パニック障害(2006年)

嘔吐恐怖と職業

以前ご質問されてた方がいらっしゃいましたが私も全く同じ状態です。受診はしていません。少し前は吐き気がしたと思うだけで動悸や息苦しさがありましたが、今は自分が吐く事は仕方ないと割り切るようにしたことと以前よりはましになりました。飛行機だけは一度揺れで気持ち悪くなり、吐く事はなかったですが息苦しくなるし、動悸がするしでなんとか耐えた状態になったのでそれ以来乗れません。今年どうしても乗らないといけなくて、2時間弱乗りましたがやはり少し揺れ、吐き気がしたら嫌と思うあまりに息苦しさ、動悸で苦しかったです。気を紛らわす為歩き回ったり、いざとなれば降りれると思えないことで余計しんどくなります。その日は日帰りで往復飛行機に乗る予定でしたが、行きの事があり、帰りは搭乗直前に乗りたくなくなり引き返してしまい乗れませんでした。自分が吐くのはもちろん、他人の吐くのをみるのも、吐いたものをみるもの、吐く音を聞くのもダメです。見たら他人からみれば嫌そうな顔をしてるくらいに見えるでしょうが、動悸はしてるし自分までもが気持ち悪くなっています。吐きそうだなと思われる人がいれば、即逃げてしまいます。このような状態は心療内科を受診したほうがいいのでしょうか? タイトルにも記載しましたように職業についての質問ですが、現在医療関係の資格がありますが、医療関係の職場では働いていません。嘔吐恐怖も資格を生かさず他の仕事をしている理由のひとつではあります。数年前から長年の夢である医師になる為受験勉強をしています。まだまだ準備不足なのですが、これだけ吐くのをみるのが嫌な人間が医療現場でやっていけるのか不安です。学力面も不安はありますがなんとかできる目途は立ちつつある今、嘔吐恐怖が気になります。慣れとは聞いたこともありますが目の前で吐かれた時自分がどんなにうろたえるか想像もつきません。とりとめのない文章ですみません。

2人の医師が回答

義母の性格

私は1年前に義母と義母の恋人と主人の弟と主人と当時一歳の子供と同居しました。同居の理由は主人の弟が仕事を辞め専門学校に行く為面倒をみて欲しいと言われ産後の回復が悪く目眩と葛藤しながらの子育ての中絶対義弟の世話は無理だと思い義弟と恋人の世話は義母がやる条件で同居しました。2か月は子育ても手伝ってくれるましたが2か月過ぎた頃から義母に異変がおこりました。まず家事はすべて私に任せて朝から晩まで遊びに行き夕飯の支度がしてあるのに『今日は違う物が食べたかった』と子供のようなわがままを言う。朝5時頃から起きて部屋の戸を開けて大きな声で話す。主人は私の事を大事にしてくれるので義母に注意をしてくれますが義母は怒られると部屋にこもってイジケます。次の日になると私に『旦那さんの事苛々させては駄目よストレス発散で私に怒ってきたんだよ』と言ってます。こんなやりとりが一年続き私は限界がきてしまい別居して今パニック障害と鬱で実家で通院しながら静養中です。義母は時間にルズこだわりが強く宗教がすべての人。意見がころころ変わる 同年の友人がいない。こんな性格です。アスペの可能性もあるのでしょうか?

3人の医師が回答

気持ちの切り替えが本当に下手くそです。

38歳。小学生の娘を2人持つ主婦です。 気持ちの切り替えが、昔から本当に下手くそなんです。 時間にもルーズです。時間の使い方が下手なんです。 パニックで通院してもう5年近くになります。随分と良くなりました。でも、急行や快速は絶対に乗れません。飛行機や船は、想像しただけで、無理だなぁと感じます。 パキシルの副作用で15キロ太り、身体が重くて、動きが鈍いです。お腹が苦しくて、軽くうつ病に戻った気がしちゃいます。 仕事はカタログ等の配達です。かなりの運動量です。秋口でも汗かいたりします。真冬でも汗をかくこともしばしばです。 で、疲れてしまい、家事に支障がでます。子育てにも支障が出ます。今日は、学校の大事な行事を忘れてしまいました。 家事が滞るので、仕事を減らしたいのですが、生活上減らせません。 仕事が終わったら、主婦にパシッと戻れればいいのですが、疲れが溜まって、ダラダラダラダラしてしまいます。 主人のワイシャツのアイロンを忘れてしまったり、家計を管理できなくなってしまい、お金の管理が曖昧になってしまったり、光熱費の引き落としを忘れてしまったり、固定資産税の支払を忘れてしまったり、心療内科や、歯医者の時間を間違えてしまったり。 心と時間に余裕がないのです。でも、以前のように、頻繁に発作は起きませんが、この、怠け癖をなんとか治したいのです。仕事が休みの日には、ものすごくだらしなく寝てしまいます。 もっと時間を有効に使える、気持ちの切り替えがきちんとできる人間になりたいです。 やはり、気の持ちようですか?

4人の医師が回答

朝の通勤電車に乗れません

5年前に朝の通勤電車で超満員のまま駅と駅の中間で長時間停車しまったことがありました。私は座席に座っていたのですが、目の前まで人が覆うような状態で換気も悪いまま1時間近く停車していました。 乗客の苛立ちも伝わり、私はひどい動悸と不安に襲われました。その時はなんとか上司や友達にメールしながら気を紛らわせその場をしのぎましたが、それからは朝の混雑した通勤電車に乗ることができなくなってしまい新幹線で通勤するようになりました。 ただ、新幹線代は個人負担なのでさすがに毎日新幹線というわけにもいかず、普通列車で通う努力もしましたが、腹痛や動悸がしたりで結局3年間くらい朝は新幹線で通勤しています。帰りの電車は多少混雑していても大丈夫なので普通列車で帰ってきますが駅でないところで信号停止しただけで極度に緊張して動悸が始まります。朝の通勤については不眠で通っている心療内科の先生に話しましたが、新幹線通勤で対処できているなら大丈夫でしょう、とのことで特に何もしていません。 他に映画を観に行くなど長時間拘束される状況も緊張したり腹痛を起こします。なので出入口に近い通路側でないと映画館には行けず、友達に誘われて映画館に行っても緊張状態で映画を楽しむことは出来ません。前はそんなことはありませんでした。これも朝の通勤電車に乗れないことと関係があるのでしょうか?

2人の医師が回答

視線恐怖症?

はじめまして! 今、とても悩んでいることがあるので相談に乗ってください。 そもそも、普段は明るくまとめ役と言われてます。 小学校の頃から、よく発言をし、中学、高校、大学では、少し遊びも覚え、常に友達の中心になって遊んできました。 大学では自分でサークルも立ち上げ、イベントなどもやっていましたので、人前で話す事には慣れていました。 しかし社会人になる為の就職活動の面接の頃に、グループでのディスカッション等ではなんともないのですが、いざ面接間の前になると極度の緊張が出てきました。きっと社会人としての自信がなかったのだと思います。 それから集団の中で(特に仕事の場)で意見を述べる時に必要以上の緊張をするようになってしまいました・ その後、営業職に就き部下も持って働いた経験があります。 部下を指導する分には緊張はしないのですが、やはり部の会議等の発言や朝礼の際の発言などでも緊張してしまいます。 今は転職をしてまた他の企業で営業をしています。 大勢の場での発言が少なかった為、症状もなくなったかに見えたのですが、最近また緊張する機会は多くなってきました。 100%という事ではなく気にしてしまうと駄目なんです。 もともとはおしゃべりですので、営業先でも人見知りもせずにバリバリと話すほうです。 このままでは、大事なプレゼンテーションなどが出来なくなりそうで怖いです。 ネットで調べた所、もともと明るい人間が人にどう見られるかを気にするばかりにこういった症状に陥ることがあると書いてあり、とにかく気にしない事だとアドバイスがありましたが、それが難しいのです。 是非、良いアドバイスをいただければと思います。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

ずっと不調で情けなくなっています。

何がきっかけとなったのかわからないのですが、もう25年くらい前から嘔吐恐怖です。自分が嘔吐することも、また人(家族でも夫でも)が嘔吐するとか、またそういう話をするだけで気分が悪くなります。生来、胃が弱いようで、少し食べ過ぎると胃もたれがしたり、胃の周辺の膨満感で夜中まで眠れない日も多いです。便秘症でもあります。去年の6月、夜中に急に胃部が気持ち悪くなり吐き気がこみ上げてきました。 が、嘔吐恐怖で「吐きたくない!吐かなきゃいけないの!?」とパニックになり、著しい動悸と血圧の急激な低下、全身の震えが襲い、救急で運ばれて点滴処置をしてもらいました。その後、胃内視鏡(睡眠下での)の検査をしましたが異常なし。そして去年はなんとか食事の量も抑えたりして(沢山食べると気持ち悪くなるので)過ごせました。そして今年のやはり6月初旬に去年と全く同じ症状で、救急に運ばれました。胃内視鏡もしましたが結果は異常なし・・・。今は複数の症状がほぼ毎日あり、生活に支障が出ています。メンタル面では、フルタイムでの仕事(コミュニティセンターの受付や事務)はなんとか行っていますが、家事や趣味はかなり億劫で、出かけるのも億劫です。また、身体の面では「胃部不快感・もやもや感、吐き気、胃の膨満感、時にぐらっとするめまい」が主訴で、時に前述したパニック症状が出て、職場では抑えるのが精一杯で、ひどい時は早退します。今45歳(既婚)ですが、こんな状態がいつまで続くのかと思うと、とても悲しく情けなくなります。(すみません、少々悩みぽくなってしまいました。)これは徐々にでも改善されるのでしょうか?何か特別な治療が必要でしょうか?

1人の医師が回答

異常な発汗と呼吸

初めまして。テグザーと申します。私は以前から誰にも相談できない症状に悩まされています。それは、何の前触れもなく突然に体が火照ってきて異常に汗が出てくる症状です。例えば電車で通勤帰宅途中とか車を運転中に突然汗が吹き出てきて呼吸が苦しくなるのです。無意識に呼吸ができなくなる、とういか意識しないと呼吸が止まってしまいそうな感覚に襲われるのです。昨日は就寝前にこの症状に襲われました。冷房の効いた空間でもお構いなく汗が出てきます。手のひらや足の裏や胸板の部分に特に発汗します。元々汗かきな私ですが、温度の低い場所ですら汗が出てきて怖いくらいです。胸の痛みは有りません。その症状が出た場所に居ると過剰に意識してしまい、通勤電車では本を読んだり眠ったり意識を別のことにそらすように努めています。帰宅の電車は、症状が出たときに混雑していたので、その状況を避けるために別料金の座席指定席を利用します。車は症状が出てから怖くて運転できません。これは何の病気なんでしょうか?10年前車で高速道路を人を乗せて運転中に手足がしびれ、他の人に運転を代わってもらった後、救急車で搬送された経験有り。その時は「過呼吸」と診断されました。

1人の医師が回答

問診表

注 : 最初に・・・この問診表は、私の過去のブログに基づいて作成したものです。全て、事実に基づいて記入していますが、個人情報の関係で少しデフォルメした表現をしておりますので、ご了承願います。 ------------------------------ 問診表 1 【 体の調子が悪くなって、禁煙に成功して、13ヶ月経ちます。普通、禁煙したら体調が良くなる筈なのに・・・未だに、身体に異変が。。。 】 Q : じゃ〜何故禁煙したの? A : はい、35年間、毎日30〜40本吸っていましたから、相当なヘビースモーカーでした。 禁煙したきっかけは、何となく体がだるく感じ出した事と、歯茎にゴツゴツとした固いものが3年前位からでき出して痛くはないけれど煙草の性かな?と思っていたのです。 そして、禁煙しようと思った決定的な理由が、上前歯の裏に口内炎のような膨らみが出来て舌先に触れるものだから気になってきて、きっと、原因は煙草だと思うようになったの です。 そして、昨年、6月××日にスッパリと (強い意志だけで) 禁煙したのです。 Q : それからどうなったの? A : はい、ニコチンの禁断症状 (2週間止めれば我慢できます) にも、打ち勝って3週目位までは、もう体の調子がよくて、朝食はちゃんと食べられるし、昼も夜も食事が美味しくて体重も3Kg増えてしまいました。 でも、例の口内炎のような腫れは治らなくて痛み出してきたのです。7月××日の夜、どうも気になるものだから、ネットの検索でいろいろ調べていたら、「口腔がん」じゃないかって?症状が同じなのです。もう、一睡もできませんでした。 次の日に、家内に話したら「ばかねぇ、それなら病院へ行きなさいよ。そうね、人間ドックで徹底的に診て貰ったら。」、「そうだよね。」と急に元気になって、 早速、町で一番大きい総合病院へ電話してみました。すると「3ヶ月先の予約となります。」と言われ、すばやく断念。 タウンページで調べると、近くの消化器科病院 (専門病院としては大きい) でも人間ドックの案内がありました。電話すると「2ヶ月先となりますけど、お急ぎでしたら一般外来でお見えになって、気になるところをおっしゃれば検査できますよ。その方 が費用も安くていいと思いますよ。」と親切に。 【ここで、関係ないけど、 (実は意味あり) 7月××日に前から約束していたゴルフへ行った。久しぶりのラウンドで力が入ったのか、翌朝検査の日、寝違い状態で首が痛む。】 7月××日(ゴルフの翌日)に前夜から絶食をして、消化器科病院へ診察に行きました。尿検査、血液検査、腹部エコー検査と胃カメラの検査が完了。 先生の診察で「食道から胃にかけて異常はありませんね。エコーの方も異常なし。コレステロールと尿酸値がちょっと高いから、気をつけるのはアルコール位かな。」 診察後、目の前が薔薇色ですよ。薔薇色。これで私は、長生きできると思いましたね。正直、単純だから。 と、その夜、思ってもいない事態に

1人の医師が回答

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