パニック障害（2023年）

パニック障害、不安障害、不眠症で、5月からロラゼパム0.5mgを朝晩　ゾルピデム5mgを毎晩服用しましたが何も改善しませんでした。 10/28に心療内科を変更してロラゼパムの代わりにレクサプロ10mgを0.5錠、スルピリド50mgを1錠、4日間毎晩服用しましたが、 11/2に人工授精をしたのを機に全ての薬を断薬しました。 すると、4日間しか服用できませんでしたが、服用した新しい安定剤が効いたのか、あれだけがんばっても眠れなかった半年間がウソのように薬なしで眠れるようになり、不安もなくなりました。 最近、健康診断の便潜血でひっかかり、11/25に大腸内視鏡検査をしました。 ポリープが1つあり、検査に出して結果待ちの状態です。検査が色々と不安だったのもあり、検査後ずっと腹痛があり、ポリープ切除後に腸に穴が空く等の合併症になる事を恐れてて、またガンだったらという不安もあり、検査の翌日は夜中1時間おきに目が冷め寝れませんでした。 現在、夫と二人暮らしですが、夫は2日に1回夜勤で1人の夜が多々あります。8月中旬に家で一人でいる時に、ロラゼパムを断薬した翌日だったからなのか、帰宅時間が22:30で夕食を食べていなかったからなのか、色々原因は考えられますが急激に体調が悪くなり、それ以降、家に1人でいることが怖くなってしまいました。 昨日も1人の夜で、緊張しながら寝ようとしたのですが、1時間寝れなくて急に怖くなってきてパニックになりました。 1ヶ月ほど飲まなかったゾルピデム5mgを飲み3:30に寝ました。 次の人工授精が12/2ごろが予想されるのですが、レクサプロ10mgを0.5錠、スルピリド50mgをそれまで4日間ほど服用したらよくなるものでしょうか？飲んでしまうと断薬できなくなるか不安です。 ゾルピデムも飲んでしまった事に不安になってます。長文で申し訳ございません。

20歳の娘なんですが人間関係のストレスから電車やら人混みが怖く息苦しくなるようになり、パニック障害と診断されました。レキソタンを頓服にパキシル50mgからはじめることになりました。1週間後の診察で薬を1週間分だけだされました。受診した先生がちょっときつくてあわなく違う先生に受診することにしたのですが、曜日的に1日だけ薬が足りない状態になります。大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

今まで精神薬を服用し副作用でしんどくなり断念しまさした。しかしパニック障害(不安障害)は継続してるので日常生活に支障があります。そこで服薬以外でtdcsをやろうとしてます。パニック障害(不安障害)の治療に適した頭の位置に電流を流したいので位置が分かるドクターいましたら是非場所を教えて下さい。よろしくお願いします。

現在レクサプロとエビリファイを服薬しています。 妊活するにあたり、断薬後、何日経過すれば薬は体からぬけますか？

3日睡眠不足です。 24(金)1時間 25(土)3時間 26(日)1時間 現在の状態です。 今、ふらつき、手先が冷たい、たまに期外収縮、があり眠気もあり横になっています。下の子のお迎えまで1時間半ほど横になれますが緊張していて寝付けません。 パニック障害もあり、寝不足で突然死しないかなと考えてしまうからかもしれません。 今年3月心エコーとホルター心電図をして異常なしです。大丈夫でしょうか？ 寝れなくても横になってるだけでもいいのでしょうか？

今夜中に急に動悸で目が覚めました。しばらくすると治ってきたので、寝入ろうとするとまた脈が早くなってきて、今度は吐き気もしてきました。少し下痢もしています。 頓服でもらっているアルプラゾラムを1錠飲みましたが、おさまる気配はなく、どんどんひどくなる感覚でやばいと思い、もう1錠飲みましたが、おさまるかどうか心配です。 2錠飲む事はほとんどありません。 悪いほうに考えすぎてもダメですよね。 安静にしていれば大丈夫でしょうか？

5日前にパニック障害と診断されてセルトラリン25mgを１錠夕食後に飲んでいますが、夜寝る前にブロチゾラム0.25mg、デエビゴ5mg1錠ずつ服用し寝ようとすると足がむずむずします。そのせいで夜中起きることもあります。セルトラリンの副作用なのでしょうか？

33歳女性、不安障害がありエスシタロプラムを1年前から内服していましたが徐々に減薬し1ヶ月前に中止しています。2週間程前から身体が常に揺れている感覚があります。回転するようなめまいはありません。吐き気などはなく日常生活に大きな影響はないのですが気になっています。これは内服中止による影響なのでしょうか？

パニックで毎日パキシルは飲んでますが、不安や会食恐怖があり　会食時やイベントのときに　月に３回くらいデパス0.25を飲み 会食やイベントを避けないようにしています。 デパスは外国では持ち込みも禁止だとかそんなに悪い薬なのかと心配になります。 この頻度でも将来的に健康被害が考えられますでしょうか？ デパスに代わる効果の高いおすすめの薬があれば教えてください

不安障害で三年ほど治療しています。 嘔吐恐怖症がとってもひどく吐き気がくるとパニックになってしまいます。なのでずっとリフレックスで治療を行ってきました。症状はだいぶ改善しましたが広場恐怖症、美容院にいくときは頓服をのまないといけないしいろんな場面で緊張が強くなります。頓服をじゅうぶんな量のめば大丈夫なのですがほんとうは頓服なくすごしたいです。 以前、セルトラリンを12.5mg飲んだことがあり おそらく吐き気と下痢で三日でやめた記憶があります。このような経緯がありセルトラリン飲むのが怖いのですがセルトラリンのがきくかなとは心ではずっと思ってますがなかなかふみきれずにいます。ほかのSSRIも試したのですが余計あいませんでした。なので飲むならセルトラリンかなとおもいます。それか今までどおりリフレックスで治療をするかどうしたらよいでしょうか？ ちなみに今はリフレックス0.5錠、セレネース0.75.mg、レキソタン3mgを飲んでます。リフレックスはもっと多く飲んでましたがこの三年でここまで減りました。

バセドウ病治療中です。 メルカゾール１錠服用中。 現在は数値が安定し正常値内です。 抗体が多少上がったり正常になったりを繰り返しています。 心房細動？期外収縮？というものでしょうか、バセドウ病判明した頃から動悸と脈の乱れがあり検査はしましたが心臓は問題なく、初めは脈も早かったので合わせてアテノロールが処方されました。現在は脈も正常、 脈が乱れるのは残ってしまいました。 主治医の先生は、脈も正常でメルカゾール１錠で経過を見ましょう。アテノロールはやめて問題ないと思いますと、それか徐々に減らすで一日置きに飲むようにして減らしていきましょうか？となりました。 ですがやはり、一日置きですと、飲まない日の脈の乱れが目立って気になりツライ日もあります。 もう一つもっと気になっている事は、車の運転はもともと好きなのですが運転中にパニック症の症状が出てしまいました。バセドウ病を10年前にも患っておりその際、落ち着きがなく心療内科も勧められ、一番軽いお薬で治療し３年ぐらいでバセドウ病もパニック症も完治しました。 ここ10年はずっと安定していたのですが… バセドウ病 再発し、数値は落ち着いたけれど、パニック症と同じ症状が出てきてしまったので再度 心療内科へもやはり通って治療した方が良いでしょうか？ あまり落ち着きがなく 辛かった時はジアパゼム(セルシン)を主治医の先生が処方して下さいました。 何かアドバイス頂けると有り難いです。 宜しくお願い致します。

20歳の次男が千葉県から都内に電車で通学の際、電話があり苦しくて電車に乗ってられないと駅のホームから電話があり車で迎えに行きました、 後日病院に行き、パニック障害とADHDと診断され、エビリファイ錠（アリピプラゾール錠）夕方0.5錠処方されましたが、相変わらず電車には乗れずこのまま退学するか悩んでおります、この薬の服用で元の生活に戻れるのでしょうか？ 他の病院で再度診察してもらった方が良いでしょうか？ また、家族はどの様に対応してれば 良いでしょうか？ 宜しくお願い致します。

21時40分ぐらいに寝て0時半くらいに目が覚めてそこから眠れません。昨日まで眠れてました。このままだと死ぬのでは？って考えてしまいパニックになっています。気にしすぎでしょうか？よくあるのでしょうか？

2年前にパニック障害を発症し、(当時は身体表現性障害と言われていました。)転院をして、パニック障害と言われ、1年ほどロフラゼプ酸エチルを1日1錠(1mg)飲んでいます。 だいぶ症状もでなくなってきたので、減薬をしたいなと思っているのですが、(主治医の先生にも少しずつ減らしていっていいよ、とは言われているのですが、具体的にはあまり答えて貰えず……) 安全なやめ方を教えて頂きたいです。 最近では逆に薬があまり体に良くない気がしています。 とりあえず始め毎日だったものを、最近は一日おきに1錠飲むくらいならあまり体の変化がないので、それを続けています。でも元気になって、完全に薬をやめたくて、どうしたら良いか教えて頂きたいです。

心療内科で心身症と診断され、2日に1回1mgのセパゾン、頓服としてソラナックス0.4mgを処方されています。 また喉の詰まり感の解消のために、半夏厚朴湯も併せて処方されています。 それでも頓服を飲むほどではないけど不安感がある時や、寝つきが悪い時のためにCBD（電子タバコかオイル）を使用するのはどうだろうかと考えているのですがお医者様の知見から、薬との相性に影響はないか、CBD使用による悪影響はどんなことがあるかアドバイス頂けるとありがたいです。

外出するとか予定が入ったりするとかがあると不安感が出てきます。息苦しさが出てきます。最近は外出も困難になってきてます。 最近、心療内科には通院を始めたのですがリーゼを１日毎食後に３回、頓服にリーゼが出てます。リーゼは弱いのでたまに効きが悪い時があります。あまり薬には頼りたくないけど苦しいので飲むのですがもっと長めのを処方してもらった方がいいのでしょうか？でも長時間型は即効性はないみたいな事を聞いたのですがどうなんでしょう？私的には即効性がある方が助かります。ベンゾ系は依存性とかがあるみたいなのでそれも不安ですが頼らないと生活が出来ないので飲んでます。

１年ほど前からパニック障害＋めまい（pppd）の治療でセルトラリン25mgを2錠飲んでいるのですが最近良性発作性頭位めまい症になってしまい、まためまい症状が出てしまったのでセルトラリンを25mgを3錠飲むことになってしまったのですが、自分の症状的にセルトラリン3錠は量が多い気がして不安です。 一般的にセルトラリン75mgは多いのでしょうか？ また副作用で今まではまったく変わってなかった体重などが75mgにすることで増えてしまうでしょうか？ ご回答の方どうかお願いします。

お世話になります。 局所麻酔で手術をする2-3時間前に、クロチアゼパム10mgを服用して問題ないでしょうか？ 手術では、キシロカインを使うとのことです。 クロチアゼパムは、不安を感じた時の頓服用でもらっており、たまに飲みます。 よろしくお願いいたします。

精神科でトラベルミン配合錠、その他の薬と共に出していただいてます。 トラベルミン配合錠は空腹時でも服用して問題なかったでしょうか？ １錠飲んだら４時間あけて必要があれば次のトラベルミン配合錠を飲める、間隔を４時間あけて１日３回まで飲んでよい、だったとおもいましたが忘れてしまいました。トラベルミン配合錠は体調に合わせ、１錠を１日３回まで、間隔を４時間あけて飲む、で大丈夫でしょうか?（必ず１日３回飲まないといけないわけではなかったですよね？） よろしくお願いいたします。

パニック障害のためメンタルクリニックに通院しており、思う事があり、最近クリニックを変えました。 ジェイゾロフト75mgを100mgに増やして様子見だったのですが、あまり変わらない事から、レクサプロ10mgに変更となりました。 しかし、少し前から気になっていた耳鳴りが、さらにひどくなりました。 耳鼻科では異常なしでした。耳鼻科の薬を飲んでも良くならないです。 こんな状態なので抗不安薬のワイパックスも朝夕飲んでますが、マシになるくらい？？ レクサプロが合わないんでしょうか？それともまだ慣れてないかはら？それともジェイゾロフトの離脱症状？ まだレクサプロ1週間ですが、通院を早めるべきかどうか悩んでいます。 このような不調がどれくらい続いたら、合わないという判断基準はありますか？

漢方薬局で救心感応丸気という漢方を購入しています。 不安症パニック障害の予兆を感じて服用したのですがあまり効果はなく、以前から飲んでいるクロチアゼパム(5mg)を服用しようと思っているのですが飲み合わせが悪くないのか不安です。 喉のつっかえがかなり苦しくて困っています。 ご返答いただけると幸いです。

何年も前からめまい持ちで良性発作性の方です。 今年から寝たきりのめまいになり今までのめまいとは違い頭の中がグラグラ、眼球を動かすだけで脳がグラグラとなり数日続いたりします。 いまだにパニックによるグラグラなのか気圧か良性発作性かわからなくなります。 パニック障害のめまいはどんな感じのめまいなんでしょうか？

妻が1か月前から不眠症、パニック障害のような(病名ははっきりしません)症状で、心療内科での抗不安薬と睡眠薬を服用していますが、昼夜かかわらず、暫くの間眠っていて起きると必ず恐怖と不安感に襲われ、落ち着かない発作が30分程起きるのですが(日中も数時間に1回)、うつ病以外の病気の可能性を心配しておりまして、そちらの可能性はございますでしょうか？よろしくお願いいたします。

25歳女性、妊娠はしていません。 先日友人と食事中、突然目の前がくらっときてしまい、唇の痙攣、めまい、吐き気、手足の冷えがありました。 その後トイレで座り30分ほどして歩けるようになりましたが、不安で電車に乗れずタクシーで帰宅しました。 以前も2、3度ほどそのような症状がありました。 100%の一致ではありませんが、共通点として思い当たる節は以下の通りです。 ・生理不順(2ヶ月に一回ペース、婦人科受診済み、PCOSの可能性ありと言われていますが2年ほど様子見です) ・カウンターなどの、足がつかない高い椅子に座った途端気持ち悪くなる ・数時間前にカフェイン飲料を摂取(カフェラテなど) ・環境の変化あり(仕事など) 一度そうなってしまったことがあったため、 少しでも予兆があると、 今度は倒れるのではないか、救急車を呼びたい、友人に迷惑をかけたくない、などの不安が起こってしまい軽くパニックになります。 現在も外出するの怖いです。 脳神経内科を受診し、採血の結果貧血ではありませんでした。 脳MRIも異常はなしです。 なにが要因がわからないため、いつ起こるか不安で仕事・プライベート関わらず外出や食事をするのが不安です。 治療することができるのであれば、何科を受診すべきでしょうか。 また考えられる病気はありますでしょうか。

パニック障害でメレックスを服用しています。0.5mを1日1錠で使用量も恐らく多くはない？のですが、田舎に住んでおり薬局にない時もあります。出来ればメジャーな、手に入りやすい薬に置き換えたいのですが一般論で可能でしょうか？ 担当医に相談しますし、有名な薬ならメイラックスやセルシンあたりかなぁとも思いますが、参考までに伺います。

飲用の経緯　今月不安障害と診断 今年の夏にアクシデントで足を骨折して 腰痛もありメンタルが保てなくなったので 一か月グランダキシン50を一錠就寝時に飲用しました　その後歩行が出来る様になっ りましたが足に若干の後遺症が残るという事がわかりメンタルが不安定になりかかりつけ医の心療内科に通院し相談したところ朝方リーゼ5mgの半錠2.5mgを飲用する事になりました今現在頓服としてトータル10日間　2.3日に一回リーゼ半錠を飲用してます リーゼ半錠の飲用は初めてです 朝方の過呼吸が治っている時は飲用しないのですが飲用しない日は日中もソワソワ落ち着けず(アカシジア)気分が凄く悪くなったり焦燥感に襲われて泣いてしまう事もありますが家事などで気を紛らわせて何とかやり過ごしてます リーゼは頓服として処方して貰っています 現在グランダキシンは飲用してません リーゼ半錠を1日一回2.3日おきにトータル10日程飲用してます 主治医からは症状が落ち着いたら漢方に少しずつ移行していきましょうとの事でした 今までの服用歴は2年前に身内の不幸が続き内科にてグランダキシンを一週間程飲用しその後症状が治った経緯があります 今年に入って腰痛がありメンタルもキツくなったので初めて心療内科に行きました ベンゾ系の薬なので不安感があり出来たら飲用したくないと思ってますが一か月間のグランダキシンの飲用を辞めた後ぐらいからパニック発作や落ち着かない症状が酷くなったので離脱症状なのか元の怪我によるストレスの症状が酷くなったのか？ ベンゾ系の薬から変更した方がいいのか？ 凄く悩んでます 主治医に相談する予定ですが中々予約が取れない為相談させて頂きました

パニック障害と不安障害があります 以前から病気に対して不安になる事があり 1人の時や外出時に倒れたらどうしようと不安がどんどん強くなり、息苦しさや不眠 どうしたらいいか分からなくてパニックになります。気が狂いそうになってしまい、 全く落ち着けなくなります。抗うつ剤と抗不安薬に副作用があり漢方を頂いてますが これから先も治る気配がありません。 うわぁ〜ってなった時は、どうしたらいいのでしょうか？よろしくお願いします

パニック障害でしたが、減薬し断薬を7月にしました。薬もなく普通に生活してましたが6日前から頻脈が続いています。胸も苦しくなります。発作までいってないですがパニックが再発かな？と思い心療内科に行き安定剤をもらいました。安定剤飲むと治るので精神的なものだと思うのですが、心臓が悪いのかと考えてしまいます。心臓が悪くて頻脈なら安定剤のんでも治らないですよね？心電図は異常なしでした。

今度、3万人くらい集まるであろうjpopのライブに、未成年の子どもの付き添いで、どうしても代わりがいないため親の私が一緒に行くことになりました。 パニック障害、予測不安がある私は、大勢の場にて、自分の心拍数の速さを自分で感じてしまうとそこから更に不安になり、余計に速くなってしまい、１４０台とかになってしまう自分を不安になってしまいます。このまま倒れたらどうしようとか、これで寿命が縮んだらどうしようとか、その場で考えなくてもよいことばかり不安で仕方なくなり、不安に自分で拍車をかけてしまいます。 常備薬はクロチアゼパム5mg１日一錠ですが、当日だけは会場内で二錠目を服用しようかとも迷い中です。 心拍数が高いとき、胸に痛みは無いです。 １０月に心臓超音波検査を受けましたが、心臓も首も全く異常無しと言われました。 大勢のライブ会場、心拍数が高過ぎるのは、大丈夫でしょうか？ すみません。宜しくお願い致します。

パニック発作の症状が起きたので、精神科でセルトラリン25を処方してもらいました。 　 飲んでから3日後、手汗足汗、気分が落ち着かない、ほとんど眠れずといった症状が出ています。これらはネットの情報だとよくある副作用のようですが、今日仕事に行く途中大変な目に合いました。 運転中に両腕が痺れだし、徐々に猛烈な痺れに発展しました。 なんとかコンビニに車を止め救急車を呼んでもらったのですが、10分ほどで収まりました。 そのまま帰宅したのですが、途中で再び同じ症状が2回発生し車を止めて、5分ぐらいで落ち着きました。 薬の副作用かと思い、かかりつけの精神科に行ったのですが、先生が言うには「絶対に副作用ではない！」とのことで、セルトラリンは継続して他に睡眠導入剤エスゾピクロン1とタンドスピロンクエン20を追加で処方されました。 今は、セルトラリンを飲むことが怖いのですが、腕の痺れが副作用の可能性はないのか知りたいです。

タイトルの通りで本当に困っています。 朝起きてから寝るまで、息の吸いづらい感じがずっと続きます。 SPO2ではいつも100％で 手足のしびれや後頭部のしびれが起こることもあります。 （過度にストレスがかかった時） 上記の症状がもう５か月間も続いています。 相談したいことは以下の通りです。 １　過呼吸のような気もしますが、一日中苦しいということはあり得るのでしょうか？ ２　他に可能性のある疾患はありますでしょうか？ 今までの受診・検査歴 内科→採血異常なし（甲状腺異常・貧血なし） 呼吸器科→レントゲン、NO、肺活量検査異常なし（テリルジー効果なし） 循環器科→レントゲン、心エコー、採血異常なし 消化器科→上部内視鏡、腹部エコー異常なし 耳鼻咽喉科→レントゲン、ファイバースコープで異常なし 整形外科→レントゲン異常なし 脳神経外科→脳、脊椎MRI異常なし 心療内科→漢方類効果みられず。SSRI、SNRI副作用の為飲めず。NASSAで睡眠と食欲のみ改善。ベンゾジアゼピン系大きな改善は見られず。 ※タバコ・お酒は飲みません。ストレスが大きくかかる生活もしていません。

昨日から眠いのに寝れません。パニックになっています。 先ほど40分くらい寝てました。その後、全く寝れません。死ぬかもって思ってます。2日前までは寝れてました。よくあるのでしょうか？

パニック障害と診断されミルタザピンを30ミリ寝る前に飲んでましたが時々外出時発作がでるのでSSRIを追加で治療する事になりました。セルトラリンの吐き気怖かったので25ミリ半錠とミルタザピン15ミリを寝る前に飲んで1週間たちましたが吐き気もなく穏やかに過ごせてたのですが8日後にセルトラリン25ミリ１錠飲んだら飲んで10分後くらいから不安感が急に襲ってきました20分たったら落ち着いて寝れました次の日は普通に穏やかに目覚めたのですがこれはセルトラリンは体に合わないのでしょうか？

40才、最近胃の調子が悪く消化器内科で胃カメラをすることになりました。 私は元々不安障害、パニック障害持ちなので静脈麻酔で寝ている間にしてもらうことになったのですが胃カメラが初めてなのとここ最近パニック症状が頻繁にでることもあり緊張で発作がでないか不安です。 前日夜九時以降は水とお茶しか飲んではいけない事と当日は血圧を下げる薬は飲んではいけないと説明はうけたのですが、当日不安をなくすために頓服でのんでいるアルプラゾラム0.4mgは飲んでも良いでしょうか？ 飲んでしまうと静脈麻酔に影響はでますか？ 主治医にきいておけば良かったのですがその時胃痛で気持ち悪くきけませんでした。 宜しくお願い致します。

お世話になります。 先日メンタル系の病院で、一時的な過呼吸のような症状が出たときに、とん服のような飲み方で「リーゼ（一般名はクロチアゼパム）」という薬を5錠処方してもらいました。自分としてはこのような薬で依存症になるのが気になっています。ネットで調べたところ依存性があるような情報がありました。病院の先生はどうしてもつらいときに飲むような薬なので、依存性はないということでしたが、この薬の依存性につきましてご教示をお願いいたします。

パニック障害、予測不安等で、ドキドキして、心拍数が、通常70～90台のところを 140とか出ます。 その数値に更に不安になりドキドキを感じてしまいます。 1日朝クロチアゼパム5mg一錠を飲んでます。それでも服用後に、人が集まる場所にいかなくてはならない時、緊張して１４０台になったりします。 心臓超音波検査をしましたが、心臓も首筋も異常なしと言われました。 常備薬は、クロチアゼパムとフェロミアと漢方薬(加味逍遥散、抑肝散陳皮半夏)です。 今度、子どもの付き添いのために、何万人も集まるドームにいかなくてはなりません。 その場合、１日一錠飲んでるクロチアゼパムを６時間空けて１日二錠飲むことは可能でしょうか？ また、不安や緊張、心拍数を落ち着かせるにはどうしたら良いのかがわかりません。 140台も出て寿命が縮まらないか、倒れないか、不安です。

今年10月に妻がパニック発作のような症状が出て不眠もあるため心療内科を受診。軽いうつでは？とのことで、ロフラゼプ酸エチル錠1mg、ブロチゾラム錠0.25mg、加味帰脾湯、桂枝加竜骨牡蛎湯を処方頂き、睡眠は5時間ほど取れるようになりましたが、ロフラゼプ酸が合わず減薬後に中止しました(服用期間は1週間程)。夜は落ち着く感じですが、パニック発作は朝方～夕頃まで継続、朝方が酷く妻が言うには、目覚めるときに綱渡りをしているような感覚で意識が行ったり来たりで怖いのと、以前より感情コントロールが出来なく、じっとすることが難しく、泣くことが多くなりました。うつの薬は飲みたくないとのことですが、どうすれば良くなるかをご教示下さりますと幸いです。よろしくお願いいたします。

3週間ほど前に心療内科を受診して不安障害とパニック障害ということでセルトラリン25mgを処方してもらいました。 飲み始めの頃は吐き気や血の気が引くような感じが酷かったのですが副作用があると聞いていたので我慢していました。 最近は吐き気や血の気が引く感じは減ってきましたが、日によって波があるような状態です。 ほとんど吐き気を感じない日もあれば気持ち悪くて夜中に目が覚める日もあるという具合です。 血の気が引くような感じはあまりしなくなりました。 吐き気も血の気が引く感じも我慢できないほど辛いものではないのですが、日によって差が激しいので気になっています。 ちなみにオルメサルタンも服用しているのですが、飲み合わせに心配はないと説明されました。

もともとパニック発作を経験しており、仕事前や今日は不安だから薬を飲もう…といった感じで調整していました。薬はロラゼパム0.5です。 先日子宮卵巣両側を摘出し、エストラーナテープを処方され2日に一度貼るようにしています。 術後からパニックのような症状が出始め今まで以上に動悸が酷く感じるのですがもともとのパニック障害がひどくなっているのか、卵巣を摘出しホルモンが出なくなったことの症状なのかわからず…といった感じです。　来月から仕事に復帰することへの不安もあったりで気持ちが 安定せず焦ってる状態です。 ロラゼパムはとても効果がありますが 飲んだり飲まなかったり自分で調整 しています。朝や夜も動悸がひどいので 落ち着くまでは朝晩としっかり薬を 飲んだ方が良いでしょうか？

5ヶ月前から、大学の授業中に座っていたり、友人や1人でご飯を食べていると周りの音に敏感になってしまい音に対して恐怖を抱いてしまいます。立っているとあまり音は気になりません。座っている時に恐怖を抱いてしまいます。ご飯を食べるのさえも怖くなってしまいます。また、大きな音が鳴るんじゃないかと怖くなってソワソワしてじっと座ってられません。友達や恋人に言いたいのですが、中々怖いなんて言えません。それ以外にも普段足に痺れがあったりヘルニアがあったりするせいか色々な事に対して不安になってしまいます。疲れてしまいました。5ヶ月前まで普通だったのに今ではこういうふうになってしまいました。どうしたら治るのでしょうか。 アルコールがないと怖くてご飯を食べられません。一応心療内科へ通っております。

不安障害でトリンテリックス20とレキサルティ0.5とその他処方されています。 何か鬱や不安障害にはレキサルティ0.25のが効果的だと見た事があるのですが、0.5ミリと0.25ミリどちらが効果的でしょうか？

パニック障害を寛解して１０年経ちます 全く発作の心配がないとはいえず、久しぶりに新幹線にのるのに、不安です ジアゼパム錠2サワイという薬を処方されました　　薬自体１０年飲んでいません この薬とカロナール、イブなどは一緒に飲んで大丈夫でしょうか

最近、息苦しさ（興奮・動悸？）が出ることがあります。 例えば、効率や早さを求めて仕事を進めると、それがきっかけと上記の症状が出始め、徐々に増していきます。 一旦そういう症状が出始めると、中々元の状態に戻ることができません。 もちろんマイペースに仕事ができれば良いのですが、実際はそのようなことばかりには行きません… ちなみに25年程前に、今で言うパニック障害のような症状が出たことがあるのですが（当時は医療機関に頼るという知識もなく）、今日まで何とか上手く乗り切ってきました。 現在は、禅の呼吸法やマインドフルネスは日常に取り入れています。 動悸については24時間ホルダー心電図検査でも特に異常はなく、人間ドック等では身体的な病気もありません。 質問したいことは （1）息苦しさ（これも上手く表現できないのですが）を起こさないようにするには、どのようにすれば良いのか？ （2）そういった症状が起こる原因は何なのか（本で読んだ知識なのですが、扁桃体の過活動といったことが考えられるのでしょうか）？ （3）生活に影響が出るほどの症状ではないのですが、医療機関に相談した方がよいのでしょうか？ よろしくお願いします。

昨年パニック障害（不安障害）にかかり、現在１日２錠アルプラゾラムを服薬している30歳女です。 そろそろ妊娠したく、医師と相談の上、アルプラゾラムを減薬しようとしましたが、強烈な不安感や食欲不振などに襲われ一時減薬を中止しています。 主治医に相談したところ、万が一妊娠しても危険度が低いフルボキサミンを併用しながら、アルプラゾラムを減薬していこうということになりました。 ここでご質問なのですが、フルボキサミンは妊娠中に飲んでもよいものでしょうか。 また、アルプラゾラムはどうしても断薬しなければならないものでしょうか。 アルプラゾラムを断薬できる自信があまりない一方、どうしても妊娠したいという思いがあるためです。ご回答いただければ幸いです。よろしくお願いします。

処方されたパキシル、セルトラリンが飲めず、一粒10ミリで後頭部の発熱、不安増大、吐き気、焦燥感、頭詰感で大変でした。ちなみにタンドスピロンも飲めませんでした。今はロラゼパムで凌いでいる状況ですが、こんな私でも飲める抗うつ剤はありますでしょうか？セロトニン再取り込みは向いていないのかとかんじではいます。前向きに根底から治療したいと思っています。またその他で過度な不安、恐怖感を取り去る方法はありますでしょうか？御回答よろしくお願いいたします。

パニック障害です。 １年以上、大きな発作は起こらず過ごしていましたが 一人でいると発作が頻発するためいつも一緒にいる援助を受けていました。 その方が入院してしまい一人で家に居ることに 大丈夫と思っていたのですが 絶え間ない焦燥感と120を超える心拍数に全身が震えだし息切れが辛い 就寝していても動悸で目が覚めてしまい 理由のわからない恐怖に絶望的な気分になります。 震えが酷いときにはデパスを服用 飲み過ぎな気もしています。 背中や腕の痛みが無いため狭心症の発作ではないみたいですが、数字が怖く血圧測定が出来てません。（夜中に高血圧になっていても恐くなるばかりで正常な判断ができません） 落ち着けるアドバイスをいただけませんか？

1ヶ月ほど前にパニック障害で寝る前メイラックス1mgと頓服でソラナックスを服用していました。 今は症状も落ち着きお薬の服用はしていないのですが、ふとした瞬間に恐怖を感じてしまいます。例をあげるとロープウェイとか観覧車等。電車、車は割と平気です。この間もロープウェイに乗りたい娘をガッカリさせてしまいました。 なんとか克服したいのですが何か良い方法はないでしょうか？ ソラナックスは頓服で処方されたのですが効果が現れるまでに2時間かかるので、急な自体には対処は難しいと言われました。

不安障害、うつ病、睡眠障害で薬を服用しています。 明日なれない場所に外出するので、不安が強まってしまいました、ドンペリン、デュロキセチン、スルピリドを朝内服しています、夕食後、リーゼ5ミリを内服し、寝る前にゾルピデム5ミリを内服しています。 夕食後だけのリーゼを不安が出た際3回飲んでも問題ないでしょうか？また、デュロキセチンとリーゼの併用は可能でしょうか、 リーゼは不安が出たら飲んでも効果がありますでしょうか？

妊活を検討しているものです。 今断薬して１ヶ月たちました。 最近また調子が悪く、 気分が悪くなったり吐き気がでたりします。予期不安も広場恐怖もあります。 37歳と高齢なので妊活を急ぎたいところではありますが、治療を再開してまずは体調を整えることから始めるべきでしょうか？？

32歳男性です。 4年ほど前にパニック障害・全般性不安障害と診断されています。 また、先天性の高血圧（治療中）で1年ほど前にIBSを発症（今は落ち着いている）しました。 質問についてですが、特に空腹時と夜寝る前（22時くらい）になると両鎖骨の下からその間にかけてモヤモヤした違和感を感じます。 特に痛みがある訳ではないのですが、不快感が続きます（長いと1時間以上） 食事を取ったり、そのまま睡眠に入ると特に気になりません。 パニック障害の為、気になるとずっとモヤモヤしてしまい不安感が強くなり困っています。 何が原因に挙げられるのでしょうか？

30代後半、 毎日のように寝起きに動悸がでます。動悸が激しくなる時もあれば 何もせず落ち着く事もあり 現在パニック障害の治療を受けていて 24時間心電図や心臓のエコー検査や普通の心電図、少し体に負荷をかけて測る心電図の検査でも異常はみつかりませんでした。 １回収まるとその日自体動悸が出ることは無いのですが、ほぼ毎朝動悸が出るのと朝の排泄中にも 動悸が出ることがあります。 睡眠中にも寝返り打つタイミングで激しい発作がでたり、これはやはりパニック障害の症状なのでしょうか？過呼吸や恐怖心みたいのはなく、動悸と血圧上昇、でも早い時は10分もしないうちに落ち着きます。動悸のみのパニック発作ってあるのでしょうか？ 前回の心臓の検査で異常なくても今月に急に心臓悪くなったのかなとか考えたりします。急性○○って言葉あるぐらいですから。 寝る前の数時間はスマホを布団の中でみたりもするので、その関係で眠りの質や睡眠パニック寝起きの体内の震え動悸が出てるのかなとも思ったりします。 昼寝の時に動悸や発作が出ることはなく夜に出る頻度が高く夜に寝るということが怖くなってます。やはり自律神経の乱れからきてる可能性はあるのでしょうか？また、心臓の検査で不整脈や異常がなかった場合にいきなり急に次の月に心臓が悪くなるとかはあるのでしょうか？心臓は不整脈もなく元気だと言われしたが日々のストレスが心臓にも絶対影響してるのではと考えてしまいます。

更年期障害と診断され、たまにパニック症状も出たりしますが、最近では殆どありません。 昨夜エスゾピクロンなしで眠ってみようと思いましたが、１２時頃になっても眠くならず、この先も眠れそうにないので、エスゾピクロンを１．５錠のみ、20分ほどして眠気が来たので横になったら、急に凄い恐怖感に襲われたので、起きて水を飲んだり、ウロウロしていると１０分ぐらいでおさまりました。多少胸の苦しさはありましたが、心臓がドキドキすることはなかったです。これは薬が自律神経に作用したのか? たまたま?　今夜は早めに飲もうか? と心配してます。エスゾピクロンは飲み始めて8ヶ月です。いつもは１０時少し前に飲んでます。 なにかアドバイスお願いします。

20年程前に映画館がきっかけでパニック障害を患いました。 その後、色々なお薬を試し、最終的に頓服のデパスのみで13年程過ごし、その後は薬も飲んでいません。 症状は、各駅以外の電車での不安で、他にもあって辛かったのですがもう忘れました。ただ、今でも映画館だけは行けません。 薬を飲まなくても良くなったのは、当時先生が仰った「パニック障害では死なない」という言葉や、だんだんと怖かったことに慣れていくことや、こうすれば落ち着く(私の場合は指揉みです)という対処法を繰り返すうちに、ああ、本当に大丈夫だと思えるようになったからだと思います。 ですが、最近車をよく運転するようになり、渋滞時に時々また不安感が襲ってくるようになりました。 それもまた顔を触ることやつねることで気を紛らわせてなんとかなるのですが、ある日高速道路を走ったらすぐにいてもたってもいられず恐怖でいっぱいになり、すぐに降りました。それからは普通の道路は大丈夫ですが、バイパスなど、気軽に曲がったり停めたりできなかったりする道路やスピードを出す道路が怖いです。 多分、パニック障害だろうと思いますが、薬を飲んで改善するのでしょうか？ 以前、パキシルを飲み、吐き気と副作用を読んで余計不安になったので無理でした。 デパスは眠気がくるかもしれない(以前は眠気はこなかったです)ので運転は無理だと思います。 よろしくお願いします。

軽い躁鬱の症状で一年間デパケンrを服用してます。 最も多い量のときで600ミリです。 妊娠の希望もあるため今3ヶ月で1錠ずつ減らし、先週から400ミリから200ミリにかわりました。 変えてから数日、不眠だったり身体のだるさ、頭の痛さがあるのですが離脱症状でしょうか。 減薬によりどんな症状がでるのかがよくわからず、教えてもらえればと思います。 単なる気圧の変化による体調不良なのか、それとも離脱症状なのか（そうであれば数日したらおさまる？）わからずです、、

デパス1mgを7-8年常用しています。主治医からは1日3回飲むように。と言われていましたが、辛い時だけと思い、それでも1日に2-3回服用していました。デパスで効かない時はリボトリールも服用しています。主治医からはベンゾジアゼピンの副作用等、何も聞かされておらず、今更ですが最近になってベンゾジアゼピンの恐ろしさを知りました。今になってですが断薬を考えています。断薬できるのでしょうか？とても不安です。また、断薬方法はどのようなやり方があるのでしょうか？他にも、ここ2週間位前から、頭の中が燃えるような熱さがあるのですが、副作用でしょうか？怖くて不安感とパニックのような感じで泣く泣くデパスを飲んでいます。何かご指導、アドバイスをお願い致します。

妻のパニック発作と思われる症状がなかなか良くならず、今後、どうしたらよいか分かりかね、相談させて頂ければと思います。これまでの経緯をお伝えさせて頂きます。 ・今年10月頭頃～夜眠れなくなり2時間おきに起きてしまう症状が続き、その後ほぼ眠れない不眠症のような症状が継続 ・10月頭→産婦人科で以下漢方を処方、服用※不眠症対策　加味帰脾湯、桂枝加竜骨牡蛎湯 ・10月下旬→不眠症が改善しないため、心療内科を受診。軽いうつではないかとのことで以下を処方服用 　セルトラリン錠25mg、ドンペリドン錠10mg、デエビゴ錠2.5mg　パニック発作が出て睡眠薬も改善しないため3日で服用を中止。 ・10月最終週→パニック発作のような症状が出て不眠も変わらないため心療内科を再診。以下処方に変更　ロフラゼプ酸エチル錠1mg、ブロチゾラム錠0.25mg ・11月頭→心療内科を再診。パニック発作についてお伝えしたが同じ処方薬を継続するようにとのこと。 ・現在→睡眠は5時間ほど取れるようになりましたがパニック発作は以前は朝方が一番酷く～昼頃まで継続、午後～夜は比較的落ち着いていたものが1日中発作が出て頻度が以前より増した状況。発作は10分程で落ち着きますが不安と恐怖が急に発作として出る状況。普段に比較して何もやる気力が起きなくを言っており、散歩に行くと落ち着くとのことです。漢方は加味帰脾湯を10月頭より1日2～3日程服用を継続しており発作は多少落ち着く状況です。血圧は通常上が120～130程下が80程なのがパニック発作が出るようになってから、いつ測っても上145-158、下90-100程の状態のため処方薬を継続したほうがよいか否か、また、血圧が以前より高い状態が続いているため内科で血液検査含め新規受診したほうがよいか等今後の治療方針について分かりかねますため、ご教示くださりますと幸いです。

そこから小児科にいき座薬とかも入れてたのですがあまり下がらず 11日に総合病院に行き（溶連菌）とわかりました。 昨日から抗生剤を飲んでいるのですが まだまだ熱が下がりません、。 昨日の今日なので抗生剤を飲んでいれば 下がる時がくるのか、。 怖くなり相談させてもらいました、

1年ほどなんとなくの息苦しさを感じ、体の問題は特にないこともわかり、2ヶ月前に発作が起きてパニック障害と診断されました。 パニック障害とは、突然息苦しくなるのですよね？ でも私の場合は、慢性的な息苦しさを感じています。 (抗不安薬を飲むと結構楽になります) 不安になり、何度も呼吸器、循環器、耳鼻科など通いましたが、特に問題が見つかりません。 パニック発作が起きると息苦しさが激しくなりますが、 この慢性的な息苦しさの正体がよくわからず、不安になります。 165cm、80kgと、肥満体型なのも関係あるのでしょうか…。 数年前にうつ病になり、薬の副作用で急に増量してから痩せられません。 痩せたら少しでも慢性的な息苦しさが改善されるのでしょうか…。 最近は色んなことが不安になってしまい、仕事もままならなくなって来ました。 パニック発作が起きた時には、死なないのはわかっているので、心の中で大丈夫と唱えながらなんとか落ち着くのを待っていればなんとかなるのですが、 この慢性的な息苦しさをなんとかすることはできないのでしょうか。本当に辛いです。

38歳男性です。１５年ほど前にパニック障害で通院していましたが、症状も治まり8年ほどは通院していません。 ここ数年ですが、取り止めのないことで不安になったりします。ひどい発作ではありませんが、死後のことや、どうして人間は生きているのか等。そのような答えが出ないようなことを考えてしまい、不安になり時々胸がソワソワしてくる感覚がありました。 ここ最近一週間前ですが、深夜寝ようとした時に突然自分が自分でなくなるような感覚と頭が狂ってしまうような強烈な不安感に襲われました。そのまま朝まで一睡もできませんでした。 それからというもの慢性的な不安感が続き、日常生活に支障が出始めています。食欲と意欲が急激に低下しました。せめて運動はしなければとジョギング等は行えています。 一番怖いのは慢性的な不安感で自我が失われたり、頭が狂っておかしくなるのではとの恐怖が付きまとい、運動してる時はいいのですが夜になると眠れません。 直ちに通院したいのですが、病院予約がいっぱいで10日後の受診予定です。不安で頭がおかしくなりそうです。どうしたらよろしいでしょうか？

こちらのサイトでもよく、パニック障害に少量のエビリファイを使うとよいと先生が書かれていますが、なかなかエビリファイをパニックの適応として処方してくださる医院さんがありません。私としては色々試してきた中でぜひ試してみたいと思っているのですがそんなに処方しにくい薬なのでしょうか。

パニック障害で、毎食後にエチゾラム0.25mg、寝る前にロラゼパム1mgを飲んでいます。 寝る前にエチゾラムを間違えて飲んでしまったのですが、ロラゼパムも追加で飲んでも大丈夫でしょうか？ 夜にエチゾラムを飲んでも1時間くらいしか眠れず気分が悪くなるため、問題なければロラゼパムを追加で飲みたいと思っています。 よろしくお願いします。

パニック障害でジェイゾロフト25mgとメイラックス0.5mgを処方されました。 一度に2種類の薬を飲むとどちらの副作用かわからないと思い、また薬が非常に効きやすい&副作用を感じやすい体質の為、自己判断でジェイゾロフトのみを1/4にして3日飲んだところ、入眠時ミオクローヌスが激しく何度も起き、眠れませんでした。吐き気等の副作用はありませんでした。主治医にそう伝えたところジェイゾロフトは中止になり、メイラックスだけで治療していく事になりました。 質問したいことは、私はジェイゾロフトが合っていなかったのでしょうか？それとも抗不安薬と共にもう何日か続けて飲めば、ミオクローヌスは起きなくなったのでしょうか。 他の種類のssriを試したりしなくてもいいのかご意見を伺いたいです。

数年前からパニック障害を発症しています。 ここ２年程は半年に数回、頓服薬で対処していただいたクロアチゼパム5mgを服用するくらいでしたが、最近強い発作が起こり、それ以降機外収縮や突然不安感におそわれるため毎日のようにクロアチゼパムを服用するようになりました。 そこでトリンテリックス10mgを処方してもらいました。服用しはじめて５日目ですが、以前にもまして不安感が強くなったように思います。 トリンテリックスの副作用で一時的に不安感が強くなったのか、それとも薬が合わないのか教えてください。 また血圧が少し高いようにも思います。それも薬と関係しているのでしょうか。

一日中外に居たせいか、自律神経も最近乱れているのを感じていたのですが、 急に手足が痺れてきて、呼吸も頑張ってしたり、飲み物を飲んでいたのですが 倒れそうになり、うごけませんでした。 たまに手足の痺れがあるのですが、 脱水ぽい時になるのかと思っており、 水分を摂ると治る気がします。 でも今回は悪化してしまい、横になると 少しよくなりました。 人混みと疲れもあるとおもうのですが、これはパニック発作でしょうか。。 どう改善したらよいのか… ほんとに最近不安症というか 急にまた具合悪くなったらどうしようばかりを考えてしまい、夜も時々起きてしまったり…コントロールできなくなる時がしんどいです😓

当方パニック障害の診断を受け 5年ほどになります。 お薬は今まで 夜 ドグマチール50mg 1錠 夜 メイラックス1mg 0.5錠 を飲んできており症状も 安定してました。 しかし 2ヶ月ほど前から 急激に体調が悪くなり めまいやふらつき、息苦しさが 外出時に出るようになり 倒れそうになったことも多々ありまして 外に出ることが怖くなり 外に出ると体調が悪くなり 発作が起きそう、もしくは軽く起きます そのため薬を 今までと変更し 朝　ドグマチール50mg 1錠 夜　ドグマチール50mg 1錠 夜　メイラックス1mg 1錠 と増やしました。 それである程度は気持ちも落ち着き 家の近くなど短い時間であれば 外にもでれるようになったのですが やはりまだ外に出ると恐怖感や めまい、吐き気、息苦しさなど 予期不安や広場恐怖の症状があり まともに外出することごできません。 そこで診察まで少し時間があり お薬の相談をしたく 書き込ませて頂きました。 私的には薬の量は今は 増えてもいいので 元気に今まで通りの生活がおくりたいです。 そこで薬を増やすことについて アドバイスをいただきたいです。 次回の診察でも 先生に相談しますが それまでに問題なければ お薬を増やしたいです。 夜のメイラックスを飲んでから 1時間するとすごく元気になるため メイラックスをメインで朝も のんではだめか？と思いました。 またドグマチールもふやしたいです。 現状から下記に変更してみるのは どう思われますか？ 問題なければそれで様子を見たいです。 朝　ドグマチール50mg 2錠 朝　メイラックス1mg 1錠 夜　ドグマチール 2錠 夜　メイラックス1mg 1錠 このようにしたいのですが どうでしょうか。 アドバイス下さい。

元々不安障害があり、寛解していましたが、学校で嫌なことがありそこから再発とは行かないまでも気分が上がらない日が3ヶ月続きました。薬は飲みたくなかったので見守っていましたが、先週風邪を引いてそれはすぐ治ったのですが頭が回らない日が続き、諦めてトリンテリックス10mgを飲み始めました。しかし、飲むと前よりも不安が強くなり、飲まなかった方が良かったのではないか、もともと再発してはいなかったのではないかと考えてしまいます。薬を飲んだのは正しかったのでしょうか。

パニック発作は何の前触れもなく起こったり、リラックスしているときも起こると読んだのですが、それはなぜですか？ 不安からパニック発作になるのではないのですか？ パニック発作は脳の誤作動で、全くの無害なのですよね？

7月から心療内科に通ってます。家にいても動悸や息苦しさ、焦燥感があり、ドグマチールやセルトラリン、パキシルを服用しましたが副作用がでて中止。 この一ヶ月はとりあえずコンスタンを1日3回出してもらって、服用してました。 今日診察で、先生にセディールについて聞いたら、そっちを試してもいいかもという話になり、10を1日3回服用と言われました。 正直、明日は子供の行事ですし、SSRIで副作用が出た自分としてはセロトニン系の副作用が怖くて、気がすすまないです。 また食欲がなくなったり体が変な感じになるか嫌です。 薬剤師さんに相談したら、セディールは弱い薬だし、抗うつ剤みたいにやめるのに減薬しなくても良いと言われました。 たとえば、ちょっと息苦しさや不安のときにセディールを飲み、効かないならコンスタンを服用しようかと思います。 またセディールにはどのような効果がありますか？ パニック発作まではいかないですが、ちょっとソワソワくらいには効きますか？ 肝機能には大丈夫なんでしょうか？ 1日3回飲むものなんですか？

朝散歩は起床後、1時間以内にということですが、何故1時間以内なのでしょうか？ そして、何故朝食前なのでしょうか？ 起床後、1時間を過ぎ、朝食後に30分の朝散歩は効果はないのでしょうか？

20代女性です。不安障害、パニック障害からレクサプロを2週間前からとクロチアゼパムを1カ月前から服用しています。決まった時間昼過ぎあたりから息苦しさ、胸の痛みが起こります。ひどい時はクロチアゼパムを頓服として服用すると落ち着くのですが、このような症状は不安神経症からくるものでしょうか。それとも薬の副作用などからでしょうか。

現在22歳で、高1の時から一日一錠だけソラナックス0.4mgを服用しています。 高1の時にパニックになったことがあり、それ以来服用しており、頓服でデパス0.25と気分が沈んだ時用にトリンテリックス10mgもあります。 長期間飲み続けることで、内臓へのダメージはないのでしょうか。 処方してくれている主治医は特に何も言わないので、ここで先生方のご意見をいただきたいです。

例えば、コップにボトルから水を注ぐのも何回も戻してまた、入れたり、電気のスイッチを何回も消したりつけたりといった行動で、携帯でメッセージをうつのも大変な様子です。 どの様な所を受診させたら良いでしょうか？ 自然に治りませんよね？

私はパニック障害を昨年夏発症し現在も生理開始日前後に150回/分頻脈不整脈発作、窒息感、血圧上160下100高血圧急上昇を起こしています。 薬はインデラル10mgの1/4錠を朝夕服用しています。 何回かインデラルの断薬を試みましたが、夕断薬し朝も断薬すると必ず起きたら不安になりパニック発作になり10:30頃に130回/分以上の頻脈発作が起こり頻脈が30分以上止まらず、インデラルを服用したら治まり、インデラルの断薬が出来ません。 インターネットのYouTubeで精神科医がパニック障害の寛解率について説明していたのを見ました。 「言っていいのかなこれ。本当の事だから言いますね。」と前置きし、「パニック障害を完全に寛解出来る人は全体の30％、大分治まって来たが月に1回〜週に1回のパニック発作が起きる部分寛解の人が全体の50％、全く良くならない人が全体の20％。全体の30％しか完全寛解せず後の70％は薬を飲み発作を抑えながらも10年から20年、あるいは死ぬまでパニック障害が治らない。薬で抑えれば治ったのと変わらないから心配しないでください。」と説明していました。 Q1.パニック障害を完全寛解できる30％の患者と治らない70％の患者の違いは何なのでしょうか？ Q2.どのような患者がパニック障害の完全寛解に至れるのでしょうか？ Q3.どのような患者がパニック障害の完全寛解に至ることが出来ないのでしょうか？ Q4.私はパニック障害を完全寛解に至らせたいのですがどうすれば完全寛解に至る事に成功するのでしょうか？ Q5.死ぬまでパニック障害が治らない患者は老齢期に入院先や老人ホームでパニック障害の服薬はキチンと管理してもらい服薬させてもらえるのでしょうか？ Q6.完全寛解しないパニック障害の患者の不安を司る扁桃体の過活動は死ぬまで治らないのでしょうか？交感神経の過活動は治らないのでしょうか？

不安障害とＳＤＳテストでうつ状態と言われて、1ヶ月と10日セルトラリン25ミリを服用中です。 昨日から50ミリに増量になったのですが、元々、薬に抵抗があるのと、長く服用しなきゃならないようで、まだ飲めないでいます。 今は、治療自体がとてもストレスになっています。 主治医には相談しますが、このような場合には、どうしたら良いでしょうか？ また、セルトラリン25ミリを服用してから動悸が毎日のようにあります。 一般的に、25ミリを1ヶ月位服用の場合には、少しずつ減薬が必要でしょうか？ よろしくお願いいたします。

約4年前に運転中にパニック発作(症状：吐き気がおきて血の気が引く感じがあり、冷や汗、頭が真っ白になって気を失いそうな感覚)を起こしてからずっと運転が怖い。できない。状態でした、、。 あの時の症状がパニック発作だったってことも最近病院に行って気づくことができました。最初はなんとなく受け入れがたかったのですが症状を調べるとまんま当たっていました！今まで何度か色んな病院で検査などしても原因不明でずっと悩んできました。気持ちの問題と思って運転しても動悸、息切れがしてしまい途中でまたあの怖い感覚になったらどうしようと思ってしまい克服できずにいます。目の前の目的地にいきたいのに、右折ができずたどり着けずにいたり。私は運転ができるようになりたいんです。ただこんな私は運転はしてはいけないのではないか、私が運転することで迷惑をかけてしまうのではないかと恐れてしまう気持ちがあって前向きになれずにいます。パニック発作を起こしてしまった私でもまた運転できるようになりますか？少しずつ運転をしても良いのでしょうか？パニック発作とわかってから同じような悩みの方がたくさんいて私だけではないと勇気づけられ私も頑張りたい克服したいと思いました。医師の方々に背中を押してもらえたらもっと前向きに頑張れると思うんです。長々と申し訳ありませんが宜しくお願いします。。

会社で仕事しているときや、寝る前に動悸がするので気になります。 気になってあまり睡眠時間がとれません。（寝た気もあまりしません） 軽いめまいや、ときどき息苦しく鼻がつまった状態になります。 肩こりがひどく、痛いときはシップをしています。 時々背中の痛みがあります。 一年ほど前、過呼吸で救急車で運ばれました。 現在は内科と胃腸科に月一程度通っています。（高血圧と食道炎） このような症状で、心臓が悪いのか、精神面の問題なのかで、 どの医療機関にいけばいいかわからないので、なにかアドバイスをいただければ 助かります。よろしくお願いいたします。

こんばんは。40歳代の会社員です。 実は明日、会社の健康診断があります。 私には病気不安症という診断がついていて、何かあれば病気ではないか？ガンではないか？と気になってしまい、発作が起きます。投薬治療もしています。 乳がん検診を毎年受けてますが、一昨年の超音波で繊維腺腫が見つかって以来、乳がん検診が怖くなりました。去年は意を決して頑張って受けました。少し小さくなっており、その他は大丈夫でした。 が、やはり今年も検診が怖くてパニックになりそうです。 じゃぁ、受けなければ？とも考えましたが、受けないのもまた不安なんです。 何か考え方を考える方法など、アドバイスいただけないでしょうか？

8月から原因不明の体調不良により 自律神経の乱れや病気不安症と言われ ウォーキングやストレッチを行い めまいや息苦しさは常にありますが あまり気にしすぎないよう生活を続けているのですが、ショッピングモールや車の運転(高速道路)、映画館等にいると息苦しさが倍増し 手汗をかき(右手だけ)、気が遠くなる感覚や不安感に襲われます。 死を意識するほどではないこと、 過呼吸とまではいかないことから 軽いパニック障害だと思っています。 発作が起きる場所や行動を避けると 二度と行けない・出来なくなる気がして 行動の制限はしておりません。 またパニック障害の薬は依存性が強いと聞き 病院に行くことをためらっています。 このままの状況で治ることはありますでしょうか？

現在、不安障害とパニック障害で10/14からセルトラリン2錠半・ロフラゼプ酸エチル半錠・ブロマゼパム１日半錠で治療しています。呼吸の苦しさと不眠がきっかけでした。薬のおかげで呼吸の苦しさは週に何日か和らいできました。でも日中まだ苦しい時があるのでセルトラリンを増量した方が良いか悩んでいます。 ・14日(増量して)から3週間位ですがまだこれから効果が出るのか？増量するタイミングは早いのか？ ・抗不安薬を2剤共減薬中ですが、先にどちらを切るべきか悩みます。一般的にはどのような理由で、どちらの薬を先に切った方が良いですか？また体調の良い日はブロマゼパムは飲まなくても(間隔おいても)大丈夫でしょうか？長々とすみません。 どうかよろしくお願いいたします。

以前、PPPDというめまいの治療でジェイゾロフト25mg(1日1錠）を２年ほど服用し、寛解したため今年２月頃に断薬しました。 以来体調良く過ごしていたのですが、ちょっとした手術や身辺のストレスが影響してか、最近まためまいと不安感が増してきたため、ジェイゾロフトを再開することにしました。 自身にとっては２度目のジェイゾロフトだったので、もう飲み始めの副作用は軽いものかと思っていたのですが、予想以上に吐き気・食欲減退・不安感・焦燥感が辛いです。 寝る前に1日目半錠→2日目1錠→3日目半錠と飲んだところで、もう無理かもと思い4日目の昨日は飲まずに眠りましたが、朝から不安感と焦燥感が辛く、リーゼを1錠飲んでやっと少し落ち着きました。 メンタルクリニックで相談したところ、最初しばらくはやっぱりこういった副作用がでがちなので、どうしても辛ければリーゼを使用しても構わない、リーゼは週に１−２度使用するくらいなら…とおっしゃっていただきましたが。 この不安感と焦燥感ではリーゼを週に１−２度どころか毎朝飲まないと乗り越えられそうにありません。 以上のことを踏まえて、質問です； １.リーゼもここ数年飲まずにいられたものを、再び飲まずにはいられなくなるのが怖いのですが、リーゼを使用してでもジェイゾロフトが体に馴染むまで続けていれば、いずれリーゼもいらなくなるでしょうか？ ２.半錠での副作用が辛いのであれば、４分の１錠から始めても、いずれ体はジェイゾロフトに慣れていくでしょうか？ 3.以前はジェイゾロフトですごく体調良く過ごせていただので、他のお薬に変えることはあまり考えたくないのですが、どこまで副作用が辛ければ、他のお薬に変えることを考えたほうがいいのでしょうか？ どうぞ、よろしくお願いいたします。

お世話になります。 本日で妊娠3カ月の妊婦です。 妊娠前より、自律神経失調症と軽いパニック障害と心療内科で診断されており、ずっとお薬を服用していました。 嘔吐恐怖症ということもあって、自律神経失調症状である吐き気からパニック発作に繋がる事もあり今までドグマチール(50ミリを頓服にて)で対応。 最近つわりの症状があり、気分が悪くなってくると呼吸が浅くなるのに加え、とてつもない恐怖に包まれてしまい居ても足ってもいられないような状態になります。 このままではマズいと思い、赤ちゃんには申し訳ない気持ちでいっぱいになりつつドグマチールを飲む事がありました。 (ちなみに、妊娠してすぐ掛かり付けの心療内科でお薬のことを聞きましたが特にドグマチールについて悪いとは言われませんでした。) 妊婦にとって禁忌では無いお薬とはいえ、いつも飲む度に、やってしまった…という気持ちになります。 質問です。 妊娠超初期の4週から今の8週までで飲んだ回数は5回。 いずれも1日25ミリ、もしくは50ミリです。 ★今後つわりの期間にまたドグマチールを飲む事があるかもしれませんが、赤ちゃんには何か影響はありますか？ 心療内科でお話を聞きましたがイマイチ先生も分かっておられない感じで不安になりました…。 　 服用するとすれば1日50ミリを頓服です。 ご回答よろしくお願い致します。

産後うつで精神科に通院、服薬中です。 （過去にパニック障害の既往歴があります） 現在はミルナシプラン50mgを朝夕2回服用中です。初期の頃よりは、気持ちの落ち込みや絶望感、食欲不振や不眠の症状等は減り、回復した面も感じています。 しかし、まだ体調に波があり、自律神経からくる体の不調や憂鬱感・不安感は取りきれずにいます。 特に、時々襲われる息苦しさ・パニック障害のような症状や夕方に見舞われる強い不安感が辛く… 主治医に相談したところ、イフェクサーSR37.5mgを追加で処方されました。 ところが、飲み始めて2日目に手足の痺れや眠気、動悸、ひどい不安感に襲われ、パニック発作に近い症状が出てしまいました。 主治医からは「体質的に鬱の薬に敏感に反応してしまうのかも？鬱の薬の量が多すぎるのかもしれない。イフェクサーは中止しよう。 消えない不安感はパニックから来ているものかもしれないから、代わりにジアゼパム5mgを一日3回出す。」と言われました。 その際、頓服のタンドスピロもクロチアゼパムに変更になりました。 そこで、一つご質問したいのが… ジアゼパムの依存性と耐性についてです。 ベンゾジアゼピン系は依存や耐性が付きやすいという情報を目にしました。 その不安を主治医に相談してみたところ、「ちゃんと考えて出しているから大丈夫！」とだけ返答がありました。 主治医の処方を信じたい気持ちはありますが…なぜ大丈夫なのか？が納得出来ず怖い気持ちがあり不安です。 このまま医師の処方通り飲み続けていて良いものでしょうか？ 今の状態で長期連用しないで済む方法などがあるのでしょうか？ 一日3回飲んでいる状態も不安で仕方ありません。 ※ちなみに、頓服のクロチアゼパムは依存等の心配はないでしょうか？ 分かりにくい長文失礼しました。アドバイスいただけたら幸いです。

サインバルタのように5-HT3受容体刺激薬を服用中、副作用で悪心が出ているときに抗コリン作用のあるベンゾジアゼピン系のお薬を服用すると、アセチルコリンの作用が弱まり悪心が増悪するでしょうか？ サインバルタによる悪心の副作用について調べたら「 5-HT3 受容体を刺激する．その信号は孤束核に伝達され，刺激の程度が強ければ脊髄背側の網様体の中にある嘔吐中枢が興奮し，腹筋収縮，横隔膜収縮，小腸収縮，胃収縮，噴門弛緩，食道弛緩が生じて嘔吐が生じる。」、「制吐剤のモサプリドは胃や十二指腸に存在するセロトニン5-HT4受容体を刺激して、アセチルコリンという物質を遊離させます。そのアセチルコリンの作用により、胃腸の運動が活発になります。」と書かれていたので、ベンゾジアゼピン系のお薬は抗コリンの作用があるので悪心を増悪するのではと思いました。 この為、もし制吐剤を使用するならアセチルコリンを増加させる制吐剤使用について主治医と相談を考えているのですが、2週間以内ならモサプリド、常用するならスルピリド50mgを一日半錠（25mg）の服用がいいのでしょうか？ またもし悪心の副作用が改善しない為にサインバルタ置換するとしたら5-HT３受容体拮抗作用がありノルアドレナリンとセロトニン活動を同様に高めるミルタザビンの方がいいのでしょうか？ 以前質問した母の体調ですが、スルピリド50mgx3回(150mg)からサインバルタ20mgにメイラックスの半錠の一日置きの隔日服用に変更したら、以前服用していたデュロキセチン20mgにメイラックス半錠の週に2、3回の服用と比べ大分改善しました。ただ賦活症候群なのか、サインバルタの5-HT3 受容体を刺激する作用にメイラックスの抗コリン作用が加わったせいなのか悪心があります。 この度もご回答何卒よろしお願い致します。

パニック障害の疑いがあり、病院へ通院しようとしましたがどの病院も半年、一年待ちの状態で行けず、セルフでできる解消法などありますでしょうか？ 市販で買える薬などもありましたらお教えいただけると嬉しいです。 基本的なパニック障害の発作の他、極々たまに慢性的な喉のつまりを覚える。これは長くて一週間から半月続くこともあります。 発作の解消法などは知っていて実践し、ある程度の付き合い方ができているが、喉のつまりに関してはうまく行っていない。 肩こりもひどく、頭痛と吐き気を引き起こしている。 発作の影響で不眠、拒食、過食を交互に繰り返している状況。 病院で診断はされていませんが、おそらくADHDである可能性が高く、そこからきているものと思います。

お世話になります。 強迫性障害と診断され20年近く経ちました。 今は、薬は飲んでいません。 今日は仕事で4時間ほどお手洗いに行けなかったので、夜用のナプキンをつけていたのですが、横から漏れてしまいました。 朝、排便もあったため、 お尻の周りに付いた便の、 拭ききれていない汚れを伝って外に経血がもれたのではないかと心配です。 朝、排便（下痢気味）はありました。 また、なぜか後から便が滲んでくることもあります。 なのでわたしが座った椅子など、すべて 汚れたのではないかと心配です。 会社の椅子はどれに座ったか分からないし目で見ても汚れが分かりませんがすべて消毒するべきでしょうか？ だれかがすでに座っていた場合、 その人のずぼんなどをつたって永遠に汚れが伝わっていきますか？ （ちなみに、私が履いていたズボンは、 正直汚れているのかわからないです。） ただ、車には何か汚れがついていたので 消毒しました。 よくわからない質問で申し訳ありません。

宜しくお願いします。病名ははっきり言われてないのですが、パニック症状や不安症の様な症状があり、数ヶ月前からソラナックスを1日2〜３錠の頓服で調整しながら服用し、何とか大きい発作もなくなってきて過ごせています。以前よりは安定してきている気がします。コロナが５類になってから、色んな学校行事や催しが再開されて、飲食を伴う機会も増えアルコールを勧められることが多くなりました。ワタシ自身、元々アルコールが強い方でも得意なわけでもなく、日常でも全く飲まないのでずっとお断りしたり、ノンアルでやり過ごしてきました。それがこの度、どうしても飲まなくてないけない様な状況が出てきそうなので質問させていただきます。 ・出来るならアルコールを飲みたくないのですが、万が一断らずに飲酒した場合、ソラナックスを服用していても大丈夫でしょうか？？主治医にも相談してますが、『少しなら大丈夫ですよ』と言われましたが、何となく具合が悪くなる様な気がして不安です。 ・アルコールと安定剤を一緒に服用していると、効き目が薄れるとも聞いた事があるのですが、１度位なら飲んでも大丈夫でしょうか？？ ・大勢人が集まる場所も苦手で、パニック発作になる可能性があるので、始まる1時間前にソラナックス1錠か1.5錠を服用してから参加する予定です。 ・因みに参加したくはないのですが、不参加という選択はできません。 宜しくお願いします。

夏頃から息苦しさ、震え、動悸、頻脈、めまいが続き、循環器内科を受診したところ、隠れ貧血と言われ、リオナ錠をだされました。 1週間ほど飲んだあとは　 調子がよくなったんですが 1週間すぎたあたりから 肩から胸にかけてのずーんとした 重さ、倦怠感、強い圧迫感、息苦しさ、めまい、胃痛、腰の痛み、吐き気が強くなり食欲もなく、仕事をするのもきついです。 薬をやめてみたんですが症状は変わらずです。 食後は動悸と頻脈が激しくなり 倒れそうになります。 全て精神的なものなのでしょうか？

私は昨日中絶手術をしました。 手術後手術室が狭く、暗く、機械の音も大きく、すごくすごく不安になりパニックになって、看護師さんに相談して早めに帰宅させてもらいました。 帰ってからも麻酔が効いている中、目眩・動悸・混乱が続き、今朝症状は落ちついましたが、座ってられずにソワソワする、ベットに横になると不安になる症状が続いています。 手術や手術室の影響か、麻酔の影響か、どうしたらパニック症状が落ち着くかアドバイスをください。

産後1年経ってるのですが生あくびと吐き気が治りません、 病気ですかね？

嘔吐恐怖症なのですが7月から続く吐き気の影響や吐き気止めからくる急性アカシジアの影響で先日、パニック障害と診断されました。 まだ食欲不振、胃もたれ、胃部不快感があり食事が満足に取れません。 心療内科の先生にまずSSRIのお薬より先に恐怖心を和らげること、食事を取れるようになりましょうとロラゼパム0.5mg1日1錠、スルピリド錠50mg 1日1錠を服用しています。 今週の月曜日から服用していますが、胃部不快感がまだあり食事を満足にとれません。 胃部不快感があるため、外出したりするのも恐怖感があり、気も滅入っています。 これらの薬はどれくらいで効果を感じられるものなのでしょうか。 2週間分の薬が出てて薬が無くなる頃に診察を予定していますが、まだ吐き気があるのは経過として問題ないのでしょうか？ それとも薬があっていないのでしょうか？ よろしくお願い致します。

不安障害、パニック障害でレクサプロとアリピプラゾール 頓服でソラナックスを1日4回は服用してます。 眠剤はトラゾドン 75mg ベルソムラ ルネスタです。 1日そわそわして、怖くてうちにいても落ち着かず、たまらなくくるしいです。症状は行きぐるしさ、むかむか、どうかなってしまいそうな恐怖。 この病気で死んだりしないですか？もう死ぬかもと思うぐらいきついです。 医者からは、あたしにはみれませんと見放されました。

時々なのですが、急にサーッと血の気が引く感じの後に、舌が一瞬ビリビリっとして、手の力が入らなくなる感じ、視界がボヤーッとするのがあります。 今は、朝から緊張感が出ていて、不安感？もあります。 トイレで、大に行く数時間前から緊張感が出る時もあります。 睡眠時間は、影響しますか？ 先程、頓服のセパゾンを１錠飲みました。 酷いときは２錠でも良いそうです。 不安神経症で、３年ほど通院しています。 上記の症状は、不安神経症からくるものなのでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

ジプレキサを飲んでからパニックがおさまった気がするのですがジプレキサにパニック発作や不安を抑える効果はありますか？ 以前服用していたワイパックスよりパニックに効いている気がしますが気のせいでしょうか。 ただ、気持ちの落ち込みが大きく、服用することによって鬱っぽくなってしまうことはありますか？

喘息持ちの15歳と18歳の子供がおります。 子供が体調不良になると、異常なほどに不安になり冷静でいられなくなる時があります。 自分が小学生の頃、風邪を引いて痰が絡んだ時「このまま息ができなくなって死んでしまう」と思いパニックを起こした記憶があります。 カウンセリングに行き、その際もパニックを起こし鎮静剤のような物を注射されたことも覚えています。 10代後半から23歳で出産するまでは特に不安を感じることなく生活できていましたが、生まれた子供に喘息があり、年に何回も喘息発作と肺炎を起こし入院する生活を送る内に、不安が蘇ってくるようになりました。 「息が苦しい、できなくなる」とゆうことへの恐怖が1番強くあるので、喘息発作や肺炎はこの上ないほどの恐怖です。 現在15歳の子供が高熱を出して咳をしています。1度咳を聞くだけで動悸がし、パルスオキシメーターの数値が98から97に下がるだけでも不安が募り感情的になってしまうこともあります。 心療内科で安定剤をもらっているので、子供が病気の時は常に安定剤を飲んでいますが、それでも不安は常にあり苦しいです。 母親がこんなでは子供も不安になってしまうことは分かっていますし、自分でも異常だと思います。 でもどうすることもできません。 子供の頃から、どうして呼吸が苦しくなることに恐怖心を持っていたのかも分かりません。 強いて言えば、6歳の頃に飼った犬がてんかん持ちで、夜中に発作を起こすのでいつも夜が怖く、発作を起こすと犬が泡を吹いて痙攣し、舌を噛まないよう口の中に指を突っ込まれているのを見て怖くていつも泣いていました。 このような子供の頃のエピソードは、今の自分の状況に関係しているのでしょうか。 又、安定剤以外の治療方法はあるのでしょうか。 乱文で申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。

パニック障害が去年の8月から頓服で、デパスと抗うつ薬のフルボキサミンを服用しています。デパスは0.5mです。それを1日1.2錠ひどい時は3錠飲む時があります。 デパスは本当にパニックでしんどい時に飲むと治るので、今はすごく状態が落ち着いています。 逆に辞めるのが怖いのですが、デパスはダメな薬とよく聞きます。 主治医の先生に聞いても、『生活の質を落としてまで、今はやめる必要はない』と言われました。 このままデパスを続けると体に異常が起きたり、何か重篤な事が体で起きたりしないか心配です。 でもやめると考えたら怖くてどうしたらいいのかわかりません。 今の状態を続けたらダメなんでしょうか？

今回は姉（43歳）について相談させて下さい。 姉は本日人工受精予定なのですが、 パニック障害があり、以下の薬を飲んでいます。 赤ちゃんへの影響は、どの程度でしょうか⁇ レクサプロ錠10mg 1日1回夕食後　0.5錠 スルピリド50mg 1日1回夕食後　1錠 ロラゼパム錠0.5mg 不安時頓服 よろしくお願い申し上げます。

現在9歳の息子のことで心配しております。 小さい頃から、人より怖がりでした。 彼の父親は、ADHDのような症状があり、息子も遺伝しているようではあります。 風邪を引きやすく、自律神経も失調気味だったようで、暑さが苦手でした。特に、今年の夏は、熱中症にもなってしまいました。その後、コロナ感染してからは、毎日吐き気が続き、吐き気を感じる時間が、だいぶ短くなったとはいえ、いまだに吐き気が続いています。(特に覚醒時と食事している時に気持ち悪くなります。) 起立性調節障害にもなってしまったようですが、元々、嘔吐することに怖さを感じるタイプだったのですが、毎日、ずっと続く吐き気で、不安症にもなってしまいました。 10月初旬から、児童精神科に通い始め、エビリファイ1/4錠を一週間、それから1/2錠に量を増やして2週間。内服中から、不安感や恐怖心が増し、本人もエビリファイを飲み続けたくないと医師に伝えて、クエチアピン1/4錠に替わりました。しかし、1回クエチアピンを飲んだところで、足を触るとムズムズするから触りたくないと言い出し、医師に電話で伝えると、内服中止の指示が出ました。それか1週間ほど経ち、TVゲームで負けると、いまだにイライラが酷く、大きい声でソファーを叩きまくったり、エビリファイ内服中の時のように強い恐怖心(車に乗っていて、ドアを開けて外が見えると怖い、等)が度々、見られます。 今、通院中の児童精神科の次回の受診日は、2週間近く先なのですが、大丈夫でしょうか? まだエビリファイの影響が続いているのでしょうか?そうであれば、いつ頃まで続きますか?　度々、強い恐怖を感じているので、パニック障害のような症状が悪化し続けないか心配です。SSRIやベンゾジアゼピン系のお薬の処方をお願いしても良いのでしょうか? もしく良い漢方薬などありますか?

仕事の退職交渉でトラブルになり、不安感や睡眠不足、食欲減退、朝の強烈な動悸などがでてしまい、1ヶ月前からソラナックス0.4を処方されました。あまり薬に頼りたくないという思いもあり、他の抗うつ薬はいいですと断りました。あっさり受け入れられ、その時医師からは1日3回飲んで下さいと伝えらました。あまり薬は飲まないようにしていたのですが、ある時不安感が強かったので、一錠飲んだらあっという間に不安感が消えました。そこから1日3錠飲むようになりしました。ネットでソラナックスについて調べると依存性が高く、離脱症状があるということだったので、少し状態もよくなっていることもあり減薬したいと医師に申し出ると、今の量なら大丈夫と言われました。心配なら自分の症状を見ながら少しずつ減薬するようにとふわっとした回答で具体的な提案はありませんでした。どう減薬すれば良いのでしょうか？

パニック障害治療中です。 セルトラリン75を服用中です。 頓服でリーゼを処方されてますが1ヶ月に2粒使う感じです。 相談なんですがパニック発作が出そうな時はどうやってコントロールすればいいですか？ 安定剤には頼りたくないです。 よっぽど行かないといけない時に使う感じです。 安定剤は一時的なしのぎにならないし依存したくないです。 私は車の運転の長い信号待ちや右折待ちや渋滞が苦手で特に右折待ちは発作が出そうになります。 自分でパニック発作がコントロールできる用になれば自信に繋がって克服できると思ってます。 パニック発作予防策？コントロールの仕方を教えて下さい。

7月ごろから体調を崩し、自律神経失調症からの不安障害になってしまい、8月頃から2ヶ月半程毎晩夜0.5錠のメイラックスを飲んでおりました。 元々薬に依存したくない気持ちがあり、医者に相談し10月半ばより2日に1回0.5錠服薬にて現在減薬中です。 メイラックス1日0.5錠を約2ヶ月半の服薬ですとどの程度身体に成分が溜まるのでしょうか？ 2日に1回へ変更してから体調のすぐれない日はありますが、服薬中にも多少波があった為日々にはあまり変わりのないような感じがします。 毎日0.5錠飲むのと2日に1回にするのとではかなり血中濃度は変わるのでしょうか？ この服薬量で離脱症状が強く出る事はあるのでしょうか？ この減薬方法でしたら現在は2日に1回0.5錠ですが、次回通院(11月半ば)の際にまた日数を伸ばす感じになるのですか？ 薬を完全にやめたときに症状が酷くなり、逆に薬が増えてしまうのではないかという気持ちが少しあります。