うつの症状

彼氏の双極性障害について

person 20代/男性 -

約1年半以上付き合っている彼氏が躁鬱病です。私と付き合う前から鬱の症状があり、付き合って1年ほど経って病院に行き躁鬱と判断されました。 元々彼は当日の予定のキャンセルが多く、その理由も「体調が悪い」であったため、最初は私も納得して深く言及していなかったのですが、そのようなことが何度も繰り返されさすがにこちらが待つことに辛さを感じてしまいました。連絡も、こちらからしなかったら2週間何も無かったり、かと思ったら夜中に急に電話がかかってきたり。彼は「全部俺が悪いから。ごめんね、ちゃんと好きだよ」とは言ってくれるのですが、やはり「彼にとってわたしは都合の良い存在なだけじゃないのか」とも思ってしまいます。 もちろん、病気のことを理解して支えてあげたいというのは一番に思うのですが、その手助けを拒否されたり、連絡も取れないとなると心配になるし、不安にもなります。またわたし自身が不安定な時や、そもそもが未熟なこともあり、相手のペースにだけ合わせるとなると、こちらも苦しくなってきてしまいました。 彼を支えてあげたいと思う反面、わたしが恋人に対して求めることが多い部分があるのは承知です。しかし正直、自分の限界がどこまでなのかわからなくなっているのも本音です。好きでなくなったら別れよう、とは思っているのですが、そう思って1年半経っています。わたしは一体これからどうすれば良いでしょうか。もしくは、どのような選択肢があるのでしょうか。 大雑把な質問となってしまい、申し訳ありません。

3人の医師が回答

オランザピン(ジプレキサ)の効果がでるまでの時間

person 40代/女性 -

鬱病で精神科にかかってます。ミルタザピンを最大量飲んでいますが、何度も再燃を繰り返し一年近く経ち、疲弊しています。 最近対人トラブルで不安感が高まり、一日中フラッシュバックと恐怖感と闘っています。そのため、オランザピン(ジプレキサ)が2.5mg処方されたのですが、不安感に対しては飲んでからどれくらいで効果が発揮されるのでしょうか。次の受診日まで日が空くため、私の方の判断で増やしてもいいと言われ頓服用の薬として追加分のオランザピン1.25mgも処方されています。 オランザピンを昨晩飲んだのですが、ほとんど不安に対しては効いていないように思います。今夜から早速増やすべきなのでしょうか。それとも、もう少し効果がでるまで待つべきなのでしょうか。 また、オランザピンが効かないので頓服用に処方されたエチゾラムを飲もうかと思っているのですが、エチゾラムは一週間や二週間でも依存してしまうものなのでしょうか。 また、オランザピンがこのまま効かなかったらと不安なのですが他に有効そうなお薬はありますでしょうか。ミルタザピン以外の抗うつ剤は吐き気で飲めませんでした。 ご回答よろしくお願い申し上げます。

3人の医師が回答

双極性障害2型、意欲低下、倦怠感、過眠の症状があります。

person 40代/女性 - 解決済み

双極性障害2型で療養中です。 今月はじめ頃から、生活リズムを安定させ、体力をつける目的で、予定のない日は ・朝のウォーキング40分程度 ・できることから家事(洗濯、掃除、料理等) ・余裕があれば趣味 というサイクルを繰り返していました。 しばらくは調子が良く、気分の波もなかったのですが、ここ数日で一気に体調が悪化してしまいました。 具体的には ・意欲の減退(何に関しても興味・関心がわかない) ・強い倦怠感、眠気 ・体の痛み(軽度) ・過眠 このような症状が出ています。 食事はかろうじてとれていますが、食べることが億劫になりつつあり、ひたすら眠い、何もしたくないという状況です。朝起きるのも今までは苦はなかったのですが、現在は起きること自体がかなり大変です。希死念慮などはないのですが、昼夜合わせると半日程寝ている日もあり、焦っています。 これは、初めの頃動けていた時期が軽躁だった可能性があるのか、それとも、軽躁でなくても過活動だったために鬱転しかけているのか、それ以外の可能性があるのか、どんなものが考えられるでしょうか。 また、このような状況の現在、どのような生活(対処)をするのがよさそうでしょうか。教えていただけると有難いです。よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

中学3年息子のうつ状態について

person 10代/男性 -

中学3年(15歳)の息子について相談させて下さい。 息子は中学2年の6月から不登校となり、今年度はなんとか定期テストのみ学校で受験、成績は不振ではありますが、なんとかこの度私立の全日制普通科高校に合格しました。 しかし、受験の直前に右手(利き手)を剥離骨折、そのまま受験は出来たものの、骨折直後からかなりうつ状態がひどくなり、受験後は合格は喜んでいたのですがずっと塞ぎ込んでいます。 原因としては、不登校になってしばらくして始めた筋トレが出来なくなったこと、元々身体を鍛えて高校入学までに自信をつけたいと思って頑張っていたのですが、ダンベルを持てないストレスで他の部位の筋トレやストレッチ全てやる気がなくなり、動けない(毎日決めていた運動メニューがこなせない)自分に自責の念を強く持つ様なった為に、毎日「何も出来ない、今日も何も出来なかった」と泣いたり喚いたり、塞ぎ込んで唸り声を上げたり、昼夜問わずこの様な状態です。食欲もなく、口数も減り、なかなか上手くコミュニケーションがとれない状態です。 本来なら思春期外来などの専門病院で相談するべきなのだと思いますが、本人が嫌がるのと、主人も受診に対して反対しています。(カウンセリングを受けて状況が良くなると思えないとの事) この様な状況で、親としてどう接してやればよいのか、息子への声かけや、泣きわめいた時の対応など(スキンシップを嫌がり部屋から出ていく様に言われることが多いので)アドバイスがあれば教えていただきたいです。  何卒よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

妻のうつ再発と受診拒否、その対応

person 40代/女性 -

妻(40代)がうつ病を再発したようです。夜間に不安が非常に強くなり、パニックに近い状態で数時間にわたり私を責め続ける、離婚を切り出すといった症状があります。その際、妻はアルコールも飲んでいます。 私自身の限界もあり、会社に相談して今月は夜勤を免除してもらい、夜間は妻のそばにいられるよう日勤固定の勤務に調整してもらいました。 しかし、私自身も寝不足と精神的な疲労で限界に近い状態です。 妻は以前通院(15年ほど前)していた際、薬を止める過程で非常に苦しんだ経験があり、それにより受診を強く拒否しています。 ・ 本人がこれほど受診を拒絶しているのに無理に病院へ連れて行くべきでしょうか。それとも、自宅で様子を見るのが正解なのでしょうか?なんどか説得を試みましたが 強く拒まれました ・夜間の攻撃的な言動や「離婚したい」という訴えに対し、夫としてどのように受け止めるのが適切でしょうか。反論してしまい喧嘩になることもあります。 ・薬を怖がる本人に対し、どんなケアがありますか。 ・ 私自身が倒れないために、今の状況で気をつけるべきことがあれば教えてください。

3人の医師が回答

薬の追加による睡眠の変化

person 40代/男性 -

49歳男性、うつ病で20年以上通院しています。 服用している薬は下記の通りです。 ・レクサプロ 10mg 2錠 夕食後 ・フルニトラゼパム 0.4mg 1錠 就寝前 ・トラゾドン塩酸塩錠 25mg 2錠 就寝前 ・オランザピン口腔内崩壊錠 2.5mg 1錠 就寝前 家族が代理で診察に行った際に浪費癖があることなどを医師に話したところ、 後日の診察で双極性障害2型の疑いありと診断され、 上記の薬に加え、バルプロ酸ナトリウムSR錠100mgを処方されました。 服用したところ、不眠の副作用が出てしまい、 フルニトラゼパムを服用して就寝しても、 毎日3〜4時間で目が覚めてしまうようになりました。 吐き気も出て嘔吐したため、合わなければ服用を中止して構わないと言われていたので中止しました。 中止してから1週間以上経つのですが、 不眠の症状がおさまらず悩んでいます。 胃部膨満感も続いています。 これはパルブロ酸ナトリウムの影響がまだ残っているのでしょうか。 悪いこととはわかっているのですが、夕食時に350mlのビールを2本、就寝の2時間ほど前に2本ほど毎日飲んでいます。 飲酒が悪影響を及ぼしているのでしょうか。 アドバイスをお願いいたします。

3人の医師が回答

双極性障害の妻のケア

person 30代/女性 -

配偶者(妻)は数年前にうつ病と診断され、現在も治療中です。 過去に一度、精神科病院へ措置入院となったことがあります。 現在は通院と服薬を継続していますが、職場での無理解やストレスが強く、精神的にかなり追い込まれている様子です。 2月末で退職予定ですが、本人は「休めない」「辛い」「どうしたらいいかわからない」と言いながらも出勤を続けています。 最近、「私いない方がいいよね」「自分は負担だよね」といった発言が見られます。 具体的な自殺計画や自傷の実行は確認していませんが、過去の入院歴もあり、悪化のサインではないかと心配しています。 私は配偶者として支えたい気持ちはありますが、 正直なところ、私自身も疲労と不安が強くなっています。 私も会社を休みづらい状況にあり、 仕事中も「何かあったらどうしよう」と常に不安が頭から離れません。 お伺いしたいのは、 ・「いない方がいい」という発言は危険サインとしてどの程度重く見るべきでしょうか ・退職までの期間、どのような点に注意して見守るべきでしょうか ・無理に出勤を続けることは悪化要因になりますか ・家族として、どのような言葉がけや対応が望ましいでしょうか ・主治医へ早めに共有すべき状況でしょうか 家族側が強い不安を抱えている場合の対処法についてもご助言いただけるとありがたいです。

3人の医師が回答

職場でメンタル疾患を抱える社員への配慮と、就労の妥当性について

person 20代/女性 -

【相談内容】IT系の技術職です。同僚の社員(メンタル疾患を抱えているとのこと)の就労状況について、専門的な見地からアドバイスをいただけますでしょうか。   メンタル疾患の症状や配慮の必要性が千差万別であることは重々承知しておりますが、現在本人の状況が「医学的に妥当な配慮の範囲内」なのか、現場を支える側として判断に苦慮しており、在宅や業務軽減が2年近く続いており、現場での不公平感がでている状況です。   1. 本人の主な訴え
前部署での人間関係のもつれにより、メンタル不調になり1ヶ月ほど休職し、2024年の9月ごろ復職しています。
 ・オフィスの足音が気になる ・
冬の寒さ(都内)が厳しいため、出社することが困難とのこと。
 出社予定日に貧血や家の点検(一人暮らし)が頻発している(在宅に切り替え)
在宅の日の体調不良はなく、出社予定日に限られている。   2. 職場での現状と扱い   下記対応が復職した2024年9月から現在まで続いています。   ・本人は現在、主な本業務は行っておらず、事務的な単純作業のみを担当しています。   ・会社側はトラブルを避けるためか、本人を「いなくても業務が回る状態」に隔離している状態で、あまり部署に貢献できていない。
本人が行う業務はすべて他のメンバーで行うことが可能です。   ・本来は2拠点に出社しているのですが、片方に原因となった方がいるため、1拠点のみ週2回出社(ルール上は在宅は月8回まで)という対応。   ・社内の人間とコミュニケーション(ヘルプデスク)をよく行う業務が多いのですが、人と関わる業務はほとんど行っていません。(本人は行いたいといってるみたいですが、絡む様子がいまのところ見られないです。)ヘルプデスク業務としては出社して行う業務が大半を占めています。   少しずつ本業務を行っていくのかと思っていましたが、全く進捗なく、軽作業のみ行っている状況です。   3. 医師の方に伺いたい点   ・本人が「特定の業務はできない」と選別できている状態は、医学的に見てどのような状態だと推測されますか?   ・会社のルールを大幅に超える在宅勤務を認め、嫌な刺激(業務)を避けるような今の環境での就労継続は、本人の病状回復にとってプラスに働くのでしょうか?それとも、足音などで業務に支障をきたすとなると「休職」を勧めるべき段階なのでしょうか?   ・在宅の日に、業務開始報告の遅れや、会議参加の遅延などがありますが、これは症状の一環として仕方のないことなのでしょうか。   ・在宅の日は体調が崩れないというのは症状として仕方のないことでしょうか。私の知り合いでメンタル疾患を患った人は在宅でも不調により休暇をとっていたりしたので、疑問に思った次第です。(個々により症状がことなるのは承知しています。)     周りのメンバーもどのようにフォローしていけばいいかわからず、アドバイスいただけますと幸いです。
つたない文章で申し訳ないですが、よろしくお願いします。

3人の医師が回答

薬の副作用による手足の震えについて

person 40代/女性 -

半年前より手足の震えが出ています。 双極症、偏頭痛、高脂血症、更年期のためホットフラッシュがあります。 8年前より心療内科で炭酸リチウム、レキサルティ、半年前よりリボトリールが出ています。 同じ頃から頭痛外来でデパケン、五苓散、屯用でアマージが出ています。 漢方内科では一年前より白虎加人参湯、抑肝散が出ています。 高脂血症にはパルモディアが最近出ました。 半年前より偏頭痛がひどく、毎日のようにアマージを飲んでいました。震えが出ていました。一旦偏頭痛、震えも落ち着きましたが、2ヶ月前よりまたひどくなり、アマージを毎日飲んでいます。震えも再発しました。 さらに、二週間前くらいから、めまいがひどく、血の気がひくような感じがあります。ぐるぐる回る感じはないです。吐き気もないです。 あまりに偏頭痛がひどいため、医師に強くお願いして数日前に偏頭痛予防注射を打ってもらい続ける予定です。 心療内科からは炭酸リチウムはやめられないと言われています。 アマージのセロトニン症候群で震えが出ているのか、長年飲んでいる炭酸リチウムが震えを起こしているのかわかりません。心療内科、頭痛外来の医師はそれぞれを責め、心療内科は、アマージのせいと言い、頭痛外来は炭酸リチウムをやめるしかないと言い解決法を導いてくれません。 どうしたらよいかご教示いただけたら幸いです。

3人の医師が回答

適応障害。私生活・職場が原因か。

person 40代/男性 -

46歳男性。会社員です。 よろしくお願いいたします。 2026年1月26日適応障害と診断された。2025年7月の頭に付き合っている人と別れました。職場のアルバイトの方で、社員になってもらえるようアドバイスなどをしていました。 自分は部署の責任者。小さな会社なので部署はその人と2人。恋愛関係になるのは会社のため適切ではないと思っていたのでずっと一定の距離を保っていました。その人はPMSで仕事中もしんどいときや反応が鈍かったり、こちらからみたら不機嫌に感じに見えていました。女性の辛さは本当のところは男性なのでわからないけれど「助けになる」と伝えていました。それでも改善せず自分もだんだん憂鬱な時間が増えてこのままだと2人とも共倒れすると感じていました。 2025年12月末。2人になる時間があってお付き合いをすることになりました。素直にうれしかっです。人生をかけて彼女を幸せにしたいと思いました。2人が安定すれば会社にも大きなプラスになると思いました。彼女が正社員になれば生活も安定し自信も少しはつく。シングルマザーだったので自分も付き合う前より手助けできると考えました。そして職場でも私生活でも信じられる人がお互のそばにいる。こんな心強いことはない。 でも今までのように不機嫌なままだと正社員には推薦できないので少し耳が痛いことも伝えてしまっていただと思います。それが彼女の重荷になり追い込んでしまった。自分にも余裕がなかった。 職場でも私生活でもおたがい不機嫌になって悪循環でした。 2025年の5月くらいからまったく力が出なくて彼女が家に会いに来てくれてもドアをあけて会うことができませんでした。どうしても開けられませんでした。 燃え尽き症候群だと自分では思っていたけれどその時から適応障害だったのかもしれません。燃え尽き症候群かもと彼女には伝えていたけれど弱っている自分を見せられない。そんなこと気にせず彼女に頼ればよかったと今は思っています。 彼女から別れを告げられ、自分も完全に燃え尽きてしまった。気力もなく仕事をやめようと思ったけれどやめることができませんでした。土日は朝7時に起きてどこにもいけずお昼にワインとデリバリーでご飯を頼んで13時にはまた寝て夕方に目覚めてもそのままベッドから起き上がれず朝まで寝ている状態です。 職場ではずっとお互いにぎくしゃくしてしまった。お互い最低限の話のみで仕事をしていました。最低な態度を取り続けてしまいました。 2026年1月に彼女は会社をやめてしまいました。 自分の部署も人数の関係で体制をかえて いままでしてきた仕事+いままでしたことのない仕事もすることになりかなり精神的に追い込まれています。 家族もなく実家とは縁が切れていて頼れる人はだれもなく土日は後悔と孤独で押し潰されそうです。入院なども考えましたが仕事の関係で断念しています。 処方してもらった漢方ではあまり改善せずセルトラリンを飲みましたが賦活症候群が、出て中止中です。今は漢方のみ飲んでいます。 まとまっていない文章で申し訳ありません。自分勝手が招いた内容ですがこの先、治療などどうしたら良いかアドバイスをいただけたら助かります。

3人の医師が回答

【うつ・パニック】抗不安薬の長期・複数服用について

person 30代/女性 -

1年半ほど前からうつ病とパニック発作で通院しています。 抗不安薬を長期服用しているため、耐性がついたりやめられなくなったりするのではと不安が募っています。 服用している薬 ・ミルタザピン15mg:1.5錠 ・バルプロ酸ナトリウム錠100mg:2錠 これに加え、ソラナックス0.4mgを毎日1〜2錠服用していたのですが、不安が長時間だらだら続くことがあると医師に相談したところ、最近メイラックス1mgを追加で処方されました。 なので現在はメイラックスを毎日飲み、ソラナックスは頓服で週に1〜2錠飲んでいます。 さらに、パニック発作が出た時に頓服のソラナックスを1錠飲んでも、落ち着くまでに1時間はかかると伝えたところ、時間がかかりすぎだとのことで、一回に2錠飲むように今日指示されました。 わたしとしてはもともと一年以上ベンゾを飲み続けているだけでも不安なのに、メイラックスとの2剤併用となったことや、ソラナックスの量を増やす指示が出たことが心配です。 医師にその不安を伝えても、今は症状を抑えることが何よりも重要だからと流されてしまいます。 このような処方の仕方は一般的なのでしょうか? 耐性や止めにくくなるリスクの高い処方ではないでしょうか? セカンドオピニオンを受けた方がいいのか悩んでいます。

2人の医師が回答

うつ病からの復帰(お試し出勤)について

person 60代/男性 - 解決済み

昨年11月30日に「仕事に起因するストレスについて」として相談させていただきました者です。その際はアドバイスをいただき、地元の心療内科を受診しましたところ「うつ病」ということで診断され12月1月2月と自宅療養を行い、現在セルトラリン錠25mg2錠とデエビゴ錠5mgを処方され自宅療養中です。ご相談したいのは 1 デエビゴに変更して 悪夢を見ることが多くなった気がしますが、薬に関係がありますか 2 本質問については、主治医に相談し、自己の最終判断ということは理解しているのです   が、色々な意見を伺いたく相談させてください   現在 すこし症状も改善し 3月から、お試し出勤(4週間程度)を考えておりまし   た。先週職場の管理職から連絡があり、お試し出勤には、自己の状況と主治医の判   断により、休職前と同じ部署でのお試し出勤が原則と言われております。   自分の気持ちもすこし前向きになっており、出勤可能かと考えていましたが、「お試  し出勤」の部署が休職前と同じと言うことで、考えが整理できていません。というのも  以前に違う部署で休職して復帰を考えていたときに、試しに職場の近くまで行ってみよ  うと車で出かけたところ、(職場の)近くまで行ったところ、吐いてしまい症状が戻って  しまったことがありました。自分の勝手な思いとすると、今回の鬱の原因が現所属の職   種のストレスによるものなので、出勤してまた戻ってしまうのではないかと心配してい  ます。周りの職員の「め」というか、何か、「針のむしろ」にいるような気分で過ごす  ことになるのではと踏ん切れない部分があります。   年度末ということで、3月中にお試し出勤できないと4月以降の任用が難しいのでは  ということもあり(人事担当の直接の意見ではなく、所属の管理職の考え)悩んでいま   す。職を失うことは、厳しいのですが 無理をして出勤して症状が逆行しても・・・と   言う思いとそんなこと言っている場合ではないのだから指示された職場で復帰お試しす  るべきか、悩んでいます。最終的に主治医との相談と自身の判断とはわかっているので  すが、もしご意見をうかがえればと思い、相談させていただきました。勝手な相談で申  し訳ありませんが、どうかご意見を聞かせてください。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

頭が働かないのは炭酸リチウム、バルプロ酸のせいなのか。うつ病の症状なのか。

person 40代/男性 -

うつ病(反復性)と診断されています。炭酸リチウム400mgとバルプロ酸600mgを朝夕に分けて飲んでいます。眠剤としてデエビゴ10mgを飲んでいます。以前はオランザピンを服用していましたが、取りやめになりました。 ちなみに双極性障害ではないそうです。 毎日頭が働かないというかボーっとするような気がしています。オランザピンを飲んでいた頃はそのせいかと思っていましたが、なくなってもあまり変わらない気がします。 また気持ちが上がらず、やる気が出ず、将来の心配をしたり暗い気持ちになってしまいます。うつ病になる以前の自分は快活で前向きだった気がするのですが、それがありません。 質問です。頭が働かなかったり、気持ちが上がらないのは、服用している薬の影響だと思われますでしょうか?あるいはうつ病の症状そのものであり回復が道半ばということでしょうか?(今回の発症でもう1年近く治療しています。)他に考えられることはありますでしょうか? また、今後私はどのようなことに気をつけていけばいいのでしょうか?改善する見込みはあるのでしょうか? よろしくお願いします。

4人の医師が回答

子供の鬱症状の回復期のお薬と副作用について

person 20代/男性 -

3ヶ月前にご相談した内容に対して、大変親身になってご回答くださって、感謝しております。 (SNS、仕事の負荷などによるうつ状態に対する対応) 今回、お陰様で子供は、実家に帰り、自宅から近い病院に変わり、先生の指導を仰ぎながらお薬も最初睡眠薬のみだったのですが、抗うつ剤、睡眠薬の頓服を処方いただいて、かなり改善が見られらようになりました。 その後、睡眠薬の頓服薬を服用さずに眠れるようになり睡眠薬も1/3ほどの量でも眠れています。 アドバイスいただいた、会社を辞めない選択がどれほど大切だっかが分かりました。 会社側の対応も本人に寄り添って 復帰を急かすこともなく暖かく、見守ってくださっています。 本人の状態としましては、新しいことへの挑戦興味が湧き実践しております。 →サッカーをする、将棋を楽しむ、メンタルを改善する食事を自分で作る、勉強をしてスキルを上げる、瞑想をする、散歩を日に5回ほどして、気分を安定させる等 会社との連携も進み、復帰の話も出てきました。 親としては、できるだけそばにいて、気分の改善に結びつくような提案をして、無理しない程度に海や山にドライブに出かけたりメンタルのセミナーに出かけたりしています。 仕事の復帰に向けて、いくつかの問題があります…抗うつのお薬の副作用かと思われる、頭痛があります。睡眠薬だけの時には、なかった症状なので、お薬を変えるか止めないと治らないと私は、思っています。 しかし先生は、あまり聞いたことがない副作用だとおっしゃって平行線のままです。 頭痛も徐々に治ってきていますが (脳外科でMRIも撮って見てもらいましたが異常なしとの事。) そのお薬を本人も先生も変えたくないようなのですが、本人はその頭痛が治らなければ 会社で務められないと言っています。 先生は、まずは、睡眠薬を減らして行って、務め出しても、抗うつ剤は飲むべきでその後、緩やかに減らす方がいいと言われます。 つまり…仕事への復帰は、出来ないと思っています。 そうなったら、仕事を辞めざるを得なくなるかもしれないなと思いながら、会社の休職期間が過ぎました。 なんとも歯がゆいのですが、精神のお薬の減らし方は、こんな感じなのでしょうか? ご意見をいただきたいです。 睡眠薬ブロチゾラム0.25mg →現在1/3錠 睡眠薬頓服ゾルピデム10mg→現在0錠 抗鬱薬ミルタザピン15mg→1錠

5人の医師が回答

うつ病は根本原因を改善しないと治らないのか?

person 30代/男性 -

よろしくお願いします!相談させて頂いたくのは3回目です!私は離婚をして約2年になります。子供は息子が2人います。離婚は円満離婚でした!ですが、離婚当初はあまり息子と離れ離れになったこともあまり実感しなかったのですが、月日が経つにつれ段々喪失感が出始めて軽い頭痛から始まり、なんかおかしいなと思った頃にはうつ病になってしまいました!息子たちとの距離は車で3時間ほどのところなのですが元嫁と私の都合がつくのが月1くらいのペースで息子たちと会うと涙が止まらなくなります。このまま離婚せずに私の地元で過ごして共に成長を見守れたらと思ってしまい、後悔と寂しさに押しつぶされます。うつ病が発症したのが去年の3月で、3月から休職して9月に復職しましたが、良くなったり悪くなったりで、今年の1月中旬からは午前中出勤にさせてもらってます。トリンテリックスとロフラゼプ酸エチルを勘違いしてしまい眠気が強いようならどちらか辞めてもいいと言われたと勘違いしトリンテリックスを2ヶ月飲みませんでした!丁度2週間前からまた飲み始めましたが、段々効いてきたかな?って思っていたのですが、昨日息子と2ヶ月ぶりに会いに行きました!会っている時は幸せなのと、やはり後悔と寂しさに押しつぶされ、息子たちと別れると落ち込みます。そして昨夜は全く眠れず仕事も9時に上がってしまいました!頭痛と涙が止まらなくなりました!どちらが悪いから離婚したわけでもなく、しょうがなく離婚したのですが、子供と離れ離れになってしまった事が頭から離れません。どうしようもないと分かっていても身体が頭痛なり落ち込みなり涙が出てきたりします!会社の方は休職してもいいと言われています。休職して息子たちのところに行き毎日会えばよくなるものか?同居はできませんが。このまま休み休み仕事をするべきか?思い切って休職してみようとか、色々考えてしまいます。私は今の仕事が好きなので辞めたくはないのですが、休職するなら辞めてしまおうとか、私は世間体が気になり前回休職した時もある事無いこと噂されたので、出来ればこのまま地元にのこり回復して仕事したいのですが、どうすれば宜しいでしょうか?主治医は色んなケースがあるから何とも言えない感じです!

2人の医師が回答

うつで休職し活動量が減り、体重がじわじわ増えています。今の食事量と運動について相談です。

person 40代/女性 -

鬱病で休職中で、昨年末より自宅におります。元々運動習慣がないのもあって、あまり動いておりません。 ご飯は今まで通り食べていて、大半が自炊です。常に記録しています。約1300カロリー前後をとっていて、各栄養バランスも大よそ適正範囲です。1300カロリー前後の食事は、大よそ4年ほどしており、逆にカロリーが足りないのかとも不安になっています。 動かない分なのか、体重が徐々に増えてきています。 昨年の9月は身長150センチ、体重59キロでした。 今は61.5キロです。 [質問] ・この状態で1日のカロリーの目安はどのくらいにしたほうがいいのでしょうか? ・1日あたり、または1週間のうち、どのくらい運動したほうがいいのでしょうか? 運動習慣が元々ないので、何から始めたらいいかも分かりません。外への散歩習慣もありません。自宅内での運動は以前、多少したことはあります。 [飲んでいるお薬]  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ◆心療内科からの処方(昨年11月から) ロフラゼプ酸エチル錠1mg「サワイ」 セルトラリン錠25mg「サワイ」 ミヤBM錠 お腹の調子が悪い時に モサプリドクエン酸塩錠5mg「日医工」 吐き気がするときに *ツムラ人参養栄湯エキス顆粒(医療用) だるさ軽減のため ↑数日前に処方されました  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ◆アレルギー ビラノア錠20mg 抗アレルギー 花粉症(年中、フェキソフェナジンを飲んでいます 花粉症の時期だけビラノアです) ↑ビラノアは数日前に処方されました ◆喘息(年中飲んでいます) モンテルカスト錠10mg「KM」 フルティフォーム125エアゾール120吸入用 ◆手荒れ マイザークリーム0.05%

2人の医師が回答

双極性障害の彼氏について

person 10代/女性 -

私には1月の後半ぐらいに付き合った彼氏がいます。彼は双極性障害と統合失調症が7:3で発症していると診断されたことがあり、それを付き合う前に相談されました。 彼のことを少しでも理解したいと思い、自分で双極性障害について調べたりしました。 けれどやっぱり付き合ってはいるけど、心を開いてくれてない状態なのが自然と伝わってきます。彼自身自分の状態を海の中にいる状態と表してくれたり、時々悩みを打ち明けてくれる一方で本当に連絡が取れなくなったり、誰かと夜中電話していて誰と電話していたのか聞いてもあついと、返信が来るだけでその回答が返ってこなくなったこともあり、不安があります。 でもきっとそれを聞くことによって彼にとって負担になったり、ストレスに感じることになるだろうとも思い、心の中で信用したい気持ちと一緒に不安もあり、自分でもよくわからなく感じます。 彼は通院を一年前にやめて、少しでも彼が生きやすくなるように2人で話し合って病院に一緒に行ってみようか、と提案し、彼も同意してくれましたが、予約を取ることや、その時間にしっかり彼がいけるかがとても難しい問題で、その中でまた音信不通が始まってしまったため、自分でもどうしたらいいのかわかりません。 きっと彼自身は自分のことで精一杯でたくさんの考えと向き合い続けていると思います。 双極性障害の方と付き合っていく上で大切なことはなんなのでしょうか。連絡が取れなくなってしまった時、正直この関係に愛があるのか、すぐに別れてしまうのではないかとすこし疑ってしまっている自分がいます。

4人の医師が回答

ADHDの二次障害の鬱

person 20代/女性 -

発達障害の二次障害の鬱の治療方法について もうすぐ20歳の娘です。IQ128 HSP プライド高く神経過敏 中学受験で超進学校に入ってから自信喪失で鬱。友人や先生に恵まれ何とか卒業 双極性と診断されたことがある。学校行事と遊びは張り切るが、宿題、授業は拒否していた。 要領だけで超難関大学に入学して2週間後に「ママ。大学は自由だと思っていたけど高校と同じなので行きたくない。やらされる勉強は嫌だ」といって休学。もうすぐ一年がたちます。オタクのVtuberサークルだけ熱心に行っていたので親も安心していました。サークルの人が復学をすすめてくれていたので。 12月中旬以降 1.サークルで頼まれたイラストの締め切り、サークルの他のタスク、夜のゲーム仲間のタスク、他の予定等が重なり、キャパオーバーで爆発 2.タスクを断れず、ライン遮断という不義理な形。他の約束も断れず、ライン遮断 3.ネット仲間が多かったがすべて遮断。 4.母経由で親友や少数の友人とはつながっており、軽い外出はできている 5.引きこもり気味。ロングスリーパー 毎日、動画を見てるか寝ているか。 6.気をつかうので、人には好かれる 7.ママ、お願いだから予定を入れないで 通院も面倒くさい 8.毎日、面倒くさい、疲れた、を連発 食事はなんとか2食。 母が家族相談に行きました 間違いなく発達障害。まずは検査を。復学どころではない。どうやって楽になるか。発達障害の治療が先決。今まで無理をさせすぎた。骨折する人にマラソンをやらせていたようなもの。発達障害の薬を投薬が良い。双極性も幼さも、すべて発達障害から来ている 二次障害の鬱の場合は、投薬の順番は? 鬱を最初に直す場合と、どちらが良いのでしょうか? できれば強い薬はのませたくありません。ただ、寝たきりで一生終えてほしくも ありません。 命綱だったサークルとネット友達が消えた今、どうやったら寝たきりにならないか悩んでいます。 ただ、娘は頑固なので、医者に行ってくれるかはわかりませんが、治療の順番は普通はどちらが多いのか教えていただけたらと思います。

3人の医師が回答

いじめによる不登校、お薬について

person 10代/女性 -

こんばんは。 今回14歳の娘の事で相談があります。 2週間前より、人間関係のトラブルにより学校を休んでおります。 先週の日曜日、突然両足の脱力で動けなくなり救急搬送され、神経科に入院しました。 脳や神経の病気は否定され、心因性の症状だろうとの診断。 両足の状態は、入院した次の日には改善し、今は多少足に力が入らないが、普通に歩けています。 退院してから心療内科(小児科医)へ行き、セルトラリン25mg処方されました。 お薬を調べたら副作用、離脱症状など、、心配になるような事が書かれていて服用させるのを躊躇っています。 娘の今の症状は↓ 夜寝る前になると不安感で泣いてしまう。 「しね!」「のろま!」などの文字が頭に浮かぶと言いますが幻聴ではないと言います。 朝も不安感が強い。 午後から夜にかけて元気になり「私治ったかも!」ととてもテンションが高くなります。 食欲はあり、夜も眠れています。 この症状で、うつ病のお薬を飲むのは普通なのでしょうか? 気分が沈む朝や、寝る前に、軽めの安定剤などで落ち着くならうつ病のお薬まで飲まなくても良いのでは?など思ったりもしています。 それとも早期治療が、症状の早期回復や寛解に繋がるのでしょうか? 田舎な為、受診出来る病院がなかなか無いので、他の先生のご意見も伺いたくご相談させて頂きました。

4人の医師が回答

アカシジアでも使える気分安定剤はありますか

person 30代/女性 -

アカシジアに使える薬を探しています 遅延性時好きな 薬剤による遅延性ジスキシア 顎が顎動いたり、あーあーあーと言いたくなったり、何かしてないとじっとしてられない感じで体がぐるぐる動かしたくなったりとか前後左右を体動かしたくなります。 ムズムズしたり、顎を動かしたい症状をごまかすためにずっと独り言をいうことで誤魔化しています。 アカシジア 汚い言葉がでる しかめ面をしたくなる ●今飲んでる薬はトリフェキフェニジル 2ミリ× 3回で6ミリ飲んでるんですが、それがはいと呼吸が苦しくなります。 体を揺らしたりとか声を出した症状は治らないようです。 アカシジアジスキシネジア対策で薬は何種類ありますか? 気分が下がったり、不安感や、焦燥感や絶望感があります。 その時飲める気分安定剤を探しているのですが、精神安定剤は網膜剥離も持ってるので あまり使いたくないのですが、目に優しい精神安定剤はありますか?   10年前に統合失調感情障害と言うことで診断されたのですが、 精神科では気分安定するために、インヴェガと言う薬を出されたのですが、今は妄想とか幻覚は全くありません。 この状態で飲んでしまうと問題がありますか?

3人の医師が回答

新生児の育児と親の睡眠について

person 30代/男性 -

1.家族構成・現状 • 生後1ヶ月の子どもがいる • 妻は現在、実家で生活中 • 実家には妻の母がおり、日中は育児サポートあり • 私は1ヶ月育休を取得後、現在は仕事に復帰している 2.妻の状況 • 12月末から頻回授乳が続いている • 妻の1日の睡眠時間は平均4時間程度 • 日によっては1時間しか眠れない日もある • 夜はほぼ眠れず、朝に妻の母と交代してから睡眠を取っている 3.赤ちゃんの状態 • 赤ちゃんは1日合計で約12時間は眠っている • 夜泣きが一晩中続いているわけではない 4.今後の生活予定 • 近々、妻と赤ちゃんが実家を出て、私と同居予定 • 私は平日 8時に家を出て、19時頃に帰宅 • 朝は交代要員がいない状況になる 5.私が考えている育児・睡眠分担案 • 19:00〜24:00:私が育児を担当  → 妻に 約4時間の連続睡眠 を取ってもらう • 24:00〜5:00:私が睡眠(約5時間) • 5:00〜8:00:再び私が育児を担当  → 妻に さらに約3時間の睡眠 を取ってもらう → この想定では、 • 妻:合計 約7時間睡眠 • 私:合計 約5時間睡眠 6.妻からの要望 • 不安が強く、 • 私の睡眠時間をさらに削ってほしい • 会社に交渉して リモートワークを可能にしてほしい と言われている 7.私の疑問・葛藤 • 赤ちゃんが12時間寝ており、日中は妻の母のサポートもある中で、 なぜ妻が1日4時間程度しか眠れていないのかが理解できていない • 妻が「眠れる時間があっても眠れていない」可能性もあるのではないかと感じている • 現在は一緒に生活していないため、 育児の実態や問題点の全体像が把握できていない • 私自身、 • 8〜19時:仕事 • 19時以降〜翌朝:育児 という生活で、 これ以上睡眠を削られると心身的に限界を感じている • 私の睡眠時間をさらに削っても、 妻の睡眠時間が実質的に増えるとは思えないのではないか という疑問がある 8.相談したいこと(論点) • 問題の本質はどこにあるのか • 分担や環境の何を改善すべきなのか • 私がこれ以上無理をするべきなのか、それとも別の解決策があるのか

4人の医師が回答

心療内科で訪問介護を勧められたが、仮病を疑われのではないかと、断りずらい。

person 60代/男性 -

私は現在、障害者2級です。先月の通院で先生(仮病を疑っている)から、 訪問介護を勧めれらました。 しかし、下記の内容で 「過去に糖尿病で訪問介護を受けた際、もともと完璧主義なところがあるため、 「うまく話せなかったらどうしよう」「うまく対応できなかったらどうしよう」 と繰り返し考えてしまい、その予期不安が夜まで続いて不眠になってしまいました。 自宅は私にとって気を遣わず、自分のペースでいられる安心できる場所ですが、 他人が家に入る状況になると、自分の空間が乱されるような強い恐怖が生じ、 予期不安がさらに大きくなってしまいました。 そのため、当時の訪問介護の利用は継続困難と判断し、中止しました。 現在でも、訪問支援について考えるだけで、体調が大きく悪化した経験がよみがえり強い予期不安が生じて症状が悪化してしまいます。 実際の場面でも、緊張や不安が強くなり、動悸や手汗が出て、うまく話せなくなってパニックのような状態になります。 現在は、家族のおかげで生活が成り立っています。 家族の支援が難しくなった場合や、体調が落ち着いた際には、 改めてご相談させていただきたいと考えています。」 と話をしたら、 先生は、どう思い、何を言うと思いますか? また、詐欺を疑ったら、何を行いますか?(警察へ通報など) 次の受診で先生と上手く話せるか、心配です。 ご返信、お願いいたします。

3人の医師が回答

おでこの辺りが重くボーっとし、気持ちの悪さがある

person 40代/男性 -

10日間ほど前から、おでこの辺りが重くボーっとする感じで頭重感があり、気持ちの悪さが続いています。 胃の気持ち悪さも同時にあります。 毎年、秋や冬にかけて上記症状があります。 今期は大丈夫だったんですが、10日前位から出ています。 胃の症状から来たのか、自律神経の乱れから来たのか分かりません。 もともと心療内科にかかり、デュロキセチンを毎日飲んでいます。上記症状になるときは一定の期間でそれ以外の期間は問題なく、今年度はずっと問題なしでした。胃薬もエソメプラゾールをずっと服用しています。 去年、同じような症状になったときは、医師から秋冬の季節だけデュロキセチンを増幅を言われましたが、怖くて断りました。 また、アルプラゾラムもこの症状でかなり辛いときに飲みますが、飲まない方が良いともネットを見ると書いてあり、怖く感じます。飲むと落ち着く感じです。 アプリで自律神経を測定すると、最近はいつも交感神経高いと出ます。 脳神経内科に行って頭痛薬を貰うべきか心療内科でデュロキセチン増幅をするか悩んでいます。 アドバイスお願い致します。

5人の医師が回答

産後体調不良 ホルモンかVDT症候群か

person 30代/女性 -

産後体調不良です。 20代からうつがありますが寛解し、通院、服薬のみ継続していました。現在産後4ヶ月です。睡眠はまだ浅いですがとれることは増えてきました。 症状 現在は特に目の違和感(スマホの画面をみてられない、目がすぐに疲れる)、肩凝り、時々食い縛り、頭痛、体の重さがとれない感じ。すっきり元気という日がない。 →ネットでベンゾ眼症というのが出てきて怖いです。 改善•最近は少ないかないもの 手の強張り、手足のだるさ、めまいのような倒れそうな感じ、息苦しさ、かーっとあつくなる感じ(パニック発作のようなもの) 受診 内科→血液データ等問題なし (脂質異常と肝血管腫があったくらい) 眼科→視力低下(遠視、乱視)はあるが大きな異常なし。飲んでいる精神科の薬は目の筋肉の調整に影響はあるとのこと。ミオビン点眼は逆に目が痛くなったため中止。眼鏡を処方し、スマホを見るときに使用。 精神科→産後の自律神経の乱れだろうということで、レクサプロ0.5.メイラックス0.5を服用していたものをレクサプロ1Tに増薬。(メイラックスは即効性はあるが持続性がないからと説明あり) 時々忙しさで服用したかしてないか分からない時があったが、服薬量も少ないため離脱症状ではないとのこと。 現在、増薬して7日目。眠気や吐き気の副作用がややきついが大きな効果はまだない感じ。 質問 現在の症状は、産後の自律神経によるものか、スマホVDT症候群のようなものか悩んでいます。 眼鏡や目薬、目を温めるなどはしていますが眼精疲労のようなドライアイのような症状が治りません。 精神科の先生は良くないようだったら メイラックスも増やしてみてもいいと思うと言っていましたが増薬したほうがいいでしょうか?(なるべく増やしたくないので様子見中です)

3人の医師が回答

リチウム服用中 眼瞼の重さが辛い

person 20代/女性 -

双極性障害治療中です。 半年ほど、炭酸リチウムを600mg服用しています。 副作用はいろいろありますが、 1番困っているのが「目が重く、生気無くなった」ことです。 久しぶりに会った親族に 「なんか目がおかしくなったね。精神科の薬強いの?」と言われました。 確かに、精神病の人って目がおかしい人がいますよね そんな目になってしまったということです。 以前は、目がぱっちりしてて、元気な顔立ちをしてました。 今はなんだか、性格も感情も眼筋も、 全てにおいて押さえつけられてるような感覚があります。 わたしの目と顔立ちは、自分のアイデンティティだったので本当に辛いです。 主治医にも相談しましたが リチウムで目の筋肉が衰える副作用は上がってない、おそらく躁鬱の症状の眠気だろう、治療を続けて様子をみよう ということでした。 しかし、半年も治療してるのにまだ治らないの?いつこの目は治るのか? 先が見えなくて、死ぬほどしんどいです。 以下、治療歴です。 「発症のきっかけ」 23歳 看護師として病棟勤務。パワハラきっかけで希死念慮と意欲低下 SSRIで治療。すぐに転職し回復、半年ほどで終診。 「再発?」 25歳。転居、結婚などで多忙になり、軽い意欲低下と希死念慮。未受診だが退職後数ヶ月で回復。 「再再発」 27歳。転居、転職後すぐに希死念慮と激しい意欲低下(起き上がるのに介助要する程)。SSRIにて治療。退職し、すぐに回復し、数ヶ月で終診。 「現在」 半年前転職し、またパワハラを受け希死念慮と意欲低下。繰り返すうつ症状に対して「躁鬱病の波だったのでは?」と言われ、リチウム600mg開始。 SSRIの時ほどすぐには効かず、希死念慮や意欲低下がまだ残っている。ただ、以前ほど他人の言葉を気にしなくなった。良くも悪くもすぐ忘れてしまうようになった。 眠気や眼瞼の重さが酷く、頭もぼーっとする。仕事は看護師で週2日のパート。 以前よりミスも増え、頭をフル回転させないと働けず、疲れ果ててしまい私生活が終わっている。 主治医にも逐一相談はしているのですが 「頭がぼーっとしているのはまだ回復途中なんだと思う」と言われました。 しかし自分では、SSRIの効きが早く副作用も少なかったので、 自分は躁鬱ではなく、反復性のうつ病、 またはストレスきっかけでしか起こらないため、適応障害なのでは?と思っています。 ただ、その病院は薬物治療しか行っておらず、心理検査などもできません。 客観的にみて、病院を変える意義はあると思いますか? 病院を変えて薬を変えれば、目が重いのは治るでしょうか…

2人の医師が回答

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