食事療法（糖尿病）（2026年）

現在40歳の女性で、身長158cm、体重54Kgの標準体重です。 健康診断でHba1cが昨年5.6だったのが、6.1に突然上がりました。 一昨年も5.6で、5.6→5.6→6.1となっています。 空腹時血糖は95から94であまり変化ありません。 体重もほぼ変化なしです。 もともとHbA1cが高いように感じていたため、運動は昨年より増やしたと思うのですが逆に数値が上昇してしまい驚いています。 その他に変化があった数値としては、血色素量が12.9→12.3→11.3と徐々に下がってきています。 また、これまで2年間授乳を続けていたのが、昨年11月終了しました。(月経は産後半年くらいで再開しており、すでに2年ほどある状態です) 空腹時血糖は変化がなく、HbA1cだけが突然上昇してしまった原因には何が考えられるでしょうか？ 貧血で上がることがあると聞き、再検査をお願いした病院でも伝えたのですが、「正常範囲内だから」で終わってしまい、再検査の前に1ヶ月の食事療法を指示されました。 1ヶ月後は血液検査と腹部エコーをするそうですが、その際にHbA1cの上昇は膵臓がんの可能性もあるから、と言われ、不安で仕方ありません。 よろしくお願いいたします。

ここ数ヶ月、CGMで血糖を確認しながら低糖質よりの食事をしています。 糖尿病予備軍でボグリボース服用です。 1年前は、 ・HbA1c 5.8% ・空腹時血糖 88 でした。 最近は、 ・HbA1c 5.4% ・空腹時血糖 104前後（病院採血） ・明け方〜起床時は120前後になる日がある 状態です。 日中や食後はそこまで大きく崩れておらず、CGMでも全体としては安定しています。 一方で、最近「朝だけ血糖が高い」ことが気になり、不安が強くなっています。 食事は低糖質寄りで、 1日糖質70〜80g程度、 高たんぱく・やや高脂質です。 CGMでは、 ・夜間は90〜100で比較的安定 ・明け方から上昇トレンドで120台まで上がる という動きが最近続いています。 糖質制限を始める前〜半年くらいはこの動きはなく、空腹時は食事するまでは85〜100でした。 質問したいのは、 ・低糖質食の継続で空腹時血糖が上がることはありますか ・A1cが改善していても、空腹時血糖が上がっている場合はどう評価されますか ・今後は食事を維持するべきか、糖質を少し増やした方がよいでしょうか。 しばらく安定して最適解を見つけたと思っていた矢先の変化で、どう受け止めるべきか困っています。

32歳　男です。 4月末に身体の痒み、ピリピリ感があり内科で採血検査をしてもらいました。糖尿病も気になったのでその辺も調べてもらいました。 結果はコレステロールが高めで脂肪肝と言われました。処方の漢方薬を飲んで様子を見て下さい。との事でした。 自分も先生に聞くのを忘れてしまったのでなんとも言えないのですが、糖尿病や予備軍等は言われなかったので経過観察して下さい。との事でしょうか。 それ以来日頃の食生活は気を遣いながら生活しています。

30代です。 3月に出産をし、妊娠糖尿病だったため先日の1ヶ月検診で血糖負荷検査を行ったところ、2時間後血糖が143と、3オーバーで境界型と診断をされました。 基本的に妊娠糖尿病は、出産すれば治るものだと思っていたためショックが大きいです。 今後は内科にかかり、そちらで進めていく予定です。 そこで質問なのですが、3オーバーの境界型というのは治すことは不可能なのでしょうか？ 産後であることもあり、睡眠も不規則で、ストレスも少なからず溜まっていると思います。 そういったことが理由で血糖値が高く出ることもあると目にしたのですが、その可能性は低いでしょうか？ また、腕や指などを、水が滴る感覚がたまにあります。実際は濡れていないのにです。糖尿病になるとこういった症状があると見たのですが、もう始まっていると考えるのが妥当でしょうか？ 産後なこともあり生活自体が不規則で、食事をとるなら寝たい、となってしまうこともあり、結果的に食事の回数を減らしその分一度にたくさん食べてしまっているような状態で、血糖値的には最も上がりやすい状態であることは認識しています。バランスの良い食事や運動といったこともほとんどできていません。 今後はなるべく改善したいと思ってはいますが、子供の世話でてんやわんやで、自分のことは後回しになってしまうのが現状です。 どうぞよろしくお願いいたします。

100歳の母です。毎晩、横になると「足のむず痛さ」を訴えます。不快感で眠れず、また横になるよりマシだからと言って、一晩中座って起きています。ひどい時には本人の意志に関係なく腕や脚がブルブルと震えたり（パーキンソンのような動き）、こむら返りのような痛みを訴えたり、足の裏が赤く火照って熱いと言う事もあります。脳神経内科と整形外科では原因が分からず、今まで試した薬では改善しませんでした。（レグナイト、カロナール、セルシン、タリージェなど） 糖尿病の持病があり、直近の検査の血糖値は158でした。ネット上では症状が「糖尿病性末梢神経障害」に当てはまり治療薬例に「デュロキセチン」や「メキシレチン」とありますが、100歳という年齢に加えeGFR22.5の腎機能では処方してもらえない薬でしょうか？ 夜間にしっかり休めるようにしてあげたいので、お知恵をお貸し願えましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

54歳女 去年11月 ヘモグロビンエーワンシー5..8 163センチ42キロでした 慌てて食事療法 と言ってもお菓子やめただけ ご飯毎食100ｇ 卵1個 鶏肉50ｇ鮭1切れ くるみ 5つぶ アボカド半分豆腐半丁なども毎食たべます 今年の3月ヘモグロビンエーワンシー5.5になりましたが体重39キロ 痩せすぎに慌てて オリーブオイルオイル小さじ1杯毎食増やすなど少し脂とタンパク質増やすなどしたら 4月の検査体重変わらず39キロ ヘモグロビンエーワンシー5.9と上がってしまう もうあとがありません 体重増やしたいけど 食べるとヘモグロビン上がる どうしたら良いのか 食ごエアロバイク・スクワットしてます

今年の4月上旬に血液検査でヘモグロビンA1Cが5.6でした。 年齢は55歳男性で身長が167cm、体重は約84KGです。毎日、帰宅後に板チョコレート1枚とプリン1個を夕食前に食べています。このまま食べ続けると6月中旬の血液検査でヘモグロビンA1Cの値が5.6以上に上昇する可能性はどれくらいでしょうか？このおやつの習慣を毎日ではなく、一日おきにしようかと考えています。

2021年5月　hbac1 4.9 血糖値67 2023年1月　hbac1 5.1 血糖値64 2025年4月　hbac1 5.3 血糖値80 2026年4月　hbac1 5.6 血糖値92 運動や食事(ベジファースト、白米少なめ)は気をつけています。 耐糖能など検査した方がいいでしょうか。 ※手の震えや疲れがあり内科で検査しましたが、先生は正常の範囲だから大丈夫、とのことでした。

私の家内が、糖尿病・内分泌系生活習慣病クリニックにて指摘を受けました。 62歳女性　身長158cm、体重63Kg、体組成測定にて筋肉21Kg、体脂肪25kgですが、そこで質問です。「筋肉が少ないといわれましたがそうでしょうか」「糖尿病予備軍ということででマンジャロ注射療法適用だといわれました。」 保険適用だそうです。マンジャロはやったほうがいいでしょうか？

子宮全摘後から、調子が悪く治っていたパニック障害の発作が出たりすることがあります。 加えて、睡眠不足と空腹が重なった時に強烈な眠気があり、食事を摂った後も眠気とだるさでファミレスなのに椅子に横になってしまうことが1度あり、その後、空腹時体調が悪くなるのではないかとパニックが1回 その後、別日で睡眠不足朝ごはん抜きで11時ごろクッキーをふたかけら摂ったのち、家族と食事にでましたがショッピングモールを歩き13時ごろ食事に入る直前で強烈な眠気があり、怖くなり飴を舐めサラダを先に注文して食事をしたところ回復→お腹が痛くなりトイレから離れられない 本日お昼があまり食べられない 16時頃ヨーグルトのミニパック1つ 17時半ごろりんごをひとかけら 疲れがありましたが、 18時ごろ飲食店に到着 すごくお腹が空いてたのでいつもはベジファーストですが、ピザを一口食べてからビュッフェだったので歩き回り、ドカ食いしてしまう ブラックコーヒーとデザート食べると強烈な眠気が来る お腹痛くなりトイレ その後すぐお店を出て、少しウォーキングしましたが体がだるいのと眠気が残る というのが、半年〜1年かけて起きてます これは糖尿病の可能性ありますか？早めに受診するべきでしょうか？

６４歳の家内のことについて質問します。昨年の3月に健康診断でやや肥満気味（151ｃｍ　59ｋｇ）という判定をされたため食習慣を変えるダイエット本を買い、その後の９月からやせる食事とウオーキング１万歩で53ｋｇとー６ｋｇ減量に成功して臨んだ今回の健康診断で、空腹時血糖が124（前回が110で問題なかった　Hba1cは6.1で今年も、去年も同じ）になり、糖尿病予備軍で経過観察という結果が出ました。そのため、近くのかかりつけ医師に結果を持っていったところ糖負荷試験をする運びとなりました。その結果、空腹時血糖が130で２時間後のj値は228、インスリン35～43の間で初期の糖尿病判定になり、メトグルコ250ｍｇ　ジャディアンス10ｍｇを処方され今日4/12から飲み始めています。ダイエットをしたのにと失意の中もう一度ダイエット本を見たところ、３食ＰＦＣバランスの取れた食事をする事と書いてありました。家内はコメは太るという事で夕食のみごはんを食べずにおかずのみ食べていました。（朝はライムギパン1枚、昼は玄米130g程度を食べています）これを昨年９月から今日に至るまで行ってきました。（昨年はちゃんと夜にもごはんを食べていました）インターネットで調べたところ、夜にコメ（炭水化物）を欠食すると就寝中に空腹状態になりインスリンの変動がおこり、糖尿病のリスクが高まるという事が書いてありました。これからも糖尿病判定をされたので、昼も夜も玄米120ｇを食べるようにし、食事とウオーキングのダイエットは続け、再度血糖値検査をしたいと思いますが、いつ受けたらよいでしょうか？また、薬もダイエットによってやめられるでしょうか？糖尿病を完治し、薬をやめるためにほかにできることはありますでしょうか？アドバイスいただければ幸いです。よろしくお願い致します。

甲状腺機能亢進症で１６年間チウラジールを飲んでいましたが、アンカ血管炎疑いで2ヶ月前から断薬しています。 2ヶ月たっても甲状腺の数値は安定しています。 血管炎の数値を見るための2ヶ月前の血液検査で空腹時血糖が150でした、主治医からは特に指摘なかったのでこちらからも何も言わなかったのですが、気になったので2ヶ月間食事等すごく気をつけました。 ➀今までの食べていなかった朝食を食べる。 納豆と目玉焼き2個とモチムギご飯。 （起きたらトマトジュースを一杯飲んでナッツを食べて15分くらいしたら朝食） ➁毎食ベジファースト ➂間食なし、ジュースなし。どうしても食べたい時はoikosのヨーグルトかチーズ。 ➃夕食は基本おかずのみ。男の子３人居るので基本はお肉が多い。お米は食べても100g程度。モチムギご飯。 ですが、2ヶ月後の血液検査で空腹時血糖140でした。 ここでも、甲状腺の主治医からは特に指摘なしでした。 食事に気をつけても2ヶ月くらいでは効果は出ないものでしょうか？ 自分的にはすごくがんばったのでショックで。 ちなみに、それまで基本は朝夕の2食だったので、3食に増やしたせいか体重は２キロくらいしか落ちてません。 153cm72キロの肥満です。 中性脂肪もずっと200前後です。 ご意見いただけたらと思います。

40代男性の彼氏が糖尿病です。 基本的に食事を共にし、私が作ることもあるのですが、 どうしたらよいのかわかりません。 何を食べさせ、何に注意すべきなのか…。 とりあえずお米に麦飯を混ぜて炊いたり、醤油を減塩にしたりして、いわゆる　健康的な食事を目指しています。 基本的なこと、意外な落とし穴などがあれば、教えていただきたいです。

今年39歳になる妻についてご相談です。 身長162cm、体重43kgのかなり痩せ型です。 職場の健康診断でhba1cが2年連続5.9でした。 空腹時血糖は85くらいです。 食事は不規則ですが3食取っており、食べる量は多くはありません。 間食はお菓子をたまに食べたりしますが、毎日では無いです。 お酒は飲まず、タバコは嗜みます。 父方が糖尿病なので本人が心配していて、最近食欲不振になってしまいました。 一度糖負荷試験をした方がいいのでしょうか？ 本人は気になって全然食べなくなってしまい、こちらも心配です。 また、痩せ型でhba1cが高めの場合、食べて運動をしたほうがいいのか、糖質制限をした方がいいのか教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

検査時に空腹時血糖値が 115〜128ぐらいあり hba1c 5.8〜6.1です。 改善できますか？

先月初めに腹腔鏡下膵体尾部切除・脾臓合併切除術を受け10日後に退院し、 その後順調に回復しています。 膵体尾部切除はその後糖尿病になる可能性が高いときいており、食事には気を 付けてます。 栄養バランスをよく考え、腹八分でまた糖質に注意するようにいわれて野菜を多く とるようにしておりますが料理も糖分を気にすると味が淡泊で美味しく感じられず 食が進まないせいか術前に比べ４キロ体重が減少しました。 食事がワンパターンになり困っています。毎食に野菜を摂るのも結構きついです。 確認のためにご質問したいのですが (1)今まではバーガーセットやラーメン、炒飯、ピザ、カレーやとんかつなどをよく食べて いましたがこういったものは週に１回程度でもアウトですか？ (2)少しなら大丈夫ともいわれてますが具体的な許容数量を示していただければ助かります。 (3)コーヒータイムにクッキー、ケーキや菓子パン等も食べてましたが、これもダメですか？ (4)１回の食事でどのくらいの糖質量までなら良いのでしょうか？ (5)血糖値が大幅に超えた場合どのような症状になるのでしょうか、またその場合対処方法 　はありますか？ ご助言よろしくお願い致します。

最近食事をすると汗がでます 以前は辛いものを食べた時になる傾向はありましたが、最近は辛くなくても温かいものをたべるだけでびっくりするくらい暑くなり汗も出ます ネットで調べると、糖尿病の可能性など出てきます 毎年人間ドックは受けており、Hba1cは基準内ではありますが基準範囲内ですが高い方だった記憶はあります 考えられる病気、また改善する方法はありますか

68歳女性です。 体重が増えて69キロ位になりました。 腹囲も64センチ位になっています。 何とか検診結果は大丈夫だったのですが、今回初めてHB A1 Cが6.0になってしまいました。 看護士をしていた友人に話したら、糖尿病の専門の受診をしたほうがいいと言われました。 やはりそのほうが良いでしょうか？ 全く運動してないので、ウォーキングとか運動したり、糖質を控えるようにすれば下がることもあるんでしょうか？ よろしくお願いします。

1年前にも相談させて頂きました。 健康診断でHbA1cが去年と変わらず6.1でした。 去年は食事や運動を気をつければ良い、との回答を3人の先生より頂きました。 内科の病院にも行き同じようなこと言われました。 それからヨガを週3回、通勤は歩く、食後はラジオ体操や軽い運動、甘いものは控えると頑張ってきたつもりでした。 5%代になってるかなと思っていたのですが変わらなかったです。 心配になり糖尿病専門の病院に行きました。当日に分かる血液検査では食後約2時間でHbA1c6.2で血糖値は166でかなり境界型に近いとの事。 ブドウ糖負荷試験を行う予定ですが、これはやはり境界型もしくはもう糖尿病なのでしょうか？ 血液検査を添付します。肝臓のγGPTが高いですが4年前にはもっと高く(185)いろいろ精密検査をしてとりあえず問題無しでした。 去年は76まで下がったのですが今回また上がってしまってます。 何か関係ありますか？

毎日血糖値を測っております。 空腹時血糖値は７０から１１０くらい 食後血糖値は１６０から１８０くらいです。 身長150センチ太り気味です。 現在高血圧、高脂血症で治療中です。 身長151センチ、５６キロ（去年からすると３キロ太りました）です。 筋トレダイエットコースに入会しましたが、トレーナーは、朝昼晩ごはんを １２０グラム計って食べるようにと指導があります。 筋トレは週に３回行っています。 食後、30分程度歩いています（これ以上歩くと腰痛が悪化します） ごはんは朝昼晩１２０グラムずつ食べてよろしいでしょうか？

一人目妊娠糖尿病になりました。 食後1時間の血糖値が基準値より少し高かったです。 今回二人目妊娠中でまだ負荷血糖の検査していませんが妊娠糖尿病になるんではないだろうかと思っています。 現在HbA1c5.6 妊娠初期の検査の血糖値75でした。 激しい運動は控えたいのですが食後スクワット30回かラジオ体操するなどはスパイク血糖には効果ありますか??

体重115kg、hba1c6.5で、先生の勧めあり、従前からのスーグラに加え、昨日からリベルサス3mgを開始しました。ネット情報では3mgはそんなに効かないとも言われおりましたが、当方の場合、昨晩の夕食は普通に食べたためか、軽いムカムカが始まり、今朝は、2回目を服用しましたが、すでに食欲がなく、果物中心の朝食にしました。リベルサスと関係あるかどうかわかりませんが、夜中には喉の渇きを感じ、今朝は、若干、風邪のひき始めのような軽い体調不良も感じます。いずれ7mgと言われておりますが、こういった症状は慣れてくるものでしょうか？ あと、服用前は、朝から食欲旺盛だったのと比較しますと、食欲が無くなってしまうのも不安で、量を減らせば食べて行けるものでしょうか？ その他、当面の注意事項あればよろしくお願いします。

昨年6月の健康診断でヘモグロビンa1cの値が5.6あり基準値を超えてしまいました。空腹時の検査で血糖値は91でした。今までは毎回5.3〜5.4で基準値内だったのが糖代謝で初めてひっかかり大変ショックを受けました。今年１月の血液検査では食後2時間後の血糖値が80でした。ヘモグロビンa1cは測定していません。もちろんこれだけの検査では判断出来ないとわかっていますが糖尿病の可能性はどれくらいありますか？

38歳で160cm76kgです。体重も出産後に痩せてから13kgくらい太りました。体重も増えたり減ったりで10年前は62kg位でしたが、コロナ禍以降70-75kgでした。持病は高血雨、高脂血症、喘息です。血圧は薬飲んで120-130/85-90あたりです。 遺伝として父母糖尿病。母は高血圧と高脂血症もあります。 一人目と二人目妊娠中に高血圧になり薬を服薬していましたが、二人目産後2年後頃からも血圧高く病院に行っています。 そこで今回はhba1cが6.7で糖尿病と言われました。とりあえず二ヶ月後まで様子見で薬はなし、もう一度血液検査と腹部エコーを次回にします。 もう一度この数値になると完全に糖尿病ですか？薬を一生飲みますか？ 以下hba1cの値の推移です 2025.11.26 6.3 2022.1.27 5.9 2024.12.16 5.8 2024.5.20 5.4 2021.1.12 5.7 やはり薬を飲まなくていいのなら、体重を本気で落として改善したいです。 糖尿病まだ間に合いますか、、？本気で健康取り戻してダイエットしたいです。痩せればhba1cは改善されますか？

普段から健康に気を使った生活をしており、まったく甘い物や甘い飲み物を一切口にしない生活を送っております。 甘い物は2か月前くらいにチョコレートを数個だけ食べて以来でして、甘い飲み物はもう5年くらいは一度も口にせず、今は水以外では無糖の紅茶か緑茶のみです。 食後は血糖値コントロールのために、1時間半ほどの筋トレや有酸素運動を毎日欠かさずにしています。 血糖値も空腹時は80～87くらい、ヘモグロビンA1Cも5.2～5.7くらいです。 最近、フィナンシェやマドレーヌのような焼き菓子の詰め合わせをいただいたのですが、例えば毎日1個だけを昼食後か夕食後に1週間食べたとします。 もちろん、食後は1時間半ほどの筋トレや有酸素運動を毎日したとします。「 それでも7日間で7個食べたことが原因で、糖尿病になる可能性は十分にありますでしょうか？ 本日、1個だけ食べたのですが、もしリスクが高いのでしたら職場に配ろうかと思います。

30歳98kgの統合失調症です かかっている精神科で先々月した採血の結果を先日聞いたところHbA1cの数値が7.5でした 服薬しているクエチアピンも薬を変更になりました すぐに薬を飲むなどの治療は必要ありませんがまずは体重を減らしましょうとのことで 今週はじめより食生活の改善を図って96kgと減量は進んでいます 来月また採血をするのですが数値が下がることはあるのでしょうか？また、専門の内科での受診は必要になりますか？

51歳本人です。精神障害2級(発達障害、睡眠障害)があります。半年程前より気力の低下、身体の怠さがひどくなり、ほぼ外出が困難な状態になる。食事は配達に頼るようになり暴飲暴食が続いてしまった。 2026年2月上旬、ひどい吐気と嘔吐が続き、固形物は何を食べても吐き戻してしまう状態になる。症状が悪化していき、汁物(飲料)でもすべて吐き戻してしまい、それでも嘔吐がとまらず、4〜5日の間、ほぼ絶食のような状態になった。 その後、極少量ずつ水やコーラなど糖分の高い飲料が摂取できるようになる。1週間が過ぎ、雑炊、おかゆ、うどんなどから固形物を食べても吐かなくなりなりました。 吐気、嘔吐、胃の不快感症状はいまも軽く残っていますが生活に影響がある程ではありません。しかし上記絶食期間を経た過程として現在以下の症状があります。 ・口渇 口がとても渇き水分を多く摂取している ・味覚障害 味の感じ方がおかしくなっています 飲食物によっていままでとほぼ同じ味がするものと、味がとても薄く感じるもの、味自体が苦く感じるものなど症状が多岐にわたります。一例としてはファーストフード店のフライドポテトの塩分をまったく感じず、ただの少し冷めた揚げた芋に感じたことがありました。 ・頻尿、夜尿 口渇で多くの水分を摂取している関係もあると思いますが、トイレに行く回数が増えました。1回に出る小便の量は多い時もあれば少ない時もありまちまちです。 【パーソナル情報】 180センチ　105キロ ※2025年7月頃は90キロでした ※2025年秋口〜暴飲暴食が続きました ※症状発生直前2026年1月頃は未測定で不明ですが自覚として115キロくらいあったかもしれません 終日、身体の怠さと眠気、疲労感があり外出が難しいです。 持病の発達障害の診療を続けているのでそこが主治医(精神科・心療内科)となりますが、直近2ヶ月は外出が困難な為、オンライン診察をお願いして既往の服薬も頂いています。但し、詳しい血液検査や尿検査などは出来ていない状況のため、出来るだけ早期に内科的診察や検査が必要だと意見されてます

今月、健康診断をし本日結果がでました。 結果はC6でした。 血糖92 hba1c6.1 という数値です。 糖尿病予備軍ということでしょうか。 教えていただければ幸いです。

昔から腰痛があり仙腸関節の痛みもあります、年齢を重ねる度に痛みで、運動も出来なく、踵ドンなどをするようにしています、歩くと股関節が痛くなり整形外科にも以前行きましたが、ロキソニンと湿布とコルセットを作りました、今は、 血糖値も心配です、ヘモグロビンA1cは5.8でしたが１年前は、6.3有りその後5.9に下がり11月は、5.8でした、採血や尿検査の前日は、日付変わりから検査終えるまで、朝は、薬のみで一切何も食べていないのですが、検査が毎回午後４時頃になります、空腹血糖値は、やや高いです、126とかあります、また近々採血尿検査ありますが、運動が出来ないので何か座りながら出来る事を探しています 食事も野菜から食べてみたりしていますが、仙腸関節や股関節の痛みで散歩も出来ず、トイレは、わざと２階に行くようにしています、気をつける事や検査の前日は、朝食は可能なのでしょうか？ 空腹時間が長すぎたりしても数値に関係は、ありますか？

25歳の男性です。 ごく軽度のIGA腎症があり塩分を控えるよう心がけているのですが、ドレッシングなしでも野菜を手軽に摂取できる方法として自家製スムージーを作ろうと思っております。 ただ、巷では「スムージーは食物繊維をズタズタに引き裂いて血糖値を上げやすくするから糖尿病になりやすい」という話を見かけて少し不安になっております。 材料に入れる甘味に関しては果物を控え、ラカントや牛乳を入れて飲みやすくすれば良いと考えておりますが、本当にスムージーは食物繊維の効果を無意味にしてしまうのでしょうか？

メトホルミンを服用しています。 風邪気味で、市販薬を飲みたいのですが 何がいいでしょうか？ 鼻水と、喉が少し痛いです。 熱はありません。

HbA1cが5.9 空腹時血糖83 尿糖(➖) です。 以下質問です。 今年の7月の健康診断までに、HbA1cを正常範囲にしたいです。 ⑴正常範囲にするためにはどうしたら良いですか？ ⑵7月までに出来ますか？

チョコ100カロリーとご飯100カロリーでは、糖質はどちらが高いですか？同じですか?

50代妻の健康診断結果についてご相談させて下さい。 ここ数年間の健診結果で、正常範囲を超えているものがあり、判定は要指導になっているのですが、何年も続いておりますし、一度病院を受診させた方がよいでしょうか？ 以下が結果の数値となります。 （Hba1c）R4年6.1%→ R5年5.9%→ R6年5.9%→R7年5.8% （血糖 空腹時）R4年89 → R5年86 → R6年84 → R7年85 （赤血球数）R4年385 → R5年373→ R6年370 → R7年379 （血色素量）R4年12.1 → R5年11.9→ R6年11.6 → R7年12 （LDLコレステロール） R4年135 → R5年129 → R6年133→ R7年138 （HDLコレステロール） R4年58 → R5年67 → R6年61 → R7年73 （中性脂肪） R4年134 → R5年70 → R6年73 → R7年54 妻の祖父が糖尿病だったこともあり、早めに病院を受診させて、投薬や生活習慣などの指導をしてもらった方がよいでしょうか？ よろしくご回答お願いいたします。

169センチ　48キロ　基礎疾患なし 2025年12月ヘモグロビンA1C 5.5% 糖尿病ではないのですが、昨年12月に簡易血糖検査で食後80分で血糖値が207あり 糖尿病内科を受診しヘモグロビンA1Cを測り上記の結果でした。 以後怖くなり生活習慣を改めて筋トレと60分走を週3回継続して2ヶ月が経ちました。 あと、自分の血糖値の傾向を知るためこの1ヶ月間食後60分、90分、120分で血糖値を測定しています。 結果として、食事の際野菜を中心に先に食べ、タンパク質や脂質とゆっくり摂取するとその後ご飯を2杯くらい食べても血糖値は100台から120台と緩やかな上昇でした。 ただ、菓子パンのみなど糖質のみの場合は例え1袋でも160台まで上がってしまうことがわかりました。 やはり糖質単体摂取は血糖値上昇が過度になると実感しました。 質問は夜勤の仕事をしていて、夜間に空腹感がある際にこんにゃくゼリーやゆで卵、ゼロコーラーなどで対応しています、 糖質量をみて気をつけていますが、飲み物や食べ物を含めて糖質何g程度なら間食しても良いでしょうか？ちなみにこんにゃくゼリー1個糖質3g程度、カフェオレハーフ糖質1.8g程度ですが許容範囲内と言えますか？ あと、たまにどうしても甘い飲み物やケーキやシュークリームが食べたくなりますが それらを食べてすぐ60分走ると血糖値は110台から120台でした。走ってカロリー消費されたら間食してもさほど問題ではなく、インスリン量も抑えられるといった理解で良いでしょうか？ 以上よろしくお願いします。

昨年の6月に糖負荷検査を受け、糖尿病予備軍と診断され、3、4ヶ月に1回血液検査を受けています。 糖負荷検査を受けた結果は、血糖値は 負荷前 96、 30分 166、 60分 206、 120分 186 でした。 インスリンは 空腹時3.8、 30分12.8、 60分18.5、 120分24.4 でした。30分後のインスリンが0.4以上が正常のところ、初期インスリン分泌が0.14 で、極端に少ないです。 今年1月末に受けた血液検査では、 空腹時血糖 88、HbA1c 5.8 でした。 食後高血糖なので、食べ過ぎないように気をつけていますが、どれぐらいの糖質だったらとっても大丈夫なのでしょうか？ 糖尿病に関する本を読んだら、1日130まで、と書いてありました。食べたものの糖質を調べてみたりしてるんですが、それだとカロリーも減ってしまいます。もともと肥満ではないですが、糖質を気にしていたら体重も減ってきて、今は158センチ、45から46キロです。 糖質の取り方や、食事の考え方など、何かこれを目安にしたらいいというのがあれば、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

ヘモグロビンエーワンシ5.8空腹時血糖値98でした、5年前は5.5なので徐々に上がってます 元々164センチ 46キロ痩せです 筋肉が無いのが血糖値高めなのは分かります 以前はご飯80ｇおかずいっぱい その後スナック菓子手のひら分 時々チョコ一欠片 でした この状態で 血糖値上がってしまったので 食後のスナック菓子一切辞めてご飯100ｇにしたら体重が42キロになってしまい どうすれば良いのか困ってます おかずは卵1個 鯖缶半分豆腐半分など相当食べてます 要は以前とおかず変わらずいっぱい 食べてご飯80ｇから100ｇに増やしその代わりスナック菓子辞めたら痩せてしまったのです どうしたら体重維持しながら血糖値落とせますか

先日、血液検査でグルコースが240あり、トラディアンス配合錠BPを処方されました。 そこでお聞きしたいのですが、私は牛乳が好きで、毎日500ml飲んでいます。これは糖尿病には良くないのでしょうか？ ダメなら今すぐやめます。 よろしくお願いします。

家族のことでことでご相談です。 昨年10月に右目の右球後視神経炎（抗AQP4抗体陽性）と診断され、大学附属病院に入院し、ステロイドパルス、血漿交換、IVIG（免疫グロブリン静注）をしましたが回復しませんでした。退院後もステロイドを服用していますが回復していません。ステロイド服用による糖尿病、精神症状等の副作用を心配しています。入院中から朝は低血糖で午後から血糖値が上がると指摘されてました。 糖尿病が懸念されることから糖質を控えたり食事を控えることもあり体重が劇減しています。しっかりと食べないと身体にも負担で治癒しないので食べないのも心配です。 血糖値測定で見た２週間見た結果でも夜は低血糖でお昼から血糖値が上がってます。これは糖尿病の症状でしょうか？ 専門医を受診した方良いでしょうか？ ステロイドを早くやめられればと思ってますが、眼科の通院が月１回なのでその間の目や体調の相談をどこにどうすれば良いか悩んでます。よろしくお願いします。

健康診断で空腹時血糖がはじめて3桁の101になったのでリブレを購入し自分の血糖値の動きを調べてみました。 1. 食後でも食前でもない時間帯に家事または運動すると血糖値が20~30上がります。そのためグラフにすると小さなギザギザだらけです。なにが起きていますか？ 2. 食後は横になってるほうが血糖値が順調に下がる時が比較的多いようでした。体質によってこうゆうケースもありますか？ ちなみに、食後30分くらい経ってから運動で血糖値をしっかり下げてもそのあとまた20~30は上がってしまいます。 よろしくお願いします。

今までザファテク50mgを週1回1錠飲んでましたが、ここのところhbalc1が7.5になったのでメトログロコ500mgに主治医の先生に変えられました。この薬は強いのでしょうか？

78歳の父親がよく寒がるので心配です。 糖尿病で腎臓の数値も悪く薬を飲んでいます。 昨年大腿骨骨折して、入院しました。 2011年には脳梗塞にもなりましたが、 特に後遺症はありませんでした。 食事の後よく居眠りもしており、 眠たがってることも多くそれも心配です。

ピロリ菌除去を11月に行いました。除去中から空腹感がありましたが、最近食べて5時間〜7時間で空腹感があり、寝ていても目が覚めて寝不足です。 8月の健康診断で血糖値が少し高いとあったので、糖尿病の初期症状なのかが気になります。ここ１週間ほど舌が常に乾いています。喉は渇かないのでそれ程水を飲んでいませんが舌は乾きます。 3日前から生理が始まり3日前から空腹で夜目が覚めてしまいます。こんなことは初めてです。 舌の渇きが心配になり腕で血糖値を測り始めました。全て基準値に入っていますが、とにかくお腹が減ります。 野菜もお肉も卵もご飯もしっかり食べていますが、お腹が減ります。 血糖値測定器を見ると、ご飯を食べたあと1度山ができ、その後また食べていないのに山ができます。変なのでしょうか？ 何かグラフを見ておかしい点があれば教えて欲しいです。 糖尿病専門の病院へ行った方がいいでしょうか？消化器内科でしょうか？ 8月の血液検査は以下でした。 ・空腹時血糖　102 ・ＨbA1c 5.7 ・尿糖　➖ 規則正しい生活を送っていますが運動不足と甘いものが非常に好きなので心配です。よろしくお願いします。

40歳男です。先日健康診断をしたところ結果が身長174.7体重66.4、空腹時中性脂肪が153、HDLコレステロールが61、LDLコレステロールが155、ASTが33、ALTが46、γ-GTPが34 空腹時血糖値94、HbA1cが5.9でした。数値的にはやばいでしょうか？糖尿病や動脈硬化が疑われるのでしょうか？気になり質問させていただきました。

健康診断の結果で、耐糖能異常の可能性があると診断されました。 これは糖尿病になるということでしょうか。何か気をつけることはありますか。

34歳女性です。HbA1cが5.9〜6.0%で5年程推移しています。身長156cm体重44kgの痩せ型、インボディで測定すると筋肉量は多いようです。22歳時に75gOGTTインスリン初期分泌指数0.43でした。それから糖尿病内科通院して内服なしで経過観察しています。GAD抗体は30歳の時に行い陰性でした。挙児希望をして主治医にも伝えています。 インスリン分泌低下型なのだろうと言われていますが白米100g食べただけで食後2時間値Glu185でした。(健康診断の静脈採血です)主治医には妊娠許可は出ていて、妊娠したらすぐ来てと言われています。この状態で妊娠しても大丈夫でしょうか。また、SPIDDMの可能性はありますか。抗体は再検する意義がありますか。

これまでずっと気をつけて生活していますが、急にヘモグロビンa1cが上がりました。五年以上5.8でした？これは今まで通りではダメということですよね。運動を増やし糖質を減らすと痩せてしまうのですが、やはり食生活を気をつけるしかないのでしょうか。

空腹時血糖値について質問させてください。 空腹時血糖値か４ヶ月前は　90 　　　　　　　　　今月は　97 　　　　　　　　　　　　　　　でした。 どちらも10時間以上の空腹です。 このくらいは日々差があるものなのですか？90と97誤差程度の数値でしょうか。 教えてください。

チョコレート300カロリーとお肉300カロリーでは血糖の上がり方が違いますか？チョコレートのほうが血糖上がりますか？

hba1cが5.8でした。早速対策したいのですが、私はパートで8時半から13時半まで週3回働いています。 帰って家でお昼を食べようとすると14時です。 仕事の日は朝7時30分ころ軽く済ませてしまいます。そしてお昼はバランスよくしっかり食べてます。 血糖値の上昇をゆるやかにするには、食べるタイミングや量をどうしたらよいでしょうか？

現在47歳ですが、今回健康診断で血糖値が131尿酸値7.9でした。再検査をするように指導を受けましたが糖尿病確定なのでしょうか？ 体型も身長161センチ体重105キロと完全に肥満です。今ダイエットを頑張ってる最中ですが体重が落ちれば糖尿病を回避できるものなのですか？ それとも投薬をしなくてはいけないのですか？ 健康診断の保健師さんから体重が多いので指導はもう受けていてその際ストレスで血糖値は高くなると言われたのですが本当にそうなのですか？ 教えて下さい

現在36歳。第3子妊娠中で妊娠23週です。 今週の金曜日に24週になりますが、50グラムの糖負荷検査をします。 9時から糖負荷検査。朝食は2時間前までに取ってくださいねと言われています。 朝食は普通に食べて大丈夫ですとのことでした。 第2子妊娠中に、糖負荷検査に引っ掛かり、再検査になりました。再検査は問題なかったものの、数値がギリギリだったのもあり、その頃からベジファーストを心がけるようになりました。 引っ掛かった時の朝食は、バナナ+野菜ジュースだったと思います。 ここ最近は、 ●千切りキャベツ+オクラ ●無糖ヨーグルト+きなこ ●雑穀米80g を朝ごはんにしてる事が多く、雑穀米がバナナになる日もあるという感じです。 1、当日の朝はこの食事を朝の7時までに取ったらいい感じでしょうか？ 2.時間がないと、上の食事の炭水化物を抜いてしまうときがあります。炭水化物を食べて検査するのと、炭水化物を抜いて検査する のでは、血糖の上がり方に違いはでますか？ 3.なるべく引っかかりたくなくて日頃沢山歩いたり、桑の葉茶や杜仲茶を飲んで甘い物は飲まないようにしてます。色々対策をしても引っかかった場合は仕方ないと割り切るしかないのでしょうか？ 少し不安になっています。 宜しくお願いします。

44歳　48キロ　169センチ　基礎疾患なし 食後の血糖値がたまに170から200近くに上がる事があり12月下旬に糖尿病内科にかかりましたがヘモグロビンa1c5.5で特に異常は指摘されませんでした。 もともと運動の習慣はありましたが今回更に生活習慣を改めるため運動の強度をあげて週3回の60分のランニングと筋トレを開始しました。 甘い飲み物や間食を断ち、良く食べていた菓子パンや菓子類も12月下旬から食べなくなりました。 どうしても甘い物（ケーキ）や菓子が食べたい時は食べた後にすぐ運動（筋トレとランニング）をするようにしています。 そこで質問ですが インスリンは糖質の量に比例してでるのですか？ 60分程度の運動すると糖質をどのくらい消費しますか？消費するメカニズムは筋肉に糖質が使われるからですか？ 食前、食後にリンゴ酢を炭酸に割って飲むと血糖値が上がりにくいとききましたが効果はありますでしょうか？

２週間ほど前から、食後の動悸で悩んでいます。 食後30分〜1時間後くらいから脈が速くなり動くのがしんどいです。 特に白米を食べた時に強く出ます。 たまたまかもしれませんが、動悸が起こった時にブドウ糖のラムネを取ると楽になります。 内科・循環器科にかかり、 血液検査、心電図、心エコーすべて異常なしでした。 もともと血圧は低めで、筋肉量も同世代より少ないです。 メンタル的なものなのかなとも思い、様子をみていましたが、これといったストレスもなく症状が続くため不安です。 血糖値の急上昇によるものかなと考え、最近はベジファーストを徹底しておりゆっくり食べるようにしていますが、なかなか改善しません。 反応性低血糖というものがとても当てはまるのですが、こちらは血液検査の結果でわかりますか？ また、他にかかるとしたら何科にかかるべきでしょうか。

健康診断結果のHbA1cが6.0前後、空腹時血糖値は100前後です、他には高脂血症の治療中です。8年くらいになります。予備軍から糖尿病にならないようにどんなことをすれば良いか教えていただければと思います。 仕事ではほとんど座業です。 運動はお風呂あがりのストレッチ、2分間体操を1日に2回程度するくらいです。

マンジャロ使用4ヶ月目です 7.5mから10mへ増量の指示があり 先程使用日の為 打ちました。 処方箋に5m✖️8とあったので 5mと思い込み 2本打ってしまいました 打った後に見ると 一本10mでした 緊張の為か 体がおかしい気がしますが 危ないですかね？ どう行動したらいいでしょうか？ 救急病院でしょうか？ 糖尿は境界線ですがＢＭＩが33でしたので マンジャロを使用しています。

42歳妊婦です。妊娠糖尿病と診断され、自宅での血糖値を測定するよう言われました。「朝食前、朝食後、昼食後、夕食後」の4検査との指示ですが、食後とは具体的に何分後のことを指すのでしょうか。医師に確認すれば良かったと反省しております。

20代前半、痩せ型（BMI:17）です。2025/1~2025/7まで暴食して、食生活が乱れていました。その結果2024/7: HbA1c5.5、空腹時血糖値92→2025/8:HbA1c5.8、空腹時血糖値95となりました。その後9月から12月まで1日糖質80g多くても100g以内に抑えて、食後ウォーキング（1日10,000~15,000歩）、ベジファースト、生活改善しました。月に2度ほど食欲が爆発してお菓子やアイスで糖質200g摂った日もありました。高校生から1日朝夜の2食でした。その後、HbA1c5.4、空腹時血糖値70~80代に改善しました。12月に糖負荷試験を行いました。糖尿病の専門医の方でとても丁寧に説明して頂きました。過度な糖質制限後の糖負荷試験は信用性が欠ける為、徐々に糖質を増やして3月頃に再検査を行うことになっております。 糖負荷試験の結果です。 血糖値 負荷前　71 30分　154 60分　163 90分　146 120分　111 インスリン 負荷前　2.3 30分　21.2 60分　35.7 90分　39.8 120分　30.2 初期分泌が少ないと言われたのですが、セカンドピニオン必要でしょうか？また専門医の皆様の見解を伺いたいです。宜しくお願い致します。

本日　午後から　尿が出にくく　血尿あり

90代の父が糖尿病になり食事が味がなくて美味しくないみたいで食欲が落ちてます。 又砂糖など使って無いのに甘すぎて食えないとも言います。どうしたらいいでしょうか？

現在45歳の女です、腎臓病で腎臓内科に通院しております。 ステージ4の段階でクレアチニン2.3、GFR22の状態なのですが、 3ヶ月に1度の血液検査で先日糖が＋1と出たと言われました。 HbA1cの値も6.8と高かったのですが、糖尿病とは1度の検査では分からないからまた2ヶ月後に来てくれと言われました。 しかし帰ってから改めて過去の血液検査の結果を見たら、何年も前から糖＋1になっていました。 私自身腎臓病の数値しか確認していなかったので血の気が引きましたが、担当医から言われたのは今回が初めてです。 腎臓内科だから他の数値は注意してくれないとか見過ごされていたということなのでしょうか。 質問1。 この数値はすぐに投薬治療でしょうか？ もうすでに腎臓病の値が厳しいのでこれ以上悪くなるのは嫌なのですが、糖尿病の治療薬で腎臓に影響のないものはありますか？ 質問2。 最近めまいや吐き気、手がピリピリしたりするのですが糖尿病の影響でしょうか？ 担当医によると腎臓病の影響ではないとしか言われませんでしたが、糖尿病の症状として今の段階でどんなものがありますか？ ここ数ヶ月の結果を改めて見たところ、血糖値は100～120を上がったり下がったりしていて、HbA1c値6.8です。 年齢的に更年期にも差し掛かっていたり、他にも原因になりそうなことがあるので心配でたまりません。 質問3。 腎臓病としての栄養管理の指導は以前受けたのですが、糖尿病についての指導はされなかったので不安でたまりません。 今まで塩分控えめとタンパク質制限だけを意識していたので、白米や春雨を摂取しすぎていました。 糖尿病は糖質を摂取してはいけないということなのですが、タンパク質も安易に摂取できないので何を食べていいかわからなくなりました。 今はカリフラワーを茹でたものを代わりに食べたり、お粥を食べています(糖質が半分と書いてあったので) あとはこんにゃくでやり過ごしていますが、これでも食べすぎていますか？ ご意見いただけるとありがたいです、よろしくお願いいたします。

糖尿病で12月にヘモグロビンa1cが7.4だったのがトラゼンタ5ミリ飲んで1月7.1になりました。甘い物はなるべくとらないほうがいいですか？甘い物好きなので困っています。パフェ500カロリーくらいのを食べるのは月1回でもだめですか？　

朝食にコンビニで買えるものとして、 a1c 下げるヨーグルト・100円代のサラダ・豆乳・無糖野菜ジュース・めかぶ・大きい鮭のおにぎりです。いかがでしょうか？　 また、朝食に限らず、何かアドバイスがあれは、宜しくお願い致します。

昨年暮れに、地元の定期健診を受けたところ、生まれて初めて糖尿病予備軍になっていると言われて食事に気を付けてと注意を受けました。糖分の多い食事や間食に注意をするようにとのアドバイスでしたが、集団検診で詳しく聞きづらかったので具体的に注意するポイントを教えていただければ幸いです。因みにその時に問題になった測定値は、HbA1Cが5.9でＢ判定で他の尿糖や血糖値は共にＡ判定で問題無しです。肝機能は全てＡ判定ですが。腎機能は尿蛋白が(±)でＢ判定ですが、その他の項目は全てＡ判定でした。よろしくお願い致します。

リブレの空腹時グルコース値について質問があります。 リブレを血糖値のトレンドを観察したく 数ヶ月前から使用しております。 リブレを現在五つ目使用をしております。 昨日、四つ目のリブレを1日分残して五つ目に切り替えております。 初めの三つと四つ目の11日目までの 空腹時のグルコース値が96-99でした。 しかし、四つ目の11日のお昼ご飯(スンドゥブ定食)を食べた後、急に4時間経っても空腹時まで戻らなくなり、グルコース値が110-130をウロウロしているような状況で 夜寝る前の空腹時グルコース値が110前後でした。 翌朝になっても変わらず110前後でした。 そのため一日残してリブレの交換を行ったところ、空腹時グルコースは105前後で推移する形となっていました。 ちなみに夜寝ている時のグルコース値は リブレ4個目途中までは85前後でしたが それ以降は、95前後になっており 全体的にグルコース値が10くらい上がっている感想です。 現状 最近二、三ヶ月痔になっており、栄養が十分にはとれていないので豆乳とこうカカオチョコを一日多い時は8枚ほどと野菜などを少々食べる生活をしています。時々は普通の食事をしています。 また、1ヶ月前に血液検査する機会があり そちらを確認すると空腹時血糖値は90で Hba1cは5.1でした。 空腹時のゴルコース値が何かをきっかけに 何かのタイミングで10程上がるような事は、何か原因があるのでしょうか。 ご教示いたけますと幸いです。 以上よろしくお願いします。

簡潔に聞きます。 過食嘔吐をすると糖尿病になりやすいのでしょうか？？

空腹時血糖値が、112でした。 食事は、しておりません。 糖尿病でしょうか？ HbA1Cは、5.7でした。 よろしくお願いいたします。

30代半ばの女性です。 以前も血糖値のことで質問させていただきました。 27歳、30歳で妊娠出産をし、2回とも妊娠糖尿病でした。普通体型で、遺伝要素が大きいと言われています。 以来年に一度血液検査を受けています。去年７月のHbA1cは5.6でした。 ずっと不安だったので、12月にフリースタイルリブレ2を購入し、１ヶ月使ってみました。 体感としては、昼が一番上がりやすいです。 仕事で体を動かさないことや、人と食べることや時間がないことも多く、早食い気味な日もあるのが理由かもしれません。 具体的にアドバイスいただきたいのは、2点です。 1ランチのメニュー キャベツと塩昆布のナムル サラダチキン おにぎり一つ このメニューで最大210まで上がりました。 ちなみに、７月の血液検査のときの空腹時血糖は80台だったと思うのですが、リブレでは朝食前も100近くで表示されるので多少高めに出ているかもしれません。 ただ、リブレでの推定A1cは5.7-5.8なので、ほぼ実際に近いとも思います。 今日は つくね入り野菜スープ コンビニのフライドチキン ねぎとろ巻 で230くらいまであがりました。 いずれもコンビニです。 会社の人と蕎麦を食べた日は、メニューが単品のそばか、丼のついたセットだったため、単品のそばにして、親子丼の具が乗っているものや肉汁そばなどたんぱく質が入っているものをせめて選びましたが230-240まで上がりました。 定食でご飯少なめをお願いできた時は180くらいにおさまったこともあり、それが一番良いとは思いますが、毎日は現実的に難しいです。 ちなみにサラシアの入ったサプリを気休め程度に飲んでいます。 チャットGPTは、食前のナッツを勧めていますが、試す価値はありそうですか？ 最大値になるのが1-1.5時間後くらいなので、200以上になったときは、2時間後に140には下がっていません。 近くの糖尿内科でその日のグラフを見せましたが、スパイクだと言われました。 ただ、まだ治療をするほどでもないので血液検査をしながら様子を見ようとのことでした。 2 二時間後に140が基準と言われていると思いますが、それをオーバーする頻度はどれくらいにおさめるのが理想ですか？ 今最適解を探しているところですが、思いもよらぬ結果が出ることも多く難しいです。 リブレの日中パターンも載せますので、ご確認ください。 よろしくお願いします。

特に糖尿病は指摘されていません。 169センチ　48キロ　44歳 12月に採血しヘモグロビン A1c5.5でした、 しかし糖尿病に将来ならないように意識して運動と食後を見直しました。運動は週2から3で60分ランニングと筋トレをしています しかし菓子パンや甘いコーヒーを愛用していたため 普段の食事から気をつけるようにしました。以前は休みの日の1食は必ず菓子パンと甘いコーヒーと決まっていましたが、 年末から菓子パンと甘い飲み物や甘いコーヒーは断ちました。飲むならブラックか人工甘味料にしました。 食事に関しては 今はスーパーなどでのカット野菜→味噌汁またはタンパク質や脂質を中心としたもの、お茶碗半分くらいのご飯または麺類などにしています。良く噛んでゆっくり食べるようにしました。以前は早食いドカ食いでした。 時間がある時は上記食事で対応できますが 時間がない際は食パンなどとブラックコーヒーなどでも良いでしょうか？ 食パンもかなり血糖値を急上昇させると聞いたので、、それかパン類ならあえて食べない方が良いでしょうか？ 先生方は1日どのような食事をされているのかご教授願います。

頻尿で泌尿器科に通院しており、本日の尿検査で突然尿糖が４＋という結果が出ました。 ２ヶ月おきに検査をしており、年一の健康診断でも尿糖が＋となった事は一度もありませんでした。 食べる事は好きですが、暴飲暴食はありません。ただ最近太ってきており、年齢的に代謝が減ってきているのも原因かとも思います。（身長１６８センチ、体重７９キロ） 最近、疲れやすいのですが、糖尿病なのでしょうか？ また、こんなに突然尿糖が上がり糖尿病となる事はあるのでしょうか？主治医には、過去の検査結果から何か突発性の可能性があるので、また２ヶ月後に検査しそれで判断しましょうと言われました。 ちなみに、父は８２歳で癌で亡くなりましたが、５０代では糖尿病でした。また、２年前にIPMNと診断され、半年に一度検査を受けてますおりますが、進行はなく経過観察中です。

８３歳男性です。昨年１２月に人間ドックを受診し、初めて糖尿病を認めますと指摘されました。。糖代謝は空腹時血糖126　尿糖－　Haic5.9でした。LDLコレストロール169　総コレストロール247、血圧　自宅起床時135～145　就寝時110～115です。ただ昨年8月に別の病院で定期健診を受けたときは随時血糖126　Haic5.7で判定は経過観察でした。ちなみに血圧の薬（アムロビジン2.5）は今は飲んでおらず150～160に上がった時に飲んでいます。そこで質問です。この時点で投薬等の治療が必要でしょうか。 　 　−