リハビリ（2009年）

先日首に激痛が走り、医師に診察してもらったところ 頸椎すべり症と診断されました。すべりを直してもらい 今はあまり痛みはないのですが、またすべるのではないかと不安です。 実は腰の脊椎分離症になっていまして、すべり症の 存在自体は知っていました。しかし、首の頸椎がすべる なんて思いもよらなかったです。腰の場合は腹筋等で 周辺の筋肉を鍛えるという対処法を教わったのですが 首はどうやって鍛えると良いのでしょうか?

後頭神経痛らしき弱い頭痛が1週間程続いて苦しんでいます。 これは寝違えから発症するケースはありますか? 偶然かもしれないですが発症する前に寝違えているんです。 起きた時に首が痛くて、でも数秒間で痛みは消えました。 しかしこの時に頸椎などに傷がついてそれが後頭部痛になったりしてないかと考えて不安です。 首は痛くないし、頭を動かすとズキンとくる感じもないのに寝違えから後頭部の下左側だけ何日もズキンと断続的に痛むケースは考えられますか? 激痛ではないのですが一般的にレントゲンを取るレベルでしょうか? だとしたら脳神経外科と整形外科の両方行けばよいですか?

先月、毎朝寝違える為、整形外科へ行きました。 レントゲンを撮って頂き、頚椎の2、5、6番に多少異常があり(レントゲンの説明をして頂いたのですが、よくわかりませんでした。。。)5と6番目は、外側にボコっと出ている? 先生が言うには、今のところそんなに心配する程でもないから、シップを張る、朝首が痛い時に、バスタオルをカラー代わりに巻いてみると良いと言うことでした。 (仕事の為、朝カラーを巻いてる時間がありません。) その後も軽い寝違えが続いて、朝、首が痛い→午後、楽になってくる→次の朝、首が痛いの繰り返しです。 腕に痺れはありませんが、痛い左側の首から肩にかけてだるいです。 シップを貼りながら寝違えと上手く付き合って行くしかありませんか? 宜しくお願いします。

以前 首と肩の痛みで投稿させていただきました 今回 首の方があまりに痛く違和感がありましたので整形外科に行ってみたところ 首の骨自体は悪くないようでしたが肩から背中にかけて凝りがひどい為 まっすぐに並んでしまっているとの事でした それから飛び飛びでしたが六回ほどリハビリで首の牽引とマッサージに通いました 薬を飲んでいたのもあり 少しマシになったように思ったのですが 忙しくて4日ほどリハビリに行けなかったのですが 前よりも痛みがひどくなったように思います…腕もだる痛い感じです…耳鳴りも前からありましたがひどくなったように思います… リハビリに行ってないからでしょうか?それとも何か内臓疾患からきたりするものでしょうか?? リハビリに通い続けるか内科などに行ってみた方がいいのかアドバイスお願いします。

こんにちは、今回お聞きしたいのは母の腰痛と膝の痛みについてです。 3年ほど前に上の物を取ろうとして、踏み台にした椅子から落ち腰を強打しました。 その後気分が悪くなり、市内の病院の整形外科に行き骨折と診断されました。 その後は2週間に1度ほど病院に通院し、痛み止めの注射と貼り薬をもらい現在に至ります。 長くなって申し訳有りません、本題ですが本人はそれまで乗っていたスクータも乗れなくなりましたが、膝と腰の筋力の向上と事故後増えた体重の軽量化の為、いわゆる自転車こぎ型の健康器具を毎日30分ほどこいでいますが、なかなか良くなっていない様です。 私自身は自転車型の健康器具よりも、プールで1時間ほどの(30分ずつ2回)歩行訓練を週2〜3回行った方が良いのでは、と思っています。 そこで先生方にお伺いしたいのですが、現状(毎日30分づつ健康器具を使う)とプールでの歩行訓練(週3回ほど)では、どちらがリハビリ効果(少なくとも腰の痛みがとれスクータに乗れる自信が起きる位に)が高いのかを御聞きしたく、また両方を併用した場合の注意点(当人は糖尿病を持っています)があればお教え頂ければ、幸いです。 少し分りにくい文章だったかも知れませんが、どうかお答えを宜しくお願いします。

はじめまして。嫁が2年前左足のだいだこつ 手術してリハビリしています。まだ痺れています足の長さも 6センチ長いので大変です6時間くらい手術かかりました 後リュウマチうつ になっています。どうすればいいですか?教えください。

こんばんわ。 1年くらい前からなんですが(症状は毎日ではなく、月に1〜2回程度)、朝起きた時、足を伸ばして座った状態になったとき、左のｵｼﾘの骨の部分に体重がかかると、神経を突っついたような痛みがあり、力が入らず、歩きだしても、10分くらいは痛くて普通に歩く事ができません。 そこで、整形外科に行って、ﾚﾝﾄｹﾞﾝを4枚撮った後、『何も異常はみられないので、寝る姿勢を変えてみて下さい』 と言われたのですが、納得がいかず、他に何か原因が考えられないでしょうか? どうか宜しくお願いいたします。

昨日、1ヶ月検診で軽度だけどと診断されました。腹と腹をつけて赤ちゃんの足を開く抱き方を指示されましたが、この体制で20〜30分授乳して赤ちゃんは苦しくないのでしょうか。向き癖は関係ありますか?

こんばんは、今体が痛くて悩んでます。ミニバレーバレーボールをしてるんですが、ここ最近大会が多く、練習が週三回などあり、足の休まる暇がなく、一年前に左足首の靭帯を伸ばし、何日か前に右足首の捻挫、背中痛、腰痛、などでいたく、眠れません。整骨院に行って電気治療などしてるけど…痛みが治まらないのですが、一度整形外科にいくべきですか?ちなみに、どんな病気でしょうか?

椎間板ヘルニアでリハビリに通っているのですが、左足の痺れと最近、コルセットを付けると骨盤の腸骨?の外側の出っ張ってる所が痛いのですが… これは、骨盤が歪みとかが関係あるのですか?

理学療法で頚部の介達牽引がありますが、何分ぐらい施術したら効果があるのでしょうか?

腰椎変性すべり症、腰部脊髄菅狭窄症、脊柱側湾症と診断され、今週15日にMRIを撮り、19日に治療方針を相談しましょうと言われてます。今はオパルモンとボルタレンサポ、アドフィードパップが処方されてます。どの様な治療方法があるか知りたいです。コルセットはしてません。仕事上かがみ仕事が多くコルセットつける事には悩んでます。手術をした場合のリスク等教えて下さい。ブロック注射は無駄だと言われてます。

以前レントゲンで膝が老化していると診断されたことがあります。その時は感じなかったのですが、じっとしているときに膝の奥からじわじわっと痛むことがあります。数分で解消されますが、週に何度か起こります。 コンドロイチンなど市販の薬が良いのでしょうか?

長時間こたつに座っていると、背中の定点に痛みが出ます 場所は左側肩甲骨の少し内側(背骨寄り)です 原因は何でしょうか? 因みに、半年くらい前に整体に行ったときに、心臓の後ろの背骨が歪んでいると言われて施術してもらったことがありますが、痛みは体の歪みも関係あるでしょうか? よろしくお願いします

来月左足の人工股関節術を受けるのですが、患部は90度以上曲げないとか正座はしてはいけないなど日常生活の制限を言われているのですが、それはいつ頃までのことなのでしょうか?また通勤に自転車を利用しているのですが、それはやめたほうがいいのでしょうか?少し手術を受けるのが不安なのですが…。

十六歳の時、事故で左大腿骨が三センチ短くなりましたが 装具を使う事なく、十九年が過ぎた今上体を起こしているだけで筋、首筋、腰が張って。痛くてどうしようもありません。どんな ストレゥチをすればよいですか?

退院して、リハなんですが、小円筋、大円筋、肩甲下筋の短縮とスパズムが強いです。屈曲では、end feelで棘上筋のスパズムが制限因子になってます。今後、柔軟性の獲得か必要ですが、自分でできる事ってありますか?

2ヶ月ぐらい前に腰と足が吊ったみたいに痛くなり整形外科に行きレントゲンとMRIを撮り結果は、椎間板ヘルニアでも座骨神経痛でもないとの事でリハビリ、低周波と温熱治療?と理学療法 骨盤のズレとか下半身を柔らかくして足上がるようにしてもらったりとか…に通っていたのですが、通い始めて1ヶ月ぐらいすると太股の前から足首が麻痺したようになり足の指先が硬直したようになり、その事を担当の理学療法士の方に伝えると、太股の裏側の神経が痛くならんようにしてるのに太股の前が痛くなるわけがない! と言い切られ、それでも痛みと痺れが続くので病院を変えてみたら椎間板ヘルニアで間違いないと言われたのですが、ヘルニアの症状で太股の前の方が痛むのはおかしいんですか?

私は五年ほど前に頚椎のヘルニアと診断されました。軽度というかかなり初期のため、具体的な治療はしていません。が、最近首全体の重苦しさと、首の曲げにくさ、左肩から左肘にかけてのしびれを感じます。横になっているときはとても楽なのですが、日中、仕事をしてパソコンを見ている時など、辛いです…自分ひとりで改善するのは難しいとは思うのですが、少しでも痛みやしびれを軽減するためにできること、心がけるべきことはありませんでしょうか?忙しくてなかなか病院に行けないのが現状です。。どうかよろしくお願い致します。

足の第一間接から、薬指のほうに大きく曲がっています。外反母子とはちがうと思いますが、治りますか?手術してでも治したいです。

左半身マヒで足の指先が上を向いていて動きません。本人ができる改善の為の方法、または、介助者ができる方法、他動的な運動を教えて下さい。 どうぞよろしくお願いします

40代前半の弟がキーンベック病と診断されました。 弟はプロギタリストで手の動きが重要です。 現在診察を受けている手の整形外科では中指から骨か血管の一部を取ってそれを患部に移植するような手術を提案されています。 しかし、指はギタリストの命でもあり、何もわざわざ指でなくてもよいのではないかと思ってしまいます。 とくにギターは繊細な指の動きが重要で、弟には何とかこの病を克服してギタリストを続けられるようにさせたいと思います。 聞くと担当医はギタリストの手の治療は初めて、と言っているとか。このような状況でそのまま手術させてよいでしょうか? 治療を進めるにあたり、特に手を細かく使う職業だということ、それが生活の糧である旨、どのように位置づけて説明すべきなのでしょうか。

先月の30日に左膝の関節内にガングリオンの手術をしました。と言っても、針で刺しただけのようです。翌日、尿道の管が外され、トイレに行こうとベッドから下りるのが大変でした。 やっとの思いで立つものの、支えがないと左膝に激痛が走り動けませんでした。なんとか点滴の棒に掴まり、ゆっくり歩いてトイレに行くことができました。 その後、少しづつ足を引きずりながらも、一人で歩けるようになり、手術した次の日に退院しました。 痛みは無くなると主治医には言われましたが、現在も痛みがあり、突っ張った感じもあり曲げると痛いです。 簡単な手術と聞いていましたので、術後もたいしたことないと思っていました。そろそろ仕事復帰をしたいので… こんなに痛みがあるもんなのか疑問に思ってしまいました。 どうぞよろしくお願い致します。

自分で 出来るリハビリ教えて戴けたら助かります。 よろしく御願いします.

頬骨骨折で眉部、下眼瞼、口内の三箇所から切開後、整復チタンプレートで固定して頂きました。 術後2ヶ月で腫れもすっかり引いてきました。現在どの程度創部の安定を心がけなければならないか教えていただけますと助かります。 実は、フリーダイビングの練習を再開したいのですが、 1 ダイビングマスクをつけ、ゴムによりマスクを顔全体に密着圧迫しても良いのでしょうか? 2 20〜30m程度潜って水流も考えると4〜5気圧程度の圧力がかかると思われるのですが、問題ないでしょうか? 1度海に出ると通常2〜3時間海にいます。持続的に顔面部に圧迫を加えることで、何らかの悪影響があるのか心配です。 特殊な質問で申し訳ないのですが、先生方のご意見ご指導頂けますようどうぞ御願い致します。

半年前に婦人科の手術をうけました。7時間という長時間の手術のせいか 手術台による、右足のふくらはぎの右上部分の圧迫により、術後 すぐに右足(ふくらはぎから下)がぱんぱんにはれ 足首から下は麻痺し、ふくらはぎ全体はさわれないほど強烈な痛みをかかえることになりました。10日後、小さい血栓がみつかり 薬で治療しました。現在もﾜｰﾌｧﾘﾝを飲んでいます。はれ(むくみ?)がひいてきたころ、今度は足首から下が、四六時中、電気がはしったように、ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ、ｼﾞﾝｼﾞﾝ、ズキーンとしびれ、ぬるめのお風呂も、右足は、まるで熱湯につけてるかのような感覚で、座っていても横になっても、とにかくいろんなとこの痛みで足の置き場もなく、夜も眠れずの辛い辛い日々が続きました。今は、ようやく少しよくなってるものの、まだ麻痺やしびれはあり、思うように働けません。かかっている先生からは時間がかかると言われてますが、とくにリハビリもなく、この先、前のように歩けるようになるのか本当に不安でたまりません。整形からはビタミン剤と痛み止め、あと ﾜｰﾌｧﾘﾝが処方されています。 こうゆうことって あるものですか? 圧迫による麻痺ではなく 手術の失敗による麻痺なのでは?とも考えてしまいます。どうか 先生教えてください。 少しでも よくなる方法があれば 気持ちも楽になるのに。時が過ぎるのを待つしかないのでしょうか? これから 妊娠もしたいのに。

現在86歳になる父が昨年2度に渡り、事故に会い 左右の広範囲の腱板断裂になってしまいました 安静時痛、夜も寝れない痛みに 本人は手術を望んでいましたが 手術しても又切れてしまうので年齢的に無理だと言われました。 現在リハビリをしていますが なかなかよくならず、困っております。 肩の骨同士がぶつかる痛みと先生が言っていたのですが、肩の骨を削る手術もあると他の人から聞きました。 主治医の先生にその事を聞くとそれも肩が固まってしまうので腕があがらなくなるのでやめたほうがいいと言いますが、その手術をして肩の痛みから解放されたという人の話しも聞き、どうしようか悩んでいます。 なんとかして痛みから解放してあげたいのですが なにかいい方法はないでしょうか?

私は理学療法士の専門学生です。今、脊髄損傷について勉強しているのですがC7残存でする感覚検査とはどのようなものですか?また、その意義と目的を教えて下さい。

全身の関節が痛みます。 指を動かしただけでもギクギクした感じがする事があります。 電機店で働いていました。 自律神経失調症となり、一度回復したのですが、過労で再び自覚症状が出ました。 その時に軽く関節の違和感があったのですが、そのままフィットネスクラブで筋肉トレーニングをしました。 すると翌日には全身の関節が痛く、歩くのも辛い状態になりました。 現在は普通に生活する事はできますが、立っているとかかと・膝・腰が痛みます。 整形外科でレントゲンと血液検査をしたのですが異常はありませんでした。 立ち仕事を3年続けていた事、精神的な事が原因ではないかと思っていたのですが、退職して2ヶ月安静にして、ストレスから解放されても変化がありません。 なお、アレルギー体質です。ADHD・アスペルガー障害、不眠症で治療を受けています。

3年前に左小脳出血で入院し、手術無しで退院し、現在に至っています。昨夏から「後遺症」が酷くなり、現在は特に背筋、腰に酷い痛みを覚えます。障害手帳では「脳梗塞による体幹機能障害・一種3級」です。 現在は近所のﾘﾊﾋﾞﾘ整形外科に通っていますが、背中や腰の筋肉に電気を通すと、痛みは軽減されるでしょうか? 現在は両足の関節部に「通電」しています。

自分はもうすぐ18になるのですが最近奥歯が一本生えてきました 親知らずではないと思います まだ身長など体が成長しているということなのでしょうか?

大腿骨骨折で入院していましたが退院しました。 これからリハビリが始まるのですがどんなリハビリ法が考えられますか? 凄く不安です。宜しくお願いします。

質問 1.頚性めまい の可能性はありそうでしょうか。 2.頚性めまいの場合、一般的な整形外科で治療してもらえますか?(認知度はあるのか) 3.頚性めまいの場合、現在、大学病院の耳鼻科で下記の治療を受けていますが、耳鼻科から移してもらうべきですか。(頚性めまいの場合、整形外科しか対応できないか) 姿勢が悪く、猫背で背中が痛いことがよくあります。 首が曲がっているのか(頭が左上にねじれてる)、写真を撮るときなど顔の位置をなおされます。 耳は調子が悪いと感じることはありますが、聴力検査には異常がでてないです。 (以下、耳鼻科のほうで書いた内容) 昔からたまになることがありましたが、ここ半年くらい前から、フワフワ感の眩暈が常時続いております。(最近は、回転性も稀に)午前中には比較的調子がよく、午後に眩暈、 吐き気等で調子が悪くなります。頭痛は稀にある程度です。 近所の病院ではよくならず、現在は大学病院にかかってますが良くなりません。 聴力の検査は悪くなく、回転眼振検査が少し悪い値程度で、貧血、感染症はないそうです。 左耳が詰まっている感があるのですが、検査結果は通常です。(もともと耳の聞こえはいいほうです) 薬は下のような経過で飲んでいます。 <近所の耳鼻科> メリスロン(7日)→セファドール(7日) +メチコバール アデホスコーワ カナクリン(14日) <大学病院> グランダキシン(14日)→半夏白朮天麻湯(28日)+メチコバール アデホスコーワ(16日) ※今かかっている耳鼻科の先生は、脳に原因はないだろうとおっしゃってましたが、不安なので他の病院で脳のMRIを取る予定です。 耳鼻科で、めまいの質問をしましたが、 原因が不明が多いとのことで、可能性をつぶしていこうかと思いこちらに書きました。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

との診断で右の首から肩、上腕が痺れと痛みで日常生活も困難です。介護職のため仕事にもなりません。病院では痛み止を出されたのみで1ヶ月以上こんな状態です。 何かできる事はないですか? 自宅でできるリハビリや注意点など、または有効な治療法などあれは教えていただけませんでしょうか? 生活のためにも、早く仕事復帰したいと考えております。予防などはあるのでしょうか? 質問ばかりで申し訳ありませんが宜しくお願いしますm(__)m

質問させて頂きます。多忙かと思いますが、ご回答お待ちしております。 先月突然の首の痛みで、頭を支えても起き上がる事ができないくらいの激痛がありました。 その後、左手や指の痺れまで出てきました。 整形外科のレントゲン検査により、頚椎の骨の並び方が人と違う。と言われ、骨は治りません。痛みには薬で後はリハビリを頑張りましょう。と言う事でした。 今はかなり回復してますが、枕や日々の姿勢を変えて気をつけても、朝はたまに起きるのが辛い痛みがあります。 また車の運転でバック時に振り向くのが苦痛です。骨の並びは治らないとなると、今後この苦痛な痛みと一生付き合うとなると、かなりのストレスです。友達からすれば、骨が見える訳でもなく、首を鍛えれば?筋肉つければ多少違うんじゃない?と言われますが、心配してもらえるのは有り難いですが、私自身は痛みが出ると苦痛ですし、朝の痛みを考えると寝るのも怖いくらいです。 今後、やはり骨の並びは変える事はできないのでしょうか? となると、一時期良くなっても痛みとは一生付き合わなくてはいけないのでしょうか? ストレスで日々快適に過ごせません。 長くなりましたが、どうぞ宜しくお願い致します。

私の母は54歳になるのですが、もともと猫背で去年の夏ごろから首あげると痛いといっていました。それ以来首はほとんど下を向いたままで無理して上を向くと首をあげると言うよりは顔は下をむいたまま背中を反る様な格好です。病院では年をとって首が固まってきていると言われレントゲンでは異常なしでした。これは仕方ないと言われました。これはどうしようもないのでしょうか?なにか良くなるリハビリ法はありませんか?

ちゃんと質問を見て、ことこまかなに回答してくれるお医者さん希望です。 妹が外反母趾で足も痛たがり付けねも骨がかなり出て来てます。 手術を受ける場合、どんな手術になりますか? 後手術後は入院などするのであれば期間や手術費用はどれくいですか。 後今は手術を受けるのを嫌がっていて、説得するつもりですが、手術しない期間も病院でどんな対象をしてくれますか? 後悪化しないために自宅などでできるマッサージなどありますか? 沢山質問してすみません。痛がる妹がかわいそうなのでお願いします。

彼の身体の事なんですが、お爺さんみたいに猫背なんです。癖みたいなんですが、整体に行ったら猫背ではなくて、卓球をやっていたので背中に筋肉がついている。と言われたみたいです。姿勢が前かがみなのでこれから彼の内臓とかに負担かからないか心配です。矯正ベルトとかは効果あるのでしょうか?おしえてください。

知り合いの話なんですが、生まれつき股関節がずれていて時折痛んでいたそうなのですが、最近痛みで立てなくなりました。病院に行ったら、骨には異常なし。痛み止めだけをもらったそうです。それが一番弱い痛み止め。本人いわく、強い痛み止めだとぜんそく持ちなので、ぜんそくが出るとのこと。痛み止めはぜんそくと関連してしまうのですか?

私は只今、肘部管症候群で整形外科に通っています。そこで質問なのですが、光のフラッシュが出る四角いのを二個と吸盤を二個付けてリハビリをしていますが、全く素人の人が付けるので(ここらへんですか?と私に聞きながら付ける。)心配になってしまいます。病状も改善しないのですが、適当に電気を流しても効いているものなのでしょうか?(ここらへんですか?と聞かれても良くわからないので四角いのは肘に吸盤は腕に付けてもらっています)以上よろしくお願い致します。

お尋ねいたします。 私はよく右足のふくらはぎがこむら返りします。 かかりつけの主治医からは、電解質不足との診断をうけました。その関連ですが、私は現在革靴で1日平均約7時間ほとんどあまり動かず立ちっぱなしで仕事をしています。当然足先は浮腫んできます。し、腰痛もあります。以前手術した、右膝半月板損傷の影響もあるのか、膝痛もあります。ようは、すべての要因に電解質不足が関係あるのか教えていただきたいと思います。現在は電解質不足、塩分不足を防止するため、医師からの勧めでOS-1という飲み物をのんでいます。ですが、2日に1回の割で三回から四回でこむら返りはしています。どうぞ宜しく御回答方お願いいたします。

右腕神経と動脈を切断してしまいました 元どおり右手を動かすにはリハビリ次第個人差ありとの事です なかにはスキーやプロレスできるまで回復するひともいるらしい私は怪我後二週間どこまで治るか不安です

8月17日に手術し18日よりリハビリしています。今膝は110゜まで曲がる様になりましたがなかなか杖を離して歩く事が出来ません。今日病院から退院(29日間入院してました)しました。

今年、7月初めに左肩の肩関節鏡視下手術をしました。 手術自体は、問題なく行われ?現在リハビリに専念しています。 ところが、術後すぐ、左手の親指と人差し指の第一関節の曲がる方のみ動かなくなりました。痛み、しびれ等はありません。 主治医もなぜこのようなことになったのか解らず、「おそらく、曲げる行為を忘れてしまったのでしょう。ボールなどを握っていたらそのうち曲がるようになるでしょう。」と軽い口調で言われました。肩のリハビリと並行して握って自分なりにやっているのですが、まったく良くなりません。 本当に、忘れてしまってるだけなのでしょうか?何か他に原因があるのでしょうか?手術又は麻酔の影響なのでしょうか? 曲がらないせいで、物を掴めずよく落としたりして不安でかなり困っています。主治医は自分で何とかしようとして専門医の紹介等も行ってくれません。セカンドオピニオンも考えていますが、どの科の門を叩けばいいのかも解りません。(自分では神経内科なのかな?とも思っています。) どうか、良いアドバイスお願いします。

こんにちは。 前よりは、だいぶ良くなりましたが、首と肩の固さがある為、首の牽引が出来ません。 カラーもはずす様にリハビリの先生から言われて、今週から仕事中もはずしています。 しかし、朝起きると前は首の後ろが痛くなかったのに痛みます。 筋肉がなくなったのでしょうか?

首の骨の間隔が狭くなって神経根を圧迫、手の痺れや肩凝り目眩で首に装具を付けて二週間仕事休んでます。まだ痺れ等ありますが、装具を付けて仕事しても大丈夫でしょうか? それとも一ヶ月休んで、治してから仕事するべきか悩んでます。このままで完全に治るものなんでしょうか?ある程度の症状は我慢して仕事してもいいものか悩んでいます

左反復性肩関節脱臼の手術を受け 今日で一ヶ月たちました。 すでに固定装具は取れ、日常もあまり不自由しない生活です。仕事もやっているため、リハビリもなかなか行けない生活になってしまいました。 そのためか、手術した左肩だけでなく、左腕に全体的に違和感(時に痛み)があります。 リハビリで痛みはなくなりますか?

4ヶ月前に腰椎椎間板ヘルニアを発症、2ヶ月の入院で手術せずに痛みが減り、歩けるようになったため退院しました。 退院後1ヶ月は家の中で家事を少しやっただけで、運動をさぼっていたため、ここ1ヶ月はリハビリのためにウォーキングを毎日30分くらいしています。 これを始めてからずっと、夜寝る前や、夜中に寝てても目が覚めるくらい脚全体、とくにふくらはぎに筋肉痛のような重だるい痛みがあります。 もう1ヶ月も運動してるのに、まだ毎日筋肉痛になるなんてことがあるのでしょうか?いつになったらこの痛みがなくなるのか、痛みをなくす方法があれば教えてください。

年末に交通事故にあい、1月からリハビリに通っています。頭痛、めまい、首、肩、腕の痛み、吐き気などに悩まされました。 {事故にあうまでは肩こりの経験はありません。} リハビリに通い吐き気はなくなりました。 しかし後頭部、首、肩のおもだるい痛みがとれません。 リハビリに通いはじめて8ヶ月たちます。 もう治らないのかと、とても悲しくなります。 もう諦めないといけないでしょうか?

また指名させてください。以前次男の分娩麻痺で質問させてもらいました。今回は長男の左半身麻痺のことで質問させてください。靴を履かせるとき、左右のサイズが違う気がして測ってみました。右よりも左の脚の方が1センチ小さかったのですが、やはり麻痺が原因ですか??きちんとリハビリをして、動くようになれば同じサイズになるのでしょうか??よろしくお願いします。

カテゴリ違いであれば申し訳ありません。 私は昨年の秋に左足が足根洞症候群の診断をを受け、現在も経過観察中でリハビリを行っています。 ただ主治医の先生の所は理学療法士の先生とマンツーマンの為、自費でのリハビリになります。その為2週間に1回は先生とのリハで、それ以外は週2回位先生からのプログラムをセルフで行う物をやっています。 またクラシックバレエをやっているのですが、3月に発表会を控えています。 その為この先怪我がどうなるのか、足の痛みがどうなるのかが凄く気ますますになる様になりました。 その為昨日バレエの治療も専門に行われている、接骨院を昨日受診しました。やはりアラベスクをする時こうで、プリエをする時はこれが出来ないなど、バレエ用語のまま会話が出来るのは、凄く安心というか魅力的でした。リハビリの先生に接骨院に通おうと思っている事を伝えるべきか、迷っています。 私がバレエにかける想いを知って下さっているので、お話したい気持ちがあります。 先生方からするとやはりあまり良い気はしないのでしょうか? また整形外科でも、バレエとはやはり特別な知識が必要で特殊と思われてしまう物なのでしょうか? 長々申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

先月、腰痛と左足の痺れが酷く整形外科(開業医)へ行きレントゲンとMRIをとった所、ヘルニアでも座骨神経痛でもないとの事だったのですが足の痺れをとるためリハビリに数回通い、始め上がらかった足も上がるようになり左足の痺れもとれてきたのですが、今日、いつもとは違う場所太股の前の方がすごく痺れていると理学療法士の方に伝えるとなんでそこに痛みがでるか解らない今まで治療してきた場所太股の裏側が痛いと言うのは解るが変な動きをしたか?と聞かれたのですが…思い当たるような変な動きはしてないと思うのですが… 治療中とは別の場所に痺れがでるのはおかしいのですか? もうすこしで通院も終わるのに悪化してるし身体が捻れてるとも言われたのですが…

50肩やその他指がまがりにくい症状につき、鍼を続けています。整形外科では、痛みがある場合には処置をしてくれますが、そうでない場合は薬など塗らず放置でよい、とのことです。痛みは、ストレッチのときに多少の痛み、あとは、指が2本まがりにくい、脚が重いくらいです。鍼は、ある程度徐々に効果がありますが、今後、予防の意味も含めて、長期に鍼治療する意味があるでしょうか?

54歳の母親の事なのですが、今日の朝からずっと、脇腹?腰の少し上辺りが左右痛いらしいです。 座ると何ともないのですが、立つと痛いみたいです。 仕事は、建築関係で現場で働き、重たい物を持ったりなどしています。 以前病院に行った時に首のﾍﾙﾆｱがみつかり、もしかしたら腰もﾍﾙﾆｱかもしれないと言われ、まだ検査はしていません。 もしﾍﾙﾆｱだとしたら腰の上辺りが痛くなるのでしょうか? 病院に行くとしたら整形外科にかかるべきでしょうか? ご回答宜しくお願い致しますm(_ _)m

7年前に手術してもらった先生に診察してもらった方が良いですか?

友人の相談です。 何ヶ月前かに腰をいため、ある病院に行きました。 診断の結果、椎間板ヘルニアとのことで90日間の入院でした。治療は一週間に1回か2回のブロック注射だったそうです。現在もその病院に通院しています。 症状は前よりはいいのですがまだ痛みはあるそうです。 今後、その病院のままでいいのでしょうか? それとも別の病院の検討もしたほうがいいのでしょうか? ちなみに、生命保険に加入していて、請求したら 保険会社からは20日間しか認めてもらえなかったそうです。 よろしくお願いいたします。

二年半前から首の痛みと背中痛と腰痛に足の怠さで毎日一日の中で動けない時間があり、毎日首が異常に熱をもち頭の上にペットボトルをのせて首で支えている辛さがあります。不眠もありこの怠さでもどんな時でも習い事と家事をして毎日が苦痛です。整形外科に行ったら首から背中にかけて歪みがあるので家で毎日リハビリ体操を教えてもらいました。その時に薬をもらいましたがブルフェンとエペリナールとマーズレンは毎日飲んでも外はありませんか? この怠さは仮面うつ病かとも悩んでいます。

先月、足の痺れと腰の痛み座るとお尻が痛く整形外科に行ってレントゲンとMRIを撮りました。 結果は座骨神経痛でもヘルニアでもなかったのですが、理学療法?(ストレッチとマッサージ)と電気を流すのを計4回やってもらいました。 始めは身体が固く足が上がらない状態だったのですが数回通うと足が上がって行くようになりました。 この足が上がるようになった時点でもう来なくてもいいですと言われたのですが、まだ左足に痺れは残ってます。この事も伝えたのですが… 自宅でストレッチするだけで足の痺れは良くなるのですか?

整形外科に22日から通院しています。 18日に朝起きてダイエット体操をしたんです。 両腕と顔を上に挙げて、お腹をへこまして伸ばす運動をした所、肩が痛くなり腕はしびれたようなだるさがあり頭を下げたり上げたりすると激痛が走り2、3日湿布をして様子をみたんですが痛みは幾分か治まったんですが肩が痛いと腕まで響く症状があったので、整形外科に行きました。 レントゲンをとったところ首が変形していて、首の上の方は異常はなく首の下の方の骨と骨の間の隙間が狭くなって、肩と腕に負担がかかり痛みや痺れといった神経症が出てると言われました。 病名は変形性○○○○症という長い病名で忘れてしまって、ネットで調べても載ってませんでした。 今は、首を重しでひっぱる処置とロキソニン錠とソロン錠とデパス錠と飲んでます。 神経痛、痺れに効くアリナミンEXプラスも1日一回飲んでるんですが大丈夫でしょうか? よくなるようなら接骨院に通っても大丈夫でしょうか?

冬ソナ先生 お気づきになられましたら よろしくお願いします。 先日の土曜日に リハビリに行き(メニューは いつも通り マイクロ、干渉波、マッサージ)マッサージを受けている時 腰の筋肉が張ってると言われました。 翌日の日曜日 腰に激痛や鈍痛があり 座っているのも困難で ずーっと横になっていました この腰の張りは 今に始まった事ではないし(ヘルニアもある)マッサージも変わらず… なのになぜ 今回はこんな痛みが起きたのでしょうか? 腰が悪化している証拠でしょうか?

21歳の女です。 小5の時に跳び箱から落ちた際に腰を強打し、以来腰痛に悩まされています。気づけば首や肩のこり、背中の痛みも気になるようになりました。 特に激しい運動をすると激痛があり、中学にあがると右肘から手までの倦怠感、痛み、しびれを感じるようになりました。 高校ではかなり筋肉をつける運動をしていたためか、痛みは気にならなくなったのですが、大学生のいま、また痛みを感じるようになりました。 激痛を感じることはなくなったのですが、慢性的な腰痛、首・肩のこり痛み、背中の痛み、右手の違和感、時々感じる足の違和感痛み、が主な症状です。 先日整形外科にかかったところ、首と腰のレントゲンをとり、首の骨が少しまっすぐすぎる、腰の骨があっちこっちむいてる、ねじれてると言われたのですが、いまいち原因がわからなく、困っています。 待っている時間が長かったため、話そうと思っていたことをきちんと話せず、O脚や外反母趾、内反小趾があることも伝えられませんでした。 ゆえにレントゲンだけで終わり、直接触ってみてもらえず、首に低周波と腰の牽引を定期的にやることになりました。 以前、作業療法士の姉に見てもらった時に言われたこと(ハムストリングにも何か異常がありそう、あおむけになって足が上がらない等)も伝えられませんでした。 またもうひとつ気になるのは、左胸からみぞおちにかけての締め付けるような痛みで、座っている時や寝ている時などのリラックス時によく感じます。 締め付けるような痛みからずきずきする痛みまで、一日に最低一回は感じ、数十分でおさまります。 同時に不眠でも悩んでいたのですが、これらになにか関係することはありますか。 長くなってすみません。

去年の春に、ケイツイヘルニアになり1ヶ月程リハビリに通って痛みや痺れは改善されました。今年3月の出産以降、首にも負担がかかるためか、時折右手が痺れるというか感覚が無くなるような症状があります。これはやはり以前のヘルニアの再発でしょうか?我慢できる範囲内ですが、今診察してもらうべきですか?

首のこりをほぐす電動式のマッサージ枕について悪影響がないか教えてえてください。 あまり首を揉むのは良くないと聞いたことがありますので。 なんでも大小の4つの揉み玉がついているのだそうです。

O脚を治したいのですが、色々な雑誌に載っている体操をしてみたのですが、治りません。

軽い左片麻痺で杖を使用しています。最近、左足がつま先歩きで、せん足傾向です。装具とか使った方がよいですか?

今月20日に内視鏡でL5S1椎間板ヘルニアの摘出をしました。ヘルニアはとれ傷の痛みはもうないのですが術前と症状(右大腿〜ふくらはぎの痛み)が変わりません。主治医はほとんどの人は痛みが軽減するけど、まだ炎症がある状態だから様子をみてとのこと。 様子をみればいつか落ち着くんでしょうか?ヘルニアをとったのに痛むんですか?不安で仕方ありません。よろしくお願いします。

よろしくお願いします。 前立腺ガンの手術をして6年になりますが、1ヶ月前から血管外科でリンパ浮腫と診断され、右足が腫れていました。そこで、弾力のあるタイツをつけて、朝夕2回のマッサージも続けています。腫れもほとんどなくなり、両足の太さもほとんど変わらなくなっています。 そこで、おたずねですが、腫れがひいてもタイツは毎日つづけていないとだめなんでしょうか。勝手に一日おきにつけたりしていますが、よくないのでしょうか。

3ヵ月ほど前に寝違えからか首痛が発生し、そのまま2ヵ月間放置してましたが改善しないので整形外科を受診しました。 レントゲンから特に異常はないものの、骨格的に首痛を起こしやすいとの指摘を受け、リハビリを続けています。 現在も顔を約45度以上曲げることが困難です。 (左方向のみ) 残念ながらあまり改善が見られないので他の病院でも診察を受けてみたいのですが、口腔外科でも顔面のレントゲンを沢山撮っているので、できればMRIのみで検査したいと考えています。 【質問1】 初診でMRIのみという要求は可能でしょうか。 レントゲンで異常がなくてもMRIで何か判ることがあるのでしょうか。 【質問2】 上記の症状からどういった病気が考えられますか?

右肩から指の痺れで3年前に頚椎ヘルニアの手術しました。 右肩からの痛みは取れたんですが最近左肩の痛みや腰の痛みがあります。 それと時々力抜けた感じになって倒れて立ち上がる事も出来なくなります。 まだ軽いヘルニアがあるそうですが起きれなくなる程ひどくはないそうです。 何の病気でしょうか? 高所作業の仕事してるから仕事中に力抜けたら怖いです。 よろしくお願いします

観覧ありがとうございます。 私、肩の不具合で病院を受診して、今のところはレントゲン検査と触診(誘発テスト)だけですが、筋をいためている(腱板?)といわれました。 肩の中に関してはインナーマッスルだと聞きますが、その鍛え方を教えてください。 軽い負荷でやるという事まではわかりますが、何か難しそうなのでやり方がよくわかりません。 よろしくお願いします。

7月にアキレス腱を切り昨日まで足がつけないギブスでしたが今日かかとがついたギブスになり来週からは装具になると言われました。足をついて歩いていいよと言われたのですが、かかとだけつくのか、つまさきまでついて普通に歩いていいのかわかりません。リハビリだと言われましたがどのような歩き方がいいのでしょうか?

20歳の男子です。8月3日に40度発熱して、右ほほから顎、喉にかけて腫れ、大学病院に入院しました。 6番?の奥歯の虫歯から菌が入り、感染症を引き起こして首まで菌が来ていると言うことで、抗生剤の点滴を朝晩していましたが、CTを撮ったら肺の上まで菌がきているということで、13日に緊急手術をして、顎の下二指の所10センチ程首を切り膿を出しました。意識レベルを落として鎮静させた状態で、切った所に管をさして洗浄を続けてもらいました。(ICUにて管理) 18日より、一般病棟に戻りましたが、口を開ける筋肉が固まっているということで、(入院以来流動食のような物を食べたりしていたため?炎症によるものもあるかもしれません)口が開きにくくなっています。 器具を入れて毎日リハビリをしています。1日目は親指も入らなかったのが、2日目は二指分、今日は2.5指分くらい開くようにはなりました。このまま痛いのを我慢してリハビリをすれば、元の状態まで戻すことができるでしょうか。非常に不安に思っています。

自分のもっている剣道部員がアキレス腱を断裂してしまいました 今月の6日に手術をしました その後ギプスをしてトレーニングをおこなっています ギプスがとれてから気をつけることと何か競技復帰するために必要なトレーニングやリハビリの方法を教えてください ちなみに竹刀を握り軽く剣道ができるまでどれくらいかかりますか

年寄りのひざの痛みで、なんこつのすり減りで痛みがあるみたいです。 その痛みを緩和するのはどうしたらいいですか? また、塗り薬があれば、教えて下さい。

89歳の私の母が8月10日、転落により骨盤骨折し静脈切断等重症となりました、手術の結果が良く金属棒が腰の辺りに8本入っていますが一般病棟へ移れました、今まで杖も無く歩いていましたが、今後どのような適当なリハビリを考えられるか、補助付きでも歩行出来る可能性があるのか、を教えてください。

私は、今年2月に頸椎椎間板ヘルニアの病名をもらい、今は、内服治療とたまにリハビリをしてます。レントゲン上、首の骨も普通は、円曲をえがいてるのに、私のは、真っ直ぐ。痺れもあるし。治りますか?

お願いします。 去年10月に寝違えてから、頚を動かすと痛みがあり、右腕全体にズキッとした痛みがあり、腕が上がりません。 12月にMRIで頸椎ヘルニアと言われて、リハビリを続けていていますが、理学療法をしてもらった時はなんとか上がるのですが、すぐに元に戻ってしまいます。 もう一度MRIを撮ってみた方がいいと言われました。 悪くなっている可能性もあるのでしょうか。 なかなか治らないので焦ってきています。 頻繁にリハビリに行けないのですが、自分でできることはないでしょうか。

3月9日に 腕から腱を移植していただき、 一ヶ月、腕を固定。 癒着が酷く 8月27日、剥離していただきました。 その後、一週間入院。 退院してからも 通院しながらリハビリ。 今日、15日、 自分でリハビリ中に ブチっと 音がした後に動かなくなりました。 直ぐ病院に行くと 完全ではないけど 切れたかもしれない。 これは しかたがない コトなんでしょうか?

アキレス断裂を保存療法で8週間の固定、一昨日装具装着。腱はしっかり付いていますと診断。自宅で温浴、足首を可動するようにと指示があり一日2回1〜2時間くらいしています。まだまだ、動かせる角度は少なく、20何度くらいと先生が呟いていたのが聞こえました。確かに少し力を入れてもアキレス辺りが突っ張ります。次の診察は二週間後。かなり珍しい両足アキレス断裂のため、リハビリを進めるのも普通には行かないかもしれません。ただ仕事を休んでいる、後二ヶ月半の間に出来るだけ、歩行を確実にしておきたいと思います。足を軟らかくして、装具に馴れるのに二週間と言われ納得していましたが、温浴で足首を前後に力を入れるだけ…他にもリハビリメニューがあれば、もっと教えてください。松葉杖なども使えないため、一日中横になっているばかりです。足指に力を入れたり力の入れ具合も、現段階でどの程度したらいいのか是非教えて下さい。

以前は、足に異常はありませんでしたが、いつの間にか両足首が外反母趾になっています これまで何の不都合もなかったのですが、最近になって左足親指の付け根辺りが、歩くと痛みます 別件で治療している整形外科でレントゲンを取りましたら、間違いなく外反母趾で骨が曲がっていました この痛みは外反母趾も影響していると医者からの指摘がありましたが、取り立てて治療はありませんでした 歩くと痛むので困っております どうしたらいいでしょうか? 外反母趾は治るのでしょうか 治療方法をご教授下さい 聞くところによりますと 外反母趾の補正装具があると聴きましたが、補正用具を含めて、治療方法についてご教授願います よろしくお願いします

私は特発性脊椎側弯症で2ヶ月前に脊椎矯正手術を受けました。 背中にステンレスの棒が埋まっている状態です。 病院でのリハビリはほとんどなく、筋トレも必要ないと言われました。 現在コルセット着用で自宅療養中ですが、そろそろ仕事に復帰したいと考えております。 けっこうハードな仕事なので、体にかかる負担も大きいと思います。 何か制限すべきことや気を付けないといけないことがあれば教えてください。 また、体力をつけたいので、背中のインプラントに支障のないような筋トレがあれば教えてください。

頬骨および眼窩骨を骨折してしまいました。 頬骨をプレートで固定する手術を受けました。 眼窩骨の損傷が大きい場合チタンで置き換える予定でしたが、幸いなことにそこまでには及んでいませんでした。 顔面骨折後は気脳症などの問題があるため、鼻を嚊むなと指示を受けたのですが、将来的にスキューバーダイビングや素もぐりなどのスポーツを行うことは可能でしょうか? 水圧と内耳の圧平行をとるため、耳抜きという鼻を嚊むような動作を頻繁に行います。PADIでは顔面骨折は絶対禁忌(喘息などが該当)にははいっていませんが、相対禁忌という項目に入っているようです。 少しづつもとの生活に戻りつつあり、健康とお世話になった先生方に感謝する毎日です。早く愛する海に戻りたいと思いご質問させていただいています。

毎日リハビリに励んでいるのですが、痛みが増してきています。どうすればいいですか。

1ヶ月前に自転車で怪我をしました当時は手首の捻挫と診断何日か病院へ行ってましたが医師のひねった位でこうなるのは変だもう分からないの一言で病院を変えました今の症状は相変わらず右の小指から肩にかけて痛いです小指は何故か極端に外側を向いてます。診断は右頚肩腕症候群と私には良くわかりません。冷たくなったりもします。今の病院でリハビリを受けていますが痛みは変わりません。骨には全く異常がないらしく他何処を損傷しているのでしょうか来週娘が大学病院の整形外科へいきますが私も一緒に診て頂いた方が宜しいでしょうか

こんにちは｡ 今57歳の母がいます｡ 今50肩のために整形クリニックに通院してます｡ 治るのに半年かかるようです｡ そこで質問ですが整骨院に通っている方から50肩は温めるのではなく冷やすと言われたようですが整形クリニックでは電気治療をして温めてリハビリをしているみたいです｡ 冷やすのと温めるのはどちらがいいのですか? 病院病院で正反対の治療みたいで疑問に思いました。 よろしくお願いします。

いつからかは、はっきり覚えていませんが多分、今年あたりから、左手の中指と右手の薬指がまっすぐに伸びません。 まっすぐに伸ばそうとすると痛いです。ゴルフの趣味(90台のスコア)とスーパーでレジのアルバイトを月に70時間位しています。老化や職業病など関係しているのでしょうか?日常でのリハビリ?や心がけなどお教えください。

34歳、2児の母です。 私が先天性の股関節脱臼症であり、手術はなく入院して引っ張り、石膏(当時はギプスがなかった)に首まで固定された状態での治療を受けたそうです。 完治はしているらしいのですが、小学生の頃、「バスケットやバレーはやらないでください」といわれ、当時やっていたバスケットをやめざるを得ませんでした。 将来の出産が不安だといわれながら育ってきましたが、体重増加による股関節の痛み が少しと、分娩時に足が開きにくい(開脚状態が辛い)など感じましたが、 超安産だったため、足を開いている時間は驚くほど短く、そんなに不都合は感じませんでした。 小さい頃から体が筋肉質で痩せては降りませんでした。 1人目を妊娠してからぱったりと泳がなくなり、2人目出産したあとから激太りしました。 ここ2年で16キロも体重が増えました。育児と家庭とフルタイム勤務のためなかなか運動できず今に至りますが、ここ1週間、左股関節からでん部にかけて激痛が走ります。やはりこれは太りすぎが原因ですか?それとも関節が変形とかしてるのでしょうか?今現在86キロあります。小さい頃から過体重ぎみで筋肉質でしたが、一人目を妊娠する7年前からは運動を継続できない状態です。 家には家庭用トランポリンがありますが、私のような者に適した運動(減量目的)はどのようなものですか。 この頃痩せにくくなってしまい、自分の時間もなくヤル気がなかなか出ません。 足はどんどん痛くなるし、どうすればいいかわかりません。 いろいろと叱咤激励・アドバイスをお願いします。

いつもお世話になります。 今月のお盆休みに左肩関節脱臼の手術を受けます。 関節鏡ではなく切開しブリストウ変法という手術法で 手術をします。入院は10日、リハビリは三週間といわれています。 具体的なリハビリメニューはどんなものでしょうか。 また将来的にハードなトレーニングに復帰するまでには どれくらいかかるものでしょうか。

突発性血小板減少性紫斑病で入院してましたが、薬で快方に向かい退院しました。入院中骨粗鬆症よりの背中圧迫骨折で今回ペイン療法を1度受けました。毎週1回受ける予定ですが続けても大丈夫でしょうか?副作用はありませんか? コルセットは毎日しています。よろしく回答お願いします。

突然の指名で申し訳ありません。以前アスクのフリーで話していた友達がNOKKO先生に相談していました。その時に先生が友達に言ってくれた言葉…★焦らず、慌てず、諦めない★がいつも頭にあります。もし良ければ相談にのってもらえませんか?私の息子は長男が脳症の後遺症で左半身麻痺、次男が分娩麻痺で右上腕神経叢麻痺です。どうぞよろしくお願いします。

はまちゃん先生、お願いします。長引くアキレス腱付着部炎で悩んでます。もう3ケ月たちます。毎日、病院でリハビリ(低周波)を受け、家でもストレッチをやってますが、なかなか痛みが引きません。 原因は何が考えられますか? また、ストレッチをしていると、内くるぶし周辺が痛みます。どうしてでしょうか?小さな子供が2人いますが、現在実家に帰っており、家事は母にまかせて、あまり足に負担はかけてないつもりなのですが…。

出産後2ヵ月半たったころから左足の裏と足先の痺れをかんじています。ヘルニアではありません。産後はよくあることだと聞きました。 先日、AKA治療法を受診しましたが、それから2日ほどしたころから、腰を中心に足先や背骨を伝って首まで、じーんとした悪寒のような痺れのようなものを感じて眠れません。寝返りを打つたびに、じーん、と腰からしびれが流れる感じです。AKA治療法の、もみおこしのようなものでしょうか?それとも産後のしびれの治療にはむいていなかったのでしょうか?これからだんだんとひいていくものでしょうか?

今年の2月ダンスの公演中(インストラクターもしています)に左膝に水が溜まり痛みがあった為(以前のように踊れるようになると医師から言われたので)関節鏡手術を意を決して受けました。3ヶ月後には普通の生活はできるようになると言われ半年がたとうとしています。が、痛みも腫れもましになったので久々に仕事でダンスを踊り、教えた所、内側股関節内側の筋に違和感(以前より左股関節が硬くなったよう)があり、傷跡(2箇所空けました)の辺りが腫れて水が溜まりました。術後、皿左横はリハビリ中も退院後も、歩き過ぎたりすると軽く水が溜まりやすかったです。このまま一生良くなる事なく、以前のように踊ったり教えたり出来るようになるのですか? 先生の言葉を信じ、手術しましたが、最近手術した事を後悔します。又手術するのはいやなのでどうしたら良いのでしょうか?自分で何とか治せませんか?宜しく御願いします。

こんにちは。よろしくお願いします。足首の脛骨とひ骨を骨折した者ですが歩き方が変な感じです。自分では普通に歩いているつもりなのですがガラス越しや鏡で見ると怪我をした足をかばっているような感じです。ギブスをはめていたので足の筋肉が落ちて少し細くなっています。やはり筋肉がないのでかばってしまうのでしょうか?3ヶ月ほど入院してましたがその間足をずっと伸ばしていたので膝も少々変な感じです。何か良い運動はないでしょうか?室内で出来る運動が良いのですがアドバイスをよろしくお願いします。

術後2ヶ月が過ぎていますが、傷口が急に痛み、冷やしていました。痛み出して4日後の昨夜、傷口が化膿している事に気付き、膿を出したら痛みは楽になり赤みも無くなってきましたが、なぜ化膿してしまったのでしょうか?繰り返す事はありますか?宜しくお願いします。

頚椎症で、週一回リハビリに通っています。 指輪やネックレス・ピアスなどをつけたまま、電気治療をしても大丈夫なのでしょうか?

去年、腰椎骨折をして手足のしびれが気になって電気治療を毎日してます。通院して1ヶ月たちますが、いまだによくなりません。ほかに行くか迷っています

約3年前より右上腕の痛みと、両腕がだるいので先月末整形外科を受診したところ、『貴方は若いのにまるで60歳代のようだ。スポーツされている人では結構見かけるけど、思い当たる節は?』とレントゲンの頚椎椎間板を診ながらおっしゃったので、『姿勢が悪い事位』と答ました。 仕事で両腕にサポーターをしながらでないと、パソコンが扱えないので先生にその旨をつたえたら、 特に麻痺とか痺れがないから電気治療で様子を診ましょうといわれました。 でも改善はされないので私はどうすればいいでしょうか

5月8日に自転車で転倒し鎖骨骨折をしました。 幸い完全に折れたのではなく、下の方では繋がっているようなので 十字バンド固定で治療し、3ヶ月と2週間経った現在は自転車にも乗れますし 日常の生活は難なくこなせるまで復活しております。 ただ骨折した左の鎖骨まわり&肩甲骨周辺の筋肉という筋がこわばりや 突っ張った感じが取れず、腕を持ち上げたり、左肩を下にして寝ると かなり痛みがある状態が続いています。整体院に行ってマッサージを受けて おりますが、一行に筋肉のこわばり(鎖骨周辺と肩甲骨周辺)が取れずに 悩んでいます。このまま何年も耐えなくてはならないのでしょうか? もし回復可能であればどのぐらいの期間リハビリをするのでしょうか? 通院していた病院ではそのうち良くなるでしょうと言うだけでした。 宜しくお願い致します。

SLAPのオペ25日目でリハビリ開始18日目です… 肩の可動範囲はかなりいいペースで広がってきていますが、肩の奥が軋むような傷みと肩の奥がズキンズキン来る傷み、肩の内部が変に動くような感覚や肩から先が自分の身体ではないような感覚が続いています。傷み止めで一日三回ロキソニンを飲んでいますが、傷みが取れず…朝から晩までアイシングしています。何か傷みが和らぐ対処法があれば教えてもらえないでしょうか…お願い致します