品は、ネットで検索すればすぐにわかりますが、それらをある程度意識して多く食べるようにするとしても、結局は様々な食品をバランスよく食べるのが良いと思われるので、食事で貧血を改善するのは難しいと思います。それで今までサプリメント（鉄18mgとビタミン14種類）を飲んできたのですが、もっと貧血対策に特化したサプリを飲むべきでしょうか？　どのようなサプリが最もオススメでしょうか？ 3. 私が現在飲んでいるサプリや貧血により有効なサプリには、どのような副作用・リスクがあるでしょうか？

バナナのマキマキ便をだすにはどうしたらいいでしょうか? 腸カツの為に、乳酸菌生成エキス、ヤクルト、ヘンプシード、フラクトオリゴ糖、豆乳ヨーグルトなどとっています。 マキマキがでません。 腹痛を起こさず、大量に便をだす方法を教えてほしいです。宜しくお願いいたします。

昨年、子供たちの看病やら新生活やらで、体調が悪くなり、家にいても息苦しさや不安がでたため内科、心療内科に行きました。 SSRI、スルピリド試しましたが副作用がでて駄目で、仕方なく抗不安薬服用してます。 ここ数ヶ月調子が良く、日に3回服用してた薬も週に数回に減りましたが、また子供の看病が終わったと思ったら、また最近不安感がでてザワザワしたり、子供の喧嘩の声が耳障りに感じたりしました。 日記をつけてると、毎日何かしらで用事があるときは元気なんです。看病中も元気でしたが、終わると調子が悪いです。 やはり何かしらストレスが溜まってるのでしょうか？ また、更年期で不安感は出ますか？ パニックもありまして、人混みにいくと、目がふわふわした感覚があります。 働きたいのですが、今でこの状態では働いても難しそうで… 聞きたいのは、ホルモン値が正常でも不安や動悸、息苦しさは更年期でありますか？ いまは半夏厚朴湯を飲んでます。 他にプラセンタやエクオール、命の母が気になります。 チュウジョウトウもありますが、半夏厚朴湯も併用は大丈夫ですか？ 何がストレスなのか？毎日ノートに書いてますが知らぬ間にストレスが溜まってるみたいで、いきぬきが難しいです💦 子供達が反抗期と四歳児で、その育児ストレスがあるかもです。

1回3粒3回まで（合計9粒）のサプリを、何故か昼に無意識に6粒飲んでしまい、合計12粒飲んでしまっていました。 他にも薬をたくさん飲んでいるので、副作用などが不安です。 サプリの成分ですが 【機能性関与成分／1回3粒当たり】 桑の葉イミノシュガー：1.75mg、キトサン：100mg、茶花サポニン：0.85 【原材料名】 桑の葉エキス末（桑の葉エキス、でんぷん分解物）（国内製造又は中国製造）、茶花エキス末（茶花エキス、でんぷん分解物）、でんぷん、食用ホタテ貝殼粉／セルロース、キトサン（かに由来）、微粒二酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、シェラック 【アレルゲン（28品目中）】 かに とあります。 宜しくお願い致します。

風邪っぽさが中々抜けないものの、休んでいる暇がないので栄養剤に頼りたいのですが、ヘパリーゼ(錠剤)とリポビタンdフィール(ドリンク剤)を同時に飲んでも大丈夫でしょうか。 ヘパリーゼの有効成分は 肝臓エキス、オルニチン、ウコン、セサミン、L-シスチン リポビタンdフィールの有効成分は タウリン1000mg、グリシン50mg、チアミン硝化物（ビタミンB1）5mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）15mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）10mg、ニコチン酸アミド20mg、カルニチン塩化物10mg です。 いずれもカフェインは含まれていません。 また、他に長引く若干の風邪っぽさをすぐに治す方法があったら教えてください。

ある疾患がありサプリメントを３種類摂取しています。妊娠計画中なのですがこのまま妊娠中も授乳中も飲み続けても悪影響がないか教えて下さい サプリメントA（１日１粒当たり） 熱量 2.0kcal たんぱく質 0.09g 脂質 0.16g 炭水化物 0.06g 食塩相当量 0.001g ビタミンE 13.4mg ルテイン 16g カシスエキス末 20g メグスリノエキス末 20mg クチナシエキス末 4mg サプリメントB（１日２粒当たり） 熱量 1.6kcal たんぱく質 0.15g 脂質 0.01g 炭水化物 0.22g 食塩相当量 0.0004g ビタミンB1 40.0mg ビタミンB2 30.0mg ビタミンB6 30.0mg ビタミンB12 20.0ug ナイアシン 40mg パテントン酸 40.0mg ビオチン 50ug 葉酸 200ug イノシトール 50mg サプリメントC（１日３粒当たり）←こちらは２粒のみ摂取しています エネルギー 5.8kcal たんぱく質 0.32g 脂質 0.39g 炭水化物 0.27g 食塩相当量 0〜0.013g カシスアントシアニン 50mg β-カロテン 1800ug ルテイン 0.5mg

こんにちは。生後3ヶ月の子供に授乳中です。徐々に卒乳を、と思い授乳回数を減らし基本はミルクを中心にあげています。 妊娠前に服用していた代謝促進、糖質分解のサプリメントを摂取しようと考えていますが飲んですぐに授乳しなければ飲んでも大丈夫でしょうか？ 成分はサルノコシカケ科の茯苓 / 高麗人参 / サツマイモ / 霊芝(レイシ)/ マカダミアナッツ / 小麦胚芽 / プルーン / 蓮の実 / 梅の実 です。 箱には妊婦、授乳中はお控え下さい。と記載がありますが、知人の助産師さんにはどのサプリメントにも記載があるから、あんまり気にしないで良いよ！と言われました。

サプリメントでビタミンEを摂ろうと思うのですが、一粒あたり301.5mgと書いてあります。 これは過剰摂取になるんでしょうか？ よろしくお願いします。

当方、たまにくる胃もたれの為、体質改善を図ろうとしています。 そこでキヨーレオピンと大草胃腸散を併用しようと思ってるんですが併用大丈夫でしょうか？以下は成分です。 キヨーレオピン 濃縮熟成ニンニク抽出液 0.9m 肝臓分解エキス 100mg ビタミンB1塩酸塩 20mg ビオチン　60ug 大草胃腸散 オウバク末（黄柏末） 800mg オウレン末（黄連末） 100mg ケイヒ末（桂皮末） 240mg チョウジ末（丁子末） 50mg ショウキョウ末（生姜末） 100mg ウイキョウ末（茴香末） 100mg キジツ末（枳実末） 300mg ボレイ末（牡蛎末） 700mg 牛胆汁エキス末 125mg 沈降炭酸カルシウム 995mg ケイ酸マグネシウム 400mg 宜しくお願い致します。

イソトレチノイン（アキュテイン） ・1日目は吐き気があったけどすぐ寝れる程度。 ・2日目の今日は3:30 5:50 6:30 6:50 7:15 7:40の計6回嘔吐をしてしまいました。 寝ていても起きるほどの嘔吐でなにも出すものが中にないのに嗚咽がありしんどいです。 以前ビブラマイシンや十味敗毒湯を処方された際にも同じぐらい吐いてしまい、服用をすぐ辞めました。 ・自分の胃が弱いのか ・何かの病気なのか ・飲んできた薬が強すぎるのか わからないのですが、何をしても治らないニキビの方が自分としてはストレスで、いくら副作用が強く吐いてしまったとしてもニキビを直したいという思いの方が強いのが正直な感想です。 血液検査をしたり、イソトレチノインを飲むのを2日に1回にしたら改善はするのでしょうか？それとももう飲むのはやめたほうがいいのでしょうか。 そして吐いてしまうのは病気の可能性がありますか？ 回答よろしくお願い致します。

生後2週間の新生児に授乳中の母親です。 お昼ごはんに、レトルトの参鶏湯を食べました。 その中に高麗人参が入っていました。 高麗人参の塊については、食べなかったのですが、一緒に煮込まれており、スープもすべて飲んでしまいました。 高麗人参は授乳中に摂取してはいけないとインターネットでみたので、不安です。 授乳しても良いでしょうか。 それともしばらく搾乳し、廃棄したほうがよいでしょうか。 ご教授いただけると幸いです。

ゾコーバ錠125mgの説明にセイヨウオトギリソウ含有食品は併用禁忌とかかれていたのですが、食品だとなにがだめとなわからなくて、ポン酢は大丈夫でしょうか？

タチオン錠100ミリグラムの飲み合せについてお伺いします。 パントガール=ビタミンb1、パテントン酸カルシウム、薬用酵母、シスチン、ケラチン、パラアミノ安息香酸、 ユベラ、ビフロキシン 亜鉛、リポソームビタミンC、疲労時にアリナミン を飲んでいます。 タチオン錠100ミリグラム（グルタチオン）を追加して飲んでも、飲み合せに問題はないでしょうか？ どうぞよろしくお願い致します。

現在コロナに罹っています。 痰が絡んだ咳がひどい、喉がヒリヒリして咳が出る等の症状で今飲んでいる薬が ・カルボシステイン ・デキストロメトルファン ・トラネキサム酸 ・ビラノア ・五虎湯 ・レルベア100(吸入器) です。 普段から服用している心療内科の薬があり、 ・クエチアピン ・ソラナックス ・ロラメット を併用している状態です。 他にビタミンA,B,C,D,E,鉄,セレン,マグネシウム等のサプリメントを服用しています。 そしてSIBOの可能性が高く、よくお腹の調子が悪くなりガスが溜まったり下痢になったりするので時々ベルベリンサプリを服用しているのですが、 昨日からまたお腹の調子が悪く、ガスが溜まる(臭い)、下痢になってお腹がつらいのでベルベリンを服用したいのですが、上記の薬とベルベリンを併用して摂取しても大丈夫でしょうか？ ご教授頂けますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

乳癌でイブランスとフェソロデックスの治療を受けています。肥満対策に葛の花イソフラボンのサプリを飲んでいますが、ホルモン治療による更年期症状と手首の不具合があり、外科医からエクオールの摂取を薦められました。葛の話イソフラボンとエクオールの併用はかのうですか？

過敏性大腸炎でポリカルボフィルCa細粒1.2gを処方され飲み始めました。薬剤師の方に禁止サプリの飲み合わせを聞いたところ、無いです、と言われたのですが、薬を調べた所ビタミンD製剤との組み合わせはカルシウムの取り過ぎになり、、と書かれていて、、 普段から市販サプリ、ビタミンDを飲んでいるので不安になり質問させてもらいました。宜しくお願いします。

現在メインテートとセルトラリン錠を服用中です。 市販のトランシーノを服用することは問題ないでしょうか？

現在、心療内科で自律神経失調症のためミルタザピン0.5錠、産婦人科でドロエチ配合錠あすか（ピル）を飲んでいます。これにサプリメントの鉄分＆葉酸を飲んでも大丈夫ですか？

53歳女性です。 10年以上前より慢性的な腰痛があり、整体に行ったり時々トリガーポイント注射をしたりしています。 その時は楽になりますがまたツラくなったりの繰り返しです。 先日ラジオでコングルコン1という商品を耳にし試してみることにしました。 注文してから調べてみたところ、ビタミンB１ B6 B12の成分から出来てるとのこと。 そのなかで気になったのがビタミンB6が１日量に100mg入っているようです。 ビタミンB6の１日の推進量は1.1mg。 過剰摂取も体によくないらしいのですが、100倍ものビタミンB6が入っていると言うことでしょうか？ まだ商品は届いていませんが半年は続けた方がお得だし飲むなら半年は飲んでくださいとのことで半年分で14000円ほどで購入しました。 この摂取量に問題はないですか？ あと私はサプリメントでマルチビタミンを飲んでいます。 コングルコン1を購入するとき、マルチビタミンと一緒に摂取することは問題ないと言われましたが、それも心配です。 教えてください。

ナイアシン500mgを二日間服用してから、ずっと蕁麻疹の症状があり、特に足の痒みが治まりません。 初日は寝る前に飲み、一時間後にフラッシュが起きて全身が熱をもったような感覚になりました。 その後しばらくフラッシュが続きましたが、一時間後くらいに治まったのでそのまま寝ました。 翌日は特に何も症状がなかったので、昼食後に飲んでみたところ少しだけピリピリするかな？くらいの感覚はありましたが、前日のようなフラッシュは起きませんでした。 しかし、その日の夜から体が痒くなり、腕やお腹、背中、足全体が痒くて仕方ないです。 その翌日も特に足が痒くて、掻くと更に痒みが増し、真っ赤になり熱をもっているような感じになります。 最後の服用から二日経った今でも足が痒いのが治まりません。 今はナイアシン500mgを飲むのはやめて、フラッシュフリーのものを飲んでいます。 元々蕁麻疹体質で、毎日薬を服用しています（ビラノア） 今までは薬を飲めば蕁麻疹が出ることはなかったのですが、今回は薬を飲んでも痒みがひきません。 ナイアシンを飲んだことによって蕁麻疹が悪化するようなことはあるのでしょうか。 もし好転反応なのであれば、続けてナイアシンを飲んでいきたいと思うのですが、服用するのはやめた方が良いのでしょうか。 100mgのナイアシンを服用するのはどうですか？ よろしくお願い致します。

お世話になっております。 プロテインS欠乏症と診断されています。 先日、医師にエストロゲン物質は摂取しないようにと言われました。 自分なりに調べてみましたが、サプリメントや市販薬もあるのでしょうか？ 情報が少ないので、こちらで質問させて頂きました。 避けた方が良いサプリメントや市販薬をご教授お願いいたします。

現在、生後6ヶ月の子供があり、授乳中です。 出産後から視力の低下が気になり、核酸サプリが良いと聞いたのですが、授乳中の方はお医者様に相談くださいと記載してありました。 飲んでも大丈夫でしょうか。 また葉酸と鉄分のサプリを併用して飲む予定です。 試しに飲んだときに、飲まないよりは文字や景色は見やすくなっている気がしました。 原材料は以下の通りです。 サケ白子抽出物（DNA-Na）、リボ核酸、ブドウ糖末（無水）、硬化菜種油/結晶セルロース

39歳の女性です。 痩せ型の境界型糖尿病でインスリンの分泌が少なく、食後の血糖値が高いです。糖尿病の薬は服用していません。 血糖値に加えて睡眠や婦人科疾患も改善したく、栄養外来で血液検査を受け、サプリメントと漢方薬を処方され4日ほど飲んでいますが、以前より喉が渇くようになりました。 服用しているのはナイアシンアミドを朝晩500mgずつと、亜鉛を強化したマルチミネラル、抑肝散です。 また、それまで漢方薬局で購入した逍遥散も飲み合わせに問題ないとのことで、続けています。 喉の渇きは常にというわけではありませんが、寝起きや食後に強まるように感じます。一度、昼食後に異常に渇いて心配になりました。 サプリを飲み始めた頃にちょうどそれまで飲んでいた婦宝当帰膠を切らして服用をやめたので、そのせいもあるかもしれません。 運動が習慣化したためか体重も落ちてきてしまい、血糖値が急に悪化していないか不安なのですが、サプリはこのまま飲み続けて大丈夫でしょうか？

お昼にナイアシンアミド500mgとナイアシン80mgを摂りました。普段ナイアシンアミド500mgとナイアシン40mgで問題ありませんでした。ナイアシン80mgにした際に、突然冷や汗、動機、吐き気、めまい、ふらつきが出て、このまま死ぬんじゃないかと思いました。そこから5時間経ちましたが、若干のふらつき、鼻のつまりや耳のつまり？顎周りのだるさ、胃の気持ち悪さとだるさ等が引きません。 こまめに水を飲み尿を出すようにしています。 持病でアトピーがあります。 抗アレルギー薬（エピナスチン）がありますが、飲んだほうがいいのでしょうか？ それとも、安静にしていたら落ち着くのでしょうか？ 元々アレルギー体質なので過剰なヒスタミン放出でこうなったのでしょうか。。 とても不安です。 ご回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

健康診断で年々悪玉コレステロールが高くなり1年ほど前に近くの内科で薬を飲むのを勧められ 基本的に一生飲み続けるものと説明されたので躊躇しておりました。でも脳梗塞や心筋梗塞がやはり怖いので先日再度血液検査をしてもらいやはり227と高いままだったのでロスバスチタン2.5の薬を飲む事にしました。これをきっかけに食事にも気を使い、色々調べてみると薬を飲み始めてすぐに悪玉コレステロールを下げるという（機能性関与成分 紅麹ポリケチド りんご由来プロシアニジン）市販のサプリを見つけました。併用したいのですが大丈夫でしょうか？ 先日先生は私はサプリを色々飲んでたので確認すると、種類は聞かれずに一緒に服用は大丈夫と言われましたが、 同じコレステロールを下げるサプリは大丈夫か気になってしまいました。 今はまだ薬に抵抗があるので1ヶ月後にまた受診する時に数値が下がってたら先生にも相談で決めたいですが、ゆくゆくは“このようなサプリの方で様子を見てロスバスチタンは止めれたらなぁと考えてます。

現在、テルビナフィン錠125mgの薬を飲んでいるのですが、並行でサプリを飲もうと思っています。 パントテン酸、ビタミンB群及びC、EGCgサプリの中でテルビナフィン錠と飲み合わせの悪いものはありますか？

薬などを服用したときに、肝臓がダメージを受けて起きる肝障害はサプリメントでも起きたりしますか？？ リポソームのビタミンCを摂取したいのですが。

44歳男性です。 日頃筋トレなど定期的に運動をしています。食事もまずまずバランス良く食べています。しいて言えばたんぱく質が食事からだと40g位なので、プロテインを30g～50g位飲んでいます。ホエイプロテインと大豆プロテインを飲み分けています。 そこで、ネットの情報で男性が大豆プロテイン(又は大豆製品)を飲むと色々な弊害があると書いてありました。 1、女性ホルモンが増える事によって精巣がんや前立腺がんのリスクが高まる。 2、性欲、精子の量の低下。 3、毒性物質サポニンのため、腸管浸漏症候群を引き起こす。 などなどです。記事では大豆プロテインは飲むなと書いてありました。 実際こんな事はあり得るのでしょうか？ 自分の日頃の食事のなかで、大豆製品は納豆1パック、豆腐一丁、大豆プロテイン30gです。男性でこの量は安全の範囲内でしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。

現在、生後4ヶ月の赤ちゃんを育てていますが、産後の不定愁訴のためメガビタミン療法を始めようと思っています。 質問1.下記のサプリを飲んだ場合、どのくらいの量のビタミン剤が母乳に移行するのでしょうか？ 質問2.母乳をあげている間は飲まない方が良いサプリはありますでしょうか？ ご回答をどうぞよろしくお願いいたします。 1.キレート鉄36mg 3錠 2.ビタミンB50 2錠 3.ビタミンC1000mg 3錠 4.ビタミンE400 1錠 5.ナイアシンアミド2000mg

最近、健康維持を意識しています。ウォーキングや筋トレを始め、食生活も見直していますが、腸内フローラにも興味を持ちました。 腸内フローラを良くするためには、善玉菌を増やすことが重要だと知りました。 しかし、会社の健康診断だと、善玉菌より悪玉菌の割合が高いです。 質問です。 善玉菌を増やすために、日常生活に取り入れている活動や食事はありますか？ 当方は菌トレでラクトフェリンを試してみようと考えています。

　70歳男性ですが、骨粗しょう症になりました。幸いなことに軽症なので処方された薬は ビタミンD（エルデカシトールカプセル５μｇ）とＬ－アスパラギン酸Ca200mgです。 　質問ですが併用してはいけないサプリ、食品はありますか。 特にサプリではビタミンC、食品では牛乳が併用できるのか心配です。

最近、クルクミンがよいとのことで高吸収のクルクミンサプリを１日2粒（180mg）飲用し始めました。気のせいと他原因かもしれませんが、少しの頭痛や胸の圧迫感（気にし過ぎかもしれません）があるような気がします。一時的なものかもしれませんが、肝機能の低下などの副作用もあると聞くので、少し気になり相談させて頂きました。個人差はあると思いますが、通常１日何mgまでの飲用が上限でしょうか？

生後3ヶ月の赤ちゃんに授乳中です。 美容院でさんざしドリンクを飲みました。後々気になってさんざしを調べてみたら妊婦、授乳中は十分なデータがないため禁忌と出てきました。飲んだのは100ml〜200mlほどですが、母乳に影響はあるでしょうか。ある場合は、さんざしドリンクを飲んでからどのくらいの間は母乳を与えない方がいいでしょうか。

現在、授乳中なのですがトリプトファンサプリの摂取は控えた方がいいでしょうか？ 妊娠前に飲んでいたもので、妊娠中はとりあえず控えていました。 授乳中に飲んでもいいようなら飲もうと思うのでよければ教えてください。 原材料名:マルチトール（国内製造）、硬化ナタネ油/L-トリプトファン、ステアリン酸Ca、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12 トリプトファン　500mg（１日4粒あたり） と記載されています。 よろしくお願いします。

６６歳女性です。骨粗しょう症治療の為、エルデカルシトールカプセル0.75μgとバゼドキシフェン錠20mgを各1錠／day服用しています。牛乳などカルシウムを多く含む食品が苦手なため、それとは別に以前より市販の栄養機能食品（カルシウム590mg、ビタミンD4.5μg、他／スティック）を1日２スティック摂取しています。 今のところ骨密度は特に大きな改善はありません。相談ですが栄養機能食品の摂取を増やすことで骨密度改善に効果はあるでしょうか、それとも増やしすぎでしょうか？

最近、多かった髪の毛が減少し更年期かと思われる症状がでてきたため、エクオールのサプリの購入を考えています。 調べると様々な商品があり、エクオール含量10mgと書いた商品がいいかと感じましたが値段が高く購入を躊躇しています。 一方、原材料や成分表示にもパッケージにも、エクオールという表示がない商品で大豆イソフラボンとラクトビオン酸を含むとかいてるものや、大豆発酵抽出物と乳酸菌を含んだ商品、などさまざまあり、はっきりとエクオール何mg と書いてないものも多くありました。　 値段の幅がありすぎて、どれがいいものか判断がつきません。 現在　購入しているものはエクオール何ｍｇと書いておらず、大豆イソフラボンと、ラクトビオン酸と書かれたものですが、このような商品でも効果は期待できるのでしょうか？　 長く続けたいサプリなので、値段の安くいいものを、と考えています。 選び方の参考などあればお教え下さい。

発達障害傾向のある7歳の子供にホスファチジルセリン含有のアメリカのサプリを2〜3ヶ月飲ませていたのですが、成分を確認したところ、ビタミンB1（20mg）、ビタミンB2（30mg）、ビタミンB3（40mg）、ビタミンB6（30mg）とビタミンBが多く含まれていました。いずれも1日の上限量を超えていると思うのですが、中でもビタミンB3とビタミンB6は多く取りすぎると体によくないようなので心配になってしまいました。やはり過剰摂取になりますか？

46歳ADHDの主婦です。 最近プレ更年期に差し掛かってきたのか、代謝が悪くなり、年末年始少しの暴飲暴食があれよあれよという間に、8キロ太ってしまいました。 ワークアウト動画配信で大変楽しくワークアウトしています。 今まで運動が大嫌いでしたが、この会社のワークアウトは楽しく生涯ワークアウトを日々のルーティンにしたいです。 プレ更年期と特にハードな運動はやってきていないので、疲れやすいです。クレアチンというサプリメントでパフォーマンスも少し上がりました。またこのクレアチンは身体が軽く感じたり、動きが良くなったりしています。 ✳︎カーディオエクササイズ1回30分　週3 ✳︎カーディオと筋トレを兼ね備えた運動　週1回(バレエと筋トレを合わせたような運動　30分〜45分) ✳︎ヨガ、ピラティス、バレエを組み合わせた女性向きの筋トレ　週1回　45分 (１キロのプレートを両手に持っての全身筋トレ) ✳︎ Hiit (朝起きて直ぐ) 週3〜4 タバタ式　プチHiit 休憩時間を除けば5分〜6分間のHiit 現在1日5gクレアチンを 飲んでいますが、クレアチンローディングをやってみようか悩んでいます。 この程度の運動でクレアチンローディングをやってみてもいいのでしょうか。 私としては運動のパフォーマンスを上げたいのと、基礎代謝、基礎体力が全然足らないので、更年期を健康的に乗り切る為、クレアチンローディングをやってみたいのですが、副作用が怖いのと、ADHDのお薬と併用して良いのかお伺いしています。 また女性はならないとは聞いていますが、ムキムキになったりするのであれば少し抵抗があります。 ADHDのお薬はストラテラ、コンサータ プレ更年期の鬱に　パキシル6、25mgと トリンテリックス　10mg 夜は眠剤を飲んでいます。 宜しくご教授お願い申し上げます。

免疫力をあげて体内の活性酸素の抑制に効果ぎあればと思い2歳、10歳の子供にモリンガとビーツを食事の中に取り入れていきたいのですが、二人ともアレルギー性鼻炎があり、カルボシステイン、モンテルカスト、オロパタジンを飲んでます。 これらの薬との併用は可能でしょうか。 主治医はわからないとのことでした。 モリンガもビーツもどちらも取りすぎにはデメリットがあるのは調べてわかったので、下の子は1日0.5～1g上の子は1g～1.5g摂取させたいと思っています。

現在、カルベジロール2,5 クロピドグレル75 リバブロ ジャディアンス10 カンデサルタン8 タケキャブ10 飲んでいます。 今度サプリメントを飲むに、サプリの成分が今の薬に大丈夫なのかおしえてください。 ブラックジンジャー由来 ポリメトキシフラボン12mgの成分が入っているサプリ飲んでも大丈夫でしょうか？教えてください。

70代の夫の母が最近、営業さんから進められて、色んな健康食品にはまっていて、健康診断をせずに酵素のサプリメントを朝、晩と一日二回服用しているのですが、 話を聞くと酵素のサプリメントを食べると、弱った臓器も回復して本来の力を取り戻すらしいです。癌も予防になるうえに、睡眠の質もよくなるそうです。 夫は最近大腸の働きが悪いため、 飲んだ方が良いと強く進められました。 その商品は、数万円以上します。 飲んだら体調は回復できるのでしょうか。 もし価値があるなら、私は卵巣機能不全なので飲んだ方がよいのか悩むところですが、 値段がたかく価値があるか不明です。 夫の母から、酵素のサンプルとすっぱんの栄養ドリンクも一緒にわたされました。 これを飲むとずっと健康でいられるといっています。 実際に、酵素のサプリメントや、すっぽんのエキスは、癌予防や臓器回復に効果はあるのでしょうか。健康診断以上に価値があるのか分からないです。 おそらく良い商品だと思いますが、 どちらも服用したこともなく、何か副作用があったら困るため、今は冷蔵庫にいれたままになってて、服用も迷っています。 ご返答お願いいたします。

5-ALAというサプリメントを飲むと若返りに効果あると知り合いに教えてもらいました。副作用が心配なのですが医学的に明確な見解とかあったら教えていただければとおもいます！

昨年に急性腎盂腎炎になり、腎臓結石が見つかりまして、ＴＵＬの手術を受けました。 原因は多々あるのでしょうが、わたし的には、３年前からのエディロール製剤にも原因があるかもと思っています。 今回、整形のビタミンＤの検査で、あまり良い結果がでませんでした。 ビタミンＤサプリを考えていますが、また、結石がしんぱいです。　　 アドバイスありましたら、お願いいたします。

二月月半位前からエクオールを含むサプリメントを飲んでいます。10日ほど前から倦怠感があります。 これは副作用でしょうか。

子どもがよく風邪をひいていた3歳頃、病院でサプリの摂取を勧められ、ビタミンAとビタミンDのサプリを毎日摂取させていました。最近、ビタミンAとDは、脂溶性で過剰摂取した分は体に溜まっていくことを知り、不安になりました。かなり長期にわたり、のませていたのですが、大丈夫でしょうか？現在、9歳になります。2粒中ビタミンAは4000国際単位、ビタミンDは400国際単位と書かれています。１日１粒ずつ飲ませていました。3歳から飲ませていたので、不安です。

昔から便秘で、ここ数年はずっと、出たとしてもコロコロうんちです。 そこで、市販の整腸剤を飲みたいのですが、その成分内容が、乳酸菌3種と、乾燥酵母（ビール酵母を乾燥させた物）と、チアミン硝化物（硝酸チアミン）と、リボフラビン（ビタミンＢ2）です。 乳酸菌3種はサプリのように、毎日続けて飲んでも問題ないと思うのですが、他の乾燥酵母や、チアミン硝化物とリボフラビンは大丈夫でしょう？ 有名なビオフェルミンＳは、1ヶ月飲んでも効果なかったので、他のメーカーの整腸剤を試して、効果があれば、サプリのようにずっと続けて飲みたいと思っています。 よろしくお願い致します。

　50代男性です。寛解中の全身性エリテマトーデス(SLE)と潰瘍性大腸炎(UC)、そのほか橋本病、狭心症、アトピー性皮膚炎と診断されていて、狭心症ではステント留置の手術を受けています。 　精力減退が目立ってきているため、アルギニンかシトルリンのサプリメント使用を考えているのですが、特に抗血小板薬のエフィエントとの飲み合わせが気になっています。「アルギニンサプリと血液凝固抑制剤は併用不可」との医師による記事も見たことがありますが、改めてご意見をいただければと思います。 　そのほかの服用薬は以下のとおりです。 SLE：プレドニゾロン、タクロリムス、ランソプラゾール、リカルボン UC：メサラジン、ビオズリー、ミヤBM 橋本病：チラージン 狭心症：ロスバスタチン、エゼチミブ アトピー：レボセチリジン よろしくお願いいたします。

先週の土曜日からオリゴのおかげという特保のオリゴ糖を摂取していますが、 初日は朝３グラム、夜５グラムにしたものの、昨日は朝いきなり８グラム摂取したところ今朝下痢をしてしまいました。 現在ベオーバ、酸化マグネシウム、カンデサルタン服用中です。　　 オリゴのおかげの１日の摂取目安量は８グラムから２０グラムです。 酸化マグネシウムを飲んでいるならオリゴ糖の量をどの程度の量までにして分散した方がいいのでしょうか？

生後9ヶ月の娘がいて、授乳中なのですが、 ハトムギエキスのサプリは摂取しても大丈夫でしょうか？ 成分は ハトムギ加工品（国内製造）、食用こめ油、食用オリーブ油、酵素処理全粒ハトムギ抽出乾燥粉末／ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル 注意の欄に「授乳中の方のお召し上がりの際は医師にご相談ください」とあります。 1週間ほど摂取したのですが、大丈夫でしょうか？ よろしくお願いいたします。

現在、花粉症持ちでフェキソフェナジンを朝と夜に服用してます。 漢方の生漢煎（防風通聖散）を最近飲みはじめたのですが、、飲み合わせとか全く考えておらず、今は特に何か副作用みたいなものはでてないのですが、飲み合わせ気を付けた方が良いでしょうか？

中学生の娘です 食事、給食を食べる前、食べる時に嘔吐感が出て気持ち悪くなるようです 今は食事関係なく吐き気がして学校や色んなことが嫌になってしまったようです 自律神経の乱れなのかと思い、食事もあまり食べないのでサプリメントで鉄分を摂らせてみようかと思いますがどうなのでしょうか 効果はあるのか、病院へ行ったほうがいいのかご相談お願いします

ビオフェルミンs錠を、4時間間隔をあけて飲むように指示書に書いてるにもかかわらず、先程、間違って服用後3時間くらいしかたっていないのにまた飲んでしまいました。 何か問題おきますか？

73歳になる家内はパーキンソン病を発症してから14年になります。薬の種類を増やしたり増量しながら対処してきましたが、 ジスキネジアが大きくなり体のバランスを取るのも苦労しています。ネットでジスキネジアを検索していて調べていたところ、ビタミンB6がジスキネジアに効くという記事を読みました。高くない健康食品ですが摂取しすぎると筋肉の低下等の副作用があると記載されていました。主治医は、ビタミンB6がジスキネジア改善に効くという話は聞いたことはないとコメントされました。 本当にビタミンB6がジスキネジア改善に役にたつのでしょうか？もしそうでしたら、一日どの程度摂取するのがいいでしょうか？ 彼女はやせていて軽体重です。

葉酸の1-2歳の耐容上限量が200µgであることを知らず、葉酸が240µg含まれる乳酸菌飲料を、2歳の子どもに飲ませてしまいました。 常飲せず1日だけのことですが、影響がないか心配です。

6歳と3歳の子供に大手メーカーから販売されているラクトフェリンサプリを使用しています。 昨年子供が相次いでノロウイルスに罹った時に本当に大変な思いをし、ノロウイルスにはラクトフェリンが有効（予防効果であったり、罹っても治りが早い）と聞いて使用させるに至っています。実際その時私はそのサプリを使っており、ウイルスを移されたのですが症状は比較的軽く済みました。 しかしサプリメントを使用することで肝臓に悪影響が出るという話も聞き、それはそれで心配になっています。 使用は止めた方が良いのでしょうか。 （使用量は1日の分は超えていませんし、メーカーに問い合わせたところ3歳から使用できると言われていますが）

私の母はもうすぐ９０代に突入しようかというような歳なのですが、 現役で家業の仕事をしています。 ただ、心不全の既往があり、毎日12錠くらい心不全の薬、血圧の薬、血液サラサラの薬、乳がん治療後のホルモン剤、痛み止めのカロナール、ビタミン剤、骨密度を上げるテリパラチド注射などを行っています。 それでも、年々忘れっぽくなったりして認知機能が非常に心配です。 近所の人も久しぶりに母をみると老けたと思うらしく、もうすぐ死ぬ人に接するように話すようになり、私は焦りました。 母は食欲は旺盛、帳面もバリバリ計算してます。ただ歩行が伝え歩きしかしません、転ばないためとずっと立っていられないらしく、非常につかれるようです。 最近は洗い物などなるべくできることは自分でやってもらうようにしました。 近所のおばさんたちから強く注意されたこともありますが、母が何もできなくなっては意味がないからです。 そこで、現在はＮＭＮ125mgは毎日カプセルで飲んでいますが、 老化細胞除去に期待があるフィセチンとSERT1活性のあるレスベラトロールを追加で母に飲ませたいのですが、このように多くの薬やサプリを飲んで肝臓や腎臓は大丈夫なのだろうか、と心配です。 私の周りのお医者様方はサプリメントにみなさん否定的です。 しかし、上記のサプリメントは老化抑制と老化の少し逆転の効果の論文のあるものです。 また認知機能の改善やβアミロイドを脳から減らす、または蓄積させない効果も論文であるようです。 主治医の方がに行っても反対されるだけですが、みすみす母が老化をしていくのをただ見ているなんて私にはできません。 どうか、上記2つのサプリメントの追加の安全性についてご意見をおきかせください。