医学書籍

薬の影響で眠る感覚がわからなくなり、眠れません。眠る感覚を思い出すにはどうすればよいのでしょうか。

ある病院に行ったら受付にはシートみたいなのがなく、オープンだし診察の時は医者がマスクしてなくてびっくりしました。 「コロナウイルスは小さいから意味ないからね。外していいですよ」と言われました。 またソーシャルダンスも1つ空けたくらいじゃ意味ないからと隣同士でも座らせてました。 コロナよりワクチンの副作用が怖いからとワクチンも打たないらしいです。 採血の時も床に止血綿落としてましたが拾ってそれも使われました。 この病院やめた方がいいと知人から言われましたが、素人なので分かりません。

私は健康な状態で長生きしたいのですが どういったことをすれば 大病にかかったり 認知症になったりせずに 長生きできますでしょうか。 最後まで健康で ぽっかり終われたら理想です。 ご教示お願い致します。

パルスオキシメーターの、数値によって、自分なりに、リッターを調節してもいいものなのですか？

40代後半女性です。 7/5にコロナワクチン（モデルナ)を接種してから今日まで微熱が続いております。 少し不安です。 今、更年期障害の為、病院でホルモン補充療法を受けております（ヴェールナラ配合錠服用中） 後、高脂血症の為、ブラバスタチンを服用してます。 コロナワクチン接種と因果関係あるのでしょうか？

先日、成人に対する神経剤解毒剤注射器(アトロピン、オキシム剤)の研修を受けました、その中で傷病者に注射を打つ際、なんらかの原因で１０秒注入出来なかった場合、追加投与して良いかという質問が出たのですが、可能なのでしょうか？

旦那さんが週に2回ほど、洗面所でヘアスプレーを使用するのですが、同じ洗面所に歯ブラシも置いてあり、使っていました。 ヘアスプレーをする際に、ドアを閉め切ってスプレーするのですが、今日スプレー直後にドアを開けたらもくもくと煙たかったことが怖くなり、 いまから考えると舞ったヘアスプレーが歯ブラシに付着し、口の中に入れてしまっていました。 わたしは現在妊娠中であり、第一子も現在1歳4ヶ月になるのですが、ヘアスプレーにはフタル酸類が入っていることが多く、胎児や第一子にも影響があったのではと不安です。（第一子は成長がゆっくりで特に不安になっています） フタル酸類は代謝が早いと聞きますが、子供に影響があるのではと不安になっています。

スイカの種には鉄分などの栄養があり、生活習慣病や美容に良い影響があるとネットで見たのですが、本当なのでしょうか？ 本当ならスイカの種は食べた方が良いのでしょうか？

いつもお世話になっております。 病気以外の相談で申し訳ありませんが、 知人から質問があり、詳しくないもので先生皆様の知識をお借りできればと投稿しております。 国民健康保険証に、特記事項が記載できるそうですが、 国民健康保険証で、病院にかかった際 たとえば 「このは医療費支払いをせずトラブル対象者」 「○○のトラブル患者」 と、注意喚起があった場合、これは一生ついてまわるものでしょうか? 住所や氏名など変更があり、国民健康保険証も新しくなった場合はこのような特記事項はなくなるのでしょうか? 現在はきちんと支払いをしているようなのですが 病院側（受付や医師）から言われたらしいのです。 また、私としては保険証に記載ではなく、医師業界でそのようなリスト？のようなものがあり、電子化されている方が現実味があると思っていますが、実際はあるのでしょうか? 本人に、保険証ではない。と、きちんと説明し納得させたいのですが。 ご回答よろしくお願いいたします。 （※　適切なカテゴリーがなく適当に選んでおります。申し訳御座いません。）

最近，健康のために「プチ断食」（一日のうち，睡眠を含めた16時間，何も食べない時間を作る。）を勧める記事やサイトを目にします。 私は子どもの頃から一日3食，朝・昼・晩と規則正しく食べることを躾けられ，それこそが健康の基本と信じ全く疑うことを知りませんでした。 「プチ断食」は本当に健康のために良いことなのでしょうか？ できるだけ多くの先生のご意見をお伺いしたいと存じます。

空腹は最高のクスリ という本を読み、16時間の空腹をもうける生活をはじめました。 本には、「何らかの疾患がある場合は、オートファジーは逆効果になる」と記載があり、自分に適用するかどうかわからないので伺いたいです。 もともと健康診断では健康体で、BMI17の成人女性で、日常から少しの運動、健康的な食生活、酒タバコはいっさいなしの生活をしていました。 その中で、オートファジー生活を10日間ほど試しているのですが、体臭や口臭がひどくなり、これは基礎疾患がもしかして自分にあって悪化してるのか？それとも、オートファジー活性化の生活をしていると、最初は誰でもそうなるのか？がわからず、そこについて教えていただきたいです。 オートファジー活性化の生活をしてはいけない目安なども、教えてください。 また、子供も空腹時間を設ける生活をした方がいいのか、成人向けの内容なのか、教えてください。 よろしくお願いします。

最近、グルテンフリーという言葉を目にすることが多くなりました。 私は環境問題への配慮でヴィーガンをしているのですが、健康を理由にヴィーガンになる人も多いです。 そういった人たちは、ヴィーガンであると同時に、グルテンフリーも気にしている人が多く、ヴィーガンレシピでは小麦粉の代わりに米粉を使ったりしています。 「肉はコレステロール等が多く、生活習慣病の原因になる」「ハムなどの肉加工品はがんのリスクを上げる」などと同列に「グルテンフリーで頭痛などの体調がよくなる」と語っています。 がんのリスクについては、IARCで実際に実証されているので、信頼性が高いのだろうと思いましたが、グルテンフリーについてはあまり信頼できる情報源が見つけられませんでした。 小麦を食べるな、という、医師が書いた本が流行っているようなのですが、血液クレンジングだって医者のやることですし、一人の医者の言うことだけでは信頼性は十分でなく、医学会で認められないと信頼できないと思っています。 最近では、Google mapまでグルテンフリーのお店かどうかを評価する機能がつき、グルテンフリーは一大ムーブメントになろうとしているように思えます。 もしグルテンフリーに医学的根拠がないのなら、こんなに広まるのはよくないんじゃないかと心配しています。 調べてみたところ、2016年のアスクドクターズのQ&Aではグルテンフリーの医療的効果が、たくさんの医者に否定されているのを見つけました。 https://www.askdoctors.jp/topics/2403445 この状況は、2021年の今でも変わりないですか？

2型糖尿病ですが、現在数値は安定しています。気になったのが、小松菜は栄養価の高い野菜ですが、亜硝酸塩を含んでいるので、アミンを含む食品との組み合わせ（食べ合わせ）は要注意。発がん物質を生成する恐れがあります。アミンを含む食品とは、ハム、ソーセージ、オイルサーデン、たらこなどです。と食の医学館という事典にのっていましたが食べ合わせは大丈夫ですか。量が問題なのですか。教えて下さい。宜しくお願い致します。

有機溶剤キシレンでは200ppmで目鼻のどへの刺激があると聞きました。さらに高濃度の場合例えば2000ppmのときの暴露直後の人の反応はどのようなものでしょうか？逃げ出すとか倒れるとかあるのでしょうか？このような内容に関する書物・文献等があったら紹介していただけませんでしょうか？

紅茶にミルクを入れるのはせっかくある紅茶の効能が打ち消されてしまうので、入れない方がよいそうです。ミルクを紅茶に加えると、カテキンなどの効果である血管拡張作用が打ち消されるとしています。ミルクの主要タンパク質成分であるカゼインが、紅茶成分と結合し、カテキンの濃度を下げたのではないかと考えられるそうです。本当ですか。ミルクティーは好きですので今まで通り飲んでもいいですよね。それとフライドポテトとケチャップも一緒に食べてもいいですよね。2点宜しくお願い致します。

去年の市の検診で、腹囲が83.2cmだったのが今年の3月頃から97.5cmまで太ってしまいました。コロナ太りもあると思いますが、脂肪が邪魔してしゃがむ動作が辛いです。運動はしています。朝、30分程度の散歩と、お腹の脂肪に効く筋トレも始めました。体組成計のある体重計では、内臓脂肪は6.5で正常です。 若い頃からお腹が出ていました。身長は156.5cm、56.8kgです。 お腹だけの肥満症はあるのでしょうか。 手術で皮下脂肪を取ることは無理でしょうか。

お医者様から見ておすすめの本または執筆者を教えていただければと思います。 健康に関する本を何冊も読んできましたが、本の執筆者によって書いてある内容にズレがあることや、本から気になる点をよく調べてみるとエビデンスに乏しいなどしてなにが本当(に近い)なのかわからなくなります。 健康に関しては個人の特性もあるなど完璧なものはないと理解しておりますが、 ・お医者様からみてこの本はエビデンスもあるし、自身も納得できる ・このお医者様は権威だから書いてあることは今時点において正しい可能性が高い 等、おすすめの本または執筆者をご教授いただければと思います。 おすすめの数が多ければ多いほど嬉しいですが、自身はまだ健康なので予防医療や食生活といった一般的な健康の内容や、美容(スキンケア)といったジャンルだととても嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

子どもの頃から体力がなく疲れやすいです 現在50才をすぎ１日仕事が終わるとグッタリします 特に重労働ではありませんし、午前8時から夜7時までの仕事で昼は1時間休憩もあります 次の日も朝から身体がだるく、すぐに疲れてしまいます 市販薬で疲れ予防や疲れ解消できるものはありますか また、どのような成分が体力維持、疲れに効くのでしょうか？漢方薬は効かない体質の様です 食事も１日３食一応はバランスを考えて食べています 体格は168センチ75キロです 朝昼夜と食事の量は普通ですが、人より早めにお腹がすきます 夜は食事前にかなりお腹がすき、それか疲れにも繋がっているようです 空腹が我慢できない感じです よろしくお願いいたします

うつ伏せに寝るのは体に良いのですか？睡眠時無呼吸症候群によいと聞いたことがあります。たまに、うつ伏せで寝るのですが、朝には仰向けに戻ってますね。心肺機能にもよいとか、聞いたことがあるのですが、どうですかね。腰痛の時には横向きに寝てました。

私の過去の質問がよくなかったようで申し訳ございません。 単刀直入にうかがいます。 界面活性剤が肌に悪いのは本当ですか？ Please stop yoiyoiより。

夜中に、トイレや喉がイガイガして起きることがあります。 夜中に起きるのは何回までが、健康に影響ないでしょうか？

冷え症と低血圧　どちらを直すことが優先ですか？ 冷え症もちで低血圧です。 冷え症は手足が特に深刻で冬の朝に文字が書けない、キーボードが叩けないと深刻です。 また低血圧に関しても、上が９５前後、下が６０前後です。 どちらも食事療法、ストレッチ、運動、生活習慣で治したいのですが、 例えば、コーヒーを例に挙げますと、冷え性の方にとっては体を冷やす飲み物なので飲むことは控えるようにとアドバイスしています。 一方、低血圧の方にとっては、血流改善を促す、交感神経を活発にする飲み物だということで一日一杯飲むことを推奨されています。 反対のことが書かれていることが多いです。 何事もほどほどにバランスよくということは前提であるのですが、どちらを先に治す、体質改善すればよいのか教えてください

ご意見お願いします。 ソーレイ健康法 ヒマラヤンピンクソルトで濃度26%の飽和食塩水を作り小さじ一杯を毎朝コップ一杯の水に溶かして飲む健康法があるのですが、これは塩分過剰摂取にはなりませんか 体のpH値バランスや血糖値やホルモンバランスを整えたり甲状腺や副腎機能にもサポートし 高血圧改善にもなるらしく毎朝飲んでいるのですが、最近顔がむくんでいる気がして不安になりました。 持病はもともとないのですが、中止した方がよいでしょうか？

いつもありがとうございます。 小学校高学年の児童が使用するデスクチェアについて教えて下さい。 目的は勉強する為の集中力を発揮・持続しやすさが期待できる椅子にはどのような条件がありますか？ありましたら教えてください。 固定式の椅子、回転式、昇降式の椅子。 木製、ふわふわのソファの様な椅子。 医学的な観点からのご意見お聞かせ下さい

いつも昼食を菓子パン一つと野菜ジュースで済ませてしまうのですが、ある本に菓子パンには体に悪いものがてんこ盛りと書いてありました。 菓子パン一つを、おむすび(鮭、おかか等)2つに置き換えた方がマシだと思われますか? 太らないのは、どちらでしょうか?

お世話になります。 変な質問で申し訳ないのですが、ヨガとは宗教なのでしょうか？ 健康によいですし、今はどこでもヨガが気軽にできる時代となっていて、私自身も健康のためにやっていましたが、ヨガは宗教だからね！と聞き、健康のためのものと思っていたのですが、疑問がでました。 思想や哲学、心身の健康のためヨガはとてもよいものだと思うのですが、気軽に普通の人がやるのはおかしいことなのでしょうか？ お答えいただけたら幸いです。

会社の机の中にいれてあった未使用の電池の付近に粉状のものが着いていました。 引き出しに入れていた本を取ってみると部分的にボロボロ？になっている箇所があったので不思議に思いそこを見ると電池があり、周りに粉が着いていました。 そのときはあまり気にせず、まぁもう使えないだろうからと捨てたのですが、あとで調べたら液漏れ？とかであまり人体に良くないものではないかと思い心配になってきました。 気にしすぎなんじゃないかとも自分でも思うのですが、今のところ体に不調等は出ていないのであまり心配する必要はないでしょうか。電池をさわって捨てたあとはすぐに手は洗いましたが、机のなかはウエットティッシュで拭いただけで、本等もまたそこにしまいました。ちなみに拭いたところは塗装が少し剥げました。 家に帰ると小さい子供もいるので余計不安になります。 ちなみに本も捨てた方が良いでしょうか。

お世話になります。 子供の血液型は調べてないのでわからないのですが、血液型でどんな病気になりやすいとかあるのですか？ 血液型の事をネットで調べていたらそのような情報があったのですが…。 血液によって食事のしかたを変えた方がよいようなことも書かれてました。 血液型と体質は関係ないので、食事をバランス良くたべる、運動等、健康管理をしていれば血液型を気にしなくてよいですよね？ また、血液型と性格は根拠はありませんよね？ このような性格だから何型じゃない？と子供のことを言われるのですが、血液型ではなく個人の性格ですよね！

既に細胞内に蓄積してしまったAGE(最終糖化生成物)を除去する方法はありますか？ 可能性のある方法でも結構です。 また、医師の言う血管内とは、血管の壁の内部(ドーナツで言う所の白い部分)でしょうか？ それとも血管の中を流れる血液などの事でしょうか？ AGEの最新情報などに詳しい医師の方、どうか教えてください。

お世話になります。 書籍を読んでの質問です。 特に、フライドポテトやマーガリンに含まれるトランス脂肪酸やパンやチーズに使われる乳化剤ですが、こちらは普通に食べてる分には問題ないと考えてよいですか？この普通にが難しいですが、体重も適正範囲内で他にもお野菜などをたべ、一週間の中ではまんべんなく食べてる感じだとは思います。 ある書籍には、絶対にとらないほうがよいと書かれていました。 しかし、毎日パンは食べますが、マーガリンや乳化剤は使われています。 パンやさんのパンやお弁当も買ってたべます。 小さな子供も大好きなので食べます。 市場に出回っているものなので、安心して食べていましたが(他にも手作りしたりはしてますが)こういう 情報を目にすると不安になってしまい、食べるのも子供に食べさせるのも心配になってまいます。かとって食べさせないわけにもいきません…。 日々食べてても問題があるというわけではありませんか？ よろしくお願いいたします。

産まれてからこれまでほとんど(人生で1度のインフルエンザの時に38.5度のみ)発熱した記憶がありません。 10年以上、インフルエンザの予防接種も受けてないがかかりません。 喉、鼻の風邪は1年に1度ほどかかり、 長引くタイプです。 医療系の本やネットなどで、発熱しない 人は自律神経が乱れているので急に 大病(癌)をする体質だ、というのを見かけ とても不安になりました。 熱が出ない体質の人は、癌などにかかりやすいのでしょうか？ よろしくお願いします。

うちでつかわれてる水道の鉄管に鉛がつかわれていると市役所からききました。金がかかるので変える気はないそうです。貧乏なので飲み水を別に買いにいけません。健康に影響ありますか？対処は？

5、6年前キシリトールガムを毎日5粒から10粒は食べていたように思います。 そしてよくそのガムを飲んでしまっていました。 2年ほど前妊娠、出産しそれからは食べていません。 つわりがひどく水分しかとれなくて、自然と食べなくなった感じです。 最近本などでアステルパームkなど人工甘味料は体に良くないとみて不安です。 肝臓障害など発がん性など。。。 今後体に影響はでてくるでしょうか？ 妊娠前よく食べていたので心配です。 そしてガムを飲み込んでいたことは大丈夫でしょうか？ 人工甘味料は1日どのくらいとると体に影響がでてきますか？ よろしくお願いします。

こちらのサイトでは、歯科は扱ってないのでしょうか。 歯医者で、右上一番奥の歯の虫歯の根幹治療をしてもらい、一本の根幹が短いため、なかなか出血が収まらなかったのですが、とりあえずおわりました。歯の中の部分はかなりなくなっていて、仮歯をしています。右奥から二番目の歯も少し虫歯が広がっていたので、詰め物を変える話が出ました。そこで、どの材質を選ぶかのお話が始まり、おすすめがオールセラミックで12万円ほど、金で8万円、ジルコニアが16万円で、詰め物については詳しい値段の説明はありませんでした。保険のものは、歯茎との間がすき間が空きやすく虫歯がすすみやすいし、後に金属の色が歯に染み付きやすいので、おすすめしないとのことです。金でもよいですよともいわれました。保険の治療と、これらの保険外の治療は、どれくらい効果がちがうものでしょうか。

すいません、肩石灰で熱は出ますか？治りかけてた時に負荷かけてしまい、今日すごく痛みます。それと、熱が38度出てます。明日日曜で病院が科によって病院違います。外科か内科かどちらにかかったらよいでしょうか？すいません、お早く解答よろしくお願いいたします

起立性調節障害歴２年の息子(19歳)を起こすため、光めざまし時計の購入を考えていて出てきた疑問です。 朝、身体を目覚めさせるために『朝日を浴びる』と良いと聞きます。 まだ眠っている時に部屋の電気を突然明るくする、というのと同義なのでしょうか。 寝る前にパソコン等は使用してませんが寝付きも悪く、朝もちろん起きれません。血圧も低いときには上が90ないこともあります。天候や季節に左右されて欠席することも多いです。

テレビを見ていたら、「命を救いたくてみんな医者になっているわけですから。」と話している医者がいました。 必ずしもそうではないと思うのですが、この人の発言はやはりテレビ用なんでしょうか。 この発言をした医者が出してる本を読んだのですが、びっくりするくらい美談ばかりでした。 (他の医者の本は、もっと過酷な内容も掲載していた。) ここまでバイアスがかかってしまうのは、この医者がキツイ医療現場から目を背けたいなどの現れなんでしょうか。 それとも、熱血のドクターと評価していいのでしょうか…

大豆と肉類を一緒に摂取するとガンになると何かの本で書いてあったのですが、本当でしょうか？

息子は9歳です。歯の矯正をした方がいいと勧められています。骨を広るのに、上か下かどちらを先にした方が効果的なのか？歯医者によって上からするところと下からするところと方法が異なります。費用も全然違います。 どちらからすれば効果的でしょうか？

インターネットで視力回復トレーニングとしてピンホールメガネと老眼鏡をかける方法を見つけたので、よく読まずに真似して、ピンホールメガネとテレビCMでよく見かけるメガネ型ルーペをかけてテレビを数分間視ていたら瞼が重く、額や眉間が広がって下がってしまった様なだるく重い、少し視界が暗い状態や奥二重になり、左目の黒目も外よりになってしまっている気がします。 この方法に視力回復の効果があるのかどうかは疑問に思っていたのですが、顔や目の向きが変化すると思っていなかったので、非常に困惑しております。 以上の方法で私の他にも同じような状態になっている人がいるのではないかと不安に思うのですが、トレーニングとして正しい方法だったのでしょうか? もし間違った情報であれば何か意図があるのではと心配です。 眼科の分野へも質問しておりますが、具体的になんと言う部位が変形してしまったのかも気になります。 医学書籍からの情報でトラブルが起こることはありますか?

文献を調べてピンポイントに医師の診断を受けたいのですが、肝心の医学文献の調べ方が分かりません。どうすれば、文献を検索出来るでしょうか? よろしくお願いします。

いつもお世話になっている小児科に絵本を寄付しようと思ってます 自分がすでに買っていて、お祝いや定期購読で被ったやつが5冊ほど 受け取ってもらえないことはありますか？直接聞けばいいのでしょうが、断られたりしたら通いづらくなるかな？とかぐるぐる考えてしまっていて 捨てるのも勿体無いしできればいつも良くしていただいている場所に送りたいと思っています カテゴリがないのでカテ違いである事、お詫び申し上げます

体にいい食べ物には、どんなものがありますか？ また、あまり食べないほうがいい食べ物についても教えてください。

みかん肌。 よろしくお願いします。 宇津木式スキンケアが良いと口コミで聞きました。 読んだことはありませんが、本が出ているとネットでしりました。 みかん肌にも効果があるでしょうか？

１日一食は体に良いですか？ 副作用として筋肉が落ちると思うのですが、サーチュイン遺伝子に効くほうが良いのですか？

軽い具合が悪くなります。 軽い具合が悪くなるとはいろんな因要があるでしょうか？ 軽い具合が悪くなると、精神的に参ります。 これは、何が考えられますか？

原発性小腸癌の論文を読んだのですが、わからないところがあったので教えてください。 「空腸癌は Treitz 靱帯より60 cm以内が83.9%,回腸癌では Bauhin弁より60cm以 内が83.3%であり,Treitz 靱帯や Bauhin 弁の近傍に 多い傾向にある.」という文章があったのですが、このTreitz 靱帯や Bauhin 弁より○○cmというのは、小腸を伸ばして測定した数字なのですか？そもそも小腸は6から7m位あり、体の中では縮まった状態なので、3m位になっていると思うのですが、縮まった状態からの測定なのか、伸ばした状態で測定した数字なのか、どちらなのでしょうか？よろしくお願いします。

今日100均でいつものように重曹掃除シート（フローリング用）を買ってから、内側にある注意事項をちらっと見て、家具などに使わないでくださいって書いてある。 ふっと、2年前、だいぶ電子レンジ内部が汚れがついて、何枚もこのシートを使って綺麗に拭いたというバカなことを何回もやってしまたことを思い出した。 当時、このシートがすごく臭い匂いをしているのに、それを気にせず、やっちゃた。 もしこのシートの成分が電子レンジの内部に残されたまま、加熱され、変な化学成分が生まれて、食物に付着されて食べたら、健康に悪い影響を及ぼすではないかと、また、検索したら、電子レンジと冷蔵庫専用の掃除シートがあって、しかも「合成界面活性剤不使用」や「天然オレンジオイル」などって書いてあるが、やはり、ほかの掃除シートでやってはいけないのですか？ ちなみに、この2年間、毎日電子レンジを使っていますが。今すごく不安なんです。 外国人なので、変な日本語で失礼いたしました。 よろしくお願いします。

名古屋市で(春日井市、小牧市でも良いです。)、神経内科の専門書が読める場所を教えてください。 右手が勝手に動くので、神経内科を受診する予定ですが、その前に心構えをしておきたいので。 家庭の医学よりも専門的な本が良いです。 医学生が読む程度のものが良いです。 借りるでも、買うでも良いです。 オススメの本があれば、教えて下さい。 医療関係の仕事をしているので、専門書でも大丈夫です。

お世話になります。 私は色々な本を読みますが、健康になる本で フライドポテトは食べないようにとみました。（トランス脂肪酸） 他にも添加物は取らないように等、はっきりと言い切るように書かれています。間もなく子供も産まれてきますが、これからの食事が心配になってしまします。 私の考えでは、ちゃんと野菜や食事をとってるうえで、 お菓子や外食をしても問題ないと思っているのですが そんなに害があるものなんでしょうか？ 現代、すべて避けて生きていくなんて無理ですよね。 どこまで本に根拠があり、害があるのかはわかりません。 色々、極端な本等がでていますが、あまり神経質にならず 様々な食事をとって問題ないでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

17才男子で身長153センチしかありません。検査とかもした事ありません。身長伸ばすために今から出来ることとか、体に異常か正常か調べたりするべきでしょうか?病院に行くなら何科に行くべきですか?何かアドバイスお願いします。

４０歳　女性です。 １５８センチ　６０キロです。 ジムで５０分かけて５キロをウォーキングとジョギングをしています。 小学生・中学生と短距離をしていたせいか、足が太いです。 今は筋肉がおちて脂肪が付いている状態です。 ふくらはぎが太くてブーツが履けませんので、標準より太いです。 ＜質問です＞ ・脂肪が付いている状態で運動をすると筋肉がついて余計にふとくなってしまうでしょうか？ ・上記の５キロ５０分（週２回）で足に筋肉がついてしまいますでしょうか？ ・まずは脂肪を落としてから筋肉をつけたほうがいいですか？その場合、ジムはやめたほうがいいですか？ ・私のような足が太くてダイエットしたい場合のおすすめの運動を教えてください（アクアビクスとか）

平均寿命は現在何歳のひとのことですか

よろしくお願いいたします。 お酒を飲むと顔などが赤くなるので、健康のため、日常においてできるだけ飲まないよう心がけています。ですがお酒自体は好きですし非常においしく感じます。そこでお聞きしたいのですが、少量を毎日飲むのは体に悪いでしょうか？例えば一日に、ビールを１５０ｍｌ、あるいは日本酒１００ｍｌ、などです。 飲み過ぎるとしんどくなりますが、少量でしたらとてもおいしくて、ビールは一瞬でさっぱりして疲れが飛ぶ感じ、日本酒でしたら香りを楽しむ感じで、それだけで満足です。 お酒が弱い体質の者にとって少量のアルコールは体にとってどうなのか疑問に思い質問しました。 ちなみに、稀に（忘年会シーズンなど）少量ではなく飲んでしまうことはあります。アルコールは女性にはリスクが高いと聞くので心配になり質問させていただきました。

よろしくお願いいたします。 医科にて金属アレルギーとパッチテストにより診断されました。 歯科にて、金属アレルギーのため、金属を使っての歯科治療は行わない判断を歯科医師の先生はされました。 審美に関しての歯科治療は確定申告の医療費控除の対象にならないと考えております。 しかし、金属アレルギーのため、自費にて、金属を含まない白い歯科の材料にて治療をしました。 金属アレルギーのため「自費」にての治療費は確定申告の医療費控除の対象になるのでしょうか? さまざまな情報を耳にいたしまして先生にこちらにて、ご質問させていただきます。 よろしくお願いいたします。

すみません、医療の番組などで急変した際にＤｒや看護師が対応して点滴や気管挿管などしていますが、Ｄｒの介助をする際の立ち位置などは根拠があり決まっているのですか（例えば、Ｄｒの右側や左側など） 教えてくださいお願いします

根拠もなく、おおざっぱでいいのですが、 医師の書くカルテは何語が多いのでしょうか。 日本語＝何割くらい、英語＝何割くらい、ドイツ語＝何割くらい？ よろしく、お願いします。

一人暮らし外国人留学生です。 ずっと、フライパンで自炊するので、ちゃはんや焼きそば、揚げ物を作った後、フライパンに焦げ付いた残留物がたくさん付着されて、なかなか取れない状態になっている。　（特に卵が付けやすい、卵と冷凍揚げ物を使う料理はほぼ毎日）。 そして、そのまま放置して、まだ次の食事をする時そにまま使ってしまう。 （もちろん、明らかにカリカリなるものが目に見える） そんな馬鹿な行為は2年半以上やってきた。 （洗い落とさなかった物がまた新しい炊き焦げたものに重なって繰り返す。。。。） ネットを見ると、そのような残留物の中ほとんど強い発癌性を持つ成分なので、 私はこんなのを2年間以上食べてきたことを思うと、絶望になる。 今のうち症状がないとしても、すでに遺伝子に異変が発生して 将来癌になるですか？

某テレビで、癌の時代を生きる心構えというのを少しだけ見ました。身内が肺がん・大腸がん・胆嚢がんで亡くなっています。私は、まだ癌になったことはありません。癌の時代を生きる心構えって何でしょうか?すみません、教えて頂けますか…?

年末から右の鎖骨から乳房の下側までの間が所々、鈍痛が時々あります。一体、何の痛みの可能性が考えられるのでしょうか?

大変申し訳ありません。是非ご質問したいのですが、お医者様になって良かった事を教えて頂けますか?

統合失調症です…質問します。医者、看護師、薬剤師などの医療従事者には、なれないでしょうか?あとは、弁護士とか、司法試験、国家公務員1種などの試験も受けられないのでしょうか?ちなにみわ私は手帳3級で障害年金は今は自給停止状態です。さすがに、パイロットや電車の運転はやらないと思っていますが…人生の目標が欲しいのですよ。

　ある先生によると、玄米やおからなどに含まれるフィチン酸（イノシトール６リン酸）は、有害金属をキレートする他、イノシトール３リン酸に分解されることでがん予防効果があるそうです。 　いっぽうロバート・A.ワインバーグ先生の 「がんの生物学」（武藤誠 訳、南江堂、ISBN-13: 978-4524243075） には 「rasがん遺伝子によってイノシトール３リン酸が増やされ、これが細胞膜に蛋白を集めることにより物質合成が活性化されて、細胞を大きくする」 というようなことが書いてありました。これ自体はがん遺伝子の結果で、直接細胞分裂を引き起こす意味ではありません。 　また別の本には 「フィチン酸によって、小さいがん細胞は大きくなり正常化するので、予防に役立つ」 と書かれていましたが、治す働きまであるのでしょうか？ 　本により言っていることが違い、矛盾するようで困惑しております。急ぎませんから、詳細は参考文献の名前だけでも構いませんので、イノシトール３リン酸の正確な働きをご教授願います。

　質問回数の制限を解除してくださり 、ありがとうございます。 　さて、勉強のため先日読んだ 「がんの生物学」（ロバート・A.ワインバーグ著、武藤誠訳、南江堂、2008年、ISBN-13: 978-4524243075）のp.53によると、 「実験動物に発がん性のある食品のリスト」 にはニンニクや玉葱、ブロッコリーも含まれます。 　しかし、これらは「デザイナーフーズ計画」でがん予防が期待されていた筈です。矛盾していませんか？ 　特に葉葱は「薬味」という程で、好む虫も多く、私は本能的に食べたくなることが多いです。アンチエイジングを謳う「ニンニク注射」もある反面、健康・宗教上等の理由で食べない人達もいるようです。 　10年前に教科書で 「（システインなどの）含硫アミノ酸に放射線防護効果がある」 と読んだ反面、最近では 「そのままの形では取り込まれないので効果がない」 という文献もあるようです。 　いったい、何が真実なのでしょうか？もちろん、「健康食品の安全性・有効性情報」ＨＰは調べた上での質問です。急ぎませんが、専門家ならではの価値あるご回答を期待しております。仮説に過ぎないアイデアなども、それを明記して頂ければ責任は問いませんのでお気軽にどうぞ。

器の時間、母が今は、元気なのですが、内面はは別にして、器が、あと十年くらいしかもたないと、言われたそうです、今特別に、障害はありませんが、どうしたら良いですか？母は歯科衛生士であったので割り切っていますが、

一般論としての質問です。 医療従事者が予防接種や薬液を注射する前に、医療従事者自身に注射針を 誤って刺した場合、針のみ交換ですか？　それとも針と薬液の入った注射の 両方とも交換ですか？ あまり無いケースかもしれませんが、宜しくお願い致します。

前々から疑問に思っていました…医師になるには、大学6年在籍して国家試験に合格しなければいけませんが、大学6年間のあいだに、全部の病気や薬などの名称をすべて覚えるのですか?医師国家試験はどの様な試験なのですか?一般人には絶対にわからない事なので教えていただけたらと思います。

ある本で、自分の疲れやすさの原因は、副交感神経優位の体質だということがわかりました。自分の疲れは一言で言うと「元気な人が普通にできることですぐ疲れてしまう」感じです。中学生くらいから、体育の授業がきつくなり、サボってばかりいました。その後もずっと体育は出席せず。もともと体力のないところへ体力をつける努力もしてきませんでした。その後精神病を発症し、引きこもりになりますます体力はなくなるばかり。ちょっとした動きで疲れるようになりました。今は少し回復しているので、体力もだんだんと付いてきましたが、それでも普通の人に比べたらまったくお話にならないくらいの体力だと思います。というのも、毎日の家事だけで精一杯なのです。就労も目指してはいますが、とても無理な気がします。最近、２日に１回、３０分のウォーキングを半年以上続けています。おかげで疲れやすさは多少改善したものの、まだまだ疲れやすいのは変らず。ジムなどで本格的に体を鍛えたほうがよいのでしょうか。体自体はどちらかというと筋肉質なのですが、１５４ｃｍで６５キロと太っているので脂肪も多いです。水泳などはどうでしょうか。しかし、女性なので、体の冷えが気になります。なにかよい鍛え方はないでしょうか。

駆血したときのみに出ます。

看護師をしてますMです。 採血で手を駆血した時に両手首にポコポコと血管が(静脈瘤？弁が)3、4個浮きでてきます。外科の先生には『弁じゃないかな、他の人より目立つだけ』と言われました。安心してしてたんですが、他の医師や血管カテの業者さんが『そんなのは見たことない、ちゃんと血管外科とかで診てもらった方がいいのでは？』と言われました。これは1度検査してもらうべきですか？

赤ちゃんの便を移植すると、腸内フローラがよくなると聞きました。 2歳の子どもの便を自分で大腸に入れると効果はありますか？ また、異性の便の注入はよくないのですか？ 男女で腸内フローラが異なると聞きました。 最後に日本でこのような治療を行っている病院はありますか？

臨床の経験があまりなく、認定医の資格は持っておらず、産業医になれる方法はありますか?

頭が重い感じ。歯が合わない位震えがあった。血圧の上150、熱36.5℃、脈拍77、血中酸素濃度96%ですが、何が疑わしいですか。 家内ですが、64才女性です。 よろしくお願い申し上げます。

豆乳が身体に良くないって本当ですか？ハードに運動している16歳の息子が、毎日豆乳にプロテインを入れて飲んでます。身体に良くないならやめさせたいと思いますが。ちなみに、プロテインは何で割るのが良いのでしょうか？

執刀医でもなく、助手でもなく、診察も回診も含めて、会ったことのない先生が手術の主治医名として同意書を作成し、それに患者がサインすることってありますか?

水道水について詳しい先生がいらっしゃったら、お願い致します。 千葉県に住んでいます。 これまで、ほぼ浄水器を使って飲料水にしてきましたが、 先日、キッチンの蛇口が壊れてしまい、父が浄水器のせいだ、と変な理由を付け、新しくした蛇口に浄水器を付ける事を反対するのです。 家族は付けたいのですが… 千葉県の水道水を浄水器を使用せず、これからずっと飲料水にしても、塩素等、健康を害する事は無いのでしょうか？ カテゴリーが上手く当てはまるものがなかったので、カテゴリー違いだったら、申し訳ありません。 よろしくお願い致します。

大学病院でカルテ開示を依頼したとしたら、担当医師はどのような印象を受けるか教えて下さい

大変お世話になります。 中性脂肪には　数十種類程度の毒性がある物質が日々休みなく 体内に放出されているみたいですが、中性脂肪はそんなに 身体に害を与えるものなのでしょうか？ 少しふっくらしている方が長生きするとも言われてますので、 有毒性の例をあげてお知らせいただけますと非常に幸いです。

大変お世話になります。 私が眺めたタイトルの中に タバコでは肺がんにならない？　とありますが、 私の知人で毎日２０本～で２０年～吸い続けている人がいますが、 肺とかキレイでこれといった病気がありませんが、知人みたく、 タバコを肺まで入れないで、フカしていると問題ないのでしょうか？

大変お世話になります。 生活習慣病予防目的で対応するお薬が処方される事は ございますでしょうか？ございます場合は、具体例の お知らせ大変お手数ですが、宜しくお願い申し上げます。

気切、鼻腔栄養の状態であり、障碍者１級のため、医療費全額免除で、在宅介護指導料を払い、衛生材料（気切ガーゼ、滅菌綿棒、吸引カテーテル）を支給してもらってますが、気管カニューレ、サーモベント、アトムチューブは自費で払っています。これらも高額なため、支給してもらえる方法はありませんでしょうか？

障碍者１級のため、今まで、医療費全額免除で、障碍者年金も始まりますが、難病指定された場合、その他にもメリットがありますか？ 特定疾患と、難病は、同じ意味でしょうか？

一過性脳虚血発作で、長時間気絶する事はありますか？ また、窒息状態から自発的に呼吸が回復する事はありますか？ 首を締める行為で、気絶させる事は可能なのですか？

家庭の医学という本は全ての病気が載ってるんですか？ 本に載ってない病気もあるんですか？

去年旅行に行きました。そこで家族は温泉に入りました。私は体調も良くなかったので入りませんでしたが、兄が温泉の注意書きに入浴禁止の人で呼吸器疾患のある人と書いてあったと言いました。 私は呼吸器に持病があり兄からお前は温泉には入れないなと言われました。 なぜ呼吸器が悪いと温泉に入れないのですか？

温泉医者臨床病理科先生へ 今度、母親と玉川温泉にいくのですが、癌に効果あるんでしょうか？温泉先生教えてください。

この間、病院で脳に白い影があると言われました。癌ですか？他の病気ですか？

大変お世話になります。 最近増えている　新型栄養失調　由来のタイトルに関するお伺いです。 特に間違ったカロリー制限&食べ方で見かけによらず栄養失調で 結核や脚気にかかったり不定愁訴に悩まされる人が増えてるらしいのですが 特にこのタイトルでは、４０代にスポットをあてておりますが、 年代不問で、糖質制限が長生きに繋がりやすいという理屈が不明ですので、 もしよろしければ、何かしらお知らせいただけますと非常に幸いです。

大変お世話になります。 例えばコンビニでは来年度４月～　健康な食事　という認証マーク表示 される様になりますが、そうなるとタイトルの様なカロリー摂取過多& リン酸塩etc摂り過ぎでカルシウム吸収阻害されたり骨～溶け出したり、 カルシウム沈着したりして不定愁訴etc体調不良に悩まされる事が、 コンビニ弁当朝昼晩食べるだけでも健康保てるようになる気がします。 この様に外食産業全般に波及効果が及びドクターの皆様方への過労負荷減 大いに期待しておりますが、当事者皆様方のお考えお知らせ下さいませ。

大変お世話になります。 海馬を刺激するetc目覚しに適当な栄養素のお知らせお願い申し上げます。

忙しい中でも体力をつけて倒れないようにするために筋トレをしようと思うのですが、有効でしょうか？それとも体力を使うので逆効果でしょうか？また、体力を上げる方法などはありますか？

牛乳は、骨粗鬆症を招くとか、アトピーになるとか本当なんですか?

大変お世話になります。 このタイトルを見ますと、ミラーニューロンを活用してヘルシーに生きる という主旨だと思うのですが、効果的なミラーニューロンの活用方法を レクチャーしていただけますと非常に幸いです。

大変お世話になります。 普段摂られているハーブやサプリメントやスパイス等関心がありますので、 大変お手数ですが 栄養素ネームや摂り方etc可能な範囲でお知らせくださいませ。

大変お世話になります。 サプリ独自のGMP規格のアイテムが多少ありますが、基本的に医薬品品質 以上のサプリはないと思われますが中には医薬品として処方される事がある アイテムが他社との区別化とかユーザーが何がしかの効果を実感しやすく なる目的etcで、医薬品の倍以上の有効成分含まれるユニークアイテムが あったりしますので、正確なチョイスは素人では中々ハードルが高いと 思いますが、何かサプリチョイスの際の判断基準お知らせ下さいませ。

大変お世話になります。 私事で大変恐縮ですが、個人的に様々な世界記録チャレンジ&達成予定が 多数有りギネス事務局登録済なのですが、その中に記憶力チャレンジがあり チャレンジ前に卵レシチン毎日グラム単位摂取鋭意記録達成に備えてます。 相当売れてる卵タイトル見ますと、卵は無制限に毎日何個食べても病気に なるどころか、植物性のタンパク質より断然動物性タンパクがよくて コレストロール摂取過多の心配も全くなくて、うつ　メタボ　動脈硬化　 認知症などの予防治療になると書かれてますが、それらは本当でしょうか？ 初耳な事ばかりで理解が進みませんので、アドバイスお願い申し上げます。

大変お世話になります。 現在　私の舌下の平均体温は３６.５度前後で低体温とは言えないと 思われますが、一般的に脇下体温よりも高めに出るハズの舌下で 今程度では、あまり得意ではない寒い時期ですし、代謝アップが 期待できるらしいチラトリコルを処方していただきたいのですが、 何科で診ていただくのが適切かお知らせいただけますと非常に幸いです。

大変お世話になります。 世の中には実に様々な健康法があるのですが、私は個人的に 人間ドックで様々な検査オールクリアした方の健康法が一番あてになると 思っております。そこで該当者の皆様方の健康法をお知らせ下さいませ。

大変お世話になります。 キレートレモン飲んで調子よい関係で、キレートミネラルに関心あります。 キレートミネラルはまだあまり見かけないですが、免疫機能アップとか 筋肉や骨の強化作用が期待出来るらしいのですが、現状の評価&他にも何か 期待できる効果効用ございます場合お手数ですがお知らせくださいませ。

つい15分ー20分前(午前2時40分頃)口の中に入っていた飴玉が弾み?で喉に入ってしまい、びっくりして少し冷めたお湯を飲み流し込みましたが喉を通った時に喉に飴があたった違和感が残り、詰まってるみたいできになります。飴は胃で溶けますか?もう胃の中でしょか?又、横になって大丈夫でしょうか?よろしくお願いします。