メンタル・うつ・大人の発達障害

高1娘、発達障害でしょうか?

person 10代/女性 - 回答受付中

高1の娘ですが、とにかく自分の身の回りのことができません。 整理整頓、自分の予定の把握ができない、提出期限忘れる、時間を守らない、、自分のことなのに何も分かっていない、ゴミを捨てれない、天然とかボケてるとよく言われる。 小さい時からボーっとしていたのですが、中学までは公立で色んな子がいて勉強はできる方だったので、先生に聞いても学校では頼りになるししっかり者と言われていました。 高校になって偏差値高いところに言ったら、みんな当たり前にキチンとできる子ばかりでボロが出まくりです。今まで家で言っていたことが学校でも出るようになってきました。 特に整理整頓ができず部屋はゴミ屋敷、机の上にはお菓子やクズが散乱していてノートも山のように積み重なり、その上に更にノートを開いて勉強しています。カバンの中もゴミだらけです。 あと自分のやらなければいけないことや予定が全く把握できません。 何か聞いても全然分からないし調べようともしません。 多分社会に出たら干されるレベルです。 今は仲間が良い子ばかりで、何も言われないようなのですが、できる子ばかりなので内心バカだと思われてると思います。 家では昔からそんな感じで小学校の頃から発達障害を疑っていて最近はますます目にあまるので、本人にそれとなく病院での検査のことを言ったりするのですが、まるで自覚がないので嫌がります。 もし発達障害だとしても治療などはないのでしょうか?本人にその気がなければ病院に行くのは意味がないでしょうか? まだ人から怒られたり指摘されたことがないのでわからないのだと思います。 周りに恵まれていて生きづらさなども感じてないみたいです。ただ、家で酷すぎるので将来干されて働けないのでは?と心配です。ただ、外面が良くて優しいので嫌われない性格です。人が寄ってきます。今のところ。あと、他人に興味がないです。

3人の医師が回答

不安が強く、日常生活に影響しつつあります

person 30代/女性 - 解決済み

39歳 女性です。 10年間MRとして働き、退職後6年程経っています。 現在は在宅で軽い仕事をしつつ1歳児を自宅保育で見ています。 MR時に大うつ病を患い、療養・復帰を繰り返しましたが結局退職してしまいました。 現在は寛解し、精神科には数年お世話になっておりません。 ただ、常に日常の何かに対して不安感があります。 主に不安な事は 【両親の健康問題、娘の発達、経済的なこと】です。 両親や娘の事はこちらでもよくご相談していますが、問題ないと言っていただいています。 ご相談して1つ不安が解消されても、今度はふと経済的な事が不安になり、将来の年金額を計算したり、今しても仕方のないことをしてしまいます。 (経済面も専門の方に見ていただき大丈夫とは言われているのですが) 娘の発達も定期的に不安になり、ほぼ毎月小児科で発達相談をしており、先生にも「お母さん、もっと大らかにいきましょう」と言われますが、なかなかできないでいます。 変な話ですが、常に不安ごとを探している節があり、心配事がないと不安になり、無理矢理不安の種を見つけているようなところもあります。 このような毎日で非常に疲れるというか生きづらいなと思う事が多いです。 前置きが非常に長くなりましたが… 1.これは何らかの診断名がつくものなのでしょうか。 それとも心配症の範疇なのでしょうか。 2.心療内科等、かかった方が良いのでしょうか。 ご回答よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

40代夫の下着を変えるほどの寝汗

person 40代/男性 -

40代の夫の寝汗についてご相談です。 年末頃から寝付きが悪くなり、朝方起きたり、また下着を変えるほどの寝汗が続いています。 半年前まで軽いうつ症状で安定剤を寝る前に飲んでいたのですが、症状が落ち着いた&夫の転職で引っ越したことで今はメンタルクリニックには通っていません。 年末の少し前に手持ちの安定剤がなくなったのと、週末(仕事が休みのとき)には寝汗が和らぐのでメンタル的な問題かな?と夫は感じているようです。 素人ながら寝汗の症状で検索すると、心配になる病気が色々と出てくるので、内科に行ってもらいたい気持ちもあるのですが…。 食欲はあり体重が減ったりもなく、熱などもありません。 軽い安定剤と聞いているので強い薬ではないと思うのですが、メンタルの薬をやめることでこういった症状がでることはあるでしょうか? 夫も気になるようで、内科やクリニックにいったほうがいいのかと話しているのですが、内科は寝汗以外に症状がないこと、またメンタルクリニックは予約や心理的なハードルが高いようで二の足を踏んでいる感じです。 ぜひアドバイスをいただければ幸いです。

3人の医師が回答

中途覚醒に対応する薬

person 50代/女性 -

56歳女性です。2~3年前から不眠が続き、入眠する薬は見つかりましたが中途覚醒がひどいです。主治医に相談すると、飲みたい薬を提案してくれと言われました。考えられる薬を教えていただきたいです。 ■経緯 ~3年前 ロラメットを服用(7時間ほど眠れていました) 昨年 ベルソムラに切り替え(ベンゾジアゼピン系の薬が良くないため。3hほどで中途覚醒、起き抜けの頭痛、日中のQOL低下) 中途覚醒対策でレスリンを追加しましたが、交感神経に作用してしまい眩しさや中途覚醒、動悸があり中止。 昨年末~今年1月 デエビゴに切り替え(1.5h程度で中途覚醒あり。頭痛はなくなり日中のQOLは悪くない)デエビゴを増量すると、具合が悪くなるため増量できず現在飲んでいる2.5mgが適量のようです。 ーーーー ■デエビゴから切り替える薬 ■デエビゴを飲みつつ中途覚醒を抑える薬どちらでもよいので教えていただけたらと思います。 私は医師ではないので、薬を提案しろと言われても困ると主治医には伝えたのですが、患者さんにリスクを取って試してもらうしかないと理解に困ることを言われてしまいました。いま転院するのは諸般の事情で難しく、お力をお借りしたいと思います。

2人の医師が回答

セルトラリン服用の症状について

person 40代/女性 - 解決済み

10月末より心療内科に通い始めセルトラリン25ミリを服用し始めました。 全く効果を感じられず一ヶ月飲み続け11月の診察で医師に伝え、セルトラリンを50ミリに増量しました。 やはり状況が変わらないと思い変わると思えなかった所、ある時からだんだん楽になってきてちゃんと効果があるんだと思っておりました。12月の診察で医師に伝え、その基盤をしっかりさせようと提案され75ミリに増量しました。 それより良い状態が続き心も楽になり人と話すことも前のように楽しくなり仕事にも集中できるようになり1月の診察ではその状態をキープとのことで同じ75ミリを処方されました。 セルトラリンを毎日ちゃんと決められた時間に服用していたのでこの状態が続くと思っていたのですが10日前から不安な気持ちが再燃し薬を飲む前に戻ったかのような状態が続いて困惑してます。 これは寛容までの段階でよくあることなのか(それでも10日も悪化している状態に疑問が残ります)わたしの症状にはセルトラリンが合っていないのか、他の理由があるのか、まだ次の診察まで2週間ほどあるのでこちらで教えていただけると助かります。

5人の医師が回答

適応障害かうつ病かわからない

person 30代/女性 - 解決済み

昨年夏から呼吸苦や機能性ディスペプシア、秋から不安感や動悸、手足の緊張感などの不安神経症がみられ心療内科を受診。適応障害と診断され実家療養中の休職3ヶ月目です。 といっても5年以上携わった仕事に過激なパワハラや重労働、異動があったわけでもなく、趣味やパートナーも含めたプライベートも充実していたのではっきりとしたストレス因子をいまだに自覚できていません。 直近で変わった環境はパートナーができたことくらいですが共に過ごしている時は症状がなく、一方で休職1ヶ月を経過した頃に全快し日常生活を規則正しい送れていたため復職しようと社宅に戻ると抑うつや不安感、呼吸苦が再燃し復職を断念しました。おそらく仕事か社宅に対するストレスがあったのかもしれません。そうであればストレスを特定できないため復職したくても何に注意して生活すればよいかわからず、仕事によって再びあの症状に襲われると思うと怯えてしまい前へ進めません。 しまいには主治医には何がストレスだったのかしっかり考えろ、適応障害であることを自覚しろと叱責され最近は適応障害と診断される前よりも生きていくことが辛く感じています。 主治医にはストレス不明確の適応障害で片付けられていますが、他の精神疾患の可能性はあるのでしょうか?また適応障害だとして今後の過ごし方の参考までに似たような方がどのような治療をされたのか経験がありましたら教えていただきたいです。 ちなみに現在セルトラリン25mg/日、スルピリド50mg/日を内服し認知行動療法も行っています。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

母(89歳)朝起きる頃に左手が冷たくなっています。

person 70代以上/女性 -

母なんですが、このところ毎日ではないのですが、早朝に手が冷たくなってしまってそのせいか痺れてる感じがあるようです。父にさすってもらってると落ち着いて来て日中はマシなようです。 3ヶ月に1度内科にかかっておりつい先日も特に大きな変化もなくまずまず異常はないと言われました。 もう20年近くリーゼを服用していて、何となく長期服用の(今まではなかったのですが)副作用が出ている気もします。本人気づいてるかどうかわかりませんが黙っている時に唇が震えてピクピクしたり、早朝お腹が痛くなったり、持病の高血圧のせいなのか顔がほてったり、目眩が急に襲ったりと…特に寒さに弱いので冬にいろんな症状が出ます。アムロジピンやオルメサルタンを何年も飲んでいます。が冬になるとコントロールができにくく薬を飲んでいても高かったり、また効きすぎて100あたりになったりと色々不調はあります。思考はこの年にしたら冴えていて、認知症などはありません。 割と朝に不調があり、1日過ごしていると何となくマシになって行くように見えます。 交感神経や副交感神経の作用でしょうか。 本人は起きがけの手先の冷えと痺れた感じ、何となく気持ちが鬱になる…これらが気になっていますが、何か考えられることはありますでしょうか? かかるとすれば何科を受診したら良いでしょうか。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

81歳母の浮気妄想について

person 70代以上/女性 -

普段は楽しい母、何かの刺激で父への暴言が始まります。ある店のDMが父の携帯にくる理由を愛人に贈り物をしているからだと主張しクレジットの買い物履歴を調べさせたり、父が最近ソワソワしてて変だと呆れた声で今日私に電話して来たのですが理由を聞くと昼ごはんを食べて直ぐにイソイソ出かけていった。図書館に行くと言っていたが、図書館が閉まるまで時間があるしこんなに急ぐのは、料理教室(父が公共施設で習っている男の料理教室)のお手伝いで働く公共施設の女性と会っているからだと言うのです。母の話を詳しく聞くと支離滅裂で図書館の隣の駐車場に車が停まっていてその車の中でその女性と会っているんだと言うのです。いつも前向き駐車している赤い車がその女性の車だと話す一方、見に行って見たの?と聞くと見ていないと。じゃその車かどうか分からないよね?見てから言ったら?と言うと車が何台も停まっているから1つずつ中を覗くなんて出来ないと言うのです。母は父の携帯をチェックしていて、自分の知らない女性からと思しきメッセージを(実は父の姪っ子でニックネーム表示で分からなかった)浮気相手と思い込み、そのメッセージを料理教室の女性(ホントに料理教室にアシスタントがいるのか分かりませんが)を頭の中で結びつけ自分でストーリを作り父を責めているのです。昨日耐えきれず父がやって来て母の暴言をメモして公共相談機関に相談も行ったとの事。父が母も一緒に相談に行こうと言っても行かないの一点張り。父は自分が元気なのもあと少しだから我慢するつもりのようですが、アリもしない事で責められる事が可哀想です。昼ごはん後すぐ出かけるのも、今の母と居るのが嫌だからだと思うのですが。母はハッキリした性格で、記憶力もよくボケてないです。思い込みが激しく常に自分は正しい、思い通り人が動かないと怒る。なにかの病気の可能性、そして家族の対処法など教えて下さい。

5人の医師が回答

自律神経失調症? VDT症候群 今後について

person 40代/女性 -

医師の皆様よろしくお願い致します。 11月上旬、強烈なストレスを受ける出来事があり、精神が病み現在心療内科に通院しております。人間関係ときっかけが目にまつわる出来事だったので、目に不具合が出てしまい当時は違和感だらけでしたが、現在はドライアイと目が疲れやすいといった症状です。(それでも辛)  精神の状態は、不安感、落ち着かない。寝付きは良いが一度目が覚めると眠れない、悪夢を見るなどの症状がありました。 医師も悩みながらメイラックス1mgの1/2を夕食後と抑肝散加陳皮半夏を朝晩処方して下さいました。それで眠れるようになりメンタルも良くなってきてたのでメイラックスを1/4にする日も続き精神面はこのまま良くなっていくんだろうと思っていた矢先、生理2日前に急にまた不安感やソワソワ感が出てきたのでメイラックスを1/2に戻しました。今は生理の終わり頃ですが朝もきついのでメイラックス1/4を追加で飲み2日経ちます。先月の手帳を見たら同じ時期に精神状態がピークになってました。医師からはVDT症候群に似ている、自律神経にまつわる症状とは言われました。それ以前も、とにかく色々な事が起き、一昨年は家庭内でとんでもない事が起きましたがメンタルが病むまでには至りませんでした。が、昨年環境が変わり一気に力が抜け、抜け殻のように過ごし働きたくてもやる気も起きず、自尊心や自己肯定感を失った2年でした。それから9ヶ月後、今回の出来事は貰い事故のような形で急に降ってきた事だったので医師は今までに溜まってたものと、今回の事で水が一気に溢れた状態と仰ってました。 質問なのですが、皆さんメンタルはどうやって治していってるのてしょう?このまま薬を飲み続けていてもいいのか、自分の状態が客観的に分からずにいます。月経と関係もある気がして婦人科も受診するか迷ってます。アドバイスあればよろしくお願い致します!

4人の医師が回答

デパケンを止めましたが、何もありません。やはり必要ないのでしょうか。

person 50代/女性 - 解決済み

こんにちは、宜しくお願いします。 デパケンの断薬についてお聞きしたいです。 躁病ということで、デパケンRを600mg/日処方されていました。 しかし、どう考えても病気ではないと思い、昨年10月に減薬をはじめ、12月には断薬に至りました。少しペースが速かったかもしれませんが、何も問題ありません。 また良いことがたくさん聴こえてきて、こちらの先生方から、これが「幻聴」であるという指摘を頂きましたが、特に治さなくても良いということで理解していますし、幸せです。 主治医にはもう服薬していない旨を伝えてありますが、先生は「でも、出しますから!」と言って、100mg/日を処方し続けています。 私は要らないと主張し、先生はそれでも薬を出すという形でまるで根くらべです。 躁状態と言われても、私は元気なだけで、すべてうまくいっているのです。 私は歌うことが大好きで、ときに先生やクリニックのスタッフさんに親しみを込めて歌を贈ります。 これは、私の自己表現であり、私そのものなのですが、どうも先生に私の具合が悪いのではないかと思われてしまったようです・・・。 実際、先生に、「そんなこと言っても、歌っていたじゃないですか!」と言われました。 「歌うのが何がいけないんですか?私は歌が好きなんです」と言いました。 こんなことで、この通り調子が良いのでもう服薬を再開するつもりはありませんが、一般的にデパケンはこんな形で止めても問題はないでしょうか。何か困ったことが起こったり、禁断症状が出ますか? また、精神科医は、患者が活動的で明るかったり歌ったりすることを病気だと考えるのですか?私からすると不思議です。歌うことは私の大切な一部分です。 個人差はあると思いますので、一般的なことで良いのでご教示いただければ嬉しいです。 宜しくお願いします。

4人の医師が回答

久しぶりに現れた、心の状態

person 40代/男性 -

心の状態についてアドバイスをお願いします。 病院等にかかったことはありませんが、元来心配性です。私は今仕事で責任者をやっているのですが、その仕事でうまくいかないことがあり、そのことについていつも考えてしまう日々が続いています。それにプラスして、昔やってしまって解決ができていないこととかをまた思いだしてしまい、様々な事が頭や心に降りかかってきてしまって、心が壊れそうになってしまっています。 ただ昔もそういうことがあって、そこから自力で立ち直れたので、今回もそうできるんじゃないかと思っていたのですが、知り合いに、心療内科の受診を強く勧められていて、正直それもプレッシャーです。 インターネットには心療内科に行った方が良い、良くないみたいなことが書かれており、何が正解なのかわからないです。 まとまりのない話ですが、今の状況は客観的にどうした方がよろしいか、アドバイスをいただけるとありがたいです。 ちなみに、今ある症状は、心の変化が早い。食欲がないわけではない。寝る時に心がざわついてうまく眠れないが、睡眠時間は7時間くらいはとれている。タバコが増えた。お酒は飲まない。等です。 正直1番心に負担をかけているのは、知り合いの「それは重症だから早く心療内科に行った方がいい」という言葉です。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

自律神経回復方法について

person 20代/女性 -

去年の10月末から適応障害と診断され、現在休職、服薬と通院をしています。 ずっと医師に相談はしておりますが、自律神経によると思われる、起立時のめまい、電車(人混み)での気分の悪さが気になっており、出先で倒れてしまうこともあり、徐々に治していこうとは言われていますが、自宅で他にできる対策、改善したいのでアドバイスをいただきたいです。 今意識はしていること箇条書きで書きます。 ・規則正しい生活 ・睡眠をとる(寝る前入眠剤服薬) ・日光を浴び、散歩する(外出が厳しい時はカーテン越し日光浴) ・食事(タンパク質意識) ・湯船に浸かる(入浴剤使用等工夫) ・寝る前リラックス(アロマキャンドル、ストレッチ等) ・水分補給(お茶、ホットミルク、はちみつを積極的にとる) 元々夜働いていて、かなりお酒を飲む仕事をしており、去年の年明けから頃からずっと体調不良の続き、過呼吸、手の震えなどを繰り返したあとに受診してから現在まで休んでいます。 現在はほとんど飲酒、喫煙はしないようにしています。 また、月経の重さ、PMSの症状もありピルは何年も服用しています。 最近気分が落ち込んでしまうことは減りましたが、週5日のような活動は困難であり、体力が思うようにならずにどうしても焦ってしまう気持ちがあります。 活動的だった次の日はずっと寝ているだけなこともほとんどで、ゆっくりとはいいつつ、もう4ヶ月めになっているので、無理ない範囲で特に自律神経の改善を目指すために何かできることがあれば少しずつでも実践したいのでアドバイスをよろしくお願いします。

4人の医師が回答

不眠症と寝不足の違いについて教えてください

person 50代/女性 -

慢性的に昼間の眠気が強く経過しています。現在、精神科に通院中で、統合失調感情障害の診断がついております、アリピプラゾール6(0-0-1-1)就寝前にエチゾラム1.エスゾピクロン2を内服しています。寝つきは良く、布団に入ると数分で寝ていると思います。ただ、3時間位で眼が覚めてしまいます。精神科に通院し始め内服をする様になってから、あまり夢をみなくなりました。ことにここ数年あまり夢をみていません。たまに薬を飲まず寝た時には夢をみます。恐らく熟睡しているのだと思うのですが、日中眠くて、仕事中、立って居る時は大丈夫ですが、座ると眠気を感じ、起きようと努力しても、居眠りをしてしまいます。 これでは、仕事の信用を失ってしまいます。仕事以外でも、休日、友達とランチ等していても眠くなり起きて居るのが辛く成ります。 睡眠不足なのだと思いますが、眠剤はもう十分強目の気がしており、これ以上増やしても解決にならない気がしています。 眠れなくて辛いのでは無く、昼間眠くて辛いのです。 因みに、一人暮らしですが、鼾はかいていないと思います。睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるのかもしれませんが、自分では、よく分かりません。 アドレスをお願い致します。

2人の医師が回答

強迫観念なのか、正しい不安なのか

person 30代/女性 -

強迫症を患っています。 自分で認知行動療法の本を読み、強迫の不安が出てきたときには「そんなこと起こるはずがない」と正しい知識を思い浮かべ、気にしないように努めています。 それで不安が収束するときは良いのですが時々それが強迫観念による不安なのか、普通の人でも感じる「正しい不安」なのかがわからないときがあります。 特に下記の出来事で悩んでいます。 数ヶ月前、B型肝炎に罹患している友人(その当時治療中)に安全ピンを渡され、友人の衣服の一部を留めてくれと頼まれました。 その際、安全ピンの針の先端が私の指に何度か刺さりました。 出血したかどうかは覚えていませんがチクっとした程度でした。 この出来事から、もしこの友人が直前に私と同じように安全ピンを指に刺していたら自分もB型肝炎に感染してしまったのではないかと不安です。 またこの友人がB型肝炎に罹患した経緯がもし性感染であれば、他の病気(C型肝炎やhivなど)も持っていてそれらにも感染するのではないかと不安になり、病院に検査に行くべきか悩んでいます。 しかし頭の中では ・そもそもこの友人が直前に針を刺しているかどうかわからないこと(そしておそらくその可能性は低い) ・医学の観点からもこの程度のことではおそらくうつらないこと(ただし可能性はゼロではない) ・強迫症になる前の自分なら気にしてすらいなかったであろうこと このように思うのも事実です。 これらのことから総合的に判断すれば、 「検査には行かなくて良い」とも思います。 しかし相手はB型肝炎に罹患していることが明らかなわけです。 この事実を踏まえても、強迫症を患っていない普通の人は検査に行かないでしょうか? 「検査に行く」という選択が不安の打ち消しに当たるなら取るべき選択ではないと思いつつ、これは本当に行くべき事案なのではと葛藤しています。

2人の医師が回答

ストレスからくる急性の不眠症?

person 40代/男性 -

ここ2か月ほど、プライベートでも仕事でもいろいろ大変なことがあってストレスが溜まっているような自覚があります。 1週間ほど前のある日、仕事上でかなりショッキングなことが起き、その夜はあまり眠れず、「どうしよう!人生詰んだかも!」という思考でいっぱいになりました。次の夜はよく眠れましたが、その後ときどきあまり眠れない日も少し増えて心配になっています。また「詰んだかも!」と考えた変な思考そのものは、そのとき1回限りでした。 私は4年半ほど前コロナ禍のときにうつ病にかかってしまって数ヶ月入院し、徐々に仕事に復帰しながら薬物治療を続け、その甲斐あって1年ほど前に寛解し治療は一旦終了したという経緯があります。復帰からこれまでの間は特に何も起こっておらず、自分でも良くなっていた自覚はあります。 今は、その当時に起きていたような罪業感無し、反芻思考無し、過度の焦燥感無し、いわゆる「脳にモヤがかかった感覚」無しです。もっとも、自分の将来がどうなるだろうか?という意味での現実的な心配はたしかにありますが。 食欲はちゃんとあって美味しく食べられるし、頭も体も動き、仕事は通常通りできている自覚はあります。なので今は病気だった当時の状況とはだいぶ異なるとは思っています。 運良く来週そのときにお世話になっていた病院の予約が取れたので、ここに書いたような話を伝えて対処を仰ぐ予定ではいます。 再発は嫌だなと思います。単なる不眠症であってほしいです。いかが思われますでしょうか。

2人の医師が回答

自閉症仕事適性コンピューターに強い

person 40代/女性 -

私はお仕事で発達障害の自閉症とADHDが苦手とする仕事に就いてしまった事が多かったです。特に私にとって8割〜9割、理解者のいない職場が殆どでした。私は自閉症が苦手とする市役所のアルバイト登録も含めてコミュニケーションを必要とする仕事に就いてしまった事が殆どです。また、ADHDが苦手とする工場の流れ作業のような単純作業と事務に就いてしまった事が殆どです。 理解者のいる職場(1〜2割)に行っていた時、自閉症が得意とするパソコン入力と書類整理等のルーティン作業でコミュニケーションを必要としない仕事に就いていた事が殆どでした。自閉症の人はコンピューターに強く、ルーティン作業を好み、コミュニケーションを必要としない仕事を望むのでしょうか?実は私もその1人で、当てはまっているように感じます。私の仕事適性で、医療事務と栄養調理と英語よりパソコンの仕事をやってる方が向いているとてんかん持ちの女と市役所の女性理解者数名と女性上司数名に言われました。市役所の資産税課に働いていた時、ある女性理解者に、税務の部署の嘱託員のシステム管理の仕事を勧められた事がありました。自閉症の場合、コミュニケーションを必要とする仕事には就かない方がいいでしょうか? ADHDの場合、事務と命を預かる仕事と工場の流れ作業のような単純作業とお金に絡む仕事には就かない方がいいでしょうか?私は、自閉症もやけど、どちらかと言ったら、ADHDが不適性である仕事に就いてしまった事が多かったです。 ハローワークのおばさんとてんかん持ちの女に、コンビニのバイトしたらと言われた事がありました。コンビニは目に見えない精神・知的・発達障害の人には向いているのでしょうか?

2人の医師が回答

日中の抗えない眠気について

person 20代/女性 -

普段デスクワークをしているのですが 計1時間ほど眠気で使い物にならない時間があります。 しっかりと眠ってしまっている時間はあまりなく、 眠くて頭が回らず、文字を読んでも頭に入らずといった時間や、 瞬きで目を閉じて数秒間寝てしまっている時などがほとんどです。 (自分でそう思っているだけなのかもしれませんが) 過去に睡眠外来で検査入院をし、 ナルコレプシーや過眠症ではないと診断されました。 (睡眠の深さや呼吸、動きなどの検査でした。) 正直自分の体は他の人と違う気がしてならないし、 なにかしらの異常があってほしい、 そうすれば解決策も見つかるのではないかと思っています。 ちなみに普段、日中には寝たくない(眠たくなりたくない)ので8時間以上は寝ています。 正直、病院に行ってもまた同じ検査をして問題がないことしかわからないのではないかと不安です。 なにか些細なことでも構いませんので 生活へのアドバイスやかかるべき科、 どのような検査が必要かなどをお伺いしたいです。 また、過去に運転中の強い眠気や接客仕事中の眠気などもありました。 どちらもなにかしら運転をしたり接客をしたりしているものの意識と記憶はありませんでした。 現在はそのようなことは起こらなくなりました。 (運転中少しでも眠くなった場合は近くで停止し仮眠を取り、長距離の運転はしないようにしています。) 学生の頃から朝は遅刻し授業中はずっとているような人間でした。 昔は低血圧の一言で済まされてきましたがやはりなにかしらの異常があるのでしょうか?

6人の医師が回答

心療内科での治療があっているのか、また医師に話した方がいいかお知らせください

person 30代/女性 -

適応障害での治療がもうすぐ2年目になります。 わりかし安定している日もありますが、今現在は夜になると涙が止まらない、起きても何も欲がない全てが不安で負の方向に考えてしまう連鎖に陥っています。 身内の急な死により現在に至りますが、社会復帰できないことの焦りだとか、普段から浮き沈みはある程度ある方だったので現在も安定していません。 先月、社会復帰しようとしたものの、書類の提出などから出来ずに結局休職の延長となり、体調を崩したまま1カ月経ってしまっています。医師はリハビリもしないでいいのか?と言っており、もう私の体調は理解してもらえないのかなと悩んでいます。 医師に話せていないこととして、金欠と人との関わりのためにライブ配信をはじめたことがあります。それで300人近くの方が配信を見てくれるようになり、そこでアンチや他の配信者からの嫌がらせなどが出てきています。でも楽しい時は楽しいから頑張りたい気持ちもあったりで結局しんどい気持ちを持ったまま少し休みながらも続けています。 このような話も心療内科でした方がいいのでしょうか。これもストレスの要因になっていることは事実だと思いますが、こんな馬鹿げたことしてるのかなと思われたくないような気持ちもあります。 こんなぐだぐだな質問で申し訳ありません。 心療内科の先生、私はどうしたら良いでしょうか。元気なのでしょうか。

6人の医師が回答

高齢の母アレキシサイミアとうつ病

person 70代以上/女性 -

生真面目な母は、祖母も父も自己愛が強かったため、 85年間ずっと感情を抑制して生きてきて 自己犠牲的に考えが歪んでしまい、自分の感情にも気づけず、言葉にすることができません。 母の思考で育った私は、母の気持ちを察して、こんなときはこんな気持ちにならない?と聞くと母はそうそう!と初めて知った感情のように共感してきますが 自分で伝えることができません。 母も私も心配事があると胃がムカムカしてとても辛いのですが抗不安薬を服用すると楽になります。 けれど、母は不安な出来事と身体症状が繋がらないようで、胃薬ばかり飲んでは効かないと嘆いています。 明らかに不安な出来事があっても、それによって胃のムカつきが出ているという認識ができません。 悲しい場面でも涙もでず、他者の気持ちを想像することもできないので本やドラマなども見ません。 もう3年間もうつ病で苦しんでいるのですが、感情の発散ができません。私が代弁することができても、カウンセリングも困難な気がしています。 何か良い方法はありますですでしょうか? おそらく前頭葉に異常があるのかなと思うのですが、アレキシサイミアは検査で証明できるのでしょうか?

4人の医師が回答

血液等からの感染恐怖について

person 30代/女性 - 解決済み

高齢者施設で介護職として働いています。利用者様にはB肝、C肝などの方がいますが、オムツ交換時にグローブを着用しないスタッフもいます。私は病院でしか働いたことがなく、施設経験がありません。今働いている施設には入職してまだ1か月経っていませんが、周りのスタッフは利用者様がどんな感染症を持っているか把握していないようです。手洗いを徹底している様子もなく、私自身は手洗い、消毒をしていますが、正直他のスタッフが原因で自分が感染しないか不安です。 グローブをせず、オムツ交換後手洗いもしないスタッフがいたとして、その人がドアノブやスタッフが共用で使用する物を触り、それを別のスタッフが触ったら感染のリスクがありますか? 肝炎の利用者様の中には臀部の剥離から出血がある方もいて、オムツ交換時に軟膏を塗ります。さすがにその時は他のスタッフもグローブをしていると思いたいですが...確認したことはないのでわかりません。 患部を触った手で様々なところを触り、その場所を自分が触ってしまい、もし自分の手に傷があったらそこから感染するかなとか、色々考えてしまいます。 そもそも私が不潔恐怖とかそういう病気なのではという自覚もあります。 こういったケースの感染リスクや私のような恐怖に対して助言を頂けると幸いです。

5人の医師が回答

笑えなくなって、楽しいと思うこともできず毎日がしんどくて生きる意味がわからなくなってきました。

person 20代/女性 -

急に心が折れた感じがして自分の中の何かがぷつんと切れました。人と会いたくない、喋りたくない、なんにも楽しめない、やる気が全く起きない、布団に入っても眠りにつけずココ最近は2時間くらいしか寝れてないのに全く眠くもない、そして毎日1人で泣いています。私は周りからすごく優しくて頼りになって、なんでも手伝ってくれるすごく親切な人とよく言われているし、自分自身も人の頼みを断れなかったり、愚痴や文句、相談など聞いてたくさんの人が私を頼っているのは感じていました。ですが私自身には相談できる頼りになる人がいなくて誰かに助けてもらいたくても誰にも話せません。ここ最近でプライベートにおいていろんな嫌なことがさらに重なりいつかは忘れたけど生きる意味が分からなくなってしんどいです。けどそれでも休むとか人に迷惑をかけることができなくて毎日やることはやっています。ある日朝起きたら手首に傷があって無意識にリストカットしてました。ほんとに覚えてないです。ですがそれから毎日のように腕に切り傷をつけてしまっています。心が苦しすぎてそれ以上の痛みを体につけないと耐えられないです。幼稚園から今までずっとサッカーをやっていたのですが人生の大部分を捧げてきたと言っても過言では無い大好きな大好きなサッカーでさえ今では全く楽しめずこんな気持ちになったのは初めてです。なんの欲もわかず、ぼーっとすることも増えてコレがいつまで続くのかすごく怖くて怖くてまた無意識に何かしてしまいそうな気がします。助けてください。どうしたら前みたいな普通の生活ができる自分に戻れるのでしょうか。

3人の医師が回答

吐き気止め、薬の飲み合わせについて

person 30代/女性 -

不安障害で今外出時の吐き気に一番困っています。 最近不安障害が再発したようです。 嘔吐恐怖症があるので吐き気が一番怖く、パニックになってしまいます。家にいても不安感があると吐き気がしてくるときがあります。 最近外を歩いているだけで吐き気がし、今日は特に酷く、吐き気と不安で更に吐き気を呼び、本当におえっとなる寸前で歩いたら吐いてしまう恐怖で歩けないほどでした。 手の震えも止まらずまさに恐怖だったのですが、すぐにアルプラゾラムを飲んで30分ほどで落ち着き、なんとか帰宅することが出来ました。 が、今もショックと予期不安でメンタル不安定です。 1、3年2ヶ月前に処方されたメトクロプラミドは古いから飲まない方がいいですか? 2、メトクロプラミドはこのような精神的な吐き気にも効きますか? 3、アルプラゾラムの方が吐き気に効きますか? 4、アルプラゾラム、ジエノゲスト、メトクロプラミドは飲み合わせ大丈夫ですか? 5、薬以外で吐き気の対処法はありますか?深呼吸やツボ押しなどもやりましたが恐怖が勝っており効果なしでした 答えられるものだけでも構いません。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

自宅の雨水マス溝、底に溜まった土が気になります

person 60代/男性 -

自宅の雨水マスのフタを開けたらマスの底とフタのはまる溝に土、砂が入っていました 底と溝の土を除いてキレイにしましたが 底の土は取れませんでした。 気になるのはフタのはまる溝に土が入っていないかどうかです(底の土はどうしても取れないのであきらめた) キレイにしたあとスマホで大量に写真を撮り、証拠として気にならなくなったら ゴミ箱に移動しました あるきっかけで雨水マス溝に土がないか、気になり、ゴミ箱から戻し、確認して念を押すために文字を書いて確認は終わり!としました。 しばらくすると非常に溝の土が気になりまた写真を見て不安が増してパニックになり苦しく吐き気がします。生きた心地がしません この不安に負けて実際にフタを外して掃除すると余計に不安になり2時間フタのせ、外しでくたくたになります (フタ乗せでコン!とぶつけるとイチからやり直しでエンドレスになる) これが借り物のアパートだったら気になりません。(自己所有だと気になる) ルボックス75mg/日 で効き目を感じなかったのでルボックス50mg/日、レクサプロ10mgにしました 参考に雨水マスの写真をのせます 水反射で大丈夫、の念押しを書いています 馬鹿らしいとわかっていますが 気になりだすと不安でやめられないです 写真を消したいですがフタ外しが怖くできません

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