うつの薬

薬に頼らない、うつ病の改善予防方法でおすすめは?

person 20代/男性 -

私は、うつ病の診断を受けています。 症状として酷い時は、次のようなことがあります。 1 気分が落ち込む 2 自分の腕に重さを感じる(スマホを持つのがつらい) 3 焦燥感 4 文字が読めない(字面を追っても、内容が頭に入らない 5 物忘れが激しい(突然頭が真っ白になる)→数秒で記憶は戻る 6 前触れなく突然、「ダメだ」となる うつの薬として、「セルトラリン25mg」と「スルピリド5mg」をのんでいます。  飲むと回復するのですが、次に堕ちた時の落ち方が酷く、薬を変えたいと思ってます。 特に2~5の症状をなくしたいと考えています。 文字が読めないなどは、仕事に直結して支障をきたすので、抑えたいです。 また、極力薬に頼らず、生活したいと考えています。 そのために、「サウナ」「日焼けサロン」「散歩」「整体」など日光を浴びたり、副交感神経を落ち着けたりなど、民間療法ではありますが、実施しました。  日焼けサロンがコスパが、一番良い気がします。  薬に頼らない、「うつ病」を抑える治療及び生活習慣は何がありますか? 質問まとめ 「セルトラリン25mg」と「スルピリド50mg」以外で、うつ病の身体症状改善におすすめの薬はありますか?  うつ病を改善予防するための生活習慣や事柄(サウナ、日サロなど)はありますか?

5人の医師が回答

情緒不安定な母について。

person 70代以上/女性 -

情緒不安定な70代の母について。 私は50代、妻は40代、保育園に通っている子供と3人で暮らしています。 同じ県内に実家があり、実家では父、母、妹が暮らしております。 2月の上旬に3人で実家に泊まり、その直後から母が風邪で寝込みました。 かなり悪化し、咳で眠れなかったようです。私は、仕事の合間に時々メールや電話をして、回復の状況を訊いたりしてました。今は、大分回復したようですが。 その間、妻は一度もメールや電話をしなかったようです。ただ、共働きで、2月は特に仕事も忙しく、妻は落ち着いたら連絡しようと思ってたとの事でした。 先日、妻が久しぶりに母に電話をしたところ、人格を否定するような酷い言葉で罵られたようで、風邪も、3歳の子供から感染したようなニュアンスで言われたようです。妻は酷く落ち込んでおりました。その電話があったのが、3月10日です。私も、さすがに腹が立ちまして、妻にも暫く連絡しないようにと指示しました。 その後3月13日の夜、私が帰宅しましたら、妻が明るい顔で、母から普通のメールが来たと喜んで報告してきました。 私は、やっと収まったとホッとしておりました。ただ、3月17日の夜7時過ぎに、母から妻の携帯にメールが入りました。前回の電話よりも酷い内容だったようです。(メールの内容を私も確認しようと思いましたが、あまりにも酷いので、その場で消したとの事でした) 今回、私はどういう対処をしたら良いか、非常に悩んでおります。 この情緒不安定な症状は、何かの病気でしょうか?

5人の医師が回答

クエチアピン減薬と躁転の関係は?

person 30代/女性 -

クエチアピン減薬で躁転することはありますか? クエチアピン600→500になって2週間弱です。 昨日の夜中から急に覚醒して意欲が湧いてきて、明日は朝から〇〇をやる!と決めていつもは起きない時間から行動をしてます。その前から生活保護なのにソファー買ったり、インテリア小物をクレジットで分割払いにしたり。 絶対に使ってはいけないお金を無計画に使ってしまいます… 私の場合、美容にすごく意識が高まりそこにすごくお金を使ってしまいます。 服や化粧品です。 今月は絶対に節約しないといけないのに今日は美容グッズを買ったり、セルフだけどヘアカラーして髪切ったりしまいました。行動範囲も広めてくて買い物に行きたくて、お金ないのにアレコレ欲しいものを考えてます。 今日は干すところないのに洗濯を4回したり、普段ほ気が進まないお風呂も2回入りました。 それと必ずと言っていいほど、家に初めて来た人は部屋がキレイと言ってくれるような部屋が夕方から急激にメチャクチャです。 やりっぱなしばかり。 気分が良いとか強いイライラや攻撃性は今のところないのでいいかもしれないですが。 歌は唄ってるけど。 気づけば行動1つ1つが雑で荒いと気づきました。 これは1年前に躁転した時もそうでした。 後から気づいたことですけど。 歩き方や物を扱う調整がバカになる感じです。 これは躁転なんでしょうか? こんな急激になるもの? 自分でこれだけ気づけてるなら大丈夫ですよね。 8ヶ月前までずっと境界性パーソナリティ障害の診断だったので気分が変わるのはそのせいだとこじつけてきたのであまり自分のデータがありません。 今の処方は。 リーマス800 クエチアピン500(ウツ改善のため減薬) ラミクタール200 以上です。 クエチアピン減薬の関係と今の状態を教えて下さい。

6人の医師が回答

高次脳機能障害と鬱の状態が良くなりません。

person 50代/男性 - 解決済み

たびたび相談させて頂いてます。 54歳の主人。脳出血、脳梗塞での手術から身体障害と高次脳機能障害を発症し7年目で、今回は高次脳機能障害についてです。 自発的に考えて行動する事が苦手だったのが最近益々出来なくなっています。 こちらの指示がないと固まってしまい、放っておくといつまでも同じ格好でいます。 鬱も患っているので、この影響もあるのでしょうか。 以前は新聞を眺めたり、昼間は起きて話しをしたりしてましたが、今は三食の時以外はずっと寝ています。 何もやる気がおきず、どこへも行きたくない、風呂にすら入りたくないなど、拒絶する事については頑ななまでです。 あまりうるさく言うとものすごく怒り、手がつけられません。 なのでついつい本人の気持ちを優先にしてしまいます。 高次脳機能障害の自発性を改善する何か良い方法はあるでしょうか。 鬱との違いがわからず、どのように対応すれば良いのか困っています。 精神科のお薬はエビリファイ3ミリグラム エチゾラム0.25グラム サインバルタ30ミリグラム を飲んでいます。 昼間寝ていても夜も眠れています。 食事は同じ物を毎日三食食べて、増えも減りもしません。 お通じは1週間に一度のペースですが、 酸化マグネシウムを毎日二錠飲んでいます。 精神科の医師は鬱の回復を焦らず待つしかないと言いますが、それで良いのでしょうか。 本人が外へ出たくないし人と会いたくないと言うのでリハビリや訪問診療も受けていません。

4人の医師が回答

精神科に行った方がよいのか

person 20代/女性 -

自分が精神科に行った方がいいのか悩んでます 最近不眠で眠れない 夜泣きもあるため一度起こされるとなかなか寝付けない 寝れても変な夢ばかり見て寝た気がしない 下の子の保育園が決まり就職活動中ですが 二社面接して、一社はその場採用されましたが 帰宅時に不安感などで嫌気がさし辞退 もう一社は面接の一週間後に採用され オープニングとして働く予定でしたが 土日祝日は休めるのか。子供が風邪をひいたらどうしよう。初めてのことでついていけるのか。とかいろいろな不安感に陥り昨日辞退しました。 仕事が始まるまでの間に猶予があるため、仕事が受かっても他を探してみたり…この仕事なら自分ならできるかな?など妄想したり。けど実際採用されると嫌なことばかりを考えていて仕事に踏み切れずにいます。 下の子の保育園用意と卒乳と…とかいろいろ考えるとキャパオーバーになり何もかも嫌になったりします。 結局自分は何がしたいのかわからず自暴自棄になっています。 朝昼ごはんは食べるけれど夜は食べたら太ってしまうからダメだと思って食べれなかったり… 子供に対しても衝動的になったり話しかけてきても相槌うつだけになってしまいます。 こんなんじゃだめだなと思いながら毎日過ごしています。 体の症状としては下っ腹が痛かったり腰痛が酷かったり。頭痛、立ちくらみなどがあります。 精神科に行ったことがないのですが行った方がいいのでしょうか?

10人の医師が回答

家事が億劫でやる気が出ない

person 40代/女性 - 解決済み

去年の4月に離婚し11歳の息子を育てるシングルマザー、もうじき49歳です。 一昨年ぐらいから寒いのに脇汗だけ凄い量が出るようになり更年期なのかなぁと思ったりていました。 今でも毎月しっかり月経がありますが、寝ても取れない倦怠感と最近は不眠。 イライラしたり落ち込んだりストレスが溜まっているのだと発散しようとしても気力がないというか。 最近は家事も億劫になりでも子供にしっかり食事を作らなければと思っても泣きながら作ったり、今年に入り食欲もなく食べる量も減り職場の人達から痩せたね〜と言われます。 具合が悪いわけでもなくただ何もやる気がないというか億劫なんです。 私はこんな怠け者なんだと悲しくて涙が出ますし、昨夜の政府の小中高の学校休業を聞いてから、不安と悲しさとででも体が動かない。 あまりのキツさに今朝職場に連絡してお休みいただきましたが何も出来ずにただただTVでコロナのことを見て聞いて泣くだけ。 こういうのを更年期と言うのでしょうか。 ただの怠け者ですか? 田舎から関東に出てきて息子と2人暮らし。周りに身内はいません。 周りは他人、なにかをお願いしたくても協力も得られない。 どうやったらやる気が出て息子と生活していけるのでしょう。 学校休みになり、どうやってこの子を育てていこうと考えてもわからず気力が出ません。 どうしたら、このキツさは取れますか? 心療内科ですか。婦人科ですか。 薬飲まなきゃ、ずっとこの状態続きますか。 教えて下さい。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

ラミクタールの影響で思考力・体力低下はありますか?

person 30代/男性 -

ラミクタールを服用することによって頭が回らなくなったり、体力がなくなり疲れやすくなることがあるのか教えていただきたいです。 現在、双極性障害でリーマス800mg、ラミクタール150mg、ロゼレム8mg、ビプレッソ100mg、トラゾドン25mgを服用しています。 状態を良くするために、医師に相談をして、1ヶ月ほど前からラミクタールを300mg→200mg→150mg→100mgと1週間ごとに減らしていただきました。すると、150mgから100mgに減らした翌々日くらいから猛烈なめまいと鈍い頭の重さに襲われました。何も出来ず一日中横になっていましたが、余りの辛さに次の診察を待てずに減らした分の50mgを飲んでしまいました。するとめまいは収まりました。けれど2つの症状が残り今も治りません。 ・頭の重さ 頭から目の裏にかけて重い感じが残り、ずっとそこに異物感があります。また頭を抑えられている感じで、頭が回らなくなってしまいました。思考が重くのそーっとしていて、それでいて頭の作業領域が狭く、感覚としては自分の頭を4分の1とかそれくらいしか使えていないように感じます。 ・身体の疲れやすさ・だるさ なんだかすごく疲れやすくなってしまいました。今は週に何日かデイケアに通っていますが、それができなくなってしまいました。朝起きて朝食を摂って少しすると、もう横になりたくなるほどだるくなってしまうのです。薬を減らす前から疲れやすくはありましたが、ここまでではありませんでした。 自分なりに調べると、ラミクタールには薬の作用的に離脱症状がないと知りました。医師にも尋ねるとそうだと言っていました。ならば、これは一体なんなのでしょうか。もしかしたら、これはずっとこのままなのではと思うと不安で夜動悸がして眠ることが出来ません。 どうかご回答をよろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

妊娠中の気分の落ち込みがひどい

person 20代/女性 -

いつもお世話になっております。 妊娠8ヶ月のものです。 これまでの妊娠期間、心配ごとが尽きずここでもたくさん相談させて頂きました。 出産ももうすぐに控え先週から里帰りをしたのですが、里帰り以降の気持ちの落ち込みがひどくなってしまいました。 大きな原因の1つはコロナウイルスへの不安です。 実家には母と姉が住んでおり、母は持病のためステロイドとプログラフを内服しておりいわゆる重症化しやすい人になります。 母の持病のことや、姉が感染症対策にあまり協力的でないこともあり心配ばかりです。 何とか感染リスクを減らそうと家の手すりやドアノブやスイッチを消毒して回ることも疲れてしまいました。 姉に感染症対策でいろいろお願いするのですが、うるさいと怒鳴られてしまい辛いです。 私1人だけ神経質になっていて家のなかで浮いている状況で自分だけおかしいのではと苦しくなります。 またウイルスへの不安とは別に自分の体のことでお腹の赤ちゃんは元気だろうか、胎動が少ないのではなどと心配は尽きず、思うように動きづらくなってきたこともありストレスがひどいです。 こんなにストレスを抱えて赤ちゃんに何かあったらとか、こんな変なウイルスが流行ってるときに妊娠・出産になってしまい赤ちゃんに申し訳ない気持ちになってしまったりと毎日気分が落ち込み泣いてしまいます。 こんな調子で赤ちゃんは大丈夫なのでしょうか。 私はどうすればいいのでしょうか。 このようなことを、ここで相談するのは適当でないとは思います。 ただ誰かに話を聞いてほしくて…すみません。 何かアドバイスなど頂けると幸いです。

6人の医師が回答

フラッシュバックや雑念、妄想が酷い

person 20代/女性 - 解決済み

私は発達障害とうつ病を持っています。 まずasdがあります。障害年金の申請をするにあたって、adhdも診断基準を満たすとのことです(adhdを持っていますか?と尋ねたときに、そう答えが返ってきました)。 対人恐怖症、統合失調症、睡眠障害といった症状もあるようです。 数ヶ月前に電車に乗ったときのことです。 同行していた家族のスマホを覗き見してくる男がいて、未だにあれこれ想像を膨らませてしまいます。自分を嘲笑いに来たとか。 実際に何かされたわけではありません。 日頃から関係ないことや、妄想癖が酷いです。とにかくうわあっとなりやすいです。 昨日、タクシーを呼ぼうとしても、うまくできませんでした。 一回目はあうあうといった感じで言葉が出らず、向こうから電話を切られました。二回目電話をかけたんですが、該当する地域ではないからと、結局タクシーは呼べませんでした。 またバスでお金を払う時にももたついて、運転手から鬱陶しいそうにされました。 どうしよう、どうしようという思考でいっぱいになってしまいます。 現在、エビリファイ18mgとリスパダール2mgを服用しています。徐々に増量していきました。 しかし効いている実感がありません。 思考がごちゃごちゃしやすいと精神科の先生に伝えました。 発達障害のせいもあるが、うつ病によるところが大きいとの答えをもらいました。それで上記の薬を飲んでください、と。 ワーキングメモリが小さいからかなと思い、ワーキングメモリを鍛えたいというと、今の貴方では厳しいと返ってきました。 思考がごちゃごちゃするということに、どう向き合っていけばいいんでしょうか? 長年悩んでおり、自分なりに解決策を探していました。今にでも直したいくらいです。 とにかく考えがふわついて、将来のビジョンもみえません。

5人の医師が回答

ジェイゾロフトの副作用(性機能障害)について

person 30代/男性 - 解決済み

私は強迫性障害と双極性障害で精神科に通院しているのですが、数ヶ月前から投薬が下記の通り変更になって以降、性欲低下・勃起不全で悩んでいます。 自慰で射精にはいたるのですが、AV動画等を見てもあまり勃起せず気持ちも良くありません。また、自慰の回数も以前に比べると減りました。 主治医には既に何度か相談しており、次回の診察時に問題が無ければジェイゾロフトの服用は中止する予定です。 以上を踏まえてご質問なのですが、ジェイゾロフト服用により、服用中止後も性機能に後遺症のようなものが残ることはあるのでしょうか? 以前の状態に戻らなかったらどうしようと、毎日悩んでいます。 ご多忙の中恐れ入りますが、ご回答の程宜しくお願い申し上げます。 <変更前> ・リーマス錠200mg(1日1回1錠 就寝前服用) ・エビリファイ錠3mg(1日1回1錠 就寝前服用) ・エビリファイ錠6mg(1日1回1錠 就寝前服用) <変更後> ・ジェイゾロフト錠25mg(1日1回1/2錠 就寝前服用) ・エビリファイ錠3mg(1日1回1錠 就寝前服用) ・エビリファイ錠6mg(1日1回1錠 就寝前服用) ※ジェイゾロフト錠は50mgから始め、相談後徐々に減らして↑の量に至ります。)。

7人の医師が回答

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