食事療法（糖尿病）

血糖値が高くなってきたので、今朝市販のサラシア茶を試してみました。 3gのティーパックを500mlほどのお湯で朝食を食べながら飲みました。 一口飲んだ時から、胃に不快感がありましたが、初めて飲むからかな、と思い、飲み切りました。 その後、だんだん気持ち悪さが増し、今食後2時間ほど経っても吐き気が続いています。 これはどういうことが考えられるでしょうか？ また対処法がありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

昨日人間ドックに行って検査を行いました。そしたら、HbA1cが6.5ある。食生活を見直して、間食を止め、運動を行い、今改善しないといけないと言われました。 父親家系が糖尿病家系で、父は人生の半分糖尿病で昨年腎不全で85で亡くなりました。 父をずっと見ているので私も元々粗食で同年代の女性より食べていません。野菜が大好きで、肉はほぼ鶏肉。穀物も半分オートミールです。 会社に行くと、お菓子が回ってくるので(無理矢理置いてかれる)食べるのですが、食べちゃ駄目と言われました。 元々お菓子は好きですが、止めようと思うと半年食べなくても平気でしたが、このコロナ化でお菓子の量も増えました。 今日からお菓子抜きをまた始めようと思います。理由を説明してあたひめやするめや昆布をを会社では食べようかな。残業で遅くなるとおなかがすくので豆乳や豆腐を持っていこうかな？とか、考えています。 ウォーキングを出社したときは途中駅で降りて４キロほと歩いて帰ります。在宅の日は、最近サボりがちでしたが、仕事が終わったら3.5キロくらいのウォーキングを徹底しようかと思っています。 父を見ているので、父のようになりたくない。父の兄弟は50前でみんな糖尿病でなくなっているので、絶対にそうなりたくない。 頑張れば元に戻りますか？

現在ビタミンCのサプリを服用しております。血糖値を気にしているのですが、夜寝る前のサプリの服用は血糖値に影響はあるのでしょうか？ サプリの栄養成分表示のところに、 エネルギー5.0kcal 炭水化物1.2gと書いてあり気になりました。

a1c が境界値なので 時々検査しています。 6.0から6.3を行ったり来たりです。 検査するところも病院や 薬局等の検査のときも あったりで色々です。 指先で図るものと 腕で図るものですが 差がある場合、 どちらが正確ですか？ ネットを見ると指先の 方が、血糖値の変化が 早く出るように書かれて いますが、、、 血糖値もa1c も 近い日で測ると 差があります。

51歳女性です。 ここ2～3年 足のしびれで悩んでいまして ネットで検索したところ 糖尿病の神経障害の初期に 見られる足の症状（足の裏に紙が張り付いているような感じがする・ ピリピリする神経痛がおこる）といった症状と すごくよく似ています。 最近79歳の母親の 糖尿病が発覚したこともあり もしかして足のしびれは 糖尿病が原因かもしれないと 思っています。 ただ去年受信した人間ドックでは HbA1cは5.5％ 空腹時血糖は91で 特に糖尿病とも言われませんでした。 糖尿病を発症してなくても こういった足の症状が 先行して出ることはあるのでしょうか？ またアキレス腱反射検査などを 受診したことがないんですが そういった検査を受けたら 足の症状が糖尿病からのものかどうか わかりますか？ 教えて頂ければ有難いです。

28歳男性、176センチ60キロです。 今日1日糖質をめちゃくちゃ摂りすぎてしまい不安です。 朝食ワッフル2枚(糖質45g) ポップコーンLサイズ 昼食 寿司30巻 味噌汁 ポテト ミルクレープケーキ 夕食 生姜焼き定食(ご飯大盛り) フルーツタルト2つ です。 ちなみに本日は約20000歩、歩きました。 いつもは糖質300g以内を意識しています。 一日だけなら大丈夫でしょうか？

30代中盤　161センチ　44キロです。 昨年秋の健康診断で、空腹時血糖が97、HbA1c 5.6でした。再検査とは言われませんでしたが、例年血糖値が高めなのが気になっております。 糖質を控えようと、麺類は極力控えてたり、白米は1食100gにしたりしており、1日130gぐらいの糖質に抑えているつもりです。 ただ健康面からも体重は減らしたくない、むしろ太りたいのでタンパク質は摂取しようとしているのですが、それでも体重が落ちてしまいます。 仕事は夜遅くまでのデスクワークで、運動を取り入れるのが難しく、毎日6000歩ぐらいです。どうしたら良いか分かりません。よろしくお願いします。

ここ1週間寝る前と朝口がとても乾きます。唾液が出ないというかサラサラでパサつく感じです。 母が糖尿病なので、糖尿病が心配なのですが、やはり血液検査を受けた方がよいでしょうか。 1ヶ月前普通の血液検査をしたのですが　 コレステロールなどは正常でとくに問題ありませんでしたがHbA1ｃは検査していません。

慢性的な高血糖（例えば、空腹でも高血糖）は糖尿病で、一時的な高血糖は、糖尿病ではないという認識で、あっていますでしょうか？ 暴飲暴力などで、一時的な高血糖が連日して続くと、糖尿病を発症するのでしょうか？

63歳になります。 糖尿病と高血圧があり整形外科にもかかっております。アレルギーも持っております。 アムロジピン5mg、ミオナール50mg、エピナスチン20mg、ジャヌビア50mgを飲んでいます。 １、2ヶ月前の夜中にて両手の僅かな震え？で目が覚めました。両足も僅かに震えているような感覚でした。 目は開けていないのですが目の前から天井に渦巻きのような現象が見え怖くなり目を開けると何もありません。 暫く起きていましたがいつの間にか寝ていました。 ところが昨晩また同じような感覚で目が覚めました。やはり手の僅かな震え？痺れがあり自分で触ってみましたが震えているのかどうなのか判りませんでした。でも目を閉じているのに渦巻きのような現象が見え怖くなり目を開けましたが何も無く天井が見えるだけでした。 今もですが手足が冷たく手先足先が少しだけジンジンしています。舌は中央辺りが痺れた感覚があります。 舌の痺れはストレスを感じた時に時々なる症状に似ています。 血圧は上が120~130くらい、下は68~75くらいです。 血糖値は朝食後2時間で98、昼食後2時間で113、夕食後2時間で124くらいです。 震えや痺れは糖尿病の合併症でしょうか？ それとも他に何か病気が隠れているのでしょうか？ 仕事のストレスも多く体調のストレスもあります。今月代謝科など定期受診の予定ですが先生に話した方がいいのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

24歳159cm51kgです。 職場で食後1時間程の時に健康診断で採血を受け、結果を見ると血糖値が138で、再検査をするように書かれていました。 すごく不安になってしまい再検査を受けに行こうと思うのですが、食後1時間で血糖値138は異常でしょうか？ また、考えられるとしたらどのような病気があるでしょうか？

会社の健康診断で空腹時血糖値が97 HbA1c5.1でした。20代の頃からHbA1cは5.1～5.2を推移しています。空腹時血糖値はずっと90代とやや高めです。 20代の頃に比べると体重が5キロ程増えています。 アルコールをほぼ毎日摂取する習慣があります。１日アルコール30g程度 空腹時血糖値は体重の増加や体脂肪の増加で高くなることはあるのでしょうか。またアルコール摂取も空腹時血糖値に影響はあるのでしょうか。 まずは減量を頑張ろうと思っていますが、空腹時血糖値を下げるとこはなかなか難しいでしょうか。

自覚はなかったのですが、4日間で体重が10キロ増えていました。食べる量は普段とあまり変わらず、車移動であまり動いてはいません。体型にはさほど変化もなく、痛いところや浮腫も感じられません。 産後9ヶ月で、妊娠前の体重になかなか戻らないので1ヶ月前から腹筋や有酸素運動を少しずつ始めたばかりです。 何かの病気でしょうか。

糖尿病ではないですが、反応性低血糖と言われ、ボクリボーズ0.2を一日3回服用しています。最初は少し効果があった様に思いましたが、ここ1週間ほどは低血糖症状が毎日続いています。 動悸、目のかすみ、めまいふらつき、ソワソワ感があり、仕事が手につかなくなります。特に昼食後に2時間ほどで170～200位まで上がり、その後は30分以内で100以下まで下がるので、低血糖症状が起きるようです。何も食べないていると更に70以下位まで下がってしまうので、慌ててチーズなど補食しますが、ずっと体調の悪さが残り、夕方から夜にかけて疲労こんぱいしてしまう毎日です。 特に昼食後に血糖値の乱高下が起きる様です。リウマチで朝にプレドニゾロン3ミリ～5ミリを5年位服用してるので、昼に上がると医師から言われた事ありますが、ボグリボーズを服用してるのに、効果がないのでしょうか？ 仕事中に症状が出るため、生活に支障きたし、とても辛く困っていて、通っている病院に早めに受診したいと電話しましたが、医師からは補食で対応するようにとの指示があり、来月まで受診出来ないそうです。補食といってもチーズは食べ ていますが、あまり改善しないし、どのように対処したらいいか困ってしまって、ご相談させて頂きました。 その時は、チーズなどで補食しますが、 体調の悪さはあまり改善せず、血糖値

昨年の11月21日に帰って来た検査結果ではエーワンシーのみ6.5 空腹時は95でした これではまずいと思い昼食後に毎日30分のウォーキングと野菜から食べる　といった生活で 12月21日の検査では　5.7 空腹時は98 まで下がりました 体重は55から56だったの今は54から55で少しだけ下がってしまい落としたくない私にとってはそこは嫌なところです。 おそらくは食後高血糖だったとは思うのですがこの結果は頑張ったと捉えて良いのでしょうか？ また少し緩めるべきなのかこのままし続けた方良いのか悩みます。 ちなみにヘモグロビンの数が変わるような持病などはありません。 今後のことをご教授ください 糖尿病になりたくありません

人間ドックの血糖値検査について質問します。よろしくお願いします。 去年12月中頃から、喉の痛みに悩まされ、喉の痛み以外に熱等の風邪症状がなかったため、医院には行かず、かなり長い間(3週間ほど？)喉飴を舐めていました。　数日後人間ドックを控え、ふと気がついたのですが、このノドアメを舐めていたことが、ドックの検査結果に影響を与えることは考えられますか？ ちなみに過去のドック血液検査で血糖値、HbA1cはすべて正常値でした。 よろしくお願いします

34才現在妊娠30週妊娠糖尿病です。 食事指導で糖質が少ない事と、 補食を入れるように言われたので、 炭水化物量を増やす事と、 補食を入れ始めたのですが、 今まで2週間ほど炭水化物をあまり入れない生活をしていたので 突然炭水化物を入れる事で血糖値がかなり上がるだろうなとは予測してたので、最初の血糖値の上がり幅は致し方ないのかなと思うのですが、 補食の質問です。 １、食後２時間で血糖値を測り、120以上でも（例えば150であったとしても）その後の補食は入れるべきですか？血糖値が上がりっぱなしで良くないのではないか心配です。 ２、夜間（21時から24時ごろ）に補食すると、朝の食事前の血糖値が100を超えるようになったのですが、これも今まで炭水化物カットしてきたせいですか？それとも夜の補食のせいですか？ 夜の補食はハチミツ20gほどです。 ３、もし現在までの2週間ほどの糖質カット生活のせいで糖を摂取した際に血糖値が上がりやすくなっているのだとしたら一般的にはどのくらいその状態が続きますか？（このままインスリン導入となるのではないかと不安）

42歳です。 昨年末の健康診断で空腹時血糖が95、Hba1cが5.1でした。 2022年は84と5.0で2021年は76と5.1、2020年は75と5.3でした。 かなり空腹時血糖が上がってしまっています。 このまま糖尿病になってしまうのでしょうか？ 不安で仕方ないです。 よろしくお願いいたします。

現在、反応性低血糖でボクリボーズを1日3回服用しています。糖尿病ではないですが、長年、プレドニゾロンを朝に服用してる影響で昼に上がるようです。 2週間、腕にセンサーをつけて、血糖変動の変動をみてみると、昼にやはり上がり、その反応で下がる事がわかりました。医師は朝と夜、夜間は安定してるので、昼だけの服用でも良いと言われましたが、飲んでおいた方が安心なので、一応3回処方頂きました。 ボクリボーズの一回分の薬の効いてる時間はどのくらいなのでしょうか？

161cmで体重97Kgです。3ヶ月前のヘモグロビンの数値が10.6。薬を増やして2ヶ月前の数値が9.2。先月の数値が8.2。今日受診したら、横ばいで8.1。 薬を増やされましたが、薬の他にヘモグロビンの数値を下げる方法を知りたいです。宜しくお願い致します。

46才女性です。 この度婦人科のミレーナ除去、交換の処置で1泊2日の入院をする事になり、術前検査で食後1時間半後に採った血液検査の結果、血糖値が206という結果が出ました。 153センチ、体重が64.5キロで運動は定期的にしています。 これは様子をみても良いものかかかりつけ医で検査したほうが良いのか、ご回答お願いいたします。 婦人科の主治医の先生には特に指摘がありませんでした。

39歳女性です。昔から痩せており、BMIは17程度です。 食後の血液検査で血糖値が213あったので、2時間のブドウ糖負荷試験を受けてみたところ、2時間後の値が192で境界型糖尿病と診断されました。空腹時は85です。 数日前からフリースタイルリブレを試しているのですが、毎日夜間に低血糖になっているようです。どのくらい正確かはわからないですが、一番低い時で53くらいです。だいたい中途覚醒する少し前に低血糖になっていて、覚醒後は80以上に上がっています。 食後は1時間くらいで140〜160くらいまで上がり、4〜5時間くらいたつとお腹がすいて80〜90くらいになります。 血糖値の薬は服薬していませんが、ピルと漢方薬を飲んでいます。 何年も前から中途覚醒や早朝覚醒があり、熟睡感がなく、漢方薬で少しは良くなりますがあまり効果は感じられないままでした。 昔から日中でもお腹が空いてしばらくすると低血糖のような症状が出ることもありましたが、お腹が空いてきたら間食をするようにして凌いでおり、病院に行くほどではないと考えて気にしていませんでした。 低血糖の改善には食事療法が中心だという情報を見たので、クリニックで栄養療法を受けてみようと考えているのですが、それより先に不眠を診てもらえる病院で治療すべきでしょうか？ 熟睡できていないために必要なホルモンが出ず、低血糖になるという情報も見たので、まずどちらに行くべきか迷っております。

アスクドクターズに聞くこと 60歳BMI30〜32の肥満体型です。 それまで健康診断で5.0〜6.0くらいであまり気にしていなかったHbA1c が2021年10月の健診で9.6に急上昇したため、内科を受診しメトホルミン服用開始しました。 (空腹時血糖はそれ以前から少し高めで110〜130ほどありました。) 食事も糖質を控えめに配慮したところ、その後、月ごとに9→8→7→6と急降下し、現在は5.6〜5.8まで下がって安定しています。 メトホルミンの処方自体は朝250mg、昼と夜が500mgの計750mgですが、私は普段から朝食抜きで昼の弁当は肉卵野菜のみライスなしなので、(薬剤師さんから糖質を摂らないときは低血糖の危険があるのでメトホルミン服用しないでくださいというアドバイスがあり)、夕飯時は毎日500mg飲みますが、昼は週の半分くらいしか服用していません。 炭水化物を摂らない朝と昼のメトホルミン服用は控えたままでよろしいでしょうか？ 2年ほどこのくらい(処方の半分)の服用状況でHbA1cが5.6〜5.8くらいでしたら、このまま服用継続必要でしょうか？ 現状は軽度の糖尿病と考えられますか？ BMIが30〜32と太っているのでメトホルミン以外の減量効果のあるお薬に変えてもらうことは可能でしょうか？ よろしくお願いします。

12月の会社の健康診断で血糖値129となり、医療機関受診を勧められました。前夜夕食から9時間後の採血で、HbA1cは検査対象外です。 私は身長174、体重56、体脂肪率9%程度でこの数年は変わっていません。 この17年間は毎年人間ドックを受診しており、今までは毎回100〜110でした。昨年6月の結果は血糖値102、HbA1c5.7でした。 今回、突然高い数値になり戸惑っています。 6月以降の生活の変化は、夜勤を新たに月4〜6回実施する様になった事と、夜勤明けに呑むため酒量が増えた事です。 夜勤は日勤に続けて実施し、夜勤前後に計5時間程度の仮眠を取り夕方に帰宅します。 酒量は、週に15〜20合位ですが、6月より前は10合程度でした。 この3年は、毎日平均1万歩強を歩き、腕立てやスクワット等の軽い筋トレを毎日10分弱実施しています。ジュース等甘い飲み物は飲まず、お菓子も殆ど食べません。毎日ブラックコーヒーを3〜5杯、無塩トマトジュースを1杯飲みます。 食事は昼と夜の2食生活が、この20年以上続いています。昼は、コンビニ弁当と無調整豆乳にキャベツ千切りパック1袋です。 揚げ物が嫌いで殆ど食べず、納豆や豆腐と鶏肉豚肉中心に野菜類や糠漬けを食べ、お米は軽く茶碗で食べます。パン類は全く食べません。麺類も殆ど食べません。酒のツマミには、無塩落花生に炒り大豆をよく食べます。 昼の弁当も、揚げ物無しの弁当(グリルチキン、焼き鳥、麻婆豆腐等)を選んでいます。 私としては、お酒の影響で血糖値が上がった可能性を考え、1ヶ月ほど禁酒しようと考えています(歓迎会等、1〜2回は飲み会参加があり得ますが)。これで体調を整え、この後に近くの糖尿病内科受診を考えています。 以上の考え方は如何でしょうか？緊急の受診をすべきでしょうか？ご助言を頂けますようお願いします。

祖父も父も糖尿病で父は インシュリンの注射までしています 糖尿病は遺伝しますか？ また 私は甘いものが大好きなんですが 甘いものは糖尿病にかかるリスクを高めますか？

妊娠糖尿病と言われて血糖値を測り始めました。 元々あまり食欲がなく朝ごはんや昼ごはんを抜く癖があったんですが 測るために無理して3食食べてます。 無理して食べていますが、3食野菜タンパク質多めで1週間ほどで1キロ落ちました。 食事を抜くから次の食事で血糖値が上がるようになっていたのかな？と考えたのですがいかがでしょうか？？ 妊娠9ヶ月目でプラス5キロ BMI標準でした。 お聞きしたいのは、血糖値コントロールはうまくいってるのか？と食後血糖(120などは糖尿病？) お腹が空かない時は無理して食べなくても良いのかです。(食事に気をつけていても一日2食になると血糖値が上がりやすくなる？) まだ測り始めて間もないので情報が少なくて申し訳ありません。

5ヶ月前の職場の健康診断では、空腹時血糖値が80台だったのですが、今回人間ドッグで測定すると107でした。2年前の人間ドッグでは97だったので80台に下がって安心していたのですが、107まで上がり不安です。 急激に上昇する原因は何でしょうか？やはり糖尿病の検査を受けたほうがいいのでしょうか。 hba1cは何年も前から5.4〜5.5です。

健康診断の結果です 深刻でしょうか？

21歳女です。身長169、体重56kg。 食事内容はベジファースト、蛋白質や繊維質、ビタミン摂取、カロリー等を考えたり、食前に炭酸水を取る等、満足感を上げるためにやっています。 食後も踏み台運動やエアロビをして血糖値対策をしています。 しかし、しっかり食べた後も食後3〜4時間程で低血糖の様な症状がでます。 特に甘い物を取ると満足感が無く、いくらでも食べたくなる、ということと、太りたくないということに悩んでいます。HbA1cの数値は5.5です、食後4時間の随時血糖値93。（昨年10月時点） 糖尿病になるのも恐れています。 とても悩んでいます。よろしくお願いします。

HbA1Cは5.7％ 尿糖定性は(－) となっています よろしくお願いします。

健康診断の結果が送付されてきたのですが、空腹時血糖が112mg/dlで再検査と記載されています。 ・この数値はかなり良くないものですか。 ・再検査は少し生活を改めてからと思っていますが、急いだ方が良いでしょうか。 これまで血糖値について再検査になったことはないのですが、昨年は更年期のだるさのためか体重が過去最大で増加しました。12月より運動を少しずつ始めましたが、健診日は年始早々で、タイミングも良くなかったのかも知れません。 ただ、身内に糖尿病の診断をされた者もおり、心配です。 アドバイスをよろしくお願いいたします。

時々、強い空腹感と共に手足に力が入らない感覚や、ぼーっとする低血糖のような症状が出る時が、昔からあります。 毎日ではありません。 これまでは生理前に数日あり、生理前は食欲がものすごいので、そのためと思っていました。 でも今は生理が終わったばかりですが、数日症状があります。 甘いものが大好きなので糖尿病が心配になり、 昨年7月に血糖とA1cを調べていただきましたが、どちらも異常はありませんでした。 体調も特に問題なく、食欲もあります。 原因としては何が考えられるでしょうか？ 例えば、年末からお正月にかけてずっと食べていたので、今も食欲が増しているけれど日常に戻り、食べる量が減ったせいでしょうか？ またはストレスで低血糖に似た症状はありえますか？ 低血糖でない人も、空腹時には身体に力が入らない感覚はあり、単なる体質なのであれば症状が起きても不安にならなくて済むのですが、、 よろしくお願いいたします。

メトホルミン500錠を一日3回服用しています。 食前又は食後に服用と記載がありますが、どちらの方が好ましいのでしょうか？

私は、インスリン分泌遅延の体質があるらしく、食後30〜120分に血糖値が180ほどになり、食後180分ほどには50台にまで落ちます（ブドウ糖負荷試験の結果）。 そこで最近糖質制限を始めたのですが、今朝、ひどい眩暈と吐き気に襲われて倒れてしまい、現在も吐き気と極度の空腹感が残っています。おそらく低血糖の症状だと思うのでブドウ糖を補給する必要がある気がするのですが、かといってブドウ糖を摂ると血糖値が急上昇してしまうため、血管へのダメージなどを考えると怖くて食べるのが憚られます。 私はどのような食生活をすれば良いのでしょうか？ また、毎晩食後に軽い筋トレをした後に5キロほど早足でウォーキングをする習慣があるのですが、これも低血糖予防の観点からは辞めた方が良いでしょうか？

47歳男性です。 血圧とコレステロールの薬を飲んでます。 お酒は１日500一本のビールくらいです。 問題は甘いお菓子が大好きで、毎日チョコや、甘い系のお菓子や、ポテトチップスなどをたくさん食べてます。 身長170センチの体重は60キロくらいです。 最近の血液検査で血糖値が120で、HbA1cが5.9でした。 今すぐは問題ないと思うのですが、今のままお菓子を食べ続けると糖尿病になるのではと不安です。 やはり甘いお菓子は減らすべきでしょうか？ ちなみにお酒のつまみなどで、ポテトチップス一袋、チョコの大袋で板チョコ2枚ぶんくらい、チョコビスケット一袋くらいを平均、一晩で食べるのを週4回から5回食べます。

・妊娠7ヶ月のOGTT2時間値が176で妊娠糖尿病と診断され、糖尿病の食事療法で産後1ヶ月までhba1c5.0-5.3をキープしました。 ・産後2ヶ月のOGTTは、空腹時76→30分143→60分120→120分144でした。この結果を踏まえ、今後はhba1cを数ヶ月毎にモニタリングしようとしたところ、産後3.5ヶ月で5.7でした。 Q1. 産後1→3.5ヶ月でhba1c値が5.2→5.7に悪化した主な原因は何でしょうか。 Q2. 産前から父が糖尿病の影響で緩く糖質制限（毎食玄米90g、おやつ糖質20gまで等）をし、hba1cを5.5以下にキープしていました。産後は、妊娠糖尿病中の厳格な食事療法は辞め、この緩い糖質制限に戻しましたが、その影響でしょうか。 Q3. 現在身長156cm、体重42kg、BMI値17.2と痩せ気味で、1日の摂取カロリーは1650kcal程 、運動量は1日30-120分のウォーキングです。授乳もしているため、これ以上、摂取カロリーを減らすと空腹に耐えられません。他にhba1cをコントロールする方法はありますでしょうか。 Q4. 現在の緩い糖質制限と運動量を継続しても、いずれは糖尿病に移行すると思いますが、現状を踏まえると何歳くらいから要注意でしょうか。

漢方内科で、血液検査をした際、ビタミンDの検査も追加で行いました。 18位の値の為、ビタミンD不足と診断。DHCのビタミンDの購入して。1日4錠服用する様指示がありました。その後他の大学病院の検査1ヶ月後ですが、血糖値が急速に上がりました。 何かその服用との関係はありそうですか？通常は1日1錠と記載がありますので。

て数日前に尿が頻繁になり泌尿器科にいったら、採尿と血液検査、尿道検査を受け 糖尿病とわかり翌日に糖尿内科にいき入院をすることになりました。 まだ入院までに1週間と少しあるのですが、職場で食べる昼食のメニューに困っています。 食欲はあまりなく、頻尿で食べる時間も少ないので簡単なものがいいですし 薬の副作用で吐き気や倦怠感の強いときは、ハイカカオのチョコを1粒食べてくださいと いわれました。 どうしても甘いものが食べたくなったり飲みたい場合はどうしたらいいでしょうか。

現在35歳。この前の年末に体調不良で病院へ行き、検査と点滴を打ったら血糖値が200で糖尿病かもしれないとの事でした。日々病院へ行く事もできないくらい忙しい➕不摂生で深夜の食事や生活リズムが酷い状況です。明後日の火曜日から一週間くらいなら時間を空けれそうですが、仕事上入院した事実が無いと時間も空けにくい➕この期間に検査や治療、生活指導など受けたいです。 何かいい方法はありませんか？

１０月ごろから尿の泡立ちが気になり、内科に受診したのですが、蛋白はマイナスで問題なかったのですが、糖が＋＋でした。 １１月の末の血液検査では、HbA1c（基準値4.6から6.2）は5.4でした。血糖値は食後2時間で134 ８月の初めの血液検査では、空腹時血糖値92 ＨbA1c（基準値5.5以下）5.5でした。 一年前の尿検査では糖−でした。 先生は腎性糖尿だろう。様子見でいいといわれましたが、総合病院を受診したほうがいいのか不安です。 調べると腎性糖尿は＋−か＋が多いと拝見しました。 それと今まで妊娠以外で＋＋になった事がないのですが、急に腎性糖尿になったりしますか？ いつもは飲まないのですが、今日はペットボトルの緑茶を朝から尿検査までに500ミリ飲んだのですが、それは関係ないでしょうか？

リブレで測ると、昼食後の血糖値が炭水化物を摂らなくても、200以上になるときがあります。Hba1cは懸命に血糖コントロールしているので、今は5.4です。更年期なので、女性ホルモンの低下により、インスリンが分泌されなくなった可能性もあると思うのですが、更年期が過ぎれば、血糖値も爆上がりすることなく、緩やかに上がるようになりますか？そして、血糖値が食後に200以上になっても、ほっておいてよいものでしょうか？それとも何らかの服薬が必要になるでしょうか。ネットの動画などをもとに、食事療法や運動療法はしっかりとしているつもりです。痩せ型です。

40代糖尿病持ちでヘモグロビン6.8%ほどの男性です。 最近かなり気になることがありまして、お分かりの先生がいらっしゃればご回答頂いただきたいと思います。 今SNSなどで重曹クエン酸水は糖尿病や高血圧や諸々の病気を治す、又は抑制するといった動画が増えていますが、諸先生方はどうお考えでしょうか？ そういったSNSでは、お医者さんもビジネスなので、患者が減ると困るので重曹クエン酸水は効果がないと言いがちだと言ってます。 何が正しいのかわからないので、わかりやすく説明していただける聡明な先生からのご回答よろしくお願いします！

2023年8月の人間ドックで、HbA1cが6.0、空腹時血糖が93となり、糖尿病の可能性があるので糖負荷検査を受けるように、という指示がありました。本日、糖尿病内科にて、糖負荷検査を受けたところ、空腹時血糖値は95、1時間後は209、2時間後の値は138となり、正常値なので糖尿病、糖尿病予備軍でもなく、次回の人間ドックまで検査は必要ないと言われました。喜ばしいことなのですが、自分としては、HbA1cの値がどうなっているのか知りたかったので、気になりました。担当医にきくと、本日は糖負荷検査を行ったので、HbA1cの検査はしなかったとのことでした。糖負荷検査のみで、糖尿病、または糖尿病予備軍ではないと、分かるものなのでしょうか。本日の結果で、安心していいものなのでしょうか。病院であまり詳しくきけなかったので、教えて頂ければ幸いです。

糖尿病の食事の砂糖についてなのですが 白砂糖はよくないということで 砂糖のかわりになるものは どういった甘味料が血糖値を上昇させないですか 煮物とかの砂糖をどういったものにかえていいのかわかりません

今朝、食後、イリボー服用後３０分程で、寒気、眠気、気が多くなるような感じ、吐き気感、不安感が出てしまいました。1時間半後には少し緩和されました。 　不安症あり、過敏性腸症候群、先月から仕事で胃が痛くなり、半年くらい辞めていたイリボーを3週間程飲んでおります。胃の痛みは改善されてきてはいますが、時々痛んだりします。 仕事は現在離職し、1ヶ月立たないくらいです。 体重も少し落ちました。血圧は128/80。脈は75 熱はありませんでした。 低血糖の症状なのでしょうか？ 同じようなことに何度かなったことがあります。 受診の必要性や対処法などありますでしょうか。

36歳の女です。 現病歴に（知的障害のない）ADHDとASDがあり、2型糖尿病、脂質異常症、自己導尿を要するヒンマン症候群があります。 今回、12月8日に白板症の診断にて口腔外科で下顎の歯肉2カ所と舌2カ所の計4カ所を全身麻酔下で切除しました。病理診断の結果は潰瘍を伴っていた舌の一部分のみ高度で、あとは軽度、中度でした。 今現在、舌の治りが悪く化膿してしまい、食事が摂れないため、発達障害で通院している病院に12月21日から入院し、ビーフリード500とソリタT3を 3本で栄養管理しています。食事は相変わらず摂れずで、嚥下機能でリスクもあるため（舌の送りこみ機能が悪い、舌の縫合部分の感覚が麻痺してる、下顎の歯肉が腫れ噛めない）昼食にハイアガロゼリーが1つ提供されますが、2口が限界です。 また病棟がコロナクラスターのようで（患者には個人情報と伝えていないですが、間違いないです）、別病院のため終息後14日過ぎないと口腔外科の受診や再診もできず、口腔外科の受診の見通しも立ちません。そして抜糸が済んでない部分があります。 実は精神科主治医が多忙で先週月曜日から診察がなく、今週金曜日に会えるかどうかくらいで、看護師も指示がもらえていないため、痛み止めや抗生剤もなく点滴と眠剤の内服だけです。 こんな中で年末年始で当直医からビタミン剤とか必要ないと言われますが、痛みもひきませんし、ビタミン剤ってこういう時って適応がないのでしょうか？また痛み止めもなく痛くて精神的に不安定なのですが、どうしたらよくなりますか？せめてサプリとか飲めたら違うのでしょうか？あとこれだけ点滴しても採血してなく、血糖値も分からないため糖尿病への影響も心配です。 主治医が次に病棟にくるの来週以降です。その間は主治医がいないから指示も出せないと言われました。自分でできることって何かないですか？

糖尿病患者と、仕事上で関わることがあるのですが、糖尿病は人から人に感染することはないですか？ また糖尿病になりやすい人の特徴も教えていただきたいです。

糖尿の薬31日休みで、もらえない場合、どうしたら、いいですか？年中無休書いてたので 間に合うと思ったので、明日までしか、ないです、1月4日まで、薬ないです、薬もらえるとこありますか? 飲まなくても、大丈夫ですか?

知り合いの事ですが 糖尿病で病院に通ってます。 この前 昼食べ、仕事終わり病院へ。 血糖値300とヘモグロビンが8、3 以前、朝は7.3 昼食べてから4時間はたって ます。 病院からは 上がってると言われたそうです。 昼から ４時間もたってるのに こんなに高いのですか？ 普段、本当にたべません。 運転手なので 食べると眠くなるからだそうです。 先生は信じてはくれないそうです。 175センチ68キロ。 かなり体重は減ったそうです。 宜しくお願いいたします。 何型はわたくしも本人もわからないので。宜しくお願いいたします。 おしっこ泡とは？

52歳 女性。 Hba1cが5.8が数年続き、糖尿病予備軍の恐れありとのことで、今年5月から糖質制限をはじめました。 その時 155cm.55キロと人生で1番太っている状態でした。 最初の1ヶ月は翌月に健康診断があることもあり50g位に抑えましたが、結果5.8のままで、医師からは「そこまで抑えて変化なしとなると体質だろうから、この値なら気にしないでよい」との診断を。 その時の検診では1ヶ月で5キロ痩せていました。 因みに、年々増えてC判定になっていたコレステロール値もAになりました。 太っていたこともあり、糖質制限も慣れてきていたこともありだったので、緩いかたちで（糖質量100gいくかいかないかで）続けていたら、1ヶ月1.5キロのペースで落ちていき、半年たった今11キロ減の44キロまで落ちました。 制限を厳しくしてはおらず（運動もしていません）同じことをしているのに徐々に落ちてきましたが、標準体重になったのでようやく打ちどめのような感じです。 体も肌も絶好調なのですが、先日ある医師の動画で「糖質制限を3ヶ月以上続けると、エネルギーとして使われていた脂肪が壊れていき、更にはコラーゲンも破壊され、更に固形物も食べられなくなります」と話されているのをみて、怖くなりました。 1:糖質がないぶん、脂肪からエネルギーを、という知識は知っていましたが、その脂肪や筋肉が壊されていくというのは本当でしょうか？ 2:「糖分が入ってこないと、脂肪内にあった今まで食べてきた酸化油などの悪い成分が血中に遊離して、ブドウ糖が細胞内に取り入れられるのをブロックして更に血糖値が高まる」というのは正しいですか？ 3:なので、蜂蜜がよいと聞きますが蜂蜜には果糖以外にもブドウ糖もありますが、朝すぐ飲んでよいのですか？血糖値はあがりませんか？

本日健康診断の結果が返ってきました。 食後血糖値(90分後) 79 hbac1 5.7 悪いところありますでしょうか

私は両親が糖尿病で自分もあんまりヘモグロビンA1cが良い値であるとは言えません。 質問なのですが、朝一本バナナを食べているのですが糖尿病の患者や予備軍が毎日朝一本食べるのは糖尿を悪化させてますか？ 食べない方が良いのでしょうか？

昼に牛丼と饅頭２つ、ソフトクリームを食べました。いつもより、かなり炭水化物を摂取してしまいました。 食後1時間半で血糖値が205となりました。 以前測定した空腹時血糖値は102。 HbA1cは5.8でした。 BMIは20.9です。 以前より健診で糖尿病予備軍と言われています。 家族歴あります。 妊娠中は高血糖となり、尿糖と尿タンパクが出て、詳しく検査が必要だと言われた矢先に出産となり、また正常値に戻ったため、そのまま様子観察しました。 既往は更年期障害、冠攣縮性狭心症、潜在性甲状腺機能低下、軽度脂質異常です。 症状は倦怠感、頚部背部痛、頭のボアボア感、浮動生眩暈です。 受診した方が良いでしょうか？それとも、食事と運動等、生活改善で様子見て良いでしょうか？

長年の糖尿病のせいか段差等で躓いて転んでしまったりフラついたりします。 現在は両膝と股関節が固いとの事で足腰のリハビリを初めました。 薬とインスリンも併用しています。 リハビリをする事によって足のふらつき等は改善するものでしょうか 宜しくお願いいたします。

26歳男子です。昼夜逆転の生活で、いつも昼から夕方に掛けて起き出します。その為、食事も１日一食ですが、人の倍は食べ肥満です。昨夜、35～37℃の浴槽に一時間位入りました。入浴後、顔面蒼白になり突然おう吐しだしました。何も食べていないので吐物はありませんが、冷や汗が出ていました。低血糖かと思い測定したら血糖は100 でした。胃の辺りにがギューと痛みがありましたが、10分程度で全ての症状が治まりました。 特に既往歴はありませんが、血圧は130後半です。HbA1cも大分前に検査した時は6.2でした。 時々ですが、動機がする事もあります。今回の様な症状は初めてでしたが、ぬるま湯でも湯あたりしますか？病院を受診した方が良いですか？宜しくお願い致します。

空腹時血糖値が96でHbA1cが5.8です。 HbA1cが年々少しずつ上がっているのが気になり、リブレを装着してみたところ、食後にほぼ毎回180から200くらいまで血糖値が上がっておりました。 そのため糖質制限を始め、血糖値のコントロールはできるようになりました。 しかし、もともとBMIは17.6で痩せており、体重を増やしたくて毎日タンパク質を100グラムほど摂取、筋トレも週4回30分ほど行っていますが、なかなか筋力も体重も増えません。 糖質制限しながら筋力、体重を増やすことは難しいのでしょうか。 このような体質の場合、血糖値が多少上がっても糖質を摂った方がいいのでしょうか。 ご教示いただければ幸いです。

先日人間ドックをしたときに、空腹時血糖値は正常範囲でしたがHBa1cが糖尿予備軍だから気をつけるようにと初めて言われました。 実際、運動不足で太ってきたというのはあるのですがわからない事があります。 実はドック当日の朝にうっかり果物などを食べてしまいました。 （その為、出た数値は参考程度にしてくださいと検査前に言われていました。） 採血は食べてしまった後の二時間半後です。 そしてうっかり食べてしまったものは果物なので、空腹時血糖値が高く出るかと思ったのですが、85でした。 食生活としては、夜は、米、小麦粉、芋類などの炭水化物はあまりとりません。健康を考えて意識して取らないのではなく、何となく食べたい気持ちにならないだけです。パスタやお寿司の時はともかく、基本野菜多めのおかずのみしか食べないです。 大食いと言うほどの量も食べません。 甘いものを飲んだり食べることも有りますが、ランチについてくる小鉢程度のデザート（それも週に２度くらい）と週末にママ友とお茶するときくらいのものです。 この状態でHBa1cが高めになるというのは、どういうことなのでしょうか？ 運動で解消されるものでしょうか。 甘いものは一切絶った方が良いでしょうか？ また、HBa1cの他に「たんぱく質をちゃんととっていますか？足りてないみたいですよ」とも言われました。 日中は職場の近くの飲食店での定食などですが、家では夜は野菜中心とはいえ、必ず肉か魚はとっています。 それでもたんぱく質が足りないという結果でかが出るのは何か病気が隠れてる可能性はありますか？ 因みに人間ドック当日は、うっかり朝食べてしまったことのほかに、生理３日目でした。それは関係ないでしょうか。

主人の事なのですが 治療をするほどでは ないのですが 定期的に糖尿内科に通院しています 診察前の検査で毎回 採血があるのですが 朝食は抜いた方がよいのか？ 食べてからの方がよいのか？ 念のため毎回 朝食は抜いて病院には行っているのですが 普通はどちらなのでしょうか？ 主治医や看護師からは 特に説明がなく 毎回 聞こうと思いつつ聞くのを忘れてしまい こちらで質問しました

59才　女性 身長　164cm 体重48kg 2023年9月8日に受けた健康診断で初めて血糖検査のヘモグロビンA1cが5.7と基準値より高くなり 2023年12月21日に受けた尿検査で初めて尿糖が出て250mg/dlでした。 糖尿病が心配になっていますが、病院を受診した方がいいかご判断いただけたらと思います。 ·現在乳がんホルモン治療中でエキセメスタンを服用中。 ·抗がん剤治療（エピルビシン、パクリタキセル）を2022年12月〜2023年7月まで実施。 ·2023年12月３日コロナに罹患し服薬治療。 これらの事も関係があるでしょうか？ また改善方法を教えていただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

４０代後半の女性です。身長１６０センチ、体重５０キロです。 食後眠い、また、低血糖のような症状が数回出ているので、 初めて糖尿病外来にかかり、３時間ブドウ糖負荷試験をしていただきました。 １２時間絶食で朝９時から行いました。 HbA1cは5.3（ここ2.3年人間ドックの値はずっと5.3です） 血糖負荷前90 　　　 30分67 60分154 90分114 120分144 180分111 インスリン負荷前6.5 30分47.7 60分94.2 120分63.6 180分43.5 でした。 負荷前より３０分後の血糖値が下がっていて、基準値を下回っている、食後のインスリンが出やすいことを指摘されました。特に今後通院や追加の検査などは行う必要はなく、食事などに気を使い、頻繁に症状が起こるようなら再度受診するように言われました。 このブドウ糖負荷の結果から血糖値、インスリンの値などどのようなことかわかりますか？ 今後食事など、どのような点に気を付けていけばよいでしょうか？ アドバイスをいただければと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。

39歳女性です。若い頃から、健康診断での空腹時血糖は90後半〜109以下の範囲内で上下していました。昨年会社を退職し、血糖値が高めで気になっていたため今年6月に自主的に内科で血液検査をしてもらったところHbAc1が5.7、空腹時血糖が97くらいでした。初めてHbAc1を測定してもらい高めだったため夜間の間食など気をつけ、体重は48kg→44kgに減りましたが、9月に薬局でHbAc1を測定したところ5.8でした。その後再就職して初の健康診断が12月にあり、空腹時血糖しか測定項目になく、90だったのですが、HbAc1も再度どこかで検査してもらったほうが良いでしょうか。それとも、今くらい節制した生活で空腹時血糖がキープできている間は健康診断の受診のみで様子見でよいと考えられますでしょうか。ご回答よろしくお願いいたします。

境界型糖尿病の手前、と言われておりますが、食後の血糖値の爆上がりが防げません。 現在、自費でリブレで食後の血糖値を管理しています。投薬はしておりません。 食前は80ほど。主治医の言う通りに食前３０分前になにかつまみ、野菜からゆっくり食べ、お米は130グラムほど。 それも血糖値の爆上がりが怖いので冷えたご飯しか食べていません。 食後は30分ほど運動。家族で外食しても、私が食べたあとに動けるような場所でしか食べられません。 食事自体も爆上がりした数値が怖くて美味しいと思って食べたことがありません。現在産後1年で、１日１回授乳をしていますが、どんなに頑張っても２時間後にピークを迎えて160から190になる現状でしたら、 卒乳をして内服薬を出してもらったほうが良いでしょうか？ 食後高血糖にはなるものの、空腹時血糖が低いために、病院でも食べる順番に気をつけて。とか運動して。としか言われず正直出来ることは全部していても高値が防げないのに、どう食事をしてどう生きていけばいいのか分かりません。 子育ても大変な中、血糖値ばかりをかなり厳密に気をつけて生活しているため、 今はhba1cは5.2ですが、 食後血糖値が下がるのにも時間がかかるようになってきましたし、 普通に生活したらあっという間に高い数値になると思います。 リブレで200超え→指先で採血でも160から190あたり。 食後血糖値のピークは食後２時間の前後20分くらいで、運動して下げていても、やめた途端に爆上がりします。 その後、食後３時間ほどで１４０以下には下がっていますが… 一瞬でも高値になっているのを、２型糖尿病を発症するのを、防ぐことも出来ず何も対処できないのも、どうすればいいのかわからず歯痒いです。 今のままの生活で、何年障害なく子育てができるのでしょうか？どうか先生方、ご指導お願いします。

先日会社で受けた健康診断の結果が帰って来ました。 血液検査の結果で 血色素量は11.1でいつもと通り基準値よりやや下なんですが、 血糖は89 HbA1cが5.6と基準値より高い数値でした。 これは糖尿病に近づいてしまってるのでしまってるのでしょうか。 血液検査をしたときは前日の21時以降絶食してました。検査した時間は朝の11時頃でした。

子供の頃からずっと中肉で、1番痩せてた頃は20歳で75kgで、今は118kgです。 若い頃から太りやすく、食べない極端なダイエットをする度に10kg落としては15kg増えを繰り返して今に至ります。 最近では食事制限をしようとすると、低血糖症状（極度の空腹感から全身に力が入らなくなり、大量の冷や汗で動けなくなる）が起こり、食べると治るので結局余計に食べてしまいます。 毎朝起き上がるのにも体が重く、腰も痛くなりこのままではまずいと思っています。 周りは運動すれば良いんだよと簡単に言いますが、出来るならとっくにやってます。 健診の結果としては、毎年要検査と出ています。 中性脂肪が800くらいあります。 最近は病院で減量目的に薬を処方される事もあると聞きますが、今のBMIでは対象にならないのではと思っています。 それでも何かしらの処置をしてくれるのであれば病院に行こうと思いますがいかがでしょうか？ また行くとしたら内科でしょうか？ アドバイス頂けますと幸いです。

先日から反応性低血糖の為、1週間ほどボクリボースを服用しています。当初は食後4～5時間後でも血糖値が100位で安定しており低血糖は抑えられていましたが、今日は昼食後3時間後の血糖値が90と少し低めで、その後心配になり、15分起きに測り、88、80と下がってきたので、ボクリボースを服用し、早めの夕飯を食べました。 食後1時間後も115とあまり上がらず、また酷い低血糖を起こすのではないかと不安で仕方ありません。血糖値の上昇を抑えているので、115は普通でしょうか？あまり心配しなくて大丈夫でしょうか？

32歳女、身長155センチ体重38キロ、授乳中 2019年と2022年に原因不明の急性膵炎になっています。 本日、膵臓を見てくださっているクリニックで血液検査の結果を聞いたところ、HbA1c(NGSP)が5.6あり、半年前は5.1で急激に上がっているから甘いものを食べすぎないように気をつけてとだけ言われました。周りの人よりは膵炎になったことがあるため膵臓の機能が弱くなっているとも言われました。 授乳中のため、お腹が空くこともあり、一食で、白米だと180グラム、食パン6枚切り2枚、パスタ100グラム食べています。食べ過ぎなのでしょうか？膵炎にもうなりたくないので、脂質制限(1日35〜40グラム)をしているため脂質でカロリーをとれず、どうしても炭水化物でカロリーをかせいでしまっています。また、間食(15時)もとっており脂質の少ないカステラやどら焼きを食べていることが多いのですが、糖質量が多いため止めた方が良いでしょうか？そもそも間食をしない方が良いのでしょうか？どうしても甘いものを食べたくなってしまった時にはいつ食べたら良いのでしょうか？ 糖尿病になりたくないので、食事に気をつけていきたいので教えて下さい。 脂質も炭水化物も制限となると、栄養失調になり母乳の出に影響が出るのではと不安です。

今日通院して薬を貰ってきたのですが飲み合わせについて聞いて来るのを忘れてしまったのでお聞きしたいです。 ジャヌビア50mgとエペリゾン塩酸塩50mgは一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？

２歳5ヶ月になる女の子です。保育園に通っており昼のオムツの交換の際、頻繁に尿漏れがあると保育園の先生に言われました。保育園ではだいたい水分を600〜700ミリリットル、自宅では朝、夜300ml程度でトータル1000mlくらいかなと思っております。夜間の尿量も多く朝起きるとオムツがどっしりとしています。 4〜5日前には2日程、目の痛みの訴えがあり今日は右の薬指を差し痛いと訴えます。 糖尿病の疑いはありますか！？ 小児科への受診を考えた方が良いですか！？ よろしくお願いいたします。

妊娠糖尿病と診断され、産後6週間で糖負荷検査を受けました。 その結果、境界型妊娠糖尿病との結果でした。 また、妊娠時に抗GAD抗体が5.1あり、緩徐進行１型糖尿病だと思われます。 以下検査結果です。 <妊娠時> 空腹時　75 60分後　181 120分後　162 HbA1c 5.3 抗GAD抗体　5.1 <産後> 空腹時　89 30分後　167 60分後　193 90分後　124 120分後　149 HbA1c 5.7 インスリン推移 空腹時　1.9 30分後　36.3 60分後　78.6 90分後　39.1 120分後 58.8 以下質問です。 1. インスリンの分泌は問題ないでしょうか？ 2. 産後ストレスで間食(甘いもの)を頻繁にしていました。今後は控えようと思っていますが、その他食事で気をつけることはありますでしょうか？なお、食べ順などは気をつけています。 3. 抗GAD抗体が陽性なこともあり、今後は内科にてフォロー(3ヶ月毎の定期通院)いただく予定ですが、急激に悪化する可能性もあるのでしょうか？ 情報少なく恐れ入りますが、ご回答いただけますと幸いです。

間質液の血糖をしてますが、炭水化物(6枚切り食パン1枚半ジャム、マーガリンなし)を摂取すると160ぐらいになり、食べないと100前後です。炭水化物を食べるのが怖くなります。やはり摂取はした方がいいでしょうか。

糖尿病はありませんが、以前毎日、清涼飲料水をのんでいたらhba1cが基準値ギリギリまで上がった時期がありました。それからはお茶にしています。しかし甘いものが飲みたくなります。１日500mlのミルクティー1本飲むのは糖尿病のリスクがありますか？

ここ3ヶ月くらい前から、気温が低くても、足の裏にかけて、両足が、ほてります。 運動や、仕事時は特に、熱くて仕方ありません。 先週採血を、したら血糖値は、ギリギリ6.5だと言われました。 そのせいか？ もしくは更年期障害？か、 分からずモヤモヤしています。 どういう対処したら良いですか？ 宜しくお願い致します

血糖値を上げないためにバナナかなも思うと、高カリウムだから控えるようにと書かれているし、野菜をたくさん食べてみたら、野菜もあまり食べないようにと書かれているし、 何を食べたら良いのかわかりません。 親が糖尿病、腎臓病で透析です。 私も健診結果が急に悪い方になりました。 クレアチニン0.66 hba1c 5.7 悪玉コレステロール 138です。 高血圧で治療しています。 塩分、糖分は控えていますが、他の野菜とか穀物とか何がよいのでしょうか？

基準値が4.7~5.5と書かれていて今回5.6でした。 去年は5.4でした。 特に甘いものをたくさん食べる訳でも無く、糖質や塩分には人一倍気をつけている方なのに年々数値が上がっているのが解せないです。 健康に気をつけた食事をしているのに糖尿病に近づいているのでしょうか？ これ以上数値を上げたくないのですがどうしたらいいですか？ 糖質に気をつけていても数値上がることあるんですか？ 塩分、糖質、カロリー、添加物などにとても気をつけていて毎日運動もし、お酒もほぼ飲まず喫煙もありません。 数値が上がる理由がわかりません。 よろしくお願いいたします。

糖尿病で通院治療中。 食事量が減ってきたために 主治医にエンシュアの処方を希望した。 しかし医師は糖尿病の治療に関係のないものは処方できないとのことで拒否された。 病院の持ち出しになるため拒否されたと思っているが、医師は患者が希望しているエンシュアの処方を拒否してもよいのでしょうか?

５６歳の女性です。昨年3月に急性膵炎発症。その後の経過観察で、膵鉤部分枝３ミリ拡張、ipmmとの鑑別診断を受けています。 また今年8月に糖負荷検査を受けて、境界型と診断されました。1時間値180、2時間値165、インスリン抵抗性0.93 インスリン分泌能は、homaβ36.68、cpi1.43、インスリン分泌指数0.55でした。 mriや造影ctで膵臓を定期的に検査しています。また毎月ヘモグロビンa1cも検査しています。11月は5.5でした。 急性膵炎と境界型のため、食事と運動療法をしています。以下質問です。 1 二つの病気不安で苦しいです。心療内科を受診しましたが、薬で肝機能が悪くなりやめました。メンタル安定のためのよい方法はないでしょうか。 2 インスリン分泌能低下は食事や運動では改善しないと言われました。食事や運動療法それ自体は辛くないのですが、病気をいつ発症するのか考えると辛くなります。どのようなマインドで取り組めばよいでしょうか。 3 血糖値測定器で毎食後血糖値をはかり、きちんとコントロールした方がよいでしょうか。主治医の先生から、私の性格では数値に振り回されるから止めた方がよいと言われました。 以上よろしくお願いいたします。

40代女性 顎下のリンパが腫れているようで痛く、微熱と頭痛も酷かったので耳鼻咽喉科を受診し検査しました。 溶連菌が陽性でしたので尿検査も行ったところ糖が3＋となり、先生に糖尿病とか？と言われました。 40を過ぎてから悪玉コレステロールが高めでそれなりに気を付けてはいたのですが、尿糖の高さ指摘は初めてで不安になりました。 尿検査は遅い昼食に甘いパンとスープを食べて一時間後くらいに採取しましたが3＋は高いと言われました。 やはり糖尿病を疑うべきでしょうか？

糖尿病ではないですが、反応性低血糖と言われて、病院から血液から血糖値測る機械を購入し、経過観察でしたが、昨日の低血糖は酷く、30位まで下がり、すぐにブドウ糖とって一時的に上がっても、15分後位にはまた30になりを3回ほど振り返り、体調も悪かったので、救急で受診しました。たまたま糖尿病専門の先生がいて、反応性低血糖と言われて、ボグリボーズ0.2mgを処方されました。 昨日の夜から食前に服用し、早朝の血糖値は93、朝食後2時間後は１２２、昼食の時間が遅れた為、昼食前に捕食でクッキーを2枚食べて、しばらくして測ると140位で、薬を服用し、控えめにお昼を食べた後、2時間後くらいは170と結構高めで、更に1時間半後位にも160代で下がり切りません。今までは食後3時間もすると、乱降下して60代位まで下がっていたのに、高いままなのは、逆に低血糖を防止して効果が出てるのでしょうか？

ここ二ヶ月くらい外出がつづいており、 食べすぎることが多いです 3食の量が多い感じです 体重は多分2きろくらいふえてますが、 むくみっぽいかんじで少しひかえたらすぐもどりそうなかんじです 2ヶ月たべすぎたくらいでいきなり糖尿病にはなりませんか？ 6月に一回Hb1ca？が5.6で9月には5.4でした (とくに異常ではなく、こんなもん？？ですね あとは糖尿とかの値が指摘されたことはないです 食べすぎといっても 野菜からたべたりバランスはよくたべていて 間食はできるだけしないようにはしてますし 寝る前はたべてないしお酒はほとんどのみません なんとなく目がかすむことが最近あるため、糖尿では？！と過度に心配しています かすみ目とかも十分にありえますが、、 必要ない心配をしてますでしょうか

1ヶ月前くらいに気づいたのですが、 たまたまなのかと思い気にもしていなかったんですが、 今日尿の色がほぼ透明になっていました。 何年か前に検診で数値が高いとの事で1度初期の糖尿病になり薬を飲んでいた時期がありました。 それからほぼ改善したのですが、 数年前に足のしびれが何日も続いた時があり、 収まったので気にしなくなり、 今日透明な尿に改めて気付き検索をすると糖尿病の症状にそっくでした。 私は結果体重があります。 明日病院を受診しようと思っていますが、 すでにインスリンを打たなくてはいけないくらいなのか重症度が知りたいです。

41歳女性です。 157cm46kgで、 今まで糖尿病など言われたことはありません。 HbA1cが5月は4.7でした。しかし今月12月測ると5.2となっており、そこまで食事など変えていないのにこの数値になり、少し怖いと感じています。 普段から主食を朝のみにしたり、糖質に気を使い、野菜、タンパク質中心にして、食べる順も気にしているのにこの数値の変化はどう捉えたらよいでしょうか？ 気を使ってこれなら、普通の人のように食べたら糖尿病予備軍などになりそうで怖いです。 この変化について心配しなくてもよいのでしょうか。また、普通に糖質を普通にとる食事に変えた場合、数値は上がるのでしょうか

先日職場の健康診断の結果がきました。そこでHbA1c値が6.1%と高くなっていて不安です。 これまでに健康診断でひっかかった事はなく、今現在のBMI値も22なので肥満体型ではないのですが… 思い当たる事とすれば、子供が小さくストレス発散できる場が限られているため甘い物を間食しがちだったことや、仕事の都合で昼休憩が無いため、どんなに早くても昼食が15時を過ぎてしまったり、子ども達の世話に追われて夕食も食べられなかったり、食べても遅くなってしまうことがある事です。 空腹時等の他の血糖値の値が検査項目として無かったのか、結果用紙に記載がないためわかりませんが、少なくともHbA1cが高めである事には違いないため、まずは間食をやめて意識的に食事内容を見直そうかと思っていますが…。 それとも早急に内科受診した方が良いでしょうか⁇

質問させて下さい。 健康診断の血液検査で空腹時血糖値が110でした。 HbA1cは4.9です。 尿検査では異常がありませんでした。 糖尿病予備軍になるのでしょうか？ 検査した頃ストレスや疲れなどが酷かったのですがそういうのも影響したりするのでしょうか？ 生活環境や食べ物を気をつける事で数値が改善したりするのでしょうか？ 質問ばかりで申し訳ありませんが何か気をつける事など教えて頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。

以前にも何度か質問をさせて頂いていますが、2020年5月に胃癌ステージ3A幽門側で2／3胃切除、予後の為 胆嚢切除しています。XELOX療法の抗がん剤治療を6ヶ月程受けています。入院中の診断で糖尿病とも診断されていましたが　術後から抗がん剤治療が終わる頃までは体重、血糖値も安定していましたが体調が戻り　食欲が完全に戻りはじめると　途端に体重も戻り始め、血糖値も上がり　現在は別のクリニックで糖尿病内分泌科にかかりはじめています。胃がんの方は3年を無事過ぎたので現在は半年毎にCTや内視鏡検査などで確認して貰っているのですが　検査の度に指示された禁食時間より12時間以上早く禁食を始めて消化の良い食事にしていますが毎回胃に食べ物が残っています。この事に関してはさらに早く禁食を始めればいいのですが、糖尿病治療の為の食事方法について伺いたいです。野菜ファーストや糖質の物は最後に食べるなど世の中で言われる血糖値の上がりにくい食べ方なども実践していますが年中　胃に食べ物が残っている状態なので意味はあるのか、栄養指導の先生に伺っても胃切除した人の血糖値安定をさせる食事方法などは難しいとの事でこれから勉強されるとおっしゃっています。アドバイス頂けないでしょうか。

健康診断ではここ3年くらいhba1cは5.6から5.8です 2年前に糖負荷試験をうけ 空腹時89 30分138 60分130 120分120 半年前にも再検査をうけ 空腹時94 30分162 60分110 120分89 でした。 その後も気になり時々、自己血糖測定を測定しています。 食後1時間で170となることが時々あります。食後2時間は120以下になることがほとんどです。 これは境界型なのでしょうか？ 不安で血糖値ばかりを気にしてしまいます。

健康診断で尿酸値とクレアチニン値が高いと言われ薬を飲むよう勧められた。飲むべきかどうか迷っています。 クレアチニン値4月1.13 5月1.05 7月1.05 8月1.15 9月1.01 10月1.14 尿酸値　4月8.4 5月7.6 7月8.1 8月8.2 9月7.3 10月8.9 なお、10月からめまいの薬アスピリンを飲んでいます。　　

44歳女性です。 病気の既往歴として今年の春に乳がんステージ０で手術、放射線治療以降無治療、経過観察中です。 非浸潤ではありましたが、乳がん発覚して生活習慣が悪いと思いまず食生活を改善したつもりでした。 ９月の健康診断の結果この１年２年の血液検査の結果と真逆？のような値が出ました。 また今日内科へ相談しに行き迅速血液検査してもらいました。 γGTP,GOT,GTPも以前はずっと15いかないくらいでしたが今日は30前後あります。(９月は20くらいでした) 白血球も以前は白血球増加症の疑いが何度か出たくらいいつも基準値内で高めでしたが今日は39と低値。 あとHDL110と高すぎ、LDLも165と過去最高の値が出ました…。 でも中性脂肪は49と低値(過去は140位で高いと指摘あり) またHbA1cも以前よりジリジリ上がってきていて去年5.5、今年９月5.6、今日5.7ととても気になってます。 参考までにリブレで気づいたのが糖値スパイク。 今月改めて糖負荷検査します(すごく体に負担をかけるからあんまりやりたくはないですが) 日頃糖質も気にしているつもりです。 からだのことを気にして食生活変えたつもりが数値が悪くなっていてがっくりしてます。 赤身肉少なめ、鶏肉や魚を選んで食べてます。 毎朝ブルーベリーと豆乳ヨーグルトにはちみつ(非加熱ハチミツ)きなこをかけたものと野菜たっぷりスープと玄米ご飯など。 間食はハイカカオチョコレートや果物。 ポテトチップスやインスタントラーメンやコンビニ弁当は絶対食べません。 仕事は体力仕事でシフトワークなので不規則になりがち(食事の時間バラバラになります)またお客様相手ですごく忙しい職場なのでストレスもあります。 年齢のこともあるとは思いますが、何かアドバイスはいただけないでしょうか。

30代前半女性、BMIは21程度の普通体型です。 去年くらいから時々、食べていない時間が長いと強い空腹感を感じ、手足が震えて力が入りにくいことがあります。月に数回程度こういったことがあり、何か食べると回復するので、食べて凌いでいます。 健康診断の血液検査はどれも正常範囲でした。インスリノーマの可能性でしょうか？

りんご２個ジュースにして毎日摂取したら、血糖値は上がってしまいますか？ りんごを箱で頂きました。 沢山頂いたので毎日、1個食べるか、２個をジューサーでりんごジュースにしようと思っています。 元々、りんごは大好きなのですが、当方、この5年位HbA1cが5.8〜6.0であり、糖尿病予防のため、糖分や炭水化物を控えめにしています。 せっかく頂いたのに、余らせてしまうのはとてももったいない。 しかし、糖尿病にはなりたく無いです。 アドバイス、よろしくお願いします。

52歳 女性。 Hba1cが5.8が数年続き、糖尿病予備軍の恐れありとのことで、今年5月から糖質制限をはじめました。 その時 155cm.55キロと人生で1番太っている状態でした。 最初の1ヶ月は翌月に健康診断があることもあり50g位に抑えましたが、結果5.8のままで、医師からは「そこまで抑えて変化なしとなると体質だろうから、この値なら気にしないでよい」との診断を。 その時の検診では1ヶ月で5キロ痩せていました。 因みに、年々増えてC判定になっていたコレステロール値もAになりました。 太っていたこともあり、糖質制限も慣れてきていたこともありだったので、緩いかたちで（100gいくかいかないかで）続けていたら、1ヶ月1.5キロのペースで落ちていき、今10キロ減の45キロまで落ちました。 制限を厳しくしてはいないのに（運動もしていません）徐々に落ちています。 血糖値上昇を抑えるサプリやお茶（サラシア茶）のおかげが、人生で1番腸の状態が良く、7月から便が出ない日はなく絶好調です。 そのおかげか肌の調子も最高に良く、体もとても元気です。 ただ、先日ある医師の動画で「糖質制限を3ヶ月以上続けると、エネルギーとして使われていた脂肪が壊れていき、更にはコラーゲンも破壊され、更に固形物も食べられなくなります」と話されているのをみて、怖くなりました。 糖質がないぶん、脂肪からエネルギーを、という知識は知っていましたが、その脂肪や筋肉が壊されていくというのは本当でしょうか？ 確かに以前より断然糖質量は多く（100位もしくはちょっと超える）とはいえ、一般よりはだいぶ少ない状態ですが、糖分はとっていると思っており、完全に元の食生活にもどすのは抵抗があります。 糖尿病の家系ではあるので。 この先も続けてよいものでしょうか？

健康診断で、HbA1c5.6、血糖95でB判定でした。父が長年糖尿病だったので、私もなりやすいと心配しています。主人からプレゼントされたスマートウォッチで夜間の血糖値が3.3mmolと気付きました。(起床時4.5mmol位、食後7.6mmol位)ネットで換算表を見ると血糖値６０でギリギリですが、医学的評価が必要ですと。スマートウォッチでの計測なので、このまま様子見で大丈夫でしょうか?

妊娠糖尿病と診断され、1日3食とその間に分食を3回することになりました。 分食1回あたり、糖質をどのくらいとってもいいのか、 1時間後や２時間後血糖は120を超していなければ問題ないのか、分食なのでもう少し低い数値がいいのかなど お医者さん看護師さん管理栄養士さんに尋ねても 気にしなくていい、測らなくていいと の答えがかえってきます。 なるべく糖質を目標値までとるべく 分食でも糖質をとれるだけ取りたいと思っているのでその数値は知りたいですし、毎回測定するのは大変ですがたまに測定して、数値が問題ないか分食後にも確認したいと思っています。 また、1日の糖質は 身長160センチ体重62キロで、 糖質250gとるように管理栄養士さんに指導を受けましたが、なかなか到達できないです。 最低糖質何gとれば大丈夫ですか？とお医者さんや看護師さん、他の栄養士さんにきいても、食事指導でどう言われました？？と聞かれるばかりで、その方たちの意見を聞くことができません。 妊婦は1日最低でも糖質をどれくらいとっていれば問題ないのでしょうか、ご意見おねがいいたします。

非結核性抗酸菌症を患いつつ、7月に十二指腸乳頭部ガンで膵頭十二指腸切除術をうけた80歳の母が、 現在、普通に生活はできているのですが、 身長160センチで体重30キロしかなく、ほぼ骨と皮のみで非常に痩せています。 母曰わく、呼吸器科と消化器科の先生からは、しっかりと食事をとるように言われるようですが、糖尿病も患っており、 内科の先生からは食事は控えめにと言われるそうです。 少しでも体重を増やせたらと思うのですが、 ・どのようにすれば(例えば、どういう生活をして、どのような物をどういう風に摂れば) 糖尿病に影響せずに、体重を増やせるのでしょうか？ ・また、肺の病の為、息苦しさも多少あるので無理はできませんが、できれば筋肉もつけられたらと思います。 アドバイスをよろしくお願いします。

私は糖尿病で、4週間に1度、病院に通っていて、最近半年ぐらい前から血液検査で毎回、ヘモグロビンが12.7ぐらいで基準値とされる13.1〜16.7よりも低く、貧血があると判定されます。主治医は「様子を見させてください」と仰っしゃいます。私としては心配で、毎日鉄分の入った牛乳をしっかり飲んでいます。空腹時や仕事の疲労時には少しフラフラする感じは確かにあります。軽い貧血があるのでしょうか？ イソジンで毎日うがいをしているのですが、甲状腺機能低下症の疑いはありますか？

お世話になっております この度、初めて採血で異常値が出ました。HbA1cが6.5 ALT57 血糖値は92 コレステロールは異常なしです。 エコーで診てもらい、脂肪肝もあります。 食事療法の指導を受け、バランスの良い食事と運動を本気で頑張りたいと思い、ノートに書いたりできることはしています。体重も少しずつ減っています。 この数値はもうほぼ糖尿病と考える先生もいらっしゃいますか？ 付き合いでどうしても外食の日もあります。月に数回の外食も辞めた方が良いくらいの数値でしょうか。

現在第二子の妊娠11週です。 第一子で妊娠糖尿病の診断を受けたこともあり、13週後半で75g糖負荷試験を受ける予定です。8週時点でのHbA1Cは5.1でした。 一応、毎日食後2時間の血糖値を測っており、糖質を30g以上摂取すると120を超えてしまうため、分割食で1日80〜100gの糖質となるようにしています。 しかし、担当医からは、食後スパイクが起きても赤ちゃんには影響しないから血糖値測定はやめて、毎日150g以上の糖質を接種すること、そうしないと糖負荷試験で逆にひっかかってしまうと指摘されてます。 例えばご飯100gを食べると血糖値が180を超えてしまうのですが、それでも気にせず、糖質を摂取した方が良いのでしょうか。 なるべく分割食にしたいのですが、仕事もあるため、分割できない場合は高血糖になるため心配です。 どなたかアドバイスいただけますと幸いです。

前にも1度相談させて頂きましたが6月の健康診断で血糖値が少し高めで要観察の診断を頂きました。 血糖106 HbA1c5.9 尿糖はマイナスでした。 甘いのが大好きなで菓子パンとかチョコレートとか食べてしまうので 1日置きに食べたり白米を辞めてオートミールにしたり白米の代わりにキャベツの千切りを食べたりしていたら体重が減ってしまいました。 身長164cm体重は46kgで元々痩せているのですがそれでも48kgから49kgをいったりきたりしてました。 なので今は白米の量を少なくして食べています。 何を食べれば血糖値を気にしなくてもよくなるのか？ 血糖値の上昇を穏やかにする食後の運動は何がお勧めですか？ よろしくお願いします。

理由があり2年ほど前から鬱になり、自宅にひきこもってます。46歳です。 そのため運動不足で、1週間のうち5日～6日ほどは自宅で過ごし 一週間～10日に一度ほど、買い物のためにまとめて歩く（約1万歩）くらい という生活を2年間行ってます。 （iPhoneの万歩計は一日平均2500歩くらい） 健康面で一番気にしてるのは、運動不足のために自分が糖尿病になってないかです。 食生活は宅配の健康食のために、悪くはないとは思います。 体重も180cmに対して69～70キロほどなので標準的です。 特に何か予兆や体調の悪化があるわけではないですが 心配性のために不安になってます。 そこで質問ですが、運動不足による糖尿病というのは どれくらいの期間の生活習慣によって発生するものですか？ 自分のように2年ほどの運動不足であっても 糖尿病になってるようなことは普通にあるものですか？ （2年前の血液検査は全て問題なしで、運動や食事も健康的でした。）

ほんとによくのどが渇き、味のついた飲み物を欲してしまいます。　一応量は決めて、ペットボトルの半分を飲むのですが、堪えきれずに全部飲んでしまいます。　一番は温かいお茶が好きなので、何回もおかわりして飲んでしまいます。　仕事ではかなり動き回るので、それのせいでもあるのでしょうけど、少し糖尿になってるのではと心配になります。　かかりつけ医の内科には半年に一回血液検査をしてもらうのですが、まだ糖尿と言われたことがありません。でも心配です。

妊娠28週です。25週のときブドウ糖75g糖負荷テストで 前79、1時間後183、2時間後101 で1点陽性で診断されました。 27週の健診時、朝食後2時間後に病院で簡易血糖検査・・88でセーフ。 病院から強制されませんでしたが、気になるので自主的に毎食後測ることにしました。 約1週間前から測り始めて ここ3日間、夕食後のみ128、123、131 と基準の120を超えてしまいます。。。その他は数日前に一度、昼食後に133だった以外は超えていません。 栄養指導の通り、毎食糖質は50g程度、完食で20g程度とって5回に糖質摂取を分けるようにしています。今日は朝と夜の糖質は全く同じもの(自分で作った米粉パン)を食べたのに夜だけ高いのはなぜでしょうか・・・ また、夜のみ上記くらい超えてしまうことがどれくらい続いたらインスリン導入と言われるのでしょうか？糖尿病といわれただけでかなり落ち込んで毎回の測定も自らやっているものの緊張し一喜一憂してしまいます。インスリン導入に抵抗がありますし、胎児に影響が毎日何かあるのではないかと心配になってしまいます。 このまま食事管理でいける数値なのか、インスリンが必要になる数値なのかも、気になってしまいこちらで伺いました。 また、夜に食後散歩しても上記のような数字が出てしまうのですが何か対策はありますでしょうか。ご教授いただけたら幸いです。