その他パニック障害の悩み

吐くとき喉に詰まるのではと怖くて一人で居られない。

person 50代/女性 - 回答受付中

〇〇年前、パニック障害と診断され 症状が色々変わり 吐くのが怖くて、 喉に詰まったらどうしようと。 恐怖で一人で居られません。 食べるときも 喉に詰まったらと 一人で食事が出来ません。 家なら誰か居たら 食べられると言う感じです。 時々飲み込みにくくなったら、安定剤を飲みます。その後食事をします。 外食も家族となら出来る様になりました。 いつも喉に詰まったらと 考えて食事が美味しい 楽しいと感じた事がこの何十年ありません。 食事は、喉に詰まる物と思ってしまいます。 毎日、目覚める時 死にたくない、死ぬのがこわい。と、頭に浮かび 目が覚めます。凄く苦しくて怖くて辛いです。 一日中死ぬことが恐いと考えて楽しく生きれません。いつも心臓が動いているか手を当てて確かめています。 減薬中で頓服薬が切れそうな頃、喉の意識がなくなり、パニック発作が起きます。 喉に詰まるのがこわい。 死ぬことが恐い。 この二つがパニック障害の原因です。 精神科医の先生には余り話を聞いてくれません。 もう、生きて行くことが しんどくなりました。 けど、やりたいことがあるので生きてます。 頭がつかれて回らなくなり、余りにもしんどいので死にたいと声に出しています。 喉に詰まる恐怖 吐く時詰まる恐怖 目覚める時死にたくない恐怖が浮かぶ。 なんの認知の歪みなのでしようか よかったら 教えて下さい。

2人の医師が回答

パニック障害・薬の服用について

person 50代/女性 - 回答受付中

今年1月に循環器内科で心臓エコー、レントゲン、心電図(短時間)血液検査をしてきましたが、異常なしとのことでした。 その後、ビソプロロールを減薬(0.67または1.25×2回程度)、アルプラゾラム(0.4×4回)、レキソタン(朝1錠、夕方半錠)も服用していて、日によって安静にしてても脈が90〜110.、血圧が90以下になったり、逆に脈が60前後、血圧が130以上になったりしています。 めまい、吐き気など出る時もあり、息苦しさや動悸がしている感覚、パニック発作の前兆も続います。 脈や血圧が低いと、かなり倦怠感や眠気が出て起きていられなくなります。 特に朝は脈が100を超えやすいようです。 朝から120を超えてしまったりしています。 ビソプロロールを飲まないで寝ると朝起きて30分しないうちに100前後~120になったりしますが、飲んでいても高くなりすぎたり逆に低くなりすぎたりしています。 症状が悪化しているため 今日の心療内科受診でメイラックス(ロフラゼプ酸エチル錠)1ミリ×2回(朝夕)を追加で頂きました。 帰ったら飲んでみるように昼に1錠飲んだのですが、眠くて3時間ほど寝てしまいました。 メイラックスの持続時間は長いと聞いていますが、どれくらいの時間なのでしょうか? 他の薬も継続しているので、1回にしたり、カットして2回に分けて服用は可能でしょうか? ご回答よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

パニック障害・薬の服用について

person 50代/女性 - 解決済み

令和3年9月よりパニック障害などで障害保健手帳持ちで障害年金の認定がされました。 何度も相談させて頂いているのですが 今年1月に循環器内科で心臓エコー、レントゲン、心電図(短時間)血液検査をしてきましたが、異常なしとのことでした。 その後、ビソプロロールを減薬(0.67または1.25×2回程度)、アルプラゾラム(0.4×4回)、レキソタン(朝1錠、夕方半錠)も服用していて、日によって安静にしてても脈が90〜110.、血圧が90以下になったり、逆に脈が60前後、血圧が130以上になったりしています。 めまい、吐き気など出る時もあり、息苦しさや動悸がしている感覚、パニック発作の前兆も続います。 脈や血圧が低いと、かなり倦怠感や眠気が出て起きていられなくなります。 特に朝は脈が100を超えやすいようです。 朝から120を超えてしまったりしています。 ビソプロロールを飲まないで寝ると朝起きて30分しないうちに100前後~120になったりしますが、飲んでいても高くなりすぎたり逆に低くなりすぎたりしています。 症状が悪化しているため 今日の心療内科受診でメイラックス(ロフラゼプ酸エチル錠)1ミリ×2回(朝夕)を追加で頂きました。 帰ったら飲んでみるように昼に1錠飲んだのですが、眠くて3時間ほど寝てしまいました。 メイラックスの持続時間は長いと聞いていますが、どれくらいの時間なのでしょうか? 他の薬も継続しているので、1回にしたり、カットして2回に分けて服用は可能でしょうか? ご回答よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

社会不安障害のような症状があります。

person 20代/男性 - 解決済み

こんにちは。 初めて相談させて頂きます。 ここ最近、人の視線が怖いと感じる事が多く、理性ではおかしいと思いながらも、人に自分の行動の一挙手一投足見られていると感じてしまいます。そのため、自分の言動がおかしくないか、いつも監視している自分がいます。 症状が酷くなるのは、外出した時です。信号待ちでは姿勢が変ではないか、お店では万引きに間違われないか、人とすれ違う時目が合わないかなど、どうしてそんな事考えてしまうのかわかりませんが、思ってしまいます。そのためアルバイトでも、他の人を不快にさせていないかを気にしすぎたり、習得が遅かったり、頭が真っ白になって、辿々しくなったり、何をすればいいかわかっているのに、何故かできない事が多いです。 この様な症状は、中学校までは明確に感じた事がなく、高校生になってからですが、その原因になった様な出来事は思い当たりません。 意識を自分以外の物事に逸らしたりしてみるのですが、上手くいきません。 そこで質問なのですが、どうすればこの症状に対処できるのでしょうか?また、治療の場合、薬を服用しない方法はあるのでしょうか? よろしくお願いします。

3人の医師が回答

パニック障害治療中 体調の変化に敏感 不安になり体調悪化を繰り返す

person 30代/女性 - 回答受付中

パニック障害治療中です。 下記の状態を改善する考え方・過ごし方・対処法を教えてください。 現在、漢方(服用薬として半夏厚朴湯、補中益気湯、頓服薬として苓桂朮甘湯と甘麦大棗湯)と栄養療法(低血糖予防)、自律神経整体で1ヶ月半でだいぶ快方してきました。 仕事なども少しずつ復帰していますが、最近、体調の変化にとても敏感で、疲れなどによる眠気やダルさを感じると「いつもと違う」「ダルさもいつもより重い」「気持ち悪い」と思い、結果、より具合が悪くなりそれにまた不安が募りパニック障害の発作(動悸や頭に血がジュワッとくる感覚、文字通りパニック)等を引き起こしてしまいます。 身体を横にして安静にすると回復するのですが、この敏感になる自分に疲れ、いちいち不安と戦うことになる日々にもストレスを感じます。楽になると、そう思えるのですがいざ対面するとこのように考えれなくなります。 現在治療してもらっている内容は自分に合っていると思うので、時間をかけて慣らして行くしか方法はないでしょうか?パニック障害になった方はこのような状況を経験して乗り越えて行くものなのでしょうか?

2人の医師が回答

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