健康番組

還暦を過ぎて、以下の病が次々と起こり、体質が大きく変わったのではないかと思っています。今後、生活面・食事・運動などどのような体質改善を行っていけば良いか、是非アドバイスをお願いします。 2015年12月心房細動・粗動の初発でカテアブ実施。2017年3月再発、2017年9月心房細動・粗動で2度目のアブレーション手術。2018年1月二度目の再発確認、2019年2月心房細動・粗動の3回目の手術を行いました。未だに時々頻脈不整脈が出ています。 その途中の2018年には前立腺肥大で8か月間投薬治療、同時に睡眠時無呼吸症候群で現在治療中。 また、2017年には、花粉症発症（スギアレルギー）2018年5月にはそれまで何度か服用してきたムコダインで薬疹を突然発症して、2018年12月には極初期の緑内障と診断、現在も投薬治療中です。2019年2月に突然無痛性甲状腺炎（橋本病ベース）で、既に血液数値は正常値になるも、通院継続中です。また、2019年3月には突然肛門周囲膿瘍から11月に痔瘻の根治手術を行いました。 更に、途中30年以上患っている頚椎症神経根症が、何度かかなり痛みが酷い状態になり、整形・脳外・鍼灸・ブロック注射などで療養中です。 最後に、2週間前には人生初めての血尿が出て、エコーの結果尿路感染症（血液検査の結果は来週）との診断をされて抗生物質を飲んで治療中です。 30代後半で、鬱病を発症して、30年以上安定剤と抗うつ剤を服用していました。今から15年前に徐々に薬を減らして断薬が出来ました。 このような病歴ですが、ここ数年は加齢による免疫機能や自律神経機能が落ちているのでしょうか？ 人間ドックは毎年受診しています。 今後の生活を含めた、トータルのアドバイスをお願いできればと思います。

先生方よろしくお願いします。コロナワクチンの接種状況を医療機関から進めていく方針で日本は前進していますが、先生方はやはり接種する方向でしょうか？副反応などが心配です。私自身は持病はないですが、持病がある親がいるので、接種するべきか悩んでいます。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

よく複数の種類のお酒を飲む（いわゆる「チャンポン」する）と、悪酔いしやすいと言いますが、これに医学的なエビデンスはあるのでしょうか。

家族が、重曹とクエン酸を飲むと癌にいいとネットに書いてあったからと、レモンの搾り汁に食用重曹を入れて飲んでいます。 信憑性を感じられませんし、酸性とアルカリ性の物を混ぜる事も疑問です。 本人の自己満足なので、効果がないだけなら問題ないと思うのですが、体に悪影響はないのでしょうか？

30年ほどコンビニで夜勤、又は不規則シフトで働いてきました。平熱が35.5~35.8くらいでした。60歳で定年をえらび、今昼の仕事をしています。今年から週一回ペースでジムに通ってます。家で軽く筋トレもします。今平熱は36.1~36.5です。平熱が上がっているのは今あげた二つの理由ですか？そんなことあるのですか？

家族や自身の健康のために、テレビ番組や雑誌などで納豆やバナナ、トマト、サバなどの食材が勧められていたり、朝食スムージーや半身浴などの習慣がおススメされていると、つい色々試したくなったり、興味を持ってしまいます。 一方、SNSなどでは、医師の方々がテレビや雑誌での情報発信に苦言を呈しているのも目にし、マスメディアが紹介する情報であったとしても、内容をうのみにするのも良くなさそうだと感じます。 医師の方々からご覧になって、テレビや雑誌で紹介されている「健康法」のうち、「これは意味がない」「現実的ではない」「やったところで空回りする」と思われたものはありますでしょうか。 もしあればなぜそれが意味がないのか（あるいは現実的ではないのか）なども教えていただけたら嬉しいです。

セカンドオピニオンを聞きたいのでしが、今担当してくれている先生が嫌な気分をし、今後の治療に影響するのではと心配です。 セカンドオピニオンを聞くためには主治医の先生に紹介状を書いてもらう必要がありますよね？ それとも相談せず、他の病院に行っても良いのでしょうか？ 先生は担当している患者が他の病院にセカンドオピニオンを聞いたら嫌な気分になりますか？ これまでにセカンドオピニオン関連で嫌な気分になったイベントなどがありましたら教えて下さい。

一昨日、日本におけるの水際対策措置の変更が決定され、11月1日以降に、中国や韓国など、9か国の地域から帰国・入国する際、「新型コロナウィルス感染症の検査（ＰＣＲ）」が原則不要となり、また、出国前72時間以内に受けた「新型コロナウィルスの検査証明」を、入国時に提出することも不要になったことを、外務省の海外安全情報のＨＰで知りました。 それを読んで以来、日本での新型コロナの感染拡大や医療崩壊のことがとても気になっています。 その理由は、当方に慢性の呼吸器炎症性疾患があり、COVID19に罹患した場合は、入院が必要となり、また、重症化も懸念されるからです。 入国の際、9か国からの入国者には、PCR検査が行われないということは、今後どのようなリスクが想定されるでしょうか。また、感染している入国者の入国が増え、日本の医療は逼迫しないでしょうか。 先生方のご意見を伺えましたら幸いです。

５０代前半の男性です。 テレビで酢納豆が良いと紹介されてから、毎日欠かさず食べて一年以上になります。 体重は一時は減りましたが、標準より少し重い体重で維持しています。 食べる事が好きで、量を減らせません。 またカップ麺やお菓子もやめられません。 酒は、休日に缶酎ハイを３本程度です。 惣菜の揚げ物がつまみです。 酢納豆以外の食生活は、褒められたものではありませんが、今のところ、健診結果に異常はありません。 酢納豆を続けていたら、他の食生活は気をつけなくても大病しないように思っても大丈夫でしょうか？

よくサプリの宣伝で血圧１３０すぎたら とか聞きますが この場合　いつの血圧が１３０以上になつたら気をつけてと言っているのでしょうか？ 起床時、就寝時、昼間、その日の最高血圧？ 又　だいたい何日平均で考えるのでしょうか？

これまで、やかんで水を沸騰させた直後、すぐに火を止めてコーヒーやお茶を飲んでました。 最近になって沸騰した直後は一番トリハロメタンの濃度が上がった状態なので一番危険な飲み方だとネットの記事を読みました。 もう何年もこの飲み方をしてきたのでどこまで健康被害が及んでいるのか心配です。体への影響はどれくらいのものなのでしょうか？ 水道水で健康被害を受けていたのもショックです。。

普段は、パック入りの果物しか購入しないのですが、今回はネットスーパーで購入してしまいました。 梨がパック容器に入った状態でした。 (蓋もサランラップ等も無し) 店頭に並んでいる物をスタッフが選んで 配達されるので、他のお客に触られている可能性が高いです。 洗って皮をむけば食べても大丈夫なのでしょうか？でも、皮にコロナが付着していたら、 皮をむいている途中で、皮をむいた部分を触ってしまいますが、それでも大丈夫なのでしょうか？ 食べたい気持ちと恐い気持ちで迷っています。 よろしくお願いします

今年の夏から、COVID-19の患者を多く出している都市に、勤務地が移動になりました。自宅からかなり遠くなり、公共の交通機関を利用した通勤に、往復4時間程度要します。 更に、これまでより、労働時間も1時間程度長くなったため、毎日の睡眠時間が5時間を切る日が多くなりました。 持病に、慢性の呼吸器炎症性疾患があります。 1. 平均の睡眠時間が5時間程度で、これまでより2時間以上短くなると、免疫が低下し、COVID-19に罹患しやすくなるでしょうか。 2. もし免疫が低下することが予想される場合には、その予防策をお教え頂ければ幸いです。

これもネットの情報ですが、レモン・エビは相性がいい組み合わせですが、食べ合わせに注意が必要。えびに含まれるミネラルの銅分がビタミンCを酸化させ、その薬効を消失させてしまうよくない組み合わせなのです。またエビに含まれる成分がビタミンCと反応し、強い毒素を発生し、中毒の可能性もあるので十分注意が必要です。よく、外食などで焼いたエビや海老フライにレモンが添えられていますが、絞って食べないほうが無難です。一緒に食べたらすぐに身体に悪い影響がでるというわけではないものの、長期的に食べる場合は気をつけます。ビタミンC豊富なトマトと食べ合わせも注意と書いてあったんですが本当ですか。それとじゃがいも＋ケチャップで脳機能低下と書いてあったんですがどうですか。どちらの食べ合わせも食べてもいいですよね。教えて下さい。宜しくお願い致します。

今テレビなどで、熱中症対策として、夜間もエアコンをつけっぱなしにして寝ることが推奨されていますが、我が家は、寝室にも子供部屋にもエアコンがついていないため、夜はエアコンを消しています（エアコンはリビングのみ）。 その代わり、そよ風ができる少し高級な扇風機をそれぞれ持っていて、それをつけっぱなしにして寝ています。もちろん首ふりにしています。 夫だけ普通の扇風機を使っています（首振り機能も壊れています）。 上記のような扇風機をつけっぱなしで熱中症は避けられるでしょうか？ また、そうすることで健康上のリスクが他にありますか？ 宜しくお願い致します。

本に0.9％の塩分濃度の塩水を飲んでみると健康に良い（1ℓ～2ℓ）と書いてありました。 勿論、それだけで体が劇的に変わるとは思っておりませんが、実践したいと考えております。 まずは1ℓと考えています。 0.9％なので1ℓのミネラルウォーターに天然塩を約1グラム混ぜる事になりますが、その量を毎日飲んでも体に害が出ることはないのでしょうか？ あと、塩水ですが、最終的に2ℓを目指していきたいのですが、天然塩を計るのにどうしても誤差が出ます。 2ℓだと、多くなると塩を3グラムぐらい混ぜることになる可能性がありますが、毎日3グラム摂取しても大丈夫でしょうか？ 現在血液検査等で異常はありません。 ご返答をどうぞよろしくお願いいたします。

高校生の息子です。 2週間くらい前から左脇腹に違和感があるそうです。 違和感を感じるのは座っている時で立っている時はまず感じないそうです。 座りはじめは違和感はなく、座り続けているとじわじわと不快な違和感が襲ってきて、立てばその違和感は消えるそうです。 また前屈など前に屈んだ状態ではその違和感はないそうです。 場所は肋骨の一番下の骨の辺りです。 その違和感は動くことなくほぼ同じ場所に感じるそうです。 どんな疾患が考えられますか？ また授業中、座っているのが辛いそうなので病院を受診したいのですがどこに行けばいいでしょうか？

知人から、以下の条件下で毎日過ごした場合、新型コロナウィルスに感染する危険があるかどうか尋ねられましたが、どう答えたらよいかわからないので、此方にご質問させて頂きました。 知人は、25人の受講生がいる、窓がないビルの一室（狭い）で、朝9時~夕方16時まで、約3か月間、毎日連続（平日のみ）で、ある講習会に参加するそうです。 因みに、隣の受講生との距離は、５０ｃｍもないそうです。 また、換気は、入口の片開きのドアを、開けたままの状態にするだけだそうです。 その部屋で、講師が説明をして、受講生が意見などを述べた場合、今の日本の感染状況では、いずれ感染してしまう可能性は高いでしょうか。まさに、2密（密集、密接）です。入口のドアが開いているので、密閉にはならないでしょうか。 知人の住む地域では、日に2ケタの感染者が出る日もあるそうです。 また、受講生の年齢層は、比較的若い世代が多いということでした。 ご回答を頂ければ幸いです。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

緊急事態宣言が解除されて以来、人の出は徐々に戻りつつありますが、それでも、4月のような感染者数の拡大が見られないのは何故でしょうか。 感染リスクは、4月よりはかなり下がっていると考えてよいのでしょうか。 今月中にあります医療機関での診療予約を延期しようかどうか迷っております。 ご回答を頂ければ幸いです。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

転勤にともない一人暮らしを行うのですが、食事や生活などで医学的に正しいとされている指標などはあるのでしょうか。 いろいろなサイト(厚労省など)を見ていても、あまりまとまった資料がありません。 また、最近はサプリメントで足りない栄養を補うということを健康を保つ方法として考えられますが、どこまで効果があるのかわかりません。 皆様がご覧になられている(患者に勧めている)サイトがありましたらお教え下さい。

以前カタツムリを生で食べた少年が広東住血線虫に感染したというテレビを見ました。キャベツなど生で食べる野菜もカタツムリが這った跡などから感染すると見て以来スーパーのカット野菜や自宅でもよく水洗いしても葉物野菜は恐くて食べるのをためらってしまいます。 とても感染しやすいものなのでしょうか？ 洗浄不足だと感染してしまうのでしょうか？ 大人より子供の方が感染しやすいなど気をつけなければいけないことはありますか？ 回答よろしくお願いいたします。

事情があり、当面、週5日、1日あたり、8〜10キロ近くを歩くことになりました。 ダイエット目的等ではなく、仕事と地域の役割の都合上です。 以前、歩きすぎは良くないと書籍で読みました。（足腰への負担や、ウォーキング後は疲れて横になって起き上がれず、鬱になってしまった例など） 現在はパニック発作以外特に持病はなく、歩行で疲れたりもしないです。 子宮筋腫による貧血は薬でコントロールしています。 やむおえず運動量が増える状況になったため、食事と睡眠をしっかりとるようにしています。 疲労などで日常生活に弊害が出ないようにするために、他に気をつけることがあれば知りたいです。 よろしくお願いします。

最近、新型コロナウィルスの影響で、家の中で運動をする方が多いらしいのですが、私は今、整形外科疾患のリハビリに週２回通っています。それを機に、今まで身体を動かすのが大嫌い、大の苦手だった私が運動に目覚めてしまい、今は家でも毎日、軽い運動をしてます。体幹を鍛えるDVDとか、ラジオ体操とかのDVD、ポールや、バランスを鍛える不安定なクッションなどを購入して、随時取り組みたいと思っています。さながらリハビリルームのようですが、楽しんでやってます。今まで家でじっとして過ごすことが多くて、しょっちゅう怪我をしたり、腰痛で整形外科に通うことが多い生活でした。あとは、高血圧とか、コレステロールも高い、喘息やメンタルも病んでたりします。 やめたい薬は、アムロジピン、ゼチーア、ウルソ、などです。こんな私にオススメの運動やグッズ、また先生方の日々取り組んでおられるトレーニングメニューなど、色々と教えて欲しいです。また、整形や内科、減量のみならず、メンタルにも有効なトレーニングもありましたら教えてください。宜しくお願いします！

体重によって1日の水分摂取量が違うという話をネット検索でよく見ます。 その中で医師や医師会が情報を出している場合もあるのですが、 食事で摂取できる水分を1000kcal当たり400mlで計算したり、 食事から1300mlは摂れるという話だったり、 私の体重(97kg)→4500ml摂取すべきという話だったり、 なんか情報が安定しません。 せめて最低量の統一見解は無いものなのでしょうか。 それとも明確な数値より口渇が出てるかどうか、が基準なのでしょうか。 口渇が出た時点で水分補給だと遅いのでこまめに、という話をよく見ますし、 トレーニング等すると尿酸値が上がりやすい体質なので大事にしたいのですが。 当方、171cm、97kg、体脂肪率29%です。 ご回答よろしくお願いいたします。

血糖値スパイクを測ったわけではないのですが、膵臓が微妙に弱いようなので 食後30分経ってから30分ほど軽い運動を行っています。 運動中したたるほどの汗をかくため運動後には水分を補給したいのですが、 食後2～3時間以内に水分を摂りすぎると消化器官に負担をかけやすいと いう話をネット検索等でよく見ます。 食後1時間～1時間30分で摂取していい水の量はどのくらいでしょうか。 それとも明確な数値はなく、口渇を目安にするべきでしょうか。 特に当方BMI33超の肥満体で筋トレ後にも高尿酸血症になりやすいので、 できる限り水分を人より多めに摂った方がいいのではと考えているのですが・・・ ご回答よろしくお願いいたします。

たとえばの話なのですが、通販で購入した衣類などに新型コロナウイルスが付着していたとして、それを触ったり着用して感染することを防ぎたい場合、どのように取り扱うのが正しいのでしょうか？ 梱包やセロファン袋などから出し、すぐに洗濯するのがよいのでしょうか？ それとも、 梱包をとかずに、そのまま数日間寝かしてから、洗濯するほうがベターでしょうか？ 人への感染力を保つウイルスの生存期間は、数時間から数日と聞いたことがありますが、これは空気（酸素）に触れている状態でということでしょうか？ たとえば、セロファン袋など密閉に近い形で梱包されていて、酸素が少ない状態であれば、ウイルスは長く生きていられないと思ってよいのでしょうか？ お手数ですが、教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

コロナウイルスについて教えてください。空気感染はしますか？飛沫感染、その他で日常生活で気を付ける事や家庭内で気を付ける事を再度教えてください。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

蔓延しているコロナヴィルスがとても怖いのですが よくテレビなどで対策を聞いていると部屋の空気を入れ替える などと言っていますが、ここまで巷に蔓延していると窓を開けて空気を入れ替える事によって逆にヴィルスが入ってきてしまうという事はないのでしょうか？ 仮に、今現在自分の家にコロナヴィルスは居ないと想定した場合は下手に窓を開けて空気を 入れ替えたりしない方がいいのかなと考えているのですが、どうなのでしょうか？

アルコールハンドジェルを購入しようと思い商品を見たら、購入者のコメントがあり、「手指消毒のアルコール基準は80％以上と規定されており、55％（私が見た商品）では効果がない。」とあったのですが、、これは事実でしょうか？　これでも使用しないよりは良いでしょうか?　ご回答いただければありがたいです。よろしくお願いいたします。

本日、都知事の会見で、換気の悪い密閉空間や、近距離での密接した会話を避けるなど、指示がありましたが、近距離というのは、どのくらいの距離をいうのでしょうか。 また、時間的には、どのくらいであれば、感染を防ぐことができるでしょうか。 呼吸器の持病があるのですが、数日後に、狭い空間での1対１の面談等があるので、心配をしています。 ご回答をいただければ幸いです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

コロナ気管支喘息。糖尿もってるのでこわいです。 やっと手に入れたマスク、わずかですが、、、、 質問なのですが、再利用についてつです。 いろんな情報があり、かなり、困惑しています。 まずは、マスクは、必要なのか？ そして、再利用せざるをえないなか、熱湯消毒、エタノール、いろいろでています。 ネットで買った、クエン酸ナトリウム、カルボン酸系有機物のはいったもの、あと、エタノール68%のものを、購入したのですが、 エタノールで消毒し、クエン酸のもので、ガードするつもりで、これで、ききますか？ 熱湯消毒は、効果あるのですか？しりあいが、熱湯消毒で、やっています。 ほかにも、いろいろでまわっていますが、なにが、いいのでしょうか？ 高齢の、母親もかかえています。心配です あと、手洗いはアルコールじゃなくとも、殺菌のは入った石鹸なら、いいのでしょうか？むすめが、アルコールアレルギーです。

お世話になります。 珈琲について教えていただきたいのですが、私は珈琲が大好きで1日2～3杯飲んでいます。 珈琲にはリラックス作用やよい効果もあるので適量と思いのんでおりますが、夜飲むと眠れないという情報もあれば、寝る前の一杯のコーヒーは睡眠にもよいともあり、よくわかりません。 3時以降は飲まないほうがよいとか、寝る2時間前までならと色々ありますが、3時までしか飲めなかったら時間もないですし、珈琲を楽しめません。 どれほど影響があるのでしょうか？周りの話をきいてもそもそも珈琲が眠れないというのも本当なのか疑問です。 時間に関係なく、適量(2～4杯)くらいのむ分には睡眠に影響はないという情報に私は納得する部分があるのですが、どうなのでしょうか？よろしくお願いいたします。

いつもご回答ありがとうございます。 食事での食べる順番のことでお聞きいたします。 よくテレビの健康番組で、野菜を先に食べると 少しでもコレステロール値が上がるのを防ぐなど拝見しています。 では、お菓子など甘いものの話しです。 空腹時にいきなり甘いもの、チョコやアイスクリームを食べると 体に吸収されやすく、コレステロール値や血糖値が上がるような気がします。 食事の後に、そのような甘いものを食べる方が、体に吸収されにくいでしょうか。 たくさん食べない、毎日食べない、に越したことはないと思いますが 少しでも吸収を抑える食べ方があればと思います。 つまらない質問ですみません。 よろしくお願いいたします。

眠気覚まし効果のあるブラックブラックやメガシャキガムありますが、あれも１日に沢山噛む?と缶のコーヒーみたいに体に害ありますか？

SNSを見ていると、 30代でがんになりましたっていう女の人のアカウントが多すぎて、こんなに世の中に溢れているの！？と、びっくりしました… だいたい、一歳とか3歳の子供がいます。 一年前に検診異常なし→翌年がん発覚、全摘。 などと書いてあり、、 怖くなりました。 事細かに、こんな治療受けたとか宣告されたとか書いてあるのですが　 自分の周りで、さすがにそんなに若くして病気になる人って、出会ったことなくて。。 悪性リンパ腫？や、がんは、30代で身近なものなのでしょうか？ そういった皆さんのブログには大量のスイーツやラーメン、といった食生活が載っていることが多く、やはり糖分や塩分のせいなのかな、、自分は食べるのをもともと好きではないけどもっとやめよう。と思ってしまいました。 わたしは人間ドックは過去には毎年やっていましたが、いまはドッグではなく、毎年血液検査と、 気になることがあるとすぐに受診しており、 胃腸科、婦人科、眼科、皮膚科、内科、整形外科…年に何回か出向いています。 定期的に婦人科の内診も受けていますし、 こうして出向いていれば、 大病の心配はしなくて大丈夫でしょうか？？

ウインナーやハム,ソーセージ等の中に使用されている添加物で、亜硝酸Naという物が発ガン性物質だと聞きました。ガンになってしまうのでしょうか？また、このような添加物が含まれる食品は、どの位のペースなら健康に影響が無いのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

ニンジン、玉ねぎ、ブロッコリー、ぷちとまと、鶏のささみが、それぞれ一日に何本(玉、個)で、成人男性の一日に必要な栄養(炭水化物以外)を確保できますでしょうか？

甘いお菓子を沢山食べてばかりいると、太るや虫歯になる以外にどんなリスクがありますか？

お世話なります。もう二つ質問があります。青魚のDHAなんですが生青魚が食べれなくいわしとさばとさんまとあじが食べれなく青魚やサプリ以外のDHAが入っている魚はなんですか。あとマグロの中トロなんですが水銀が入っていると聞き2日連続昼中トロ4切れ食べ1日おいて又2日連続昼に4切れ食べてますがこの食べ方水銀にどうでしょうか。よろしくお願いします

お世話になります。質問の回答よろしくお願いします。笑うとNK細胞ナチュラルキラ－が活性すると拝見したのですが本当ですか。 もし本当でしたら笑う笑顔が苦手で作り笑いでも効果ありますか。

巷のクリニックでは 自分の静脈の黒い血液を医療用オゾンを使って酸素濃度を上げて赤くした血液を体内に戻すとのことですが これって肺が24時間年中無休でしてることですよね？ 北欧でできたオゾン療法なるもので 100cc～200ccを抜いて戻すらしいです 月二回くらいが健康に良いらしいです 感染症リスクや副作用等はないんですかね？

男性ホルモンの値の上げかたは筋トレはわかるのですが普段の食事食べ物は何が効果的でしょうか？

ざっくりな質問で申し訳ないのですが、医師の方から見た管理栄養士の役割はなんだと思いますか？どういう活躍をしてほしいかなど、なんでも良いので教えてほしいです。よろしくお願いします。

ビタミンDを生成するため、冬はどれぐらい、夏はどれぐらいの時間日光浴すればよいとありますが、この時間というのは、続けて日光浴しないとビタミンDは生成されないのでしょうか？こまぎれの時間日光浴して一日のトータルがその時間になってもビタミンDは生成されるのでしょうか？ 北向きの家なので窓を開けて日光に当たることもできず、足が悪いため長い時間続けて散歩することができないため、日光をこまぎれに浴びても効果はないのか知りたいです。 宜しくお願い致します。

医師の方が一つの食材 (例えば生姜、味噌、ネギなど)を特化して「健康になる」など謳っている本をよく見かけますが、これは実体験を元にしているのでしょうか…？ 本当に効果があるかどうか試さないとわからないですよね？

エステでハイフをモモと二の腕に受けました。受けて3日しかたってないのですが、眠くて仕方ないのは肝臓とかに負担がかかってるからなのでしょうか？ あとどのくらいで効果が少しでも見えて来るのでしょうか

お伺いします。僕は週に3パック納豆を食べてます。すると、体中が最近ずっと熱いというか、毎日ぽかぽかします。なぜでしょうか?

冷凍していた肉じゃがを解凍して、加熱する前に冷たいまま食べてしまいましたが健康被害が出るおそれはありますか？

あの病気と言うか解らないんですが、どうして便通すると便が水に浮かぶのですか？？たまに沈む事もあります！なにかの病気のサインですか？？調べたんですが、何なのか解りません。病気の一種なんですか？？病院で見てもらった方がいいですか？？出来れば教えて下さい。

Bluetooth などで無線のイヤホンで音楽を聴く場合体に害はあるのでしょうか？

お世話になります。 食事についてお伺いさせていただきます。 先日、がんの告知をうけました。治療は投薬で様子をみる形です。 食事等、普段の生活は変えなくてよいとのことなのですが 食事は以前一日30品目とるようにとありましたが 基本的には、品数が少ないとか多いとか数にこだわるのではなく 一日まんべんなく、タンパク質、野菜などバランスよく食べるようにしましょうと いうことですよね？ 野菜ジュースを作ったりして、30品目になったりもしますし、ならなかったりもします。 あれもこれもとらないと、どれくらいの割合でと考えていると食事が大変になってしまうので、できる範囲でバランスよくという考えでよいのですよね？ よろしくお願い申し上げます。

よくスーパーなどで売っている袋入りのゆでうどんは、冷やしで食べたい場合買って加熱せずそのまま食べても問題ないですか？

病院にいきますと変なゼスチャする人があらわれて電磁波攻撃されます。子供を誘拐されたり、荷物を盗まれたり、診察室内でどこかから声が発生します。病院をかえても同じことがおこり、数年間転院しつづけています。病院内はすべて工作員だったこともあります。病院側が工作屋に病院をあけわたすなら通報してくれたらいいのに。どうしたらまともな診察受けれますか？

病院の椅子などに寄りかかった服を触った手で化粧水や乳液を顔や手につけたら、肝炎ウイルスやその他のウイルスに感染したりする可能性はありますか？化粧水や乳液は皮膚の中に浸透すると、肝炎ウイルスなども一緒に皮膚の中に入っていき、感染するのかと思いました。よく化粧水や乳液を皮膚が乾燥しないようにつけるので。

たまになのですが、仕事から帰ってきて、お腹が空いている時に、甘い菓子パンを夜ごはんを食べる直前に食べてしまいます。これは良くないことでしょうか？また、その夜ごはんを食べた直後にもまた甘い菓子パンを食べてしまうこともあるのですがこれもまた良くないことでしょうか？

舌の表面に白い出っ張りというか芽のようなものが一ヵ所出来てましたが、何ですか？

いつも相談ありがとうございます。質問なんですが仕事上タバコの灰皿や水に入ったタバコなど清掃するのですが健康に影響はありますか。

心筋梗塞や脳梗塞の前兆というか、前触れというか、危険信号ってどういうのがありますか?

52歳の主婦です。 今回、朝食の改善を考えてまして、アドバイス頂けたらと思います。 毎朝、牛乳、ヨーグルト(無糖)、６枚切り食パン１枚(何も付けず)食べてます。 先日、テレビで、朝バナナが良いと言っていました。 ６枚切り食パンをバナナに変えるのと、今まで通り食パンを食べるのと、どちらが朝食としておすすめ致しますか？ どちらも変わりませんか？ へんな質問で申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

散髪中に、美容師の人と話をしていたら髪の毛が口に入って飲んでしまったみたいですが大丈夫ですか？

お世話になっております。気になる事で体温は高い方が健康免疫力はあるのでしょうか。 体温は高いのと低いどちらが健康体ですか。

健康に良いと知り、ブロッコリースプラウトを良く食卓に出します。 この間、ネットにて(2009年の記事)、スルフォラファンは癌の放射線治療を増感させる作用がある、とありました。 これは、あくまでも、治療の放射線の作用でしょうか。 検査の為の放射線とは、話が違うものになるのでしょうか。　

特に冬になると、手足の指先が非常に冷たくて、何もする気がなくなります。

市販のトマトジュースにえごま油を小さじ1加えて毎日摂取することで身体に悪影響はありますか？ 血液検査の数値を良くしたいのと、健康とダイエットのために摂取しているのですが、血が止まりにくくなるといった事象や、ビタミン Kやカリウムの観点からすると、毎日摂取することが怖いような気もします。 トマトジュースにえごま油を入れたものを毎日摂取することは良いことなのですか？ よろしくお願いします。

胃がんの診断検査でABC検査なるものがあるみたいですが、胃カメラの代用になりますか？空腹時間が長くなると胆石が出来やすくなり同時に胆ガンリスクも高まるとテレビの健康番組で見ましたが、夕飯食べて寝るまでに間食したほうが良いのですか？

先生方はテレビの家庭の医学やTHE名医等見ますか？医療番組のドキュメントなどもです。よく例えばこの食べ物が胃にいいとか肝臓にいいとか放送されますが実際２週間食べ続けて改善したとか、そんなに簡単に食べ物で改善したりとかするんですか？テレビは嘘もありますか？テレビに出てくる医師の人たちは名医ばかりなんですか？家庭の医学、THE名医等どう思いますか？

お世話になります。 色々と調べていて疑問点があり質問させていただきます。 夜眠れないと問題だと見たのですが、子供の夜泣き等で夜中何度か起きたりします。 すぐに子供と寝てしまったりするのですが、目がさえて眠れない時もあります。 毎日すぐ眠れてないと問題という意味ではなく、眠れる時もあれば眠れない時もあるのは人間普通のことですよね？ 変な質問で申し訳ありません。

今話題のかかと落とし健康法をやりたいのですが、マンション住まいなので下の階への騒音が心配で、やんわりとしか踵を降ろせません。 やんわりでは、あまり効果ないでしょうか？

昼食ですが、抜くのは良くないのは分かりますがちゃんとしたごはんやパンでなくてもお菓子数枚とかでも良いのですか？ それともその位だとあまり意味ないですか？

医者は余命が分かるんですか？ テレビ健康番組で●●●●さんは余命５年ですとか、ですと、 医者は患者の余命が分かるですか？

今月に入り、急激な気温の変化で暑さや雨の中、外仕事で肉体労働をし、生理1日、2日めも重なり、今日は休日で休んでいますが、筋肉疲労や生理のだるさ、むくみがひどく、どうしたら良いかの質問です。 生理の貧血対策で、マグロの握りを食べ、ビタミンやクエン酸ドリンクを飲み、キューピーコーワをのんでB1を補給しました。 午前中目一杯ソファーで横たわっていますが、肩がバリバリに凝って、手足の浮腫みや怠さ、腰痛が引きません。 生理や肉体疲労が重なって疲労困憊のケースでは、休日どのように過ごしたら良いですか。 また、食物、飲料水などのアドバイスをいただければと思います

お世話になります。 わかりずらい質問ですが、お答えいただけたら幸いです。 ある番組で人は不安は消えない、と見ましたが、消えないのでしょうか？ 不安はあってもいいけど、過剰に不安だと病となる…と。 私は、経験や、人に相談したり、勉強したり、シミュレーションしたり解決していけると思ってます。 解決していけなかったら、苦しいですよね。もし解決できないものも、最終的にはどうにかなっているものと思っています。 人は絶えず日常で不安をもっていなければいけないのでしょうか？ 笑顔で生きてはいけないのでしょうか？ それとも前向きにいきていれば不安にとらわれることは少ないでしょうか？ 心配な事はでてきたりしますが、また不安とも違う気がします。

風邪を引いたり疲れがたまったりすると歯が痛くなるなんてことはありますか。 よろしくお願いします。

お世話になります。 気になることがあるので変な質問ですが、できればご回答お願いします。 左利きや右利きとありますが、人間は両手を普通に使いますよね。 右利きの人がほとんどですが、左手で細かな作業とかできますよね？ ただたんに、左右普通に使えるが右のほうが使いやすいのでよくつかうってことでよいのですよね？ 子供が左利きなので、治したほうがよいのが迷いましたが、使いやすいほうが左ならよいのかなと思ってます。 左が使いやすいから右が使えないということではなくて、両手使えるけど、左手のほうが使いやすい位のことで、両手同じように使えて特に何か体や指先に問題があるわけではないのですよね？ たびたび質問すみません。

最近サマータイムが話題になっていますが、2時間前倒しされた場合に、先生が考える健康への影響（良い点、悪い点）を教えて下さい。

よくにんにくを食べるようにしています。胃が弱い家族もいるので加熱していますが、加熱すると体内でアリシンが合成されなくなってしまうと聞きました。にんにくの栄養素を摂取するには、加熱しないほうがいいのでしょうか。

私は今でも冬のスタイルで寝てます。長袖の冬のパジャマに毛布を入れてます。奥さんには頭がおかしいんじゃないのと言われてます。私も梅雨が明けたら夏のスタイルにしょうと思ってました。でも梅雨があまりにも早いので夏のスタイルに変える気にならないです。でも吐き気とか熱中症の症状みたいのもあります。やはり精神的におかしいのですかね?よろしくお願いします。

医師の皆さんは、人の命を預かる大変な職業ですよね。ストレスもかなり溜まることも多いと思いますが、御自身の健康管理は、どのようになさっていらっしゃるのでしょうか? あと、病気や怪我をされた時には、同僚の医師に診て頂くのでしょうか?

高齢に近づくにつれて、病気になるリスクが高くなりますが、若い時にどのようなことに気をつけていれば、リスクを減らせますか、 高齢者であまり病気にかからず長生きするかたの特徴はありますか。

「人はカロリーや油や脂肪では太りません。 人が太る原因は糖質による血糖値の急上昇だけ」 「肉の脂身も心臓の健康の為に食べましょう。」 このようにTVである医師が話されていましたが、事実でしょうか？ 極端な話、お菓子などの糖質を含む嗜好品を取らず、炭水化物を適量にし、血糖値が急激に上がらないようにすれば、野菜や肉の素揚げ（オイルフォンデュ）を毎食で食べても太らないと言うことでしょうか？ 脂身の多いステーキに、レモンバターをたっぷりつけて完食しても、牛しゃぶと変わらないと言う事でしょうか？

医師から、 血液検査の結果で これからの食事は 卵、乳製品、揚げ物は取らないようにと言われました。 酒やタバコはほとんどないです。 私のこれまでの食事が 卵、乳製品、揚げ物、粉物が主で また、乳製品の牛乳を飲まないようにしてから 便秘気味になってきている気がします。 中性脂肪 TG 55 L/H 比 2.0 という結果が出て 現在35歳の男性でこの数値は かなりまずいと医師に言われました たまたま見ていたテレビの情報番組で 卵を取る事によるコレステロール値のこれまでの情報は間違いで 健康のためにも取る方が良いと放送しておりました。 長くなりましたが その事を踏まえての質問なんですが 先の血液検査の結果に伴い やはり 乳製品、卵、揚げ物、粉物は 摂取してはいけないのでしょうか？

入院費用についてお聞きしたいのですが、差額ベッド代のかからない部屋に入院するとして、１日の入院費は病院ごとに違ってきますか？ 違ってくるとしたら、その違ってくる基準はどんなことなのでしょうか？(病床数とかなど？)

サボテンの針が指に刺さって痛かったのですが、病院に行ったほうが良いでしようか？

最近、テレビではしかの流行を耳にします。 1977年うまれで、過去に一回予防接種をうけ、はしかにかかったこともあります。 山口県住まいで旅行にいく予定はないですが、予防接種をうけたほうがいいですか? 料金は高いですか? すいませんがよろしくお願いします。

水道水の残留塩素は沸かせば心配いりませんか？ 我が家では水道水で料理をしたり、ポットでお湯を沸かしてお茶を作ったりします。知人から浄水器の使用を勧められ、水道の蛇口に取り付けるタイプの浄水器の購入も検討していますが、本当に必要か悩んでいます。 以前からカルキ臭も気になってはいましたし、家族の健康のためにも浄水器の方がいいのでしょうか？ 今まで水道水で生活してきたのに、今更水の心配をするのは変だとは思いますが、、、 よろしくお願い致します。

仕事、趣味のスポーツ、育児等で睡眠不足になっています！ 体を休める時間が少ない現状ですが、休む時間があまり確保できないときの疲労回復方法で何か良い方法ありましたらアドバイスお願いします 多少睡眠時間が減ったとしても、料理をしたりして食事はしっかりとるようには心がけてます！運動後にプロテインを飲んだりもしてます。

脈の正常範囲はどれくらいですか? 脈が高い場合、低い場合、どのような不具合、病状が出ますか? すいませんが教えて下さい。

昔から近所の大病院で診察、治療などを受けています 最近、軽い症状等で受診すると、かかりつけ医の照会書を求められることがあります 待ち時間も長時間になります ずっとその大病院に行っていますので、過去のカルテなど、医療情報はすべて持ってもらっていると思います 新しくかかりつけ医を持とうとしても、過去の病歴、カルテなどの情報がある行きつけの大病院のほうが安心で、適切に診察してもらえるようにおもいますが 大病院からわたしの過去の医療情報などを、新しくもったかかりつけ医のほうに渡してもらう等はできないのでしょうか？

お世話になっております。 トランス脂肪酸について質問です。 日本では摂取量が少ないので特に問題がないようで基準が設けられていないようですが 一日２グラム未満というのを見ました。 トランス脂肪酸にこだわるのではなく、バランスが大切ともありましたが 下記質問させていただきます。 １、食事をするなかで、塩分もそうですがトランス脂肪酸の量を測っていられません。 菓子パンなどをみると多いのですと1グラムくらいあるものもありましたが 通常様々な食事をして、菓子パン一つ食べただけでももう２グラムくらいに なってしまうこともあると思うのですが、２グラムという数字にこだわるのではなく バランスの良い食事や運動をして 体重管理など気を付けていればトランス脂肪酸が直接害になるわけではないのでしょうか？ 子供もそうですが、ご飯ももりもり食べますが、お菓子や菓子パンも食べたりします。 ご飯を食べないで毎食そればかりでなければ問題ないといわれますが、 どれくらい偏食ですと問題がでてくるのでしょうか？ 野菜も食べてご飯をバランスよく食べていれば、お菓子を少し食べ過ぎても問題ない範囲でしょうか？ ２、体に良いという食材（コレステロールなどを下げる納豆等）これらはトランス脂肪酸や塩分を通常よりとりすぎてしまった時一緒に食べると効果的になるのでしょうか？ 日頃から良い食材はとっています。そういう積み重ねでバランスがとれるのでしょうか？ わかりずらい質問ですみません。 よろしくお願い申し上げます。

銀色で端がマジックカットになっている粉末状中華スープをうどんの汁として使い飲みました。外装には賞味期限の記載がなかったのですが、もし結構古かったとしたら健康被害が出る可能性はありますか？

野菜をいくら食べても、亜鉛が足りないと血管が丈夫にならない。って、本当でしょうか?

健康のためにジョギングやウォーキングなどの運動が推奨されるのと同じように、たとえば修身のために、本は読んだほうがいいと思いますか？ 知恵袋で回答を募ったところ、回答者は一般人の方が多かったのですが、 「読む・読まないは本人の自由だから読まれなくても問題がない」 「読まなくても生活していけるのだから読まなくてもよい」という回答がほとんどでした。 医師の方の、専門的なご意見を承りたいです。よろしくお願いします。

いつもお世話になります。 以前はお昼ご飯も手作り弁当を持って行ってましたが、 子どもができて忙しく、パンやさんのパンや、お弁当、外食でランチなどが 以前より増えました。 朝は色々お野菜や果物をとっています。 スーパーでお惣菜を買うこともあります。 外食の際は、野菜も一緒に食べるようにしたりはしています。 生きてくうえで添加物はとってしまうと思うので、さけてはとおれないと思いますが 市場に出回っている食べ物であれば、普通に食べていれば、お惣菜やおやつなども 特に体に悪影響はないと考えてよいですよね？ また外食でも栄養はとれますよね？ 色々ネットなどで情報をみているとわからなくなってきます。 振り回されずいかないといけないのですが・・。

スナック菓子や、揚げ物、糖化する食品で老化するって本当ですか？本当なら、どこがどのように老化するのですか？また、若返らせる事は可能でしょうか？

変な質問すみません 最近よく「睡眠負債」という言葉をテレビなどで見かけます。 きちんとした睡眠がとれていないと、癌など様々な病気のリスクが高まるというようなものですが、 お医者様から見て、徹夜や質の悪い睡眠は身体にどのくらい悪影響を及ぼすと考えられますか? また、仕事で夜シフトがあるのですが、夜勤明けはいつも寝溜めしてしまいかえって身体がダルい気がします。効果的な寝方など(夜勤前に仮眠とるほうが良いとか、夜勤明けの過ごし方など)アドバイス頂けたら嬉しいです。

化学繊維のフキン（マイクロファイバー）を煮沸してしまいました。 フキンが溶けたりしている様子はありませんが、化学繊維は融点が低く煮沸には適さないと聞いて、今まで何度も煮沸してしまっていたので、身体に有害だったのかを心配しています。煮沸のときに出た湯気を吸い込んでしまっていましたが、身体に害はありますか？ ちなみに煮沸をして室内で干して、水回りを拭くのに使っていました。

静電気が酷く、秋冬は苦労しています。検索した処、「酸性のドロドロ血液が原因」とされていました。信憑性はあるのでしょうか?また、実際に血液に酸性、アルカリ性の差もあるのかご指導下さい。

三歳の子が便秘なので、家族みんな、もち麦を食べています。そこで二点質問です。 1、アレルギー、消化不良による胃腸への負担等、三歳に与えるのはよくないでしょうか？また、赤ちゃんに授乳するのもよくないでしょうか？ 2、アブシジン酸・フィチン酸により、ミトコンドリアの活性が低下する、白米のように洗わないから残留農薬が危険、といったことも聞きましたが、大人はもちろん、子どもや赤ちゃん(授乳)にはよくないでしょうか？ 

お茶と水どっちがいいでしょうか？毒があって、水道水は危ないでしょうか？

逆立ちが健康に良いとあるのですが、内科的に危険な要素はありませんか？