メンタル･うつ・大人の発達障害

社会人3年目の男性です。 昨年8月にうつ病と診断されました。 発症の原因は不明で、これまで薬物療法に努めてきましたが、まったく薬に反応がなく、まったく良くなりませんでした。一般的に処方されるような抗うつ薬、向精神薬は一通り服用しましたが、ダメでした。
先日病院へ行き、医師と最近の様子や症状を話している中で、双極性障害2型が疑われるような症状もあるため、うつ病の薬に反応がなかったことを踏まえ、双極性障害の治療をしていくことになりました。 基本的に躁状態になることはなく(もしくは目立たない)、うつ状態、体力の低下で困っています。
ラミクタールという薬を処方されました。まずは25mgから始めるとのことで、毎日服用しています。最大で200mgまで増量するとのことでしたが、一般的に効果が出るまでどのくらいの期間かかり、どのくらいの服用量の時に効果が出てくるのでしょうか？
また不安に感じているのが、双極性障害が治るか安定期に入ることはあるのかということです。現在の体調では仕事や私生活に大きな影響があり、苦しんでいます。 色々調べていると、完治したり安定期に入る人もいる一方で長期にわたってこの病気に苦しんでいる人がいるということも聞いています。非常に不安です。まして自分の場合、うつ病の治療を1年間続けていたこともあり、双極性障害の薬物療法を始めたのは発症してから1年以上経ってからになります。そのあたりについて、教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。

もうすぐ45歳になる旦那が、なかなか入睡できずに悩んでいます。寝れたときはすぐにいびきをかいて寝ていますが、本人いわく、またすぐ起きて、それからなかなか寝付けないようです。 夜寝付けないこと、熟睡できないことを本人はすごく怖がって、鬱っぽくなっています。 市販のサプリメントや、睡眠にいいことは色々と試しています。 でも睡眠薬などの薬には頼りたくないようで、都会ではないので、近くに評判のよい病院もありません。 原因は1ヶ月前に、夏風邪をこじらせ、咳で寝付けなかった後、夫婦喧嘩をしてしまい、ストレスもあったかと思います。 他には血液検査はまだですが、ダニやほこりのアレルギー性鼻炎もあると思います。 また、男性更年期障害や睡眠時無呼吸症候群も考えられますが、普通の内科をまずは受診したほうがいいでしょうか？ 45歳くらいの男性は睡眠が浅くなるのは普通でしょうか？ 心療内科には行かずに、私がしてあげられることはありますでしょうか？ 旦那は私を頼ってくれてはいますが、私も一緒に寝不足になってしまっています。

11歳女の子。２つ答えて欲しい事があります。 1つ目は、大便をした後に拭いても拭いても気になり、ほんの僅かな拭き残しでも気になって仕方がなくトイレットペーパーを2ロールくらい使ってしまいます。後ろから拭いて汚れがなくても前から拭くとまだ拭き残しがある事があり、拭くことをやめられません。 2つ目は、たまに拭く時に大便が手についてしまい、薬用除菌ハンドソープで何度も何度も洗っても気になりやめられません。1度洗っただけだと臭いがまだ残っていたことがあり、どれだけ洗っても気になります。その後、アルコール除菌剤を使い、手がボロボロです。何回洗えば大便のバイ菌は全て取れますか？バイ菌とは別に、何回洗えば臭いは全て落ちますか？手洗いのあと、家族に自分の手の臭いを確認させてしまいます。臭く無いと言われますが心配で不安が止まらず、ずっと気になり臭いを確認し続けてしまいます。苦しいです。助けてください。

SNSで異性と長時間喋り、たまに心傷つくことを言われて嫌な気持ちになるのでやめたいがやめれないです。代わりにゲームをしたりやアニメを見ていますがすぐにSNSで異性と喋りたくなります。僕は今どういう状況ですか？どうしたらいいですか？

自分が妄想性パーソナリティ障害？ オセロ症候群？なのではないかと思うようになりました。 恋人がいるのですが、凄く優しい人で浮気するような人で無いのも分かっています。 ですが、浮気をしてるのでは無いか？いつか裏切るのではないか？と毎日頭の中でそんな考えが浮かびとても苦しいです。 言っちゃ駄目だと分かっていても いざ、相手を目の前にすると不安な気持ちや疑いを相手にぶつけてしまったりします。 過去の恋愛でDVやモラハラ、浮気を経験してから こうなってしまいました。年々酷くなってる気がします。自分でも感情をコントロール出来ないのです。自分なんかいなくなってしまえば良いと毎日思ってしまうのです。 これは治るのでしょうか。どうしたら良いのでしょう。

不眠で精神科にかかり、ゾルビデムとミルタザビンを処方され、4日目、 一日中眠り、ウツになったようです。 このまま、飲み続けて大丈夫ですか？

お世話になります。 80歳代の母ですが、若い頃（40歳代）から、ゴミの分別がかなり甘く、わからないならガイドブックを見ればよいのに、見ようとしません。（適当に判断してゴミ出ししてしまう） 注意すると、「大丈夫だ」と言います。 また、庭の落ち葉をほうきで掃いて集めるのですが、袋にまとめません。（袋に入れないから、風が吹けばまた散らばる） 袋に入れてほしいというと、「袋がもったいない」と拒否します。 この行動は、どのように理解すれば良いのでしょうか？

50代男性です。 双極性障害と発達障害（ADHD）があり、2月に躁鬱混合状態となり2ヶ月入院しました。 現在飲んでいる薬は リチウム200mg コンサータ54mg ラモトリギン100mg デエビゴ5mg ブロチゾラム0.25mg 退院後、朝起床してからまるで眠剤が抜けないようなダルさでなかなか起き上がれず、数時間は横になり動けませでした。眠剤および量は入院前と代わっておりません。 主治医の診察では、眠剤が抜けていないんでしょう、との診断で減薬され、2ヶ月くらいで症状は改善しました。 しかし、それから5か月ほど経った先日、仕事でとんでもないトラブルを起こし、大きなストレスと取返しのつかない喪失感と絶望感に襲われました。 そのせいで、2晩全く眠れなくなり、その後少しづつ眠れるようになったのですが、前述したような、起きてから数時間は起き上がれないくらいのダルさがあります。 子供を保育園まで送らなければならないのもあり、フラフラでも、気持ちでなんとか起き上がれば、しばらくすると体は動くようになり、嫌な事を思い出さなえれば、ある程度活動的になります。 しかし、夕方になるとまた絶望感に襲われ、体が思うように動かなくなりますが、飲酒をすれば多少良くなるのを覚えてしまい、飲酒量が増えている気がします。 なので、退院後朝動かったのは、今の状況と似ている為、眠剤の影響でなく、もしかしてうつ状態だったのでは？と思うようになりました。 そこでご質問ですが、双極性のうつ状態では日内変動は少ないそうですが、私のような状態はうつ状態とは言えないのでしょうか？それともうつ状態と考えてもいいのでしょうか？

7月不安障害と診断され、クロチアゼパム、ロラゼパム（時と場合によって飲み分ける）を処方されました。 週に一回外出前に飲むか飲まないかくらいなのですが調べると依存性など出てきて怖いです。 それもあって飲むのをセーブしてしまっているところもあります。大丈夫でしょうか。 よろしくお願いします。

30年近く患っている、不潔恐怖の強迫性障害で、暴露療法を昨年からカウンセラーの指導のもと進めています。 カウンセラーは、国立大学の心理相談室の心理士の資格を持つ大学院生です。 それまで、精神安定剤、SSRIなどを飲んでましたが、改善しなくて、挫折もして、 昨年末から、ツムラの漢方薬を5種類くらい変えては飲んでいましたが、副作用が現れやすい体質のため、下痢症状になり、 今は、3種類の薬を飲んでます。 【デエビゴ錠5mg、エスシタロプラム錠10mg、レキサルティOD錠0.5mg】 就寝前に飲んでます。 不潔恐怖の症状は、ドアノブ、電気のスイッチ、地面など、いろいろなものが汚いと思い、何か病気になるのではと思って、物を触るたびに、ハンドソープで手を洗ってます。 手洗いの時間は10～20秒くらいで短いのですが、 1日に60回以上は手を洗うので、手洗いの回数がとても多いです。 カウンセラーから、手を洗うな、と言われてますが、 ドアノブなど汚いと思ってしまい、どうしても手洗いをしてしまいます。 なかなか治らないので、先日はカウンセラーから、このまま手洗いをして一生薬を飲めばいいじゃないですか、と言われました。 理屈では、手洗いをしなければいい、と分かってはいるのですが、 どうしても手を洗ってしまいます。 質問は、 暴露療法で、汚いものを触った時、頭の中で、「汚くない、大丈夫だ」と考えてはいけない、と言われてますが、どのように考えれば、手洗いをしなくても済みますでしょうか？ 「汚い」という考えが、頭から離れなくて、暴露療法が進みません。 普通の人くらいの手洗いの回数に減らしたいので、 よろしくお願いいたします。

19歳女性　　 診断名　ASD ２型双極性障害 軽躁後の鬱で、今年5月から2ヶ月入院。　 入院中にラモトリギンを試しましたが、重症薬疹が出たため中断。　 その後は近医(入院前の医療機関)に戻り、　 エビリファイ６mg　 ソラナックス４mg✕３　 頓用　リスパダール1ミリ ハルシオン 　 の処方で経過をみていましたが鬱状態が改善せず、　 日中起き上がれない状態となり、 一週間前に上記処方からエビリファイの減量＋ジェイゾロフトの処方に変わりました。　 　 ジェイゾロフトを服用してから、頻脈と手足の発汗が見られますが、　 医師はその程度ならば問題なしとの見解。　 入院中に医師からは、　 双極性障害に抗うつ剤は躁転の危険性があるため使用できないと言われていたため、　 今回の処方には心配があり、 主治医、薬剤師にも確認はしましたが、　 特に問題はないとのお話をいただきました。　 実際に気分はやや上がっているようにも感じますが、　 薬の効果なのかいつもの気分の起伏なのかはわからず、　 また、やや攻撃的言動が増えていることも気になり、こちらに相談させていただくことにしました。　 双極性障害にジェイゾロフトの処方は、　 実際のところ本当に問題はないのでしょうか。　 　 入院中に使用したラモトリギンが体に合わなかったので、それは仕方がないのですが、　 他にもラツーダやオランザピン等、お薬はあるのでは？と思うのですが、素人が主治医に物申すわけにもいかず、　 躁転の不安を抱えつつ服用しています。　　 これで鬱状態が改善するなら有り難いのですが。　 ご意見よろしくお願いいたします。

25歳の時に統合失調症と診断されて、2023年4月までオランザピン5ミリを服薬していました。2023年の4月にブロナンセリン4ミリになり、7月に強いストレスがかかり休職し、ブロナンセリンが12ミリになりました。その後徐々に下がり、4ミリを服薬していましたが、副作用のような症状（頭の上部に違和感を感じたり、モヤモヤするような感じ）が強くなり、現在はブロナンセリン朝2ミリ、夜1ミリ（0.5錠）です。 ここまでさげても、副作用のような症状はよくならないのですが、これは陰性症状でしょうか？異常なほど疲れやすいのですが、これも症状でしょうか？主治医は経過をみないとわからないとおっしゃるのですが…単なる加齢でしょうか？薬があってないのでしょうか？朝9:00頃ブロナンセリンを飲んで、17:30頃副作用のような症状がでます。 5月に貧血と診断され、鉄剤を服薬していますが、関係ありますか？ オランザピン2.5ミリをブロナンセリンと同時に服薬した時は、一時的に副作用のような症状は治りましたが、次第に効果が感じられなくなり、現在は飲んでいません。 オランザピンだけの時は、このような副作用はなかったですが、オランザピンだけですと、独語がおさまりません。

家族が強迫性障害で、確認や潔癖でわたしも巻き込まれており、感情的になってしまうことがあり、どのように対処すべきか悩んでいます。 また、本人が何度も確認をしていると、わたしも不安感をかんじてしまいます。 巻き込みへの対処法と、私自身のこころの不安の対処法をおしえていただけますでしょうか。

お聞きしたいことはタイトル通り、血液の対応方法についてです。 血液がついているもの（乾燥は問わず）について、 手洗いが必要な場面は具体的にどんな時なのかご教授いただけますと幸いです。 質問理由として下記に症状をまとめましたので参考にしていただけたらと思います。 医療職として働いている中で、血液感染症(HIVなど)に対する強迫性障害となり、現在休職しております。 薬を服用することにより、家の中では日常生活ができるようになりました。 また、外出もできなかったのですが、挑戦できるようになっています。 しかし、外出中常にではないのですが、 図書館の本など不特定多数の方が触るものについて 少しでも赤い点や線を見つけると強迫概念が生まれてしまうため、 帰宅後すぐに入浴しないといられません。 また、強迫性障害になってから、意外と壁などに血液の擦った跡があることに気づくようになりました。 しかし、無視と洗浄する線引きの判断が分からず困っています。 そのため、病院でそのような場面に遭遇したら手洗いをした方が良い、病院以外で乾燥していたら、無視しても良いなどありましたら教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

3ヶ月ほど前から心因性の胃腸の不調や動機で悩んでいるものです。 最近心療内科の先生から ・半夏厚朴湯(ヒステリー球) ・タンドスピロンクエン酸塩錠10mg(外出した りすると嘔吐するかもしれない恐怖からの 動悸) ・エスゾピクロン錠1mg(寝付きが良くないため) を処方していただきました。 しかしこれらでも治らない症状がここ数週間前から出始めました。 その症状というのが口や喉の乾燥でして、日によって出たりでなかったりします。 出る時はホントに酷く、水分補給をしても治らず、思わず嘔吐くレベルまで喉が渇き気持ち悪くなります。加湿してみたり、対策用のマスクをしてても症状が出る時は出ますし、唾液も泡立つレベルで乾燥します。 のど飴を舐めている間だけ緩和されてはいますが、舐め終わると徐々にまた症状がでます。 これも何か原因があるのでしょうか？あるとすればこの症状に効く薬や対処法はあるのでしょうか？

ここ10年近くパキシルを服用しています。 1ヶ月半前から7.5mm→5mm→5mm→7.5mmと5mmに慣らす為に医師の元で少しずつ減薬をしていました。交互の飲み方はこれと言って離脱症状もなく順調に進んでました。 10/9日から5mmだけにしてみようって事で 今現状も5mmなのですが、10/13日くらいから眠気とだるさ(浮いたような感覚)食欲不振に襲われてます。 常にだるいので友人と出かけてもつまらない自分がいます。 おそらく離脱症状ですよね… 5mmにしてから10日程は経ちますが ここまで来たのだから我慢するべきなのか もう1回7.5mmに戻して体調が安定してから 減薬をやってみようかすごい悩んでます。 いつかは体調が良くなるってことを信じて 10日程経ちましたが、毎日起きてもだるいし眠いのでもう限界なのかな？とは思ってます。 離脱症状が収まるのはどれくらいでしょうか？また無理せずに一度元の量に戻した方がいいのでしょうか？ 先生方の意見を聞かせてください。

この歳になり、最近すごく病気のことに異常に心配になってしまいます。 子供のあごにしこりがあり 何時も病院に行ったり、 病院に行き気持ちが落ち着いたと 思ったら 自分の腰が痛くなったり子宮が痛くなったりするとなにかの病気だと思いすごい不安にかられます。 すべてを悪い病気なんじゃないかと思ってしまい、すぐ産婦人科や内科に行きたくなってしまいます。 親にはちょっと病院行きすぎと言われてたりするので 自分でもちょっと異常なのかなと思っています。 周りには心配を一個ずつ自分の中で解消できるなら病院に行ってもいいんじゃない？とアドバイスをもらうのですが、 この何かが違和感があったりするだけ病気の不安があるのはおかしいですか？ ただの心配症がひどいのか、 それとも精神的におかしいのか。 アドバイスくださると助かります。 ネットでよく病気のものを見ると不安にかられるので 最近なるべく見ない様にしまています。

6月にパニック症を発症して1のクリニックに通院していました。漢方専門の病院でずっと飲み続けていて、大きな発作はほとんどなくなっていましたが数日前に発作が起きました。予期不安や胸痛や焦燥感はほぼ毎日ありました。 今日2の精神科に行き、初めて『ロフラゼプ酸エチル1mg』を夕食後と『アルプラゾラム錠0.4mg』を処方され、漢方ではパニック症は治りません。と言われました。 依存などの怖いイメージが強く、抗不安薬等飲みたくなくて漢方を希望していたのですが、1の先生はあまり話を聞いてくれない、娘さんの自慢話が多いなどの理由から変えようかなと思って漢方も出せますよと言われたのもあり2の病院に行きました。が、処方されたのが抗不安薬だったのですごく不安になっています、、、 お薬の事を知って飲みたいので副作用なども見てみたのですが凶暴化してる方や依存が強い等の情報も見てしまい 更に今日から飲もうかどうか躊躇ってしまっています。 自慢話はもうさておいて1の病院に戻ろうかとも、、、 でも治したいのでお薬の事や転院について、他の選択肢等アドバイスもらえると嬉しいです。 ちなみに、漢方は 毎日→抑肝散加陳皮半夏・きゅう帰調血飲 頓服→甘麦大棗湯 を6月から飲んでいます。

食中毒やノロなど吐くことに不安を事あるごとに感じてしまいます。 以下の事象が半年前から急に出てきてしまいました。 1. 道などに吐いた跡などがあるとノロなどになってしまうのではないかと不安になり必要以上に手を洗ったり、不安になる 2. 食べ物（主に手作りの弁当）などで少しでも色や状態（肉など火を通した物や冷食なのにピンクかかっているなど）に違和感を感じてしまうと、食中毒になるのではないかと不安になり、それを避けてその食べ物を残してしまう。　 以上の状況が半年ほど続いています。 2つ目に関しては食材を無駄にしてしまっている罪悪感を抱えてしまい辛いです。 これは不安障害なのでしょうか。 またどのように対処すれば良いのでしょうか。 回答して下さる方、よろしくお願いします。

本件のその後の経過です。 ・私は傾聴の姿勢は続けておりますが、攻撃者を排除してほしいとの具体策（警察やそれに準じる組織による排除）を求められています。病識を持たせる方向への説得は逆効果なので「今、手段を調査中」としか言えません。２番目の医者から「嘘はダメ、妄想を助長するような解決策はダメ」と言われてしまいどうにもなりません。 ・薬は血液検査の結果「ブロナンセリン」に代わり、いつでも入院できる医者を紹介されました。そこで本人に病名「統合失調症」が伝えられましたが、予想通り本人は否定。その医者に行きただらず通院先は戻りました。抗精神剤と睡眠薬は、体を休ませるために必要と考えており、薬が切れたら、医者に行くと本人は考えています。「しびれ」は体を疲弊させます。本人はしびれと薬の副作用でつらいため、「消えてなくなりたいといいます。「死にたくはないが、消えたいのだ」と。そのため、一人で山に行って消えたいといいます。山に行けば攻撃は受けないだろうと考えています。 ・敵は遠隔操作できると言います。自宅、外出時、劇場、病院、スーパーなど所かまわず距離も関係なく狙えるといいます。私も一瞬、山なら逆に攻撃がやまない事を自覚できるかもしれないと思ったのですが、妄想に限りは無く無理やりつじつまを合わせるので、「人工衛星から狙われた」と言い出しかねないと思います。 ・わたしは家内の場合「身体表現性障害」ではないかと思うのです。「しびれ」から、その原因が「攻撃者による電磁波」という結論に至ったのであり、妄想は後付けです。その他の言動はいたって正常です。このしびれだけがが問題。「身体表現性障害」は「統合失調症」とは別のものなのでしょうか。 ・私は、このしびれが薬で抑制されるなら、それに伴う妄想も消えていくと思うのです。身体表現性障害たるしびれが抑制する薬はないものでしょうか。

失礼します。 かかりつけ内科医よりエチゾラムを3mg/1日の継続処方を２年ほど受けています。 効果も薄れてきたので一度精神科の受診を勧められたので、本日初めて受診してきました。 主訴としては５年程前から常に不安感があり、嫌なキッカケがあると攻撃的な感情を持ち続けてしまったり、些細なことを拡大解釈したりしてしまう社会的不安障害と診断されました。まずはエスシタロプラム、レキサルティを２週間分処方いただきました。 嘔吐恐怖症もあるため、副作用に吐き気が出たとき用にプリンペランも頓服で数回分もらいました。 エチゾラムも服用していますが減薬が目標なので急に服用を辞めないよう指示されました。 副作用の吐き気が気になり、服用開始をためらってしまっている自分があります。 セカンドオピニオンとして先生方のご意見をいただけますと幸いです。

10歳女児、2学期(2024年8月末) より、不登校になりました。1学期の終わり頃も、週に数回行けてなかったのですが、完全に不登校になったのは2学期からです。 朝起きるときに頭痛や腹痛により、学校に行けない日々が続いています。 休日は、朝7時に元気に起きてテーマパークやその他出かけるイベント、夏の沖縄旅行等にも問題なく行け、その時は頭痛も腹痛も出ないので、適応障害やうつ病の類ではないかと推測しています。 隔週で学校のカウンセラーと話をして、「自分の好きな科目1時間だけでもおいで」と言われ、先週は好きな図工の授業だったので、朝本人も早起きし、行ってみようかな？と言っていたのですが、いざランドセルの準備を始めると、頭痛になりやっぱり行けないとこのとでいけませんでした。 カウンセラーとは別に、隣駅の心療内科に隔週行っていて、優しい先生に話を聞いてもらっていますが、まだ3回目なので具体的な治療はせず話を聞いている段階です。 先週の受診でまずは睡眠のリズムを整えるために、とメラトベルを処方してもらいました。夜寝つけない癖があるため整えるには良いかなと。 しかしメラトベルで22時台に寝られた時も、14時過ぎまで寝てしまい朝起きられないということは変わっていません。 また、元気な時にどうして行きたくないの？と聞いたところ国語と算数が嫌い、とのことでした。 不登校ジャーナリストさんのお話も聞きました。 それによれば、昼夜逆転もしかたない、ゲームやアニメ、好きなものがあれば制限なくやらせたほうが、回復は早い、と話していました。 しかし朝14時過ぎまでグッスリ寝て、お腹すいたと好きなものを食べ、ゲームをして飽きたら夕食まで寝て…というのを繰り返しているのを見ると不安になります。 こういう病気は再発性もあるので、焦らずに進めるしかないのでしょうか。

子育てのストレスが理由だと思いますが、ここ数ヶ月、途中覚醒はほぼ毎日(夜間授乳4回を2年間続けていたのでそれと比べると楽になった方)、寝る直前少しでも何か考えると、朝まで一睡も出来なくなる日が1週間に1回あるかないかで、出てきています。 フルタイムでお仕事してるし、子どもの熱で沢山お休み頂いてるので、精神科などに行く時間ありません。 市販で手軽に買える漢方薬を教えてもらえればこちらで教えて頂きたいです。 厳密に一睡も出来なくなる日の特徴は、何か嫌な事とか不安な事があった日や、ないと思っても携帯で自分だけの時間欲しさに寝室で何気無く携帯いじったりしてウトウトしてきたなと思って辞めたら、どんどん目が覚めて朝まで眠れなくなる等…です。 前までは寝る直前携帯をずっと見ててもすぐ眠れていたのに。

3日前までは比較的 よく寝れていました。約6時間から7時間の睡眠時間でした。 ところが 突然 3日前から急に寝れなくなりました 。 普段は布団に入ってすぐ寝れていましたが1時間2時間経っても寝れません。それから ウトウト 朝方まで寝れません。その時 睡眠導入剤を飲みましたが 効果はありませんでした。以前 コロナで不眠になり 導入剤を処方していただき 6ヶ月程度 飲んでいましたが依存症が怖くて少しずつ 量を減らして今年の春からは飲まなくなりました。 今はまれに寝れない時に飲む程度です。医者からもらった薬(ブロチゾラム)は残っており飲むべきか迷っています。日常の生活も気をつけて過ごしており酒 タバコはやりません。このまま 薬をもし飲むと また 依存症のような感じになり怖く感じます。 もう少し様子を見た方がいいでしょうか。夜は11時半ぐらいから眠たくなるので寝ます 朝は6時半ぐらいに起きます。

よろしくお願いいたします。 23歳の娘ですが　先日８月８日に 母不在の間母代わりを生まれた時から続けてくれた　祖母を亡くし 通夜葬儀　最後の　お骨上げまで　一緒にしていたのですが　彼女にとって　人生で1番悲しく乗り越え難い局面にあります。 私達家族みんながそうですが　人の死やそれによる別れをを感じさせるようなことに出会うと　一瞬にして　気持ちが深く沈み　涙が溢れます。 彼女以外の者は　なんとか自分で気持ちを立て直しますが　彼女だけは　途端に食欲が無くなり　先ほど食べたものを全て戻してしまいます。 色々話しながら　気持ちを楽しいことや別なことに向くよう気をつけて様子を見ますが 次の食事も　あまり　食欲は出ずじまいで 眠ることになります。 昨日は　夕食に具合が悪くなり　様子を見て落ち着いてから入浴したりで　遅くはなったものの　眠るのは　問題ありませんでした。 彼女は　小脳形成不全で　体幹機能障害もあり　生まれた時から車椅子の生活で そのため　生活経験も　年齢よりかなり少なく　実年齢よりも　精神的に　弱く幼い所もあるので　難しいのですが 周りの者は　何か楽しいことに気持ちを向け 悲しみを、乗り越えて行くようにしよう。 泣きたい時は思い切り泣いていいからと 話しておりますが　どう接して行くのが良いか　教えていただけないでしょうか？

10年以上、妻が強迫性障害です。不潔恐怖や縁起恐怖などあり、日常生活はほとんどできていません。最近はお尻が床に付いていないか不安なようで、ソファに座っているときも「ちゃんと座ってるよね」と聞いてきます。立っているときは足を後ろに引いて倒れないようにしています。体が揺れたり床が目にはいると不安になるようです。また、虫が苦手でキッチンで見かけると皿や箸などに付いたかもしれないと全部捨ててしまいます。なので食事は紙皿と割り箸で食べています。加えて窓から虫が侵入しないように窓の隙間にテープを貼っています。 縁起恐怖に関しては、4や9の数字はもちろんのこと、自分が嫌な数字7と8が付く日にちや時間で何かすると不安になるそうです。そのため、嫌な数字が付く日は外出など行動しなくなり、引きこもっています。7月～9月は2回しか外出していません。外出準備にも3時間程度かかります。 外出しても椅子に座れない、便座に座れない。 細かい症状はまだまだたくさんありますが、だんだん症状が強くなっており、病院に行こうと言いますが、本人に拒否されます。「ストレスを減らしてくれ」「住みやすく家を整えてくれ」など周りを変えるような発言が多いです。 夫婦関係も悪くなり、喧嘩も増えました。長年妻を支えてきましたが私もそろそろ限界かもしれません。これからどのようにしていったらいいのでしょうか？アドバイスお願いいたします。

統合失調症です。 寛解してると言われてます。 a型作業所の事務員を経て系列のb型作業所の支援員として一般就労しました。 社員を目指してますが まだバイトです。 仕事は楽しいですし、 上司2人には恵まれています。 社長が私に社員さん並みの働きを求めて追い込んできて、 ストレスを溜めています。 上司ふたりはブロックしてくれ 理解してくれ、 守ってくださいます。 それは恵まれてるのですが それでも社長は利用者の時より厳しいです。 障害者のバイトの新人をそこまで追い込まないで欲しいです。 お酒の量が増えてしまいました。 オンオフの切り替えも下手で 休みの日も仕事のこと考えてます。 どうして行けばよろしいでしょうか 仕事はやめたくありません。

うるさい隣人が越して来たことをきっかけに、10年ぶりにひどい聴覚過敏の症状が出て、物音がするたびに心臓がバクバクしてしまいます。 耳鼻科で相談したところ、耳の聞こえに異常はなく、神経の高ぶりの問題として、メイラックスを処方されました。 それまで物音で不安になると、不眠やPMSに内科でもらったいたデパスをごく少量飲んで凌いでいましたが、それより弱い薬だから大丈夫と、一日一回半錠を出されました。 初めて飲んで寝た後、書けないくらいのグロテスクな夢を見て飛び起きました。 自分の気が変になったのではと思って、余計に不安になりました。 デパスとメイラックスは同じような系統のお薬ですし、メイラックスに切り替えたことで悪夢が出ている可能性はないでしょうか？ デパスは効きすぎてしまい、普段1／4錠づつしか飲んでいないので、メイラックス半錠では逆に強すぎたのでしょうか？ メンタルクリニックに行った方がいいのかもしれませんが、どこもすぐには予約が取れません。 10年前に聴覚過敏になった時も音がするたび不安で仕方なく、メンタルクリニックにも行きましたが、あまり薬は効かず、騒音を気にしないように勤めていたら自然に治りました。 なので気にしすぎない方が早く治るのだとは思いますが、不安で焦ってしまいます。 悪夢はたまたまでメイラックスを継続した方が良いのでしょうか？

エスゾピクロンを医師よりもらっていますが 最近 10時ぐらいエスゾピクロン1mgを服用して寝るのですが ２時間ほどしたら 目が覚めて その後朝まで 寝られません 昼間は 眠気はありません どうしたら 熟睡出来ますか 不安症状もあり 時々 リーゼを服用するのですが エスゾピクロンとリーゼを服用して寝ると 朝まで寝ることも出来ましたが なんとなく 同時に服用するのが 怖いです

45歳、男、会社員です。 昨年末から1年近く休職しています。 仕事のストレスがきっかけです。 （生活環境も要因かもしれません。） その間心療内科の復職プログラム（リワーク）に週2〜3日通っていて、6月からは毎日通院しています。8月頃までは調子が良かったのですが、9月以降度々休むようになってしまいました。 通院は車で2時間かかる病院で、普段の通勤よりも1時間以上も早い起床と出発です。 またリワークは午前中に終わるので午後からはやることがありません。これと言った趣味もなく、意欲も湧きません。 早朝出発で14時帰宅で食事のタイミングや量も普段と変わりました。 逆に普段の生活リズムとは大きくずれた習慣になりました。 リワークに行ければ調子が良いのですが、午後からは、自分でも分からない不安や孤独感と夜にも感じる不安と翌日の長時間通院のプレッシャーで、夜の睡眠が不安定で翌朝がしんどいです。 ちなみに、薬はセルトラリンを100mg服用していましたが、この薬を飲めば飲むほど不眠の副作用で苦しみました。 なので、今は減薬して飲んでいません。 また薬があったことで良くなった実感はありませんでした。 長期に休むことが本当に良かったのかも疑問です。 4年ほど前に、別の病院に通院していた頃、半年休職しましたが、 その時も薬が合わず、リワークは無かったので家でのんびりしていましたが、そのうち良くなり復職しました。 今回の休職は「適応障害」と判断された上での服薬やリワークですが、診断名と薬の種類や休職期間（リワーク通院期間）が正しかったのでしょうか？ 逆に、通院による生活リズムの乱れも良くなかったのでしょうか？ 本当に適応障害だったのでしょうか？ 自分では不眠とか睡眠障害の方がきっかけではないかと思っています。

30代男性です。10年ほど前に人間関係のトラブルからどんな状況でも緊張するとえずくようになり、心療内科を受診したところパニック障害と診断されました。 投薬治療で完治と思えるほど体調が戻ったのですが、2年ほど前からまたえずく症状に悩まされています。改めて心療内科に受診中ですが、どんな薬を飲んだとしても（頓服でデパスなど）緊張するとえずきます。脳みそにスイッチが入るような感覚があり、ものすごい大きなえずきを繰り返して最後にゲップが出ると緊張も吐き気も全て治ります。 初めての場所、人前に出る前、人の多いところに行くと１００%脳みそのスイッチが入ります。一瞬頭の中に電気が走るような感じです。 えずきが本当に大きな音と勢いで出るので困っています。胃が飛び出しそうな感覚です。ゲップが出ると全て収まるのも不思議です。胃カメラなども問題ないので精神的なものだとは思うんですが、似たような症状やこうした状況の改善方法があれば教えて頂きたいです。

小学５年生の息子が学習障害かもと学校から指摘されました。 通ってる学校は勉強が厳しく小テスト100点取るまで再テストをさせられる、とにかくテストに追われる日々です。息子も私も学校からのプレッシャーなどもあり、本人も一生懸命頑張っていますがなかなか成績も上がらず、学習障害かもと学校から言われ、QEEG検査を行いました。 結果、脳疲労で前頭葉が真っ赤でADHDもASDの間のグレーゾーンで脳が混線しているので仰うつ状態と言われました。その為、集中力低下、ストレスが溜まってる、学習障害の影響もあるのではと言われました。 TMS治療を勧められましたが、保険適用外で68万で高額すぎるので、他の方法がないかと聞きましたが、TMS治療で9割改善すると言われました。 現時点でうつになってる訳でもなく、診断でうつの傾向があると言われたので、早めの治療をした方が良いのではと思いますがあまりにも高額すぎるので、保険でTMS治療はないのでしょうか？また他に治療方法がありますでしょうか？ ※息子は学校は辞めたくないと言っています。 勉強面でイライラしてる事が多々あります。 休日はできるだけ体を動かしに出かけたり好きなことをさせています。

現在、車であろうが、公共交通機関を利用しても、付きまとわれる。 そのため、最近は病院にもいかなければならないのに外出することも辛い。 警察に相談しても、ドクターに相談しなさいと言われた。 どのように対応したら、良いですか？

SSRI（レクサプロ）を2019年1月〜2024年10月まで服用していたものです。 2018年から2年間に職場でパワハラ（数名からのストーカー行為・心理的身体的攻撃と、会社から事案隠蔽目的の組織的な恫喝と脅迫）を受けたため、振戦・思考停止など身体障害があり、適応障害と診断され、レクサプロとソラナックスを処方。 その後、意識障害・睡眠障害等の症状が悪化し、PTSD・うつ病に罹患したため、 2019年6月からレクサプロ2錠、リボトリール、ハルシオン、ソラナックスを処方（頓服ではない）変更され、2024年10月末まで服薬していました。 10月から、躁鬱の症状が出てきたため、レクサプロ→ミルタザピン→SNRIに薬を移行するための診療をしています。 ここから本題ですが、 ミルタザピンに移行するため、レクサプロを減薬していた期間に両方を飲み忘れた日があり、その日以降服薬を止めています。 自己判断です。 理由は、下のような感じです。 1. シャンビリ感に慣れていること 2. 目眩、痛覚鈍麻、痺れなどあるが、2週間の休職期間だったので、前兆から体調のコントロールができたこと 現在、断薬3週目です。 断薬4日までは、頭を抱えるほどの疼痛などありましたが、今は落ち着いています。 離脱症状は、大体1〜2週と聞いています。 4日目から2週間経ち、今現在の症状は、 ・強烈な眠気や意識消失 ・睡眠障害 （就寝中5回以上起きる日常生活の夢を見て起床時に2-3日程認識がずれる） PTSDによる疾患の症状はありますが、断薬の離脱症状ぽいものはありません。 レクサプロを断薬できたのでしょうか？ 現状、ソラナックスやハルシオン、痛み止めを頓服して対策できているため、断薬できているならば、継続したいと考えています。 医師からの視点でご意見をお聞かせください

今日たまたま入浴後体を拭いていましたが、尿の出口（外尿道口で正しいですか？）に我慢汁か精液が付着していたかもしれませんし、もしかしたら単なる水滴かもしれませんが、我慢汁か精液前提で回答お願いします。 その状態に気付かずバスタオルで身体全体を拭きました。もしかしたらその我慢汁又は精液を気付かず拭いたとして、仮に私の体中に付着したとして、それは汚いものなのでしょうか？ カテゴリは泌尿器かメンタル系か悩みました、違いましたらすみません。 全身を再び洗剤で洗い直す必要があるのでしょうか？仮に洗い直してもまた我慢汁又は精液が出ていたらやり直しもしんどく。汚くない（家電、パソコンはじめ家にあるもの）に触れても物品や自分は汚れないものか気になり質問しました。

私は22年前の秋から、心療内科医と精神科医も含む心の専門家数名(臨床心理士と精神保健福祉士と相談員等)と出会いました。私にとって、心の専門家の人と相性が合いません。ストレス溜めに行っているように感じます。 異口同音に、心の専門家数名の人に市役所のアルバイトに働いたらあかんとか言われました。お仕事に対して、自分の意志でお仕事ができない理由で辞めさせられてないが、長続きしなかったり、お仕事できないから辞めさせられているでしょう(主に市役所関係で外郭団体と兵庫県も含む)と複数の心の専門家 に捉えてしまいます(就労移行支援には利用していないが支援員さんに異口同音に言われるかもしれない。)。 私にとって相性の悪い心療内科医と発達障害支援センターのある女性臨床心理士に、就職の面で療育手帳を取った方がメリットになると言われました。相性の悪い心療内科医に私の症状が改善しないから、知恵遅れで知的障害と見られ、作業所に行きながら障害年金を貰った方がいいとか知的障害の職業訓練校に行って資格取れとか言われました。 私は療育手帳を取っていません。精神保健福祉手帳の3級を持っています。 心の専門家で、心療内科と精神科と発達障害支援センターを利用したことがあるが、精神科以外は相性が合わずにストレスになってしまいました。就労移行支援に通ったことが全くないが、支援員さんとの相性が必要でしょうか? 精神科と心療内科医も含む心の専門家(臨床心理士と精神保健福祉士等の専門職)は相性が必要でしょうか?

1 4年ほど前から不安神経症で抗鬱薬(ミルザピン、夜1錠 セルトラリン1.5錠 （安定剤）セパゾン朝1錠、夜1錠を服用しています。このクスリ（特にミルタザピン）はとてもよく効いて）まぁなんとか普通に生活できるようになりましたが、３年前自宅の新築や片付けその他いろいろあり、ぐるぐる回るめまいに襲われて、 その後ふわふわとしためまい（寝ているとき以外ずっと）続いています。けっこう辛いです。主治医は少し運動して見ましょう！と言うことでしたが、歩き終えた後揺れが強くなります。これはクスリを長く続けた後遺症でしょうかそれとも新たに出た自律神経の症状でしょうか？ちなみに動悸もけっこうあります♪何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

40代女性。全般性不安障害を患っており、今は障がい者のグループホームに住んでおります 色々な要因により、体調が悪化して入退院をくりかえしております 今は改善しておりますが、1人ずつ別の部屋ででもアパートなので、上の人も障害者の人。古い建物なので、足音など騒音のことでトラブルになったり、どこにいるのか相手もこちらもわかる状態で、相手に行動を監視されてるみたいで。すごく嫌で主治医に相談して、隣の部屋に移動しました。 上の人は私の主治医も、担当医も自覚がなく、自分は悪いことをしてないと今でも思ってるらしい。 とにかく50代後半ですが、職員からも自分が贔屓されたかったり、他のメンバーより自分が自立して就労支援なども通えているのに、他にも具合が悪く職員が援助してるのを見て嫉妬しているらしいです。 今はその方と離れて本当によかったのですが、退院してきて、今三週間ですが、入院後半もやはり不安が強く、退院日当日まで不安でしかたがなかったのです。主治医はそのことについて、誰でも不安はあるから、前に進むしかないと退院を許してくれました。 でも退院してもやはり上のおじさんのことはなくなったのですが、今度は斜めのおじさんがやはり迷惑な方で、夜に大声で携帯電話をしたりまあ困った人で、職員に話し注意してもらい、それも落ち着きました ですが、私の調子の不安、ソワソワ落ち着かない感じがつよくて、退院してやはり解放されて体力もないのに、外出してキャパオーバーになって疲労したりしてあまり体の心も休めてない感じがします。 職員が昼間はいるので、安心ですが居なくなるとやはり不安になり、頓服を最大限に服用してそれでも収まらずお菓子を過食。それで落ち着いてようやく寝れる感じなのです なのでせっかく入院生活で痩せた体重がまた元に戻ってこまってます。 主治医にもそのことを伝えましたが経過を見ようと言われました

不眠症になり2週間前からアルプラゾラム0.4を　1日3回服用してます。服用するようになって4〜5時間ぐらい寝れる様になりましたが、ここ2、3日は1日の多くの時間不安感、気分が沈んでいます。　一回の飲む量を0.8に増やす事を考えていますが、依存であったり更に強い薬になるのが怖いです。 補足　　昨日の血液検査で亜鉛欠乏症と診断されました。　亜鉛の濃度が回復すれば現在の症状は改善されますか？またどれぐらいで回復しますか？亜鉛数値は43でした。　48歳　男性

今年の6月に強迫性障害と診断されました。薬物治療とカウンセリングもしています。現在は加害恐怖に悩まされており、人を転かしてしまったんじゃないかとか、電車のホームで誰かを突き落としてしまったんじゃないかと苦しんでおります。また、最近は1年ぐらい前のことまで考えてしまい、友達の家に行った時にガスコンロの火をつけて帰ってきてしまったんじゃないかという加害恐怖が出てきて苦しいです。これらは強迫観念だと思って無視するしかないのでしょうか？ とても辛いです。

妊娠26週の妊婦です。 (うつ状態の既往があります) 特に暇な時間に、いいようのない不安が襲います。 忙しくしている時は大丈夫なのですが、ふとした瞬間に不安になります。 コンロの火を消し忘れていて火事になったらどうしよう。 仕事で取り返しのつかないミスをしているのではないか(例えば個人情報漏洩、施錠忘れ等)。そして、それがきっかけで会社が潰れたらどうしよう。 小学生の時にした行動が友達を傷つけていて、それがきっかけでその子が亡くなっていたらどうしよう。 さっき食べたもので食中毒になり、赤ちゃんに障害が残ったらどうしよう……など。 漠然とした不安ではなく、具体的な過去の行動をなぞり、あの時ミスがあったのではないか、あれはしてはいけないことだったのではないかと考え、それによって起きる最悪の結果を想像して眠れなくなったり、集中できなくなったり、泣いてしまったりしています。 確認できることは確認しますが、確認できないことについてはずっと心に残り続けます。 このまま出産を迎えてエスカレートすると、かなりしんどくなりそうだと思います。 妊娠によって起こるホルモンバランスの崩れでメンタルがやられていてこうなのか、あるいは別途(不安障害や脅迫性障害等の可能性があるとして)精神科にかかった方がよいか、アドバイスいただけますと幸いです。

現在就活中ですが就活に対しても何の意味があるのかと無意味に感じます全てが無意味に感じそして簡易ネット診断ですがASDとADHDの傾向があると何度診断しても出ます。小さな頃から対人関係主に雑談が全くできず何も楽しくないですそしてかなり忘れっぽいので重要なことは必ずメモを取ります他人の感情もあまりわからず気を使いすぎて疲れますそしてずっと無気力感に苛まれていますこれはどうしたら良いでしょうか

いつもお世話になっております。 現在トリンテリックス10mgとアリピプラゾール3mgとパキシルCR12.5mgとエスタゾラム2mgを服用しています。パキシルCRを飲み始めて眠れなくなりました。エスタゾラムを2mgから4mgに増やしたら眠れるようになると思いますか？また、トリンテリックスを完全に断薬してパキシルを40mgぐらいまで増やしたいのですが、それにより今以上に眠れなくなる可能性はありますか？よろしくお願いします。

過去にあった出来事（嫌なこと、恥ずかしいこと、失敗、成功）ほとんど毎日頭の中でグルグルしています。 打たれ弱く少し人からキツい言葉をかけられると酷く落ち込みます。（3日たつと少し落ち着きます） 私自身、子供の頃からすぐ頭に血が上りま破壊します。（今は抑えられています） 人から嫌われていると思っていて、人といい関係をなかなか築けません。嫌われる行動もしている自覚はありました。 仲良くなりたいと思ってもこの人は私に興味がないしこの人にとって迷惑だと思ってしまいます。 本心を人に言えず周りに合わせがちでそんな自分にひどく落ち込みます。 過去の自分をよく責めますし家族の事も責めてしまいます。今の私は家族のせいだと思ってしまいます。こんな自分が嫌で辛いです。この悩みも打ち明けられる人はいません。今初めて文字にしてみましたが、文章能力もないのでどのように相談したらいいのか悩みます。 こんな私にも主人と1人息子がいます。主人にもなかなか本心が話せず辛いです。少しだけ話したことがありますが人の話に興味がないようなので諦めました。子供には私みたいになってほしくないので声掛けや気持ちの寄り添い方には気をつけています。 しかし、こんな嫌われ者の母親でごめんねと思ってしまいます。こんな自分が辛く苦しい日々です。 精神科を受診してみようと思いましたが勇気がなく行けていません… 私は発達障害（ADHD、ASD）なのでしょうか…認めるのも怖いです。

はじめまして。 以前からADHDの傾向を感じていたため、昨日、初めて心療内科を受診しました。カウンセリングの結果、以下のような内容がありました。 ADHDの傾向はあるが、薬を服用するほどではないかもしれない。 小学校入学時のIQが86であることを伝えたところ、知的障害ボーダーラインとの指摘があった。 常に過緊張状態であることを相談したところ、幼少期に父親がアルコール依存で言葉の暴力や威圧的な態度に怯えて過ごした経験から、複雑性PTSDの可能性があると言われた。 私は、年齢的に副作用が怖いため、薬の服用は希望していません。 その場合、上記の診断内容に対して、どのような治療方法が考えられますでしょうか？ カウンセリングのみでの治療ということになるのでしょうか？ その場合、保険は適用されるのでしょうか？ 現在は、穏やかな夫と暮らしており、問題だった父も他界しているため、気持ちは落ち着いています。しかし、人より疲れやすかったり、活動量が少なかったり、ミスが多いこと、コミュニケーションに困難を感じることが気になっています。 昨日、久しぶりに父との辛かった生活を思い出し、気持ちがいつもより落ち込みぎみになりました。 投薬を希望しない場合このまま病院に通う必要性があるのか疑問が生じ、 専門家の方意見をお伺いしたいと思いご相談させていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

自律神経の乱れと不安障害の症状緩和のために内服を始めたのですが、 飛行機に乗るために市販の酔い止めを飲み合わせとしては飲んでも良いのか気になりまして、教えていただけると嬉しいです。 処方薬 朝夜 ・抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒 ・タンドスピロンクエン酸塩錠10mg「アメル」 不安時 ・メレックス錠0.5mg 胃痛時等 ・スルピリドカプセル50mg「トーワ」 メレックスは飛行機に乗る前に電車にも乗るので飲む予定でいます。

約一か月前から早朝に目が覚める症状があります。 具体的には、これまでは22:30〜6:30まで寝れていたのが22:30〜(5:00〜6:00に一度目が冴える)6:30まで二度寝またはウトウトしています。これに伴い日中に弱い眠気やボーっとする感じがあります。 恐らく原因はストレス(日中も考えすぎる) 心療内科を受診し、ヨクカクサンを2週間服用しましたが効果はありませんでした。 本日、酸棗仁湯を2週間分処方していただきましたがこの漢方薬も早朝覚醒？の改善に期待できるものでしょうか？ 正直、日中に支障があるので少しでも早く改善したい思いでご相談させていただきます。

非常に低レベルで申し訳ありません。メンタルの病かとずっと悩んでおりましたので恥を覚悟でお聞きします。 非常に若い頃に遠距離で滅多に会えないものの憧れてていた女性がいました。距離もあり年にわずかしか会うことが出来ませんでしたが、苦労の甲斐あって、自宅で若者っぽくそのような行為に及ぼうとしたものの中途で自ら辞めてしまうという出来事がありました。以後、再会することはありませんでした。 その時の後悔がとても強く数年記憶にあったもののその内忘却の彼方に去るだろうとたかを括っていました。 まあ、出来事としては今から思えば思春期や若い時期に誰でもありがちな事象と冷静に分析できています。 それが30〜40年経った現在でも、というか30年間常に時々蘇り、当時のことを後悔する念が当時と同じレベルの強く湧いてきます。 さすがにこれだけ長い間引きずって、昨日のことのように悔やむ気持ちになるのは、執着心がコントロールできないメンタルの病ではないかと思いご相談した次第です。 普通は新しい記憶に上書きされたり、まあ、そういうこともあるさ、と割り切れると思うのですが、ちょっと異常に後悔の強さが一定のままです。 どういう症状と理解すれば良いか、ご教授賜れますようお願い致します。

心療内科でデビエゴ10ミリグラムレキサルティ2ミリグラムトラゾドン50ミリグラムもらっています。夜9時半に寝ていつも11時半12時半に起きてしまいそこから全く眠れません。 3日前から12時半にデパス0.5を一錠飲んでいます。すると朝までぐっすり眠れます。でもデパスは飲み続けると良くないと聞きましたのでやめようと思います。何か朝までぐっすり眠れる良いお薬はありますでしょうか？メイラックスなどが良いでしょうか？あまり太る薬は飲みたくないので何か朝まで眠れる薬を足すには何が良いか教えてください。よろしくお願いします。

内科で反応性低血糖症と血液検査にて判明しました。私の場合、身体の怠さと異常な空腹感で困っています。特に困るのは夜間低血糖起こして空腹で目が覚めて、用意しておいたゆで卵とはちみつ水を摂って二度寝します。そんな事が2回あります。不眠がちでとても困っています。寝る前にはちみつ入り豆乳を飲んで寝ていますが、何か他に対策はありませんでしょうか？寝る前クエチアピン100mg飲んでいますが、この薬剤も何か問題な気がしています。宜しくお願いします。

鬱病の治療を続けています。現在は休職、自宅療養中なのですが、日中の不安感が強く、市販薬（漢方など）で有効なものはありますでしょうか

レム睡眠障害と思われる症状が本年(2024)8月より1-2週間に1-2度出現する。7／31／2024に終夜睡眠ポリグラフィー検査結果　pAHI:13.2 いびき　41dB 血中酸素　95(平均) 中軽症との診断です。担当先生から心療内科に相談しみてはとのことですが、兵庫県神戸市東灘区には適切な医院がわからず相談したくよろしくお願いします。

家族の不幸があった。 こころが安定しない。不安があるわけではない(はず)だが、不安感、動悸、そわそわが強い。 1か月弱経つが、むしろ直後よりも今になって、安定しない日が多い（毎日に近い） 仕事を休む日が多い。 ここに居るだけならなんとかコントロールできるが、仕事となると、この心の状態では自信がない。 早く、一定レベルまで心を安定させたい。 メンタルクリニックに行けばよくなることもあると思うが、しかし、、 そもそも、特に冬になると不安感が強く、その時期は数種類の錠剤をもらい、調子が悪いときに頓服の使い方で対処している。 いまも、残りの錠剤で対処しているが、メンタルクリニックに行ったところで、結局同じ錠剤を処方されて終わってしまうのではないか。むしろ、クリニックに期待して行ったあとの反動が怖くて、なかなか踏み切れないし、本当のことを言わずに、前回と同じ状態ですと言ってしまいそうである。 ・勤務に支障ある状態が3週間続いている ・メンタルクリニックに行くのを非常に躊躇してしまう ・家から出られないほどではない。ただかなり疲れを感じやすい、リラックスしに外出するが、ほどほどで帰ってくる こんな状態ですが、何かアドバイス戴けたら嬉しいです。

60代前半女性です。 30代半ばにみんなの前で緊張して手が震えたときにそれを指摘されてから人前で注目を浴びて何かすることに胸がドキドキして手も震えるようになり心療内科の先生から実施する1時間前にセルシン1錠頓服するように処方され通常問題なく過ごせました。 その後転居の度にクリニックも変わりその中の1ヵ所から本態性振戦と病名を言われました、しかし専門的な検査などはしてません、アロチノロールとクロチアゼパム5を2錠朝夕処方でも仕事以外緊張なくて頓服してました。 しかし徐々に文字を書くと震えあり字が書きづらくなり職場で指摘されそれをモラハラされて更に緊張。先月心療内科に言うとパソコンで調べてリボトリール追加されました。ただ自分で調べたら良くない薬のようです。 脳神経内科とかの専門に受診した方が良いでしょうか？ リボトリールは2週間で効いたり効かなかったりです。

なにか受診したらよいでしょう⁉️アドバイスお願いいたします。

10代の頃から不安障害で通院、服薬しています。 母は統合失調症での妄想により自死しています。 私は最近近所の苦手な人の事が頭から離れず、毎日が辛いです。 24時間寝ている時も夢に出てきたりして眠れません。 仕事をしている時も、何をしている時も頭から離れてくれません。 主治医に伝えており、現在クエチアピン、ロラゼパム、眠剤としてトラゾドンを処方してもらっています。 クエチアピンを調べたところ統合失調症に使う薬だと出てきました。 私は統合失調症の可能性はあるのでしょうか。 母も近所の人とのトラブルで包丁を向けた事があり(近所の方は何も悪いことはしていなかったと思います)、自分も似たような被害妄想をしているのかと不安になってしまいました。 また、苦手な方が頭から離れない時に処方されるような薬は主に何がありますか？

職業柄１日に何度もマイクで話すのですが、ここ数ヶ月マイクで話す時だけ噛みやすかったり言いづらくなって来てしまいました。 10年近く続けている仕事で、何度も言ってる簡単な１言２言のセリフに苦手意識が出てしまい頭では言おうとしても、口から実際に言えるまでしばらく時間がかかってしまいます。 日常会話は初対面の相手でも誰とでも普通に話せます。 原因、市販の合う薬、どの科に行けば良いか改善法等を教えて頂きたいです。

私は小学校5年あたりからずーと今も、学校と仕事で人関係が上手く行きません。子供の時からずーと今も私の気の合うお友達が1人もいません。お友達が出来たとしても、お互いコミュニケーションを取るのが下手で、馬が合いませんでした(9割)。私にとって、お互いに馬が合わなかったのは、中1の時同じクラスだった知的障害の女、高校の親しくない口上手で私を押し付ける女、高校の今は亡き発達の疑いのある女、てんかん持ちの女です。 その中で、てんかん持ち女に私の仕事適性決めつけで、事務の仕事と医療事務も含む医療の仕事は向いてないとか私がやりたくない身体で動かす仕事給食会社の調理の仕事をやってる方が向いてるとか言われて腹立っています。また勉強面で、私の好きな英語に対して、英語苦手とか英文科は向いてないとか言われて腹立っています。 てんかん持ちの女と市役所で理解者のいる職場の女性理解者数名と女性上司数名(高校の親しくない口上手で私を押し付け女も)に電話応対も含む接客の仕事よりパソコンをやってる方が向いてると言われました。 中1の担任の先生は、心の中で、私のお仕事に対して、対人関係が苦手やから、人と接しないお仕事で専門職に就いた方がいいと思っていたらしいです(中1の担任の先生の奥さんの教え子が私と同じ栄養士の専門学校に通っていた。)。 それらの内容は自閉症に当てはまるでしょうか。

強迫性障害の不潔恐怖で約9年、通院しています。 薬はいろいろ変遷があり、半年ほど前から、パキシル40mg、レクサプロ20mg、エビリファイ24mg、レキサルティ1mgです。強迫性障害というよりは統合失調症の処方でしょうか。

双極性障害2型です。 いま、セルトラリンとラミクタールを朝のみ、寝る前にクエチアピン、ラミクタールを飲んでいます。クエチアピンは激太りするので12.5ミリですが、それでも便秘傾向、副作用ありです。 セルトラリン、ラミクタールは続けても良いのですが、(太らないので) クエチアピンはやめたいです。不眠の時だけ飲む太らない薬はないでしょうか。もうクエチアピンは二度と飲みたくないです。太る薬はウンザリです。 障害年金は受けてますが今は調子が良いので軽い眠剤だけに変えていただくのは無理でしょうか。 教えてください。17年以上躁鬱で仕事に支障きたしてるので障害年金は薬が軽くても受け続けたいです。

70代男性です。 近しい身内友人が相次いで逝去。また、身体の衰えから、趣味も辞め、仕事も減らしつつあります。 そんな中、1ヶ月前から不眠の訴えが始まりました。1ヶ月の時間とともに、徐々に悪化。 今では急激に襲うイライラ感と、それに疲弊する毎日。仮面様顔貌に近く、何に対しても興味は湧かず。70代ながらも食事摂取量は多かったのですが、ここ最近はほとんど食べません。 身の回りの整理整頓は可能、整容も問題ありません。仕事中もとくに問題なく、仕事終了後も数時間は気分が悪くなることはない様です。 ただ、その数時間経過後が問題で、イライラ感からとにかく叫んでしまいます。 精神科は受診していますが、不眠に対するレンドルミンとトラゾドンの処方。日中のイライラには頓服でワイパックス0.5のみが出されております。 先日、イライラ感から頓服を内服し効果はあったのですが、7時間後に再度イライラ感が襲ったため、2錠目を内服。2錠目を内服したあと、イライラが収まるどころか増してしまい、24時間のうちに2錠飲んでしまうのは、自分にとっては多すぎるのかもしれないと、やや恐怖心を伴い、24時間に1錠しか飲まないと自分の中で決めました。ただ、やはり本人の急激なイライラ感が恐怖となり、日中やり過ごすのが精一杯。 それを本日の精神科で話したようなのですが、 主治医からは、"じゃあ、ワイパックスやめれば？"と言われたようです。ただし、そのワイパックスに代替する薬の提案はされず、ただ単にワイパックスを切るとの提案でした。 本人としては、ワイパックスを切られれば、他に飲む薬はありません。なので、それは困ると主張し、ワイパックスは切られずに帰ってきました。 家族としては… なぜ代替の薬を考ないのか？という疑問があるのですが、そんなもんですか？ 病院に行って、不安感増大して帰宅します。 先生方のご意見いただきたいです。

数年前から2型双極性障害でセロクエル、ラミクタールを服用しています。朝はうつの気分で、これらの薬を飲む夕刻まで落ち着きません。そんな中、2ヶ月前から布団がびっしょりになるほど寝汗をかいて、一晩に３回位着替えています。主治医でもわからないみたいで不安です。 先生方のご意見を聴かせていただきたいと思います。 悪性リンパ腫や結核、甲状腺などは否定されています。

小学3年男子です。145センチ40キロです。 もともと精神的にかなり大人びており、高校生の兄と話を合わせようと気を遣ったりおどけては人に気を引こうとする所があります。 本日の夕方から寝るまでしくしく涙を拭いており、聞くと悲しい、寂しいと言います。 これまでもたまにありました。1ヶ月に1度くらい。本人は悲しくなるのが何故かわからないと言います。でも、数分でケロッとして治った！と言っていたので気に留めていませんでした。 今回はよくよく聞くと、休み時間のボール遊びでミスをしたら友達から強く非難されたそうです。先生も介入してその子が謝って解決したそうなので、それがが理由とは思わないと言います。 でも、数時間しくしく泣き、本人はこの気持ちの原因がわからないことが辛いと言います。僕はうつ病かな？どうやって治したらいいか調べて欲しいと言われご相談致しました。 食欲はあります。若干の頻尿気味です。 今日は特にそばにいて寄り添い、たくさん他愛もない話をして寝る直前は笑うこともできました。明日は学校行きたくないというので休ませる事にしました。 黄昏泣きのような感じかと思っていましたが、鬱病なのでしょうか？ この症状の原因と対処法をよろしくお願い致します。

現在5歳の子供がいます。 3歳の頃にコロナにかかり、旦那が大きな病院でCT検査を予約しました。 私は子供がコロナになってしまった恐怖と検査の怖さで震えながら検査を受けさせ、号泣する子供の隣でプロテクター？をつけて手を繋いでCTを撮った事を今でも覚えています。 今でもたまに検査を受けさせてしまったことに対する大きな後悔と不安に苛まれて、押しつぶされそうになることがあります。 子供にそんな検査を受けさせてしまった自分への後悔と健康への不安でたまらなくなります。 どこに、誰に相談すればいいかも分からずこのサイトに相談させてもらいました。 しっかりした知識を持たず、子供へリスクをおわせてしまったのではないかと悲しくなります。 たまに自分自身が追い込まれて、どこか精神的な病院へ行き、カウンセリングなどを受けた方が良いのではないかとも思ってしまうこともあります。 私が今後、子供のために出来ることがあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

50代で入院療養中の親族について、春先まで陽性症状が強く、幻聴やさせられの症状が続いていました。強い便秘の影響もあって体調が悪い時は意思疎通が難しい時もありましたが、以前は調子のいい時は普通の会話もできました。ここ数ヶ月は陰性症状なのか、落ち着いたようではありますが、前のような症状よりも、歩くとからだが前傾し、受け答えの反応が薄く、声をかけても、息が漏れるくらいの反応しかありません。声かけたら短い反応はあるので(うんとかわかるとか)こちらの言っていることは通じていると思います。(自分で飲んだり食べたりはかろうじてできます)以前は激しい反応が多かったので、これが陰性症状なのか？と思ったり薬の影響か？認知機能が衰えてきたのかと思ったり、脳に問題があって失声したのか？と思ったりします。面会時も主治医の先生になかなか聞けなく、これも統合失調症の症状のひとつなのでしょうか。

19歳女性の友人の体調不良の対処法についてお尋ねします。 彼女は近日あまりご飯が食べられないようです。1週間前ごろには固形物が食べられなくなりました。一時期食欲は回復しましたが、先週水曜木曜にお腹を壊し、また食べる量が減ったそうです。今週月曜には1時間かけて素うどん1杯を食べたようです。 今日は、朝昼にキャベツ・ピーマン・にんじんが3きれほど入ったスープと8枚切りのパン1枚を食べたそうです。量としてはいつもと変わらないそうです。 現在は学校の椅子の上で横たわった状態ですが、少しなら歩ける状態です。 どのように対象するのがよろしいでしょうか。彼女はひとりぐらしです。

翌日に大きな仕事が入っていたりして寝なくてはいけない日に限って寝付けない時が多々あり困っています。仕事に支障が出ると困るので寝付けなそうな時やどうしてもという大事な時には睡眠導入剤を服用しようと考えています。このような時に服用するお薬で最適なものを教えていただけないでしょうか？こういったことを言うと睡眠障害じゃないから睡眠導入剤を使うなと言われるかもしれませんが仕事に支障が出てしまっては困るのでご意見だけでも聞いておきたいです。

今年に入ってから 日によっての気分の差が酷くて、 調子がいい日は頭が冴えている感じがして 話す話題もたくさん湧いてくるのですが、 調子が悪い日になると何を話せばいいか分からなくなったりで、友達にも関わるのがしんどいと言われました。 また最近イライラなのか疲れなのか分からないのですが、自分に余裕が無くなってきて 友達といい接し方が出来てないような気がしてます。どうしたらいいのでしょうか。

28際の娘です。睡眠導入剤をもらっていたのですが、眠れても、三、四時間で、起きてしまうとのことで 少し違うものを処方してもらったとのこと。 今度は、朝起きられずにだるくてなにも出来ないと言います。 今は、 食欲もなく 起きれず 寝るしかない 起きれないことに不安 この状態は薬が効きすぎているのでしょうか？ まだ1週間ですが、しばらくするとなれるのでしょうか？ はたから見ていると、寝られないよりも 辛そうに見えます。

6歳の息子が先日ASDと診断されました。 以前受けたウィプシー検査結果、担任からの学校での様子を書いた資料を持参して行きました。 先生と私（母親）が話を少しして、ADHDよりのASDと診断されました。 息子は近くでおもちゃで遊んでいて先生とは一言も話してません。 資料と親の会話のみで診断されましがそれは普通なのでしょうか? また手が出てしまうことが多く困っていると話したらエビリファイの処方もされました。

6歳の長女のことでご相談です。 1か月前からままー◯◯は死なないー？や殺しちゃったりしないー？など毎日聞いてきます。 考えたくないけど考えちゃう、私も考えたくないのに辛いといってきます。頭や胸？あたりも痛いとよくいうようになりました。 これは小児精神科など罹った方がいいでしょうか？年齢も低いので薬の治療に抵抗もあります。

双極性障害です 最近、エビリファイの注射を打つようになりました。 錠剤と何が違うんでしょうか？

内科で不眠症を相談したところ、ベルソムラをもらいました。 その後気持ちが落ち着かない事から診療内科でフルオキセチンをもらいました。 朝フルオキセチン、夜ベルソムラを飲んでも大丈夫でしょうか？

ここ1ヶ月ほど、寝ても寝ても眠くて14時間ほど1度も目を冷めずに寝てしまい、朝起きることができません。 ふとしたときに涙が出てきたり、なにもできなかったり、やらなきゃいけないと分かっていても何もできません。 こんな自分の無力さにいなくなってしまいたいと考えてる日々です 数年ほど前にそう鬱と診断されたことがあったのですがその頃の症状に似ている気がします

2018年秋にうつ病と診断され休職。2020年春に復職し今まで治療と仕事を両立して今まで来ています。2年ほど前に医師から「うつ病ではなく躁うつ病なのでは」と言われ、現在はラツーダ20mgを1.5錠とリーマス200を2錠飲んでいます。(うつ病と躁うつ病を診断した医師は別の方です) ここ三ヶ月ほど何をしてても仕事のことが気になり、仕事に追われているように感じています。焦燥感、というのでしょうか。 先月まで大きな仕事があり、その仕事が終わってから一週間くらいは良かったのですが、今月に入ってからまた感じるようになって、今では休職を考えるほど追い詰められ、落ち込んでいます。他にも気が張り詰めており、先月までに感じていたものよりひどくなっている気がします。 このような場合に合うようなお薬はありますでしょうか。 かかりつけ医に伝える際に気を付けることはありますでしょうか。

一昨年、脳膿瘍で開頭手術を受け、今は症状は安定しています。最近、アルコール（酒）が飲めなくなりました。缶ビール２本飲むと、次の日に頭痛や疲労感に悩まされます。年齢のせいでしょうか、薬のせいでしょうか？単なる二日酔いでしょうか。 呑んでる薬: レペチラセタム、ピムパット、シロドシン、デェタリステリドです。 酒を飲むと、気分が解放されますので、出来れば飲みたい。

数年前から耳鳴りをきっかけに、デパス0.5を飲むようになりました。 ベンゾ系は依存があると聞き、心療内科医と相談しながら、断薬しています。 ベルソムラ、デエビゴ、ルネスタを試しました。だるさがあったり、悪夢が多く、結局デパスに戻りました。 現在はデパスの減量に挑んでいます。4分の1ずつ減らすという原則に従い、今は0.25を1日おきに飲むところまで来ました。 が、一日中、断薬のことを考えている感じになってしまい、断薬のためにお酒や外食も旅行もやめました。 早朝に仕事に出なければならない日は眠らなければならないので、寝れなくてもいいとはなかなか思えません。 断薬が頭の8割を占め、楽しみもない生活に疲れました。 断薬を考えず、0.5を飲んでいた頃の方が気持ちも人間関係も安定していました。 飲み続けるのはやはり怖いでしょうか？ 　

以前より心療内科でリーゼを頓服として処方いただき朝だけ飲むようにしていましたがここ8ヶ月ぐらいは飲まずに過ごしていました。 最近お腹の調子が良くなくトリメブチンマレイン錠を食後に飲んでいますが、少しストレスが溜まってきており併用してリーゼを飲んでも良いでしょうか？ またリーゼは8ヶ月ぶりに飲んでも問題ないのでしょうか？ よろしくお願いします。

動物の血痕を水で流しながらほうきではきました。水しぶきで飛沫感染感染しますか？怪我病気だかわかりません。 点々としていました。 主人に飛沫感染するからと凄く怒られてしまいました。

仕事や育児のストレスが重なったのか お盆過ぎから 胃痛が酷く腹痛もあり 持病の潰瘍性大腸炎が悪化しては困るので主治医から胃薬をもらっていました。 その後も改善せず、９月後半から 常に頭痛や頭重感がある、突然涙が出てくる、動悸、息苦しさ、めまい、疲労感等が出てきて仕事が出来なくなり 主治医から「神経症」と診断書を貰い１ヶ月休んでいます。桂枝加竜骨牡蛎湯を貰い一日３回飲んでいます。 今はだいぶ良くなりましたが 疲労感と頭重感で目蓋が重い、頭痛がしつこく残っています。 10月後半から復帰予定ですが 主治医からは退職したほうがいいのでは？と言われています。 知り合いから心療内科を勧められ予約を取りましたが11月後半の診察です。 うつ病じゃない？と言われましたが 眠れてもいるし、食欲も全くないわけでもないし、朝も起きれる(子供の準備で起きざるをえない)ので うつ病と言うには…？と自分では思います。 心療内科には行きますが、どんな病気が考えられますか？ 仕事を退職するにも生活の事もありなかなか決断できません。。このままの状態で仕事を探すにも辛い。なんだか八方塞がりです。

２５歳社会人１年半、食品製造業ですが職場の人は今年の１月までは優しくしてましたが急に人手不足からか？仕事量も息子に与えることが多くなりその都度ミスが多発し毎日怒られる毎日。今の会社は辞めることを一度いましたが引き留めて仕事量は減ったのですが息子がよけい辞めたい病が悪化しました。一応眠れてる状態食欲はあります昔の事が少し覚えてないことがあります、毎朝夕方になると県外からラインや電話を親にしてきたり会社からもラインしてきて会社辞める心がボロボロと情緒不安定人なっています。時には精神科にも行こうとしましたが会社側が休みをとらせてくれずいけずに助けれるのは親だでなのですが。今の現状お聞きしたいです。今年から精神的に情緒不安定な息子を心配し毎週県外に旅行みたいに会いに行っています。今回息子が即今の会社を辞めたいという相談をうけて息子は「無職中に仕事を探す」か「派遣になって辞める」考え中です。無職だけは息子は学生時にも就活時期に少しだけ引きこもり気味があり運よく仕事が決まり復活はしましたが今また同じようになってきてます。親としたら現職中に正社員をみつけることをいってますがどうも無理みたいです。派遣ならいのですが、今の息子にどのような選択がいいのでしょうか？息子は誰も友達がいません。親に「仕事かえても会いに来てほしい」といってますそれを親は続けたほうがいいのでしょうか？今朝も息子にそれはできない甘えだ！というとパニック（焦って同じ事ばかりいう）になっていたのでとりあえず「会いに行く！」というと落ち着いて会社にいきました。この状態をどのように改善していくのか？教えていただけたらと思います。県外にいるので電話しかできません。宜しくお願いします。追伸、病院に行く時間がないのと息子の住んでる県は数が少ないです。実家に帰らせても田舎で車乗れないので余計ひきこもります。近所でもひきこもりが多いです

心療内科、一般内科(いずれもかかりつけ医)以外の受診の必要性は？受診したいが動くのがしんどい。 終日強い耳鳴り。拍動性。同時に頭から腕、上半身に強いしびれ。平行感覚なくふらつきあり。 半年前に脳神経外科受診。検査の結果問題はないとのこと。経過観察中。 めまい止めの薬は辞退。吐き気が強くなるため。 ２年前から現在まで、一般内科を経て、心療内科受診。心療内科では漢方薬処方不可のため、両機関への受診継続中。また抗不安薬、抗うつ薬、漢方薬の服用継続中。 (信頼関係あり、不安はない) 現状、生活に大きく支障があり、改善させたいが、症状が強く動くのがつらいため、相談に至る。

０歳児と6歳児の子育て中に寝不足や上の子の赤ちゃん返りなどのストレスで適応障害と診断され、寝不足解消の為にデパスを処方して頂きました。下の子は完全ミルクで育てていて、まだ夜中にミルクを欲しがるので、起きられなかったり火の始末が不安でデパス0.25mgを19:30頃に内服しています。夜中のミルクの時間である0:30頃までは比較的よく眠れるのですが、それ以降は薬の効果が切れてしまうためか、あまりよく眠れません。0:30頃に追加でまた0.25mg内服しても良い物でしょうか？

長男12歳がADHDでコンサータを飲んでいますが行動が乱雑で、精神的にも幼いのですが、一緒にいるとストレスを感じるとのこと。朝からそのストレスから涙が止まらなくなり学校へ行けないと言い休みがちです。今みでの生活でも10歳の次男がいろんな場面で我慢することは多々あり、親の私でもみていて苦しくなります。なので、ストレスがかかっているとは思うのですが、どう対応したら良いのでしょうか。カウンセリングや、診療内科など受診するべきでしょうか。 学校生活は問題なさそうです。学校へ行けばたくさんの友達を家に連れてきて遊んでいます。

睡眠不足のため、心療内科にてレンドルミンを処方されております。 毎晩0.125mg、別に3日に1度くらいの頓服として0.25mgを服用しております。 レンドルミンは依存症もあるという情報もありますが、この服用量に問題ないでしょうか？ セカンドオピニオンをよろしくお願い申し上げます。

39歳で2児の母です。現在産後２ヶ月です。母が46歳の時（15年前くらい）双極性障害で自死しています。 私自身は、20歳の時と、産後の2回（現在も）気分の落ち込みがあり、鬱かなと思ったことがあります。心療内科は行っていません。今回は寝不足になるとかなり鬱状態でネガティブになりますが、夜間授乳をかわってもらい睡眠を取ると普通に戻りました。しかし、攻撃的な言葉をかけられた時などは涙が止まらなくなり眠れなくなったりします。心の中がモヤモヤすることが多いですが、いいことがあると気分がいいです。 双極性障害は親から遺伝するとのことですがこれは、双極性障害の始まりなのでしょうか？治療をしないとひどくなるということなのですが、現在治療を始める必要性を自分は感じていませんが、心療内科を受診する必要がありますか？

以前からも時々あったのですが、最近は毎日寝汗が酷く、時には着替えが必要なほどです。40代で年齢的なものやストレスなどもあるのかと思いますが、病院を受診したほうが良いのか、受診する場合は内科で良いのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

ジプレキサは体重増加や高血糖や脂質代謝異常等ひどかったですが、シクレストはだいぶマシなのでしょうか？ マシだったとしたら数字で表したらどんな感じですか？教えてください。

お世話になります。不眠症で、悩んで、います。寝る前に、ルネスタ0、75ミリ、デイビゴ、2、5ミリ、デパス0,125ミリ、3時間後、ルネスタ0、75ミリ、デパス0,125ミリを、飲んでいます。さらに途中で起きた時はルネスタ0、5ミリ、エバミール0、5ミリを追加します。睡眠薬は20年ぐらい、飲んでいます。ルネスタはトータルで、2、5ミリになる事もありますが、大丈夫でしょうか？睡眠時間は平均5時間ぐらいです。77歳です。在宅医療を受けています。よろしくお願いします。

1週間ほど前から、急に不眠症気味（入眠障害）になってしまいました。 また同時に頭が締め付けられるような痛みも起こりより寝付けにくくなってしまっています。 こういった経験は初めてで、また夜間帯ともなると心療内科等やっているところがほとんど無いため、こういった場合はどのように対処すればよろしいのでしょうか？

こんばんは。 いつもお世話になっております。 昨夜、経血がナプキンの前の方から少し漏れてしまいました。 下着と、パジャマについたのでパジャマは着替えました。下着は少量のシミだったのでそのままにしました。 お風呂上りでした。 多分普通だったら、 それで終わりだと思うのですが、 わたしはあとで心配になりました。 まずは、 万が一お風呂上がりにも関わらず、便が漏れていてその漏れた便が経血を伝って下着などに染みていたらどうしよう という不安でした。 ナプキンは処分してしまったので、便がついていたかもわかりません。 しかし、便が漏れている感じはありませんでした。 ただ、その血がついたかもしれない足などでカーペットを歩いたり、寝転んだりしたので、汚れている気がして。 もう過去に戻って確認もできないし、 このまま頑張って忘れようと思っています。 大丈夫でしょうか？考えすぎだと、自分でもわかっているつもりですが、いまだに心配してしまいます。

強迫性障害で通院しております。 赤ちゃんを育てていることから乳幼児突然死が怖く、異常なほど怖がってしまいます。 何か変なものを買って赤ちゃんに食べさせたり飲ませたりしてないかとかを考えてしまいます。 いまは薬を飲みながら、財布の残高を把握することで減っていなければ何もお金使ってないから大丈夫と言い聞かせてます。 これでも残高という根拠があるぶん気持ちは楽なのですが、本来はこういう考え方自体、無くなることが完治というのでしょうか？ どうすればより早く強迫性障害を治せますか？

同じような症状で内科と心療内科て違う薬が処方されました。 内科ではクロチアゼパム錠5mg、心療内科ではレキサルティOD錠0.5mgです。 この薬の違いは何ですか。 内科は１年前、心療内科は今年9月に受診しました。 症状は、体調不良が続き、電車に乗るのが怖くなったこと、実際に電車に乗ると動悸が続いたからです。心療内科に受診したのは、このことに加え、「体調不良が続き、電車に乗っている途中で何度か動悸が起きて、降りて、そのままタクシーに乗って帰ることが続き、電車に乗ることが怖くなってしまったこと。暑さに弱く、今年は猛暑ということもあり、外出が怖くなる日が何度かあり、すぐ家に帰れる場所は1人で行くことができるのですが、電車に乗っていくような場所は怖くなってしまったからです。先日夫に付き添ってもらい、電車で20分先の勤務先に行ってみましたが、乗った途端に涙が止まらなくなってしまったから」です。もともと副作用が怖くてクロチアゼパムは3回くらいしか飲んでいませんが、徐々に乗れるようになったので飲むのをやめました。その後怖くなって乗れなくなった日もありましたが、問題はありませんでした。レキサルティは処方されましたが、まだ飲むことに不安があり飲んでいません。

2回目飲むのに何時間あければいいでしょうか？

自律神経の乱れから不眠や不安感が増して、1日にツムラ酸棗仁湯エキス5gとコタロー甘麦大棗湯6グラムを飲んでいます。 加えて、人前で話す際にメインテートを頓服で5mg使用していますが、併用して問題ないでしょうか？

40代の会社員です。 考えて不安になること、現在進行形で突然不安になることに対してどこまで一般的でどこからが病的なのかわからずご相談させてください。 10代の頃から、外出直後に家の鍵閉めたっけ？とか電気閉めたかな？など気になり家に戻って確認しないと不安になるということはありました。が、それで外出できないとか遅刻するなど社会生活に支障はありませんでした。 現在40代となり、今までに感じたことない不安に襲われるようになりました。特に今は特定のことで先のことを考えると不安が強くなります。 例えばお仕事で、この日にお休みしたいけど、その日にクレームが来たらどうしよう、職場でトラブル起きたらどうしようと思うと不安が強くなり、落ち着かなくなります。予定のキャンセルを考えたり眠りも浅くなります。もちろん仕事なので他に不安を感じることもありますが、全て同じ状態にはなりません。 なるべく、自分が強く感じる不安には周りに根回しせ、起きても対応できる状況を作るなどして対応しています。 次に、同じ時期あたりから車に乗っている（運転はしていない）とたまに突然怖くなります。冷や汗や動悸はないですが、怖くて手に力を入れて耐えます。ずっとではないですが一度落ちつけばその時は大丈夫です。 仕事と車の例を一緒に記載してよいか迷いましたが、最近の変化とのことで記載いたしました。 あと、先月にストレスチェックの結果がもどりましたがストレス値は高値でした。 今の所、気持ちとしては不安になることもありますが、日常生活は送れています。一方で、不安とどう付き合っていくとよいかわからなくなる時があります。受診を検討した方が良いサインがあれば教えていただけると幸いです。

入眠と中途覚醒の睡眠障害とパニック障害的な動機・興奮状態になっており、夕食後にセルトラリン25mg、就寝前にトラゾドン50mgを服用するパターンで約2週間経過しました。 併せて睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使用中で、毎日平均7時間前後使用して無呼吸イベント(AHI)は平均1未満と良好と思われます。 睡眠のパターンなのですが、23:00頃に入眠して、おおむね２時間毎に覚醒し、すぐ再入眠してまた２時間後に起きて再入眠しているうちに朝になるパターンが続いています。睡眠は90分サイクルと言われているので浅くなった時に起きてしまっているのかなと思っています。再入眠できているのでそんなに問題は無いかと思っているのですが、認識として正しいのか、気になることやアドバイスございましたらいただきたく思います。 朝は07:00～08:00に陽を浴びるようにもしています。

10/13（日）に心療内科の診察を受け、 食後に吐き気や胃痛があることで食事をするのが怖くて不安がある事を相談すると、 夕食後にモサプリドクエン酸塩錠5mgを1錠服用し、就寝前にエスシタロプラム錠10mg0.5錠の服用の指導があり、本日19:30頃モサプリドクエン酸塩錠5mgを服用しました。その後胃のむかつきと吐き気（嘔吐はしていません）があり、就寝前のエスシタロプラム錠10mg0.5錠の服用がとても不安になってしまいました。 不安を解消するためにも服用をした方が良いのでしょうか？ 再度診察をしていただき、新しい薬を処方してもらう方が良いでしょうか？ またこちらの症状を抑える方法はあるのでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

2ヵ月ほど前になりますが、仕事中に突然激しい動悸と頭がおかしくなりそうな感覚になり病院でパニック障害と診断されました。 不安と動悸が24時間常にあり、眠ることも食べることもできないほどでした。 不安感がひどいのでロラゼパム0.5を毎食後とパキシルCR12.5を処方してもらい2ヵ月服薬してきました。 現在ロラゼパムは毎食後ではなく1日1回でも大丈夫なくらい安定してきました。 しかし、2日以上飲まないと漠然とした不安感や動悸がしてきます。2ヵ月パキシルCR12.5とロラゼパムを飲んでいますがパキシルを飲み続けていけばこの不安感や動悸も徐々に減ってくるのでしょうか？ できればロラゼパムはなるべく飲まなくてもいいようにしていきたいです。

どうぞよろしくお願いいたします。 一ヶ月半くらい前に 突然不安に襲われて、ぞわぞわした感じ、血の気がひく感じがあり 初めて心療内科に行きました。 最初の2週間は スルピリド、頓服のアルプラゾラム。 その後、不安の発作はなく、日常生活もいつも通りでしたが、 また不安が出ることが怖いと伝えると パキシル10mgが処方されました。 飲み始まって、一か月です。 夜、寝る前10時くらいに飲んでます。 そこでパキシルの副作用について質問です。 1週間は副作用なのか不安など少し出たものの、 夜はぐっすり眠れました。 2週間目は、特に変化なく。 3週間目あたりから、 早朝に起きてしまい、 4時だったのが、日がたつにつれて 3時、2時となり、起きると眠くないので寝れません。 早朝覚醒と、眠りが浅く、熟睡できずに辛いです。 これはパキシルの副作用でしょうか？ 飲み続けていればおさまりますか？ それとも、鬱ではない場合、飲むとそうなるのでしょうか？ 土曜日の診察に担当の先生に相談しますが、他の先生のご意見も伺いたく質問させていただきました。