ねんざについて知っておきたいことをわかりやすい言葉で解説しています。症状やその原因、治療法などの対策など医師監修のもとで信頼できる情報をお届け。
１ヶ月前、段差を踏み外し転落転倒し、左腕を捻って伸ばした状態で強打しました。肩が上がらず腕はしびれてパンパンに腫れ上がりました。レントゲンに異常はなく、左肩、左肘関節捻挫と診断され、１週間後からリハビリを開始しました。現在肩は問題なく回復し、指先も動くようになったのですが、肘がまっすぐ伸ばせず、90度以上曲がりません。これはリハビリをはじめた時からほとんど変わりません。医師からは拘縮と言われ、自分で曲げるリハビリをするように言われて実践してますが、むしろ先週よりも痛みが増した気も…しかもときどき動かすときにひっかかり、パキッと音がするのも感じます。肘後方の小指側に、でっぱったものも感じます。レントゲンから、骨は大丈夫！と言われているのですが、このまま継続して良くなるのか不安になってきています。顔も触れず、食事をとるときなどとても困っているのですが、このままリハビリを続けるのが最良なのでしょうか。 (30代/女性)
昨日、歩行中足を躓き、手のひらや膝などを強打してしまいました。 その後、左手首だけが、うごかしたり、９０度外側に曲げたりすると、手首から手の甲（特に小指の付け根にかんして激痛が走ります。整形外科で単純X線をとってもらったら、２枚撮影してもらい、１枚は手の甲側上に。もう１枚は、親指を上にして、手を立てて撮影してもらいました。結果、ヒビなど骨折の所見はないとのこと。外見上は、腫れ上がっている様子はありません。ただ、先ほども書いたとおり、ての甲を外側に曲げたり、手の平側の手首を押すと、激痛が走ります。医師のすすめで、ロキソニン２錠を頓服でのんだから、幾分疼痛は引きましたが、（他の部位、腰痛や首の痛みは消えたような感じ）、左手の疼痛は薬が効いているあいだでも、のこっている感じでした。 そこで、しつもんですが、この場合ただの、捻挫もしくは、筋肉痛？として考えてよろしいのでしょうか？ もしくは、他の傷病を疑う可能性はあるのでしょうか。 それとも、もう少し時間を見た方がいいのでしょうか。昨日の今日の話ですが、昨夜は激痛で眠れませんでした。 何かヒントを教えてもらえたら、大変うれしいです。よろしくお願いいたします。 (30代/男性)
4週間前にお風呂で滑って右足首損傷しました。怪我直ぐは痛すぎて歩けず翌朝整形外科でのレントゲン撮影では骨折はなく、恐らく靭帯三ヶ所損傷との事でした。 簡易的なサポーターと塗り薬で一週間程過ごし、少し歩ける様になった事で動き過ぎたのか、ある時またピキッと強い痛みがして歩くのが困難に…。 それがきっかけで結局ギプスを3週間はめる事になりました。 今週ギプスが取れる予定ですが、まだ内側関節がふとした時に痛み、ギプスを取っても歩けるのか、はたまたこの3週間で症状が良くなってないんじゃないかと不安です。 ギプスにしてからは基本は松葉杖をついて右足に負荷をかけずに歩いてるので実際どのくらい普通に歩けるのかわかりませんが、まだ少しは痛みがありそうなのは確かです。 こんな状態でもギプスは外して大丈夫でしょうか？そしてギプスを外した後何かした方が良い事はありますでしょうか？ 前の診察の時にリハビリについて質問したら主治医はまだ若いからあなたの年齢ではリハビリの必要はなく自然に治るからと言われたのですが、実際まだ少し痛みはあるので本当にリハビリが必要ないのか不安です。 あと私の様な症状だとだいたい全治どのくらいかかりますか？ ※普通の主婦です。特にスポーツ選手とかではないので歩行や運転、軽いランニング、ジムでのスイミングなど普通の生活に戻りたいだけです。 (30代/女性)
最近、腱鞘炎がひどいです。肘まで、腫れています。肩は五十肩であがりにくいです。足首は最近、捻挫しました。リウマチは、今日の採血の結果、CRPが0,67でした。前回より少し悪くなっていました。飲み薬は、カロナールとセレコックスとプレドニゾロンとメトトレキサートとアルファカルシードカプセルです。注射は、腰と手首です。やはり、治療は、リハビリと飲み薬と注射しかないんですか?外反母趾めあります。腱鞘炎や外反母趾は、手術で治すしかないんですか?先生方の意見が聞きたいです。膝は、何回も打撲しています。リウマチの専門医によると今のところ、現状維持って言われました。 (40代/女性)
三週間くらい前に雨の日に滑って転倒して、右ひじを打ってそれ以来ずっと肘を押すと痛いのですが病院行ったほうが良いでしょうか？この場合整形外科が良いのでしょうか？ (30代/男性)
19歳の娘、左足首痛の相談させていただきます。 既往は三年前に捻挫をしております。 今年8月下旬に長時間正座をしてから、同部位の痛みが出始めました。 痛みは徐々に増し、昨日はあぐらをかく動作(内側に曲げる)ができないほどになっております。 内側に曲げなければ痛みは無いようです。 正座は一週間に一度、二〜三時間、しております。 捻挫の後遺症でしょうか？ 習い事で正座は必要ですが正座は足首によくないのでしょうか？ (10代/女性)
主人の膝について質問させていただきます。10日前位から左膝が真っ赤に腫れて熱をもち痛みがあり歩行時に力が抜けることがあります。痛みどめは医師の処方でロキソニンを服用、ロキソニンの湿布をしています。かかりつけ医は、レントゲンと触診で痛風だろうという所見ですが、痛風時は足の指先や足首が痛くなりますし真っ赤に熱をもつこともないので、別の医師に診ていただいたところ、骨も関節もきれいでエコーでの検査では、少し水がたまっているが検査できる量ではないそうです。血液検査では尿酸は7,2なので痛風とは考えにくいCRPは1,98白血球数は6590とのことでした。現在痛みはロキソニンを服用していれば痛みはないようですが、この症状で痛風以外でリウマチや偽痛風、捻挫など考えられる病名はありますか? (50代/男性)
寝ているときに右足首の外くるぶしの下辺りに激痛が走り目が覚め、足首を曲げようとしましたが動きませんでした。 しばらくすると激痛はおさまったのですが違和感と痛みはあります。腫れはありません。 私は肩の病気で一年半ほど寝てるときは上しか向けず寝返りが無意識にできません。 ですので、寝てるときは足首がずっと伸びた状態なのですが、そのようなことが原因で痛みが走ったのでしょうか。捻挫をしたわけではないのですが、何か可能性のある怪我、病気はあるのでしょうか。それとも特に気にしなくても治まるものなのでしょうか。 (30代/女性)