筋肉・靭帯(2009年)

ハムストリングの痛み

40歳の男性です。ストレッチ体操時、前屈をすると、左側だけお尻から太ももの裏にかけて引きつったような痛みが走ります。足を開いて座り体を倒すと、右方向にはペッタリ倒すことができますが、左方向には同様に痛みが走るため、半分も倒すことができません(前方に倒そうとしても、同様の痛みで途中までしか曲げられません)。 実は、空手を数年間続けており、毎日少しずつストレッチを行ったおかげで、当初よりだいぶんやわらかくなってきたところでした。それまでは、足を開いて座って体を倒すと、左右とも体をペッタリ倒すことができていました。ところが3か月ほど前のある日、急にこのような状況になってしまいました。どうも、十分にストレッチを行わずに上段蹴りを蹴った後にこうなったような気がしています。 また実は、2年ほど前にヘルニアをやっており、現在も右の腰に坐骨神経痛と思われる症状が出ています。上記の症状はこれと関係があるように思いましたが、どうも痛みのタイプが違っています。やはり筋肉(スジ? ハムストリング?)を痛めているような気がしています。 だとすると、これは筋肉に何が起こったのでしょうか? スジが切れたのでしょうか? すでに症状が出てから3か月ほどは経っていますが、現在はどのような状況と考えればよいのでしょうか? 今後は、また地道にストレッチを続けていけば、このような痛みは無くなり、またペッタリ曲げられるようになるでしょうか? どうぞよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

靭帯と痛み

person 40代/女性 -

一昨日、スポーツをしていて、ジャンプした瞬間左膝を捩りました。 その時は激痛だったのですが、すぐに痛みは治まり、ただ、立っていると時々膝がカクンと折れるため、その日のうちに病院に行きました。 レントゲンは撮らず触診で、膝の関節部分に内出血が見られることと、痛みがなく歩けるようなので靭帯が伸びたんだろうと言われ、湿布と痛み止めを処方され帰ってきました。 しかし、翌日の朝起きると鈍い痛みがあり、歩くことはできますが、膝を伸ばせませんでした。今も、左足に体重を載せられず、普通に歩けません。 周りから、悪化しているようなので、もう一度別な病院で診てもらって、松葉杖を借りるなり固定なりしてもらった方がいいと言われたのですが、まだ3日目のことなので、悩んでいます。 痛みが無いと伝えたのに痛み止めを処方されたので、この痛みはその先生の予測の範囲内のような気もします。 「痛みがない」と伝えて、された診断なので、痛みがあったなら、また違った検査や診断になったのか、その辺が疑問です。 もし、これが「靭帯が伸びた」以外も考えられる症状なら、もう一度診てもらおうと思います。 アドバイスのほど、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

手根管症候群 手術

person 20代/男性 -

先月、バネ指と手根管症候群について質問させていただいたものです。2日前、仕事で怪我をし、病院に行ったのですが、幸い、怪我のほうはただの打撲で済んだのですが、ついでに調べてもらったバネ指と手根管症候群の方が重度らしく、特に手根管〜については「来月手術したほうがいいね」と言われました。その時、手首に電流を流し、親指の筋肉の反応を診たようなんですが、自分は通常の倍以上遅いようです。(普通は4なのに、右手が6、左手が10という数値でした。単位は忘れましたが)親指の力が入れづらくなってきて、「ヤバイかなぁ」とは思っていましたが…。今回はとりあえずバネ指にはステロイド剤を注射、手根管〜にはメチコバールを貰いました。長くなりましたが要点をまとめます。 一、バネ指は酷いときは片方の手でこじ開けるようにしなければ開かないくらいの時もあります。この程度だと注射での回復は見込めますか? 二、手根管〜は、今の症状だと、メチコバールのみでの回復はやはり厳しいですか? 三、発症の原因は、仕事にあると自分は思っています。(朝8時から夜10〜12時までを週5、6回です)仮に今の会社を辞めるとして、術後同じような仕事に就いても大丈夫でしょうか?(板金工です。)もちろん今の様な過酷な勤務時間で働くつもりはありません。 四、最後に、病院の先生に言われたのですが、「男性でこの年齢でバネ指と手根管〜がいっぺんになるなんてよほどなりやすい体質なんだね」ということなんですが、そのような体質はやはりあるんですか? 長くなりましたが先の事を考えると少し不安です。どうぞよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニア

person 20代/女性 -

ここ2ヶ月ぐらい前から尾てい骨あたりが痛くて、寝違えたのかなと思い様子をみていたんですが、最近になって腰を伸ばす時、前屈みになる時に痛みを感じるようになり、整形外科を受診しました。レントゲンとMRIの結果外そくヘルニア?と言われました。座骨神経はそれていましたが、右側だけに飛び出していました。今の痛みは和らいできていて、痛み止めも飲んでいませんが、お尻が痺れる感じがある為、ビタミン剤を服用しています。半年位前に体調を崩して一週間ほど入院したこともあり、筋力が落ちていたこと、運動不足だったことは確かですが、これといって何かをした記憶がありませんでした。ヘルニアとわかった途端に動かないようにしなくてはと無意識のうちに体がかばってしまっているのか、違う所まで痛くなってきてしまい…。整形外科の先生は、飛び出したヘルニアはマクロファージが食べてくれてなくなるよと言われたのですが、あまり信用できません。これから子供も授かりたいと考えていたのでショックでなりません。ヘルニアがあっても出産できるものなのでしょうか?自分自身、とても心配症で気持ちが憂鬱になってばかりです。いつになったら運動をしていいのか、どんな運動で筋力をつければいいのか、動いたらさらに悪化してしまうのではないか…?と不安ばかりです。なにか良いアドバイスなどあれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

医師に相談して
不安を解消しましょう!

医師に相談する