ヘルニアのリハビリ

86歳の母が肩が痛いと言うので整形外科を受診したところ首下がり症と診断され、週2回のリハビリが必要と言われました。 ところが、痛みが収まったとのことで、リハビリに行くのを嫌がっています。 なにも治療をしなくても良いものでしょうか？

お世話になります。 頚椎症性脊髄症、頸椎後縦靭帯骨化症のため、4月前半に「後方からの椎弓形成術片開法」の手術を受け、経過は順調。 今、術後1ヶ月です。 ご教授頂きたいのは、この術式の強度や耐久性についてです。 とにかく、プレートやスクリューが緩んだりズレたり外れたりするのがとても怖いです。極度の心配性なので。 次週後半から復職予定であり、体力回復のため、先週から本格的に歩行訓練やデスクワークのリハビリを始めています。 この１週間は、１日1時間くらい歩行し、疲れたらベッドで横になったり、ソファでくつろいだり、2時間くらいデスクワークのリハビリをしています。家事もやり始めました。 質問1) 上記の日々の行動でチタンプレートやスクリューが緩んだりしませんか？ 質問2) 日常生活において特に首に過度な衝撃が掛からなかったら、この椎弓形成術はどれくらい耐久性（耐久年数）があるものなのでしょうか？一般的見解で構いません。 年齢にも左右されると思いますが、50才の私としては最低でも10年、あわよくば20年は状態を維持して欲しいです。もう2度と手術はしたくないので。 質問３) 俗に言う「スマホっ首」「ストレートネック」状態が続くと「プレートやスクリュー」が緩んだり、ずれたり、外れたりしますか？ 主治医は容易にプレートやスクリューが外れる様な術式ではないから、普通に日常生活をしてください、と仰ってくださっておりますが、その場は安心しても、時間が経つと 日々の小さな事でも「ズレたら、外れたらどうしよう」と思ってしまいます。 よろしくお願いします。

妻67歳、1年半年くらい前に胸椎固定術、半年後に腰椎椎弓切除術後、足首から下しびれが発症しました。 メチコバール、タリージェ、オパルモンを1年くらい服用してましたが、症状は変わらず漢方も1ヶ月くらいですが、服用してました。 担当医師は胸椎からの後遺症だと言われ時間かかるとのこと。 胸椎から足首から下のしびれは発症するのですか？ 腰椎椎弓切除術後に発症したので、手術での神経に傷ができたと思いますが教えて下さい。 上記の薬以外でしびれに効果ある薬を教えて下さい。

重い物を持ち上げたら、腰の鈍痛と両足の痺れが出ました。レントゲンでは、腰椎の一番下が狭くなっているとのことですが、MRIの結果では特に今手術が必要な顕著な脊柱管の狭窄はないとのこと。タリージェとセレコキシブと湿布で2ヶ月目です。両足の痺れは一時は太ももから下でしたが、今はくるぶしから先です。間欠性跛行はありません。長時間立っていたり、りリハビリで腰を曲げたり捻ったりするとその後痺れが出ます。そこで3点質問です。脊柱管狭窄症との診断ですが、MRIで明らかな狭窄が無く、ヘルニアも無く、レントゲンで椎間板が狭いということでも、症状からはそのような診断になるのでしょうか？また、今のような症状はどういうメカニズムと思えば良いのでしょうか？仮に背骨に大きな問題が無いとしたら、タリージェと痛み止めとリハビリで周りの筋肉の張りを取ったり、鍛えたりということを半年程続けるということで良いという理解でよろしいでしょうか？一進一退で不安ですので、教えて頂けるとありがたいです。

2ヶ月ほど前から肩甲骨の間(左側)の痛みで悩んでおります。 経緯としましては 以前、頭痛と首こりで相談させていただきました。そのときも同じく肩甲骨内側の痛みはあったのですが、それよりも頭痛と首こりの方が辛かったです。 脳神経外科でMRI→異常なし 整形外科でレントゲン→首の歪み、ストレートネック、鎖骨が下がっている ということで首こり由来の頭痛と背中痛でしょうという診断でした。 背中痛があるので胃カメラと腹部エコーもしましたが異常なしでした。 その後首こりはあるものの前ほど辛くなく頭痛もほとんどなくなったのですが、 肩甲骨の内側の痛みだけ続いています。 ピンポイントで痛いところ(肩甲骨内側で左側)があり、その周辺まで痛みが広がったりひどい時は腰まで痛みます。 なんて説明したらいいかわからないのですが、インフルエンザや高熱がでるときの痛みに似ている気がします。 痛むタイミングはなにをしたから、というきっかけがあるわけではなく急に痛くなりその後ずっと続きます。 寝てても痛いことが多いのですが朝起きたときは割と調子いいです。 時間が経つにつれまた痛みが出てくる、、という日々です。 ひどいときは痛すぎて夜中起きたり、集中力がなくなり困っています。 鎮痛剤は効きません。 農家で重いものをたくさん持ったり下を向いてやる作業が多く、日々体に負荷はかかっていると思います。 聞きたいことは、 ⚪︎痛いときはストレッチなどせず動かさない方がいいのか ⚪︎整形外科を再受診したほうがいいのか ⚪︎セルフケアや姿勢等の改善をして気をつけて生活すれば自然治癒するものなのか ということです。 どうぞよろしくお願いします。

いつもお世話になります 夫があぐらをかいた際膝に激痛が走り 整形外科にてレントゲン検査をして頂きその結果膝の皿と軟骨の痛めたとの事 処方薬はロルノキシカムレパピミド ジクロフェナクテープです。 この場合接骨院での電気治療は有効でしょうか？ かなりの痛みのようです あとどのくらいで落ち着くのか教えていただけたら幸いです 宜しくお願いします。

左足の膝上が、ずきずきするのですが、生活習慣（運動量や食事量など）などとも密接と言う話ありますが、親が入院して、１人者で自炊もできないので食事は、朝パン、昼は外食（中華レストラン、カレーあたりなど）夜はレトルトごはんに、即席味噌汁にパンしか食べず、食事取れてません。 ほぼ毎日、自転車で食べるものと、外食で自転車で行ってます。 このような人の場合、どうすればいいでしょう？ 慢性膵臓炎で内科に30年以上前から通院してます。

1ヶ月前より右下肢の痺れと痛みが出現、仙骨硬膜外ブロックを一度受け徐痛されたが、翌日から痛みが再燃したので2週間前から入院しています。入院後はリリカとドラムセットを服用していますが、副作用もあり、リバビリが中々進まず、筋力が落ちてきており、元々は独歩可能でしたが、今は立つのがやっとの状態です。担当医はブロック注射に否定的なため、漫然と内服が続いており、このままだと廃用が更に進行してしまうのではと心配しています。 ブロック注射を定期的に行い、鎮痛剤の用量を減らしながらリバビリを行うというのは一般的ではないのでしょうか？

3月26日に腰部脊椎管狭窄症の手術を受けました。リハビリは４週間。 術後足首が動かせ、しびれが無かった為、手術は成功だと主治医から言われました。 リハビリは術後２日目から体重をかけられる歩行器で50メートル、3日目に200メートルを歩き、3日目の夜から坐骨神経痛になり、リハビリは7日間休止 し、その後の7日間は室内や廊下を少しあるくに留まり、リハビリ転院となりましたが、２週間のよていが9日間で他科受診の為退院となりました。 そこでは、歩行器で廊下を歩くかんたんなもので、最後の日に独歩で3メートルあるいたら、リハビリは卒業となりました。 リハビリ転院してから、創部痛はなく腰部痛がありました。足のしびれは気になる程度でした。 帰宅してからは、伝い歩きでトイレ等に移動しますが腰部痛が酷くなり困難な日常生活になりました、手術前にできてた事ができない毎日です。 シャワーの準備や後片付けなど、１人でできてた事ができなくなり、ドライヤーも立ってできていたのが、できなくなり、フトンに寄りかかってやっている状態で、自分もがっかりしてるし、家族も迷惑しています。　 水さえくみに行けない、レンジを3分待てない。 全て、創部痛ではなく、腰痛の為です。 手術の説明は、良くなりますよ。の一言でした。 研修医からは、今より良くなると思わないように、進行が止まれば、成功です。まあ、1年経たないと分からないという説明を受け、主治医が良くなるというのに、違う説明でした。 悪化だけは避けたかったので手術しましたが、退院時は皆さん元と同じか、少し良くなったと言って退院すると看護師から聞いたので、自分は成功したとは言えないと思っています。 リハビリも終了と言われましたが、この日常生活から少しでも良くなる為にリハビリができる手段は無いのか、困っています。 私はここまでなのでしょうか。 手術した病院には6月26日にレントゲンを撮って診察して終わりです。 これは、手術から回復したという事で、リハビリも終了という事でしょうか。 半分寝たきりというか、フトンに座ったきり、庭にもでれません、外出は受診のみです。今の生活を少しでも自立して、庭に出る、散歩するなど向上させたいのですが、どうしたら良いですか。痛みだけでなく、足のしびれがあります。

92歳、女性、3月中旬に尻もちをつき、第一腰椎圧迫骨折。かかっている病院はリハビリなし。別病院でリハビリができるか電話してみたところ、２件とも診察の結果の医者の判断によるとのこと。リハビリを受けられるか、否かは何を基準に判断されるのでしょうか。コルセットを装着して、家の中はトイレ、食事、洗面は歩行器で。天気の良い日に気が向いたら100メートルくらい外を歩行器で散歩させ始めましたが、それ以外はベッドの上で一日中過ごしています。体重が怪我の前から3キロほど落ちて47キロです。身長は150センチ。このまま寝たきり、もしくは、介護度が上がるのではと心配です。現時点では夜中のトイレ、着替え、洗面、入浴シャワーはもちろん介助が必要ですが、怪我前は杖もなく、なんでも1人でできていました。認知機能は、短期記憶はだいぶ弱くなっていますが、正常と思います。骨粗鬆症は10年少し前にやはり尻もちで脊椎圧迫骨折してからずっと治療中です。これ以上長期に家族がつききりでの世話ができず困っています。

4〜5ヶ月位前からだと思いますが、右側の首肩まわりにずっと痛みがあります。 日常生活は普通に送れます。痛み止めを飲みたい痛みではないのですが、後ろを向く時や左に傾けた時など、角度がついたときに痛みが出る感じです。 病院受診しようかと思いましたが、もし首の牽引なんてことになったら正直こわすぎて受診できずにいます。 どんな病気が考えられますか？ 姿勢を気をつけたり温めることや運動などで改善したりしないでしょうか？ よろしくお願いします。

添付のMRI画像のように大腿骨近位幹部にある、4.5センチの腫瘍のようなものが、悪性腫瘍であった場合、広範囲切除となると思うのですが、 欠損部は人工骨幹や、液体窒素でつけた患部を元に戻す再建方法をとった場合は、自立歩行できるようになるまで、どのくらいの期間がかかるのでしょうか？ 人工股関節に関する情報はよく出てきますが、大腿骨幹部となると情報が少なく、よくわかりません。 人工股関節よりも手術時間、リハビリ期間が長く、耐用年数や再手術までの期間は短くなるのでしょうか？ また普通の歩き方や、階段を上ることができるのかが気になります。 宜しくお願い致します。

荷物の配送作業していた15年位前から仕事終わりには、右お尻から太ももにやや強く痛みを感じていたが、特に歩けない程ではなかった。 診療を受ける事がないままでも、一時は痛みを気にならない時期が1、2年あったものの、引っ越しの手伝いで再発したので、3年前に始めて整形外科を受診し、脊柱管狭窄症と診断されました。牽引、マッサージ、電気鍼での治療でしたが効果がないまま1カ月位で治療に行かなくなりました。 ところが、2カ月位前から右足半分の裏特に親指の辺に痺れを感じるようになり、座っていると感じないが立ち上がるだけでも痺れます。 再度整形外科を受診し牽引、マッサージ、ストレッチや、リリカともう1種類の薬での治療を続け約1カ月経ちました。 痺れや痛みが全く改善されません。そこで相談ですが、牽引等や薬をこのまま続けると、一番気になる足の痺れは少しずつ軽減するものですか?他の薬5種類位飲んでいますので、なるべく薬は効果がないなら飲みたくないです。また、内科的な病気は考えられますか? ご指導お願いします。

何度か質問させていただいております。 大阪在住です。 3ヶ月前から首肩の痛み、その後手の動かしにくさ、しびれ、脚の違和感、頻尿などが発生し、頚椎症性神経根症と頚椎症性脊髄症を併発していると言われました。 PCを使うと痛みやしびれ麻痺が増し、現状仕事ができず料理も鍋やフライパンを持つと痛みが悪化するためヘルパーさんに来てもらっています。 いくつか整形外科を回ったのですが、圧迫が軽いそうで、どこでも軽症と言われ手術も必要なしとのことです。 総合病院の脊椎専門医からも画像はひどくないから自律神経や心の問題だと言われました。 現在は脊椎認定医のクリニックで痛み止め(タリージェ、ノイロトロピン、カロナール)と徒手のリハビリのみ受けています。ブロック注射も無駄で必要なしと言われます。こちらでは「歩けなくなったら手術」と言われました。 痛くてつらい日々なのですが、脊髄症は手術しないと治らないと聞くので本当にこれでいつか仕事や家事ができるのかとても不安です。 障害のある子供と2人暮らしで、頼る人もいないので手術は可能ならば避けたいのではありますが… 正直整形外科は何件言っても同じことを言われるだけなので、もう行っても無駄かなと思っています。 また、もうどこの病院に行けばよいのかもわかりません。 ペインクリニックに行ってみようか悩んでいるのですが、やはりドクターのいうように無駄なのでしょうか？ また、ドクターの言うようストレスや不安を取り除けば痛みやしびれは治るのでしょうか？ 今後の治療をどうすべきかほんとうに途方にくれているので何かアドバイスいただけますと幸いです。

頸髄症の手術を4月末にうけました。 首肩に鉄板がはいったような後遺症は徐々改善してきています。 ただ肩に激痛がはしって動けなくなるような事態が、たまに発生しています。 右肩だけで左は問題ありません。 一度痛みがはしると、ちょっとした姿勢の変化で激痛がはしるので、動けなくなります。 場所は、肩の上部です。 何をしたら良いでしょうか。

半年前くらいより、お尻の右側座った時に体重が掛かる骨付近に違和感が出ると、右膝裏、脛、足首のどこかに強い痛みが走る。特に膝裏の場合は歩くことができなくなる。しばらく休むと痛みがすっと引くが、違和感が出ているといつ痛み出すかわからなく不安である。半年前と状況はあまり変わらない。 特に怪我とかぶつけたりはしていない。 何科受診が一番いいでしょうか。

５年ほど、腰部に痛みがあったが、尾てい骨辺りの痛みが強くなり、本年、ＭＲＩ検査により、脊柱管狭窄と診断される。 朝方、股関節が重たく痛く、動きに支障。１５分ほど歩くと、違和感は薄らぎ、１時間弱のウォーキングができる。その後、軽めのジョギングが可能だが、股関節のツッパリ感は消えない。足底には、軽い痺れ（一日中）。 起床後、状態が悪いのは、なぜか。症状は、悪化するのか。有効な対処法があれば、教えていただきたい。

3ヵ月ほど前に半月板損傷をしてしまいました。 損傷はごく小さなもので整形外科からは保存療法を勧めていただきました。 筋トレ等を継続したことで動的なストレスにはいくらか耐えられるようになりました。 痛み、腫れ、引っかかり感、ロッキングなどは一切ありません。 ただ、しゃがんだり膝を深く曲げる動作を長時間していると後から痛みが出ることがあるため、2ヶ月ほど膝を120度以上曲げることを避けていました。 そのため膝の可動が鈍くなってしまったので先週整形外科のリバビリテーション科を受診して自宅でのリハビリ指導を受けました。 現在は自宅で仰向けになりながら膝を曲げたり、膝を抱えたりしてリハビリをしています。 問題はここからで、リハビリをしている最中は痛みも違和感もないのですが、リハビリをして数時間経つと、歩行時に膝に違和感が生じるようになります。 違和感の特徴としては ・半日から一日で徐々に発生頻度は減少していく ・歩いている時のみに生じて座っている時や階段昇降時には違和感は生じない というものです。 質問としまして このような違和感はリハビリによる回復過程とみてよいのでしょうか？ それとも違和感が生じるならリハビリは中止するべきでしょうか？ 連休に入ってしまい整形外科を受診できるのがずいぶん先になってしまうので、その間に自宅でのリハビリを継続してもよいのか判断できずに質問しました。

両膝の痛みが数年前からあり左膝は内側半月板後根断裂から変形性膝関節症へとなってしまい昨年11月に脛骨骨切り術を受けました。 術後の経過は順調で右膝も再度評価をしていただいたところレントゲンで膝関節外側の隙間がかなり狭くなっていて半月板、軟骨が痛んで骨棘もあるという事でした。 ただ内側に比べて外側はもつ人が多いので大腿四頭筋の筋トレをメインに全身の筋トレもやっていくように言われました。 外来での話しだったので詳しいトレーニングの内容や種目についてまでは聞けなかったのですが特に有効な種目等はあるのでしょうか？ 場合によってはパーソナルトレーナーをつける事も考えています。 外側はもつ人が多いという先生の言葉に望みをかけて出来るだけ手術は回避したいと考えていますが先生方の経験からも内側に比べて外側は所見があっても内側よりは長持ちする傾向なのでしょうか？ よろしくお願いします。

４月２２日に脱走した愛犬を捕まえる為に奮闘した結果、転ぶ咬まれる… 色々あり整形外科を受診しました。 右手はキズが深く血だらけだったこともあり、抗菌薬の軟膏と抗生物質を２種類処方されました。 左手は小さな咬みキズとアザだった為、とくに処置はされませんでしたが 初診のときから左手の人差し指が一番痛いと話していました。 初診から３日後くらいに左手首から人差し指にかけてとても腫れました。 再診で病院に行ったところ、右手はもう心配いらないと言われましたが まだ、左手の感覚が鈍く痛みもあることを話しレントゲンを撮りましたが骨折はしていませんでした。 腱が切れてる様子も無いと言われましたが 人差し指だけが本当に曲がらないのです。本日、診察して下さった腱や神経に詳しい先生も何故ここまで痛みが長引き曲がらないのか不思議だとおっしゃっていました。 骨折も腱も異常がないにも関わらず、指が曲がらないことはあり得ないのでしょうか？ リハビリには通うことになり、本日初めてリハビリ行きましたが痛みや痺れは一時的に酷くなりました… 理学療法士さんもリハビリ初日は痛みがでるかもと話していたのでそれは良いのですが こんなに痛みや痺れがつづく訳ないとお医者さまに言われ 少し不安に感じています。

今５６歳です。小学生か中学生の時に側湾症と診断されました。しばらくはコルセットを真面目につけていましたが、やめてしまいました。今までは、特に問題なく過ごしています。人にも言えなく、避けてきました。ここ数年腰痛などがあり、三年前ほどに度数を測ってもらいました。胸部が３１度、腰１８度でした。その時は内臓の圧迫もないし大丈夫ということでした。最近股関節らへんが痛くて理学療法士の資格を持っている整体に通い始めたばかりです。今まで、なんのリハビリもしてこなかったことに驚かれてしまいましたが、色々教えてくださり痛みの対処など、していただき楽になりました。これから、整体に通い、ケアをしていきたいと思っています。今後、側湾症が進行することもあり得るのでしょうか。今後ひどくなっていくのか、心配です。アドバイスいただきたいです。筋肉もつけた方がいいのかなと思い、軽い筋トレ通い始めました。

昨日の夜から首の後ろ側の右下（首の付け根から肩にかけて）が痛いです。寝ている時に急に痛み始めました。 元々ストレートネックにより首肩が常に凝っていてる状態でした。（以前病院に行ってレントゲンをとった際にストレートネックと言われました） 最近では首肩の重さ?が悪化していたり、手の指先が痺れるといったこともあったので病院に行こうと思っていたところでしたが、、 今はかなり痛むのですがゴールデンウィークでなかなか病院がやっていません。 ロキソニンなどの市販薬でしのいで問題ないでしょうか。またこの症状からどんなことが考えられますか。

3日前に脊柱管狭窄城の内視鏡下椎弓形成術を大阪の総合病院で受けました。L3、L4 L5、L6にそれぞれに狭窄があり、3ヶ所とも内視鏡下で行う予定でしたが、上2ヶ所はうまくいったようですが、L5とL6は普通の開窓術に術中に変更されました。というのもここにはすべり症もあり黄色靱帯が融合していた上、私の黄色靱帯は1cmと薄く髄液も少なくドリルで削る時、黄色靱帯と一緒に神経がくっついて露出してきたらしいのです。執刀医は神経は切らずにちゃんと修復してフィブリン糊でくっつけたそうです。しかし、翌日導尿カテーテルを抜かれた後オシッコをしてみると、出るのは出るのですがかなりの出辛さで膀胱に溜まっている尿の1/3くらいしか出ません。それでこの2日間は導尿カテーテルで出してもらってます。今日は泌尿器科に回され、しばらく薬で様子を見てみようということになりました。主治医は1ヶ月か半年かははわからないが機能は戻ると言っていますし、泌尿器科医も戻る人は多いようなことは言ってますが本当でしょうか。私は以前と同じようにとは言いませんが、今のような留置カテーテルや自己カテーテルをしないでいいような生活に戻りたいです。このままなら絶望的です。専門家の先生のご意見をお願いします。

右肘橈骨頭骨折で以前こちらで相談し、数名の先生に回答頂きました。 その節はありがとうございました。 転院して結果合計6週間の固定となり 現在 ギプスを外して約3週間経ちました。 リハビリには週2回、肘や手首の動きはかなり良くなり浮腫や痛みはあるものの日常生活もほぼ普通に過ごせるようになりました。 でも 肘から上は 腕もだるく肩周りが拘縮していて 腕が上がりません。横に伸ばしたり後ろに回すことも無理です。 この数日は 腕全体、特に二の腕や肩、背中が痛く 寝ている時に何度も目覚める程です。 リハビリ以外で家での動きに問題があるのか、熱を持っているようなので あまり動かしすぎるのもよくないのかと この2日ほどは安静にしています。 だいたい どのぐらいで元通りの動きに戻るのでしょうか。 3週間経っても 肘の動きを変える時の痛みと違和感は 誰でもあるのでしょうか。 肩の動きの悪さ、痛みがなかなか良くならない場合 リハビリの他にする治療はありますか？ 夏までに趣味のゴルフを再開したいです。

60代の母が大動脈解離とそれに伴う合併症の大腸手術を行いました。 医師より経過は問題なしとのことです。脳の後遺症なども全くなしでしっかりしてます。 手術から18日経ち、初めの10日間はICU寝たきり、その後は普通病棟に移り、車椅子に乗せてもらったり、足の電気治療を行なっています。 歩く訓練は全くしておらず、握力は握手は力強くできますが、携帯やテレビリモンコンが持てないといいます。 そして、痰が多くて咳をしようとしても傷口が痛むようで、吸痰をしています。３日ほど前からとろみ付きの水やジュースを全介助で飲んでます。 しっかり痰が出せないと経口摂取のステップアップが難しいようで、中心静脈栄養です。 術後から嗄声は治らない様子です（痰が絡むのでささやくように話します） 今後はリハビリ病院に移る予定です。 質問なのですが、 足や手は何も手術していなく、ただ動かさない日々が続いたため力が入らないし筋肉も低下してきたようなのですが、 この状態から普通食をしたり、歩行可能になれるのでしょうか？ ちなみにかなり細身の体型ですが、5年ほどから毎日2時間の水泳の経歴があり、昔から腕相撲もかなり強かったです。 よろしくおねがいします。

酷い肩凝りの緩和方法をご教授ください。 頚椎症の手術後、20日間が経過し現在も自宅療養中です。あと2週間で職場復帰予定です。 術後の経過は良好ですが、思いのほか切開部の痛みが強くて、４日前までは家ではベッドで横になる、ソファでテレビを観る、日に10分位散歩するような生活をしてきました。 この時点では肩凝りは意識して無かったです。 最近、切開部の痛みも徐々に楽になった為、４日前から本格的にリハビリを開始しました。 リハビリ内容は、午前、午後それぞれ3〜40分の散歩と、復職に向けたデスクワークを1日2時間程度開始しました。 散歩もデスクワークも背筋を伸ばし、目線を前にする事を意識しています。 また、デスクワークは手元を高く出来る「ノートパソコン台」を購入し、手元と目線をこれまでより高くしています。 モニターの目線は背筋を伸ばした自然な高さです。 ですが、リハビリ開始4日目の今、両肩の凝りがとても辛くなっています。 理由は、筋力低下もありますが多分大きな原因は「背筋を伸ばしての歩行」や「デスクワーク姿勢（背筋を伸ばす、手を机上から浮かせてタイピングする）に慣れていない為だと思っています。 元々姿勢は良い方では無く、恐らく「今まで使っていなかった筋肉」に急に負荷が掛かったんだと予想しています。 でも、痛いからと言って何もしない、寝てるだけ、では筋力も体力も回復しないと思っています。 今私がやっている対策は、 1）痛いけど今まで通りリハビリは頑張って実施し、同じ時間ベッドに横になって凝った筋肉を脱力させる。体力回復に努める。 これでだいぶ痛みはなくなりますが、またリハビリを始めるとしばらくして両肩がガチガチに凝ってきて横になる、の繰り返しです。 2）シャワーの時、凝っているところを温める。かなり楽になりますが、冷えるとまた凝ってきます。 3)肩を回すストレッチを行う 効果があるのか体感出来てません。 4）本日から凝り強いところに元々整形外科で処方されている湿布（モーラステープ）を貼りました。貼らないよりは楽な気がします。明日以降の効果が楽しみです。 の4点です。 この他に効果的な凝り解消法をご教授頂ければ幸いです。 ちなみに、「トアラセット1錠」を痛み止めで処方されております。毎食後服用。 よろしくお願いします。

観光地などの長い階段を上り下りしたときですが、 しばらく足ががくがくしてわずかな痙攣のようになり静止して立ってるのが 辛い時がありました。今までなかったことで、時間がたつと悪化してくる感じでした。 体調が悪く、安静にしていることが多かったせいかもしれませんが、 最近の筋力の低下にあせっています。 歩くようにはしているのですが、かえって疲れて膝や腰が痛くなったりします。 階段のあとに痙攣しないよう筋力を維持するには どのような日常のトレーニングが良いでしょうか。 このような相談で整形のリハビリは受けられるのでしょうか。 宜しくお願いします。

月状骨軟化症の　治療時期・治療方法・予後についてお聞かせください。 ネットなどでも色々調べていますが、色々な情報があるため、 お尋ねしたいです。よろしくお願い致します。 発見次第治療をしない限り治癒しないと書かれています。 温存治療する場合もあるとのことですが、それはどのような場合ですか？ どちらが正しい方法なのでしょうか？ 以下、日本臨床整形外科学会のHPより 『初期には診断が困難なことが多いのですが、進行するにつれレントゲン写真に明らかな変化が現れ、容易に診断することができます。放置すれば骨の壊死、破壊が進行するため、発見次第に何らかの治療をしない限り治癒することはないといわれています。従って、手関節の痛みが続いたり、腫れたりした場合は様子を見ずに整形外科専門医への受診をおすすめします。』

3月はじめに、急に右肩に激痛が走り、まったく腕を動かせなくなり整形外科受診しました。 レントゲンで石灰沈着性腱炎と診断され、ステロイド注射を一度しました。痛みが長引くなら、2週間以上あけて、もう一度だけステロイド注射をするが、痛みがなくなったら、様子見でよいと言われ、現在、様子見中です。 右肩は徐々に上がるようになり、生活に大きな支障はないくらいに動きます。 ただ、右腕を上げると、肩というか、二の腕の内側あたりがつっぱったようになり、痛みがあります。 また、腕（肩）をひねるような動きをすると、いまだにズキッと痛みます。 もうすぐ診断から2ヶ月ですが、これは石灰沈着性腱炎の痛みが長引いているのでしょうか？ または、石灰沈着性腱炎とは関係なく、四十肩のような状態になっているのでしょうか？ 痛みは我慢できないほどではなく、生活や運動に支障がないくらい動かせるのですが、また受診して、なんらかの治療やリハビリをするべき状態でしょうか？ ２年以上前ですが、左肩が四十肩になり（診断済み）、しばらく受診せずに痛みを我慢していたら、関節が固まってしまい、腕を上げられなくなってしまったため、右腕もそうなったら⋯と心配です。

お世話様です。 大腸CT検査結果を聞きに内科に行きましたが、所見欄に「L4椎体の前方◯りを認めます。Th11に骨島あり。」と記載されていました。 どういう状態になっているのでしょうか。 宜しくお願い致します。

５９歳女性です。 ８か月ほど前に特に原因なく　右肩を上げる　後ろに回すなどした際に痛みがありました とはいえ我慢できないようなものでもなく、寝る際も痛みなどもなく、日常生活にさほど 問題がなかったのでそのうち治るのでは？いわゆる五十肩よね。とほっていました が、、、、無理に動かさなければ痛みはないものの左肩に比べてまっすぐ上がらないままで このままでは嫌だと思い４月２８日に肩の専門医を受診。 レントゲンやエコーの検査でインピンジメント症候群からの拘縮肩という診断でした。 肩にステロイドの注射をしてもらい　今後２週間に一度注射に通うように言われました 私としては右腕は今　上がらないだけであまり痛みはないので　Dｒにリハビリは？といったのですが 今リハビリをすると炎症があるので良くないということを言われました ステロイド注射は必要なのかもしれませんが拘縮肩の場合リハビリが必要なのでは？と思うのですが・・・・ （１）今後の治療としてはステロイド注射をして炎症が収まればリハビリという感じなのでしょうか？（受診した病院ではリハビリもされています） （２）ステロイド注射まだ１回打っただけですが今の状態であれば大体２週間に一回で何度くらいが一般的ですか？ （３）ステロイド注射まだ１回打ってもらっただけなのですが、当日ではなく翌日少し体全体ににかゆみがでたのですが（我慢できないというものではなく、少しです） たまたまなのか？とも思うのですが・・・・ 一般的に肩のステロイド注射で体全身に軽いかゆみが出ることはあるのでしょうか？ （４）今現在　筋トレ・バーベルなど使ったパーソナルトレーニングを受けています トレーナーさんにも右肩のことはお話し　痛くない程度に運動していますが続けても大丈夫でしょうか？ どうかよろしくお願い致します

右膝の半月板の縫合術と軟骨のマイクロフラクチャー術を受けて、8週間が経過し、松葉杖がようやく外れて、自力での歩行がはじまりました。 半月板損傷してから診察までに6カ月以上経過していて、その時点で右脚の筋力は左脚の筋力の差が70%であり、リハビリや筋トレで筋力をつけたり物理療法で炎症にアプローチするような期間が5ヶ月ほどありました。それから手術を受けて、現在術後8週間松葉杖での生活が経過したところです。術後すぐにリハビリがはじまり、筋トレで膝回りの筋肉をつけていたと思っていたのですが、、 やっと松葉杖が外れて恐る恐る歩いてみると、ふくらはぎの膝に近い裏側の部分や、太ももの裏側が疲労なのか、違和感というのか、重だるいつっぱったような痛みを感じます。歩くスピードはゆっくりになってしまいますし、たくさん歩いた後は、かかとも痛みを感じます。時折、手術の縫合した傷付近に痛みを感じることがあります。 最終的には、走れるまでに戻りたいと考えていますが、今の状態でスタスタと歩けるようになるのかが心配です。 松葉杖外れた後は、通常このように歩きにくさや歩いただけで痛みを感じるのでしょうか。 今後どのような過程を経て、ランニングに復帰できるようになるのでしょうか。 右脚の膝回りの筋肉がずーんとする感じがあっても、ウォーキングや筋トレをしても大丈夫でしょうか。 海外で手術及びリハビリ通院していて、不安になって質問させていただきました。

16歳女子です 14歳の時に軽度の側弯症が分かり経過観察し現在16歳までほぼ変化は見られず、リッサーサインが5段階中4.8くらいなので、この先成長はないとのことで、経過観察終了となりました。(1年前から身長は伸びていません) この先将来進行することはない、痛みも出ないと言われました。 たまたま同じレントゲンを2人の先生に見てもらって、最初の先生にはコブ角10度と言われ、次の先生にはコブ角18度と言われました。 質問1、本当にこのまま進行はないのでしょうか? 今はなくても歳をとってから何か支障があるんじゃないかと心配です。 今若いうちにできることが何かあるでしょうか? ストレッチや生活習慣などで予防できることがあれば教えてください。 質問2、ごく軽度と言われましたが10度と18度では8度も違うので気になります。 画像を見た感じどちらが近いと思われますか?測り方でそんなに違いが出るものでしょうか? 質問3、経過観察終了となりましたが、この先痛みなどの症状がでなければ全くレントゲンで確認しないままでいいのでしょうか? レントゲン写真を添付しますので、ご意見いただけると有難いです

最近、身長を伸ばす治療があると聞きます。本来、低身長の治療かと思いますが、身長の専門クリニックでは、自由診療ならば、低身長以外の人も注射か何かで治療ができると。 平均身長以上はありますが、 スポーツ選手を目指すために、身長を伸ばしたい場合、その様な治療を受けても、身体的な影響はないのでしょうか？

50肩のため、12月から整形外科に通院し、リハビリを受けています。 当初の拘縮は挙上90度未満、後ろポケットに手が届かない。夜間痛も度々。 これまでサイレントマニピュレーションを一度受け、理学療法士による週3度のリハビリと自宅でのセルフリハビリを継続。 現在は挙上130度程度で、後ろポケットにかろうじて届く感じで、改善を実感しています。 整形外科医には、月一度受診し、可動域確保のためハイドロリリースをやってもらいます。あまり改善のための策はなさそうです。 もはや整形外科医の診察を受けず、理学療法士の週一度のリハビリと毎日のセルフリハビリを行うことででよいのではと思っていますが、いかがでしょうか？

4年前頃、きっかけはベランダの掃除により、手首を負傷したようでうずくような痛みと腫れの症状が出ました。 A病院受診し、レントゲンを撮り捻挫ということで経過観察。 その後、重いものを持ったりして手首を動かしたときや、ドアのぶを回す際や、タオルで手を拭く動作などでも刺すような痛みが走るようになり、 B病院を受診、MRI撮影後、神経が影響しているかもしれないとのことで、注射をしました。痛みは半減しましたがその後も痛みは治まらず、経過観察。 C病院でB病院のMRIでは綺麗な画像が撮れていないのかもとのお話でもう一度MRI撮影しましたが、経過観察にてC病院に定期的に通い、現在に至ります。 半減していた痛みがこの３年で元に戻ってきた為、C病院でその旨何度も話していますが、 新たに画像をとることもなく毎回内服薬処方です。 いよいよ痛くなり仕事をしばらく休むことになり、D病院へ行きMRIを撮ってもらいましたが、月状骨軟化症の可能性があるのですぐに専門医に診てもらった方が良いとのことでした。私的には症状がTFCC損傷ではないかと思っていたのですが、月状骨軟化症なら早急に手術をしなければいけないように思います。 C病院では手首は神経が集まっている場所なので、余程のことがない限り手術はしないと仰っていました。C先生はどのような診断をされていたのでしょうか？ 想像が付く範囲で構いませんので教えてくださいませんか？ 手首の手術は一度ではうまくいかず何度となく繰り返すイメージが(私の勝手な想像ですが)あります。どちらにしてもこのままでは通常の生活を送れなくなるような状態です。 TFCCなら手術せず(現在安静にして固定中)温存できる可能性はありますか？ それともこの症状ならやはり手術でしょうか。 また月状骨軟化症だった場合の手術のリスクなどを教えてください。 乱文ですみません。よろしくお願い致します。

お世話になります。74歳、料理店を営んでいる母の相談です。 3月より坐骨神経痛を患い、３週間ほど歩くこともままならず、ここ数日、痛みに耐えながら、杖をついて家や近所を歩けるようになりました。かかりつけの整形外科の先生には、痛み止めを処方いただき通院で診察していただいています。診断としては、治るのに時間がかかると言われています。関係あるかは分かりませんが骨年齢は４０代だそうです。 今日本人に聞いたところ日によるが、近くに支えがあれば、自力でゆっくりあるくこともできてるとのこと。 ふわりとした質問で恐縮なのですが、母としては100%でなくても歩けるようになって店に立ちたいと涙ながらに語っているのですが、坐骨神経痛という症状で70代にかかると時間をかければ症状が和らぐということはあるのでしょうか。 毎日が辛いらしく、息子ながらに出来れば杖なしで歩かせてあげたいなと思っており質問させていただいた次第です。アドバイスあればお願い申し上げます。

腰が痛く入院して検査の結果化膿性椎間板炎の疑いと診断された70歳の男性です 今点滴治療を行っております入院した病院が基幹病院で長期の入院期間が許されず点滴治療のみなら近くの入院設備の普通の病院に転院を要請するされています この病気は専門医の居ない病院でも大丈夫なもんでしょうか 自分としては治療の経過の見誤りが心配でぜひとも専門医のいる病院で診てもらいたいのです この病気が点滴をちゃんとしていれば確実に治る病気なのか教えてください なお原因菌は特定されていないようです 抗生物質を点滴すればCRPは少しずつ下がります もう一つ効果が出て点滴を切る次期は何の指標で行うのでしょうか よろしくお願いします

装具の必要性について参考にさせていただきたいのでご意見をお伺いしたいです。 現在2歳2ヶ月の息子は外反扁平足のため装具を付けています。 元々低緊張がありとても筋肉や関節が柔らかく歩行もなかなか安定しませんでした。 装具を付け始めて半年が経ちましたがまだ歩行が安定せずよく転び、少しフラフラしながら歩きます。１歳からリハビリに行っており現在も継続中です。 少し前に装具の修理のため１週間ちょっと装具なしで生活をしました。 すると１週間が経つ頃には装具を付けているときでは考えられないくらい安定しながら歩いていました。一般的な子よりは不安定だとは思います。 とても安定して歩くので良かったと思っていましたが、装具が戻ってきて装具をつけるとまたフラフラと歩くようになりました。 単純に装具の違和感や足首の角度の関係でそうなっているのだとは思います。 ですが、歩行の安定を考えると装具を付けるのと付けないのはどちらが良いのかという考えが出てきました。 骨格などのことを考えると装具は装着する方がいいと思っていますが、これではいつまで経っても歩行が安定しないのではと不安になってしまいました。 次の受診の時に相談しようと思いますが子供のために最善の選択したいので、ご参考に先生方のご意見もお聞きできればと思います。 色々な発達が遅いためカテゴリは悩みましたが、一旦骨格など体のこと（歩行の安定も含む）だけにフォーカスした意見を聞ければと思い整形外科のカテゴリを選択しました。 よろしくお願いします。

本日の昼頃、膝にヒアルロン酸注射をしたのですが、夜10時過ぎ頃に忘れてて入浴してしまいました。湯船に浸かって身体を洗おうとした時に気づいたので身体は洗ってません。入浴は控えるようにと言われてたのに忘れてしまいました。

先日整形外科を受診しました。 症状：屈んだ時に痛みが２ヶ月ほどあった。 診断：背骨が若干曲がっているが直接的な原因でもないし、湿布などをいただいた。 ーーーー 質問： しかし、家に帰ってからレントゲン画像を見ると左の腸骨に大きな黒いものが見えます。 先生が見ているので病的なものではないと思うのですが、ではなんなのかが気になります。 生理的で問題ないものなのか、機械の特性か知っている方がいれば教えていただきたいです。

脊柱管狭窄症でずっと整形外科にかかっています。歩くのに苦労していますが短い距離ならまだ何とか歩けます。しかし最近、痺れが段々ひどく、とくに寝起き時にひどいです。この先、排尿や排便に障害が出るようになるのではと心配です。手術すべきでしょうか？

腰椎L4　L5のすべり症の手術と狭窄症の手術をして退院一ヶ月経ちました。先日足のむくみがあって質問させてもらいました。特別な原因はないようでなるべく歩いたり足を動かしていますが、むくみが少しずつひどくなって膝から下が像のような足になっています。また私はブロンコレアという肺の持病があるのですが、痰の量も増えています。手術の後ずっとコルセットをつけていることと関係があるのでしょうか。今２カ月お風呂に入る時以外は寝ている時も24時間付けています。長時間、腰を締め付けていることが足のむくみや痰の量が増える事への影響も考えられますでしょうか。よろしくお願いします。

59才、女性です。左足の人差し指の 爪が内側に傾いています。4〜5年前からだと思います。40才くらいから外反母趾ですが 合わない靴をはくと 親指の下の出っ張た骨が痛いですが 合う靴だと、特に歩行や生活する上で痛みや支障はありません。 質問 （1）変形の原因は何でしょうか？ （2）放置しても良いですか？ （3）治療法があるなら、どのような治療でしょうか

昨年7月に 第2腰椎圧迫骨折(破裂気味)をしました 。3ヶ月 後 より 両足裏の痺れが出現し今も続いています。 脊椎管狭窄症ではありません。 1、 しびれの原因は 何だと思われるでしょうか？ 2、痺れの 改善方法はあるでしょうか？ 3 、治療薬 は どのようなものがありますか？ 4 、治癒 する ことは難しい でしょうか？ 5、 ヨガ や フィットネスジム等には行かない方が良いでしょうか？

以前から腰痛気味でした。右の腰の痛みで、左の腰は痛くありません。いつの頃からかは、記憶が定かではないのですが、何年も前から違和感は感じていたと思います。それ程重症ではなかったので、あまり気にしていませんでした。 しかしながら、この1〜2ヶ月、腰痛が悪化してしまいました。 症状としては、主に椅子から立ち上がった時に、右の腰が痛くなる事が多いです。 また、スポーツクラブで趣味のダンスプログラムに出た後、右の腰が痛くなります。 腰痛治療として、いくつか方法がありますが、どの方法が良いのでしょうが。 ・整形外科でのリハビリ ・接骨院での鍼治療 ・接骨院での電気治療 趣味のダンスを、元気に続けたいので、なんとかこの腰痛を治したいと思っています。 アドバイスよろしくお願いします。

1ヶ月ほど前から内くるぶしの前後がビリビリ、ジンジンする様になりました。時々その痺れる様な痛みがあるくらいなので気にしない様にしてましたが、ここ1週間程前から痛みが頻繁になり、ちょくちょく宙に足を浮かしたり揉んだりして痛みを誤魔化す動作をする様になりました。腫れはありません。熱もありません。ビリビリ、チクチク痛むだけです。ロキソニンテープを貼ってみましたが効果を感じません。 また、その痛みが出る様になった2ヶ月前から膝の腫れと痛み、可動域が狭くなった事で整形外科を受診して、数回水を抜いてます。変形性膝関節症といわれました。その後、リハビリを勧められ、初めて行きましたがストレッチをし、さらに膝が痛くなってしまいました。 内くるぶしの痛みと変形性膝関症とリハビリは関係ありますか？ 内くるぶしの痛みの原因は何の可能性がありますか？ リハビリは痛みが生じてても通う事で緩和されていきますか？

長文失礼致します。 2ヶ月前、右中指のばね指をエコー下で手術しました。（術前半年程放置し第二関節拘縮あり）指全体にへパーデン結節もあります。（痛みはなし）引っかかりはなくなりましたが指を動かすと術部ではなく、手掌中心辺りがゴリゴリする事、中指からそのゴリゴリする所まで手のひらで硬くなった筋が浮き上がっている事、第二関節と指の付け根の骨の圧痛、時々中指全体痛みがあり、少し腫れています。第二関節の屈曲は自分で伸ばすのですが、ポキっと音がして伸びる状況です。放っておくと屈曲が元に戻ってしまいます。これらの症状は、術後の診察に主治医にお伝えしていますが、「第二関節は伸ばして、痛かったらいいよ。放置してたから時間かかるよ。今日で終了ね」と言われたので様子見していましたが再度病院に電話を入れると、他のかかりつけに診察してもらうか算定療養費掛かるけど診察するかの2択となりました。一応予約をしましたが、他のクリニックに行こうか悩んでいます。 本来なら執刀した医師に診察して頂きたいのですが、クリニックにいきなり行って診察して頂ける物なのでしょうか？ また、これらの症状や拘縮は、伸ばせばある程度までは伸びますが改善はする物なのでしょうか？宜しくお願いします。

5年ほど前から耳鳴りがあり、首に負担がかかると悪化するように思います。 パソコン作業やミシン作業が多く、作業をしていると首筋から後頭部が重くなってきます。 ひどいと頭痛もしてきたりします。 車の運転でも首から後頭部が重くなってきます。 寝る態勢でも負担がかかっているようで、朝起きるとすでに耳鳴りはしているのですが頭痛やめまいもしているときがあります。 朝、家事をしていると軽減してきます。 作業中、首のサポーターのようなものを着けたほうがいいでしょうか？ もし着けたほうがいいようでしたら、どのようなタイプがよろしいか？

高校1年の息子が分離症と診断されコルセットを作ることになりました。オーダーのため出来上がりまで２〜３週間ほどかかります。 コルセットで固定が1番の治療だとききましたが、２〜３週間もまっているなら市販のコルセットで早く固定したほうがいいのでは？と心配になりました。 オーダーメイドと市販では回復にやはりかなり違いがあるのでしょうか？座っている時の姿勢でも負担はありますか？

先月も相談させてもらいました。 腕の痺れがあり、頸椎症性脊髄症と後縦靱帯骨化症と診断されています。 2件の脊椎専門医に診てもらいましたが、同じ結論で、手術で除圧した方がいいと言われています。 今は症状は痺れのみですが、脊柱管が狭く、脊髄が圧迫されているため、今後症状が進行する可能性が高いこと、転倒などで脊髄損傷のリスクがあることから、手術した方がいいそうです。 しかし、ブログやYouTubeで同じ手術を経験した方の話を聞いてると、症状はあまり改善せず、それどころか術後の首の後ろや肩こりが長い間続いている方がほとんどでとても不安になります。 今の症状が軽いだけに、手術したことで首や肩の痛みがなかなかとれなくなり、日常生活に支障をきたすのではないかと手術に踏み切れません。 また、術直後の強烈な痛みもあると知ってしまい、恐怖です。 1.頸椎椎弓形成術の術後、どのくらいの患者さんが満足する結果を得られているのでしょうか？ 2.私のような場合、手術した方がいいか、どう思われますか？

元々左足小児麻痺で今までなんともなかった左足足首やかかとや膝が痛みとユア感があり左側だけ松葉杖を使い歩いています。 ポリオ後遺症でしょうが 整形外科等行きましたが専門外だから専門の病院わ見つけて行ってと言われました 関東(茨城県)にありますか？

お世話になります。 ここ数年胸の凹みが目立つんです。 他の子供と比べても凹みが目立つようにおもいます。 もし病院に行くなら整形外科ですか？？ 教えて下さい。 本人も気にしているようで、、、 早めに教えて下さい。 宜しくお願いします。

前回の続きになりますが？人工股関節手術後に腓骨神経麻痺で下垂足になってしまいました。 現在装具着用してます、。主治医は腱移行術などは可能と言ってます。経過観察であまり下垂足については説明がない状態です。 手術すれば装具なしで歩行できるかと痺れなどもなくなりますか？入院期間リハビリも含めてどれぐらいになりますか？

頚椎症の手術後退院しました性生活和どのようにしたらよいでしょう

義理の母が2024年に転倒で２回骨折（大腿骨の骨折）で入院しました（計４ヶ月程度の入院） 退院後、年齢相応に見えない（７０歳）歩き方をします。具体的には頭を突き出すような姿勢で小股で肩をすくめて歩いてます。 少しでも不自由なく歩いてもらいたのですが、何科に相談すればよろしいでしょうか。

80代父ですが、5年前に頚椎OPLLの手術を受けました（後方術:プレート数枚で固定している）。術後は左腕から左手にかけて痺れが残っておりましたが、何とか自宅で簡単なリハビリを続けていました。昨年辺りから、歩行時のふらつきが酷くなり、加えて両足が重くて歩行の際に足が上がりにくくなり、すり足での歩行が続いており転倒しそうでヒヤヒヤしてます。また、左腕から左手にかけての痺れも悪化しており、お茶碗やお皿を持てなくなりました。手術病院では術後の定期通院の際にも特にCT検査は未実施で、術後1年程度で通院は終了しました。今更ですが、セカンドオピニオン受診は可能でしょうか？症状が悪化しているので不安です。長文となり申し訳ないのですが、アドバイス頂けますよう、よろしくお願いいたします。

交通事故後で骨折、整形外科でのリハビリが始まりました。 折れたのは腕ですが、背中や首にも痛みもあり… 今日は背骨にアプローチされているということで腹部を押さえられたり、背中側から器具で押したりされたのですが、このようなことで動悸がおこる事が考えられますか？ 帰宅後もまだ続いていましたが、横になったところ落ち着いてきました。 今後のリバビリのこともあり…クリニックも終わっているのでこちらで質問しました。

5年ほど前に脊椎圧迫骨折を7箇所ほど発症しまして、原因は骨粗鬆症なのですが、その後まもなく脳梗塞となり、左半分がやや麻痺が残った状態です。骨粗鬆症の治療を継続しつつ、寝たきりにならないため、毎日、ウォーキングをしておりまして、健常な方ですと、15分程度の距離を30から40分ほど掛けてゆっくりと歩行していました。一年程前から、杖を一本使い始めまして、理由は、膝を痛めたからなのですが、現在では膝は完治し問題ありません。　 杖を使い始めた当初は、歩幅も大きく良い感じに歩けていたのですが、最近は足幅の半分程度しか足が出なくなり、小刻みな足使いなどが顕著に現れはじめ、この一年で急激に歩き方が変わり心配しています。 一年で体重は5キロほど増加し、食欲はあるのですが、歩くとはぁはぁと息が苦しくなることもあるようです。現在、通所リハには週２回通っていますが、プログラムに変化はなく、主に筋トレや自転車こぎを行っております。この一年の変化は心臓機能の低下や脳梗塞の影響でしょうか。今後、どのようなことに気を使い、過ごしていけばよいでしょうか。寝たきりにはなんとしても防ぎたいですし、住居もエレベーターのない4階のマンションに住んでおります。アドバイスをよろしくお願いします。

頸椎椎間板ヘルニアと診断されて10ヶ月経ちました。 当初の痛みは治りましたが、右腕上がらず上方向に力入らず　最近少し長く歩くと首が痛くなり、ウォーキングが苦痛です。どのようなリハビリや対応取れば良いですか

よろしくお願いします。 心サルコイドーシスで１２月からプレドニンを３０ｍｇ飲み始めました。 １か月毎に５ｍｇ減量し現在１０ｍｇ服用しています。 最近立ち上がたったり、歩行中に左膝がカクンと抜ける感覚に悩んでいます。 痛みを感じることは今のところありませんが近所の整形外科を受診したところ 筋力低下が原因であると診断されました。 原因はプレドニン服用による副作用（ステロイド筋症）と思ってよろしいでしょうか その時かかりつけの循環器内科の先生に相談した方がよろしいでしょうか？ また、回復期間はどれくらいかかるのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

50代男性です。昨夏から、みぎうてを回すと肩に違和感がありましたが、この1ヶ月ほど、肩をあげたり、背中に手を回すと、肩に痛みがあります。 整形外科でレントゲンを撮ったところ、肩峰に大きめの骨棘があり、上腕骨頭にもズレがあるそうです。 担当医からは手術を勧められました。 手術以外の方法を聞きましたが、２週に１度のヒアルロン酸注射で、滑りを良くして様子を見る、という話でした。 ただ、そのように様子を見たとして、骨棘が既にあるのに、五十肩が治るものなのでしょうか。治るとしたら、どういうりゆうで治るのでしょうか。 再発防止も考えると、手術したほうが良いのでしょうか。 ご意見頂けましたら幸いです。

先月右手首尺骨突き上げ症候群の短縮手術を受けて一ヶ月程経ちました。指は、震えますが何とか曲げ伸ばし出来ます。しかし手首は、全く動かないです。シーネの固定は外れ固定サポーターに変わりましたが、逆手で動かしても痛くて僅かしか動きません。右手首が利き手なので、手首が使えないと生活が困ってしまっています。両手首尺骨突き上げ症候群で、左手も調子良くないので早く右手が使えるようにならないと左手に負荷がかかり益々痛く悪化しそうです。今痛み止めを服用しながら過ごしています。いつぐらいになったら右手が、普通に使えるようになるのでしょうか?早い方だと、一ヶ月ぐらいで普通に使えて仕事や運転もされているようです。私は、まだまだ傷も痛いし手首や指全体が腫れて浮腫んでいます。曲げ伸ばしは、ほとんど動かないです。固定されていた肘は、曲げ伸ばしても痛くないです。リハビリは、自分でやるようですが恐くてなかなか自分では出来そうにありません。今出来そうな事は、グパーぐらいです。少しやるとすぐ痛くなって回数出来ません。 沢山のアドバイス宜しくお願い致します。

オペをして5日経ちますが傷口の痛みはどのくらいで良くなりますか？ オペ後の状態も 痛み，痺れ 数字で 10がマックス痛いとしたら 7で オペ前と変わりません。痛みが少しでも和らぐ事はあるのか？また オペ後すぐ 痛みが消える人もいるのでしょうか。

15日に両側外側円盤状半月板の手術をおこないました。左は縫合、右は切除です。 毎日リハビリを行なっています。昨日のリハビリ後より右膝の真ん中あたりの中の方に痛みが出ております。手術後には無かった痛みです。右膝は半月板を半月の形にして、真ん中に挟まっていたところを切除してきたと説明を受けています。手術したばかりなのに、また損傷したのではないかと不安になっています。 とりあえず、痛いところを冷やして様子を見て、土日は膝班の先生方が不在とのことで、月曜日に先生に話してみようとは思っています。 よろしくお願い致します。

半年ほど前から 右足の差し指の爪部分が内側に曲がり始めました。 内出血があったようで その跡が黒く残っています。 また、爪が分厚くなって爪切りの使用が難しい状態です。 最近は足指の付け根周辺が痺れる感じが強くなってきました。 普段スニーカーが多く、快適にウォーキングが出来ているので 靴が合わないのならどうしたらいいのかわかりません。 病院を受診するとしたら、整形外科でよいのでしょうか？ カテゴリがわからず、間違っていたら 申し訳ありません。

一か月前に変形股関節症の人口股関節手術を受けました。退院して家で軽いリハビリを続けておりますが、手術した右足全体の痛み、腫れがなかなか取れません。元の足の状態に戻るにはどれくらいかかるのでしょうか？また、これらの痛みや腫れは人口関節を入れたことによるものなのか、手術の傷口によるものなのか、どちらなのでしょうか？

前から人差し指根本、親指根本が痛くて、朝起きると左の人差し指だけが曲がったままで動かなく右手で人差し指を上に持ち上げると動くようになります！何かの病気でしょうか？

71歳女性です。昨年手外科でヘバーデン結節と診断されました。レントゲンで親指以外は8本ヘバーデン結節でした。 ◯20年ほど前に左小指の左側に骨が出てきて1年ぐらい痛みました。 ◯2年前から左小指の右側に骨が出てきて痛みましたが診察はしておりませんが、ヘバーデン結節と考えておりました。（母と同じであったため） ◯昨年左の人差し指、中指が痛くなり手外科に行き診察しレントゲンで親指以外も全ての指がヘバーデン結節でした。 その時エクオールが作られるかの検査をしましたが、全く作られない体質でした。エクオールサプリは昨年から服用しています。 「質問お願いします」 1.ピアノを習っていますが（約5年）痛みはありますが、弾くことはできます。痛くて弾けないなら辞めますが、弾いているため悪化することはありますでしょうか？（ストレス解消になるので弾きたいです） 2.20年前に左小指にヘバーデン結節になったとき、何か対処したら、他の指にヘバーデン結節にならない予防策はございましたでしょうか？

57歳閉経後の女性で1週間前に後方椎弓徐圧術と固定術を受けました。 主治医の方針は術後はコルセット無しで過ごし、リハビリで、インナーマッスルなどを鍛えて自然のコルセットをつけるよう言われています。 しかし、横向き寝や床に落としたモノを拾う、トイレの下着の上げ下げなどどうしても捻りや前屈をよくしてしまう気がしていて、その度にドキドキしてしまいます。 ネットで検索すると、コルセットを3ヶ月は使用すると仰る医師もいらっしゃるようで、本当にコルセットをしなくて大丈夫なのか？治療方針に不安を感じています。 再手術はしたくないし、早期に職場復帰(デスクワーク・在宅含む)を目指したいのですが、使用の是非についてご意見をお聞かせ下さいますと幸いです。

元々乳がんになる少し前に仕事とバレーボールが原因で右肩を痛めていましたが、術後リハビリと仕事もほとんどしていなかったので回復傾向にありました。 ところが去年11月位から仕事復帰して2〜3月は除雪作業もあって前回よりも痛くなってしまいました。 経口内服薬の抗がん剤治療を8月までする予定で併用してホルモン治療もしています。 薬が苦手で今は沢山飲まないと行けないくて、精神的にもしんどいのと副作用もあります。 痛み止めなどの薬は避けたいのが本音です 整形外科では乳がんでリンパ郭清した患者さんにリハビリ治療はしてくれるのでしょうか？ 血圧、採血、点滴全てNGと言われていてマッサージ、針治療なども浮腫の原因になるので、担当医には止められています。 乳がんになる前はカイロプラクティックに定期的に行っていました。 そこの先生はポキポキ鳴らしたりせず、揉んだりもしません。 関節の周りの筋肉をパタパタ動かして緩めて可動域を広げる優しい施術をしてくれます。 その様な施術もやってはいけないのか…境界線がわからず悩んでいます。 自分では多少強めに関節の辺りを揉んだりしてますが特に浮腫が出る様なことがないですし、マッサージすると少しよくなる感じもします。 雪かき、お掃除の仕事も今までと何ら変わらず、買い物でおもらい荷物を持ったりもしています。 担当医にバレーボール(ソフトバレー)を無理のない範囲でならやっても良いと許可はもらっていますが、肩が治らないと出来ないので… アドバイスいただきたいです。 宜しくお願い致します。

少し前にも質問させていただいたのですが、半年前くらいから痛くなり、MRIを撮り肩腱板損傷との事で、ステロイド注射を2回打ちましたが効かず、またと言われましたが、断り、痛くない時のみリハビリしていますが、今も痛さが弱まったり、また強くなってしまったりで安静痛もあったりします。そして違う病院に行き今回はジクトルテープ？という貼るタイプの炎症をおさえるのをもらい貼っています。半年痛さになみがあるのみで良くならず、リハビリとこの貼り薬で様子見て大丈夫なのでしょう？。心配になり相談させていただきました。

家内７０歳です。3か月ほど前から左足裏かかとよりに痛みがあり、整形外科にて 診察を受けたところ、後脛骨筋機能不全との診断でした。 治療は痛み止めのイブプロフェン錠100mg、レパミド錠100mg、ロキソプロフェンNaテープあとリハビリに毎日通い、超音波と保温治療を受けています。 炎症が収まれば痛みは取れるとの説明のようです。 添付した写真のとげのようなものは、放置しても問題ないのでしょうか。 診察から2週間経過しても、好転しておりません。 歩くのにも影響している状態を見ると、手術などの方法がないのかと思います。 　

去年の８月に右膝の円盤状半月板の亀裂のため、関節鏡下で切除縫合術を行いました。ある時から膝が伸ばせなくなり、膝の中で引っかかりを感じており、歩く時に痛みを感じてずっと痛み止めを飲みながらやり過ごしていたため、痛みをなくせるということで手術を受けました。しかし現在、術前より右膝は伸びはするものの、術後半年経っても痛みは全くなくならず、引っかかりも術前以上にあり、引っかかりが外れるたびにクリック音と激しい痛みがあります。先々月術後半年のMRI検査を受けましたが、新たな亀裂などは見つからずです。主治医からは膝周りの筋肉（膝下筋）がうまく使えていないことや、脂肪体の中に脂肪の塊ができていることが痛みを生んでいる原因ではないか？リハビリで様子を見ましょうと言われています。私としては、術前より痛みは増しており、少しの間座って次に立つときなどは足が棒のように動かなくなる、リハビリの次の日歩けないほど痛くなる時があるため、このままリハビリを続けてよくなるのかどうか不安でしかありません。痛みがなくなって自由に歩けるようにと思って手術を受けましたが、何のために手術を受けたのか分からなくなってきています。今後別の病院でセカンドオピニオンを求めた方がいいのか？今の病院でリハビリはリハビリで続けた方がいいのか、ご意見いただけたらありがたいです。

6歳男の子です。 小学校入学にあたり、側わん症のセルフチェックがありました。 肩甲骨の位置が左右に違いがあるように見え、正面から見るとウエストラインが片方はまっすぐでもう片方はくびれがあるように見えました。 念のため整形外科で診てもらおうと思いましたが、家を出る前に再度見ると差があまり感じられなかったので、受診していません。 少しわかりにくいですが、差があると思った時の写真を添付させていただきます。 セルフチェックをした時に力が入っていただけでしょうか。それとも側わん症の疑いがありますでしょうか。

【背景】 自己免疫性の脳炎と、てんかん重積の既往歴がある30歳男性です。 急性期は数ヶ月間ICUで治療しておりましたが、現在は簡単な質問に対して「はい」「いいえ」をジェスチャーで回答できる状態です。 現在は回復期病院にて、ST OT PTをそれぞれ1時間、合計3時間実施していますが、記憶障害が強くでており、リハビリの必要性を都度説明しないと自発的にリハビリする事ができません。 【質問】 適切なリハビリ時間を知りたいです。 現在はお見舞いの都度、リハビリの必要性を説明して自発的な運動を促していますが、リハビリのやり過ぎはNGとの文献も見かけるため、自発的な運動を促すべきか把握したいです。

術後、経過良好でしたので、仕事にも行き自転車も乗れて、犬と少し遠い公園まで散歩に行くこともできてとても嬉しかったです。 が、3ヶ月前くらいに歩いているときに、右膝にグキッと違和感を感じて病院で診てもらったところ、異常なしでしたが、それから、なんとなく右膝が頼りなくなり、強い引き締めのサポーターが必要になり、立つときや自転車を漕ぐだけでもポキポキ鳴って（ポキポキなるのは術後すぐからですが、最近は頻度が増しています。）、少し痛く、膝がまっすぐに伸びにくく、曲げ加減で立ってシャワーを浴びたりしています。少し遠い公園まで歩く自信もなくなりました。 重い体重のせいもあるのでしょうが、このまま以前のような膝痛になって再手術ということも、あり得ますか。 また、こう言う状態では、ジムなどの運動は無理で、整形外科でやっていた筋トレくらいが、よいのでしょうか。

最近、整形外科にて頚椎症のリハビリを受けてます。 半年前から鍼灸院にて自律神経失調症の緩和を目的として鍼治療をしております。 この二つを並行して行うのは避けたほうがよろしいでしょうか？ 担当医に聞けば解決しますが、先生方の見解も聞きたいです。 よろしくお願いします。

整形外科で五十肩と診断をうけました。 治療として注射とリハビリです デキサートという名前でステロイドと記載があり。なんとなく不安な気持ちなりました。 1度の効果はどれくらいの日つづきます。 次回のリハビリ時にはヒアルロン酸みたいなことも行ってました。

1週間前に外側半月板の前面（外縁）を損傷してしまいました。 医師からは保存療法を勧められ、筋力をつけるためのトレーニングや柔軟性を得るためのストレッチを続けています。 日常の動作や軽い運動程度であれば痛みは生じません。 屈伸や正座も可能なのですが、長時間続けていると数時間後に膝に違和感や痛みが出てきてしまいます。 私は仕事で膝を深く曲げる時間が多いのですが、保存療法や筋力トレーニング・ストレッチではこうした違和感や痛みの解消は見込めないでしょうか。 損傷部位が血流のある外縁のため、時間をかければ少しずつでも傷が修復されないかと期待をしてしまっています。 長時間の正座や屈伸をのぞむなら手術しかないでしょうか？

2年くらい前から右足のかかとが浮いてしまい、歩行時に杖がないと歩けなくなってしまいました。 整形外科に行ってリハビリやったりしたんですが、なかなか治らず、今大きな総合病院の整形外科にて診察してもらってるんですがひどくなるばかりで原因がわかってません。 最初はかかとが浮く程度だったのが、足の裏半分にまで広がってきてヒールのあるサンダルや履き物じゃないと歩けなくてローヒールとか運動靴など履けなくて。 痛みはないんです。 だからなにも薬は出ていなくてリハビリやってるんですが、 これってやっぱり整形外科領域なんでしょうか？ 階段の登り降りが本当に辛くてとくに登るときに捕まる手すりがないと登り降りできなくて。 バス乗ったりするときもノンステップじゃないバスには乗るのに苦労するし、バランス崩して転倒もしてしまうし、 ３ステップあるバス乗るときに２ステップ目で3段目登ろうとしたときに捕まる場所を探していたときに後ろに落ちてしまって嫌な思いしました。 これはなんでしょうか？ あちこち整形外科行ってリハビリやってきて今総合病院に通ってますが。 2年も治らないんです。 一応糖尿病の持病がありますが、 今はHbA1cと血糖値は落ち着いててないからも3ヶ月に１回になってますね。 右足、治るのかな？と心配でたまりません。

3年ほど前から右肩だけ巻き肩になってしまっているのですが、その状態で筋トレをした場合巻き肩や姿勢が悪化するリスクはありますか？ 姿勢悪化のリスクがある場合そういったリスクを避けながら筋トレする方法はありますか？ 筋トレする部位は大胸筋、広背筋、三角筋前部、腹筋、大腿四頭筋、大臀筋などを考えており、ダンベルやチューブも使おうと思っています。 また普段から巻き肩改善のため大胸筋や小胸筋、首と肩周りのストレッチと菱形筋を鍛える運動をしており、巻き肩は少し改善傾向にありますがまだまだ改善には時間がかかりそうです。

2025年1月くらいから肩に痛みがでて接骨院へ行ったらレントゲン撮ったら別に何も無く綺麗だと言われ五十肩と言われ、トリガーポイント注射打って頂いたのですが 無理しすぎて右肩に力入れすぎての仕事してしまってからまた、痛みが激痛になり、 違う接骨院へ行ったら、エコー撮ってもらったら、石灰沈着性腱炎、初めて聞く病名で注射打って痛みが治まらないだったら、 ピンポイントで打ってくれる整形外科へ紹介してもらい打ってもらいました。 痛みがまたでるようであれは 接骨院の先生に言うてと言われ また接骨院へ行って症状行ったら、 エコー撮ってもらったら、水がたまるってるしばらくはアイシングしてリハビリ頑張りましょうって言われました。 仕事出来そうにないので休んでます。 完治するまで2ヶ月かかると言われました。このままリハビリ続けるだけで良いのでしょうか❔仕事もできず困ってます。

母ですが、５年前から足先に痺れを感じていろいろ整形を周りましたが原因がわからず坐骨神経？かもと言われペインクリニックで痛みをとる治療を続けましたが、変わるどころか、酷くなり痺れが痛みに変わり、今は歩けなくなりました。次は手に痺れが来たみたいで生きる気力をなくし、病院も行かなくなりました。鬱になり、外出も困難に、、 通院をやめて２年がたちます。もう一度なんとか、説得して病院に行かせたいのですが、何科にいけばいいのでしょうか？ 今まで近所の整形をいきつくして、結局分からないでたらい回しだったので、母本人は神経の専門なら行ってもいいと言ってます。大学病院とかしかないのでしょうか？ 大学病院とかは紹介状いりますよね？ 難病とかだったら、普通の病院はわからないですよね、、？

ジムでのトレーニングは先生方々アドバイスでステッパーは止めバイクに。 もう2週間足らず頻繁に牽引、電気治療していますが変わりなく。 ３年前より右側の痺れで牽引はしていたのに今回左側が酷くなり気になります ジムでストレッチポールで 肩甲骨。ゴリゴリ気持ちいいです していいですか？ 主治医は手術等心配なく 牽引続けるよう指示してくれてますが ポイント注射も、あると聞きますが これは効くものですか？ し続けないといけないのですか？ 即効性あるのですか？ 雑な質問の仕方ですみません！

今から約15年前（2009年）に21歳で側弯症の手術を受けました。 S字に曲がっており角度は上下とも50°くらいあったのが、手術をして15°くらいになりました。 手術は無事成功しました。 術後の強い痛みなどは経過とともになくなり違和感だけは残りましたが、大きな手術をしたのですぐには良くならない、その内マシになるだろうと我慢してきました。 ですが、結局10年経っても違和感はなくならずむしろ最近は強くなってきています。 椅子に座って背もたれにもたれ掛かっているか、仰向けに寝ている時以外は以下の感覚が常にあります。 ・背中に分厚めのコンクリートが入っているような感覚 ・背中の真ん中あたりを後ろから押されているような感覚（つねられているような感覚もあります） ・背中に太めの鉄の棒が入っているような感覚 このような感覚がわりと強めに常にあります。 激痛でもないので、普通に生活することは出来ますが、一生この感覚と生きていくのは正直しんどいです。 痛い！という感じではないですが、違和感で済ませられる感覚でもないです。 少しでも緩和する方法はないでしょうか？ 主治医に伝えたことはありますが、手術された方は皆さんそう言いますとだけで、明確な回答も提案もありませんでした。 もし何かお分かりであれば、よろしくお願いいたします。 ※添付の写真は、術前と術後のレントゲン写真です

Ｃ５Ｃ６Ｃ７の後方椎弓術をしてもうすぐ8ヶ月になります。術後4ヶ月くらいからほとんど症状は停滞していて、寝ていると緊張や痛みが軽くなるのですが、仕事をしていると、段々症状が悪化し、夕方頃には首周辺にかなりの疲労感があります。半年を超せば段々治ってくるとの話を信じていますが、なかなか治りません。薬はロキソニン飲み薬、湿布、筋肉を柔らかくするものです。リハビリは民間の整骨院でまずは胸椎をほぐしていくことをやっています。とにかく症状に変化があまりないのが不安です。4月からは新しい立場で仕事も軽減しましたが、本当に治るのでしょうか。セカンドオピニオンも検討した方がいいのでしょうか。

2年前、突然左脇腹からつま先まで痺れと力が入らなくなり、病院3件ハシゴした上で胸椎椎間板ヘルニアと診断され、緊急手術でボルトが8本の固定術を受けました。 術後は足に力が入るようになり、歩けるようにはなったのですが、未だに左助骨からつま先までは強い痺れと左助骨とそのちょうど裏の背中部分に痛みを感じてます。 胃や肺などに原因があるのではないかと思い、病院に検査してもらいましたが、異常はみられませんでした。 ボルト入れてから今年で3年目、医師からは、まだ若いからボルトをそろそろ抜いても良いのではと言われているのですが、あまりにも稀で複雑な手術とも言われていた中、今回ボルトを抜くことによって、足や他の身体の部分が麻痺とかになってしまうのではないかと不安です。大丈夫なのでしょうか？ また、ボルトを抜くことによって、痛みや痺れは改善されるのでしょうか？ 助骨から脇腹の部分痛みや痺れもなんとか改善する方法はないのでしょうか？ 運動とストレッチ、たまにマッサージ、針、接骨院も行ってみました。サプリビタミンBやマグネシウムものんでいます。

2週間前に腰椎椎間板ヘルニアの内視鏡手術をしたのですが、術前に痛かったお尻、ふくらはぎの痛みがまだとれません。 術前のように痛くて椅子に座ってられないとか、薬を飲まないと眠れないという事はなくなったのですが、まだ歩くとふくらはぎが痛くなったり、お尻に力を入れると痛かったりします。 手術したのに痛みが残る事はあるのでしょうか？ どのくらいで痛みがとれてくるのでしょうか？

・１０年前に頚髄損傷受傷、入院・手術（頸椎除圧術）・リハビリ後、右足に麻痺が残り、歩行困難。歩行の際は両手で杖を突いてゆっくり歩いている。そのほか手足のしびれ等も後遺症として残った。リハビリ（主に足や体幹を鍛える筋トレ）はメニューを作ってもらい、最近まで自宅でずっと続けていた。 ・仕事上、２年前から歩行の量が増えたせいか、１年半前くらいから徐々に右足を曲げると痛くなり、股関節が開きにくくなる。爪切りや足を曲げて靴下をはくことなどができなくなった。当初は麻痺のせいで仕方ないことだと思っていた。 ・同じころ歩行中何回か転倒した際、両肩とも痛めた。右肩は肩腱板断裂、左肩は断裂には至ってないがレントゲンで異常が認められている。肩については、湿布等で痛みがだいぶひいているが、リハビリが思うようにできなくなったので根本的に治療をしたい。手術は入院に時間がかかるので回避したい。いずれは再生医療にかかりたいと思っている。 ・右足股関節について、痛みも強くなって歩きにくさ・開閉しにくさも大きくなり、４か月ほど前に整形外科を受診したところ、末期の変形性股関節症で人工関節置換の手術をすすめられた。現在は鎮痛剤を処方してもらい、毎晩就寝前に服用している。 ・現在仕事を長期間休んでいて外出は２日に一回、スーパーでの買い物程度と歩行量が少なくなったことから痛みを感じる場面が減った。また、屋外では片方のみ中敷き、自宅では片方のみ履物をして左右の足の長さを均等にしたことから、歩行の際の不自由さは比較的なくなった。両手に杖は変わらず。股関節の開閉しにくさは変わらず続いている。根本的な治療をして、今後ある程度歩行量が増えても仕事や日常生活が送れるようにしたい。 ・肩のこともあるのでこの際、股関節と肩を一緒に、再生医療にかかることはできないか、とも思っている。（再生医療の病院に打診をしたところ、両方一度に治療することは可能、との返事をもらっている。） ・また、右足麻痺がもともとあることから、人工関節置換か再生医療どちらが適しているか、とも思っている。 以上、右足股関節は人工関節の手術を選ぶか再生医療を選ぶかで迷っています。アドバイスをよろしくお願いいたします。

ロキソニンテープをこの約3年間はほとんど毎日のように肩腕などに3－5枚貼ってます。1０年前に整形外科で「頚椎症」診断されて以来は特に治療や手術に至るようなことは言われてませんが、痛みがあるときはロキソニンテープを貼るように処方されていて、以来は週に2－3回とかよく貼ってまして。特に3年くらい前から首のから肩や腕にかけて痛むときには毎日にように貼るようになりました。そして昨年2024年8月に大量の紙や冊子を破る整理整頓をした後に腕が痛くなり、徐々に肩や首にも痛みがあるので、この約7カ月はほぼ毎日のようにロキソニテープ１００ｍｇを3－5枚夜の入浴後に貼って翌日夕方まで貼ってます。特に右側の首から肩や腕が痛く、本年1月からは右手先に痺れがあったりするので整形外科医院でプレガバリン２５ｍｇを就寝前に１錠服用するのと、セレコキシブ１００ｍｇを痛みが辛い時に夕食後と朝食後に服用するようにいただいてます。プレガバリンはこの２カ月は毎晩飲んでますが、セレコキシブは痛み止めに頼ってはいけないと思いなるべく飲まないようにほんとに痛みが辛いときなど２－３日の一度くらいと控えめにしてます。これは私が１０年前に心臓の人工弁置換手術後にワーファリン錠を服用してるので鎮痛剤などは控えめにした方がいいだろうと思い。 昨年の8月からのこの首肩腕の痛みについては、整形外科医の診断ではまだそんな症状もひどくなく、軽い運動療法で筋肉つけたり、処方して頂いた薬を飲む方向でいます。 しかし実は昨日に整形外科医院を受診時に私がロキソニン１００ｍｇテープを５枚貼っていていつも３－５枚は貼ってると言ったら医師がびっくりして、それは貼り過ぎでせいぜい３枚か２枚にしなさいと言われました。そこで帰ってインターネットでロキソニンテープというのは一度に貼るのは２－３枚で２カ月以上使用はしないで、医師に相談してと書いてあり。まあこの約数年使い続けてることについてはかかりつけの内科医も整形外科医もずっと処方してくれてるので分かってるのだろうと理解してます。ただ確かに沢山貼り過ぎてるだろうとも思い昨日から２枚にしました。 おそれいりが、この件でコメントアドバイスをお願いします。やはり沢山貼り過ぎてるのかとリスクに問題（血液検査や毎年の人間ドックでは特には腎臓などの値は正常）を教えていただければ幸いです。またこのまま毎日のように２枚程度ならこの先も貼り続けてよいのか？ ちなみに私は他の病気では１０年前に慢性膵炎と診断されてフォイパンをずっと服用してます（アルコール性の膵炎だったのですが、１年半断酒して落ち着いたので現在は飲酒控えめに週に２-３回ワインをグラスで２杯ていど頂いてます。 まあ頚椎症というものは注意しなければとどの先生（医師）にも言われてて、念のために２週間後の脊椎や頸椎のＭＲＩ検査をしてもらいます。

家が農家で3月29日から4月2日まで連続で畑仕事をしていました。4月2日の15:00頃から違和感を感じ、次第に痛みを感じるようになりました。それから1日たっても変わらず、満足にいつも通りに歩けない状態です。現在は患部が熱をもっている状態です

本日、整形外科でMRI検査を受けたところ右膝外側半月板の前面に小さな損傷があるという診断を受けました。 症状としては日常動作のなかで違和感が生じる程度で、軽いランニングなどをしても全く痛みは生じません。 医師からは「ごく小さな損傷なので特別な治療は必要なく、2km程度のランニングならしてもよい」との診断でした。 ただ、損傷があると思うと運動をするのが怖くなってしまいました。 そこで質問です。 【１】軽い運動で脚力を維持して膝の負担を軽減するべきでしょうか？ 【２】半月板損傷は自然治癒しないと聞きますが、小さな損傷による違和感は時間とともに解消されるのでしょうか？

現在変形性頚椎症の診断を受けていましたが首の圧迫が増しているとかいう診断を受け、現在リハビリとタリージェの服薬の治療を受けています。 症状としては両腕と肩甲骨辺りの軽い痛みと、右手の軽い違和感(若干力が入りにくい)です。 そしてこのところ右足に違和感(痛みやしびれ等はなく、なんか感覚が違う感じです)があり、以前から腰のヘルニアの診断は受けていましたがこの前改めてレントゲン検査を受け来週ＭＲＩ検査設けることになりましたが、現状はリハビリでなんとかなると思うとの医師の見解です。 現状、歩行等に問題はありませんし、走ることもできます。 現状で、日常生活が危ぶまれる状態まで悪化する可能性はあるでしょうか。 よろしくお願いいたします。

4年ほど前から横になると、右足首〜足裏辺りがビリビリと正座したあとのようなしびれが出る症状が現れ、去年の11月には腰を曲げると右臀部の一部にも一瞬ビリビリとしびれが走るようになったため、整形外科を受診しました。 レントゲンの結果、腰椎が6つあり、1番下の腰椎が右に大きく傾き、そこがヘルニアになっていると言われました。 そこから毎日右臀部の電気治療と、週に1回右臀部と右足の曲げた辺り（ふくらはぎ近く）にブロック注射を打つことになりました。　 合わせて1月の上旬までは、ビタミン剤と痛み止めを毎日服用していました。 臀部のしびれは数週間で収まり、寝た姿勢でのしびれは年末頃収まったのですが、念の為2月の下旬まで治療を続けていました。 そこから違う病気になり通院が難しくなったため、ここ1ヶ月程整形外科の通院を休んでいたのですが、ここ数日またしびれが復活してきたように感じます。 そこで質問です。 ヘルニアは病院に行かないと治らないのでしょうか？ また薬を飲まないといけないのでしょうか？ 終わりが見えないのですが、いつまでブロック注射を続ける必要があるのでしょうか？ 電気治療だけでは治らないのでしょうか？ 先が見えず、時間もお金もかかるため非常に困っています。 ご回答よろしくお願いいたします。

2023/6左膝の高原骨折で手術するが、固定してなくて偽関節になる。2024/2に大学病院で偽関節の手術をする。現在も車椅子生活である。昨年10月から歩くリハビリを始めると、左側の背中に歪みを感じた。脚長差が左が長く感じインソールやさんに1.5cの差があると言われた。リハビリの先生に寝て図ってもらうと同じ差があると。医師にも踝を見たらわかりますと言われ、その事を大学病院の医師に言うと、X線で画像のように何もないと言われ、脊椎科にも回してもらえず、インソールは如何かものかと言われました。とにかく背中がつって狭心症の心臓に圧迫感を感じることがあり、また立ち続けると腰が痛くて出来ません。最初の病院に対して弁護士を介して話をするため、再手術をしてもらった医師に意見書を書いてもらう手前医師のかかりかたにも悩んでいます。

40代女性。30代半ば頃からギックリ腰を1年に何度か繰り返しています。 酷い時は整形外科に行きますが、そうではない時は自然に治るのを待ちます。 今回またギックリ腰になってしまいました。いつもは腰の真ん中辺りに痛みがあるのですが、今回はクシャミをした瞬間に腰の左側に激痛が走り今に至ります。 前回病院で処方されたロキソプロフェンと湿布で凌いでいます。 いつもは座っているか寝ているかですが、今回は座る姿勢が辛く、立っている方が楽です（もしくは寝ているか）。 最近では安静にしているよりも、動けるようになったら動いた方が回復が早いと聞きます。今のこの状態で、どのように生活したら良いのか教えていただいたら幸いです。

2022年12月に右膝半月板を断裂し、その後2年間ヒアルロン酸？注射を毎月打ってもらいながら生活し、2024年12月に半月板縫合術の手術をしました。(円盤状半月板です) 全荷重まで5週間、その後から現在まで週2でリハビリに通っています。 手術から3ヶ月経過しましたが、現在もまだ痛みがあります。 もちろん動かさなければ痛みはありませんが、 立ったり座ったり、深く膝を曲げたり圧がかかるような動作をすると痛みます。 可動領域は悪く無いですが、やはりちょっとした動作で痛みます。 3ヶ月で軽いジョギングOKとのことだったので少し走ってもみましたが、やはり痛く、走れません。 2週間ほど前からリハビリで、レッグカール？を使ったトレーニングがあり、それが一番痛いです。恐らく膝を曲げるより伸ばす時の方が痛く、それからなんとなくですが以前より私生活で痛みが増えたような気がします。 担当理学療法士に言ったらそれは行動範囲が広がっているからそう感じるようになっただけだと言われました。 レッグカールの重さ？は片足で20とかだったと思います。伸ばし切る時が痛く2回くらいでやめさせてもらいました。 自分の回復速度は遅いのでしょうか？ 痛みの原因がよくわからず、理学療法士は筋肉がつけば良くなると言ってくれますが、ここ一カ月くらいはずっと低迷しているようで焦りと不安があります。 回復速度は順調なのか、やった方が良いことや悪化させることなどあったら知りたいです。 ちなみに毎日自分なりにストレッチやスクワットなどのトレーニングはしています。

股関節の痛みで整形外科を受診。 レントゲンで骨や軟骨の異常はなしとのことでした。 診断名は言われないまま、リハビリをしています。 毎回、 時間は20分で 10分は電気治療。 後の10分で筋トレとストレッチ。 筋トレとストレッチの時に、 やり方を詳しく聞きたかったり、前回の受診後の様子を説明したり したいのですが、時間が足りません。 理学療法士さんもセカセカしていて、 ただこなすだけです。 夫は肩の痛みで別の病院でリハビリに行っているのですが、 電気治療抜きで40分しっかりストレッチや筋トレを習っています。 また、電気治療もやるかやらないか選べるとのこと。 値段は夫の病院の方がもちろん高いですが、私ももっとしっかり ストレッチ等を習って自宅でも自分で出来るようにしたいので そちらに転院しよう思っています。 リハビリの時間は病気や症状の違いなのでしょうか？ それとも病院の考えの違いで時間も変わるのでしょうか？ よろしくお願いします。

65歳女性です。最近正座から立ち上がるときに膝が痛くなります。 レントゲンを撮っていただいたところ、膝のお皿に少し空洞のようになっている部分が点在していて、そのせいではないかということでした。変形性ひざ関節症運動療法の冊子をいただき、運動することになりました。歩行に問題はありません。 日常正座して座ることが多く、また、歩くのが好きです。 今後、正座をしないほうがいいでしょうか？ 長距離（東海道五十三次など）を歩くことはしないほうがいいでしょうか？ お教えいただけると助かります。よろしくお願いいたします。