メンタル･うつ（鬱）

相変わらず息苦しさに襲われてここの所毎日苦しんでいます．離脱症状もながすぎるし体質的なこともあるけれど元々の不安神経症の悪化しているのではないかと主治医は昼ジェイゾロフト50夜ジェイゾロフト25を朝昼晩に3回に分けて服用してはどうかと言われ又できたら朝ジェイゾロフト25　昼ジェイゾロフト50夜レクサプロ１０を服用してみたらどうかと言われています。ジェイゾロフト25は飲み慣れていますので実行していますがレクサプロは不安で仕方ありません。薬に敏感なので怖いのです。やってみるべきでしようか。今　朝セパゾン1.5ミリジェイゾロフト25　昼ジェイゾロフト1.5ジヨウ夜0.5錠眠前セパゾン1.5ミリベルソムラ１０セロクエル５０を服用しています。よろしくお願いいたします。 レクサプロの副作用で呼吸困難がありますか。副作用で呼吸系があるものは殆ど避けていますので．それとセロクエルに代わるベンゾジアゼピン系でない眠薬をお教えください。　 (70代以上/女性)

中2の娘と高2の息子がいます。娘は今年になり初潮を迎え、心身共にいろんな変化を迎えています。1年くらい前から思春期同士の兄妹で仲の良かったはずの二人が激しくぶつかることが増えてきました。(口撃)先日些細な事で喧嘩が始まりました。いつものことだと思っていましたが、娘が急に遠くを見つめ辺りをキョロキョロ見回し出し、視点が定まりません。意識が低下しているように感じました。なんとなく問いかけには反応しますが体温も低く感じられ、いつものような会話にはなりません。抱きしめて、しばらく冷静にやり取りをしていくと段々と元に戻っていくのですが明らかに様子がおかしいです。自分でもボーッとした口調で「わたしっておかしい？」と聞くので落ち着かせるために「ん？そんなことないよ。」と返しました。きっかけは別ですが、やはりストレスが強くかかっていたであろう時にもこのような状況は経験があり2回目です。その他にも自分の髪の毛を引っ張り抜こうとすることも度々ありました。 最近何をやっても楽しくないし笑えない(友達とは声をだして笑いながら遊んでいる)などと発言したり、ずっと家にいたい(友人関係はうまくやっている様子)、とも発言したりします。 大ごとになる前に対処して行った方が良いと、様子を見ていますが「わたしっておかしい？」と心配する娘を病院へ連れていくことは現状考えにくい事でもあります。 普段は学校でも家でも普通に生活していますが、どのように接していったら彼女のためになるのでしょう…甘やかすだけではなく、やるべきこともやりながらうまくこの時期を乗り越えるためのアドバイスをお願いしたいです。 (10代/女性)

１５歳息子。病名は統合失調症（確定しているのかは分かりませんが）数年前から強迫症状（自分の大切な物等の確認、家族に対しての口頭確認等）が激しく、ジェイゾロフト、レクサプロを試したのですが改善みられず。去年の１２月からフルボキサミンを飲み始め、一日MAX量の３００ミリグラム服用になり約二カ月半が経ちますが、強迫症状の改善みられず。 日によって強迫症状を含めた病状の波はあるものの、薬を飲んでもこんなに強迫症状の改善は見られないものなのでしょうか。ちょっと何か気の紛れる事がある時は状態も良いです。前より心のもやもや、衝動性（切れて暴力につながる）は少なくなってきてはいます。１．フルボキサミンを続ける意味はあるのか（もし効果がないのに続けて逆に害はないのか）教えていただきたいです。外来に息子がいけない事が多く、私が息子の主治医に話し、薬を処方していただいているので、責任重大で私自身も不安を感じています。今服用している薬はジプレキサ（オランザピン）２０ミリグラム、プロプラノロール６０ミリグラム、フルボキサミン３００ミリグラム、頓服としてリボトリール０．５ミリグラムを２～３錠です。（レボトミンもいただいていますが、本人が好まなくて飲んでいません） 小５の２学期から不登校、現在通信高校に在学しています。 ご回答何卒よろしくお願い致します。 (10代/男性)

強迫性障害の不潔恐怖で2年2か月通院、デプロメールとパキシルいずれもMAX服用しています。 ここ2週間ほど、強迫症状が悪化しています。 汚くなってしまったと感じた物は、何回も何回も洗濯しても清潔になったと思えなく、結局は捨ててしまいます。この短期間で衣類5、バッグ1を捨てました。 通常の洗濯も、2回繰り返して洗わないと不安です。 冬期うつを併発し毎年冬場はつらいのですが、夏にこれほど強迫症状が悪化したのは初めてです。 今夏の酷暑と関係があるのでしょうか？ (50代/女性)

2時間ほど前から気持ち悪くなり吐き気とお腹が緩いです。お腹は少し痛く違和感と胃が熱い感じがあり、今少しだけ症状が和らぎました。 逆流性食道炎と過敏性腸症候群をもともと患っており心身症と診断され、胃腸科から転院し心療内科に通院中です。 吐き気は元々酷くほぼ毎日ナウゼリンを飲んでいます。先ほどもナウゼリンを飲みました。嘔吐恐怖があるので気持ちが悪くても吐くのをできる限り避けています。 晩ごはんを作る際、味見程度に葉野菜などを食べたのですが、傷んでいそうなのでそれ以上は食べず食卓には出しませんでした。火は通していましたが、一気に気持ちが悪くなった要因として食あたりも考えられますか？ そして現在通院中なのですが、中々吐き気が良くなりません。半夏厚朴湯、ナウゼリン、ドグマチールをメインに服用し、出かける前などにイリボー、眠れない時にはレンドルミンを飲んでいます。吐き気が良くならないので外出に不安感があり、最初はメイラックスを飲んでいたのですがいまいち効果がわからなかったので、ドグマチールに切り替えました。頓服でワイパックスも処方されました。出かける前に半錠にして飲んでみましたが、結局は色んな薬を飲んでいるので、何が効いているのか効いていないのかがわかりません。 良くなったり悪化したりを繰り返しています。 暑さにも弱いので気温が高いことも体調を悪化させてしまっている要因にもなるかもしれませんが、通院もしているのに中々回復せずに気持ちが滅入ってしまいます。 このまま心療内科に通院していて良くなるのでしょうか？ (30代/女性)

鬱からのパニック障害と診断されてから6年は経ちますが、最初の1年半くらいで発作は無くなりました。が、最近山登りをして息が乱れたら数年ぶりに発作のように過呼吸気味になり目の前が真っ白、15分くらいしたら落ち着きましたが汗が一気に出ました。これは、パニック発作なのかもしくは何か病気の可能性はありますか？ たまに貧血のようになると発作に入るのか怖くなり不安になってしまいます。 (30代/女性)

子供の頃から部屋を片付けられません 昔は母によく片付けろと言われたのですがすぐに他の事をして全く部屋が片付けられない事がずっとありました。 大人になった今でも部屋を片付けられず 旦那にも母と同じ様に片付けろと言われますが少し片付けても他の事が気になってそちらに集中して結局片付けられない状態でいます。 部屋は汚部屋状態で何から片付けていいのかも分からず ゴミが増えている状態です。 仕事をしている時も整理整頓と言われやるのですが、ただ整えるだけ 他の仕事でも何度も同じ様な失敗もしていたりもします。 これは私の性格的な怠惰な物なのでしょうか？ それとも発達障害とかなのでしょうか？ (30代/女性)

困った状態を改善したくクリニックを探しています。心療内科で良いのでしょうか。 自分は更年期障害、認知症、発達障害、IQが低い、知的障害、のどれかなのかと思い始めました。僅かに術後甲状腺機能低下症は影響しているのか。 クリニック予約時どう相談するのが良いのでしょうか。以下をこのまま伝えればよいでしょうか。 注意力が足りずケースは違えど根本は同じ失敗を繰り返す。 人が説明する意図を勘違いする。端折らず説明してもらわないと気づけないことが多い。 説明してもらって初めてその通りだと認識する。簡単なことなのに自分で気づけない。 おなじ失敗しないよう書き上げをしたり呼称確認をするがやはり何かが抜け落ちミスをする。 物覚えがひどく悪い。忘れっぽい。 仕事が遅い。集中できない。複数のことが同時に進められない。 考えがまとまらない。優先順位を間違う。パニックになる。そうするともう正常な判断ができない。 簡潔に分かりやすく必要なことを順序立てて説明できない。何を伝えたくて話し始めたかわからなくなる。簡単な計算が暗算出来ない。 反省していない、真面目に仕事をしていない、どうしてこれくらいできないんだと思われて当然だと思います。 周りに迷惑をかけ苦しくてたまりません。 ミスをして迷惑をかけないように必死に毎日気を張っています。 仕事が終わると疲れ果て数時間動けないこともあります。 毎朝必死に出社しています。仕事中外で1人になったら情けなくて苦しくて不安で泣いてしまいます。 改善しないと仕事を続けていけません。期間雇用社員なので更新してもらえないことになりそうです。 30歳から5年ほど心療内科を受診していました。発達障害かとは聞いたことがありませんでした。寛解した後から数年経って今です。転居しており以前の医院は通えません。 (40代/女性)

パニック障害で現在レクサプロ１０ミリに増量しエビリファイ２ミリを追加して２ヶ月半が経ちました。普段は発作も無く仕事も家事もこなしています。 本日、職場からの命令で講習会に出掛けなくてはならず、何となく不安だったのでソラナックスを飲んで行きました。急遽私の運転で職場の人２人を乗せる事になりました。道順もイマイチ不安だったのですが、右折の赤信号で止まった途端、ここで発作になったらどうしよう！と予期不安もあり物凄い不安で発作寸前になってしまいました。本当に怖かったです。 ソラナックスを飲んで１時間経たない位でしたがソラナックスが効かなくなって来たのか、それも不安ですしレクサプロもエビリファイも飲んでいてソラナックスも飲んで行ったのに、、何だかんだ落ち込んでしまいました。予期不安までは治らないのでしょうか？もちろん自分自信の問題でもあるのでカウセリングも１ヶ月に一度受けて出来る限りの事はやっています。 宜しくお願い致します。 (40代/女性)

うつ病になると食事も原因の一つであると聞きますが、実際はどうなのでしょうか？ 糖質の摂りすぎはうつ病の原因となるので、たんぱく質の多い食事を摂るようにと栄養の面からも本に書いてありました。 よろしくお願いします。 (40代/女性)