脱力感

27日（木）15:00頃 なんとなく頭が重いような気持ち悪いような気がする 気持ち悪くなったらどうしよう、（仕事が忙しく早退しずらい日だったので特に）と不安になり、どんどん体調が悪くなったような感じ。 吐き気が出てくる （診断されたことはないが、嘔吐恐怖症だと思う。気持ちが悪くなると、恐怖で冷や汗、動悸、手汗、めまい、手足のしびれが出て過呼吸っぽくなる） 不安により？どんどん悪化。 吐き気止め（ドンペリドン）飲むが、吐き気は継続 子供の迎えも自分が行くしかない日で、さらに気分が悪くなりながらもなんとか終え帰宅 帰宅時も、過呼吸ぽくなっていて、手足と顔（口の周り）に軽いしびれ。 いつも気分が悪くなると保冷剤で身体を冷やして気持ちを落ち着けるので 保冷剤で冷やして休んで少し落ち着く。 少し家事をするもまた気分が悪い気がして不安になり吐き気が悪化。 また横になり保冷剤で心を落ち着ける。 ピークを過ぎれば、スマホで漫画見たりできる 起きると気持ち悪くなりそうで怖くて動けない 翌日も不安で仕事を休む。 土日もちょこちょこ横になり休む。 仕事大丈夫かな、と考えると気分が悪くなる 熱はないので風邪ではないのでは？と思っている。 気分の悪さが落ち着けば食欲もある 関係ないかもしれないが、おりものの量が多い ホルモンバランス？ 更年期？ 精神的なもの？ 不調の原因はなにが考えられますか？ また、受診するとしたら何科が良いのでしょうか？

1ヶ月前に風邪をひいた事をきっかけに、ここ4週間咳が治らない。アドバイスをいただきたい。 15年前に咳喘息の診断を受け、しばらく吸入(シムビコート)を続けていた。 仕事の都合で転居したこともあり、いつ吸入をやめていいか分からず、8年前からやめていた。 3週間前に呼吸器科に行き、検査したところ呼吸NOが40ppbあり、咳喘息の再発の診断。 処方されたテリルジー吸入を使ったが、仕事の急激なストレスにより、話せなくなるほどの咳が出るように。 テリルジーの代わりに再度シムビコートを使っている。 呼吸器科の先生は仕事をしながら治療できるという判断だったが、私は仕事から離れない限り治らないと感じたため、1週間仕事を休んで様子をみた。 仕事のこと以外のことなら咳はほとんどでない。 緊張するような場面で咳が出る。 仕事のことを考えると咳が出る。 心療内科を受診すべきかアドバイスをいただきたい。

統合失調症です。推しが複数いるのですが、どこからもというともなんですが、自分たちを見ないでくれと言ってきます。ファンクラブにも入っているところもありますし、これからも動画やCDなどで推し活しないといけないですので、推しと切り離して考えたり、何か対策教えてください。

強迫性障害と診断され9年になります ここ何年かは妄想で嫌な人を考えてしまう事 嫌な人が自分に性的に接触する妄想→それを否定する→自分がその人に好意があるから考えちゃうんじゃないかと考える→辛くなる→手を洗う このパターンに疲れてます 最近は母親に話し　そんな事ない！手を洗わなくていい！と確認すると手の洗う回数は減ったと思いますが確認が増えました どのように考えれば妄想は無くなりますか？ 嫌いな人達を考えなくなるような又はこのような考えを減らす薬はあるのでしょうか？ 今は夕飯後のみエスシタロプラム20 リボトリール1 パロキセチン10 ロラぜバム0.5は朝夕　又は頓服 処方されてます 主治医に話すのが苦手です

軽度〜中度知的障害と診断されましたが、市販されている脳トレなどは続けることで頭の回転が早くなるとか手先の使い方がうまくなるなど何かあるのでしょうか。 日常生活でもいろんなところで脳は使われていますが、あまり実感がないです。何かを行動するときは頭で考えて動きますがこれは意識して動かしてるのか無意識なのかどちらでしょう。

統合失調症15年です 初期にでていた　しびれがでてきました ふとんや服が　じんじんします 統合失調症の症状でしょうか？お薬はありますか？

夫婦関係に関するご相談です。 特定の診断を求めるものではなく、一般的な見解を伺いたく投稿いたしました。 夫との関係の中で、長年にわたり次のようなパターンが繰り返されてきました。 ・口論になると突然強く怒り、「別れる」など極端な言葉を出し、「しばらく会話したくない」と一方的に対話を断絶する（数週間〜2ヶ月） ・こちらが違和感や負担感を伝えると防御的になり、自分が責められたと感じて怒り出す ・問題の経緯を振り返ると、最終的に「自分は最大限努力している」「言い方が悪かっただけ」「自分を怒らせたあなたに原因がある」という結論になることが多い なお、社会生活では問題なく適応しており、職場などでは高い評価を受けていますが、人間関係で衝突が起きることもあり、特に親密な関係になるほど問題が生じやすいように感じます。 普段は穏やかで冷静、寛大な面も多くありますが、喧嘩の際に繰り返される対話断絶や極端な発言に対して、私自身が強い精神的負担を感じるようになり、専門機関に相談したところ「精神的虐待に該当しうる関係」との指摘を受けたことがあります。 本人に悪意があるというよりも、強い自己防衛や被害意識が働いているように見えますが、結果として関係の中で私が強く追い詰められる形になります。 このような特徴は、臨床的にはどのようなパーソナリティ傾向に見られることが多いのでしょうか。 また、このようなタイプの人間が ・自分の思考や行動パターンを自覚して変化していくことは現実的に可能なのか ・夫婦カウンセリングや個人カウンセリングが有効になるケースはどのような条件が必要か ・配偶者側が消耗し続けないためにはどのような距離の取り方が望ましいか 一般的な見解を教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

診察時の話し方についてですが、私はなんとなくまとめて話してきたつもりでした。ただ、いつもまとまりがないのはわかっていましたが、 現在は入院中で主治医との面接を希望していたのですが、主治医が来るまでに話をまとめるつもりが頭が回転しなくて主治医が来てしまい。 主治医に話がまとまっていないのですが…。と言うと、○○さんはいつもまとまってないじゃないですか。 と言われショックを受けてしまい。そんなにいつもまとまってないのかと。その日は普通に話をしましたが、それから話が出来なくなりました。 仲の良い看護師さんに相談すると、ノートに書くと良いよ。と言われましたが、私ノートに書くとマイナス思考まっしぐらになるんです。そして、そのノートを落としたら…誰かが読んだら…と思うとかけないのです。 主治医にまとまりがないと言われて2回ほど話をしましたが私からではなく、主治医が言った事に対して答える。事しか出来ず。 今日は主治医が何か言いたい事はないの？言いたい事があったら言うんやで。って言ってくれたのですが、何も言えませんでした。このまま黙っていても良いかな。っと思うのですが、ストレスがたまってしまい、過食気味になっています。 3食食べてるのに、菓子パンを2個食べてお菓子を1袋食べてせんべい2枚チョコを食べてと。 主治医に話したいことを話しているまでは飴を舐める程度だったのですが。 お腹が空いているわけではないですし。 主治医は私が主治医以外と話をしない事は知っているのですが。看護師さんと話せるのは1人だけしかいなくて、主治医はそれは知らないと思います。 このままだと体重が増加してしまいます。 主治医と話せないのがすごく苦痛で。看護師さんも私の担当ではないので話しにくいし。看護師さんは話して良いよ。とは言ってくれてるのですが。 このまま主治医とどう接したら良いのか？わかりません。 ストレスがたまるばかりです。 ヤッパリノートに書く事が良いのでしょうか？ 主治医と看護師さん1人以外話せなくて困っています。 話を上手くまとめる方法がありますか？ よろしくお願いいたします。

あたしは不安障害があります。 布団に潜ってスマホを見てる時 音は鳴ってるのに画面が暗くなり 布団の中が真っ黒になりました ボタンを押すとつきましたが これは目が一瞬見えなくなったのですか？ それともiPhoneが一瞬バグったのでしょうか怖いです

ADHDと診断されており、現在インチュニブ5mgを服用しています。 もともと易怒性や衝動性が強く、カッとなりやすい、強い言葉を衝動的に言ってしまうなど、感情のコントロールが難しい症状があります。 また以前から、不安なことを頭の中で反芻し続けてしまい、何度も調べてしまう、確認を繰り返してしまうなどの傾向があり、強迫性障害の可能性もあると言われ、現在パロキセチン5mgを併用しています。 今回、パロキセチンについてご相談です。 強迫症状に対してパロキセチンの増量を検討していますが、 ・増量によってイライラや焦燥感が強くなるのではないか ・パロキセチンは離脱症状がきついと聞き不安があること ・他の薬の選択肢もあるのではないかと考えていること という点が気になっており、増量に抵抗があります。 そこで質問です。 １　強迫性障害に対して、パロキセチン以外で有効な薬はありますか？ ２ 　強迫性障害の薬の中で、ADHDのイライラや衝動性を悪化させず、むしろ落ち着かせる方向に　 　働く薬はありますか？ ３ 　現在パロキセチン5mgですが、変更せずに増量したほうがよいのでしょうか？ ４ 　パロキセチン5mgの段階で中止した場合、離脱症状は出る可能性がありますか？ 　　また、別の薬へ変更する際にクロスで切り替えることで離脱症状を軽減することは可能でしょ　 　うか？ さらにもう一点質問です。 ５ 　ADHDによるイライラ、衝動性、怒りやすさに対して、インチュニブだけで十分抑えられない 　場合、どのような薬が追加されることが多いのでしょうか？ ６　ADHDの易怒性と強迫傾向が両方ある場合、一般的にはどのような治療方針になることが多いで 　しょうか？ １番はイライラや衝動性、怒りやすさを止めたいと思っています。 同じような症状の方への一般的な治療方針について教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

今日は横になり、スマホで動画を見る時間が多かったです。 昼間 一度動画を見ていた時不安感がありました。それから不調が続いています。 後頭部の出っ張っているところがズキっとしたり、 首、肩が痛かったり。 首、肩はわりと慢性的に痛いが 今日はココ最近で1番押されると痛みあり。 不安感が出ると体の左側が不調が出ます。 心療内科で不安症と言われ、 ロラゼパム、パロキセチン処方されています。 子供の体調不良もあったり、 卒業式が控えていたり、 気持ち的に色々落ち着かない感じが昨日からありました。 それも関係ありか… 痛みがあるとすぐに大病を考えてしまい、脳の病気だったら、と不安です。 が、携帯いじれるし、歩けるし話せるし…と言い聞かせていますが… 1番は不安感なのでしょうか。。

今思えば昔から中学生くらいから気の症状がありまして、ここ数年前からメンタル不調を来し去年鼻風邪7回も罹患し睡眠障害が強く出てしまい精神科へ受診しました。 結果　統合失調症の可能性高いとの事でリスペリドン液0.5mgで治療開始し最初は様子見で就寝前一日1回のみの服用で服用後2〜3日後から軽減な頭の圧迫感、両手で優しく揉まれてる様な感覚が常にあります。 医師に報告し副作用の可能性との事ですが0.5mgと低容量だから軽減なら様子見で継続となりました。 今日で服用開始で一週間です。まだ圧迫感が軽減にあります。 私は白衣高血圧で自宅は正常値です。 リスペリドン液0.5mgの副作用　頭の圧迫感は頭痛に分類される副作用なんですか？

トイレに入った時、便器の蓋を閉める前に、かがんでしまい、便座か便器の内部に、髪がついた気がしました。洗濯物を干した時は、つば広ハットをかぶっていたため平気でしたが、洗濯物を取り込む時、取り込んでいいのか悩んでいます。なぜなら、髪が汚いまま、着替えてしまい、髪から洋服の首部分に汚れがついてしまいこの事を忘れてしまって洗濯物が干してある洗濯ハンガーを運びました。その時、首部分に洗濯物か触れたました。そのせいで、洗濯物が汚れたような気がします。その後、シャンプーをしたのですが、きれいな髪の毛のまま、その洗濯物を取り込んでいいのか悩んでいます。 菌やウィルスが、希釈されているので平気でしょうか？ 又、洗濯物を2日程放置しているので菌やウィルスは、平気でしょうか？

こんにちは。私は統合失調症と診断されています。症状は主に強迫観念(加害強迫)、漠然とした不安感、被害妄想、離人感などの症状があります。薬はリスペリドン、フルボキサミンを服用しています。 最近になって、誰々を傷つけないように気をつけようと考えると、逆にその人を傷つける攻撃的な想像が出てきてしまいます。ただ、侵入する感じにふっと湧き出てくるのではなく、悪ふざけ的に自発的に考えが出てきます。ただ、その考えが浮かんでいい気持ちになったかと言われると決してそんなことはなく、その考えが浮かんだ直後なぜこんな考えが浮かんだのだろうと苦しくなります。また、この考えが私の価値観に沿ったものだとも思えません。これはいわゆる侵入思考と呼ばれるものなのでしょうか？それともまた別のものなのでしょうか？よろしくお願いいたします。

いつも大変お世話になっております。 家族がスマホ依存です。今自由時間が沢山あることもあり、自覚症状もあります。 私はせめてスマホ時間を減らせるように、午前中はあずかろうとするのですが、それも拒否します（本人はそうしたいのはやまやまだが、という感じ）。 何か効果的な方法はないでしょうか？よろしくお願いいたします。

肺炎が治っても、咳の症状が治らないので、また同じ病院に受診したのですが、私はただ、咳が治らないから行っただけなのに、担当医師は、何故また来たかのような対応で、睨んだり、嘲笑ったり、何故そんな発言をするのだろうと思うような対応でした。歯科でも、耳鼻科でも、不信感があります。大きな病院も不信感があります。　

おそらく猿のフンを踏んだ靴を　片付けた時　もし　手についていたらどうしようと　強迫観念があります。その手で　食べ物を触って口にはいったら　何か病気になりますか？ どんどん不安になってきます。

赤面症、不安障害に対して時々フルボキサミンマレイン酸を内服しています。人と少し話すだけでも顔が真っ赤になって汗をかいてしまいます。 薬は自分で調整して良いと言われており、25mgをその日の体調で飲んだり飲まなかったりしています。薬に頼らない方がいいのかなとは思うのですが、赤くなったらどうしよう、という思いからどうしても薬に頼ってしまいます。 現在妊娠7週です。 このまま妊娠中も薬を飲んでいても赤ちゃんに影響はないでしょうか？

昔からなのですが、自分の中にもう一人自分がいるイメージで自分と会話してしまいます。 何か失敗したときなどは責められたりもしますが、基本的に友達のような感覚で悪態をついたり、冗談を言ったりします。 名前などがついているわけではありません。 半ば癖のようになってしまっています。 声に出して一人で会話してしまうこともあるので、正直やめたいのですが、長年やりすぎて染み付いてしまっていて、なかなか難しいです。 精神的に不安定になることはありますが、今まで診断を受けたことはなく、何か特殊な問題がある自覚もなく、特に周りから何か言われたこともないのですが、この癖は問題があるでしょうか。

私は現在、原因不明の熱や喉の痛みで38.5℃あり、不安障害やADHD、双極症等の病気を患っているのですが、今の体調不良のウイルスを、母にうつしてしまったかもしれません。 私自身2回病院へ行き、検査をしましたがインフルエンザやコロナウイルスは陰性でした。 39℃台が続いてましたが、お薬をもらい、眠れるようになり下がってきたところです。 母は胆嚢が悪く、胆石が詰まっており、3月手術予定ですが、昨日から喉の痛みと、汗、胆嚢の場所が少し痛いと言っています。 もし、このまま症状が悪化したらタクシー・急変の場合は救急車を呼んでも良いのでしょうか？ 親戚はおらず、私は車の免許を持っておりません。

浪人したのですが、志望する大学に落ちてしまい本人はショックだったようです。その日から、心臓がドキドキする。と言っていたので、心配でソラナックスを服用させました。まだ2回ほどしか服用していません。 高校の時、燃え尽きで体調崩し、心療内科に通っていた事があります。普通の子なのですが、どちらかと言うと繊細です。 前にドグマチールというお薬を頂いたのですがそれも服用させようと思っているのですが、早期に治りますでしょうか。前の苦労もあって、母親の私も心配です。 今までは普通に勉強して来ていたので、ドキドキするような症状は受験発表があった24日からです。 ご回答の方、宜しくお願い致します。

新築以来26年開けていない雨水マスが浮いている様に見えたのを先日発見しました 以前なら全く気にしないのですが、強迫不安から何度もフタを外して溝に入った土を取る、戻すを繰り返し1時間かかりました 不安が出たのは8年前からの3年間、 遠方の父の介護とコロナ禍での消毒、マスク生活で10代の時からある強迫不安が一気に出ました。　介護、コロナ禍は終わりましたが 強迫不安がまだ残り、時々強迫観念がでていつ 何かの件確認をするのではとびくびくしています　レクサプロ10mgを毎日服用しています 自分は完璧主義できっちりしないと気がすまない性格です 会社でもゴミを拾うくらいです いい加減になりたいくらい。 不安は無くせなくても強迫観念をやり過ごせる ようにするにはどうしたらよいですか 私は聴覚障害でマスクすると会話ができません コロナ禍の時はつらかったです

27歳の娘は、現在エビリファイの注射で安定しておりますが、破瓜型で予後不良のタイプかなと考えています。人により症状が違うと思うので一般論としてお伺いします。予後不良というのは、エビリファイで落ち着いていても、今後(将来？何年か後？）症状が悪化するということですか。10年くらい再発しなければ「寛解」という言葉がありますが、娘を見ていて、何年間再発しなくても、いずれ今のエビリファイを(肝臓悪化などで）変薬しなければならなくなり、状態が変わるのではと感じます。寛解という状態に一生なるとは思えません。また、ドーパミン過多説が正しい場合は、ドーパミンが将来少なくなり、パーキンソンになるかと思うのですが、そういう統合失調症の方が多いのでしょうか。ご教示ください。

小さな頃からリレーの代表やピアノの発表会の前には緊張して気持ち悪くなっていた記憶があります 終わると何も無く、気持ち悪さも無くなっています 結婚出産し、専業主婦なので緊張する場面から遠のいた生活をしていましたが 今度友人の結婚式でスピーチをすることになりました 気持ち悪くならない為に処方していただける薬などありますでしょうか？

精神科に通ってまして強迫性障害とADHDと言われていて薬とカウンセリングをやってるのですが効果があるか分かりません。どうしたらいいでしょうか？

自分の住んでるアパートのベランダに洗濯機があるのですが、訳あって1年間洗濯機を使わずに放置していました。引越しも近いので、1年ぶりに洗濯機を見てみると、雨水が溜まったのか、浴槽に九分目くらいまで水が溜まっていました。先日、それを処理しようとしたのですが、途中その水滴が鼻の中に入った感じがして、後から停滞水には殺人アメーバが潜んでいる可能性があることを思い出し、急に恐怖を感じました。 まだ特にこれといった症状は出ていないのですが、感染の可能性はあるでしょうか？東海地方なので、比較的冬でも温暖です。 致死率がほぼ100パーセントらしいので、恐ろしくなって質問させていただきました。

強迫性障害によりレクサプロ2mgとエビリファイ1mgを１０年くらい服用しています。 レクサプロだけでは効果がいまひとつでエビリファイを追加したところ症状が和らいだため服用していますが、食欲が増し沢山食べても満腹感が得られにくく食べすぎや過食をしてしまうようになり、少しずつ体重が増え痩せ型だったのですが、20キロも体重が増えてしまいました。太ってしまったことが嫌で仕方なく一時は外出をしなくなりました。痩せたくても食欲が抑えられず食べてしまい、その自己嫌悪でさらに過食をしてしまうのを繰り返すようになってしまい、エビリファイの服用を辞めていいか担当医師に相談したところ、1mgだから急に辞めても離脱症状は出ないから大丈夫と言われ服用を辞めて6日になりますが不安が強く強迫の症状が悪化している感じがします。 足がピリピリしているような痺れている感じがあるのですがこれは離脱症状ですか？ このような場合は薬を服用するのを再開した方がいいですか？ 貧血もあるのでこれは関係しているかわからないのですが、いつもより動悸がひどく一日中ずっと動悸が続いています。

私の祖母から（92歳）、私の小学生、産まれたばかりの娘へ物や服が、祖母の手作りのものが、送られてきます。それが、新品ではなく、何十年前の古いものや、中古やフリマで買った物ばかりです。家もかなり古く築80年以上はたっており、しっかりとしたものではなく、小屋みたいな感じの家です。今回赤ちゃんに、何十年前かの祖母の知り合いが作った雛飾りがボロボロの箱に入り送られてきました。実家で開封してもらったのですが、ザラザラしたものがでてきたとのことでした。いつも送られてくるものは押し入れに保管してあり、そのザラザラしたものはアスベストではないかと心配になりました。今までたくさんの押し入れから送られてきたものがありますが、息子や娘に影響は有りませんでしょうか？また、母にいつも実家での開封を頼んでいるのですが、開封した場所やその後に触った携帯などは影響はないでしょうか？

強迫性障害で10年近くレクサプロとエビリファイ1mgを服用しています。 薬を服用し始めてから少しずつ体重が増え始め、50キロあるかないかだった体重が20キロ近く増えてしまいました。 食欲が抑えられないのと満腹感が得られにくく、太ることがとにかく嫌なので痩せたいのに食欲が抑えられないことがすごくストレスでイライラが止まらず余計に食べ物を欲してしまい過食をしてしまい食べてしまったことで落ち込むのを繰り返していました。 このような症状が出始めたのがエビリファイを飲み始めてからなのでエビリファイをやめたいと思って担当医師に相談し、1mgなら飲むのを辞めても離脱症状は起きないから大丈夫と言われ6日前から服用していないのですが、不安が強くなっていて強迫の症状が悪化している感じがします。 あと、動悸と息切れと強い倦怠感があり1年くらい前に鉄欠乏性貧血と診断されたことがあったのですが、その時と同じような症状が数ヶ月前からあるのですが、薬の服用を辞めてから動悸が酷くなっている感じがあり、生理中なことも重なって貧血の症状が酷く倦怠感と動悸がひどく横になっていないといられなく、少し動くだけで息切れがひどいのですが横になら安静にしていてもずっと動悸がし続けていて、ほぼ一日中動悸がしていてすごく不安です。 １年以上前から生理が出血し始めてもなかなかちゃんと経血が出てこなく1週間近く少量出ているのが続いたのち出てき始めるのが続いているのですが、年齢が38なので更年期が近くなりこのような感じになっているのかなと思っているのですがほっといても大丈夫でしょうか？ PMSや貧血が酷く一月の半分以上が体調不良でな状態で寝込んでいることが多いです。 エビリファイを服用しなくなり動悸や不安が酷く服用を辞めて大丈夫なのかすごく不安です。 服用しなくなってから異常な食欲はなくなり過食もしていません。 このままで大丈夫でしょうか？

不潔恐怖症を患っている者です。 気になった出来事があり、悩ませられています。 どうしたらいいのか教えて頂きたいです。 その出来事とは、 自宅二階に新しい部屋が建ったのですが、水回り作業をしていた男性の人が、一階のトイレを使われた後に、汚れていた事が３度ありました。 １度目は、トイレットペーパーの裏側に直径1ミリ〜2ミリ位丸く茶色っぽく付いていた所があり(固形物は付いてなかったと思いますが)、最初からペーパーに付いていた感じには見えず、少し滲んでいる様にも思えたので、これは便？だと思いパニックになりました。おそらく洋式の音がしていたので大便だったと思いますが、手を洗った様子もなくて、階段を上がって引き続き作業をされていました。手を洗われてないのであれば、触られた色んな所に便が付いたのでは？と不安で気になっています。 ２度目は、別の日に今度は便座の内側に茶色っぽいのが付いていて、それだけではなく、手を拭くタオルにも茶色っぽいのが付いていました。 ３度目も、また別の日に手を拭くタオルにまた茶色っぽいのが付いていました。こんなことがあるのかと目を疑いましたが、３度ともその男性の人がトイレを使った後だったので、家族が汚したのではないと思います。手を拭くタオルに付いていたのが便だとしたら？男性の人の手や服など気になり、また色んな所に便が付いたのではないのか？と不安に陥りました。 １度目のペーパーや手を拭くタオルについてたのは便だったんでしょうか？１度目、２度目、３度目と男性の人がトイレ使用後に触った所に便がついた所があったのでしょうか？不安でどうしようもありません。階段の手すりや部屋の入口など一部分位しか拭いてなくて、どこをどう掃除していいか分からないです。混乱してます。 その後もその男性の人がトイレや手洗い器、洗面化粧台など組立て設置されましたが、完成後入ると、洗面化粧台に茶色っぽlい汚れが所々付いていました。その時は、土足で出入りされていたのですが、それは便まじりのものだったのでしょうか？ その様なことがあって、二階はもちろん、家中気になっていますし、家族も色んな所を触っている為広がってしまってます。部屋を使う自信もなく(私が使う予定になってました)、掃除も手につかないです。どうしていいのか分かりません。どうしたらいいのでしょうか？又通常、この様なことがあった場合、どうするのでしょうか？教えて頂きたいです。どうかよろしくお願いします。

ラミクタールを3ヶ月前に325mgから200mgに一気減薬して、2ヶ月前から離脱症状で苦しんでいます。1ヶ月前に元の325mgに戻しましたが、離脱症状は収まらず現在も神経過敏など様々な症状が出ています。その中で、じっとしていると胸や腕がムズムズする感覚がありアカシジアなのかどうかわかりません。一般的に減薬で発生したアカシジアは元の量に戻せば落ち着くとインターネットでは記載が多いです。ただ、私の場合は既に325mgで元の量に戻しています。過去に何年も325mgを服薬していてアカシジア症状は出たことがありません。よって元の量に戻している状態でアカシジアになった場合はどのような対処をするのが正しいのでしょうか？ 350mgへ増薬でしょうか？ ご教授願えたら幸いです。

一回り以上、年上の夫と結婚してから自身の健康オタクがヒートアップしてネガティブな方向へいっている気がします。健康で長生きしてほしいという思いから、健康について調べ続け、ちょっとした体の不調でも過度に心配してしまい、鬱陶しいと思われるレベルです。今まで嗜好品と許容していたタバコもやはり辞めてほしいと言い続け、節煙にはなりましたが、、辞めきるのは厳しそうで、その度に喧嘩になるほど見つけては指摘の繰り返しです。夫の方が何するにも健康健康と言われすぎてノイローゼになりそうです。 人間ドックも続けてもらっていますが、毎年結果が届くまで・届いてから開ける時、過呼吸になりそうなほど、心配で心配で生活レベルが狂いそうです。 喫煙者＝癌 が抜けきれず、何から何かまですぐに癌を疑ったり、ちょっとした出来物や偏頭痛もあれこれ経過を聞いたりネットで調べたり。。執拗に血圧を測ってもらったり、その変動に一喜一憂したり。手抜きしたいほど寝不足でも買ったものは添加物があると思い、自炊を欠かさず、その代わり体力は限界で自分が疲弊していっています。。 自身は、3年以上前から呑気症らしきものがあり、最近かなり悪化して呼吸の度に膨満感でゴボゴボ空気がたまってチクチクして、うんざりしています。。この症状も長らく治らないので、内臓疾患で癌ではないか？進行してるのでは？と疑い始めて自分に疲れました。 もっと未来を楽しく考えよう。ネガティブすぎる。と周りに言われますが、歪んだ考え方は例え診察しても薬で治るのでしょうか？気の持ちようと分かっていても、常に24時間 残された人生の時間を刻々と無事に過ごせることへタイムリミットと感じており、歪んだ思考だと自分でも思います。。 喫煙者＝膵臓癌がとにかく心配で、人間ドックの結果も来るのが怖いです。。その不安がありすぎて胃腸の不調が悪化で、これか膵臓なのでは？など、頭の中が病気のことで埋め尽くされています。。やはり心気症、心身症になっていますでしょうか？治し方がありますでしょうか？喫煙者は長生きできませんでしょうか？結局は運だと分かっています…

28歳男性です。 仕事で失敗してしまい、後処理を上司に詰められながら進めています。 今まで自分自身順調に進めていたと感じていた仕事で、一旦完了したことに安堵しておりましたが、後工程でミスが検出されミスが起因し、関係者に迷惑をかけてしまいました。 気分的に落ち込んでしまい、仕事も頭が回らず進みません。 頭が回らないのは改善したいのですが、改善策があればご教示いただきたいです。

仕事が原因で適応障害になり、1年半休職しています。2ヶ月くらい前に3月末に退職する事を決めたら気持ちが楽になり、体調もよくなりました。4月から少しずつ仕事をしていく予定です。 しかし、ここ一ヶ月くらいの事ですが、夫の言動や態度に敏感に反応して、不安でいっぱいになってしまいます。夫は仕事などのストレスからため息や、「しんどい」という言葉をよく発しています。もともと、夫も精神的に強くない人です。その言葉を聞いて一緒にいるのが辛くなり、泣いてしまいます。耐えられなくなり、今は私の実家に帰っています。（夫には話し合っています。言葉と態度に出さないように、これからはすると言っています。 ） 実家に帰ると心が安定します。 私が適応障害になった原因の仕事のストレスがなくなったのに、今度は夫といると心が不安定になってしまいました。 夫の事は嫌いではありませんが、心が不安定になるのは、まだ病気がよくなっていないんでしょうか。 また、ストレス源が変わることがあるんでしょうか？

強迫性障害だと思います。 半夏厚朴湯を飲み始め、その薬を床に落として子供（1歳）が誤飲してしまうのではないかと強迫観念がでてきました。 実際、1歳が半夏厚朴湯を誤飲した場合、最悪の事態がおこるのでしょうか。

半身不随の70代母が口の中に薬と水入れて、飲み込む前にむせてしまいました。とても苦しそうでしたが、口の中のものを出し、しばらくしたら落ち着きました。 容器に口の中のものを出したのですが、水と薬が出てきたようです。 私の服や体は目立って濡れた場所はないようですが、シャワー等を浴びなくても大丈夫でしょうか？ ウィルス性の病気で吐いたものでない限りは、何かに感染する可能性はないでしょうか？ 嘔吐恐怖症がありとても不安です。

50代女性。 数年前よりベルソムラ（２０）内服薬のため内科心療内科クリニック受診。 昨年パワハラがあったり介護がはじまったりして急に不安になったり、涙が出たりし主治医に私から ワイパックス（0，5）、ソラナックス（0，4）を処方の希望しました。 主治医もそれならそれでいいと処方くださいました。 私が元精神科勤務の看護師 というのもあるからだと思います。 ソラナックスは飲むと眠くなり、寝てしまいます。目覚めはまあまあ。 ワイパックスを飲むとその後はなんとなく効いている気がします。 主治医には 自分が効くと思う方を飲んでいいよ、と言われています。 他の医師はどう使い分けのアドバイスされてますか？ どっちが効いているか よく分からなくなりました。 そろそろ状況も落ち着き、 飲むのを減らそうと思います。

現在、症状がめまい、動悸、息苦しさ、不眠、頭の締め付けなどがあり、ルジオミール10ミリ、コンスタン0.4、一日３錠、ヒルナミン3.75ミリ、デエビゴ１０ミリ、マイスリー5ミリを服用しています。睡眠の方は前は、３時ごろ起きたりしてましたが今は６時間30分ぐらい取れなんとかしのいでます。ただその他の症状は何年も治らず、抗うつ剤は、どれを飲んでも少量でも吐き気等の副作用があり飲めませんでした。抗精神病薬も飲めず、唯一飲めたのがフルボキサミン、トリンテリックスでしたが最高量まで飲んでも効きませんでした。 セカンドオピニオンとしてお伺いしたくお願いします。 1.どうすればこのような体の症状が治りますか？前は散歩などしてましたが重症化しできず日中横になったきりです。 2.やっとルジオミールという抗うつ剤が飲め、20ミリに挑戦しましたが、めまいが激しく一日中眠く、頭の締め付けも強くなり1週間で10ミリに戻し１カ月半が過ぎましたが、10ミリでも眠く、飲まないよりはいいですが、改善があまりされてません。そもそもコンスタンを飲むと眠くなり、かといって何年も飲んでいることから飲まないと離脱症状で苦しい為、眠くても飲むしかありません。このルジオミールをこのまま10ミリで行くべきかまた20ミリに挑戦したほうが良いですか？先日１５ミリにしましたがめまいがつよく具合が悪くなりました。かといってこのまま10ミリであまり効果がないのに続けた方が良いのか？どんなものでしょう？ 3.この状態で最近コンスタンを飲んでも4時間ぐらいで離脱症状のような苦しさが出ると相談したところ、セルシンを更に一日3錠処方されました。また眠くなるのではと懸念してます。あまりベンゾジアゼピンは飲みたくありませんが、今が一番具合が悪いのでまずベンゾジアゼピンを増やしてよくなったら減らすという考えのようです。 4.コンスタン0.4ミリ１錠とベンゾジアゼピンの力量はセルシンだと何ミリですか？同じようにリボトリール、メイラックスだと何ミリになりますか？コンスタンと切り替えるのであればどれがいいですか？ よろしくお願いいたします。

私は40代後半の女性です。 持病に蝸牛型メニエール病があります。今現在は再発はしていません。 もう何度も再発していてそのせいか再発していない時でも耳なのか脳なのか音に対して 過敏になってしまい、一年前あたりから 自分の苦手な音(機械音、ピー、キーの高音)を思い出してしまって頻繁に脳内で再生されて しまうということが起きるようになりました。それがとても苦痛だったので 散歩中や家事をしている時などわざとイヤーワームを起こして好きな曲を脳内再生して 紛らわせていました。このような感じで生活していました。ところがつい最近 今まではスーパーなどでの買い物中は自然とイヤーワームは鳴りやんでいたのですが 最近、買い物中もイヤーワームが起きていて、どうしてと急に凄く不安になってしまい 食器洗い中、トイレ中、お風呂中などよく起きていても何も苦じゃなかったイヤーワームが逆に今とても苦痛になってしまい、すごく集中して見ないとテレビを見ている時も 軽くイヤーワームが起きてしまっている状態です。 持病や年齢的な更年期の急な不安感などいろんな事があっての事なのかとも思いましたが とにかく不安だし苦痛です。 そこでいくつかご質問させてください。 ・自宅に漢方薬の抑肝散がありますが、こちらを服用することで何か効果はありますか 服用する場合1日何回分をどのくらい続けたほうがよいですか ・ネットで調べたところイヤーワームの改善方法の一つに、よく脳内再生される曲を 逆に最後まで聴くとあったのですが、これは逆効果ではないのですか ・自分の場合、以前は苦じゃなかったイヤーワームなので脳内再生の音が機械音や高音じゃ ないからいいじゃない、くらいの気持ちでいたら良い方向へいきますか 質問は以上です。 長文になってしまいすみません。 お忙しいところと思いますがご回答いただけますと助かります。 よろしくお願いいたします。

９歳になる息子の強迫性障害についてのご相談です。 幼い頃から、手がかかる（親を巻き込んで遊んだり、一人でできない多く）感じで、 1～2年位前から、児童精神科のクリニックで見てもらい、家族同席でカウンセリング（2回）受けています。 ・病院では、薬物療法は必要ないご判断から、カウンセリング中心で治療が良いのではとのこと ・病院のカウンセリングでは、やや強制的な理解を求める感じ（例えば、用意不足で忘れ物をしても死ぬことはないだろう）、子供に向けてダメだしの指摘が多く、カウンセリング後の子供の精神的なダメージが残るのではないかなと感じてしまう。（実際、病院で確認は2回までの話を聞いて、少しプレッシャーを感じていたようで、しばらく３回以上繰り返していたことが、子供の自信喪失につながっていたような印象がある） ・以前は学校の用意が１人で出来ず、親を巻き込んで確認しながらでないとできなかった。しかし、親が関わり過ぎることは良くないことは親として理解していたので、少しずつ親が関わらなくてもできる自信をつけさせ、最近は少しずつではあるが、不安ながらも１人でできることもある。 ・強迫性障害とのつながりは分からないが、チック症（時々顔をしかめる）のような動作がある。 以上のような症状、実際の病院での治療の印象になりますが、今後の治療に際して、下記質問事項について先生方のご意見いただけると幸いです。 （１）現在の病院でのカウンセリングは、子供に対して不安が大きくなることもあるので、家庭で少しずつ改善できる状況であれば、病院の頻度を下げたり、病院に頼らなくても良いのではないかと考えていますが、いかがでしょうか。 （２）チック症は、あまり指摘しない方が自然と治ることも多いと調べて、少し情報を得ていますが、チック症と強迫性障害の関係性の可能性はあるでしょうか。 （例えば、チック症が２動作になったり、手足の動作に移行したりした時は、強迫性障害の治療が進んでいないと考えることもできるのかなとも思っています） 以上になります。よろしくお願いいたします。

たびたびすみません とにかく、、バカにされます 世の中から いつも行く個人レストランでも 我が家だけ良い扱いではないんです 他の常連さんとかには『良い扱い』なんです でも僕とかは、普通かちょっとバカにした扱いなんです 知的障害者みたいな扱いなんです 相手は善意かもだけどバカにしてるとしか言えない 他にも、例えば以前通ってたデイケアのメンバーと 作業所とか診察待合室とかで同じ空間に居ると 挨拶交わす人もいますが、大概、不穏な感じになります 僕は気にしてないのですが、それが気に入らないみたいなんです 『いや、あなたは気にしてるよね。緊張しなさいよ』 みたいな 以前のグループホームで、何度挨拶しても返さないスタッフaさん居て、挨拶やめましたが 他のスタッフさんも挨拶しても挨拶返さないから 管理者に苦情したら、スタッフaさんが 『◯◯さん(僕)だって挨拶しないよな』 て言っていたと聞かされました 管理者に事情を説明したら 『私達は挨拶しなくても、あなたは挨拶して』 と言われました どういう理屈なのか、、て 一応、25くらいのときに、薬多く病状も悪い状態で、クリニックで測った知能は、一応正常範囲内でした なんでこういう風になるのかなて 病気なのか性格なのか、、 どしたらいいのやらて思います 主治医は僕のマイナス思考的な発言に対して 『そういうことではない』 ていいます

半年程前から、眉毛の手入れ中に毛抜きを使用すると車酔いのような気持ち悪さと吐き気がし、それ以上続けられなくなります。毛抜きを使用し始めて2分前後で必ずなります。以前はこんなことはなかったので、どこか悪いのか心配です。 車酔いは子どもの頃からなりやすいです。車の運転はしない為、乗せてもらうだけですが、日によってはナビを時々見ているだけで酔うこともあるくらいです。ここ数年で車酔いもよりしやすくなったように感じます。 車酔いしやすいのも関連していますか？ よろしくお願いいたします。

妊娠し育児が始まり約3年、想像内でしたが幼少期からの強迫性障害は悪化したと思います。 子供のために「元気でないといけない」 という気持ちが強く、病気に対する不安を1番強く感じます。 不安→記憶をたどって大丈夫と繰り返すの繰り返しです。 昨日も血便が出たわけでもないのに 流す時に何故か不安が湧き上がり、本当に大丈夫だったのか？という自問自答に何時間も使ってしまいました。 結果的に大丈夫なのに、不安だけが先走っているなと思いました。 1 なんの強迫観念に対してもですが、不安が湧き上がる時に、どう対応したら良いのでしょうか？ 2 何故大丈夫なのに、不安が湧き上がるのでしょうか？ 3 強迫観念に構っているせいで、本当に病気になってしまうのでしょうか？ 幼少期から家庭環境は良くなく、怒鳴り声が響く家庭で育ち、この環境がかなり影響していると思います。

以前から不安障害で相談させてもらっています。呼吸数が多くなり焦るような感じが続くのですが、発作にしては長いし、不安感というよりソワソワして苦しい気がする、、、みたいな症状です。 健康診断で鉄の値が低く、心療内科の先生にも鉄欠乏性貧血でソワソワ感出たり、疲れやすかったりするから、また血液検査してみた方が良いよと言われています。 鉄が少ないのもそうですが、婦人科系の症状で不安障害と似たようなことありますか？最近生理が終わったと思ってもダラダラと出血が続く時もあるので気になりました。

約2ヶ月前に職場で最も影響力のある人から自身の言動を理由とする理不尽な指摘を受け、その後も数回に亘りネチネチ且つ感情的なハラスメントを受けています。自身には身に覚えが無いことばかりで当初は聞き流していたのですが、その後も執拗に人格否定を含むバッシングが続いており、最近は起きている間は週末も含めて始終そのことが頭から離れず、睡眠中もそのことに関する夢を見て目が覚める等、悪循環の繰り返しとなっています。 実は、約4年前にも同じ会社の別の上司から酷いハラスメントを受けて悩んだことがあり、その際には心療内科とカウンセリングを半年程度受けたのですが、当事者からの攻撃のトーンダウンとその後に本人が退職したため、いつの間にか快方に向かいました。 当時処方され約3ヶ月程度服用した薬（ベンゾジアゼピン系抗不安薬）がまだ手許にあるのですが、これを服用してはいけませんか。当時、離脱症状等は発生せずに難なく止められました。 無論、再度正式に受診するべきとは考えますが、業務の都合上、通院が暫く叶わないため、あくまで現在の極めて不安定な精神状況から脱するための緊急避難策として考えています。 元々、自身のストレス耐性は強い方だと思いますし、友人等に胸の内をぶちまけると楽になります。また、前回も今回も自身だけに根本原因があるとは思えないことばかりですので、極度に自己否定することはありませんし、年齢的にもいざとなれば退職すれば済むと考えています。ご専門の立場からアドバイス頂けますと幸いです。

特定の不安があり、不安時に、頓服で、ワイパックス０．５ｍｇ×1錠　処方されています。このところ、２月第二週初めから、ほぼ毎日０．５ｍｇ×１錠　服用しています。大体、１日もつ感じですが、少し効きが悪くなったように感じます。 このまま、２～３か月服用すると依存のリスクは高まるでしょうか。

強いストレスの後、聞き間違い、書き間違いや、初めての場所で反対方向のバスに乗ってしまい、とんでもない場所に行ってしまったりしました。薬は現在のバルプロ酸ナトリウムで変わらないと言われて、最大量の6錠とセディールを6錠飲んでいます。カウンセリングも自分でカウンセリングオフィスを探して、カウンセリングを受けていますが、なかなか楽になりません。あと考えられるのは、何がありますか？

5年程前から通院しています。 特に再発はありませんが、夏頃から料理が億劫になり、最近は集中力が途切れてしまってドラマや映画を１つ続けて見ることが出来ません。 フルタイムなのですが、お休みの日はすぐにごろごろしたくなります。 料理や映画についての症状は病気からくるものと考えて良いのでしょうか。

もうすぐ生後6ヶ月になる男の子がいます。主人が休みの日、私は病院に行きたくて1時間ほど主人に子供を見てもらっていました。 子供は少しパパ見知りをしており、それは主人も把握しています。 私が出かけて少ししてから、泣き出してしまったようで、どうあやしても泣き止まなかったそうです。お腹がすいたのかと思い、ミルクをあげようとしたそうですが、泣いて飲まず、イライラしてプラスチックの哺乳瓶を壁に投げて壊したそうです。「イライラするのは分かるけど、そういうことはしないで」と伝えると頷きました。 普段は優しく、子供と一緒に遊んだり、毎日お風呂にも入れてくれています。ただ、たまに預けて2人きりになり泣き止まないとイライラしてしまい、それが態度に出たり、子供への接し方が冷たくなったりします。 子供がパパ見知りをしている時に、主人に頼んだ私も悪かったですが、どうしたらいいのかわかりません。

84歳の母についての相談です。 令和7年の年末頃から、寝汗がひどくなり、日中のだるさを訴えるようになりました。 寝汗はパジャマがぐっしょりになる感じで、寝汗をかく前にハッと目が覚めるそうです。 寝汗とダルさが合わさる症状は、過去2回（令和2年と令和7年の春）出たことがあり、いずれも内科等で原因がわからず、心療内科を勧められ、抗うつ薬等の服用で数ヶ月で改善しました。 今回も似たような症状であったため、心療内科を受診して服用を開始しましたが、前回、前々回と比べ明らかに症状がひどく、日に日に体調が悪くなり、食欲も全くなくなり、体重もかなり減少してしまったため、血液検査や腹部CTを撮ったり、歯も悪かったので慢性感染も疑い、色々と検査しましたが症状につながるような疾病は何も確認できませんでした。 アリピプラゾール、エスシタロプラム、ミルタザピンをカットしてもらう形で少量ずつの服用と、ブレクスピプラゾールを1mg服用していましたが、ひどく気分が悪く、いてもたってもいられず、横にもなっていられないという症状が数日前から出て、アカシジアが疑われたため、アリピプラゾール、エスシタロプラムを減薬しつつ（どちらも錠剤を４分の1くらいにしてもらってます）クロナゼパムの服薬を開始しました。 それでも気分の悪さは完全には治らず、だるさと相まってなのか、とにかく体調が悪そうにしています。 高血圧、高脂血症がもともとあり、薬を服用しています。 かかりつけの内科では「悪いところはないのだから、心療内科の先生ともよく相談して、食べられるものを食べて」と言われていますが、とにかく気分がすぐれないため、何も食べたがりません。 この様な場合、このまま心療内科だけで診てもらうのでいいのか不安になっているのと、食欲がなくどんどん痩せていっている点に関して、どう対応したらいいのかわかりません。 心臓に大きな問題はなく、甲状腺の値は正常、CRPも高くなく、リンパの腫れ等も認められていません。 何か他に考えられる原因はありますか？ 食用不振で体重減少が著しく、今の様な状態の場合、今後どの様に対処していくのが良いのでしょうか？ 長文になりすみません。 ちょっとしたことでも構いませんので、色々な科の、多くの先生方の意見をお聞きしたいと思います。 よろしくお願いします。

現在強迫性障害で診療内科に通っているのですが、最初にエスシタロプラムを処方されて服用していたのですがあまり効果がなく最近になってパキシルを処方されました。 パキシルは12.5m mから飲み始め現在37.5m mを服用しています。 それのせいかどうかわからないのですがパキシルを飲み始めてから夜中に頻尿になり、飲み始める前は一回行くかどうかくらいだったのですが飲み始めてからは少なくても２、３回行くことが多くなりました。 これはパキシルを服用しているからでしょうか？ 睡眠障害もありデエビゴも服用しております。 また週１、２回お酒を飲んでしまう時がありその時はパキシルやデエビゴは服用していないのですがこの習慣もやめた方がいいでしょうか？ 飲んだり飲まなかったりもそうですが、肝臓に負担がかかってるような気がして心配になります。 ご回答よろしくお願いします。

夫（40歳）について相談です。 夜間に無意識または半分寝ぼけた状態でお菓子を食べてしまいます。 ・本人に全く記憶がないこともありますが、大体は記憶があります。 ・私が大切に取っておいたものも食べてしまうため、話し合いましたが再発しました。 ・実家に住んでいた頃から同様のことがあり、義母に食べ物を隠してもらっていたそうです。 ・場所が分かっていると食べてしまう傾向があります。私専用BOXを作ってもだめでした。 これは ・アルコールによる衝動コントロール低下でしょうか ・睡眠関連摂食障害などの可能性がありますか ・受診するとしたら何科が適切でしょうか 普段は温厚で真面目、日中の衝動性が強いタイプではありません。 病的な可能性があるのか、それとも生活習慣の問題として対応すべきレベルなのかを知りたいです。よろしくお願いいたします。

最初は玄関のチェックなどの行動がひどくなり、運転していて恐怖感や確認行為がではじめ心療内科へ行き薬をもらい良くなっていたのですが、また再発してしまい、今もチェックや運転するのが怖く何回も確認行為や家族にも確認してしまうようになり、再度心療内科へいき薬を出してもらい飲んでますがまた違う症状が出てきてしまい、たとえば買い物にいってぶつかってもないのに、ぶつかってしまったかもとか人を傷つけてしまったかもとか。 また走行中に前の車から液体みたいのがでたのですが、それをみた時も主人は水かなとか言っていたのですが暗かったのですが色はついてるようには見えなかったのですが私はガソリンだったらとか思ってしまいます。 車体についたら大丈夫かとか、その液体で濡れた道路を走った後も不安で不安で。 A/Cボタンと、車のないきのボタンをつけていたのですが、車の中に悪い匂いがきて体に害があったらとか不安になってしまい、道路もぬれてたし大丈夫かなとかおもってしまい 目が痛くなったり体調がわるくなってしまいます。 同じ車に乗ってた家族はみんななんともなく元気です。 主人に行ったら、距離あいてたし別に直接かかったわけじゃないだろ。車にのってたんだからって。車にかかってても手を洗えばいいだけと。 ガソリンスタンドいったときだって手を洗うんだからって。 やっぱり普通じゃないまで言われてしまい、、 正直辛いです。 上記の内容で、体に害があったりしますか？ 子供もくるまからおりるときに車を触っていたので不安で、、

何年か前から家の鍵を閉めて家を出ても「あれ？鍵したかな？」と鍵を確認しに家に戻ったり 車を運転していても「あれ？今誰かいたかな？かすめたりしたかな？」と思って戻ったり 買い物をして買い物袋を持って車に戻るまでに「あれ？今よその車に袋当たったかな？」とか そんなことばかり考えるようになってしまいました。 対策として車にはドライブレコーダーをつけました。 そしてあれ？と思ったときは映像を確認するようにしたのですが、もちろん何も起こってはいません。 車の運転には自信があり事故をしたこともありませんし、ドライブも大好きですがそんなことばかり考えているとしんどいです。 買い物袋も当たらないように注意して歩いていますし、車や人にかすめたらもちろんわかるので、実際当たってはいないのですが、通り過ぎた後に「当たってなかったかな？」と思い不安になってばかりです。 そう思いだすと「当たってない」から「当たってない…と思う」になり「当たってたかな？」になってしまいます。 以前は何をするにも自信があり、そんなことを考えることはなかったのですが、何がきっかけなのか何をするにも不安になり自分に自信がなくなりました。 以前のように自信を取り戻す方法はないのでしょうか？ もうこれは病院に行くしかないのでしょうか。 何かいい方法があれば教えていただきたいです。

10歳小学校4年の男の子で相談です。 【通常】 ・ADHDと思われるためインチュニブ2mg/日 ・学校は朝から毎日行っている ・学校での集団活動は苦手 ・学校や家で落ち着きがない ・家で癇癪が1日に何度もある ・食欲旺盛（中度の肥満） ・よくしゃべり、よく動く ・塾の宿題などなかなか取りかかれない ・ゲーム、テレビは週末だけに限定（本人はもっと増やしたい） など、 ここでは書ききれませんが、このような特徴があります。 【最近の出来事】 先日2/9、胃腸炎で嘔吐し（3日間ほど）、その後、発熱が7日ほど続きました。 今は熱は下がったものの、食欲が戻らず（今まで食べすぎではあるが）、家でゴロゴロして、外にも遊びに行かない、宿題もしない。。。 が続いています。 今、14日目くらいです。 小児科では、整腸剤、発熱時の頓服のみ処方されています。 胃腸炎や発熱が治まったのが10日後。今まで、こんなに続くことはありませんでした。 さらに、その後も、朝からダラダラしていて、眠気がある、ゲームやテレビなど楽しいこと以外にやる気がない、食欲も戻らずで、このまま不登校にならないか、とても心配しています。 風邪や胃腸炎といった病気ではなく、精神的なところから来る症状なのでしょうか？ 【親の見立て】 ・胃腸炎や風邪で体力が落ちて自分に自信がなくなっていて外に行きたくないのかも ・食欲が無く栄養が足りてなく体力が落ちているから ・中学受験に向けた塾の宿題が多くてストレスを抱えているから ・インチュニブの副作用。寝る前に2mg。ただ、飲み始めてから数ヶ月経ってますが、眠くなるのは今回初めてです。 ・日光に当たってないのでビタミン不足。 ・鉄部不足 このように複数の原因が重なっているからなのかなとは思いますが、どうすれば改善するかアドバイス頂けますと幸いです。 その他、情報が必要でしたらお申し付けください。

統合失調感情障害があります。 住んでいる所が都会で道路沿いな為、夜間も人通りがあるのですが、今日の夜中、「普通にきもいよね。」と男性グループの声がしました。明らかに暴言？を言って通って行きました。 それが同級生の男子（地元の環境は仲が悪いです。）なのか、ご近所のお兄さん方なのか、訪問先の医療関係者（一斉調査の入った施設）なのか、警察の方なのか。頭と気持ちの切り替えができず、やらないとならないことがあるのに、朝悩んでしまいました。受診日が先なので、早く相談したくて相談しました。

家族の突然の死別後から 寂しさ孤独感がつよくなり メンタルクリニックを受診し、セディール5ミリを一日5ミリ三回内服するようになりました 一日飲んだ夜なんだかイライラしたのですがお薬を飲んだ事とか関係ないでしょうか？ あと、このお薬はもしずっと飲み続ける事になってもやめないで飲んでいて心配ないものでしょうか？ どうも脳にはたらく薬に抵抗をもっていて心配です。日常生活はおくれています。 先生お返事よろしくお願いします。

私は40代前半、娘は中学1年生です。 娘が最近反抗期で、親への態度や口が悪く、毎日精神的に疲れてしまっています。 普段落ち着いている時は普通に会話をするのですが、反抗的な態度をとられると私もイライラしてしまい、娘のダメなところを言ってはいけないと思いつつ口から出てしまい、自己嫌悪に陥っています。勉強しないことに対して、「馬鹿すぎる、頭の出来が悪すぎる、なんで平均よりテストの点数が低いの？おかしいんじゃない？」など言ってしまいます。そして本当に最低なのはわかっているのですが、容姿に対して、「かわいくない。もっと目が大きかったらいいのにね。」など言ってしまいます。娘にそんな事言うなんて私は精神的におかしいですよね？自分自身も本当に辛いです。病院にかかったり薬を飲んで精神的に何か治療をしたほうがよいのか考えています。病院に行くとしたら精神科でしょうか？

他人との会話中、ふっーと気を失いしそうな事がありますが、その時は気をはって気分をしっかり持つ事で防げます。 如何してそのような事象が起きるのでしょうか。4年前に心臓カテーテルアブレーション手術をして血圧を下げる薬、血液をサラサラする薬、睡眠導入剤を飲んでますが、先月から2.3回あります。 宜しくお願い致します。

解離性障害を持っています。 無性に暴れたくなったり、死ねや助けてなどの幻聴が聞こえます。 シクレストを飲んでもあまり効果が実感できません。 他にヒルナミン25mgも飲んでいますが、他になにかいい薬はありますか？ ジプレキサは糖尿病のため飲めません。

10日程前に店の同僚から圧力的に怒鳴られて今でもフラッシュバックのように頭をよぎります　怒鳴った相手は精神障害者ですが私は健常者です　過去に2回ほど似たような事があり、今回は更に酷く怒鳴られて精神的にストレスや思い出したりして生活に支障がでています　店の店長やら上司には話しましたが、診療内科へ行こうか考えながらフラッシュバックと戦ってます 精神的ハラスメントは労災対応してもらえますか？ よろしくお願いします

統合失調症（感情障害）と診断されています。双極性障害も少しあるようです。 長い間診てもらっていた医師から、主治医がかわり、一年になります。何人かの医師にお世話になりました。 ここ3年前くらいの入院時期より、退院して、ロナセンテープを処方されていました。最初は調子がよかったのですが、暴飲暴食、体重が劇的に増えて、血圧も160近くなりました。 去年、医師が変わり、しばらく血液検査をせずに過ごして、気づいたら、入院時、糖尿病になりそう。と、血液検査で言われました。去年の11月に入院し、ロナセンテープから、ロナセンの錠剤にきりかわり、入院時、体重を下げるために、ヘモグロビンA1cの値も高かったために、ジャディアンスという、糖尿病の薬も内科で出してもらいました。 そのおかげか、ヘモグロビンA1cの値が、6.5まで下がりました。このままジャディアンスを飲み続けると、痩せるということをきいて、飲みつづけようと決心したら、内科の医師から、眼手帳をもらい、眼科に行って書いてもらってくださいと言われました。糖尿病は、悪化すると、足が腐ったり、目が見えなくなるときいたことがあり、このままジャディアンスを飲むことをやめたいなと思うようになりました。 と同時に、そもそも糖尿病になるくらい体重が増えた原因かと思われる、ロナセンをやめればいいのではないか、という結論を自分で出しました。 せっかく少しづつ精神科の病状が落ち着いてきたのに、今薬を変えるのは、自分でも気になりますが、それよりも、今糖尿病が治りそうな（治った？）ときに、このままロナセンを続けて糖尿病になることも恐ろしく感じられました。 このままロナセン錠剤を飲んで、ジャディアンスも飲み続けて、少しづつ糖尿病になるか、はたまた、病院からクリニックに変えて、もっと軽い薬や、別の薬に変えて、糖尿病を断つか、迷っています。その場合は、精神科の再発のリスクはあるかもしれないけど、絶対糖尿病になりたくありません。しかし精神科の再発もしたくないです。 ジャディアンスを飲まなくても糖尿病にならない薬、例えばエビリファイに変えた方がいいような気もします。ただ、エビリファイだと、押さえつけられるような感覚になり、すごく生きづらいので、エビリファイに変わる他の糖尿病にならない薬を教えていただきたいです。 ロナセンテープ40ミリを貼っていましたが、今はロナセン12ミリ（4ミリ✖️3回）と、夜寝る前にリスパダールとコントミンと、デエビゴを飲んでいます。 なんでもいいのでいろんな意見を教えていただきたいです。専門分野以外の医師の方の意見でも、たくさんの意見お願いいたします。

一度、こちらで質問させていただいて、カテゴリが合ってるのか分かりませんが、また相談させていただきます。 しばらく体調を崩していたのが落ち着いてきたので、久々に知人と車で遠出しました。晴れでしたが風が強く寒い日でした。室内と外の寒暖差が大きくトイレが近かったのですが、遠出してから膀胱のムズムズ、違和感が治まりません。意識し過ぎているのでしょうか？ 元々、10代の頃から緊張やストレスを感じると出なくてもトイレに行きたくなる方で、20代後半から多いと30分〜1時間程で行きたくなり8回位トイレに行きます。いつもなら家に帰ると落ち着くのですが、その日は治らず次の日も違和感が残ったままでした。 次の日、途中で一旦落ち着いたのですが、夜またムズムズしてしまって、寝る前に違和感で3回程(いつもより多い)トイレに行きました。自分が思ってるより、出る量は普通〜少なく感じています。 遠出する前日までは平気だったのと長引くのは初めてで、まだ違和感があるので困っています。最終的には病院にと思ってますが、それ以外で対策できる事などあれば教えていただきたいです。 また、 お腹を温めたりすると良いのでしょうか？ 精神的な物が大きい場合は、トイレに行きたくなっても多少我慢した方が良いのでしょうか？ 長くなりましたが、よろしくお願いします。

現在、感情コントロールについて悩んでいます。 3か月前にADHDの診断を受けて治療中です。 イライラや衝動的に発言してしまう症状に対して、現在インチュニブ5mgを服用しています。 また、病気などの不安なことを頭の中で反芻し続け、何度も調べてはさらに不安になり、様々な内科を受診するという行動や、なにかしたのではないかという不安を反芻し続けたりしたことから、強迫性障害の可能性も指摘され、現在パロキセチン5mgも服用しています。 最近は以前よりイライラは抑えられている感覚がありますが、些細なことをきっかけに強く怒ってしまうことがあります。そのため、ADHDだけでなくASD（自閉スペクトラム症）の可能性があるのではないかと考えています。 現在の傾向は以下の通りです。 【予定変更・想定外への強い反応】 ・思い通りにいかないと強くイライラする ・想定外の出来事が起こると、不安や焦燥感が強くなる ・旅行など、自分の計画と違う行動を取られると強い苛立ちが出る 【時間やルールへのこだわり】 ・時間管理を過度に徹底してしまう ・遅れそうになると強い焦りや怒りが出る ・同行者の影響で遅れそうな場合、抑えられない苛立ちが出る ・マナー違反やルール違反に過剰に反応する ・自分の「〜すべき」という考えに強く反応してしまう 【感情の持続・反芻】 ・一度イライラすると長期間引きずる（1週間程度続くこともある） ・イライラすることがあると反芻し続けどんどん怒りが強くなったり、反芻し続けることで些細なことでも相当なことをされたと考えてしまい、爆発する ・なぜあんなに怒ったのか、またやってしまった、 なんで自分こんななのだろうと反芻が続き、思考の切り替えが難しい 【対人面】 ・会話の意図を誤解すると感情的になり、シャットアウトしてしまう ・子どもの頃から癇癪が多かった ・怒りや不安による対人トラブルが多い 【感覚過敏】 ・小さな音に強い不快感を感じる 例えば仕事や作業中に隣の人のイヤホンから少し音漏れしていると、それが気になってしまうとそればかり気になり続けイライラする ・衣類（特に首元）の違和感が強いストレスになる 質問です。 1 これらの症状はADHDだけではなく、ASDの可能性があるでしょうか。 2 強迫性障害と言われた、不安や怒りの反芻はASDなのでしょうか 3 現在の薬（インチュニブ・パロキセチン）の調整で改善が期待できるのか、それとも別の薬や心理療法などのアプローチが必要でしょうか。 4 強いイライラや感情の持続を抑える治療法にはどのようなものがありますか。 長文にて失礼いたしました。 ご多忙のところ恐縮ですが、ご教示いただけますと幸いです。

職場に勤めて1年10ヶ月ほどになりますが、4週間ほど前から体調が悪くなりました。元々管理を任されているので施錠の確認や事務の仕事でミスをしていないか家に帰ってから心配になる毎日でした。周りの人に比べると勤務歴も浅いのですが日に日に業務量が増えていき経験値がついていかない事もあるなか言葉の裏をとるかのように職場の人のプレッシャーを感じるようになりました。きっかけは職場の人のふとした言葉なのですがそれが反芻するようになってしまい、それ以降その人の言葉や行動全てが圧力に感じるようになってしまいました。 4週間前の仕事の前日眠りたいのに眠れない症状がでてその後から言葉を反芻し考えだして休みの日も職場の事が離れなくなり、考えだすと手汗と鳥肌が立つようになりました。 1週間前に心療内科を受診しました。 病名などの説明はなく 話を聞いてもらいセルトラリン25mg処方して頂き今服用して3日経ちました。 その間も仕事前に血の気が引くような感覚や動悸があり、職場でも時折鳥肌が立つ場面がありましたが業務はできています。4週間前に比べると 睡眠は数時間とれるようになりましたが、今日突然夜中に血の気が引くような呼吸の苦しさを感じ目が覚めてその後また数時間眠りましたが今朝の寝起きがものすごくだるくて、立ちくらみ、めまい(少し)、鳥肌、動悸、偏頭痛があり食欲もなく今かかっている病院に受診を希望したのですが予約がいっぱいで診てもらえず先生からは薬をやめてみてはとのことでしたが薬の副作用でしょうか？未だ体調が悪く、どこか他の科に受診した方が良いかと検討しています。勤務形態からして中々休みが取りづらい状況なのでとても不安です。よろしくお願い致します。

17歳女子、全日制高校2年です。 夕方は元気なのに、次の朝寝起きが悪く、登校の準備をしない日が週に2日ほどあります。 そういう日は朝食後、お地蔵さんのようにベッドの上で固まっています。私が「学校行ける？」と聞いても黙ったまま目も合わせません。昼から登校できる日もありますが、大抵は一日休みます。 内科で起立性調節障害の検査はこちらから申し出てしてもらいましたが、違いました。 一体何が原因なのか、どうしたら元気に毎日登校できるのかと思い悩んでおります。 「一体何が気に入らないの！」と声を荒げたこともあります。進級のこともあります。どなたか助けてください。

統合失調症で運転免許取得するには 主治医の許可必要と思いますが そもそも統合失調症と運転免許の相性て どんな感じでしょうか。 僕は論理的な思考が強く 感覚的な思考が苦手で 論理的な正解を出さないと気が済みません。 ので、運転とかは、相性悪いはずですが 運転できたら、世界変わるかなて。 感覚的な思考の一歩目にもなるかなて。 慎重すぎるから向いてないて言われたこともあります。 あと自分としても普通に恐いです。 何かアドバイスいただけませんか？ もしかしたら、自閉症的なものもあるかもです。

数日前から瞬きを常に意識するようになってしまいました。物事に集中出来なくなっています。 意識しないようにすればするほど気になって不安です 瞼もなにかへんな感じがします。 無意識にできるようにするにはどうすればいいでしょうか？ 特に持病などはありません。 よろしくお願いします

息子4歳、娘７ヶ月がいます。 私はかなりの心配性で、子供たちが熱を出したりしたら＝小児がん！？ってなって怖くなってしまいます。ネットで毎日小児がんになられた親のブログとかをみてしまいます。。子どもを育てる中で、親として知っておくべきサインがあれば教えてください。

ここ数日続いている弱めの緊張感について相談したいです。 私は現在大学一年生で、昨年の4月から一人暮らしをしています。もともと完璧主義気味で色々と考えすぎてしまう傾向があり、受験生時代には何度か軽度の過呼吸になってしまった経験があります。昨年6月ごろには慣れない環境や疲労、一人暮らしの孤独感などにより食欲不振や動悸に苦しんだこともありました。しかし、学校生活に慣れて行くにつれそうした症状は消え、無事に1年生を終えることができました。 期末テスト終了後は家族と海外旅行をしており、先週の日曜日から再び一人暮らしの生活に戻りました。もちろん戻ってすぐは孤独感やそれによる緊張感がかなり強く、帰宅後数日間はずっとyoutubeを見て孤独から逃げていました。その後のサークル活動やバイト、友人との通話のお陰で、今では孤独感はあまり抱かなくなっているように感じます。 しかしながら、ゆるい緊張感だけは何故か残っています。自分の中では原因として3つのことを考えていて、 ⑴ 期末テスト数日前の夜中に足をつってしまい、そこから常に「またつったらどうしよう」という緊張感と足の違和感を抱えながら家で勉強していたため、それを思い出している ⑵ 緊張感について不安になるあまりさらに不安になっているだけ ⑶ １週間後に控える英語の資格試験に対しての不安 ただ、この中だと⑵がいちばん有力だと考えています。⑴についてはお守り代わりに芍薬甘草湯を買ったためもうそこまで足の心配をしていなくて、⑶については失敗してもまた受け直せるため定期試験ほどの強いプレッシャーは感じていません。このことから、(ここで相談するくらい)考えすぎる傾向がある自分の性質と、長時間youtubeを見続けたことによる脳の疲労が合わさって⑵のような状態を招いているのではという考えに至っています。 この緊張感について、どう対処すれば良いでしょうか？youtubeを見ている時や食事中はたしかに緊張感を感じませんが、ずっとそうしている訳にも行かないと思います。何か別のことを考え続ければいいのかも、、、とも思いますが、それもただ逃げているだけのような感じがしてしまいます。幸い睡眠・食事・運動については健康的な生活を送れているので、この緊張感への対処法を教えて頂きたいです。また、1度心療内科へかかろうかとも考えたのですが、受診するほどの症状でもないのかなぁと思ってやめてしまいました。受診の目安等あればそれも教えて頂きたいです。 長文失礼しました。

25才娘が、中学頃から、精神不安定で、病院に行き、20才頃から、統合失調症と診断され、少し良くなると、副作用の為、減薬、再燃、増量の繰り返しで、現在、エビリファイ18ミリ、レキサルティ2ミリ、クエチアピン225ミリを一日服薬。幻聴あり、副作用アカシジア、体重増で、悪化状態です。幻聴と会話してますが、こちらの話しかけには、何とか応じてます。特に自分に関係ある事については、しっかりと対応があります。状況変えたいため、転院も考えたのですが、本人が、断ります。寛解を夢みてるのでが、まず、副作用を減らして、幻聴を抑える方法がないですか？明日主治医に会うのでアドバイスお願いします。

半年前に適応障害との診断を受け、 ロフラゼプ酸エチル1ミリ(夜) セルトラリン100ミリ(夜) ロラゼパム0.5(頓服) トリアゾラム を服用していました。 車社会の田舎で子どもがいるため、毎日送迎での運転をしていました。 昨日からトリアゾラムからフルニトラゼパム2ミリへ変更になりました。 運転禁止なのを知らず毎日運転していました。 それをさっき知ってショックで、眠れません。 もし事故を起こした場合罪に問われるとも知りました。 適応障害の治療をしながら、毎日運転する生活は難しいのでしょうか。医師にも薬剤師にも不信感が募っています。 薬剤師には、めまいやふらつきがあるので注意してくださいとの説明は受けました

1月に精神科（うつ病）の病院を転院したばかり（持病を診てもらっている病院で色んな科罹っているからその病院にまとめた方がいいと言われたため）なのですが、その先生（専攻医の主治医）が悪夢とか痛みで睡眠時間2時間しかとれていないとか、午前中の記憶が飛んでいると言っても処方変更なかったり、メンタルも安定してないのに受診間隔を1ヶ月にしたり、そもそもなんか適当で合わない感じがあってしんどかったのと、難病を専門で診てもらってる先生に主治医変えてもらうのもいいかもねって言われたのもあって、患者相談センターに行って精神科の主治医を変えて欲しいことを先日相談しに行きました。 そしたら、センターの方から精神科の主治医にこう言うことがあったってことを軽く言っておいてくれることにはなったんですけど、明日センターに行って以来初の精神科受診で、主治医に会うのが気まずいです。 何を話せばいいでしょうか？ 先生方としてはどういった患者だと対応しやすいですか？ まあ、主治医変更を依頼してくる時点で面倒な患者だとは思いますが… ちなみに、今現在、来週から生きるモチベーションになっていた信頼していたリハビリの理学療法士が変更することが決まったり、リハビリの頻度が週一から二週に一回に減ることで難病が悪化するかもしれないということでメンタル面もかなり落ちている状態なので、気まずい主治医に会うのが余計に辛いです。

現在ほぼ完母で７カ月の子供を育てています。 また、バセドウ病のためプロパジールを朝と晩に3錠ずつ、強迫性障害のためにレクサプロを晩に1錠飲んでいます。 先ほど、朝の服薬をしたのですが、いろいろと考え事をしながら飲んだため、プロパジールを3錠飲んだのか、レクサプロを3錠飲んだのか分からなくなってしまいました。 1.もしレクサプロを3錠飲んでしまっていた場合、直接授乳はやめたほうがいいのでしょうか？その場合、いつまでやめるべきですか？ 2.レクサプロを3錠飲んでしまっていた場合、私自身に何か症状が現れるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

統合失調症で、リスペリドン4mgを長期間飲んでいます。 首のなんとも言えないムズムズ感、不快感(おそらくアカシジア)にプロプラノロールは、効果ありますか？ 首が勝手に動くんじゃなくて、自分の意思で首を無性に左右に動かしたくなります。 首を動かすと一瞬だけ楽になります。 また、アカシジアは、首にも起こりますか？ 回答よろしくお願い致します。

12歳息子が少年サッカーに行ってますが、最近サッカーの練習に行く前に喉が気持ち悪くなり、車に酔いやすいみたいです。 やはりメンタル的なことが原因なんでしょうか？本人曰くソックスの匂いで気持ち悪くなるといいますが、こちらで匂ってもそんなに気になる匂いはしません。 練習に着いたら気持ち悪さは無くなり練習も楽しいみたいです。 夏場にサッカーに行きたくなくなり暫く休んで、冬に本人の希望で復帰しました。 私としては辞めてもいいし続けてもいいというスタンスで本人に任せていますが、復帰して 以降は楽しいみたいで最近中学になってもサッカーをすると言っています。 何か対処法はありますか？

36歳女性です。 去年の秋からアルバイトを始め、内容はホテルの客室清掃です。 なぜこの仕事を選んだかというと人とあまり関わらなくていいので楽かなと思ったからです。 ずっと東京出身で実家暮らしです。 今まで全く働いたことがなくやっと続けられそうな仕事を見つけました。 ただ、普段の生活で他人の視線や存在が異常に気になり外出先で気が休まらず疲れ果ててしまいます。 なぜこんなに他人に疲れなければいけないのか？電車でも人の視線が怖くて早くおりたくて仕方がありません。外で怖くなった時はトイレをあらかじめ確認しておいて逃げてしまいます。 今は実家で暮らしているのでバイト生活でも何とかなっていますが将来正社員にならなければいけないのか不安です。 全ての原因が対人恐怖にありそうなのでどうやって治せばいいのか？治せないのか知りたいです。

30代前半の女性です。 最近急に物事のやり忘れや言い間違いなどが増えて自分が怖いです。 今日はペットボトルのフタを閉め忘れたまま冷蔵庫にしまったり、炊飯器のスイッチの入れ忘れがありました。 また夜ご飯の準備でフライパンどれを使おうかと考えていたところ、子どもたちに「フライパン落ちそう、気をつけて（実際はコップが落ちそう）」、「フライパン変えるから持ってきて（実際はオムツを変える）」など言い間違いも酷いです。言い間違えたことは自分でも分かっており、言ったあとになぜ言いたいことと違うことを口が言うのかと怖い気持ちになります。 今までこんなやり忘れや言い間違いは一度もしたことがありませんでした。 自分が怖いです。何か病気でしょうか？ いつか大きなミスなどをするのではと不安になってきています。家族は疲れや睡眠不足ではないかと言うのですが、子どもが産まれた直後の寝不足の時でもこんなミスはしなかったと思います。 頭がおかしくなっているのでしょうか？

30歳 男性 今年の2月に、今までとは異なる業界に転職しました。オフィスビルの地下室常駐で設備管理の仕事です。 そこで2月の2週目あたりから、ヒステリー球、呼吸が上手く出来ない呼吸困難に毎日のように悩まされています。喉を掴まれてるやつな感覚で電話、人との会話も上手く出来ません。 朝の満員電車も怖くて乗れません(前日パニックになって飛び降りた為) 3週目からは家でも出るようになり、入浴している時にも同じ症状が出た為、怖くなり、落ち着かせて横になりました。 耳鼻科、内科では異常なく、柴朴湯、補中益気湯をもらって服用中です。 そこで転職したばかりですが、早期退職、もしくはメンタルクリニックで診断書をもらって休職するか悩んでます。

52歳、独身女性、職業訓練校に通っています。 障害者の職業訓練校です。 精神障害のため、すぐに疲れ果ててしまいます。 そんな時、職員さんに許可をいただいて、少しだけ机で寝ると回復します。 また、家で家事や聖書の勉強をして疲れると、ホットカーペットの上で、掛布団をかけて横になります。 夜は大体11時から朝の7時前にぐっすり眠ることができます。大抵夜から朝の睡眠で、目を覚ます事はありません。 どうして少し休んだだけで回復するのか不思議です。

対象者は他府県に住む従兄弟の男性になります。対象者の家族構成は両親は病気で既に亡くなっており兄(55歳)独身と2人暮らしです。精神疾患を発症した時期の詳細は分かりませんが随分前から障害者として給付を受けているとは聞いております。小さい頃からお母さんのそばを離れないおとなしい感じでした。 母親が亡くなってから母親の故郷に住む母親の姉妹や親戚に頻繁に電話がかかるようになり親戚の方が迷惑していると伝え電話をしないように説得しても直ぐに電話をかけます。兄から話しをしても言うことを聞かずに喧嘩になるようで兄弟の会話もほぼ無いようです。 電話に依存している今の生活環境が良くないのでないかと考えます。 何かカウンセリングを受けるなどの改善できる方法をご教授ください。 宜しくお願い致します。

子供の頃はそんなことなかったと思うのですが大人になってから何か不安なことがあると息が苦しくなって胸と背中の辺りがもやもや不快な感じになります 私は一年に一回は なぜか必ず風邪を引くのですが治るまでずっともやもやしてしんどいです そして今 今年初の風邪を引いているのですがもやもやしてしんどいです 我慢してるとおしりに寒気がします もう何年も色々調べて良さそうだと思ったことは試しているのですがどうもうまくいきません 好きなことして紛らわせようとしても気になってしまって集中できないし考えないようにしてもすぐ考えてしまいます とりあえず息苦しくなると時計についてるやつで血中酸素を計ってちゃんと酸素があるから大丈夫と自分に言い聞かせながら堪え忍んでいますがかなり辛いです 一時的にでもこのもやもやを解消する方法があれば教えてほしいです それとこれって他の病気が隠れてたりすることありますか？ 精神的ものなのか 何かの病気なのかも気になります よろしくお願いします

本日のお昼ご飯を食べてる際に細切りの昆布の飲み込みが上手くいかず、ずっと左側の喉？に異物感があります。 咳をしてもご飯を食べても飲み物を飲んでもなくなりません。 よくこういった不安があるタイプですが、どうしたら良いでしょうか？ うがいなどは有効でしょうか？ 不安でたまりません。

小6、12歳の娘が昨日の朝起きたら顔色が悪く胃痛を訴えてやすみました。昼くらいに立ち上がると立ちくらみがして、目の前が真っ暗になったそうです。その後も、ふわふわしたり、一瞬立ちくらみや目の前が暗くなると言っていました。翌朝、目が覚めると心臓がバクバクして、しばらくしてもバクバクするようで、立ちくらみも少しあるので、また学校を休ませました。 気圧で頭痛があったり、月曜日に胃痛や頭痛など体調を崩しやすいのはありますが、立ちくらみや目の前が暗くなる、動悸はなかったので心配です。小児科受診しましたが、迷走神経反射か自律神経の乱れかな？とは言われました。長引くようなら血液検査をしましょうと言われました。身長156センチ38キロ。熱なし。食欲あり。です。卒業まで1ヶ月弱。突然の立ちくらみや動悸で心配です。耳鼻科や心臓の検査など行ってみた方がよいのか悩みます。🆓

栄養士の専門学校を卒業してから、文化祭と同窓会の会報で毎年、春と夏と秋にダイレクトメールが来る事に対して嫌です。栄養士の専門学校を卒業してから1〜2ヶ月後に、正社員として就職が決まっていない人に対して往復はがきが来た事もありました。さらに、9年後の秋に、手紙も来ました。栄養士の専門学校は5年前の春に閉校しました。閉校してから、5年後の2月中旬に、ダイレクトメールが来ました。そのダイレクトメールにも普通はがき1枚入っていました。私は栄養士の専門学校からダイレクトメールで、はがきと手紙が来た後、仕方なく、無理をして投函していました。 私にとって、好きでない栄養士の専門学校からのダイレクトメールが来るたびに、ずーと気分が悪いです。栄養士の専門学校の調理実習と実技テスト(不合格が多かった)でトラウマになっています。料理が大嫌いです。それらは心の病になっているのでしょうか? ちなみに、市役所のアルバイト登録で、市役所本部の一般職のみは紹介されにくかったです。栄養士の資格を持っていたため、専門職の紹介が多かったです(資格絡みの障害福祉課と介護保険課と老人センターでの事務の仕事と無資格の学童の仕事。保健所関係の仕事数件…結局は不採用)。

60代の女性です。下記のような特長があります。 ・知的レベルが高い。 ・多才で、いくつもの資格や免許を持っている。 ・情に厚く、困っている人や病んだ人への同情を全身で表す。 ・家族といい関係を保っている。 ・気前がよく、寄付などもする。 一方で ・気分が変わりやすい。 ・自信が強い。平気で自慢する。 ・褒められると、謙遜するが、内心では嬉しそう。 ・親しい人を、ふとしたきっかけから嫌うようになる。そして、周りに悪口を云う。 悪口を云うのが恥ずかしいという気持ちはなさそうで、かえってエスカレートしていく。 ・一度嫌いになると、数年にわたってこだわっている。 ・自分の思う対応や返答をしない人は、あっさり切り捨てる。 このような人は、自己愛の強いパーソナリティ障害と言えるでしょうか？ 接し方も教えてください。 よろしくお願いいたします。

38歳男性の同僚についての相談です。 同じ職場で働いているのですが、最近風邪をひいている様子です。 それ自体はよくあることなのですが、勤務中に手鼻をかんだり、鼻を触った手をそのまま口元に持っていくような行動が見られ、共用パソコンもその手で触ります。 普段から自分のルールが強く、間違えがあっても謝れないです。 総務から咳エチケットや衛生面について全体周知がありましたが、行動は変わっていません。 私はその行動を目にするたびに強い不快感やストレスを感じており、集中力にも影響が出ています。 こういった行動を繰り返す方には、何か医学的・心理的な背景や特性がある場合があるのでしょうか。 理解できれば、私自身の受け止め方が少し楽になるのではと思い、相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。

強迫性障害で体チェックがやめられません。 特に乳房のセルフチェックと腹部のチェックが時間がかかってしんどいです。 チェックして、大丈夫だと思っても数日後には不安になり、またチェックの繰り返しで、3ヶ月前に乳癌検査を受けて異常がないのに、検査の数日後には不安になりチェックしてしまいます。 乳腺もしこりだと思ってしまい、チェックに時間がかかります。 腹部は仰向けになりお腹を押して触るのですが、筋肉や便？など正常なものも何度も触って確認しないと気が済まなくて、チェックしてる時も心臓がドキドキして負担がかかりとてもしんどいです。 その他にも毎日1時間〜2時間全身をチェックして、痣など出来ていないか確認します。 毎日どこかしら気になる所を触って確認して、1日3〜5時間ほど時間を費やします。 出掛けている時でも、食事中でも、気になると作業を中断してチェックします。 精神科に行く事も考えていますが、このような症状でも受診して大丈夫でしょうか。 チェックしなきゃと駆られる時に落ち着く何か良い方法はあるでしょうか。

お世話になります。 10センチの子宮筋腫の経過観察で通院しています。 点鼻タイプのブセレリンを処方され利用しています。 何年も内診時の不安について考えます。 私は、子宮筋腫もあるし、 OCDもあるし、過敏性腸症候群疑いです。 たまに、便が意図せず漏れることがあるので（内科で相談し胃カメラも大腸カメラも異常なし）、ナプキンを着用しているのですが、 ナプキンに便がついていたら 内診の時に下着を下ろす時　太ももに便が擦れてつくのではないか。 手に汚れがついてその汚れを病院にひろげるのではないか、と思うのです。 なので、内診の時はゴム手袋をして下着を下ろすのですが、ちゃんと綺麗に処理できたか（本当に汚れに触らずに着替えが済んだのかどうかなど）が気になって仕方ありません。 念のため、車に乗ってからは スプレー（成分：RO純水、安定型次亜塩素酸ナトリウム）100ppmを服などにしますがまだ不安です。 見た目に汚れていなければ、太ももや服などは綺麗だと判断して良いでしょうか。 病院は、免疫の弱い人も受診するため、自分のせいで誰かが病気になったらと不安です。

現在統合失調症で毎日、お菓子を食べてしまい 3食以上食べてしまいます。食べても食べても 食欲が抑えられず大変困った状況です。 体重も98キロで170センチ、2型の糖尿病も 患ってます。どうすれば過食症は治りますか？ 治療薬があれば具体的な薬の名前、効果などを 教えてください。本当に悩んでます。 どうぞよろしくお願いします。

50代営業社員です。 近々客先に出向いてトラブル対応をします。 かなり重大な案件で、相手方の重役も出てきます。 出来るだけ緊張せずしっかり対応すべく、先日心療内科でアロチノロール5mgを処方してもらいました。 インデラルを希望したのですが、不可でアロチノロールの処方でした。 試しに5mg１錠を飲んでみたのですが、完全に動悸は収まりませんでした。 当日は打ち合わせの1時間前に5mgを2錠飲むのでも問題無いでしょうか？

小学生のころから、髪の毛をちりちりになるまでいじって抜く癖がやめられません。 さらに一時期抜いた髪を丸めて食べてしまうことまでしばしばありました。 10代のころは常に髪をいじらないと気が済まない感じでしたが、 最近はPCの前かつ、考え事をしているときのみに出ます。 やめようとしていますが、髪を短く切ると一時的にはやめられますが、 また伸びてくると出ます。自分で無意識のうちにやってしまうため自己制動が効きません。 病気ということは耳にしますが、別の症状で通っている精神科の先生に聞いても癖とされてしまい 有効な回答が得られません。 何か有効な方法（薬物治療など）はないでしょうか？

2025年6月 膀胱炎完治後も　膣周辺のムズムズ感　排尿感が続く 泌尿器科　3件　尿検査　エコー　膀胱鏡　異常なし 婦人科　3件　萎縮性膣炎 　　　　　　（ホルモン膣剤したが悪化） 　　　　　　骨盤臓器脱 　　　　　　（軽度　経過観察中） 心療内科　元々通院中パロキセチン30年服用プラス今回の症状でトリプタノール を - [ ] 9月3日2.5ミリ - [ ] 9月4〜6日（ 3日間）5ミリ - [ ] 9月7〜10日（4日間）7.5ミリ - [ ] 9月11〜22日（12日間）10ミリ - [ ] 9月23〜10月5日（13日間）12.5ミリ - [ ] 10月6〜12月6日（2ヶ月）10ミリ - [ ] 12月7日（14日間）〜8.75ミリ - [ ] 12月20日〜7.5ミリ ◯ 1月20日〜8.75ミリ ◯ 1月31日〜10ミリ いろいろ変えて見て 完治することはなかったが　10月に10ミリにして3週間めは割と良かったが　だんだん悪化してきたので　量を変えている 去年の暮れくらいから　症状がとても悪くなり 心療内科でいうと アカシジアだ　　トリプタノール 断薬しなさい 2.3日で5ミリ　2.3日で0ミリにしなさいといわれる ムズムズがあるのはアカシジアだといわれるが トリプタノール を飲む前から　ムズムズで困っている 現在 症状のキツさは悪化とてもしているが　午前中は比較的楽で　 睡眠時、朝排尿するまでは症状はない （睡眠時無症状は　薬を飲む前から） 急な断薬が不安で、客観的に評価していただきたいです。 〜〜〜〜 去年12月頃から　時々　体が重だるい 2月 日にトリプタノール を飲み忘れ 次の日服用したが　それ以降毎日　鬱玉　胸の圧迫感　冷えた感じがある 〜〜〜〜 アカシジアの特徴とは違う点 膣周辺のムズムズ、ジンジン感は ◯トリプタノール を飲む前からある　　　 ◯排尿やシャワー座位（車）など刺激によって悪化する ◯座座位　長時間の立位で悪化するが 居ても立っても居られない　動きたいという感じではなく 症状があるからそうなる ◯睡眠時　朝排尿するまでは　症状は無い ◯楽な姿勢なら　じっとしていた方が楽 1. アカシジア鑑別 2. 急速断薬への不安 3. 飲み忘れ後の抑うつ悪化 以上三点について意見をお聞かせいただければ幸いです

強いストレスを感じる時があり、胸の圧迫感や涙が勝手に出る、やる気がでない、休んでいて何もしてないのに強い疲労感がある、などの症状が出ます。ストレスを強く受けない状況の時もあり、その時は症状はなく過ごせるようになるので、この状況を 数年繰り返しています。２年前くらいから 人混みや狭い空間にいられないようになり それからは、ダメそうな場所や空間を避けて過ごしています。メンタルクリニックなど受診した方がいいでしょうか？

80歳の母ですが、毎日、鳩（野鳥）に餌をやります。おかげで家の屋根や周辺は糞だらけです。 近所の家や駐車場にも鳩が大量に止まるので、周りの家の屋根なども糞だらけにちがいありません。 駐車場の管理会社からは餌やりをやめるよう、駐車場に張り紙がされ、近所からも市役所に苦情が入りました。 何度も餌やりをやめるように母に促しても、『やっていない』とウソをつき、内緒でコソコソと餌をやります。 うちはセキセイインコを飼っているので　常に鳥の餌があるため、餌を買わないという選択肢はありません。 母は『鳩がかわいそうだから。』『食べたらすぐにいなくなるから』と言い訳ばかりして、餌やりをやめません。 何度も、近所への迷惑や非常識な行動、健康被害を話し、鳩被害の裁判の記事を見せたり、餌袋に『鳩に餌をやるな』と書いたり、家の中に『餌をやるな』という張り紙しても、全く効果がありません。 母を心療内科に連れて行くべきでしょうか。それとも、これは痴呆の始まりなのでしょうか。餌やり以外に異常な言動はありません。

高校生の子供か夏前から拒食症で体重が10キロ以上へりましたが、今年に入りだんだん食べれ様になり、1月末から過食ぎみで、先週は１週間で1.5キロ、今週１週間で3キロ体重が増えました。急に増えて大丈夫でしょうか？　食へのこだわりはなくなった感じはありますが、このまま食べたいもの食べていっていいのでしょうか。１６７センチ44キロです。 診察までまだ数日あるので　宜しくお願いします。

以前からこちらの先生方にアドバイスを受けありがとうございます。参考にさせて頂いてます。 娘はサポステに週一回繋がりながら、軽い家事をしたり少しずつですがリビングで家族と過ごす時間もありました。ところがサポステの紹介ではない自分で探したバイトに応募したようで、面接1週間後不採用のメールが来て、酷く落ち込み又引きこもりとなりました。バイトの応募の件は家族もサポステも知らず、事後報告で、少し前を向いたと喜んでいたのですが、結果により泣いて喚いて落ち込み荒れた生活に戻りました。 新卒就職から退職までの間、母親私がアドバイスをした中で母娘関係に亀裂があります。 周囲から娘には関わらないように言われ、守っていますが、今回の落ち込み様も何もする事が出来ず辛いです。サポステの担当者と話をしました。 精神科にかかる事を少し話したら、凄く嫌がって態度が急変したようです。引き続きサポートをして頂くようお願いし、親に共有できる部分はしていただけるようです。このまま長い目で見守るしかないのでしょうか。

抗不安薬として、ロラゼパムが処方されています。 また酸棗仁湯も一緒に処方されています。 心療内科の薬は初めてで、「強い効果があるのですぐに効きます」と言われたことに、少し不安を持っています。 ロラゼパムは一回0.15gを、1日３錠飲むようにとされています。 副作用は眠気くらいと聞きましたが、基本的に大丈夫と考えてよいのでしょうか。 また、「連用注意」とくすりの袋に書かれていて、この薬や漢方は、飲むのを辞めると重大な副作用が出るということなのでしょうか。

15歳女子。ADHDと抜毛症のためコンサータとデュロキセチン(サインバルタ)を服用しています。 2週間前に2日間ほど37.3℃ほどの発熱があり、その後関節の痛み、全身倦怠感、強い腹痛で寝込み、丁度生理と重なった為生理痛と思い込んで、受診しませんでした。生理が終わっても改善しないので発熱から6日後小児科を受診してインフルエンザ、新型コロナ、貧血の検査をしましたがいずれも陰性でした。先生によれば何も問題なし、との事でした。 学校も3度ほど午後から登校しましたが、寝たり起きたりという感じです。 今日も昼が過ぎましたが吐き気と腹痛があると言って起きません。 内科をもう一度受診するべきでしょうか？ 高校入試が10日後に迫っているので、精神的なものでしょうか？ どう対応すれば良いかわからず困っています。 血液検査の結果は以下の通りでした。 【血算（血液一般）】 | 項目名 | 結果値 | 単位 | 備考 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | WBC（白血球） | 5.7 | 10^3/\mu L | 赤丸あり | | RBC（赤血球） | 4.87 | 10^6/\mu L | | | Hgb（ヘモグロビン） | 13.5 | g/dL | 赤丸あり | | Hct（ヘマトクリット） | 41.2 | \% | | | MCV | 84.5 | \mu m^3 | | | MCH | 27.8 | pg | L（低値） | | MCHC | 32.9 | g/dL | | | RDW | 13.6 | \% | | | PLT（血小板） | 190 | 10^3/\mu L | | | MPV | 7.9 | \mu m^3 | | | PCT | 0.150 | \% | L（低値） | | PDW | 13.5 | \% | L（低値） | | CRP（炎症反応） | 0.0 | mg/dL | 赤丸あり | 【白血球分類 (DIFF)】 • LYM%（リンパ球）: 38.6 \% • MON%（単球）: 6.8 \% • GRA%（顆粒球）: 54.6 \% • LYM#: 2.2 10^3/\mu L • MON#: 0.4 10^3/\mu L • GRA#: 3.1 10^3/\mu L

40代に入ってすぐ、次男を出産しました。次男3歳、６歳離れた長男がいます。 私はもともと子どもが得意というわけではないのですが、長男は比較的育てやすいタイプだったようで、イライラしたりへこんだりしながらもどうにか乗り越えたのですが、次男は当然ですが同じタイプではなく、とても子どもらしく、欲望のアクセル全開、お菓子大好き、声が大きい、ママへのくっつきも全力で、私の苦手なことを全部やってくるため、日々神経が削られています。私が高齢になってエネルギーが低下しているのもあると思います。 ただ、好きで産んだわけですし、親としてやるべきと思って、大変だなと思い始めてから２年以上、私なりにがんばってきました。 ただ、カッとして抑えられなくなり、寝室などに行って布団などベッドに投げつけたり、ふざけんな！と叫んだり…おかしくなってきたなと思っていました。最近はさらにひどくなって、次男に面と向かって怒鳴りつけて泣かせたりしてしまいます。ただ、カッとするのではなく、自分を守るためか、あまり感情の起伏がなくなってきました。 夫に子を預けて友だちとたまに食事に行ったりしていたのですが、それも楽しみだったのに、最近はがんばって行って、楽しかったと思えなくなりました。 病気の手前という気がします。夫も同じような感じに過去になったことがあって、心療内科にかかって良くなりました。 私も通おうと思うのですが、薬でこの状況を改善することはできますか？あと、薬に依存することになったりするのが怖いのですが、そういう恐れはないでしょうか。信頼できそうなクリニックを探すつもりですが、前もって知っておきたいと思います。