健康番組･雑誌･書籍

4年前にストレスか何か他の原因で、2日間身体中に激痛が起こり(その2日以降は身体中の激痛は無い)その時から両足のスネの骨の部分？縦ライン15センチ程の糸の様な神経の様な細い部分？に鈍痛が疲れたりすると時々起こります。これは何なんでしょ？病院へ行っても分からないと、言われます。

医師の皆さんは、人の命を預かる大変な職業ですよね。ストレスもかなり溜まることも多いと思いますが、御自身の健康管理は、どのようになさっていらっしゃるのでしょうか? あと、病気や怪我をされた時には、同僚の医師に診て頂くのでしょうか?

高齢に近づくにつれて、病気になるリスクが高くなりますが、若い時にどのようなことに気をつけていれば、リスクを減らせますか、 高齢者であまり病気にかからず長生きするかたの特徴はありますか。

「人はカロリーや油や脂肪では太りません。 人が太る原因は糖質による血糖値の急上昇だけ」 「肉の脂身も心臓の健康の為に食べましょう。」 このようにTVである医師が話されていましたが、事実でしょうか？ 極端な話、お菓子などの糖質を含む嗜好品を取らず、炭水化物を適量にし、血糖値が急激に上がらないようにすれば、野菜や肉の素揚げ（オイルフォンデュ）を毎食で食べても太らないと言うことでしょうか？ 脂身の多いステーキに、レモンバターをたっぷりつけて完食しても、牛しゃぶと変わらないと言う事でしょうか？

医師から、 血液検査の結果で これからの食事は 卵、乳製品、揚げ物は取らないようにと言われました。 酒やタバコはほとんどないです。 私のこれまでの食事が 卵、乳製品、揚げ物、粉物が主で また、乳製品の牛乳を飲まないようにしてから 便秘気味になってきている気がします。 中性脂肪 TG 55 L/H 比 2.0 という結果が出て 現在35歳の男性でこの数値は かなりまずいと医師に言われました たまたま見ていたテレビの情報番組で 卵を取る事によるコレステロール値のこれまでの情報は間違いで 健康のためにも取る方が良いと放送しておりました。 長くなりましたが その事を踏まえての質問なんですが 先の血液検査の結果に伴い やはり 乳製品、卵、揚げ物、粉物は 摂取してはいけないのでしょうか？

既に細胞内に蓄積してしまったAGE(最終糖化生成物)を除去する方法はありますか？ 可能性のある方法でも結構です。 また、医師の言う血管内とは、血管の壁の内部(ドーナツで言う所の白い部分)でしょうか？ それとも血管の中を流れる血液などの事でしょうか？ AGEの最新情報などに詳しい医師の方、どうか教えてください。

入院費用についてお聞きしたいのですが、差額ベッド代のかからない部屋に入院するとして、１日の入院費は病院ごとに違ってきますか？ 違ってくるとしたら、その違ってくる基準はどんなことなのでしょうか？(病床数とかなど？)

サボテンの針が指に刺さって痛かったのですが、病院に行ったほうが良いでしようか？

最近、テレビではしかの流行を耳にします。 1977年うまれで、過去に一回予防接種をうけ、はしかにかかったこともあります。 山口県住まいで旅行にいく予定はないですが、予防接種をうけたほうがいいですか? 料金は高いですか? すいませんがよろしくお願いします。

水道水の残留塩素は沸かせば心配いりませんか？ 我が家では水道水で料理をしたり、ポットでお湯を沸かしてお茶を作ったりします。知人から浄水器の使用を勧められ、水道の蛇口に取り付けるタイプの浄水器の購入も検討していますが、本当に必要か悩んでいます。 以前からカルキ臭も気になってはいましたし、家族の健康のためにも浄水器の方がいいのでしょうか？ 今まで水道水で生活してきたのに、今更水の心配をするのは変だとは思いますが、、、 よろしくお願い致します。

仕事、趣味のスポーツ、育児等で睡眠不足になっています！ 体を休める時間が少ない現状ですが、休む時間があまり確保できないときの疲労回復方法で何か良い方法ありましたらアドバイスお願いします 多少睡眠時間が減ったとしても、料理をしたりして食事はしっかりとるようには心がけてます！運動後にプロテインを飲んだりもしてます。

脈の正常範囲はどれくらいですか? 脈が高い場合、低い場合、どのような不具合、病状が出ますか? すいませんが教えて下さい。

昔から近所の大病院で診察、治療などを受けています 最近、軽い症状等で受診すると、かかりつけ医の照会書を求められることがあります 待ち時間も長時間になります ずっとその大病院に行っていますので、過去のカルテなど、医療情報はすべて持ってもらっていると思います 新しくかかりつけ医を持とうとしても、過去の病歴、カルテなどの情報がある行きつけの大病院のほうが安心で、適切に診察してもらえるようにおもいますが 大病院からわたしの過去の医療情報などを、新しくもったかかりつけ医のほうに渡してもらう等はできないのでしょうか？

今日は、ミスドでマグカップでカフェラオレ1杯飲みました。あとは、カフェで15時30分に紅茶を普通のコーヒーカップで2杯飲みました。これもカフェインは、心配ないですか？

健康面で体調が悪くなってくるのはいくつくらいからですか？

お世話になっております。 トランス脂肪酸について質問です。 日本では摂取量が少ないので特に問題がないようで基準が設けられていないようですが 一日２グラム未満というのを見ました。 トランス脂肪酸にこだわるのではなく、バランスが大切ともありましたが 下記質問させていただきます。 １、食事をするなかで、塩分もそうですがトランス脂肪酸の量を測っていられません。 菓子パンなどをみると多いのですと1グラムくらいあるものもありましたが 通常様々な食事をして、菓子パン一つ食べただけでももう２グラムくらいに なってしまうこともあると思うのですが、２グラムという数字にこだわるのではなく バランスの良い食事や運動をして 体重管理など気を付けていればトランス脂肪酸が直接害になるわけではないのでしょうか？ 子供もそうですが、ご飯ももりもり食べますが、お菓子や菓子パンも食べたりします。 ご飯を食べないで毎食そればかりでなければ問題ないといわれますが、 どれくらい偏食ですと問題がでてくるのでしょうか？ 野菜も食べてご飯をバランスよく食べていれば、お菓子を少し食べ過ぎても問題ない範囲でしょうか？ ２、体に良いという食材（コレステロールなどを下げる納豆等）これらはトランス脂肪酸や塩分を通常よりとりすぎてしまった時一緒に食べると効果的になるのでしょうか？ 日頃から良い食材はとっています。そういう積み重ねでバランスがとれるのでしょうか？ わかりずらい質問ですみません。 よろしくお願い申し上げます。

銀色で端がマジックカットになっている粉末状中華スープをうどんの汁として使い飲みました。外装には賞味期限の記載がなかったのですが、もし結構古かったとしたら健康被害が出る可能性はありますか？

野菜をいくら食べても、亜鉛が足りないと血管が丈夫にならない。って、本当でしょうか?

お世話になります。 書籍を読んでの質問です。 特に、フライドポテトやマーガリンに含まれるトランス脂肪酸やパンやチーズに使われる乳化剤ですが、こちらは普通に食べてる分には問題ないと考えてよいですか？この普通にが難しいですが、体重も適正範囲内で他にもお野菜などをたべ、一週間の中ではまんべんなく食べてる感じだとは思います。 ある書籍には、絶対にとらないほうがよいと書かれていました。 しかし、毎日パンは食べますが、マーガリンや乳化剤は使われています。 パンやさんのパンやお弁当も買ってたべます。 小さな子供も大好きなので食べます。 市場に出回っているものなので、安心して食べていましたが(他にも手作りしたりはしてますが)こういう 情報を目にすると不安になってしまい、食べるのも子供に食べさせるのも心配になってまいます。かとって食べさせないわけにもいきません…。 日々食べてても問題があるというわけではありませんか？ よろしくお願いいたします。

健康のためにジョギングやウォーキングなどの運動が推奨されるのと同じように、たとえば修身のために、本は読んだほうがいいと思いますか？ 知恵袋で回答を募ったところ、回答者は一般人の方が多かったのですが、 「読む・読まないは本人の自由だから読まれなくても問題がない」 「読まなくても生活していけるのだから読まなくてもよい」という回答がほとんどでした。 医師の方の、専門的なご意見を承りたいです。よろしくお願いします。

いつもお世話になります。 以前はお昼ご飯も手作り弁当を持って行ってましたが、 子どもができて忙しく、パンやさんのパンや、お弁当、外食でランチなどが 以前より増えました。 朝は色々お野菜や果物をとっています。 スーパーでお惣菜を買うこともあります。 外食の際は、野菜も一緒に食べるようにしたりはしています。 生きてくうえで添加物はとってしまうと思うので、さけてはとおれないと思いますが 市場に出回っている食べ物であれば、普通に食べていれば、お惣菜やおやつなども 特に体に悪影響はないと考えてよいですよね？ また外食でも栄養はとれますよね？ 色々ネットなどで情報をみているとわからなくなってきます。 振り回されずいかないといけないのですが・・。

スナック菓子や、揚げ物、糖化する食品で老化するって本当ですか？本当なら、どこがどのように老化するのですか？また、若返らせる事は可能でしょうか？

変な質問すみません 最近よく「睡眠負債」という言葉をテレビなどで見かけます。 きちんとした睡眠がとれていないと、癌など様々な病気のリスクが高まるというようなものですが、 お医者様から見て、徹夜や質の悪い睡眠は身体にどのくらい悪影響を及ぼすと考えられますか? また、仕事で夜シフトがあるのですが、夜勤明けはいつも寝溜めしてしまいかえって身体がダルい気がします。効果的な寝方など(夜勤前に仮眠とるほうが良いとか、夜勤明けの過ごし方など)アドバイス頂けたら嬉しいです。

産まれてからこれまでほとんど(人生で1度のインフルエンザの時に38.5度のみ)発熱した記憶がありません。 10年以上、インフルエンザの予防接種も受けてないがかかりません。 喉、鼻の風邪は1年に1度ほどかかり、 長引くタイプです。 医療系の本やネットなどで、発熱しない 人は自律神経が乱れているので急に 大病(癌)をする体質だ、というのを見かけ とても不安になりました。 熱が出ない体質の人は、癌などにかかりやすいのでしょうか？ よろしくお願いします。

男性47才、シングルですが、彼女いる、いないで、 精神的に、長生きするのかしないのか、 かなり、影響ありますか。

化学繊維のフキン（マイクロファイバー）を煮沸してしまいました。 フキンが溶けたりしている様子はありませんが、化学繊維は融点が低く煮沸には適さないと聞いて、今まで何度も煮沸してしまっていたので、身体に有害だったのかを心配しています。煮沸のときに出た湯気を吸い込んでしまっていましたが、身体に害はありますか？ ちなみに煮沸をして室内で干して、水回りを拭くのに使っていました。

うちでつかわれてる水道の鉄管に鉛がつかわれていると市役所からききました。金がかかるので変える気はないそうです。貧乏なので飲み水を別に買いにいけません。健康に影響ありますか？対処は？

静電気が酷く、秋冬は苦労しています。検索した処、「酸性のドロドロ血液が原因」とされていました。信憑性はあるのでしょうか?また、実際に血液に酸性、アルカリ性の差もあるのかご指導下さい。

三歳の子が便秘なので、家族みんな、もち麦を食べています。そこで二点質問です。 1、アレルギー、消化不良による胃腸への負担等、三歳に与えるのはよくないでしょうか？また、赤ちゃんに授乳するのもよくないでしょうか？ 2、アブシジン酸・フィチン酸により、ミトコンドリアの活性が低下する、白米のように洗わないから残留農薬が危険、といったことも聞きましたが、大人はもちろん、子どもや赤ちゃん(授乳)にはよくないでしょうか？ 

いつもお世話になっております。今回は医師の方々の食生活についておうかがいしたいのですが、じぶんは今年5月頃には身長が171センチで体重が110キロで肝臓の数値も少し高くなり、改善せねばと１日のカロリーを2000キロカロリー以内にして炭水化物も１日100グラム以下し、それまで晩酌で500ミリのビール4本程度飲んでいたのも月に２回までにして気をつけるようにしたら現在体重は94キロまで落ち肝臓の数値もかなり改善されました。いろんな医師の方の本を読みますと糖質をかなり制限されている先生や、１日一食夜ご飯だけという先生も多いようで驚きました。そこで先生方食生活をお手本にしたいとおもいますので１日の食事の流れなどをおしえていただきたくおもいます。よろしくお願いいたします。また、運動せずともカロリーを減らし糖質を制限すれば、標準体重に近づくものなのでしょうか？よろしくお願いいたします

5、6年前キシリトールガムを毎日5粒から10粒は食べていたように思います。 そしてよくそのガムを飲んでしまっていました。 2年ほど前妊娠、出産しそれからは食べていません。 つわりがひどく水分しかとれなくて、自然と食べなくなった感じです。 最近本などでアステルパームkなど人工甘味料は体に良くないとみて不安です。 肝臓障害など発がん性など。。。 今後体に影響はでてくるでしょうか？ 妊娠前よく食べていたので心配です。 そしてガムを飲み込んでいたことは大丈夫でしょうか？ 人工甘味料は1日どのくらいとると体に影響がでてきますか？ よろしくお願いします。

こちらのサイトでは、歯科は扱ってないのでしょうか。 歯医者で、右上一番奥の歯の虫歯の根幹治療をしてもらい、一本の根幹が短いため、なかなか出血が収まらなかったのですが、とりあえずおわりました。歯の中の部分はかなりなくなっていて、仮歯をしています。右奥から二番目の歯も少し虫歯が広がっていたので、詰め物を変える話が出ました。そこで、どの材質を選ぶかのお話が始まり、おすすめがオールセラミックで12万円ほど、金で8万円、ジルコニアが16万円で、詰め物については詳しい値段の説明はありませんでした。保険のものは、歯茎との間がすき間が空きやすく虫歯がすすみやすいし、後に金属の色が歯に染み付きやすいので、おすすめしないとのことです。金でもよいですよともいわれました。保険の治療と、これらの保険外の治療は、どれくらい効果がちがうものでしょうか。

お茶と水どっちがいいでしょうか？毒があって、水道水は危ないでしょうか？

逆立ちが健康に良いとあるのですが、内科的に危険な要素はありませんか？

ドラッグストア、薬局等で売っている経口補水液またはその類い、飲み過ぎで塩分過多になりますか?

冷蔵庫に入っていたシチューをレンジで温めて少し食べたら酸っぱかったので食べるのをやめたのですが、O157の心配はないですか？

すいません、肩石灰で熱は出ますか？治りかけてた時に負荷かけてしまい、今日すごく痛みます。それと、熱が38度出てます。明日日曜で病院が科によって病院違います。外科か内科かどちらにかかったらよいでしょうか？すいません、お早く解答よろしくお願いいたします

発達障害に関します番組をみまして 私は、不十分ではあるとは思いますが、1つのことについて強いこだわりを持ってしまい、不十分ではあるとは思いますが、そのことに熱中してしまい他のことより頑張れてしまう傾向にあるように思います。身の丈以上な勉学でも、1つのことに関しての事であれば、ダメで元々、やるだけ行おうと突き進んでしまう傾向にあるように思います。普通は、こんなにも頑張れないことでも、関心のあることであれば突き進む傾向にあるように思います。 勉学の内容が難しくても、頭に十分に記憶が出来ていなくても、やるだけ行い続けてしまいます。 成人ですが、やはり発達障害の中の1つになるのでしょうか?

起立性調節障害歴２年の息子(19歳)を起こすため、光めざまし時計の購入を考えていて出てきた疑問です。 朝、身体を目覚めさせるために『朝日を浴びる』と良いと聞きます。 まだ眠っている時に部屋の電気を突然明るくする、というのと同義なのでしょうか。 寝る前にパソコン等は使用してませんが寝付きも悪く、朝もちろん起きれません。血圧も低いときには上が90ないこともあります。天候や季節に左右されて欠席することも多いです。

45歳男性です。 最近、異常なくらい首に熱さを感じます。熱いと感じると、いてもたっても要られません。 そうなると保冷剤やタオルを巻いていますが苦痛です。これは男性の更年期障害というものでしょうか。それとも何か他の病気なのでしょうか。

太陽フレアによる放射線被曝の心配はありますか？ 身内（従姉妹の配偶者）が昨夜、アメリカ本土へ向けて航空機で出発しました。 先日発生した、最大級の太陽フレアによる影響ついて様々な情報があります。 基本的に地上にいる場合、人体には影響がないようですが、飛行機にのっている場合はその 限りではないとの記載もあり、心配しています。 結婚して日が浅く、子どもはこれから考えており、その辺りも漠然と心配なようです。 この件で、ご説明いただける先生がおられましたら、よろしくお願い致します。

コーヒーが健康にいいというはなしがありますがやはりブラックしかだめですか

テレビを見ていたら、「命を救いたくてみんな医者になっているわけですから。」と話している医者がいました。 必ずしもそうではないと思うのですが、この人の発言はやはりテレビ用なんでしょうか。 この発言をした医者が出してる本を読んだのですが、びっくりするくらい美談ばかりでした。 (他の医者の本は、もっと過酷な内容も掲載していた。) ここまでバイアスがかかってしまうのは、この医者がキツイ医療現場から目を背けたいなどの現れなんでしょうか。 それとも、熱血のドクターと評価していいのでしょうか…

ナースが言う言葉がありきたりで、疑問に思います。 ありきたりの言葉しか口に出せないのは教養がないからだと思うのですが…。 以前、救急科担当のナースを取材したニュース番組を見たのですが(事故で大怪我をして搬送されてきた患者の手当てなどをする等)、 番組の中でナースが、「歩いて帰れるようになってほしいから」みたいなことを言っていました。 なんか薄っぺらい言葉だなと、私は思ってしまいます。 “ありきたり”というか、ただ「怪我の手当て」することが仕事だ、みたいに安易に思っているからそのようなありきたりの言葉になるんだろうなと思いますが…。 もう少し視野を持っていれば違う言葉が出るはずなのに毎回同じようなセリフばかりで、ナースがパターン化しているように感じました。 医師の方からしては、そんなことはないのでしょうか。

お世話になります。 麹の甘酒について質問です。 １、一日の目安量は１００～２００ＣＣとありますが、５０ＣＣくらいでは 意味がないのでしょうか？家族で飲むので沢山がぶがぶは飲めません。 健康のために毎日飲んでいます。 ２、自家製だと市販ほど甘くできませんが、それでは甘酒の栄養はないのでしょうか？ 普通に甘くておいしいという感じには出来上がります。 よろしくお願いいたします。

先ほどカラオケにいったら、部屋には冷房ではなく暖房がついていて設定が30度でした。 いたずらかもしれません。 途中まで気づかず30分くらい歌っていたのですが、熱中署になってしまったでしょうか？ 部屋の温度はただでさえ暑いのに30度設定で暖房になっていたのでもわっとしていました。 このまま急に意識がなくなったりする危険もあるのでしょうか？ 不安になってきました。

大豆と肉類を一緒に摂取するとガンになると何かの本で書いてあったのですが、本当でしょうか？

ヨガがいい(?)と聞き、 モデルの方が執筆(ヨガ指導者が監修)された本を買って読んだのですが…。 (簡単なポーズが写真付きでいくつか紹介されている) 解説を読むと、「血のめぐりが良くなるポーズと言われています。」「確かに肌色が明るくなった気がします。」といった書き方に始終しており、教本のくせに「〜らしい」「〜な気がする」という書き方が気になりました。 結局、ヨガのポーズを続けることで何に効果があるのでしょうか？？

息子は9歳です。歯の矯正をした方がいいと勧められています。骨を広るのに、上か下かどちらを先にした方が効果的なのか？歯医者によって上からするところと下からするところと方法が異なります。費用も全然違います。 どちらからすれば効果的でしょうか？

ネットで読んだのですが、筋肉を鍛えると熱中症になりにくい身体になれるのは本当でしょうか？

体幹リセットダイエットという本を読み、実践してみました。そのさい、うつ伏せになり足を浮かせ、足の内側や外側に負荷をかけるものや、足を浮かせ腰に負荷をかけるものがあります。そのあと起き上がる時に、オデコがずきずきと痛みます。５分くらい続くのですが問題ありませんか？

歯の噛み合わせについて教えてください。現在審美のために前歯上6本と下6本差し歯の仮歯です。噛み合わせが悪く話しにくいのと噛みにくいのですが歯医者はちゃんと噛み合っているというのです。 このまま何百万円も払ってこの噛み合わせのまま、セラミック？の歯が入るのは納得いきません。どうしたら良いものでしょうか？ あと口をそっと閉じている時に、上の前歯が下唇に当たっているのは普通でしょうか？

お世話になります。 子供がいるので私が夕飯を食べる時間が8時半～9時くらいになってしまいます。 夕飯は8時までにといいますが、どうやっても無理です。 野菜は、もりもり食べて、なるべくこってりしたものは少なめにと思いますが、お腹も減って食べてしまいます。 バランスはよく 食べてると思います。 体重も適正を維持しているので、8時以降になってしまっても体に問題はないでしょうか？ 絶対に8時までに食べないといけないというわけではないですよね？

感染症についてお尋ねします。歯科受診する際の感染リスクについてです。器具など消毒滅菌しているのは当然と思って、今まで受診しておりましたが、ある報道を見て心配になりました。歯を削るタービンという器具は先のところは、使用後取り外して消毒滅菌しても、本体部分を滅菌している歯科医院は３割程度だというのです。そして、その本体部分には穴があり、スイッチを切った時にエアが入り込み、血液や唾液も入り込む、そして、そのまま次の患者に使えば、当然その患者の口内に入る、という仕組みだそうです。 器具の滅菌をするにはかなりの費用が必要で、大変だとは思います。なので、患者ごとにタービン本体を滅菌まで完全にしている医院がないことを前提にお尋ねします。 そういった、タービンを使って治療を受けて、HIVや肝炎などの病気に感染するリスクはやはりあると考えた方がいいでしょうか。１０代の子供も受診しているので、気になります。 よろしくお願い申し上げます。

空手を再開します。中年でも運動神経をよくできますか

発泡スチロールは電子レンジでチンすると有害物質がでて体に悪い、病気になると聞きますが本当ですか？ お肉や魚などが入っている発泡スチロールのトレーがありますがたまにお湯で茹でるのが面倒なときにトレーのままチンしてしまうことがあるのですがこれは危険ですか？

私は、半年前に片目だけ異常に疲れるので近所の病院に行ったところ、先生から「問題はない」と言われたのですが、症状が一向に直らないので総合病院の眼科に行きたいと考えています。 しかし、数年前に「ドクターショッピング」について書かれた新聞記事を読んだ時に「ドクターショッピング」に対する先生たちの強い否定的な見解の記述があったことを思い出しました。 そのため他の病院に行くことが心情的に難しくなっています。 先生たちは患者の通院歴を調べることは可能なのでしょうか？ 総合病院に行って症状の原因が見つかればいいのですが、仮に見つからなかった場合、今後の症状に対する不安だけでなく先生方に対して不快感を与えてしまうのではないかと不安が膨らんで行動に移せなくなっているのでどうか教えていただけないでしょうか？

テレビ番組で「コレストロールは体内でつねに一定になるように肝臓で調整される」ので食事のコレストロールのことは気にする必要がないという趣旨の説明がありました。 「」の部分の真偽はいかほどですか。

春菊に似た外見でたべたら危険な植物はありますか？庭の裏に咲いていたという天ぷらを食べてしまったもので大丈夫なのかと思いまして(^_^;)

頭の回転を速くしたいです。いつも、ボンヤリしています。バイク事故になりそうなときなど速い判断力が必要です。

インターネットで視力回復トレーニングとしてピンホールメガネと老眼鏡をかける方法を見つけたので、よく読まずに真似して、ピンホールメガネとテレビCMでよく見かけるメガネ型ルーペをかけてテレビを数分間視ていたら瞼が重く、額や眉間が広がって下がってしまった様なだるく重い、少し視界が暗い状態や奥二重になり、左目の黒目も外よりになってしまっている気がします。 この方法に視力回復の効果があるのかどうかは疑問に思っていたのですが、顔や目の向きが変化すると思っていなかったので、非常に困惑しております。 以上の方法で私の他にも同じような状態になっている人がいるのではないかと不安に思うのですが、トレーニングとして正しい方法だったのでしょうか? もし間違った情報であれば何か意図があるのではと心配です。 眼科の分野へも質問しておりますが、具体的になんと言う部位が変形してしまったのかも気になります。 医学書籍からの情報でトラブルが起こることはありますか?

三年ほど前より、突然「低体温症」になりました。35℃台前半です。健康番組やサイト等でよく、「低体温症はガンに罹患しやすい」と言われていますが、因果関係はありますでしょうか?

痛風について質問です。 高尿酸血症の人はプリン体の摂取量に注意とのことですが、野菜や海藻についてはどうなのでしょう？ たとえばワカメなどはプリン体を多く含みますが、アルカリ性食品として摂取を推奨する文章を多く見かけます。 また、野菜や海藻の方が、一度に食べる量は多いように思います。 プリン体を多く含むものであっても、野菜や海藻はそもそもがアルカリ性食品なので、肉や魚よりも摂取量にさほど気を付ける必要はないという認識でいいのでしょうか？

文献を調べてピンポイントに医師の診断を受けたいのですが、肝心の医学文献の調べ方が分かりません。どうすれば、文献を検索出来るでしょうか? よろしくお願いします。

ニラとすいせんの花は似ているみたいですが、葉っぱの部分も全く同じですか？すいせんは食べると危険みたいですが、球根の部分出なければ命には関わらないですかなぁ

お世話になります。 カテゴリはこちらでよいでしょうか？ 現在まもなく１歳になる子供に完母で授乳中です。 最近茨城県でしいたけから基準値以上のセシウムが検出されてとのニュースをみて 今まで気にしていなかったのですが、気になってしまい質問させていただきます。 家の畑で農薬はあまり使わず体に優しい野菜を作って沢山食べています。 近所の方からも沢山の野菜や、たけのこもいただきます。 しかし、無農薬といっても放射線の影響があるのか測っていないのでわかりません。 茨城県にすんでいますが、自分の家で野菜を作ってたべて授乳をしていても 子供には問題ないのでしょうか？ 今までは、家の野菜や、スーパーの野菜、気にせずバランスよく食べてました。 栄養をとれば悪いもの（セシウム等）は排泄されると思ったからです。 でも大丈夫かわらない土地の野菜を食べるのはよくないのか・・と不安になってしましました。 近所の農家では、道の駅みたいなところに野菜をおろしてます。 近所が大丈夫で、我が家の畑が汚染されてるということは普通に考えればないとは思うのですが・・これからもセシウムを気にせず、家の野菜やいただきものの野菜など食べても 子供にも健康的に問題ないでしょうか？ 乱文ですみません。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっている小児科に絵本を寄付しようと思ってます 自分がすでに買っていて、お祝いや定期購読で被ったやつが5冊ほど 受け取ってもらえないことはありますか？直接聞けばいいのでしょうが、断られたりしたら通いづらくなるかな？とかぐるぐる考えてしまっていて 捨てるのも勿体無いしできればいつも良くしていただいている場所に送りたいと思っています カテゴリがないのでカテ違いである事、お詫び申し上げます

生まれつき虚弱体質ですどうしたら体力筋肉がつきますか?返事は明日します

よく、水分が足りなくなると、血行が悪くなったりして良くない等聞きますが、水分補給後、だいたいどれくらいの時間で、血液の中に水分が浸透していく物なのでしょうか？

毎日体がダルいです。どうしたらいい？

軽い重量でゆっくり動作するスロートレーニングでも筋肥大はおきますか

囲碁はどんな能力を鍛えることができますか

私自身の症状などのための質問ではないのですが、 医師が日々実行している健康法があれば教えてください。 医学的・科学的根拠の有無は問いません。

食べ物がネズミに汚染されて起こる病気って、いろいろあるみたいですがどのくらいの期間症状がなければ大丈夫なのですか？人によってかかったりかからなかったりはありますか？

体にいい食べ物には、どんなものがありますか？ また、あまり食べないほうがいい食べ物についても教えてください。

お世話になります。 白砂糖について質問です。 白砂糖は体によくないといわれますが、 私は和食作る際白砂糖を使います。 量もたくさんつくるので、黒い砂糖（てんさい、黒糖）などは高価であまり買えません。 白砂糖は体に害なのでしょうか？そうすると和食をとっていても栄養がとれず害に なってしまうのでしょうか？ 黒い砂糖よりは栄養がおとるということなのでしょうか？ 料理に利用したりする分には、健康に問題ありませんか？ 安心して料理に使えるものでしょうか？ 甘いお菓子はほどほどに食べてます。 白いもの（ごはん・パン）等、よくないともいわれますが まんべんなくおかずも食べたりしていれば、ちゃんと栄養としてとれると 私は思ってるのですが・・ どうなのでしょう・・

ネズミが食べたり触れたりした食べ物を知らずに食べた場合、病気になったりする可能性はありますか？

最近の、老人は元気です。医者からみて現代人にあった、中年、壮年、老年期は、何歳位ですか？

前回、坐骨神経痛について質問させていただきました。 MRI検査の結果、やはり椎間板ヘルニアと診断されました。 今現在痛み発症後四か月ほどたちまして、ヘルニア診断後のリリカのお薬がよく効くようで痛みも痺れも大変よくなりました。臀部の違和感はまだありますが、この先またあの１０月の時のような痛みが再発することがあるのかと大変不安があります。仕事復帰もなかなかはじめることができないでいます。あの時のような痛みを再発させない為にはこれからどのようなことに注意しながら生活していけばよいでしょうか？仕事復帰は可能でしょうか？アドバイスよろしくお願いたします。

二十年後、再生医学や、抗加齢医学の進歩で、寿命が、どれくらいになりますか？

よもぎ茶が体にいいとのことで、最近家族で緑茶によもぎも入れたものを飲むようになりました。現在使用しているよもぎ茶は、飲みやすいように苦味が抑えられたものなのですが、苦味が抑えられたものはよもぎの効果も薄れてしまうのでしょうか。

伝統派空手をやっています。おっさん連中のなかでも最弱です。 組手で強くなりたいのですがおっさんが練習をふやすとからだによくないですか

最近、就寝前と起床後に必ず脇の下で体温を計ることを日課にしています。 そして気づいたのですが、人は寝る前に体温は下がり起床の時に体温は上がるのですよね？ 朝は35.8とか36.1とか普通なんですが、 寝る間に計ると36.6とか37.0ある時もあります。 何かの病気のシグナルでしょう？ よろしくお願いします。

仕事でストレスを強く感じています。言いたいことを言ってはいけない職場環境、過去から続くしがらみ、自分の力が現時点で足りてないこと、など、いろいろあります。結構強いストレスです。最近風をひきやすくなった、夜遅くまで働けなくなった、ガツガツと粘り強く働いていた頃の自分じゃなくなった、など、力の衰えを感じます。 こういうストレスは自分の力で一生かけて改善していくのでしょうけれども、 生活環境や食生活で少し改善したいと思っています。食べ物、生活習慣の面でのストレス対策を、なるべく多く教えてください。 私の現在の食生活は、焼肉・しゃぶしゃぶ・寿司・餃子・から揚げ・洋食など、大好きで、食べ物は脂っこくてもさっぱりでもなんでも食べてしまいます。 朝ごはんは毎日食べます。排泄は朝うまく出ないときはその後数日便秘になって大変です。 生活習慣となると、仕事の合間に食べたくないので深夜寝る直前に晩ご飯を食べてしまう、休日は朝10時頃までつい寝てしまう、など、だらしない面はあります。寝ないといけないのに眠れないときは、かぜ薬とかアレルギー薬とかで睡眠するようにしています。酒はあまり飲みません。最近は養命酒を試しています。運動はなるべく週1回軽くジョギングをします。テレビはバラエティでなるべく笑って楽しむようにしています。 かなりストレス対策を意識した生活をしているのですが、もっとこうしたほうがよいなど助言があれば、ぜひください。

エイズは 現在では 完治するのですか? 友達と 話題になり 、友達は治るみたいだね。と言っていたのですが、、 調べてみたら、フランスで治った例と、赤ちゃんが治った例がありましたが。。

いつもお世話になっております。 身長についてお聞きします。 今、169.4センチなんですがあと6ミリ伸ばして170.0にしたいんですが何か方法はありますか? 良かったらアドバイスお願いします!

毎日惣菜の揚げ物食べていたら病気になりますか？

コンビニで中国産の落花生を買って、食べました。後々、インターネットで調べてみると、アフラトキシンというカビ毒がある事を知りました。何回か中国産の落花生を食べているのですが、安全なのでしょうか？

寒くなり、こたつに入ったまま寝てしまうことが続いています。 ふと起きると喉がカラカラになってることもよくあります。 目が覚めた時に水分をとるようにしていますが、熱中症や脱水になっているのでは？と心配になりますが、ついついこたつに入ったまま寝てしまいます。 1、起きた時に水分をとれば問題ないでしょうか？ ２、繰り返しこのようなことをしていますが、繰り返ししてしまうことで何か健康に良くないことがありますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

最近頻繁にに甘いものを食べたり飲んだりしたくなってしまいます。 朝は食べたり食べなかったりですが、昼食と夕食は食べており、 夕食はご飯を食べるようにしています。それ以外の食品もバランスよく食べるようにしています。 以下質問です お茶碗一杯分のご飯の糖分はどれくらいでしょうか？ 私の場合、糖分が不足しているのでしょうか？それとも単に甘いものを欲しているだけなのでしょうか？

インターネットを見てますと、アリシンには血液をサラサラにする効果があると書かれているサイトがたくさん出てきますが、 アリシンにはそのような効果があるのでしょうか？？ 　 また、アリシンを摂取しすぎた場合、血が止まりにくくなるといった情報も出てきます。アリシンを摂取しすぎると血が止まりにくくなるといったことはあるのでしょうか？また、そのような報告(症例）はありますでしょうか？ 摂取の度合いではなく、アリシンにそのような効果や影響があるかどうかが知りたいです。 　 なお、「アリシン　血液サラサラ」や「アリシン　血が止まらない」と検索するとそのように書かれているサイトが出てきます。 　 お忙しいかとは思いますが、ご回答いただけると幸いです。

中性脂肪が300です。下げ方を教えてください

スポーツを30代から週に二回2時間ていど。続けていれば60代でどれくらい筋力低下をおさえられますか?伝統派からてで組み手が弱くなるか心配事です

よろしくお願いします。 シャンプーもリンスもつけずに洗う、湯シャンを知りました。 私は、太い毛に癖っ毛で湿気の多い季節はしなしなになりサ残念な髪の毛です。 今は自然派シャンプーです。 湯シャンの方がよいでしょう？ 湯シャンはやったことがないので、ちょっと抵抗がありますが、節約にはなるので気になります。

みかん肌。 よろしくお願いします。 宇津木式スキンケアが良いと口コミで聞きました。 読んだことはありませんが、本が出ているとネットでしりました。 みかん肌にも効果があるでしょうか？

身体を知り尽くしている お医者様たちが日ごろ習慣にしている健康法や 食べ物等について教えていただけますでしょうか。

人食いバクテリアについて 先程ネットで人食いバクテリアの記事を見ました。 これはどうすれば予防できるのでしょうか？ また、感染源は載っていなかったのですが、何なのでしょうか？ カテゴリーがなかったので、番組にしてしまいました、

めざましテレビは、番組全体として、これは遊びでやっている番組なのでしょうか…？それともこれが普通なのでしょうか。

空手をやっています。指導員で60代のかたがいます。あまり指導してもらう前に会が分裂してしまいその方と組み手をしていただくことができませんでした。60代になっても元気で素人にはまけない強さを維持したいです。可能でしょうか?またどうすればいいでしょうか?

10数年、海外で生活をしてきて、帰国してそれほど経っていないのですが、滞在国で、英語を話す機会がほとんどなかったためか、その国の言語は、流暢に話せるのですが、英語が出てこないことがよくあります。 数時間前に、仕事のことで、英国人から直接電話があったのですが、その時も、表現したい英語が、出てこなくて、日本語で、○○さんに、電話をかけていただけますか、と言ってしまい、職場の人たちにも、私が、英語がほとんど話せないことが、分かってしまいました。（勿論、英文の文書や論文などを読むことはできるのですが。） それからというもの、恥をかいたことが、頭から離れず、心が沈んだままで、中々立ち直れません。 かいた恥を、なるべく早く忘れる方法を、教えて頂くことは可能でしょうか。