メンタル･うつ・大人の発達障害

数年前に 精神疾患などで 何度か相談投稿致します。 51歳の男です。 結局５０前に 判明でしたが 度数4度の軽度 知的障害者であることが わかりました。 東京都療育手帳→愛の手帳有り。 それまでの 私の荒れた生活など 前送信時幾らか書いていたと 思いますがそこら辺のその後などの事は 割愛します。 それと久しぶり相談内容の前に 障害関連と同時に 併発してました。体調関連 職業柄も原因かな 股間の性器睾丸辺り 以上に腫れ上がる病 鼠径ヘルニア →２泊の入院→オペで何とか退治 また11月ごろ１年後の様子見チェック✅️ 同時期にドックにより 判明の血便確認 ヘルニアのあと 同病院にて内視鏡カメラで除去。 何とか解決。 そして小さい頃から 口呼吸→それも関連あるかも？ 長年睡眠障害 こちらは正式に 睡眠時無呼吸症候群 毎晩シーパップ🤿装着… 月イチでかかりつけの先生病院 診療。 状況次第で別途耳鼻科も。 薬剤もあるため。 そこら辺から大変ですが… 今すぐ生命に関わるなど 重篤ではありませんが 完治は残念ながら… 目を背けず地道に向き合って行きます。 話は戻って 私は…軽度知的障害者。 担当行政紹介により グループホーム住まいで 何とか元気を出して 暮らしやり直しています。 もちろん会社にも報告 心身不調で 退社の意思も伝えたのですが… 何とか激を受け 正直シンドい毎日ですけど 元気を出してヤッてます。 それくらいしか 取り柄もないので。 そして本題 改めまして的にも 悩んではいるのですけど 小さい頃から 今に至っても 優しい　 心は寛大、広い 不器用だけど 気の利く青年。 癒やし系（笑） だけど 我慢強い 思った事も時には 言えよ! チョイ誤解を招いた事も だいぶ前ですが… 何度かあった。 その他はまた長くなるので。 そして今現在でも… 職場、街中、まして 両親他界の為 心配と色々助けてもらった 姉夫婦や甥っ子。 正直→ 先ず無いとは思いますが 人前で→爆発 ブチギレキャラ 心の中で思うことしばしば。 正直職場なんかでは あんたらこそ 障害者〜 可笑しいじゃねえか?と 感じるようなあゆがんだ 人間関係もちょこちょこ😢 書き方ヘタクソですが… グループホーム 職員様の担当方々も そこら辺チラッと漏らして 今度私たちと考えてみようか? とアドバイスも。 意思表示ベタ解決何があるか? そこら辺も別途の障害関連も 見受けられるか? 私の会社にも ぞろぞろ 同じような障害 適応障害者も。 どうかアドバイスください。 知的障害 発達障害 適応障害 似たような障害でも…あると 思いますが 明確な違い何かも 教えていただければありがたいです。 もし以前の時にも 書いていただいた 先生などいらっしゃいましたら そちらもありがたいです。 よろしくお願い致します。

経緯－以前、自分の座っている机の、真後ろの硝子窓の硝子を交換する工事をした。その時に薬を机に置いていて飲んだ後に机に硝子の破片が落ちているのに気付いた。以来、硝子の掃除をしたのに体内に硝子が入るのが怖く机の同じ場所でタバコを吸っていたのでタバコを吸う度に硝子の破片が落ちているかもと思いタバコを吸った後には必ず手を洗うようになった。他の物にも硝子の破片が落ちているかもと他の物を触った後や家族が気付かずに硝子の破片を触って手を洗わずに物を触っているかもと家族が触った物を触った後にも手を洗うようになった。手を洗えていないかもと思った時に触った物、例えば持ち歩いているバッグやバッグの中の財布やスマホ等には1点づつ掃除機を、かけている。自分が納得する迄、手を洗えていないと硝子が付いているかもと思い、その手で触った物、全てに硝子が付いているかもと連鎖して考えてしまう。 手の洗い方－手を洗う時に1.2.3出来たと小声で言って全てクリアに発音出来る迄、何度も洗い続けてます。今1.1って言えたか2.2って言えたか3.3って言えたか出来たって言えたか1回づつ確認して力を入れて数えてます。 不安があっても危険のサインではなく脳の誤警報と捉え、そのまま行動を続け何も起きない経験を積む事が重要という点を踏まえルールを決めた。 手洗い－1.2.3.出来たと1回で終了、数え方や発音の正確さの確認不要、聞こえたかの確認はしない、やり直しはしない あえて洗わない触る－トライする 掃除機－実際に硝子が見える場合だけに限定し連鎖して広げない 現状－手洗いは2.3回の時ありで1回で出来る時もある、あえて洗わない触るは未だ、掃除機は3回、見送った以下、質問 1:一気に変えず段階的に行うとのことですが何を目安にすれば良いか?例えば手洗いが2.3回～1回で出来るようになれば次に、あえて洗わない触るに移り出来るようになれば掃除機をかけないようにすると一つづつ段階を踏むのか? 2:それぞれのルールがほぼ出来たら例えば手洗いが1回で出来るようになったら洗わないようにする、あえて洗わない触るは回数や時間を増やしていく、掃除機は、かける回数を減らしていく～かけないと段階を踏むのか? 3:手洗い、あえて洗わない触る、掃除機と同時進行で良いか? 4:掃除機は、かける回数を減らさずに、いきなり硝子が見える場合だけに限定し連鎖して広げないようにして良いか? 前回、初めて投稿し会員になって良かったと思いました。先生は、とても丁寧に具体的に示して下さり、どう考え、どう行動すれば良いか前進できました。更に前に進む為、是非、ご回答下さいますよう、お願い申し上げます。

現在の処方内容 睡眠・鎮静: デエビゴ10mg / エスタゾラム2mg（2錠） / コントミン50mg ADHD・情緒: インチュニブ3mg / バルプロ酸ナトリウム200mg（2錠） 頓服: クロチアゼパム5mg（不安時） 経過と現在の問題 3月末に躁転: イフェクサーを中止し、3/30よりバルプロ酸を開始。現在は躁状態は落ち着いているが、むしろ**「風呂に入れない」「身の回りのことができない」という抑うつ・意欲低下**が顕著。 重度の不眠と副作用のジレンマ: コントミン50mg（現在）: 2時間おきに1時間目が覚めてしまい、全く休まらない。 コントミン75mg〜100mg: 翌日夕方まで強い眠気が残り、仕事に支障が出る。また、「15分おきに水を含まないと耐えられない」レベルの激しい口渇が発生する。 現在の心身の異変: 意欲低下 理由もなく涙が出る、まぶたの痙攣。 躁状態で使ってしまったお金を取り戻そうとギャンブルに行ってしまう。 （たまたま精神科の近くにパチンコ店がある） 本日の診察結果と相談 今日受診したが、代診より「残るのが問題なので、眠れない方（50mg）で土曜日まで耐えろ」と指示された。 しかし、現在の**「2時間おきに目が覚める」状態をあと1週間続けることは、精神的・体力的に限界**であり、在宅ワークや私生活の維持が不可能。 コントミンは副作用（残存・口渇）が強く、今の生活には合っていないのではないか。 睡眠薬の2種類制限がある中で、コントミンに代わる「翌日に残りにくく、中途覚醒を防ぐ」調整は可能か。 （夜間頻尿もあり、泌尿器科の先生からは睡眠が浅いのではないかと指摘を受けている） 衝動性のコントロールと睡眠確保の両立を、至急別の角度から検討してほしい。 （毎回指名しないと先生が変わるタイプの病院で、口の渇きと眠気がひどく本日受信したら別の先生から眠れない方で耐えろと言われた）

この春、高1になった娘の恋愛に関して、私が感情移入してしまうことへの相談です。娘のことを2年間も好きでいてくれた同じ中学だった同級生の男の子がいます。小学校も同じで、私も知っている優しくて頭が良くてスポーツもできる素敵な子です。 娘も一時期は彼のことを好きになり、両思いの期間もあったようですが、その時は中3でお互い受験生ということもあり、付き合うことはなく卒業後に遊ぼうという話だけしていたそうです。しかし、先に娘の方が気持ちが冷めてしまい、彼はずっと娘のことを好きでいてくれていたのに卒業後の遊ぶ約束を娘が直前にキャンセルし、それ以前からもラインを何日も未読無視することが度々あったので、彼は娘に気持ちが無くなったことに気がついたようです。そして別々の高校に入学したタイミングもあり、娘のことを仕方なく諦めたようです。 両思いだった時期は娘から、彼とのラインでのやり取りの報告を私に話してくれていたのですが、その後何も話さなくなってからは2人がどうなったのか気になって、悪いとわかっていながらこっそり娘のラインを見ては嬉しくなったり、逆に娘が彼にだんだん冷たくなっていく様子を見て落ち込んだりしていました。 知りすぎてしまったことで、娘次第で付き合えたのに結果、付き合うことはなく離れてしまった今の状態に私がひどく苦しくなり、涙が止まらなかったり、家事にやる気が出なくなってしまいました。 とても素敵な男の子だったので、私が勝手に娘と付き合ってくれたら嬉しいなと強く思ってしまっていて、自分の恋愛ではないのでどうすることも出来ず体調が悪くなってしまいました。 また彼が純粋で娘に振り向いてもらおうと一途に思って接してくれていたのに、娘は特にこの3ヶ月くらいは素っ気なく冷たい対応をしていたので彼がかわいそうでそのことも頭から離れなくなってしまいました。 私が体調が悪いことは更年期と家族にはごまかしていますが、泣いたり家事ができなくて寝込んだり自分でも重症だなと思います。娘もまさか、自分のことが絡んでいるなんて思ってもいなくて体調を心配してくれています。そんな優しい娘に対しても心の中では、「どうしてこんなにも優しい彼にそんなに冷たく接することができたの？」と苛立ちをおぼえてしまいます。 娘の恋愛だから私が立ち入ることでは無いのは頭ではわかっていますが、どうしても彼のことが頭から離れず、私の精神状態が悪くなったり体調不良で生活がしにくくなっていることが辛いです。このことを頭から消し去って元の元気だった自分に戻りたいです。 今の私はどういう状態なのか？心療内科を受診した方が良いのか？教えていただきたいです。

去年の12月に行った健康診断で心電図がDとなり、再検査によってバセドウ病が発覚しました。 1月の診断の数値では、 TSH...0.002 FT3...15.15 FT4...6.27 抗サイログロプリン抗体...172 抗甲状腺ペルオキシターゼ抗体...1460 TSHレセプター抗体...24.4 でした。 脈拍が128、血圧も160と夜も寝られない状態でした。 現在４ヶ月ほど経過し、メルカゾールとヨウ化カリウム丸を服用し続け、 FT3...2.48 FT4...1.07 とTSHの0.002以外数値は収まるようになりました。 しかし、現在抑うつ症状・感情の平坦さが苦しく、自分が心地よいと感じる人たち以外の人との交流ができないと感じるようになりました。（心地よく感じる人たちといる時でも、たまに絶望感を感じたりします。） 身体的には腿裏や首の裏、四肢をよく攣るようになり、激しい痛みを感じます。 今まで打ち込んでいたことに対しても、やる気はあるが脳があまり機能していないように感じ、以前の自分とのギャップが激しいです。 また、バセドウ病・橋本病が発覚する前から不安障害・強迫性障害で心療内科を診療内科を受診しており、アルプラゾラムを服用しております。 しかし、夜目を閉じたときに自分の意思と反する、嫌な思考が頭から離れず、寝れたとしても嫌な夢を見るので睡眠をとることが苦しく怖いです。 自分なりに色々と調べると、バセドウ病が落ち着くと精神状況も自然と落ち着いてくると書いてあったのですが、体感だと数値が異常に高かった時のほうが楽だったように感じます。 私がお聞きしたいことは、この初期数値と現在の数値をもとに、 ・現在の自分の心身状況は治療の範囲なのか ・薬の効きすぎなのではないか ・４ヶ月ほど経ったのになぜまだ苦しいと感じるのか ・この状況は仕事をしても支障がないのか です。 甲状腺治療の医者と心療内科の医者は別々になります。 主治医の人にしっかりと話したい気持ちでいっぱいなのですが、あまり話を聞いてもらえず、不調を訴えても「バセドウ病の数値は正常範囲なので問題ない」と首を傾げられてしまい、ではなぜ苦しいのかが分からないという状況になります。 長文にて大変失礼いたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

下記まとめました。主人五十代仕事大手エンジニアコンピュータ得意 1．【社会的な状況における言動のズレ】 場の状況や文脈にそぐわない発言や行動が多く見られ、周囲に困惑や与える場面が繰り返し認められます。 
以下は一例です ・兄弟の結婚式において、新郎側にとって不適切と思われるエピソードをスピーチで述べ、会場の雰囲気が変わり、親族の反感を招きました ・子どもの誕生日会において、子どもたちが自分たちで作ったクッキーについて感想を求めたところ（褒めてもらうことを期待していた状況でしたが）、長女のものを最も良いとし、他の子のものについて出来の良くない点を具体的に説明しました。その結果、場の雰囲気が気まずくなる場面がありました 【2．コミュニケーションと理解の困難】 説明の意図や本質が十分に共有されず、的外れな理解に至ることが多く見られます。言語の問題も考慮し、英語や文章での説明も試みましたが、理解のずれは改善されませんでした。 日常的なやり取りにおいても、暗黙の前提や文脈を補って理解することが難しい様子が認められます。 ・買い物の際に「卵2」と伝えたところ、「2パック」ではなく「2個」と受け取りました。このような解釈のずれは日常的に見られ、誤った内容で購入されることもあるため、現在は写真に印を付けるなど、具体的な指示が必要な状況です 【3．対人認識および思考の特徴】 会話において自分の話題が中心となりやすく、他者の意図や立場を柔軟に受け取ることが難しい様子が見られます。 ・会話において一方的に話し続ける傾向があり、相手が会話を終えようとしている状況でも話し続ける場面が見られます。また、このような対人コミュニケーションの特徴については、私の友人複数名からも同様の指摘があり、家庭内に限らず外部においても見られる様子です ・一度決めた予定や計画を状況に応じて変更することが難しく、予想外の事態への対応や柔軟な判断が苦手な様子が見られます。家族の体調不良などの事情があっても当初の予定を優先する傾向があります
（例：子どもが発熱し看病が必要な状況でも、事前に決まっていた予定を変更せず優先したため、結果として私が一人で対応する場面が多くありました） 【4．感覚および認知の特徴】 感覚刺激に対する過敏さや、抽象的なイメージの扱いにおける困難が見られます。 ・レストランにおいてBGMの音量に強い不快感を示し、実際に音量を下げるよう求める行動が複数回見られました ・光に対しても敏感な様子が見られます ・動物のような簡単な絵でも、見本がないと描くことが難しい様子があります このような特徴が見られた場合一般的に自閉症の類だと予測されますか？ 自閉症にも色々あるようですがどんな種類の自閉症のあくまで可能性あると予測できますか 幼少の頃は成績良かったようですが友達少なかったと聞いています(数人が少ないと言えるかわからないですが)

現在アメリカです主人五十代仕事はしております。生活も収入では心配が全くないですが主人の行動に長年疲弊しており素人ながらに自閉症か何か障害あるのではと思っております　思い切って主人に精神科へ行かせようかと思っております。下記文章を診察時に手持ちさせようと思いますが　お医者様から見ていらぬ行為でしょうか？あくまで先生のご判断で診断が下る事は承知しておりますがご意見頂ければ幸いです 本日は診察の機会を賜り、誠にありがとうございます。
本人には多くの良い側面もあり、日常生活は概ね安定しております あくまで私の視点からの観察であり、また感情的な評価を避け、可能な限り客観的に記載しておりますが見方に偏りがある可能性もある点をご理解いただけますと幸いです。
 
なお、本書面は本人の了承を得たうえで提出しております。 1．【社会的な状況における言動のズレ】 場の状況や文脈にそぐわない発言や行動が多く見られ、周囲に困惑や与える場面が繰り返し認められます。 
以下は一例です ・兄弟の結婚式において、新郎側にとって不適切と思われるエピソードをスピーチで述べ、会場の雰囲気が変わり、親族の反感を招きました ・子どもの誕生日会において、子どもたちが自分たちで作ったクッキーについて感想を求めたところ（褒めてもらうことを期待していた状況でしたが）、長女のものを最も良いとし、他の子のものについて出来の良くない点を具体的に説明しました。その結果、場の雰囲気が気まずくなる場面がありました 【2．コミュニケーションと理解の困難】 説明の意図や本質が十分に共有されず、的外れな理解に至ることが多く見られます。言語の問題も考慮し、英語や文章での説明も試みましたが、理解のずれは改善されませんでした。 日常的なやり取りにおいても、暗黙の前提や文脈を補って理解することが難しい様子が認められます。 ・買い物の際に「卵2」と伝えたところ、「2パック」ではなく「2個」と受け取りました。このような解釈のずれは日常的に見られ、誤った内容で購入されることもあるため、現在は写真に印を付けるなど、具体的な指示が必要な状況です 【3．対人認識および思考の特徴】 会話において自分の話題が中心となりやすく、他者の意図や立場を柔軟に受け取ることが難しい様子が見られます。 ・会話において一方的に話し続ける傾向があり、相手が会話を終えようとしている状況でも話し続ける場面が見られます。また、このような対人コミュニケーションの特徴については、私の友人複数名からも同様の指摘があり、家庭内に限らず外部においても見られる様子です ・一度決めた予定や計画を状況に応じて変更することが難しく、予想外の事態への対応や柔軟な判断が苦手な様子が見られます。家族の体調不良などの事情があっても当初の予定を優先する傾向があります
（例：子どもが発熱し看病が必要な状況でも、事前に決まっていた予定を変更せず優先したため、結果として私が一人で対応する場面が多くありました） 【4．感覚および認知の特徴】 感覚刺激に対する過敏さや、抽象的なイメージの扱いにおける困難が見られます。 ・レストランにおいてBGMの音量に強い不快感を示し、実際に音量を下げるよう求める行動が複数回見られました ・光に対しても敏感な様子が見られます ・動物のような簡単な絵でも、見本がないと描くことが難しい様子があります

子供の頃から強迫性障害に悩まされてきましたが、頭に浮かんだ事が、さも現実で起きたかのような感覚・不安に陥るのはなぜでしょうか。 ひたすら無視して目の前の事に取り組めばいいという事は分かっていますが… そのためか産後もうすぐ3年経ちますがまだ不眠症にも悩まされています。

3週間前ほどから寝付けなくなり、やっと寝れたと思っても30分くらい寝たら目が覚めてしまうようになった。子どもがそばで寝ていると体が緊張しているのか、少しの物音で目が覚めてしまったり、また泣くんじゃないかと思って眠りにつけなくなった。完全母乳でやっていたが、日中の不安感や焦燥感、涙がでるといった症状も出てきたため完全ミルクにし夜間は夫に頼んで私は別の場所で眠るようにしたら、2時間くらいはまとめて眠れるようになり、寝れた日の翌日は不安感や焦燥感は薄れた。 夫の育休がおわったので、また私が子ども寝るようになったら眠れず日中の不安感で辛い。突然母乳をやめると乳腺炎になるので、徐々に回数を減らしていて今は母乳は夜寝る前の1日1回になった。 質問1:桂枝加竜骨牡蛎湯を飲んでみようとおもっていますが、母乳への以降は問題ないか？ 質問2:市販薬のドリエルを飲もうと思っているが、飲んだ後何時間あければ母乳をあげても良いか？(20時間以上は開く予定)

主人５０代。職業大手でエンジニア。収入に不満なし。アメリカ人。初めて会ったときは時間も正確だし真面目に働く。ただピュアな人かと思ったが年々違和感があった。例を挙げるとキリがないが１場にそぐわない言動で相手を怒らせる。不快にさせる。例えば兄弟の結婚式で相手の恥になるエピソードを面白おかしく話相手側の親族を怒らせる。子供の表彰式で席から自分は面白いと思ったことをその子に向けて大声で言って笑ったがその子の両親と」周りからの視線が冷たい２音に異常に敏感でレストランで頻度にBGMがうるさいと文句を」言ってボリューム下げさせる３こだわりが強い。４要領が悪い５単純な絵を書かせても（ウサギや猫）写真がないと書けない５自分の話ばかりするなど。私以外の友達も主人の言動に違和感があるようです。あまりに話が通じず情緒が極端に欠落しているので私が疲弊してしまいます。そんな中で自閉症の類でそういうタイプがいると聞きアメリカ在住なので精神科へ行って欲しいと彼に伝えいました。本人は最初は聞く耳にもたなかったのですが数年間言い続けてようやく行く気になったようです。ここで質問です １　精神科の先生に私から先生宛に（彼が自閉症か私はお医者様でないからわからない。 が〇〇症状や〇〇のような言動があり自閉症を疑ってる診断お願いします）と言った内容の手紙やメールを短文でも例を挙げて書いたら 精神科の先生は正直どう思いますか？ご迷惑でしょうか？　私がそうする理由は彼は自分のことを客観的に見ることができないし、彼の説明だと到底私も娘も主人にどれだけ振り回されてるか伝わならいからです ２私は精神科へ行ったことがないのですが自閉症の診断ってどうやるのですか？主人は勝ち気なので私に自閉症ではと疑われてるので内心面白くないと思うタイプです。そんな中例えば彼が自閉症だと診断されたくなくて診断中に嘘をつくこともあると思います。それでも自閉症を診断できるようなシステムになってるのでしょうか ３アメリカと日本では自閉症の診断基準が違いますか

パキシルの抗うつ作用とデパケンの気分安定作用は併用してありなんでしょうか？

仕事後、帰宅してから、何もできない状態になっていたため退職しました。 退職後はさらに動けなくなっていて退職しなければよかったと思っています。後任も決まり同じ職場には、戻れませんので、仕事をするなら、新しい仕事を見つけなければいけません。 今の状況では、新しい職場で新しい人間関係、仕事に適応できるのか不安です。経済的な不安や家事などやることは、あっても思うようにできない状況で、働いて経済的不安を解消できて、１日、外に出て気を張って仕事していた方が、よかったのではないかと思い、仕事を探していますが、今の体調では、新しい仕事は、考えない方がいいでしょうか？フルで仕事をしてバタバタの生活リズムになっていたため４月から、辞めた後の新しい生活に慣れずに適応できていません。 ご教授よろしくお願いいたします。

普段の生活や部屋の中に話せる人がいないと孤独感が酷くなり鬱症状が酷くなったり過食になるというのは、鬱ではなく適応障害なんでしょうか？

5年前から今の精神科にお世話になってます。双極性障害でデパケン、不眠症でハルシオン、パニック障害でリーゼ、月経前症候群でジェイゾロフト、ADHDでストラテラを処方されてます。 元々は家族との死別の苦しみから通い出し、発達障害の診断は受けてますが、双極性障害の診断は、出ていません（自立支援には双極性障害となっています） 20歳の頃からずっとフルタイム正社員として働いてます。（調子悪い時は別の精神科に行ってました）結婚して子供もいます。 1か月に一度通院してますが、最近は通院するのが苦痛で予約制ですが話したいことも特になく、毎回同じ話をしてます。私的には、ずっとじゃなく調子悪い時に通院して薬を服用したいです。勝手に通院やめようかなと思ったりしますが、またあらたに病院を探すのが面倒です。毎日、仕事や家事、育児で疲れ果て精神的に辛いことたくさんありますが、身体が動く限りは働くつもりです。周りで障害年金を受給しながら趣味にお金を使ってる人が羨ましいです。 先日、医師に毎日がきついこと、薬を減らしたいし、いつまで通院が必要ですか？と聞いたら「今の生活を続けるには、今飲んでる薬は必要で生活を安定させなきゃいけない」と言われ、私はADHDの薬を飲んでますが、いくらかは、ましですが根本的な部分は変わらないし一生苦しみながら生きていくと思います。先月の通院当たりから、医師に対して何も話すことないし、私は早く帰りたいオーラを出してしまってます。はっきり、これからのことは自己責任なので、通院をやめますと言うべきでしょうか？

拒食症になり9月頃から、ミルタザピン15mgを0.5錠とオランザピン1.25mgを1錠飲んでいます。1月位まで飲んでいても不安がとれるわけでなく、食べれなく体重も増えなく意味あるのかなぁと思っていました。 ２月ころからだいぶ食べれるようになり、回復期なのか過食ぎみの時もあり、体重がどんどん戻り、食欲へのこだわりもなくなり、なんでも食べれるようになりました。ここ過食も落ちついてきた感じですが、2か月で15キロ位もどりました。それでも平均位の体重ですが、拒食前の体重はこえ、こわいです。 こんなに体育が増加するのは、薬の影響なのでしょうか？だいぶ少ない薬の量とはいえ、影響してますか？糖尿病の血もあるので心配もあります。どちらか減らすならどちらでしょうか？　離脱症状もこわいです。宜しくお願いします。

17歳の高校生です クラス替えで以前トラブルのあった子と同じクラスになり、悪口や仲間はずれにされたりして孤立してしまいました 通学電車や学校に行くのが怖い、クラスにも入れないと言います 水分は摂れていますが、食欲不振で一日に少しだけ、一食食べる感じなっています 気分も沈んでいて、ほとんど話しません 今日で5日経ちます いつ頃受診するべきか、科目、目安を知りたいです

ご相談します 夜中になるべくトイレに起きない方法はございますでしょうか。よろしくお願いします。 ※べオーバと言う薬は飲んでおります

いつも相談させて頂き有難うございます。 3年前に熱中症のような症状。低ナトリウム血症？のような症状になり意識を失いかけました。 それ以来、元の自分には戻れず、あらゆる自律神経系の不調を経験してきました。 当時の体験およびその後の不調の体内感覚が脳に刻まれてしまったようです。 その結果、不安障害（パニックもたまに）と、頚部ジストニア疑い（おそらく確定）の症状に悩まされる日々を過ごしております。 人生こんなにも辛いのか…と毎日感じながら何とか生きております。 頚部ジストニアのほうは、ハンガー反射理論を使ったラグビという補助具とネックサポーター、顎マスク、タオルを首に巻くなどして、何とか日常生活をこなしています。 不安障害のほうは、リボトリールとロラゼパムの服用で、何とか仕事をギリギリこなせている感じです。 リボトリールはジストニアにも有効ということなので飲んでいます。 病院は脳神経外科と心療内科、たまに接骨院（整体）に通っています。 脳神経外科では6月にボトックス注射を初めて打つ予定です。最近痛みも出てきて症状が悪化傾向のため、恐らく間違いなく打つと思います。 一方で、不安障害のほうですが、最近心療内科の先生から、根本的な改善には、ベンゾ系ではなく、セルトラリン等の抗うつ剤を飲んだ方がいいから試しませんか？と言われております。 3年前に一度セルトラリンを飲んだことがあるのですが、セロトニン症候群のような副作用が出て、体の震えが止まらず、意識もおかしくなりそうになり、めまいも出るようになった辛い経験があります。 そのため、抵抗がある旨を伝えたところ、セルトラリンでそこまでの症状が出るのはかなり稀。セルトラリン以外でも良いから、抗うつ剤を主とした治療も検討してみてくださいと言われました。 抗うつ剤が体質に合わないのかな？という気もしていますが、セルトラリン以外の薬をチャレンジしたほうがよいのでしょうか？ ベンゾ系では一生不安障害は治らないのでしょうか？

発達障害ADHDにより、記憶ができず、メモを取ることをしない人だと、指導された。私も自覚はしているが、自分だけでない。妻も発達障害と非難した。

昨年12月から診療内科へ通っています。初めの症状は生きることに対して希望が持てず、つらい気持ちがひどく受診しました。少し前から今度は漠然とした不安感に襲われるようになり、動悸がしているわけでは無いのにそう感じてしまったり、胸のつかえる感じ、モヤモヤがして晴れません。 レキサルティ1mg タンドスピロン10mg 頓服でデパス0.5mgを飲んでいます。 月経困難でフリウェルも飲んでいます。 前のような、なんともない心の状態にもどりたいです。毎日つらいです。 1.この不安障害というのは治るのでしょうか。 2.フリウェルのせいで憂鬱になっている可能性はありますか？やめたほうがいいでしょうか。

私は、クレジットカードは2枚持っていて、そのうち1枚(電話会社)のみ使っています(銀行は全く使っていない)。昨日の晩に、チケット会社からチケット利用料ご請求書のメールが来ました。お支払い手続きへ進むのボタンを押して、IDとパスワードと電話会社のクレジットカード入力をしてしまいました。スマホで検索して見ると、詐欺メールだと気付きました。あるチケット会社のホームぺージにも載っていました。今日の昼前に電話会社から電話がかかって来ました。チケット会社で電話会社のクレジットカードを入力しているのに、気づかれました。今、使っているクレジットカードは停止され、再発行することになりました。今思うと、不審メールが来た後すぐに、検索すれば良かったと悔やまれます。不審メールで手続きをしてしまったので、見落としミスをしてしまったと悔やまれます。 目に見えない精神・知的・発達障害と自閉症はクレジットカードは使わない方いいでしょうか?そのクレジットカードは、毎月の電話代を払っています。それ以外は、自動販売機と薬局2件とファーストフードに使っています。

はじめまして。 私は昔いじめられてた経験があります。 そのことでここ1年近く困った症状があります。 そのいじめてた人の苗字などがまちなかの看板や、学校そもそもの授業で使う教科書、読みたい本に載っていたり、そして同じ苗字の人がいたりすると、頭の中でものすごく嫌な言葉がその人の声で再生されます。 そのことで嫌なことが起こらないかも不安だし、そもそもこんな状態で毎日を過ごすのも嫌です。 ほんとは避けてはいけない...と思いつつも、その苗字のある場所や本などを避けてしまい、自分が嫌になります。 これはどうすれば治るのでしょうか。 気にしないのが最適解なのは分かるのですが、どうしても「ほんとにそうなったらどうしよう...」のような思考をしてしまい抜け出せていない状況です。 拙い悩みで申し訳ございませんが、ご回答頂けると幸いです。

脳梗塞後のうつ症状を改善したい。

仕事をしていると、胸がザワザワしてきたり、頭がボーっとして何も考えられなくなります。メンタルクリニックを受診すべきでしょうか？

3月末から1人娘が就職の為一人暮らしを始め、主人と2人の生活が始まりました。1人娘で娘中心に生きてきたので、寂しくなると覚悟はしていましたが、 仕事をしているので気が紛れると思っていました。でも引越しの準備を始めるうちに どんどん精神的に辛くなり、いなくなると思うと 息苦しくなり不安で不安でどうしていいかわからず じっとしていられなくてソワソワして涙がでてきます。 朝、主人が出勤して1人になる時や 仕事の休憩時間、仕事が終わって自宅に戻る時間にこの症状が強くでます。 でも今はまだ娘が研修期間で週末が休みなので帰ってきてくれます。そうすると娘の顔を見たとたん すべての辛い症状がなくなります。そして日曜日の夕方からまた辛くなるという日々を繰り返しています。 5月からは頻繁に帰って来れないので 現実を受け止めることができるか、症状がもっと酷くなったらどうしようと、心療内科を予約しようと何件か電話しましたが今 大変混みあっていて初診は受け付けておりません。という返答ばかり。早くて予約が１ヶ月先になります。 どうしたらいいでしょう。オンライン心療というのは 大丈夫なんでしょうか。オンライン心療だと明日とかに予約できるようなのですが。 私の症状は時が解決するものなんでしょうか。それとも病院にかかった方がよいのでしょあか。

今夜は徹夜です。昨年の6月からフルニトラゼパム1ミリグラムをのんでいるのですがなかなか寝付けずに深夜に飲食をすると寝付けますが私はhba1cが８・２有りますので心配しています。今夜も飲食をしましたが今迄は眠れたのですが今夜は寝付けずに徹夜です。二つの心配が有りどうしたらいいのかが分かりません。宜しく御願い申し上げます。

母親がおかしいです。 母親曰く母親はカルト宗教の教祖と繋がりがあり（母親は入信していない）会社の人間や見知らぬ人、実の姉などがカルト宗教の教団の一派で嫌がらせやストーキング、監視、盗聴などをされているそうです。 しかし、そんなことはまずありえないと思います。第一にウチの母親はそんな人から恨まれるような人ではないし、そこまで手の込んだ嫌がらせをするにしてはコストが見合ってないと思います。 ウチの母親は昔から思い込みが激しく、統合失調症を疑っています。 精神科へ連れて行くべきでしょうか？また、その他に私ができることなどを教えていただきたいです。

19歳男です。 健康診断で聴力は異常なく、音も聞こえているのですが、内容が全く頭に入ってこなく初めの単語くらいしか理解ができません。 集中しようと意識すればするほど聞き取りずらくなり酷いと耳鳴りもします。 聞き返すと怒鳴られた過去もありそれ以降怖くて聞き返すこともできず、聞き取れていないまま仕事をしてしまいミスをしてしまい仕事も安定して続けれていません。 特に騒音のある場所ですと、色んな音が混ざって聞こえたり、自分の声の大きさなどが分からなかったりします。 電話対応は特に不安が強く、泣きそうになります。 ただの性格や怠惰なだけなのでしょうか？ それとも可能性がある障害や病気があるのでしょうか？ 性格だと確定するのが不安で今まで相談出来ずにいましたが、そろそろ限界なので調べたいと思い相談させて頂きます。 可能性のある病気や障害、対処法や検査や診察料など色々教えて下さると幸いです。

ADHDの疑いがあり、4月5日からストラテラ40mgを飲み始めました。 初めて飲んだ際、1時間後くらいに激しい動悸、発汗、吐き気、軽い手足の痺れを感じましたが、1時間ほど安静にしていたら治りました。 朝の服用になっていましたが、飲む度にこの副作用に襲われていたら平日の仕事ができないと思い、夕食後の服用でも問題ないか薬剤師さんに相談し、2日目以降は夕食後に服用しています。 その後、初日のような激しい副作用が出ることはなく落ち着いています。 しかし、なんとなく舌の動きが鈍くなったような感覚があり、言葉が発音しずらくなってしまいました。 顎の先や、下顎全体も感覚が鈍くなっています。 また、味覚も鈍感になっており、甘いものを食べても何か物足りない感じがします。 歯医者の神経麻酔が切れかけてきたときのような鈍さが下顎全体にあります。 特に話す際、長めの文章を口にすると呂律が回らない感じになってしまったり、歌をうたおうとすると舌がむず痒くて言葉がしっかり発音できません。 ストラテラにこのような副作用が起こることがあるのでしょうか？ ストラテラをやめればこの症状は収まるのでしょうか？ また、その他何か対処法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

本日洗濯をした際にティッシュを洗濯した時のような紙の破片が散らばっており、さらに絆創膏が出てきました。 私は痕跡から使用前のものかと思い洗濯物をそのまま干したのですが、主人が「使用済みかも。洗い直せば」と言うので再度洗濯をしたところです。 質問は、最初に干してしまったハンガーや洗濯ばさみ等についてです。 軽くアルコールシートで拭きましたが、拭く前に髪に触れてしまったかもしれません。 髪は洗うべきでしょうか？ 主人は洗濯物を洗い直せばと言いつつも私がこのようなことでシャワーを浴びることには良い顔をせず、悩んでいます。 ご回答をお待ちしております。

48歳男性です。約10前からうつ病を患っており現在も通院中です。 身長172センチ体重が57キロでしたが、約1ヶ月で49キロまで減少しました。 これまでに受けた検査は下記の通りです。 胃カメラ、大腸カメラ、腹部エコー、腹部CT、一般血液検査、内分泌系血液検査、心臓エコー、肺低酸素CT、等です。 いずれも特別な所見はありませんでした。 もともと食が細く、食欲が湧くと言ったことがあまりないのですが、特にここ最近は、全く食欲が湧かずあまり食べれていません。 それを踏まえたとしても、体重が減少し過ぎで自分は癌ではないかと心配です。 信憑性は低いかも知れませんが、昨年10月に尿癌検査を受けてみたのですが、99%癌ではないとの検査結果でした。 現在、消化器内科と内分泌内科のかかりつけ医にかかっていますが、特段の検査は何も言われていません。 ただ、自分は癌ではないか、自分はもうすぐ癌で死んでしまうのではないかと毎日不安でいっぱいです。 今後どのようにしていいのか八方塞がりです。何か解決策をご教示頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。

母がくも膜下出血で亡くなってから、異常に血圧測定に緊張するようになりました。 血圧は、緊張で一時的に上がっても、下がれば大丈夫と言われ、少し慣れてきました。 いつもは、血圧を測ろうと思うとドキドキし始めて、血圧も脈も高いです。 大体15分程度で、120〜130になります。 今日は、脈が早くないのに、血圧が上がり、中々下がりませんでした。 180が何回か続き、その後 １時間かけて、１153／99でした。 その後、2時間後に測ると194 20分後には147／99　脈84 その1時間後には、168 すぐに136／95でした。 その後買い物などに行って、帰って測ると、180 すぐに150に下がり、142／84になりました。 けど、入浴後に測ると200で180までしか下がりません。 いったん下がったのにまた上がるのが不安です。 また、いつもはドキドキして脈も増えるのに、今日は血圧だけが上がっているのも不安です。 頭痛やめまいなどはありません。 今日だけで、数十回測りました。 このまま様子見て大丈夫でしょうか？

15歳の女の子です 12歳から起立性調節障害を患っていて毎日血圧を上げる薬（ミトドリン、リズミック）を飲んでいます 2年前から児童精神科にも通っていて今はラツーダ60mgを夜飲んで睡眠導入剤としてデエビゴ2.5mg飲んでいます 昨夜遅くに眠れなかったようで1人で話していたり片付けをしている音がして寝るように声をかけましたが何度も起き上がって片付けたり動いていたようです。 朝にやっと眠くなったようで寝ていましたがそれが17時半まで全く起きず、起こしてもすぐ眠ってしまいました。 一度18時台は起こして話をしたのですがまた眠り始め21時になっても起きる気配はありません。 現在腕時計で測ると心拍数が90くらいあります。 間違えて薬を飲みすぎてこの状態なのか、病的なものなのか判断がつきません。 本人に薬を飲みすぎてないか一度聞きましたがリスペリドン1mgもラツーダと一緒に飲んだと言ってました。 会話の際も呂律が回ってないように思いました。 このまま明日の朝まで様子を見てていいでしょうか？

通院に地理的負担が大きいから転院を希望しているのに主治医が紹介状を書いてくれないので、先に他の診療所に問い合わせをしたのですが、他の診療所だと、紹介状持ってきての一点張りで、他は対応できませんと言われてしまいます。 その他の診療所で問い合わせするときなんて言えばいいですか？ 診療情報提供は医療機関でのやり取りで取り寄せてほしいです。 診察が再来週で日にちが迫っているのですが行きたくありません。行かなくていいですか？ 上記のような場合どこに問い合わせしてなんて言えばいいですか？ よろしくお願いいたします。

26歳の男性です。 2023年からうつ状態が続いています。(症状名は当初うつ病と診断され、その後双極性障害に変わりました) 服薬治療が主で、様々な薬を使用してきましたが、いまいち効果を感じることができませんでした。 今日の診察でザズベイという新薬が出たので使ってみるかとの提案があったため、使うことにしました。 今までと違ったメカニズムで効果も早く期待できるとのことですが、インターネットで調べると、「急性期のうつ状態に有効」のような説明がいくつかのサイトに記載されていました。 私みたいに長く続いてる患者にはあまり効果がないのでしょうか？ また、2週間で一度期間を空けるとなっていますが、今日服用し始めて2週間で効果を感じなければもうこの薬での症状寛解は見込めないのでしょうか？ 最後になりますが、この薬はそれなりの効果を期待できるのでしょうか？ そのあたりをおうかがいしたいです。 よろしくお願いします。

昔の出来事や記憶をたまに思い出してしまい、血圧が200近くまであがり、脈拍90、動悸がするときがあります。夜思い出すと眠れません。思い出さずにいられる方法をアドバイスください。また、思い出してもこのような症状にならない方法をアドバイスください。もともと高血圧で降圧剤を飲んでいます。なお、そのような高血圧症状が出た場合は過去救急車を呼んだり、安静にして対処しました。

昔から寝つきはあまりいい方ではないのですか、内科で相談してから、2025年8月からデエビゴを飲んでいます。 5から10mgに増やしましたが、いまいちききがよくなくなり、先月からマイスリー10mgを処方してもらっているのですが、夜の9時からずっと寝られて、朝もすっと起きれて、合っているように思うのですが、5mgからはじめるべきだったでしょうか？今からでも5mgにした方がいいでしょうか？ あといつまで飲んでもいいでしょうか？ 寝つきがいいもので、依存性がないものがあれば変更したいです。

数か月ぶりにデパスを飲んで数日後やたらと安定剤が欲しくなる症状が出ました。これはデパスの依存が形成されつつあるのでしょうか。 それには思い当たる節があり、今までは眠剤として使用しているランドセンを０．５ミリグラム→０．５ミリグラム→１ミリグラムと飲んでいたのが４月１日から毎日１ミリグラム飲むようになりました。 ランドセンの増量でデパスの依存のような症状が出たのではないかと思っています。 そこで以前のように減薬したいのですが、もう１０日もたっているから依存が形成されてしまって遅いでしょうか。減らしたいけれど、もし減薬しても寝られないようだったら無理だと諦めます。 もし（寝られるような）無理のない減らし方があるとしたら、どういう減らし方なら大丈夫でしょうか。

この春から高校に入学した15歳の息子ですが、春休み中に、旅行のために、5時半起きの生活を2日間したり、新幹線、電車などの乗り物に多く乗って移動したあたりから、寝起きから午前中を中心に体調不良があります。 主な症状は、寝起きから気持ち悪い。吐き気、ひどいと嘔吐。食欲不振でほぼ食べられない。 倦怠感。という感じです。 10時ぐらいになると少し落ち着いてきて、夕方から夜は何もなかったかのように元気になります。それは春休みも学校が始まってからも同じです。 昔から朝は弱く、何度起こしても起き上がれないタイプなのと、乗り物酔いもありますが、 中学3年間はそういう朝に体調不良で動けないということはなく、遅刻や欠席もなかったのですが、春休みからのこの数週間で一気に症状が出た感じです。 高校まで、バス、電車、自転車を使って1時間ほどの距離があり、まだとても自分では通えないので、毎朝、車で送迎しています。 昨日は、吐きながらビニール袋を抱えて車に乗って登校している状況です。 さらに昨日は体調が回復したからといって、夕方バスケ部の体験に行って運動をしたら腹痛、貧血でトイレで倒れそうになるぐらい具合が悪くなったようで、迎えに行ってきました。 やはりこれは起立性適応障害との認識でいいでしょうか？他の病気の可能性はありますか？ また、規則正しい生活、水分、塩分多めにとるなど気をつけていきたいと思いますが、 土日も学校と同じく朝6時前に起こしたほうがいいですか？今はだいぶ体力低下で疲れが溜まっているようで、土日は7時か8時ぐらいまで寝かせて早起きのストレスやプレッシャーをとってあげたほうがいいのか、それとも、辛くても毎日早起きさせて整えたほうがいいのか迷っております。そちらもアドバイス頂けたら助かります。

50歳男性（夫）がここ数年でイライラしたり怒りがひどいです。特に子ども達が10才未満で意思や主張もしっかりあるタイプでわたしも手こずることが多いのですが、夫の怒りとイライラがひどいです。数十年の付き合いですが、それまでは怒った姿をほとんど見たことがなく、効率や合理性を重視しがちなタイプなのでおそらく怒ることは意味がないと考えていたと思います（もしくは諦めたり距離を置くことで対応）。今でもおそらく思考はそのままなので怒りを感じてばかりの現状に本人も辛そうに感じます。男性更年期であれば投薬や受診での改善できればよいと考えますがどのような改善プロセスが想定されますか。なお本人は運動が好きで近年ではトライアスロンなどもやっていて基本的には健康です。

新しい職場環境に慣れず、仕事も新しい事が多く、前よりも難しくなり、また、人間関係においてもストレスが生じています。 ４月から、まだ数日でぐったりするのと同時に、朝起きるのが億劫で休みたいなぁと思う日も続いてます。 もともと、惰性というか、依存気味で続けている安定剤と睡眠導入薬はごく微量飲んでいますが。量を増やしたくもなく、かと言って、このまま、自分で一年過ごせる自身もない状況です。 このような時にはどう対処したら良いのでしょうか？ 少し持たない感じもあるのですが。

うつ病で治療中ですが、血液感染する疾患への不安が強いです。 特に不安が強いのはHBV、HCV、HIVです。 B型肝炎のワクチンは打ちましたが数年立つと抗体がなくなってしまいました。定着しにくいようです。 その後打ち直していますが、いつまでもつかわかりません。 B型肝炎については体外にでたあとも7日間はウイルスが生存し感染力があると聞きます。 調べたところ ・感染力が非常に強い ・乾燥した血液中でも長期間生存する ・感染者の血液や体液が付着した物を介して間接的に感染の可能性もある という記事も出てきました。 となると、たまに遭遇する紙幣についた血液らしきものやレジ店員さんの手の傷等がとても不安に思えてきます。 HCV、HIVのようにワクチンのない疾患に対してや、HBVのワクチンの効果が万全ではない場合は、感染を防ぐために普段何に気をつければよいのでしょうか。 また、先日バスの中で手に黄疸がある方との接触があったかもしれないのですが、接触だけでは特に何も感染しないという認識でよいでしょうか。 すでに精神科で治療中ですが、気にしすぎて生活に支障がでてしまっています。 ご回答をお待ちしております。

数カ月前に女の子の容姿をした男の子に興味がわき、自分はゲイなのかもと悩みだしました。部活動にも積極的に参加しており、以前に比べると食欲は落ちているかもしれませんが、普通程度には食べられています。学校にも行けてはいますが授業中に「自分はゲイなのかも」「自分がLGBTとかだと嫌だな」という考えが巡る様です。話を聞くとどう考えても気持ちも男の子だとは思うのです。親の私は性的マイノリティは生きていく上であまり関係ないと思っていますので理解はしているつもりですし、息子がどんなマイノリティでも受け入れる気持ちはあります。話すと「そうやんな」と納得するのですがまた同じことが頭を巡る様で。夜も眠れてはいるので心療内科に行くべきか本人も悩んでいます。こういう場合は早目に受診したほうがいいのでしょうか？

2月初めに通ってた歯医者でドリルで舌を削られました。それまでは何ごともなく通って治療してましたが、削られてからドリルの時だけですが息を止めてしまう、動悸、舌の位置が分からなくなって混乱する、終わった後にフラッとするなど具合が悪くなるようになりました。 今は別の歯医者に通ってて、通院自体は怖くないんですがどうしてもドリルだけがトラウマのようで……。 舌から遠い上の歯を治療しててドリルに慣れさせてる途中で、ちょっとずつ改善はしてると思うんですが、まだ動悸はしたり削ってる途中で怖くて止めてしまいます。 歯科恐怖症やパニック障害の可能性はありそうですが、このぐらいの症状は心療内科に相談した方が良いでしょうか？慣れていけそうならば様子見でも大丈夫でしょうか？

前にも質問させてもらったのですが、どうしても　強迫概念が抜けません。つらいです。何度も聞いてすみません 去年の夏に山の中でこどもが　ボールを拾い舐めてしまい、狂犬病の感染が怖いと質問して　日本には狂犬病がないので　大丈夫と教えてもらい　安心していました。でも　そのボールが　戸棚からでてきて　今度は犬が舐めてしまいました。 大丈夫とおもっていたのに　そのボールを見た瞬間　狂犬病への　怖さが　もどってしまいました。もし　そのボールに狂犬病の菌がついていたとしても　半年たっていたら　もう狂犬病の菌の威力は無いですよね おかしい質問とおもっているのですが　気持ちが重くて　聞いてしまいました。

50代男性ですが、元々強迫観念があり、自分の中で変なルールを勝手に作り、そのルールが破られるとテンションが下がります。不安症というのもあるかもしれませんが、これはあくまでも思考の問題であり、考え過ぎない事が第1と自分で考えています。生活習慣もある程度規則正しく過ごしていますし、朝の30分ほどのランニングも行っています。しいていえば食事が少し不規則かなという位です。 セロトニンを増やすのがいいのかなとも思いますが、今はとにかく考え過ぎず楽観的な思考を心掛けています。 精神的に考え過ぎない体質にするためには、何が良いでしょうか？ よろしくお願いいたします。

生きづらさに悩んでいます。 幼少期から変わっていると言われ続け悩んでいましたが、 悩み度合いが強くなったのは、社会人になってからです。 具体的には、以下のことに悩んでいます。 ・苦手な仕事をやるととても苦痛に感じ、体調が変化する（頭痛がする、胸がギュッとする、倦怠感を覚える、顔が痙攣してくる） ・マニュアルに書いてあることをミスする（見落としが多い） ・口頭でレクチャーを受けると、頭が真っ白になる（何を言っているか分からなくなる） ・一度にたくさんの仕事を依頼されるとパニックになる ・依頼された仕事を終わらせるのに時間がかかる（目安時間の2倍くらいかかる） ・依頼された仕事に対し「なぜ私がやらなければならない？」と他人事に思ってしまう ・仕事をミスのないように慎重にやろうとするが、最後の方になると面倒になったり、締め切りが迫って焦ってしまったりして詰めが甘くなる ・仕事の嫌な面や苦手な面に少しでも触れると辞めたくなる ・周りに人がいると「見られている」と思ってしまい緊張してしまう ・情報を小学生でもわかるレベルにかみ砕かないと理解できない ・家計や住宅ローン、保険など生活する上で必要なお金のことに興味を持てず、夫に検討や管理など全て任せてしまう（自分も考えなければならない気持ちはあるものの、どうしたらいいか分からない） ・質問されると責められている気持ちになる ・1つのことをやっているときに、別のことに手を出す ・今やらなくていいことを最初に手を付けてしまう ・調べ物をしているときに「あれも必要かも」「これも知りたい」と考えが散乱してしまい、関係のないことも調べてしまう ・こだわりがあり（例：「この洗濯物にはこのハンガー」や「このノートを書くときはこのペン」など）、それができなくなるとストレスを感じる ・怒られている人を目にすると、自分も怒られている気分になる ・物忘れがやや多い（例：自転車の鍵を抜いてズボンのポケットに入れたことを忘れて洗濯してしまう、拭き掃除に使った布を置きっぱなしにするなど） 改善しようと試みているものの改善に向かいません。 性格や気質の問題かと思うのですが、一方で発達障害のようなものもあるのかなと思っています。 発達障害の可能性はありそうでしょうか？

2025年2月に所属先が変わって、同期と一緒に働くようになって、1年間の中で自分の特性に気づかせてもらえたのですが、仕事するにあたり、今までは支障ないと思っていたことができてないことがわかったり、コミュニケーションが取れなかったり、人の気持ちを理解できていないことが繰り返し起こります。それが人としてと言うところを問われるようになり、自分ではなりたくないと思うような人間性になっています。発達障害だと認めて向き合えた方が楽なのかと思っていますが、自分では都合の良い逃げにも思てしまい苦しい状態です

1年ほど前から睡眠中の中途覚醒がとてもおおいです。どんなに疲れている日でも寝初めてから1時間から2時間ほどで目が覚めてしまいます。一晩のうちはっきり目が覚めるのが4回はあります。時計で睡眠記録をつけているので睡眠情報がわかるのですが、中途覚醒が10回以上ある日がかなり多いです。睡眠時間自体は5から7時間取れたいますが、寝起きの怠さがつらいです。 さらにここ半年ほど布団に入ってから1時間以上眠れない日も半分以上あります。 最近はあまり飲酒しないのですが、月に１、2回ほど飲酒した日は中途覚醒がものすごく減り一晩で１、2回ほどになってよく寝た感はあります。 このまま睡眠時間自体は足りていても覚醒の多い睡眠だと健康被害は出てくるのでしょうか？ またよく眠れるなら飲酒するのもありなのでしょうか？

６年前に自律神経失調症、不安症、パニック障害と診断されてから今までなかった１週間に一度ほど胸あたりがゾクってし血の気が引く感覚があり５年ほど前にホルスター心電図もやりましたが異常なし。パニック、自律神経の方もだいぶ良くなりましたがここのところ仕事や家庭、季節の変わり目や花粉症や他の体調不良などでストレスが凄まじく体調を崩してましたが以前からあった喉の付け根あたりからみぞおちの辺り(明確な位置は分からない)がゾクってして血の気が引く感覚が頻発(ひどい時は１分間に3回以上)してしまう様になりその時に脈を取ると同じタイミングで脈が飛んでいます。特に食後が多い印象です。胸の痛みや息苦しさは一切ありません。過去に心臓関連で病気の疑いを指摘された事もありません。ですがとても不愉快な感覚と不安になってしまいます。今はかなり自律神経は乱してるのは自覚症状があります。様子見でも大丈夫でしょうか？ 長くなりましたがよろしくお願いします。

心療内科で、心気症と診断され、フルボキサミンマレイン酸塩錠２５ｍｇを処方されました。副作用に眠気がありますと主治医から言われたので、「毎日仕事で車の運転をしなければならないので、眠気の出る薬は困るんですけど」と伝えると、「直すことが優先だから。もし、眠気が強いようならまた考えましょう」と押し切られ、結局、この薬になりました。 明日、明後日と土日、仕事がなく車にも乗らないので、薬を始めてみようかなと思っておりますが、４月１３日の月曜からは仕事で車に乗らないといけませんので、もし眠気が出てしまったらと怖いです。一応、車の運転中、一回でも眠気を感じたら、服用を中止し、主治医の先生にすぐ薬を変えてもらえるようお願いしたらいいでしょうか？ 眠気の副作用がでるかどうか、飲んでみないとわかりませんが、 運転中にでたら怖いなと不安でなりません。 かといって、仕事上運転をしないわけにもいかず、悩ましいです。 ご返答よろしくお願いします。

鬱でジプレキサ5 パキシル2錠を飲んでいます。 ジプレキサを増量したにも関わらず、食欲不振のままです。もう2ヶ月近くになりますが食欲不振が危険な目安はどれくらいの期間でしょうか？

現在29歳です。 大学生の時から飲酒は沢山する方でした。 沢山すると言っても基本的に自宅で1人の時はせず、飲みに出かけたりした時のみ飲酒をすると言った形です。 大学生から20代前半の時は沢山飲んでも平気でした。 酔っ払うことはありますが、特段変な行動もなかったです。 しかしここ数年、飲酒した際にかなり酔いやすくなったりトイレを間違えることがたまにあります。 飲酒した際に酔いやすいと感じでいるのはここ数年で、トイレを間違えたのはここ数日で2回です。(1回は未遂、1回は行動済) 大学卒業後の20代前半からパニック障害の治療をしており、20代半ばから鬱病にかかったりしております。(現在治療中) こういったことも原因として含まれるのでしょうか？ 私自身、昔と飲酒量が同じくらいにも関わらず酔いやすくなったりトイレを間違えることなどなかったのでとてもショックを受けています。 現在も毎日ではなく、出かけた際に飲む程度です。 その他アルコール依存症の様な症状も全くありません。 わかる限り書き留めさせていただきました。 よろしくお願いします。 参考までに現在飲んでいる薬です。 ［オランザピン、モサプリド、デパケン、リーマス、パキシル］

統合失調症と診断されて10年ぐらい経っています。 今年の初め、肝機能の数字が突然大幅に悪くなり、緊急で総合病院に入院した際、原因がわからないので、すべての薬を止めるように言われ、結果的に1ヶ月程度、断薬をしました。 肝臓は良くなったのですが、その後、統合失調症は薬無しでも調子が良かったので、断薬をしばらく続けたのですが、アカシジアがすごくなってきて、だんだん酷くなっています。 元々はクエチアピンを処方されていて、医師から再開するように言われ飲んだのですが、クエチアピンを飲むとアカシジアがものすごく酷くて今は飲んでいません。 リボトリールとアーテンのみにしているのですが、アカシジアは変わらないどころか、日に日に酷くなっています。 断薬の離脱症状なのかと思っていたのですが、アカシジアが収まるどころかどんどん酷くなっています。 主症状（サトラレ）は良くなっているのですが、何とかアカシジアを止める方法はないでしょうか？ また、クエチアピンを飲んでいないのに、なぜアカシジアだけ出るのでしょうか？ご回答いただければ有難いです。宜しくお願い致します。

ベンゾジアゼピン系の薬剤について質問です。 突然ベンゾジアゼピン系の薬剤が全く効かなくなりました。多めに飲んでも身体が全く反応しません。 耐性以外でこうゆうことは起こるのでしょうか？ 体質が変わってしまったのでしょうか？

職場のストレス、子育てなど、心療内科受診したほうがいいでしょうか

仕事が忙しく、精神的にも、体力も落ちてきていると感じます。 仕事を休めない状況です。仕事が不安で夜が寝れません。 気持ちの受診をした方が良いでしょうか。 仕事を、休むことにかなり抵抗がある分、より受診を、悩んでます

自分は強度近視乱視なのですが、メガネのかけ具合が普通の人より気になることもあり、ほとんどワンデーコンタクトを使用しています。 以前よりはマシなのですが、今も少し困っています。以前はストレスで悪化していたのかなと思っています。 帽子やマスクのつけ具合などはほとんど問題ないのですが。 自分は特定不能の広汎性発達障害と診断されたこともあり、感覚過敏が原因なのかなと思っていますが、他に何か考えられることがあったりもしますでしょうか？ やはり感覚過敏ということなのでしょうか？ 感覚過敏は治ることはないと思うのですが、年齢を重ねるうちに改善するわけでもないのでしょうか？ ごく少量の抗精神病薬を数年服用したりもしていましたが、現在は何も服用していません。かけ具合の感じ方については、服用中と現在とで特に変化はありません。 よろしくお願いいたします。

モラハラ（暴力無しの、人格否定や無視など精神的dv）でPTSDになる人もいますか？

【現在の状況と一番つらいこと】 ​産後半年間、夫からのモラハラが続き、精神的な不調（不眠、吐き気、悪夢、過呼吸、震え）が出るようになりました。現在、身を守るために別居して3ヶ月になります。 ​生活環境を変えたことで少しずつ落ち着いてはきましたが、どうしても自力で解決できない症状が残り、今後の生活に強い不安を感じています。 ​【具体的な症状】 ​特に以下の「特定の刺激」に対する激しい反応が続いています。 ​対人面： 夫に似た雰囲気の人を見ると、フラッシュバックが起き、呼吸が引きつり身体が硬直します。意識的に目をそらさないと過呼吸に繋がってしまいます。 ​音や視覚： 夫の趣味だったバイクの音や、バイクに乗っている人を見るだけで、上記と同じ激しい身体反応が出ます。 ​別居して3ヶ月間、自分なりに努力してきましたが、この反応だけは改善の兆しが見えません。 ​【アドバイスいただきたい5つのこと】 ​これからの未来を前向きに考えていくために、専門的な視点から教えていただきたいです。 ​1.治療の選択肢： カウンセリングや専門外来など、どのような公的・医療的ケアを頼るべきでしょうか。 ​ 2.時間の目安： このようなトラウマ症状は、一般的にどのくらいの期間（数ヶ月、あるいは年単位か）向き合う覚悟が必要でしょうか。 ​3.考えられる状態： 私の現在の症状は、医学的にどのような病名や状態に該当する可能性がありますか。 ​ 4.環境の影響： もし万が一、今の状態で自宅に戻り、元の環境で生活せざるを得なくなった場合、再発や悪化の危険性はどのくらいありますか。 ​5.悪化の兆候： 「これ以上は危険」という、さらに重症化した際に出る可能性がある症状を教えてください。 ​【最後に】 ​これ以上、心身が壊れてしまうことを防ぎ、子供との生活を守りたい一心です。少しでも回復のヒントをいただければ幸いです。

今大病院の精神科に通っているのですが、今の担当が合わないと思っているので医師を変更しようかなと思っています。 が、今の担当この病院の院長なんですよね...立場的に変更して良からぬトラブルが起きないか心配です 病院変更も考えましたが予約埋まったりしててどこがいいかもわからないので一応一旦は担当変更で行こうかと思っているのですが...

３０歳の時ASD,ADHDと診断されました。子供の時から人と関わるのが苦手でした。 5年前に結婚し、３年ほどIVFクリニックにも行って妊活をしています。夫は今４９歳ですが、中々子供を諦めてくれません。 ネットで調べれば、年齢もあり、子供に同じ自閉症や、ダウン症、ASDを発症する可能性が高まるとか、妊娠しても５５％は流産すると書いてあるのに、そういう記事も読んでくれていないと思います。私自身のASDに関しては、ちょうど良い薬を処方されて安定していましたが、受精して３ヶ月は飲んではいけないということで、よく眠れないからとても辛くて無理だと感じています。それでも代替の薬で可能か、無理だからやめた方がいいか、ご意見を伺いたいです。

中3男子の母です。中2の3学期から、給食がほとんどたべれなくなりました。本人から、話を聞くと周りのクラスメートの体臭やフケなど不衛生な子が多く、たべれなくなったと。自宅ではご飯はたべれていますが、給食を食べずに自宅に帰宅してから軽食をたべるので、時間があかないため夕飯もおかずしかたべれません。また朝ご飯もパン1個しかたべれません。 4月になり中3に進級しましたが、やはり給食はたべれないようです。５月に修学旅行が二泊三日であるので、親としては心配です。 やはり心療内科を受診すべきでしょうか

現在、主治医からは発達障害の可能性は薄い、統合失調症が一番疑わしいと言われているのですが、腹落ちしていません。現在困っている、自身の起こす自傷行為を足がかりに、他にどのような原因が考えられるか？統合失調症を疑う理由は何なのか？と思い相談させていただきました。 今年の1月にショッキングなことがあって以降、嫌なことを思い出したり考えたりして涙が出てきた後に、わめきながら自傷行為(頭をゴンゴンと打ち付ける、頭を殴る、頭皮をつねる、太ももを殴るなど)が起きるようになりました。 自傷を実行する場所ですが、人目のあるところで衝動が膨れ上がっても、その際は実行に移しません。家族の前や一人だけの時などのみ実行しています。 なお、服薬状況ですが、 最初に自傷行為が起きるようになってから、ラモトリギンとレキサルティを段階的に増やしています。現在はセルトラリン50mg、レキサルティ1mg、ラモトリギン75mgを服用しています。

21歳の時に、精神病院に入院し、統合失調症という名前がつきました。 退院後も、39歳に至る現在まで、通院を続けております。 ずっと統合失調症の薬、エビリファイ、ロナセン、レキサリティ、を服用することで、眼球上転に悩まされてきました。 3年程前に2週間程、それらの薬の服用をやめてみたところ、眼球上転が全く起こりませんでした。 これは統合失調症の薬の副作用か何かが原因で眼球上転が起こっているんだ、と気付くことができました。 もうこんな眼球上転が起こるくらいなら、薬を飲みたくない、と思いましたが、父親は「飲まないといけない！」と頑なに言い、無理にでも飲まされました。 その後、主治医と父親と私の3人で話し合ったところ、貼り薬のロナセンテープに変えてみてはどうか、という話になり、3週間程、ロナセンテープを両腕に貼りました。 けれども、やはり眼球上転は起こりました。 そしてその後、父親も理解してくれて、「もう薬は服用しなくていい」と言ってくれました。しかし、その後も眼球上転は起こり続けました。おそらくこれは、錠剤なら胃腸で完全に消化されて無くなりますが、貼り薬を皮膚に貼ってしまったがために、まだ皮膚にロナセンテープの跡が残っているのかもしれない、という不安があります。 そしてその後、抗てんかん薬のリボトリールという良い薬が見つかり、眼球上転はおさまりました。けれども、それでも少し症状が出ます。口がプクーっと膨らみ、目が一点に止まってしまいます。 長文で失礼しますが、これらの内容をお読みになって、どう対処すれば、この煩悩が無くなるか教えてください。

8年前に精神科に行き、統合失調症と診断され治療を受け５年前位に寛解の状態になり、少量の薬を毎日服用しながら日常生活を送っています。ありがたいことに治療中も仕事を続けられ、何とか普通の生活に戻りました。 当時の幻聴の症状はなく、落ち着いているのですが、ここ数年パートナーの寝言が幻聴ではないかと不安になっています。 私をなじることや、浮気をしているかのような発言があります。 当然ですが、本人に寝言の事を言っても否定され、幻聴ではないか？と言われています。 他にも、両親や友人と泊まりに行く機会があり、同じ様な事が起こっています。 主治医からは寝言が幻聴で聞こえる症状は初めて聞いた、被害妄想の傾向が強いので、ちゃんと薬を飲んでくださいと言われていますが、薬をちゃんと飲んでいてもやっぱり聞こえます。 統合失調症にこのような症状があるのか？ また、治療方法を変えるなど何か考えた方がいいのでしょうか？

昨年4月より、小学校支援の仕事で人手不足の学校に出向してました。1人の女性の先生がパワハラにあっているのを見てしまい、私と年齢や子供の年齢も同じだった事もあり、大変仲良くなり相談にも乗ったり、食事に行くようになりました。ただ、学年主任の先生からの彼女への扱いが酷くて、だんだん彼女自身が手の震えや体調が悪くなるのを見てきました。私も上司に雰囲気の悪さや起きている出来事を頻繁に伝えていましたが、なかなか改善されず、先生は辞めてしまいました。私も環境の悪さや学年主任のやり方に違和感を感じたので、元の小学校に戻りました。年末に戻りましたが、今、何も出来なかった自分や、やりたかった仕事だったのに上手くいかなかった事が頭にあり、すごく憂鬱です。仕事は行けてます。今になって疲れが来た感じです。そこでジェイゾロフトを飲み始めたんですが、こういった状況にふさわしい薬ですか？日が立てば立ち直るのなら飲まなくてもいいかなと。病院ではジェイゾロフトで気持ちを上げようと言われてます。 副作用の食欲不振や不眠があります。

以前からこの時期めまいなど出ることがありましたが、今週からは強風のせいか？ふらつき感があるため仕事を欠勤しています。 きちんと出勤できるためには、このふらつき感による不安を抑えたいのですが、過ごし方などあればよろしくお願いします。 メンタル不調もありセルトラリン50、半夏厚朴湯、桂枝茯苓丸服薬しています。もしかしてセルトラリン副作用もありますか?服薬開始から3年は経っています。 またパートの仕事で隔日出勤のためか油断して夜遅く2時過ぎまでゲーム、ネットなどこの年で恥ずかしながらやってしまいその影響もあるかもしれません。

私自身の吐き癖について相談させてください。 元々中学生くらいから強いストレスを感じると嘔吐してしまうことがありました。 12月〜現在にかけてその症状が強くなってきています。 ・朝仕事行く前に嘔吐してしまう(食べても食べなくても) ・保育士をしていたが子ども達とご飯を食べる時に吐いたらと思うと食べれない ・↑残せないので減らして少量食べると気持ち悪くなる。実際トイレで吐くこともあった ・そのせいか食後トイレに行くと吐きそうになる。(家でも吐くことあり) ・空腹は空腹で気持ち悪い ・吐いてしまったらと想像してしまいそれだけで気持ち悪くなってくる ・環境を変えてみようと転職。 ・4月に転職して1週間。まだ馴染めてない事もあり症状逆に悪化。 ・夜ご飯や仕事休みの日はそれなりに食べれる(それでも以前より量が減ってしまった。完食することはほぼなし) ・年末から現在までで以前より2~3キロ減 という感じです。 食べれる時もあれば食べれない時もあるという感じなのでそこまで酷くないかもと思いましたがどんどん食べるのも嫌になって来ているのし、特に職場に問題は無いはずなのに職場に行くことも緊張してきて同僚とご飯を食べるのも怖くどうすればいいかわからないです。 今後どうして行くのがいいかアドバイスがあれば教えてください。 一度病院にかかった方がいいのでしょうか？保険証の切り替え手続き中でまだしばらくは行けなさそうですが…

家でPCを使用した仕事をずっとやって来ました。 ここ数ヶ月切れることなく仕事を昼夜続けてしておりましたが 仕事が切れたころから、よく分からない不安感で気持が落ち着かなくなってきました。 言い知れぬ不安で動悸がすることもあります。 食事をしていると、急に食欲が無くなり食べるのをやめることがある。 家族団らんでテレビを見ていても急に落ち着かなくなりじっと座って見ていられない。 どうでも良いつまらないことが気になる。 昨日の食事の献立が思い出せず不安になる。 鍵をしめた等とかについて何度も確認する。 病院を受診しましたが、少し事務的でデパス0.5mgを一日２回朝晩飲むように処方されました。日中も不安にな症状が出るので一日３回、寝る前にも飲みたいのですが、一日４回は飲み過ぎなのでしょうか。 9年前ごろも同じような症状が出たことがあります。 その時は、他院でカウンセリングとデパス0.5mｇ一日4回を処方していただき 改善しました。 現在、通院している病院はまだ初診だけですが、その度の医師が変わる可能性があるようで病院を変えようかも迷っております。 よろしくお願いいたします。

外で急に息苦しくなり、死ぬような気持になり、人ごみに行くと同じようになり、涙も出てきたので心療内科に行きパニック障害と診断されました。 お薬をレキサルティOD錠とトリンテリックス錠、ロラゼパム錠をすべて夜１日１回の処方を受けました。家族が前にパニック障害になり、トフラニールとソラナックスを１日３回処方されて略治して今は維持しています。 今回の処方を先生に確認してトフラニールとソラナックスと同じイメージの効能ということで説明がありましたが ・１日１回寝る前に飲むだけの（家族の場合は１日３回）投与で効果がある薬でしょうか？ ・頓服で使用する場合、ソラナックスとロゼラパムは同じような効果でしょうか？ ・トフラニールとソラナックスがパニック障害のスタンダードのお薬と聞きましたがどうでしょうか？

　5ヶ月程前に適応障害の診断を受け、会社を約4ヶ月休職しています。不眠と抑うつの症状があり、睡眠薬を服用していました。適応障害の原因は仕事上のストレスが大きかったと考えており、実際に休職したことで体調は順調に回復しまして、現在は同じ職場への復職に向けて会社と調整をしています。 　調整も最終段階まで来ているのですが、ここにきて不眠と不安感が再発し、会社に行くことに大きなハードルを感じています。業務内容の調整や時短勤務について職場と相談出来ており、復職に関して具体的な不安があるわけではありません。 　私自身では、自分の中で会社に行くことの不安を必要以上に大きくしてしまっているように感じていて、復職することでその不安感は減っていくのではと考え、このまま復職したいと考えているのですが、その反面、身体の拒否感のようなものも強く、辛いところです。 　適応障害からの復職で復職直前で症状が再び現れた場合は復帰時期が早かったのでしょうか？復職に向けてもう少し頑張ってみても大丈夫でしょうか？ ご意見、アドバイスいただけると幸いです。

7日に始業式があり中学2年生になった長女と小学6年生になった長男のことでのことでご相談させて頂きたいと思います。 長女は発達障害ASDのグレーゾーンと言われました。 小学生になったとき友達は誰もできなくて、いつもひとりぼっちで絵を書いていました。自分からなにを話していいのかわからない話せないと言います。 2年生になり優しくしてくれていた友達とクラスがかわり、小学生の時裏切られた友達が目の前の席になり 学校に行っていません。 長男はクラスが2クラスしかないですが5年生の時仲のよかった友達5人がみんな一緒に同じクラスになり自分だけ１人になりショックで学校に行きたくないといい学校を休んでいます。 どのようにしたらいいでしょうか? アドバイスの方をよろしくお願いします。

夫との関係で以下の症状が出るようになりました。（産後半年間の人格否定、母親としての否定、責任転嫁、無関心、育児の協力無しで遊び呆ける） もう3カ月以上別居していて、会っていないです。精神的な体調不良は落ち着いてきました。 夫からは「会って話し合いをすること」を求められています。 が、会えないんです。会いたくないとかじゃなくて、夫の顔を見ること、あの生活を思い出すこと、説得されること、またあの生活に戻るかもしれないこと、それらが怖いです。　 刻々と時間だけが過ぎていきます。 夫は今までしてきたことを改めるとは言っています。 （家出した当初は遊び呆けていましたが、離婚を告げると変わると謝罪） 　 3ヶ月離れていても尚会えないのには 原因や精神的な病名が隠れていますか？。 それとも、会えないと思い込んでいるだけなのでしょうか？。　　　　 夫との関係で以下の症状が出るようになりました。（産後半年間の人格否定、母親としての否定、責任転嫁、無関心、育児の協力無しで遊び呆ける） 同居に戻ると再発してしまいますか。　 客観的に見て、再構築と離婚どちらが娘や子供のためになりますか。 夫は今までしてきたことを改めるとは言っています。 （家出した当初は遊び呆けていましたが、離婚を告げると変わると謝罪） 12月（私が年末に家出） ・不眠、寝汗 ・動悸（旦那の咳払いや足音で） ・涙や怒りの感情が出ない ・何をされても言われてもボーっとする感覚 ・旦那に責められるのが怖いという感覚が離れない 1月（別居状態がスタート） ・過呼吸、震え、手の硬直（旦那の写真やLINEを見ると） ・嫌悪感（夫関連のものを見ると心がゾワゾワする感覚） ・悪夢（夫からいろいろ言われてる夢を見る） ・話し合いたくても夫に会えない、避けてしまう ・頭の中がグチャグチャになり涙が出る ・考え事が頭の中から1分も無くならないグルグル 2月（離婚を告げる） ・やっと症状が治まって夫に会えるように（顔は怖くて見れない。何かされる怖さではなく、トラウマのような感覚） ・日常生活を普通に元気に送れるようになる ・あの状態はおかしかったなと感じられることも増える ・過呼吸を意識的に抑えながらの電話ならできるようになる 3月（離婚拒否され話し合い） ・夫と電話なら普通にできるようになる ・写真を見たり、LINEを見ても大丈夫になる ・バイクで走る人を見ると呼吸が引きつる（夫がバイクに乗る人だった） ・拒否しても無断で会いに来ることもありますが、ノックされても会うことができません

3年前からパニック障害、不安障害、睡眠障害を患っており、パキシル、レクサプロ、トリンテリクス等をのべ2年半ほど服用していましたが全く効果を感じられず、副作用の方が辛いため辞めてしまいました。それで副作用は軽減されて良かったほどなんですが、元々の疾患が改善されたわけでは無く、時間と共に悪化しておりかなり深刻な状況です。そこで何か他の抗うつ剤の服用の相談を主治医にしたのですが、「今まで飲んでいた薬を変えても有効だというデータはありません。服薬するならレクサプロのみです。」と言われました。しかしレクサプロは2年以上も服用してその間、症状の改善は感じられず逆に不安増加やジャーギング、射精障害等の副作用に散々悩まされ、服薬停止とともに軽減されましたので、再度服薬する意味がわかりません。抗うつ剤にも色々種類があり、人によって効果は異なるのではと思いますが、このような状況では抗うつ剤の治療を諦めるしかないのでしょうか。

3月末くらいから上か横の家の家電の稼働音のようなものが急にずっと聞こえるようになって眠れなくなってしまいました。 今の家に住んで半年以上たちますが私が住む前から上も横も住んでいます。 3月末しごとが忙しくストレスがたまっていたこともあり頭おかしくなったのかとおもい友人に家に来てもらいましたが音は聞こえてるが気になるほどではないといわれました。 数年前心療内科にお世話になったさいにHSPの気質があるとはいわれてますが他人の感情に共感しやすいだせで聴覚過敏等はそのときなかったのですが 関係あるでしょうか あまりに気になりすぎてねむるというより40時間ほど起きて気絶してを1週間弱くりかえしており仕事も頭が働かないほどです。 解決したいのですが何科を受診すればいいでしようか

7歳の娘ですが、とても不安感が強く悩んでます。 新2年生です。 春休み後半から寝る前だけ頻尿、夜シクシク泣く。理由は分かりませんでした。 4/7…始業式でしたが、朝は食欲無し その日の夜は頻尿無し、泣くこともありませんでした。 4/8…朝は笑顔で登校 下校中転んで落ち込んでましたが、夕方まで比較的落ち着いていました。 夜、ちょっと注意したり、唾を飲み込むと喉が変な感じと言って泣いたりしました。 喉は痛みはないようです。 ただ元気もなく食欲もありません。 理由を聞くと分からないと言ってます。 無理やり聞き出すと 「2年生になるのが不安」 「学校って楽しいの？」 「なぜか涙が出る」 と言っています。 クラス替えもあり、お友達を作るのが元々苦手なのでその不安もあるかと思います。 ただ二卵生の双子の姉と同じクラスなので、どうしても寂しいなら一緒に過ごすことはできるはずですが、今日の昼休みも一緒に遊んでいないとのことでした。 クラスの男の子(1年の時も同じクラスの子 )とトランプをしたと言ってました。 双子の姉は他の女の子とお絵描きをしたようです。 娘は、初めてのことが怖く、勇気が出ない、遊びに関しては1人でも自分のやりたいことをやる。集団ではみんなに合わせることはできるが人の様子を見ないと自分から動けない。 幼稚園の頃も年長さんまで送迎で泣いていたし、緊張しやすいタイプでもあります。 とても生きづらそうです。 超低出生体重児なので発達検査を何度か受けてますが、特に指摘はありませんでした。最後は5歳でWISCを受けました。得意不得意の差もあまりありませんでした。(IQ110) 繊細なだけでしょうか。発達障害の可能性はありますでしょうか。 親として動けることはありますでしょうか。

37歳、居酒屋でパートしています。 ここ数年本当によくミスをするようになりました。注文聞いたもの、なんだっけ？と、すぐ忘れてしまいます。 なんだった？と、忘れている認識はあります。 認知症だと、忘れていることにも気づかないのでしょうか。 最近私生活では、生活環境が変わり、ストレスや不安もある中での、久しぶりの仕事でした。 ストレスなどが多いと、ミスが増えたりしますか？

現在30代後半ですが、20代から若干の病気不安症は自覚していました。 年齢を重ねるごとに不安が強くなり、なにか少しでも体に違和感があるとネットで症状を検索し、症状が当てはまる最も重い病気であると自己診断し、常に病気への不安を感じながら、過ごしています。 当然、日々幸せを感じることはできず、日常生活にも支障をきたしています。 最近では2024年中頃に動悸を感じ、心臓の重い病気にかかっているのではないかと心配になり、ホルター心電図やカテーテル検査を行い、時には息苦しさからこのまま死んでしまうのではないかと救急車を呼んだこともありました。 2024年後半には人間ドックのCTで肺に影が見つかり、1年の経過観察を提案されましたが、初期の肺がんではないかと別の病院でCTを撮り直してもらい、数ヶ月間、本当に悩みました。 また2025年中頃には首の後ろにシコリを見つけ、悪性リンパ種ではないかと、いくつかの耳鼻咽喉科をまわりました。 最近は左足の怠さ、右手の動かしにくさ、全身の筋肉がピクピクすることから、ALSの初期症状ではないかと本気で悩んでおり、日々不安に駆られながら生活しています。本日整形外科を受診し、しっかり力が入っているので様子見と言われ、脳神経外科の受診を検討しています。 日々の時間をとてももったいなく過ごしてしまっている自分への嫌悪感はあるのですが、どうしても不安になってしまいます。 アドバイスいただけますと幸いです。

姉は先月半ばまで半年程入院してたのですが 症状が入院前より緩和し、安定してきたので退院・自宅療養という事になりましたが 昨日、いつもより少し一人会話が増え、気分の浮き沈みが若干目立つかな？ （とはいえその日、行動面ではそれ以外の違和感もなく） 様子を見ていたのですが、今日昼寝から起きた姉の様子が一変 落ち着きがなくなったと思ったら、ひどいせん妄状態になり 口を半分あけて家の中をウロウロし始めました　 （外出の願望もみられ、急いで玄関等の場所を鍵かけました） 服の胸元、歩いた床には口からこぼれたヨダレが落ちる有様 （見た感じ、瞳孔が開いてるように思え「あ〜、アー」とうめいたり） そんな状態が４時間ほど続き、次第にこちらの声に反応するようになって 昨日くらいの状態にまではなりました 一昨日から当人はずっと家に居たので外で何かあったとかそういう事は無さそうです お医者様から処方して頂いた薬は毎日、姉には飲んでもらっていますが 何がキッカケでそのような状態になったのか分からなくて心配です 薬の効果、眠剤の効きも悪そうで眠気は無いらしく 今、寝ずに朝まで様子を見ようとは思ってますが 家族としては次の診察してもらう日まで状態がまた急変しない様、ただ祈るしか無いのでしょうか

現在、不安神経症で治療中です。 社会復帰について、精神科の先生方 アドバイスをください。 昨年7月まで某大手鉄道会社で駅員を していました。もともと目指していた 職業でしたし、とても大きな駅で働いて やりがいを感じていましたが、ある日突然 食事が喉を通らなくなり、動悸がしたり 眠れなくなったりし、10キロほど痩せてしまったため、一旦休職し、昨年末退職しました。 当時はかなり辛かったです。 精神科に通い、お薬を定期的にもらい 体調はかなり改善して、ご飯も普通に 食べれるようになりました。睡眠薬は まだ寝る時に飲んでいますが、体調は どんどん良くなっています。 4月からは、経験を活かし鉄道学校の 講師として働くことも決まりました。 無理せずゆっくり社会復帰するつもりです。 しかし、また現役に戻りたいという気持ち まだ20代なので身体が完全になれば、 鉄道乗務員を経験したいという気持ちが かなり強くて、復帰したいという気持ちが かなり強いです。 鉄道学校ではいつか担任をもってほしい と上司の方に言っていただけて悩んでいます。 鉄道会社は、勤務が基本泊まりで 私もそれをいままで経験してきました。 泊まり勤務自体は問題ありませんが この病気になったのは、私自身の自己管理 体調管理の甘さが原因だと思っているので そこも改善していきたいと思います。 精神科の先生アドバイスをください。

33歳男性、身長170cmです。体重は2ヶ月前73kgでしたが、現在は69kgです。 約3ヶ月前から不眠が出現し、同時に喉の違和感を感じるようになりました。具体的には、喉が締め付けられるような苦しさがあり、加えて痰が絡んでいるような感覚も強くありますが、実際には痰は出ません。 症状は徐々に悪化し、落ち着かず歩き回らないと耐えられない感覚もあります。 発症当時はアルコールを毎日60g以上摂取していましたが、現在は完全に断酒しており、この3ヶ月で体重も約4kg減少しています。 耳鼻科を受診し、睡眠時無呼吸症候群の検査を実施しました。結果は軽度の無呼吸とのことでした。また、扁桃腺が大きく、切除により気道が確保され改善する可能性があると説明を受けています。 不眠が続いたため精神科も受診し、現在は以下の薬を服用しています。 ・アルプラゾラム錠 0.4mg ・デエビゴ錠 5mg 服用すれば入眠は可能です。 症状の特徴として、 ・喉の違和感はほぼ1日中ある（強弱あり） ・仕事に向かう時や仕事中は比較的軽い ・帰宅時の車中から症状が強くなる ・食事中は最も症状が軽い ・夕食後に水を飲むと溺れるような感覚があり、夜は水分摂取が困難 なお、仕事や家庭において大きなストレスの自覚はありません。 以上の症状について、原因と今後の対応について相談したいと考えています。受診科等も含めて。

【症状】 外出など、遊びですらどこかへ行きたいのような気力が湧いてこない 薬で眠れるため、入眠困難はないが、3〜4時間おきに目が覚める、左記のような感じのため、朝早く目が覚める、ちゃんと寝ているつもりだが、寝た気がしない、夢ばかり見ている、 朝の寝起きが起きづらく、起きたくなく、横になっていたい、まだまだ寝てたい感じで、起きてもしばらく目が覚めず、朝〜午前中は気力が出なく行動できない ずっと疲れているようで、すぐ疲れを感じる、どちらかというと脳がずっと疲れているような感じで、身体を動かすにもすぐだるく疲れる感じがあり、判断や行動が鈍い感じがある とにかく頭の中が一日中、考えに支配され、気持ちが苦しい時があったり、外出してこの場面でこなったらとかごちゃごちゃしてまとまらない、行動へのこだわりやプライド、こうしたいみたいなのが強かったりで、思考、感情、行動あらゆるものが脳に操られる感じ とにかく辛いのは外出した際に、歩きなら周りの視線を感じるようだったり、車の中からなんか言われているのような感覚が浮かんできたり、他人のいるところを通る場合、他人の思考の想像（この人またきたよ）の感覚にさせられるような感じがあったり、車を運転したりすれば他人が何かしてくる（クラクション鳴らしてきたり）ような感覚を感じ、自分なのに他人のことで焦らされたりするような感覚にさせられたり、とにかく他人が何かしてくる、音とかも自分の行動に向けられているのように感じたり、自分なのに他人の感覚に苦しめられるような感じに悩まされている 【薬】 ・エスシタロプラム20mg ・ロラゼパム 0.5mg ・デエビゴ 5mg ・クエチアピン 25mg ・ビペリデン 1mg ※ほとんどの抗精神病薬はアカシジア、過鎮静等で合わず今はクエチアピンを服用していますがクエチアピンですら眠気が強いのと食欲増進で太るというのが出てきています。 （エビリファイ、レキサルティ、リスパダール、ラツーダ、オランザピンなどは合いませんでした。） 【診断名】 ・強迫性障害 ・サイコーシス（精神症） 上記が情報になります、その上で改善できそうな、具体的な薬品名など、調整などあったりしますでしょうか。正直、自分ではコントロールできないので、薬しかないと思っています。 貴重な質問権なので詳しくご回答いただけますと幸いです。

不安症状と不眠があり、メイラックスを1ヶ月程度服用しました。 最初は1日0.5mを朝夕2回、今は夕方の0.5服用だけで大分睡眠も取れてるし、不安症状もなくなりました。 そろそろ服用を止めたく、医者に相談したら止めて様子見ましょうか。となりましたが止めた途端、元の症状が出始めました。 再度服用始めようかと思っていますが、メイラックスは症状回復した後、どのくらい飲み続けたら良いのでしょうか？ また、今は禁酒してますが、近々仕事上飲まないといけない状況を予定してます。 その時は服用を一時的に中断と思いますが、何日前から中断したら良いでしょうか？ ご教示よろしくお願い致します。

私は現在23歳なのですが、心配ごとがありCTなどの検査をしていたら、ここ2,3年で36mSvくらい被曝してしまいました。被曝が怖いのは最近知り更に心配になっています。 また20年前の3歳くらいの頃に頭を打ち、血を流していたので病院に運ばれたのですが、その際に頭部CTをやったと思うのですが、3歳なので落ち着きがなく、何度も撮り直しになりとても被曝してしまったのではないかと何度も考えてしまいます。20年も前なのでその病院と親も何回撮ったかは知らないです。 ここ2,3年の36mSvに加え、3歳の頃の頭部CTなどもあるので不安が拭えないのですが、何か良い考え方はありますか？ よろしくお願いします。

こんにちは、現在13歳の子ですが、12歳の時に小学校を不登校となり、それをきっかけにウィスクを受けました。 言語処理99 視覚推理89 ワーキングメモリ95 処理速度75 でした。 この結果を受け取る時に、心理士からは 軽度の学習障害があるかもしれないと指摘されました。 子どもの困り感としては、 ・集団行動になじめない ・好きなものや趣味の話をしたいのに友達がいない ・同級生の会話の話題についていけない ・字が書けない、板書ができず勉強も苦手 ・行動が遅く、何をするにも時間がかかる ・会話が聞き取れない などがあり、学校がつらくなり、 不登校でした。 現在は不登校はやや回復傾向にあり、 字もだんだん書けるようになりつつありますが、 このような特徴そのものは継続しています。 これはなんらかの発達障害の可能性はあるのではないかと思います。心理士は医師ではないため、発達障害の有無は言えないと言っていました。 ウィスクの数値の凹凸と本人の困り感から、わたしには発達障害があるように思いますが、 いかがでしょうか。 また、診断にはウィスクの他どのような基準があるのでしょうか？ ちなみに数ヶ月先に児童精神科の予約が取れたので、いまは診察待ちとなっています。待っているあいだもなにか考えられることはないかと、質問した次第です。 よろしくお願いします。

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28歳の長男が高校2年生の終わりにadhdと診断され高校3年生の1年間薬を服用しました（薬の名前は忘れました）その後大学進学で地元を離れ、それからは通院も薬の服用もしていません 4年制大学卒業後、デザインの専門学校に2年通ってグラフィックデザイン関係の会社に就職しましたが１年半で辞めてしまいました 現在も仕事には就いていません デザイン関係の企業に応募するためのポートフォリオ（作品集）の作製をしていますが、思うように出来ないようです 自身の障がいが関係して仕事に支障が起きていると考えています 特にホウレンソウができないとか、やるべき事にスグに取り組めないなどと言っています 心療内科などを受診して薬の服用も考えた方が良いのではと思っていますがいかがでしょうか

私は安定剤が手放せなくなってしまうような不安障害があります。ソラナックスは全部で40回くらい今まで使っていて、３月は５回ほど使いました。 この前、デパス0.5ミリグラムを使ったところ、２日後の夕方に安定剤を欲する症状が出て、しばらくしておさまりました。これはデパスの依存症だとしたら、もうデパスは飲まないほうがいいのでしょうか。以前はよく飲んでいた時期もあるのですが、最近ではデパスを飲むことはめったになく、３か月ぶりです。 あと、直近で安定剤が必要な用事があるのですが、ソラナックス0.4ミリグラムなら飲んでも大丈夫でしょうか。 また就寝前にランドセンを飲んでいて、０．５ミリグラム→０．５ミリグラム→１ミリグラムと３日間に分けて飲んでいたのが、今は毎日１ミリグラム飲んでいます。これも、デパス、（もしかしたらソラナックスも）の依存症になるのと関係あるのかと思ったのですが、どうなのでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

私の母(83歳)ですが、40代の頃より両耳共 酷い耳鳴りで80歳になった頃から補聴器を装着しております。 最近では補聴器をしていても聞き取りにくいようです。 昨年よりその耳鳴りが音楽になったと言い出しまして、日によって色々な曲が聞こえるようです。 かかりつけの耳鼻科や内科でも相談しましたが、漢方薬が処方された程度で治療という感じではありません。 以前 ここで耳鼻科の括りで相談させて頂いたところ、心療内科を受診してくださいとのことでした。 母に伝えたところ、心療内科への受診はあまり気乗りしない様子です。 この様な症状は心療内科で軽快するのでしょうか？ 希望が持てるようならばもう一度母を説得したいと思っています。

うつ病で通院中です。 家族(兄弟)と離れる寂しさについてご相談させてください。 わが家は紆余曲折ありましたが仲はよいと自負しています。兄弟とも同様です。兄弟との比較で悩むことはありますが、憎んだりはもちろんしていません。 私はうつ病で未だに実家にいるのですが、兄弟が帰省などで帰ってくると嬉しいです。ですが実家から戻るたびにとても寂しくなり、不安になり、踏ん張らなければ気分の落ち込みが起きて状況が悪化してしまうのが悩みです。将来はなるべく行き来しやすい距離におさまればいいな、というのが密かな夢であるくらいです。 この寂しさや不安について、また、(未来がどうなるか分からないのは当然承知ですが)将来どうなるのかについて考えてしまうことについてどう対処すれば良いでしょうか。 上述の通り紆余曲折ありましたので、若干こだわりがあることは自分でも承知しています。その点などご考慮頂いたうえで、どなたか親身に相談に乗って頂けますと幸いです。よろしくお願い致します。

私は不安障害があり、精神科の受診の際も安定剤が手放せなくなってしまいました。ソラナックスは全部で３７回くらい今まで使っていて、３月は５回ほど使いました。 ４月３日の受信は先生が変わったので、デパス０．５ミリグラム使ったところ、２日後の４月５日の夕方安定剤を飲みたくなる症状が出て、しばらくしておさまりました。これはデパスの依存症でしょうか。もうデパスは飲まないほうがいいのでしょうか。以前はよく飲んでいた時期もあるのですが、最近でパスを飲むことはめったになく、１月９日ぶりです。 あと、４月１０日に受診があるのですが、ソラナックス０．４ミリグラムなら飲んでも大丈夫でしょうか。（薬剤師さんは大丈夫だと言われたのですが） また寝る前のランドセンを飲んでいて、０．５ミリグラム→０．５ミリグラム→１ミリグラムと３日間に分けて飲んでいたのが、今は毎日１ミリグラム飲んでいます。これも、デパス、（もしかしたらソラナックスも）の依存症になるのと関係あるのかと思ったのですが、どうなのでしょうか。 私の主治医はソラナックスなら毎日朝昼晩飲んでも大丈夫だと言われたのですが、さすがに依存症が心配です。 どうぞよろしくお願いいたします。

子供18歳男です 小さい頃からADHDの症状があり診療内科へかかり10数年経ちます 色々小さい頃検査をしてアスペルガーの診断はついています 学校や私生活は普通にしています 今は高卒で専門学校に進みました 人間関係は良くアルバイトもしたり目につく症状はそんなにありません 小さい頃は多動性でしたが10歳くらいから目立たなくなりました ただずっと注意力が欠けてたり忘れ物や集中できないのが目立ち、最近あまりにも気になるため診療内科で軽い薬を処方をお願いして飲みはじめまして ネットなどにはアスペルガーとADHDは違うみたいに書いてありますが、確かにADHDの症状は出ている感じです アスペルガーとADHDは重なったりするものですか？ 薬で様子は見ていきます

毎回ではないのですが、5.6歳の頃から時々高速道路や新幹線に乗っていると、極度に怖くなります。 恐怖で身体が固まって、早く抜け出したいということ以外、何も考えられなくなるような感じです。 怖くなるのは夜が多く、稀に昼もあります。 ジェットコースターだと、屋外だととても楽しいのに、屋内の暗闇だとほぼ毎回上記のような恐怖で固まります。 これは何か疾患の可能性がありますか？ その場合、どのような疾患が考えられますか？

産後から手の不随運動(右手か左手が上に上がり、頭をガリガリ掻いてしまう)、不安症状があります。 オランザピンはそういったチックのような不随運動などに効きますか。

大切な方の死別から１月に不安障害になり、３月ごろから落ち着いており、少しずつロフラゼプ酸エチル1ミリを減薬していってるところです。 主治医はちょっとしか飲んでないから、一気に0.5でいいよて言われましたが、慎重にいきたくて、0.75で今服用して１０日たったところです。 次のステップとしては 0.5に進むのか、それとも0.75と0.5を隔日で数週間進んだあと0．5固定にした方がいいのか、どちらがいいと思われますか？ そのあとも0.5から減らす際も0.5の隔日か、0.5と0.25の隔日か…など教えていただければと思います。 今回は急に昨日までいた人が亡くなったので、1人でいるのが怖くて、家にいても怯えていた感じですが、今は解決しており大丈夫です。元々の性格は特に考え込むことなどほとんどなく、ストレスも今まで感じたことありません。そのような場合でも再発など繰り返すのでしょうか？

38歳男です。 呼吸を意識してしまい過呼吸によるパニック発作のため、心療内科を受信しました。 薬はアルプラゾム錠0.4mgアメルが処方され、毎日朝晩の二回用の二週間分と発作のときの頓服分が処方され、抗うつ剤は処方されませんでした。 昨晩の食後から飲み始め、今朝7時頃にも飲みました。 今朝までは、薬もきいたのか調子が良かったのですが、朝から昼にかけて、強い倦怠感がおそってきまして、16時頃には寒気もひどくなり、視界がぼーっとすることによる不安と、頭痛、寒気や熱っぽいような感じの不安や、ふらふらもあわさり、呼吸もしんどく今まで経験したことのないようなしんどさと不安に襲われましたため、頓服としてさらに薬を飲みました。落ち着くまで時間がかかりました。 このままこういったしんどさが続くと不安です。 とりあえずは、副反応がしんどいですけど、発作の前兆(今回であれば16時頃)など、発作でしんどかったら抗不安薬を飲み続けるというのを続けて問題ないでしょうか？

◯相談内容 夫のうつ状態についてご相談です。現在休職1ヶ月、心療内科通院9ヶ月ですが改善が乏しく、現治療でよいか悩んでいます。 ◯経過 2025/4末 胆石で入院。内視鏡手術中トラブルにより開腹、大量出血・輸血・ICU管理後、約3週間で退院。入院中から不眠出現。 6月 仕事復帰も不眠継続（ほぼ不眠〜中途覚醒）。 7月 駅で転倒し救急搬送（不眠・過労が原因）。心療内科受診し不眠症と診断。 以降、薬剤追加・増量： デエビゴ→エスタゾラム→エスシタロプラム→トラゾドンと追加。 2025/10 トラゾドン50mg追加後、5時間程度眠れるようになるが、日中の強い倦怠感・起き上がれない状態が出現。もともと不眠からかだるさもあったが、起き上がれないことが増える。仕事は週に1日程度休みつつもなんとか出勤している状態。 その後も増量され、現在： デエビゴ10mg＋エスタゾラム2mg＋トラゾドン50mg＋エスシタロプラム20mg。 2026/3 起き上がれず休職（うつ状態と診断）。 現在：1日中布団で過ごす、外出なし、食事1回、夜は約6時間睡眠。 【主治医の見解】 ・原因は仕事によるうつ ・入院は無関係 ・休養で回復する段階 ・薬の影響ではない 【懸念点】 ・トラゾドン追加以降に日中の強いだるさが出ており、過鎮静の可能性はないか ・休職1ヶ月以上で改善乏しく、このまま様子見でよいか ・発症のきっかけは入院ではないか（仕事環境に大きな変化なし） 主治医には相談済みですが、薬の調整なく経過観察となっています。 ◯相談したいこと ⑴このまま休養のみで改善が期待できるか ⑵薬の影響で日中の活動低下が起きている可能性はあるか ⑶転院や別の医師の意見を求める必要性はあるか 本人は転院に消極的なため、判断の参考にご意見をいただけますと幸いです。

15年上の病気を持っていて レキソタン、トラドゾン、ハルシオン デエビゴ飲んでいます。 去年の脳MRIでは軽度異変でした。 三十代でアルツハイマーになったり 40代から若年性アルツハイマーに なり得ることはありますか？？ 今日、マスクつけていることに 気づかず二重につけていました。 他にも多々あり、アルツハイマーに 早くなるのではとびびり倒しています。 精神薬15年で5-6種類飲んでるときも ありほんとに不安です。今後どうなるのでしょうか。具体的お願いします。

働き方で悩んでいます。作業所はいくつか見学しましたが自分には合わないなと感じたのでしていません。 今は週3でバイトをしています。 悩んでいる理由の一つは知的障害、発達障害は申告するべきかどうかです。今の状況では言わないほうがいい(偏見などで伝えたら辞めさせられるかも)と思っています。 今の仕事は好きなことの延長なので自分には合っています。必ずしも告知の義務はないと思いますが後から知的障害、発達障害と分かったら職場から何か言われたりするのでしょうか。