メンタル･うつ・大人の発達障害

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B1%252C0%252C2%252C0%252C1%252C1%255D%252C%2522b%2522%253A%255B1%252C1%252C0%252C2%252C1%252C3%252C1%252C0%252C2%252C1%252C2%252C1%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 複雑な仕事が困難、仕事の優先順位がつけられない、緊急性のある仕事では、頭が真っ白になり、固まって動けなくなる、ということがあります。事務仕事をしているときは、ものを机一杯にしてしまい、仕事が終わるまでかたずけられない、ということがあります。 ざわざわ人の話が聞こえてくると、仕事に集中できなくなります。 ADHDなのでしょうか？

統合失調症で精神科病院に入院していた母が4月に退院しました。 退院したのですがその後も軽い妄想や幻聴があるみたいで同居してる者が疲れてきていて、再入院を検討しています。 母も再入院に同意し、その旨を地域連携課の人とと担当看護師にも話し合って伝えています。 この場合は3ヶ月たたなあと再入院は出来ないのでしょうか？

オランザピン5ミリを1年くらい服用しておりました。2週間前2.5ミリに減薬しております。 減薬後は、まだソワソワする感じはありますが、減薬前より少しマシになったような気がします。減薬と同時にレキサルティ1ミリも服用しております。 ソワソワしてじっとしてられないのは鬱の症状でなのでしょうか？それともアカシジアなのでしょうか？ よろしくお願い致します。

お鶴です食事療法でましになるやり方知っている クリニックの方にお願いします私は予防医学勉強してますのですが家族が統合失調症幻聴がひどいのですが治らなくても脳は食事で作られますのでましになる食事療法教えて下さいお願いします

小６の女の子ですが、昨年秋より過敏性腸症候群と診断され、毎日腹痛があります。学校生活で担任の先生と相性があわなかったり、クラス替えで仲の良い友達と離れてしまったりとストレスを感じていたようで、不登校になってしまいました。クラスメイトのいる教室に入ること、友達に会うことに強い不安感や視線が気になると言ってます。別室登校できる時もありますが、不意に友達とかに会ってしまうと、胸騒ぎや大量の発汗があり、気持ちが不安定になるようです。児童精神科 の初診をやっと受けましたが、心理検査待ちで9月まできちんたした診断が出ません。家庭でできる対応はどうしたら良いでしょうか？

幼少期から赤面症で悩んでいます。人前に立つ、人前でなにか話す、のみならず、友人や家族と話している時も急に赤面してしまう時もあるほどです。ただの緊張なのか自分でもわかりません。近々大勢の前に立つ機会があるので急いで心療内科の予約を取ろうと何箇所も電話しましたが全く予約が取れず焦っています。市販で買えるサプリメントなどがあれば教えて頂きたいです。リラックスすればいいのは分かっているのですが、思えば思うほど赤くなります。どうしたらいいでしょうか。

家族が統合失調症幻聴がひどいが心療内科は7年薬しか出さない食事療法でましになるやり方しっている専門医お願いします

７９歳の妻のことで相談します。１年以上睡眠障害でプロチゾラム0.25ｍｇ（半～１錠）を飲み続けており、睡眠は６～７時間くらいできています。但し、翌日の昼間に眠気が 強烈で昼寝をしても眠れなく、苦しい毎日を送っています。１ヶ月ほど前から脳精神内科を受診しパーキンソン病の初期段階と診断されました。その薬としてメネシット配合錠 １００を朝・晩の食後に服用しています。 ご相談１．メネシットを服用してから、昼間の眠気がさらに強烈なった。と言っており 薬の副作用でしょうか。その対処策はありますか。 ご相談２．睡眠はメンタルクリニックで、睡眠の質につては睡眠外来、パーキンソンは 脳精神内科で診察を受けていますが、この３つを総合的に診てくれる方策はないか。 それぞれの病院で、そのことは、その病院で診てください・・と言われます。 以上よろしくお願いいたします。

2年ほど前から不安障害で、内科にてデパス0.5mgを1日２回服用しています。 最近は発作もなく順調だったのですがこのところ親戚関係で色々とトラブルがあり1日に、3錠飲んでしまう日がありました。 先生からもあまりひどい時は3錠のんでもいいとはいわれています。 先月6日に処方していただき、27日目になりますが、病院にいったら処方はかのうでしょうか？ 医療事務の方が少し怖いかたで、残ってませんかといつも聞かれるので、、 ご相談させてもらいました。

２ヶ月前から寝つきが悪くなり、２週間前くらいからは悪夢を見るようになり、ほとんど眠れない状態が続いています。 その影響かめまいと耳塞感があり、10日前にメニエール病と診断されました。 耳鼻科の先生からは休息と睡眠を取るように言われましたが、仕事が忙しく、毎日残業、休日出勤のため、休めず、不眠が続いているので、症状がほぼ改善されません。 不眠を改善すべく、心療内科を受診したいのですが、近隣の心療内科は新患の受付していないと電話で断られてしまいます。 不眠症は心療内科以外の内科でも診察していただけるものなのでしょうか。

大学生の頃からかと思うのですが、人のファッションを見たり、おしゃれな人を見たら目が離せなくなります。ここ何年かは子育て中で、自分よりオシャレなママを見ると目をじっと見てしまい、不快におもわれすごく睨まれたりしています。嫌われているのがよくわかります。 そしてそこから、学校の参観とかに行くと、睨まれたり、どつかれることもありました。 私の行動が悪いのは分かっていても、その時はじっと見たり、チラチラ見てる自分がいて、家に帰ってからいつも後悔しています。 そして、公園に子供を連れて行っても、もはやいろんな人から嫌われた態度をされます。全く関わりがなければいいのですが、 親同士みんなつながっていて、無視されたり早々と帰られたり、毎日辛い日々がすぎています。 そのため、外に出るのが怖くなり引きこもりで家から出るのがストレスになっています。 子供達の習い事も、じっと見てしまった人がいるのではないかと不安でいくことができません。 人混みに行くのが恐怖です。私としては悪い気持ちでなく、ステキだなとただ思うばかり、じっと見て観察してるようになっていると思います。これ以上生活にきたすのは無理があります。 どうか、改善方法を教えてください。こんな生活が限界です。生きづらくてたまりません。また嫌われたと思って眠れません。一度精神科で相談しても、癖を治すしかないと言われておわりました。 何かいい方法はないでしょうか。

ビプレッソ300mgを半年飲んでいます。不安や焦燥感は収まったのですが、何をしても楽しくないという症状が残っています。これは効果不十分なのでしょうか？あるいは、ビプレッソによる過鎮静も考えられますか？

お世話になります。最近様子が変わりましたのでエビリファイは有効か教えて下さい。飲んでいいと言われている1ミリは手元にあり、定期的にこども病院に通っています。IQは96。風邪をひいてからまた落ち込みの時期に入りました。母と別室登校しています。好きなプールに不安で入れなかった後は校内で１時間程号泣。紙を破ったり教科書を全て落としたり。暴れる寸前でした。暑さもあるのか勉強すると苦しそうに拒否が強いです。家族ぐるみのお友達とカラオケに行っても１時間超えたあたりから目が座り、口がひきつり、んー。と泣く寸前の怒りの様な感じで、まだー？まだー？とウロウロ。部屋から出て休んだ後、車先に行く？と言っても最後までいる。との拘り。トイレも換気扇が怖くなり行く先々で入れるか不安の様です。お教室にも行けなくなり、小学一年生にして、思春期の様で。。とにかく更に集中力やじっとしている事ができなくなり、自分の好きな事以外の我慢が本当にできず、ラーメン屋でも座敷に寝転んで目が座り、ずっと耐えている様で同じ状態。また店を出ようとはしない。少し前とは様子がガラッと変わってしまいました。母も不眠気味。胸の圧迫感があります。鬱気味。息子の状態はどういった感じなのでしょうか？これからどうしたらいいのでしょうか？宜しくお願いします。

お鶴です家族が統合失調症幻聴がかなりひどい心療内科薬7年飲んでも治おらない薬飲まず食事療法で治したい具体的に教えて下さい。

昨夜10時20分に頓服のベラパミル40をいつものように2錠飲んだのですがその後も、横になると発作が再発します、その時ツボを押したり、冷水を飲んだり、歩いたりすると回復するのですが布団に入ったり椅子に座っても発作が再発繰返し、その後発作でたままです。いつもは6時間程あけてから飲むのですが寝られない状態で大変疲れて来ました、悪循環ですのでベラパミルを再度（今夜は4時間程度の間隔）飲んでも良いでしょうか？

至急お願いします！発作性心房細動の発作が頓服飲んでも繰返し寝られない 昨夜1020に頓服のベラパミル40mgをいつものように2錠飲んだのですがその後も、横になると発作が再発します、その時ツボを押したり、冷水を飲んだり、歩いたりすると回復するのですが布団に入ったり椅子に座ってもすぐ発作が再発します、いつもは6時間程あけてから飲むのですが寝られない状態で悪循環ですのでベラパミルを再度（今夜は4時間程度の間隔で）飲んでも良いでしょうか？

４時間ほど前に相談をお願いしました（終了しております）結果は大丈夫でしょうという回答を頂いています。 自販機取り出し口に空き缶ゴミが放置してあって自分が購入した缶コーヒーに飲み残しの唾液などが付着した場合に感染の可能性は？という感じの相談です。 放置ゴミは、誰かが捨てないとと思い自分がもって帰り処分しました（良かれと思っての行動ですが・・）。しかし、自分がもって帰った事で次に使用した人がその取り出し口にゴミがあった事がわからない状態にしてしまった事が気になっています。 ネット記事で、不審物などは放置するか通報と書いてある記事を見たので余計に不安になってしまいました（ゴミは不審物なのかは微妙ですが・・・） 自分は、空き缶ゴミが入っていた取り出し口を知っていますが、後に使用した人は何もない取り出し口なので綺麗（？）なままと思っていると考えてしまします。 もし、自分が空き缶ゴミを放置していたら次の人が気が付いて購入をやめるか・購入しても洗ったりして飲むといった行動ができたのかも？思ってしまいます。 回答で大丈夫でしょうと頂いているので、仮に他の人がゴミが放置してあった取り出し口から取り出した缶ジュース等を飲んでも大丈夫と思うのですが、どうしても自分がとった行動で何か起こしてしまうのでわ？と考えてしまいます・・・ 長々と申し訳ございませんが、自分の考えている事は現実には起こりえない事なのでしょうか？（自分の行動で他の人に何か影響を与えてしまう事）そもそも、捨てる人が悪いんだとは頭では理解しているのですが・・・ やはり強迫性障害として治療をした方がいいのでしょうか？ご回答頂ければ幸いです。

精神科の方に1度聞いてみたいことがありました。 間違って更新してしまい、質問権が余っているため、一度お聞きしたいことを質問させて頂きます。(私の症状などではなく申し訳ありません) また、症状があり、困っているなどでは無いため、私自身の身体についての回答でなくても大丈夫です。(最後の質問以外です) さて、本題ですが、タイトル通り、最近ネットなどでよく目にする、ADHDについてです。ADHDとは、いわゆる多動症のことのようですが、最近増えて来ているとの話題をよく目にします。また、ADHDのチェックリストや精神科に行くことをガンガン進めるものも大多数あります。そういったことから、前々から、一度、精神科の先生にお聞きしたいことがありまして、今回、ご質問させて頂きました。 まず、最初です。先程あげたようなチェックリストについての質問なのですが、正直、ネットあるような、チェックリストはほぼほぼ誰にでも当てはまるような気がします。(毎回、すごい頻度でと言われたら確かにほぼ当てはまりませんが)正直、国民のほとんどがADHDになると思います。また、ネットの病院をガンガン進めるような人間も、やはり、専門家の方から見ても余り信用出来るものでない様に思えます。 最後に、この投稿の質問ですが、一応お聞きします。私は今まで学校や職場で指摘されたこともなく、学校の通信簿などにも指摘なども全くなく、また、今の私生活に困ったこともありません。ADHDなどの病気は私生活に影響が出て大変困っている場合や多数の他人に指摘された場合などに病院にかかるべきですよね？また、そういった困ったり、指摘されていないのに、気にする必要は全く無いですよね？ 質問は以上です。ネット社会でこれだけ話題になっているため、正しい知識が聞きたく質問させて頂きました。

ここ2ヶ月、仕事に対しての不安感が強く意欲が低下しており、判断力が低下しております。 毎朝仕事に行くのもおっくうで遅刻ギリギリに家を出てしまい、朝の通勤で頻繁にタクシーを利用してしまったりしている状況です。 心療内科に行くべきか迷っています。

レクサプロ10ミリとリベルサス7ミリは 併用しても大丈夫でしょうか？ 先日一緒併用したら頭痛がしました。 頭痛がしたら頭痛薬も服用しても良いですか？ よろしくお願いいたします。

3年前に脳内出血のため、右側が片麻痺になってしまいました。 リハビリに通い、杖を使って何とか歩行出来ていますが、上手く右側に体重が乗って歩けたと思ったら、数分先にはもう上手く歩けなくなってしまったりで、その度に一喜一憂しています。 もっと後遺症がひどい人もいて、リハビリを頑張っているのだからと思うのですが、出口の無いトンネルの中にいる様で、気持ちが塞ぎがちになって来ました。 どうしたら、気持ちを上向きに持って行けるでしょうか？

ここ1ヶ月くらい、職場で部品の梱包数量の低下で梱包作業員から出荷作業も手伝たりをしたりと業務内容が変わってきたせいなのか、不安な気持ちがいつまでも続いてます。10年前から統合失調感情障害で精神科に通ってます。 私は、部品の梱包作業が合っています。出荷作業は、作業員とコミュニケーションを取る場面が多く自分には合っていません。 どのように対処していけば、いいでしょうか? よろしくお願いいたします。

お恥ずかしい悩みなのですが、アドバイスをお願いいたします。 20代後半の男なのですが、最近人前に出る際に無意識に自分の股間を意識してしまいます。意識をしてしまい勃起をしないようにと考えれば考えるほど、意識をしてしまい、人前に出ることに恐怖を覚えるようになりました。 例えば椅子から立ち上がる際やお客様の営業所に入る際など、人目につきそうになればなるほどです。営業職なので毎日のように人に会うのですが、その度に意識してしまい、勃起していないか不安になってしまいます。ただ、基本的には(恐らく)勃起はしていません。 しかし、仕事後家に帰ると余計不安になってしまい、2時間くらい動けなくなる時間が増えました。次の日もそのことであまり仕事が手につきません。お休みも家から出ないことが増えてしまい、ずっと考え込んでしまいます。こんな自分が本当に嫌いです。 私は何かの病気なのでしょうか。アドバイスをお願いします。 ちなみに夜間など暗い場所や自宅ではそういった症状は出ませんでした。恐らく精神的な問題なんだと思います。特にショッピングセンターや交通量の多い通りでは意識が大きくなってしまいます。 私はもともと完璧主義で、今年3月頃から加害恐怖(車の運転)を発症し、1週間前から、精神科に通っています。勃起の症状も同じタイミング(3月頃)で始まったので、恐らく何度も意識をすることで、常に考えるようになってしまったのかと思っています。 やはり、この症状は強迫性障害の一種なのでしょうか。 ばれたら会社で居場所がなくなると思ったりしてしまいます。 最近は少しでも改善するようにと、外を歩くように努力していますが、なかなかうまく行きません。 ちなみに精神科では1週目パキシル12.5を服用しており、来週からパキシル25の服用を行います。 皆さんのご意見をいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

デパスを飲み始めから、4年になります。この間、デパスとムコスタを飲んで、寝て起きたら、ふらふらして、ふくらはぎが突っ張り歩けなくなりました。デパスを飲まないとリンパ腺が痛いし頭も痛いような気がします。脚のふくらはぎの突っ張りは、副作用ですか？

私は睡眠時間を1日7時間～7時間30分取らないと、体がきつくなってしまいます。 睡眠6時間台でまあまあきつくなり（強い眠気に襲われる、体がだるくなる等）、 睡眠6時間を下回ると、強烈な眠気に襲われ、日によってはお腹の調子を崩したり、体が結構だるくなったり、頭が痛くなったりする等、日によっては体調を崩してしまいます。 睡眠を7時間台取った日と、5時間台の日で、体の調子が全然違います。 私は今は睡眠を取れる状態ですが、何か月かしたらフルタイム（週5日、1日8時間労働＋残業）で働く可能性があり、そうなったら睡眠が4時間台～6時間台になってしまいます。 私の場合、フルタイムで働くと、1日の睡眠時間が減ってしまいますが、短時間の睡眠でも体がいられるようになる方法は何かありますでしょうか？ 睡眠の本に書いてあるような、朝に日光に浴びる、就寝1時間30分前に入浴するなどの、睡眠の質を高める行動をするしか方法はないでしょうか？ また、社会人の睡眠時間をネットで調べた所、本当かは分からないですが、平均6時間15分位かなと思いました。 普通の人はその位の睡眠時間でやっていけるのでしょうか？ 私の体が弱い可能性あるのでしょうか？

現在妊娠7wです。 1週間ほど前から、 不眠、息苦しさ、ほてり、のぼせ 口の渇きなどに悩まされています。 また、少し鬱のような症状も出てきています。 何かいい漢方ありませんか？

中学生の時、女性の裸を見ても何とも思わないんだと息子から告白されました。 だとすると男性が好きなのかと思った事もありますが、そうでもなく、自分が女性になりたいわけでもないようです。高校の時に、周りの男子の話題が女の子の性的なことばかりなのも嫌がっていて自分はやはりみんなと違うのかなと思ったようです。そして色々なことから二次障害が発症して20歳になった現在、発達障害と診断されました。 私自身が息子と仲も良くスキンシップも多いのは自覚しておりますが退行とは違う、これはおかしいなと思えることが時々あります。　 ここ一年あったことについて。 1.チューしようと言ってくる。 2.肛門を見せてくる 3.私の胸を触ってくる 本人は、ふざけているだけだといいますが、何か意味を持つのでしょうか？ 二次障害はだいぶ良くなってきていて、内面も少しずつ成長して来ていると思います。 1と2は、無くなってきましたが異常性ばかり指摘するとすねますし、かと言ってもちろん受け入れるわけにもいきませんし。 以前、男性を相手とした性的なアルバイトを少しだけしてしまった経験があったらしく自分に嫌悪感を持っていたことがあります。 今後の対応についてご意見よろしくお願いします。 本人が恥ずかしがっているために主治医にはもちろん、話していません。

火曜日朝から肩首コリがひどく一日中続き、頭痛まで起こらなかった為いつも服用してるロキソニンは飲みませんでした。症状が夕飯作ってる時にピークになり、肩首がガチガチ、ものすごく暑く、どうにもいられなくて呼吸も荒くなり、暑いので服脱いでエアコン扇風機にあたっても落ち着かなくどんどん辛くなり、身体の置き所もなくソワソワしだして、暑い、食欲ない、腕や足がピリピリしびれる、首肩ガチガチ、脱力感、呼吸荒め、なによりソワソワ感、動悸がひどくかなり不安感に陥り夜間受診しました。肩首こりのガチガチ、動悸がひどい、脱力感、手足のピリピリ、ソワソワ等伝えると、頭や胸の心配でまず心電図をとりましたが特に異常はみられず、100メートル走をダッシュした後の心拍数でした。脳は調べていませんが、少し左腕は強めに感じましたが、手当ピリピリも呼吸の荒さからくるものだろうと。脱力感はありましたが、握力も左右差はなく腕も上げていられる。その日は状態からの不安からくるパニック発作のような感じとのことで、リーゼを処方されてかえってきました。その日は飲んで寝ました。3、4日間は普段受診している漢方外来で肝散加陳皮半夏を処方してもらって飲みました。でも腕のピリピリ感がスッキリせず、特に左腕がエアコンに当たりすぎたあとの腕の怠さ痛みがありました。動悸も時々ありましたが、深呼吸やマッサージで落ち着きを意識してすごしました。今日少し気乗りしないことをしなきゃいけないことで朝からなんとなく気持ちが進まず、準備をし出したのですが、またソワソワがひどくなり動悸がひどい。11時すぎごろリーゼを服用して用事はキャンセルし少ししたら落ち着きました。パニック障害？熱中症？何だかわからず不安です。また夜間受診した総合的な病院を月曜日受診したいのですが、内科でいいですか？とにかくソワソワ、不安、動悸が怖いです。食欲もなく、腕の怠さもまだあります。

私自身、抑鬱気味なのと統合失調症なのですが、主人が最近調子が悪そうです。 主人は元々、病気ではないのですが、仕事で行き詰まりだんだん元気がなくなってきました。もしかして、鬱の前兆かな？と感じるようになり不安になってきました。 何とかできる事はないか？考えてしまうのですが。 後ろ向きな考え方だったり、たまに耳鳴りがする。みたいです。無理をしているのかもしれません。 勿論、病院に診かるのも考えますが、そこまででない場合に、出来ることはありますか？睡眠をよく取り、運動をして、バランスの摂れた食事をする、などは欠かしてませんが、心配でなりません。 つまりは恐れていた事が現実になったのでは？と。長く一緒に生活していた為に病気や考え方が移ってしまったのでは？と。免疫が落ちて些細なことで人のことを気にする様になってしまったのでは？と。 主人が可哀想になってしまいました。 本音として私の様になってほしくないのです。 薬物療法や、社会復帰が難しくなるような精神医療のお世話になってしまっては可哀想でならないと、思っています。 どうか、主人だけでも健康なままでいて欲しいのです。アドバイス宜しくお願い致します。

25歳男性です。普段は23〜24時に就寝し、6〜7時に起床しているのですが、1週間ほど前からいつも通りの時間に就寝しても寝付けず、遅い場合は3時間以上起きてしまうようになりました。 私生活等は発症前と比べて大きな変化は無いのですが、就寝中は常時脳が覚醒したような違和感があり、眠気はあってもその違和感のせいで数分おきに目が冴えてしまいます。頻度は毎日ではないのですが、1週間のうち4〜5日起こり、大抵は連日で起こります。また、時間通り寝つけた日も、就寝中に同じような違和感を少々感じます。 就寝直前までスマホやpc画面を見ている習慣があったので、ためしに一時期それらの使用を極力控えてみましたが、それでも大した変化があるようには感じられませんでした。他にもホットミルク・リラックス効果のある音声・市販の睡眠改善薬(薬品名は『ハイヤスミンA』)の服用・氷枕や冷えピタ等色々試してみましたが、どれも大して効果があるようには感じず、23時台から徐々に眠気が無くなってしまいます。 今までは仕事で疲れて横になったり座ったりした際に寝落ちしてしまうことがあったのですが、今ではそういったこともほとんど無く、就寝時以外でも同じような違和感を脳に感じることがあります。 次の休日に医師に相談に行く予定なのですが、何科に相談すればいいでしょうか。また、日常生活でできる解決方法等ありましたら教えてください。

2日寝れず、3日目に寝れましたが、また寝れないのではという恐怖で2日間寝れなかったため、心療内科でルネスタ3mgを10日間処方されました。 飲んだ日は入眠できましたが4時間後に目が覚め、少ししたらプラス5時間ほど寝れました。ただ二日目は3時間ほどで目が覚めました。薬が合わないのでしょうか？ こんなことはじめてで規則正しい生活を送っているので戸惑ってます。入眠のコツを身体が忘れてしまったような感覚で恐怖感があります。 薬の依存も怖いです。

似たような質問があったらすみません。 1月に耳鳴り、耳閉など、突発性難聴のような症状が出ました。耳鼻科を受診し、投薬にて聴力は回復しました。 が、耳鳴りがしばらく残り、気になって眠れないので睡眠できる薬を耳鼻科にお願いしたところ、デパス0.5を処方してくれました。眠れない時に飲むようにしたら、よく眠れるようになりました。耳鳴りも治りました。 が、デパスは長期に飲むのは良くないということを耳にしました。 それで、デパスをやめようとしましたが、飲まないと眠れなくなっていました。 頑張って飲まずに数日、ベッドに入りましたが、全く眠れず目がランラン状態で朝の5時くらいになってしまいます。 翌日の仕事に響くので5時に仕方なくデパスを飲み、なんとか8時まで寝ますが、日中非常にしんどいです。 もう耳鼻科の診療は終わっているので、別の心療内科を受診したところ、「しばらくデパスを続けて寝た方がいい」と言われ、デパス0.25が処方されました。0.25でも眠れますが、非ベンゾ系というものに変えて欲しいと言うべきでしょうか？ 今まで行ってなかった心療内科なので聞きにくくて、、。 私の状態は肉体的に依存や耐性になってしまっているのでしょうか？　それとも眠れないのが怖いというメンタルでしょうか？ 当初は眠れない時に週3回程度、0.5を飲んでいました(3ヶ月くらい)が、やめようと思ってからは逆に毎日飲まないと眠れない状況(1ヶ月)です。 よろしくお願いします。

35歳の彼が毎日晩酌をします。 ビール2缶とウイスキー水割り2杯〜3杯を毎日飲みます。 夜にした会話を覚えてなかったり話してる時も訳がわからないことを言ってる事が多いです。 外に飲みに行くとタクシーの運転手とケンカしたりトラブルを時々起こします。 私が毎日飲むのをやめてほしいと言っても頑なに息抜きだからと言ってやめてくれません。 これはアルコール依存性、もしくは予備軍でしょうか？ この量は身体に悪い量なのでしょうか？ このままだと身体を壊す、このままだとアルコール依存性になる可能性が高いなど教えていただきたいです。 そして適量や対策も教えていただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

当方はコロナ禍前から強迫確認を早く終わらせたいためスマホで写真、動画を撮っていました。その枚数が両方で15000枚を超えてメモリがいっぱいです。消すためにサムネイルの状態で消去しますが時々不安になりサムネイルを開くと細かな事、ゴミ、ホコリ、小石、が非常に気になり再び確認し、写真動画撮りになります 不安が増してさらに写真動画をより多く撮る 悪循環です。 一気にに写真動画を消すとあれどうだったかな？と確認する事もあり確認の不安が常に無くなりません。写真、動画は極力見ないで忘れた頃に消していますが以前はどうだったか無性に 写真を見たくなる事があるため消せないものがあります。側溝のフタ、溝、花壇を掘った時の石の有無、これだけで5000枚以上あり消せずにいます　よってスマホからハードディスクに移して見づらくし、時期が来たら全て消す事を考えています　ホコリやゴミ、小石は2ミリでも 気になります 気にしすぎと分かっているのですが気になりだすと息苦しく頭の中がパニックになりお腹が緩く何度も用をたす事になります。 コロナ禍が落ち着いてかなり楽になりましたが まだ不安は強いです。 ルボックス25mgを朝晩服用していますが あまり効果は感じません。 一日の半分は何かの形で強迫の不安を感じています。　長く強迫不安で苦しめられ疲れました。　写真を撮ると一時は安心しますが 後で不安がぶり返します　強引ですが ハードディスクに移さずに一気に写真動画を消した方が良いですか

精神的に不安定、仕事にいくのがつらくなり鬱病と診断され休職し治療しておりましたが。3ヶ月が過ぎた頃、妊娠4ヶ月めであることが発覚しました。 マタニティーブルーと、鬱病は違うのでしょうか。

4、5日前くらいから寝ても毎晩1時間ごとに起きてまた寝ようとしてもまた1時間後くらいに起きての繰り返しで全く深く眠れる時間がないです。 そのせいで全く疲れが回復せず今は頭痛が酷く歩くのもやっとのくらい体がふらふらです。めまいのような体がフワッとする感覚も多くてとても辛いです。 正直今の体調じゃ外に出るのもきつい状態のレベルです。 深く眠って体を休める為にはどうすれば良いでしょうか？

19歳、大学生です。自分がADHDは無いかと感じ、先日心療内科を受診しました。 日常生活上の困り事について5分程話したあと、ADHDの簡単な説明、そして薬や知能検査、カウンセリングの選択肢を提示されました。 まずここでの説明で知能検査に対し、「点数によって確実にADHDと分かるわけでもない」と否定的だったり、WISCについて所要時間や金額を理由に「お勧めしない」とハッキリ言われたりしたことが、まず第一の疑問です。 そして、「今ある困り事が薬で解決出来るなら、服用したいですか？」と聞かれ、したいと答えると「もう服用し始めますか？」とまだ心理検査などを全く受けていない状態で言われたことが第二の疑問です。(不安を感じ、取り敢えず簡単なADHDの検査(CAARS)を受けてから服用することになりました) 確かに心理検査や知能検査はADHDを確実に診断するものでありませんし、結果によらず症状による困り感があれば治療を行うという方針は理解できます。 しかし、ここまで安易に薬の服用を勧めることに強い不安を感じます。また、ある程度検査によってADHDの傾向があるかどうか 分からないと、周囲の理解を得られず辛いという問題もあります。 今の状態で、このまま服用を開始しても良いのでしょうか。

20代女です。 精神疾患持ちで精神科に通っています。 強迫性障害が再発してしまいとても困っています。 強迫性障害の行動パターンは以前困っていた時と同じ症状で、儀式行為です。 その行動をしないと不幸になるという考えが消えません。 心気症があり、心配してる症状のうち1つが事実として病気なのかが怪しいものがある上で怖くて病院に行けていないので、 そのストレス等で精神的な負担がかかっているので、精神が安定していないことが原因だとするとどうしたらいいのかが分かりません。 強迫性障害は儀式行為を意識的にやめれば治るのでしょうか？辞めるためにはどういった方法がありますでしょうか？ ご回答いただけますと幸いです。何卒よろしくお願いいたします。

生理の時、乾いてパラパラになった経血（ごく小さい粒）がナプキンに付着しているのですが、バリバリとショーツから剥がすときにどこかへ飛んでいないか不安です。 例えば、その日違う時間に下痢便をしているなどの場合、便が付着しているかもしれない経血のパラパラが衣服に付いたのではないか？ 床に落ちたのではないか？ と大変不安になります。 また、陰毛が抜けやすく、陰毛が落ちているとそれもまた汚れている（便がついている）のではないかと不安になります。 なので、トイレに行くことが億劫です。 私は過敏性腸症候群を持っているのか、一日に一回（特に朝）、下痢をします。 ただ、それは続かなく、吐き気などもありません。 なので人に移すようなウィルスを持っているわけではないと思いますが不安です。 自分のせいであらゆるところにウィルスを撒き散らしているのではないかと。 アラフォーにもなってトイレに悩まされるとは思いませんでした。辛いです。

高校生の娘が、急に顔が熱くなったりします。更年期でなくてもホットフラッシュはおこりますか？ また適応障害で心療内科にかよっており、それはほとんど治っています。 自律神経からきてるのなら、どんなお薬がききますか？

高校２年生の娘について、相談です。 主治医も、双極性障害とうつ病と、話す時々で、病名が変わるので、決め切れない状態と思います。 現在、精神的な状態が悪く入院しており、１か月ほどたちました。 イライラが発生して、壁や家具を蹴って破壊したりすることが頻繁に起こっています。 大体のパターンとして、イライラしてジプレキサの注射を打たれます。翌日は、薬が効いているため、頭がぼーっとした状態になり活動できなくなります。次の日は、ある程度、話をしたりできるぐらいにはなるのですが、徐々に、イライラが出てくるようで、最後には、大声を出したり、攻撃的になって、注射を打つ。というサイクルが、２，３日間で回っており、この１ヵ月、同じ状態です。 娘は、病院に１日中いることが嫌なようで、外出をします。 この外出の際にも、イライラの攻撃的な状態になることがあります。外出の際にイライラが出たら、暴れる娘をなんとか車で病院に連れて行きます。 このイライラは、様子を見ていると、外出スタート時は、ある程度、話もできるぐらいですが、疲れてきたらなるのか、病院に帰る頃に近づくと、無口になり、イライラし始めます。 外出時は、注射もできませんので、このイライラの攻撃的な状態を防止する、もしくは対応する方法があれば、ご教示をお願いします。 主治医に、錠剤のジプレキサを頓服として出してほしいと、何度か頼みましたが、入院治療中は、注射で対応するので、錠剤は出さないと言われており、外出中のイライラ初期に頓服を飲ますこともできません。 参考ですが、現在、処方されている薬は、ラツーダ６０ｍｇ、抗てんかん薬としてですが、テグレトールを２００ｍｇです。テグレトールは、娘の発作痙攣は、心因性だということが分かってきたので、この入院中に減量する計画です。 お願いします。

近所に昼間から自転車で出動して、コロナは茶番、イルミナティ、陰謀等と大声で宣伝しているおじさんがいます。どう考えても普通ではなく怖いです。事実関係は置いておいて、こういった陰謀論にハマる人というのは何か特定の精神疾患患者に多く見られるというのはありますか？

1カ月前くらいから血圧などは問題ないのに痙攣発作をくりかえしています。 脳神経内科で脳波の検査もうけましたが異常はありませんでしたが今も右手の震え、右足の動きが悪い痙攣発作が続いています。 脳神経内科の先生には心の不安が大きいのではといわれました。

パキシル25ミリ(20一錠と5一錠)を寝る前(深夜1時ごろ)に毎日服薬しています。 昨晩、飲むのを忘れて 今日の18時に20ミリを1錠だけ飲みました。 今日の寝る前は何ミリ飲めばいいでしょうか。 飲んでも大丈夫でしょうか。 ちなみに今、少し吐き気と頭のふらつきがありますが 二日酔いなのか、薬の飲み忘れによるものなのかはわかりません。

ここのところ、脳の興奮が続いています。 元々自閉症スペクトラムの傾向があり、脳の一部が過度に働いている感はありましたが、日常生活は送れる程度のものでした。 そこから１年半前に体が無理することがあり、脳の興奮が薬がないと抑えれなくなってしまいました。 6年ほど前にうつになった際に、うつ症状と合わせて胸骨の裏が痛む症状があり、ミルタザピンを飲むようになってその症状もほとんど気にならなくなりました。　 今回１年半前からの脳の興奮には、バルプロ酸ナトリウム900mgとオランザピン15mgを服用しています。 オランザピンは20mgまで増量しようと思っていましたが、体がむずむずする副作用が出たためこの量で様子を見ています。 また、以前から飲んでいたミルタザピン15mg錠は、脳の興奮を助長している可能性があるとして半量にしました。 本当は０まで減らしたかったのですが、ミルタザピンを飲み始める前に感じていた胸骨の裏の痛みを少し感じたため、(減量して2～３日程度の間のみですが…)減量は半量で中断しました。 また、オランザピンに関しても副作用の関係で15mgまでしか増やせそうになく、現時点ではミルタザピンを減量するか他の気分安定薬を追加することが選択肢に入ってくるのかなと考えています。 胸骨の裏の痛みが出ないか心配ですが、 ミルタザピンを０まで減量しても大丈夫そうでしょうか。 よろしくお願いいたします。

45歳の時に乳癌の手術をしその後５年間タモキシフェン飲んできました。リュープリンの注射もしてました。 5年経ったので薬はあるものを飲んでもう終わりと言われて６月９日を最後に飲み切りました。 飲み終えた1週間後に新しい職場へ勤務が始まり緊張感やらあって体調が悪いのかと思っていたのですがそれから2週間経ち仕事場にも少しづつ慣れて来たと思えるのに気分の浮き沈みが出て来たり食欲が落ちたり寝起きにえずいたり今までなかった体の不調が出て来て困っています タモキシフェンを飲み終えると今までになかったことが出てくると言うことはありますか？50歳ですが生理がまた戻ってくると言う事、ありますか？ 生理前のPMSと言われる症状のような物が現れているように思えます。 この不調を相談するには乳癌を診て頂いている乳腺外科に行くべきなのでしょうか？ それとも婦人科ですか？ 鬱症状ならメンタルクリニックでしょうか？ タモキシフェン飲み始めてもホットフラッシュがあるくらいでメンタルが落ち込んだりすることも全く無くてこんなに気分が落ち込んだり普通になったり波があるのが今までに無かったことです。 食欲も落ちてるように思えます。 この気分の落ち込みツラいです アドバイス下さい！

いつもお世話になっております。昨年11月に慢性疲労症候群の診断を受けて現在休職中の者です。早寝早起き、バランスの取れた食事、適度な運動、気分転換など、可能な限り最善を尽くしております。ゆっくりながらも順調に回復し、現在はルネスタ2mg1錠、レスリン25mm1錠のみに減薬できております。 現在の症状としては、若干疲れやすいのと、関節や喉が若干ヒリヒリする程度です。これらの症状も少しずつ良くなってきております。 今後問題なければ、今月で段階的にルネスタ2.0mgを1.0mgに減薬、8月で段階的にルネスタ1.0mgを中止、9月で段階的にレスリン25mgを中止、10月で症状がほぼ消失して安定いれば2ヶ月ほど様子を見て、12月に治癒診断(または寛解診断)を受け、主治医の先生に復帰許可を頂く予定です。その後産業医の先生や会社内の就業支援委員会と面談し、2月ころに8割勤務から復帰をしようと考えております。傷病手当金や休職保険なども活用出来ているのであせって復帰しなくても良いのかなと感じております。復帰の時期はあくまで自己判断に委ねられている状況なので少し不安もあります。 そこで、復帰の時期としてはたして正しいのか否か先生方からご意見をいただきたく存じます。12月に復帰許可をいただくのは問題ないでしょうか？それとも、時期尚早でしょうか？。会社からは、中途半端に復帰せず、あせらずにきちんと治してから復帰して欲しいと言われております。

生きているのに現実感がなく、今を生きている感じがしません。どうしたら治ると思いますか。今は精神科に通っていてセルトラリン25mgを飲んでます。

パニック障害を持っています。 1年間くらい嗚咽だけが続いていたのですが、1週間前くらいに初めて嘔吐しました。 それから毎日のように吐いてしまいます。 ご飯を食べると気持ち悪くなるという概念に囚われてしまっているのかもしれません。 半年前の胃カメラには異常なく、先日もう一度病院で血液検査とエコーをしてもらいましたが異常はなく、精神的なものだと特に薬などの処方もなく終わってしまいました。 抗不安薬を飲んでも吐き気がおさまることはありません。 毎日なんとなく気持ち悪さが続いていて、立つのがしんどかったり体がだるかったり、息苦しさも感じています。 やっぱり精神科での相談が1番なのでしょうか。 例えば頭からくるものだったりはしないでしょうか

80歳になる母が幻聴に悩まされています。 最初は「数件離れた家の人が私のことを言ってる」程度だったのですが、幻聴だと気付いたのは「旧姓で呼ばれる」「あなたの学歴を言ってる」など家族以外が知りえない情報が出てきたときでした。 その後も「言うことを信じて他の近所の人も言ってる」「学校の子供たちも面白がって言ってる」「テレビやラジオでも言ってる」とエスカレートしています。 同居している父には聞こえないので、母に責められて困った父がかかりつけ医に相談したところ、最寄りの心療内科を紹介され「老年性精神病」との診断を受けましたが、数回行って「薬を飲んだら足がふらつくからやめた」「病気じゃないのにお金払ってまで医者に行くのはやめた」とやめてしまいました。 幻聴も「母が近所の人を叩いた」ぐらいの軽めの内容から「母が近所の人と肉体関係がある」「父が退職の時に〇〇万円もらった」とかいった生々しい男女関係や財産関係についてのものへエスカレートとしています。さらに「電気屋が内線を引いて盗聴している」「盗聴をしてるとき私の足元が揺れる」など被害妄想も出てきています。 最近では、近所の家に怒鳴り込んでトラブルになったり、「父が母の外出中に近所の人と肉体関係を持った」という幻聴を信じて父の行動を監視したり、父への扱いが暴力的になってきており、かかりつけ医は「お母さんを入院させるか、お父さんをお母さんから離した方がよい」「入院させるなら、一度精神科の診察を受ける必要があるので、お父さんと２人で行ってください」と言われ、精神科に行こうと思っています。 ここからが相談というか質問なのですが、精神科受診から要入院の判断、そして実際の入院まで日数的にどのくらいなのでしょうか？我々家族の心の準備もしたいので、気になっています。

4日前くらいから貧血のような症状があります。昔から急に立ちったりするとめまいになったり倒れたりすることがあります。今生理後、採血後といつのもあるかもしれませんがこんなに長く続いたことがありません。長時間座っている時やご飯を食べてる時にもめまいが起こりそうになります。熱もなく、鼻水、咳の症状もありません。また、寝る時など横になると心臓がドキドキして気になる時もあります。仕事でストレスが溜まりすぎてなる場合もあるのでしょうか？いろいろ自分で調べるとうつ病、適応障害とも出てきました。ストレスからこういった症状が起こることはあるのでしょうか？治らなければ病院に行きたいなと思ってるのですが何科を受診したらいいか分かりません、、

双極性障害で精神科、また更年期障害で婦人科に通院しています。また鍼灸院にも通っています。 炭酸リチウム錠200×二錠、レキサルティー錠1mg×1錠、ゾピクロン錠10mg×1錠、デービゴ錠2.5mg×1錠、ツムラ四逆散、ツムラ桂枝茯苓丸エキス顆粒を飲んでいますが、運動や食事、生活改善を努力し、主治医から断薬オーケーをもらってます。 しかし、暑さと梅雨の湿気で寝付きが悪いのと、婦人科のほてりやだるさ、それに足のしびれが発現し、今までの生活が崩れ気味です。体調改善についてのご助言と薬の飲み合わせに関するアドバイスがあればお願いします。

高校生になった娘が一ヶ月ほど前から帰りに買食いを始めた様です。部屋に菓子パンやお菓子のゴミを大量に隠しております。心配になるほどの量です。最近は親が寝た後にカップラーメンや食パンなど食べている形跡が有ります。 この様な時親は何も言わない方が良いのでしょうか。本人は痩せたいと言っています。私もつい、最近は太ったんじゃない？なんて言ってしまいます。なんとかしようと親子でジムに行ける時は行っています。食事もヘルシーなものにしています。このままだと取り返しのつかない姿になりそうで不安で仕方がありません。親はどうするのが正しいのか教えてください。

生きていて楽しいことがあっても脳裏にぜった人生の終わりを想像してしまって今を生きている感じがしません。人生全体を俯瞰した1日を生きているような。あと何日と言われているような。今を生きれなくて辛いです。これって何かの病気ですか？

自分もATMでの汚れで不安があります。 1度入れたキャッシュカードが読み込めませんとはじかれて出てきたのですが、入れる前には付着していなかった汚れがこびりついていました。 そのATMもかなり汚くて、髪の毛や水滴のようなもの等で汚れていて、カードの差し口もほこりなのか砂や泥の蓄積なのか、黒く汚れていました。 カードについた汚れもその黒いものだと思うのですが、その時お金をどうしてもおろさなくてはと焦っていたので衝動的に指で強く磁気部分等のその汚れをこすってしまいました。 そのあともその指をあまり物に触れないようにして、備え付けの消毒液があるお店によってとりあえず拭いてみましたが、手を洗うまで色々と触れてしまいました。こういった得体の知れない汚れがあちこちに付着しても、大丈夫でしょうか。

お世話になります 起立性調節障害とうつ病の診断を受けている14歳の男子です 半年くらいミドドリンとイフェクサーを飲んでいたのですが、状態が良くならず1週間前から薬が炭酸リチウム100mgとエビリファイ1mgに変えていただきました そのあたりから頭痛と吐き気を訴えるようになったのですが、これは以前の薬をやめた影響なのか、今の薬の副作用なのか、それとも関係ないのかよくわかりません 新しい薬が体質に合うかどうかは一カ月程度経たないとわからないとは言われています。 よろしくお願いします

1年前に鬱病になり、4年前からミレーナ入れてます。 医師から、ホルモンバランスの影響がミレーナに影響もあると思うから 一度ミレーナをはずしてみたらどうか？との提案があり、3日前にミレーナはずしてきました。 1昨日から微量の出血があります。 これは生理なのでしょうか？ 2またミレーナ外した事によって、いつくらいになったらホルモンバランスが整ってくるのでしょうか？ よろしくお願い致します。

４月より休職中の４８歳独身女性です。 主治医には、双極性障害のグレーゾーンとの事で、ラツーダ20mgを処方されております。 リハビリ自主活動をしておりましたが、復職目前となった今、やる気が起きず、寝てばかりいます。 うつ症状が振り返したのでしょうか。 お薬は、これ以上、増やしたくはありません。 このまま、復職出来なくなるのではないかと不安です。 双極性障害のグレーゾーンとの事で、お薬が効いてないのでは無いか、双極性障害ではなく、うつの他の薬に変更したら良くなるのではないか、等と思ってしまうのですが、何か良い方法は無いでしょうか。

33歳男性です。 子供の頃から予防接種などで病院で熱を測ると38°以上の熱が出ることが多々ありました。 今となっても同じ現象はあります(全く他の症状はありません)しかし自宅等で測る時は大体37.0前後がほとんどです。元々平熱は37.0くらいあります。 病院で体温測る時は凄く緊張したり不安な気持ちになるのですが、関係あるのでしょうか？ また対処方法等あれば教えて頂けたらと思います。

本日朝起きたら倦怠感があり、その後両腕がしびれてきました。呼吸するのもつらく深呼吸していると楽です。考えられる病名と原因は何か出来るだけ早く知りたいです。それと何かを受診すればいいかご教示下さい。※本人の代わりに家族が本文面を打ち込んでいます。

私は、60歳になりました。40代10年間、父の介護脳梗塞の後遺症、高齢の祖父もいたので、母一人ではできないと思い、介護やりました。50歳で終わりましたが、私自身うつがありましたので、家業をやりました。55歳ごろ、母が嘘ついてることがわかり、調べると嘘だらけ、私の婚活、結婚も、上手く妨げてました。今は母のやりたい放題です。家の物はほとんど持ち出してることもわかり、私が跡継ぎといいますが、財産は、裏で私でないこともわかりました。私は、世間体と、母の出来ないことをやる便利屋のようです。もう60歳ですので、人生無駄にした事を後悔してます。母は私が、良くなろうとしてやろうとする事は反対です。婚活も反対で、息子が、結婚しなくてもいいという、気持ちです。私が良い人生を送るための事は反対です。嘘はま物凄くつきます。もう60歳ですが、残りの人生、健康年齢は14年位と思ってます。経済的に、苦しくても、一人暮らしの方がいいですか?

40代男性です。入眠できず苦しんでいたとこ2ヶ月前からデエビゴ10mgを服用するようになり、眠れるようになりました。23時には入眠しています。ところが、直近2週間ほど、深夜2時から4時ごろに目覚めてその後眠れない状況が2日から3日に1度の頻度で発生しています。全く眠れない訳ではないので何とか日中活動できるのですが、朝まで眠れないことに不満、ストレスを感じています。 夜の水分、部屋の温度など工夫の余地はあるのかなと思うのですが、何か出来ることがあればアドバイスをお願いいたします。（もういっそのこと気にしないというのもありなのかなとも思っています。） 日中勤務、現在シングル家庭なので、運動をガッツリ行うことは出来ません。

親が、自分の、安定剤と、障害年金が、欲しいみたいです。どうしたら、いいですか？

社会人になり、この春3年目の24歳の息子のことでお伺いさせてください。コロナ禍の入社で昨年までは、リモートでの仕事がほとんどだったのですが、今年に入り出社の機会や食事会、飲み会の機会が増えました。 盛り上がって、ある程度、多量飲酒（ハイボールで6〜7杯、日本酒で2〜3合）すると、毎回ではないようですが、全く記憶が失くなるらしいのです。翌日になって、友人や同僚に聞いてみると騒いだりつぶれたりすることなく、何も変わらず過ごしていたよ、と言われるそうです。 何度か、帰りタクシーに乗って自宅へ戻らず、違うところへ行きカプセルホテルやネットカフェで目覚めて驚いたこともあるそうです。先日は午前3時半頃帰宅し、疲れたからシャワーしないで寝ると、自室へ行き、様子がおかしいこともなく酔っ払っている風でもなかったのですが、翌日、ずいぶん昨日は遅かったねーと言ったら何時に帰ったかも、私（母親です）と言葉を交わしたことも全く覚えておらずでした。一緒だった同僚に聞いたところ、飲み会は、12時半には解散したそうです。そこから、タクシーで帰宅したら1時間以内で到着するところでしたが、約2時間どこで何をしていたか覚えていない、と青ざめていました。どこかのお店に入って支払いをした記録はなかったようで、タクシー代金も、それなりの金額がきられていましたのでホッとしましたが、日々、鞄に会社のPCや携帯を持ち歩いていますし、何か、事件や事故に遭わないかと心配です。息子は、おっとりして穏やかなタイプで大学時代、飲みサークルや激しい飲み会などは興味なく、友人達と時々、軽く飲みに行く程度で、記憶を失くした経験はなかったそうです。自宅で飲酒する事もありません。 酒乱や依存症になるタイプなのでしょうか？ そろそろ、自活をすると物件を探しているようなのですが、とても心配です。 アドバイスをお願い致します。

相談です。 当方、35歳です。 父親で子どもも居ます。 昨今のSNSやネットの発信ツールが活気を帯び、以前から発信をしていますが、どうもフォロワーが付かない。 やる事がブレブレでして、 検索をすると、“テーマを絞る”とあります。 自分は「え、何がしたいんだろう…」とか また、私の親戚に起業をしてる人が居て、 そういった場面「何がしたいのか分からない。」自分がいます。 趣味はギターがありますが、ミュージシャンを見て「あぁ、みんなの前で弾けて良いなぁ。」と思う一方で、実際にその場面になったら「緊張するから多分無理だろうな。」とか 結局、ないものねだりをしてしまいます。 先程のフォロワー数もそうです。 仮に100万人のフォロワーが付いて影響力があったとしても「何をしたいんだろう…」ってなります。 まとめると、 35歳にもなるのに、 自分とは何ぞや　って確固たる物がありません。飽き性ですし、コロコロやりたいことがぶれてしまいます。 何か精神的な病気が隠れてるのでしょうか？

お世話になっています。 普段子どもは明るくよく話ますが、授業で緊張してしまうと自分が伝えたいことをしっかり話せないようです。 子どもが自信をもって発表できる方法などありますか？ よろしくお願いします。

元彼から、暴言＆暴力を受けてから、今まで普通に乗れてたバスに乗れなくなってしまいました。 特にバスはタクシーとは違って密なので、それがどうしても怖いんです…… 私は一体どうしたら克服出来るんでしょうか……？？

うつ病の根治を目指して増強療法を用いて治療中です。 薬を飲み始めて２ヶ月ほど経って、少しずつですが良くなっている気がしています。ですが、今の自分が根治までの道のりのどの程度の段階にいるのか分かりません。主治医の先生に聞いても良くわかりませんでした。 鬱病の患者が根治した時というのは、患者のどんなふうな所を診て判断されるのでしょうか？ どんな風に良くなっていくものなんでしょうか？ 今の自分の状態は、家で家事などをして過ごす事は出来るようになりましたが、外出して人と関わる事は、ハードルが高くて辛くなります。

過去に睡眠時無呼吸症候群の中等度と診断され睡眠の質が良くなく、寝ても疲れが取れないことが多いです。 改善案はありませんか？

※記憶が曖昧だったり、医療の知識がない自分がちょっと調べたことだったりで間違ったことを書いているところもあるかもしれませんがご了承ください。 2週間ほど無気力で涙もろくなるという症状が続いたため、TMS治療を行っているクリニックへ行きました。 そこでQEEGという検査をしたところ、シナプスが余計につながっている「混線状態」にあるという説明を受け、TMS治療を勧められました。 現時点で一般的な治療法ではなく、身体への影響があったらどうしようと不安に思い、そのときは治療を受けないことを決めました。しかし実際にそのような状態であれば治療をした方が良いのではと思ってしまいます。そこでTMS治療の信頼性についてお聞きしたいと思いました。日本国内だけでなく、海外におけるTMS治療も含めて考えていただけるとありがたいです。 まず「混線状態」という状態は実際にあるのでしょうか？ある場合それはTMS治療によって治るのでしょうか？ またTMS治療はうつ病には効果があるようですが、発達障害、うつ病とまではいかない抑うつ気分には対応しているのでしょうか？効果はほぼ見込めないのか、それとも効果が見込めるが、しっかりと効果があると示すまでには達していないのか、もわかるなら知りたいです。ちなみに知り合いや口コミでは効果がある感じがすると言っている方もいれば、ない感じがすると言っている方もいます。 最後に、一番聞きたいのですが、TMS治療をすることによる悪影響が不安です。うつ病患者でない人がTMS治療を受けると脳に悪影響が出たりはしないでしょうか？（ちなみにうつ病治療のときとは違う周波数でしているらしいです。）

もう間も無く40代になりますがなんとなく身体の不調が続いてどうしたらいいものかわからなくなっています。 だるさ、胃重、眠気、頭痛、肩こり腰痛は常にあります。 半年ほど前から夜になると陰部の痒みがあり、カンジダではないとのことでリンデロンを処方されましたが対処薬としかならず今もほぼ毎日使っています。 その後、年明けに初めて喘息が発覚し、何度か発作が起き吸入薬を使いながら凌いでいますが2週間ほど前から夜になると咳が出て苦しくなり、また吸入薬を使う日々です。 春にはめまいが酷く吐くほどで、メニエール病と言われてお薬をもらい今は落ち着いています。 3週間前からはお腹も痛く最初は気絶するほどの痛みで下痢もなく、その後徐々に下痢に移行し、ここ数日はガスが酷く時々下腹が痛む程度です。 次から次へと不調が起こり元気な時がありません。とにかく疲れている感じが抜けず、どうにかしてしまったのかと不安になるほどです。 精神科、婦人科を定期的に受診していますがそちらでは特に上記の症状については指摘されていません。 精神科では内科に行けと言われ、内科では精神科に行けと言われてしまい。ました。 私は一体どうしたというのでしょうか…。

統合失調症で治療中で(自分で勝手にそう思っているだけなので)自称自閉症スペクトラムの者です。 お薬は、朝食後にエクメット配合錠ＨＤ、べオーバ錠50mg、アルトバスタチン錠5mg、レキサルティＯＤ錠2mg、バルプロ酸ナトリウム徐放錠100mg×２、レバミピド錠100mg、夕食後にエクメット配合錠ＨＤ、バルプロ酸ナトリウム徐放錠100mg×2、ランソプラゾールＯＤ錠15mg、毎食後に抑肝散2.5g、ビオスリー配合錠、就寝前にレバミピド錠100mg、デエビゴ錠10mg、ミルタザピン錠15mg×2、レボトミン錠5mg×3、モンテルカスト錠10mgを服用しています。 前回相談しためまいは時々出ますが、薬を貰いに行っていないです。 なぜなら、前回相談した時に触れたＡ型事業所に就職して病院に行く時間が取れないからです。 すでに４箇所病院に行っているので、休みを取るのを遠慮してしまいます。 それでも通院した方が良いですか？ それから、Ａ型事業所が交通量の多い道路に面したところで野菜の販売をしていて、車の煩さと、外の明るさで頭痛と眩暈がします。 それに加えて、あまり詳しいことは書けませんが、ある運送会社のトラックは、PTSDのトリガーになるため、見かけるたびに軽くフラッシュバック（相手の声が聞こえて、その時の屈辱感と無力感が蘇る）し、酷い頭痛から失神しそうになります。 PTSDの内容（レ○プ）が内容なだけに、スタッフにも話せず、どうやってフラッシュバックに対応したら良いか困っています。 フラッシュバックにはどう対応したら良いですか？ やはりスタッフに話して店番を外して貰ったら良いですか？ 昨年から実家に帰って来たため、やはり地元はトリガーに遭遇してしまうことが多いようです。 PTSDの相手がその運送会社の運転手なため、今後本人に遭遇することもあり得るので心配です。

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B1%252C2%252C2%252C0%252C2%252C1%255D%252C%2522b%2522%253A%255B2%252C3%252C2%252C0%252C0%252C3%252C3%252C2%252C2%252C2%252C4%252C4%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 病院で診断してもらうべきかどうか悩んでいます。 ・子供の頃から時間に遅れそうになるとイライラして不機嫌になってしまう ・色んなことを考えているうちに持ち物を置き忘れてどこに置いたかわからなくなってしまう、覚えていられない ・子供が思うように動いてくれないとひどくイライラして怒鳴ってしまう、エスカレートすると叩いてしまう（波があります） 子供へのイライラに関しては産後の栄養不足ということでビタミン剤を処方されていますが、これだけでいいのか不安になる時もあります。

昨日の４月にコロナに感染しました。 その頃、仕事上でもメンタル的にダメージを受けていた状況でありますが、隔離のホテルでは、気力の低下が自身でも感じる状況でした。それ以降、体調が良くなく来ていますが、最近、ブレインフォグと言う言葉を知りました。自分の症状に被ります。 ブレインフォグの受診、対応の出来る病院を紹介して頂けませんか？ 宜しくお願い致します。 私は岐阜市在住です。

パキシル、リフレックスを飲んでいますが長年抑うつがよくならず 先週からラツーダを飲み始めました。 これは飲み始めて何日目ぐらいで効果を実感できますか？ 主治医からは気分変調症かもしれないと言われています。

精神科、心療内科のどちらかに通院したら良いのでしょうか？そのままほったらかしでも改善しますか？どちらがいいかご教示いただけますと幸いです。現在授乳中です。 昨年の10月に出産したものです。出産の3ヶ月前くらいから運転がだんだん恐怖になりました。以前はそんなに気にしたことはありませんでした。 状況としては、バイクや自転車を追い抜きするときにぶつかってないか、道路の段差を感じると人を引いてしまったのではないか、横断歩道を通過するとき、人がちゃんと渡り終えてるか、などなど気になります。そして、接触し引いたのではないか気になりその場所に戻ったりすることもあります。ですが、現場では何も起きていません。そして、戻る工程でも事故を起こしていないか気になり、戻る時もあれば、何とか我慢してやり過ごすときもあります。 ですが、帰宅後、webニュース、SNS、ドライブレコーダーで事故が起こってないか確認してしまいます。 出産して症状が改善するかもしれないと思いやり過ごして来ましたが、気になりすぎて眠れないこともあります。自分はひき逃げで逮捕されてしまうのではないかという恐怖です。 上記症状がひどい時は、自宅での調理の際、食中毒に家族がならないか気になり、手を何度も洗い、アルコール消毒を行い、疲れてしまう時があります。

適応障害による抑うつ状態との診断で1月からセルトラリン25mgを2錠、寝る前に処方されています。日常生活や仕事でも支障なくなっています。診察は1ヶ月に一度です。これから半年良い状態だったら、それから徐々に薬を減らしていきましょうと言われています。何も支障がないので、すぐに減らしていきたいのですが、ダメでしょうか？

統合失調症させられ病について教えてください。自分は統合失調症と双極性障害を患っていますが仕事中にそんなに興味のない女にメールで誘った経験があり立場が悪くなりました。自分は何者かに動かされたのかはわかりませんがそんな経験があります。これはさせられ病の可能性はありますか？

恥ずかしながら昼夜逆転生活が続いてしまい、一昨日くらいに、寝ずに朝にウォーキングをしてしまい、夕方に体調不良になってしまいました。(めまい、手の痺れ感、気持ち悪さ、食欲不振、緊張で夕飯を吐いてしまった、など) その夜から、緊張して寝入る瞬間に胸のあたりが息苦しい感じがして、脳が覚醒してしまい寝れずを繰り返し、数時間後にいつの間にか寝ています。一度寝付くと普通に眠れました。生理前なのもあり、自律神経がアンバランスになっているのでしょうか。 現在ふらつきなどはなく身体は元気です。 頭ではもう大丈夫とわかっているのですが、ふと、また具合が悪くなったらどうしよう、気持ち悪くなったら、眠れなかったら、という緊張感があり、普通に食事がとれたかと思ったら今度は気持ちが悪くて食べられなかったりしています。それのせいかお腹がゴロゴロして便がゆるいです。 食べなかったらまた倒れるのではないか、(直近、内視鏡のための絶食で低血糖のようになりました。)でも気持ち悪い、の悪循環です。 昔から、会食や外食が苦手であったり、心配性でストレスで気持ち悪くなりやすい性格ではありました。 長くなりすみません、いま主に気になっている点は以下です。 ・また具合が悪くなるのではないか、という不安で緊張して、食事中に吐き気が出る。大丈夫なときもある。 ・寝入る際に緊張してしまう。 気にしない方法、改善できる対策などはありますでしょうか。 また、食欲がないとき、とりあえず1日にこれがこれだけ食べられたら大丈夫、など目安はありますか？ 自分でも少し大げさに捉えすぎているのだと思いますが、正解がわからずひとりで悩むのに不安で心細いのだと思います。 お医者さまの立場から、正しい知識で大丈夫だよ、と言って励ましていただけたら気持ちが和らぎ改善する気がします。 長くなりすみませんが、よろしくお願いいたします。

最近大人の発達障害という言葉をよく耳にします。私もそうだったらどうしよう…と、セルフチェックなどしますが可能性は低いと出ます。ADHD、ASDのネットでのセルフチェックです。 仕事や人間関係で困ったことはあまりありませんが、人見知りではあります。 慣れると話せるようにはなります。目上の人と話すのがあまり得意ではありません。 勉強はあまり困ったことはありません。 職場は学校勤務で担任などしていますが、保護者や、同僚から怒られたり、苦情があったり、ということは経験ありません。普通に働けているとは思います。 ただ、自分の中で気になる特性が、２つあります。 １つが、自分が思い描いているスケジュールで動けなかった時、とても気持ちがあれます。１日のスケジュールを自分の中で決めて、その通りに動きたい気持ちが強いです。うまくいかないと悔しくてイライラしてきます。 他人にはイライラをぶつけずに済みますが、家族とかにはイライラをはっきりとぶつけてしまいます。感情がコントロールできなくなります。 もう一つが、 不安感が強いことです。不安になるようなことを考えすぎて、いつも落ち込みます。 余計なことを考えすぎるところがあります。時期によって差があり、不安が強い時期と、そうでもなく、あっけらかんと生活できる時期とがあります。 私の実の弟が自閉症なこともあり、私にもそういうところがあるのかな。と。 関係なく、性格の問題でおさまるものなのか自分では判断できません。 というか、わたしにも自閉的なところがあるんじゃないかなと。強く出てないだけで、そういう人間なんじゃないかなと、普段から思っています。 今、妊娠していて、生まれてくる子供に遺伝してるんじゃないかと日々不安です。 客観的に私の話を聞いて、私が発達障害（あるいはグレーゾーン）だと、思いますか？？

１３歳になる娘がもともと起立性調節障害で小児科に通っていたのですが(小学5年生から)、 今年に入ってからいくら睡眠をしっかりとっていても日中ひどい眠気におそわれるそうです。 学校でも一時間まるまる寝たとか普通に通学中歩いてる時も赤信号なのに渡りそうになったこともあると言ってました。

薬はレキサルティ2mgとデエビゴ5mgを服用しています。体調不良は感じず変わらず生活しているのですが日中でもあくびが出ます。眠気はないのですが寝ときたい気持ちはあります。受診日までまだあるのですが早めに受診した方が良いのでしょうか？

現在エビリファイ2mgとトリンテリックス20mgを2ヶ月程飲んでいます。が、効果は感じません。これから良くなる可能性はあるのでしょうか？ 良くなる可能性が少ないなら薬を別のものに変えたいです。 トリンテリックスを飲むまえはラツーダを飲んでいましたが、鬱になってしまったのでトリンテリックスに変わりました。 私としては、snriが気になります。サインバルタやイフェクサーはアンヘドニアや気力に効果ありますか？

一年生の女の子の件で、授業中におしゃべりや歌を歌ってしまいます。 声の大きさも、元々の声が通るので、周りに聞こえやすいです。 そういった落ち着いて人の話を聞くことが苦手の子は、一般的なSSTでは、どういったアプローチをしていくものなのでしょうか。　 体育や音楽などでは、静かにやっており、国語の時間が1番おしゃべりが多いとのことです。 病院でとかそういったことは個人によって違うといったことは、承知の上ですが、どなたか、教えていただけると、本当に助かります。

バイトから帰ってきてから溜息がずっと止まらず、程なくして呼吸が浅くなり息を吸うのがつらくなりました。1時間ほどで落ち着いたのですが呼吸の違和感が消えず結局朝方まで眠れなかったので、そのまま内科へ行き受診しました。問診の際に目、首、胸、手を確認されましたが特に何もなし。レントゲン、酸素濃度、心電図もやりましたが全て異常なし。ストレスではないかという結果になり、心療内科の受診を勧められました。処方されたのはエチゾラム0.5mgで飲んで15分ほどで効果がありました。 ただ、今は生理前なのでそれも原因かなと思い、心療内科を受診するか悩んでいます。 今回のわたしの症状は生理前との関連性は強いのか教えていただきたいです。

6/28よりイフェクサー37.5mgの断薬をしており、昨日からめまい、吐き気、頭痛が酷いです。 以前飲んでいたイフェクサー75mgが手元にあるのですが、中身を減らすなどして飲めば楽になるでしょうか？

火曜の夜からレクサプロ10ミリグラムを寝る前に服用し始めました。そもそも服用のきっかけは、３日ほど前から、色々重なっていた心配事や疲れ、生理周期と重なったなどから、何だかゾワゾワする感覚やいやな汗が出たりした為受診しました。 レクサプロを服用し始めてから、ゾワゾワが増しています。夜１１時ころには就寝しますが、初日は４時。２日目は３時。３日目は1時に目覚めて、それ以降は眠れません。眠れないと余計と焦ってしまって、 ゾワゾワ感が増して冷汗も出て辛いです。 １つ目は、目が冷めてしまった時の対処法とかありますか？？ 先程主治医に電話で、相談しました。 睡眠障害のお薬で、耐性つかずスパッとやめられるものを出しますねと言われました。（あとで家族に受け取ってもらう予定です）また、レクサプロも寝る前に飲むことは止めて、これからは朝に服用して、睡眠障害のお薬を寝る前に飲むことにしてくださいと言われました。 レクサプロの濃度がまだ安定していないので、副作用により不安やゾワゾワが受診前よりも増しているのか、もともとの不安症状が悪化してるのか、どうなんでしょう。 朝にレクサプロを飲んで、ゾワゾワが日中ずっと強く感じられたりしないか心配になってきました。２つ目は、その点はどう思われますか？ ３つ目は、今回レクサプロ副作用によるゾワゾワの増加なら、もう少しの我慢ですよね。その間症状を軽減する何か良い方法はありませんか？ 安静にしていると、ずーーーっとゾワゾワして身体がこわばるばかりで。 心身ともに休むことが大切なのは分かるのですが、何かしたほうが気が紛れないかなと思ったり。４つ目は、家事も普段の半分程度とかにすれば、動いたほうが良いということにはなりませんか？？ たくさん質問してすみませ。、

インヴェガ3mgとリスペリドン4mg飲んでます。 単一に一回するとリスペリドン何mgになりますか？

家で自分でおこなう乳がんチェックは、 どれくらいの頻度で、どのくらいの時間をかけると良いのですか？

5年生の子どもが学校で嫌な事があってから遅刻したり欠席するようになりました。その学校でのトラブルは解決したのですが、夜も中々寝付けないというので病院で相談してメラトベルを処方してもらって飲んでいます。 薬を飲んだら寝付きがよくなりましたが、寝るまでの支度が遅く11時頃になり、朝早い時間に起きれません。 7時すぎにやっと起きても頭痛がある、ふらふらする、腹痛がある、午前中は調子が悪いといっており、毎日学校を遅刻しています。病院で相談したら、起立性調節障害かもと言われました。一度検査したほうがよいのか迷っています。よろしくお願いします。

もともと潔癖なところはあったと思うのですが、ここ数年？くらいで、その度合いが上がっているような感じになっています。 具体的には、ごみ捨てやトイレ、手汗やかゆみをかいてしまった時の皮脂など、きれいだと思えない状況に触れた後に、シャワーを浴びる、手を洗う、除菌シートでふく、などをしないと次の行動に移りづらいような感じです。 ただいろいろと考えて、自分の場合は今のところ以下の状態かなと思っています。このような場合、そもそも強迫性障害にまでなっているのか、また治療は必要か、そして治療はどういう状態なら必要かについてお伺いできれば幸いです。 ・汚い状態になることそのものには耐えられる ・汚い状態から、きれいであってほしい状態への切り替え？が難しくなっている ・多少の不便はあるが(除菌シートなどのお金、理解されるかどうか　など)、上記の行動をとれば付き合えてはいる気がしている、また潔癖な部分を考えると、上記の行動をとらないことはあまり望ましくない、、

3歳半の娘を産んだ時に産後うつとなり、強迫性障害となりました。 しばらく服薬し、良くなってきて減薬していたのですが6月初めより再度悪化してきてしまい、主治医に相談し薬を再度増やしてもらっています。 感染症に対する不安がつよく、日常生活もギリギリな状況です。 今後服薬、通院を続ければいずれは少しでもマシになるものでしょうか。 服薬、通院を辞めるつもりは全くありません。 ただ見通しもつかずなるべく考えないようにしていますがずっと不安が続いており辛い状況です。

不安があり　パキシル10mg とタンドスピロン を飲んでいます。 タンドスピロン 5ミリを一日３回のときは全く効果を感じなかったんですが 10mg を一日３回にしたら　不安が減ったと感じています。 しかし副作用か全く関係ないのかわからないのですが　最近寝つきがとても悪くなりました。 こちらで他の方の質問で　不眠になる場合は夜をオフしたらよいと先生の回答がありました。 その場合　朝　昼　10mg （一日20ミリ） 朝　昼　15ミリ（一日30ミリ） どちらがよいのでしょうか？タンドスピロン は短時間作用と聞きますが　朝昼だけにすると夕方ごろなら　効果がなくなるのでしょうか？

身内に双極性障害一型の患者がおります。 アリピプラゾールを小量飲むことにより予防ができており、４年寛解期が続いておりましたが、患者の昔から仲の良い友人がかなり過激な陰謀論者で、薬は飲まないほうがいい、薬は毒である。といったような間違った助言を裏でこっそり最近聞いていたようで、 １ヶ月こっそり拒薬をしており、１ヶ月で躁状態にて再発してしまいました。 人前で叫ぶレベルで社会生活が困難だったため、医療保護入院制度を使い、今改めて寛解となり退院いたしました。 地元を離れる必要性があるなど、社会的な損失も大きかったです。 ●ご相談 これだけ大変なことがあったにも関わらず、 身内の患者が、再発の原因が友人である。ということをどこか信じようとしていません。 縁を切ることをすすめましたが、切るどころか、相手を庇うような発言もありました。 もう、何か言われても大丈夫、信じないから。と本人は話しますが、 身内である私はとても不安です。 本人が大丈夫と言う以上、そしてまだ退院したてで病み上がりである以上、あまり追加で言うことはできませんが、 今後、何か対策として、やれることはありますでしょうか。

高校2年生の息子ですが、強迫性障害を発症して一年くらいになります。 被害妄想や確認行動が、だんだんと酷くなり、生活に支障をきたしているため、近くの精神科で診てもらいました。 大きな病院で、強迫性障害なのか、発達障害なのか、調べてから治療を考えましょうということになり、大きな病院への紹介状を書いてくださることになりましたが、8月の来院になるようです。 その後も、日に日に症状が強くなっており、見ていて可哀想で、本人も辛そうにしています。8月に大きな病院での検査に行く前に、何かしてあげられることはないでしょうか？

4つ下の妹がいて、昔からニコニコして結婚して、10年経ち甥っ子が産まれ幼稚園に通い、ようやく家事が落ち着いたらと思ったら最近、妹曰く心臓がドキドキし、胸の辺りがソワソワしてじっとしてられない状態になるそうです。以前は同じ川越に住んでいて少なくとも週一で遊びに来ていましたが、今は館林に家を買ってそこに家族3人で住んでいて、月に一度遊びに来る程度になり、様子がわかりません。 今日遊びに行ったらデパスを出かける前に服用していましたが、案の定3時間後には落ち着かない状態でした。かかりつけの病院の先生に相談しても対処療法のような診察なんだそうです。 症状的は朝目が覚めてから薬が切れては心臓がドキドキするらしくて、朝1人で外を散歩するらしいです。家族にはイライラして八つ当たりしてしまい、思考が停止するらしいです。それが一日中続くらしいです。 自分もパニック障害とは8年近くの付き合いですが、自分はきっかけがはっきりわかっていて、上手く付き合っていますが、妹を見てるとただ漠然と心臓がドキドキするらしいです。妹にとって今が一番辛い時期だと思います。この世からいなくなりたいとも一時期考えたそうです。 しかし妹を見てるとパニック障害というよりは内科的に問題を抱えているような気がします。パニック発作って長くとも30分をピークに落ち着いてくるといいますが、妹は一日中なんだそうです。心電図などを取れば何らかの内科的な疾患が見つかりそうな気がしてなりません。 ちなみに甥っ子が生まれる前に不妊治療を受けていて、橋本病やパセイドゥ病とも言われたことがあるそうです。 どのようにお考えですか？

3年ほど前から新卒で工務店に入社しています。 最初の頃は良かったのですが、入社1年目にして同期や若い社員が辞職したりと続き会社に不安を持ち始めました。 その頃から仕事も増え始め何とかやっていたのですが、関わる人が増えていくにつれ休みの日や夜遅くに連絡が来たり、こちらのミスでは無いのに遅い時間にLINEで責め立てられるなどがあり、気持ち沈み始めました。 社員の人達は「ここの会社の人は優しいから」や「他の会社の方がもっと厳しい」等、言っているので私が弱いだけかと思い今も仕事を続けていますが、去年頃から職人さんやお客さんからの連絡が来るだけで心臓がドキドキしたり頭がずんと重くなって来る事が増えました。 最近では、当日欠勤が週一のペースであります。 欠勤しても連絡は来るので会社のスマホを確認するのが怖く感じますが、それでも確認せずにはいられないです。 休みが休みでは感じられなくなってきました。 入社当初の時のように休みの日に出かけることもしなくなりました。 仕事の事を考えて不安になり、好きだったものに興味が全くなくなりで、本当にどうしたら良いのかわからないです。 ネットで調べると鬱気味なのかとも思いましたが、つらい環境にいて鬱になる人に比べると自分はまだマシな環境なのか、ただの甘えなのかとおもいます。 1度職場で鬱で休職になった人がいますが、その人が休職中の職場の会話等を聞いていると鬱の人に対しては真剣に向き合ってはくれません。 何も分からず、動けない状態です。 せめて自分の状態を把握したいです。 長くなってしまってすみません。 よろしくお願いします

現在、夜にジェイゾロフト50mgと朝にサインバルタ20mgを併用しています。 ジェイゾロフトはパニック障害のため、サインバルタは舌痛症のため。 最近、舌痛症が酷いのでサインバルタを増量してもらおうと思っています。 サインバルタは40mg,60mgと徐々に増量しても問題無いでしょうか。 支障があればジェイゾロフトを減らそうと思います。 どれがベストかご教示ください。 よろしくお願いします。

４０歳、主人が適応障害により半年ほど休職中です。原因は、無理だと拒否していた全く別の職種、部署に異動になったことです。 交渉しましたが、まずは元の職場に戻らなければならず、時間がたっている状況です。 普段は家事や外出など普通に明るく笑顔で活動できることも多いですが、やはり暗い表情をたまに見せます。主人はもともと、自分の気持ちを話すのが本当に苦手で、心を開ける友人もいません。 しかし、学生時代も１５年以上働いてきた今の会社でも、飲みに誘われたり遊びに行ったり、同僚にかなり慕われていました。周りに気はものすごく遣うので、気が利くし、外面はいいんです。 ただ、本当に人に頼らないんです。今も精神科の先生も利用しているといった感覚のようで、相談もしないし、とても信頼しているようには見えません。診断書をもらうためだけといった感じです。 実の両親は心配していますが、本人にとってはとても悩みを話せるような関係性ではないようで、ほとんど連絡をとりません。 私はいつでも相談してと言ってますが、たまーにしか話せません。 そんな環境で元気がない本人を見ると、どうしたらいいんだろうと私まで苦しくなってしまいます。前に話した時は、弱音をはくことは恥としか思えない。だから話すことの方が嫌なんだ。そうも言ってました。 こんな時、「大丈夫？一人で抱え込んでない ？」 そんな風に私が聞いて、話せるきっかけを作ってもいいのでしょうか？ せめて、病院の先生にだけでも不安なことをアウトプットできたらと思うんですが。 もっと素直に心を開いて誰かを頼って欲しいです。 こういうことは自分で気がつくしかないのでしょうか？それとも、一人で立ち直れる人もいるのでしょうか？

20代後半の社会人です。 3年以上、社会人生活をしておりますが、口頭で説明されて、理解することが難しいです。 具体的には、説明を受けている最中は、単語の繋ぎ合わせで理解できるのですが、説明が終わって、説明を整理しようとすると、情報過多で、7〜8割は説明を理解できない状態になっております。 抽象的なシステムを扱う仕事なので、内容が難しいことも要因の一つだと思うのですが、「見る」「作る」「行く」などの簡単な述語ですら、メモを見ても、どの指示だか判断が難しくなることが多いです。文章や図にして、説明を受けた時は、スムーズに理解できます。口頭での説明が苦手すぎて、職場を変えても、仕事ができない状況で、苦しいです。 私は小さい頃から、人と接する経験が少なく、コミュニケーションそのものが苦手です。ですので、人とやり取りを聞いても、文章全体を理解したり、メモで読み解いたりすることが人よりできないと思っております。 そこでご質問なのですが、 1 私の症状は、聴覚情報処理障害or別の病気なのでしょうか？ 2 病院に行った方がいい状態でしょうか？プライベートでは人とあまり接しないので困りませんが、仕事では支障が出ている状態です。 3 耳鼻科or精神科or別の科のどれに行った方がいいのでしょうか？ 4 聴覚情報処理障害だと治療期間はどのくらいになりますか？ 長々と申し訳ございませんが、ご回答の程、よろしくお願い致します。